Это цитата сообщения PKFNF Оригинальное сообщение
Живопись Sandra Kuсk.Вышивка крестом.Дети.
Sandra Kuсk
Afternoon Tea Cross stitch
Оригинал
Это цитата сообщения Love_777 Оригинальное сообщение
УЧАСТКИ СТОП и ВНУТРЕННИЕ ОРГАНЫ... Рефлексогенные точки
(при нажатии на картинку она откроется в новом окне)
Стопа - это область, богатейшая нервными рецепторами и через нее можно получить доступ к любой части тела.
Каждая точка стопы "отвечает" за свой орган: кончики пальцев осуществляют связь с головой, верхняя часть стопы связана с грудным и шейным отделами позвоночника, пятки - с нижней частью спины, а точки на своде стопы влияют на состояние внутренних органов.
В процессе общего массажа обнаруживаются болевые точки. Это "окна" ослабленных органов, к которым стоит отнестись особенно внимательно. Недостаточно нажимать только на болевые точки. Необходимо воздействовать массажем на "соседние органы", даже если они не подают болевых точечных сигналов.
Точки боли нужно массировать особенно тщательно. Надавливания на болевую точку и паузы должны чередоваться. Результат правильного воздействия на точку - исчезновение боли. Каждую болевую точку разминают не менее 1 минуты.
О чем говорит температура стоп
*Ноги здорового человека должны быть сухими и теплыми.
*Влажные и холодные ноги свидетельствуют о недостатке энергии в области желудка и тонкой кишки, а также о нарушении функций щитовидной железы.
*Влажные и горячие ноги - показатель повышенной температуры при воспалительных процессах и легочных инфекциях.
*Сухие и холодные ноги указывают на недостаточность сердечно-сосудистой системы и изменения головного мозга.
*Сухие и горячие ноги - чаще всего у людей, страдающих избыточной функцией щитовидной железы и повышенной кислотностью.
*Если правая стопа теплая, а левая - холодная, то следует обратить внимание на работу сердца.
Техника самомассажа стоп
Самомассаж желательно проводить каждый вечер. Перед массажем несколько минут стоит походить босиком, разминая стопы: подняться на носочки, потоптаться, поочередно перенося тяжесть тела с внутренних ребер стоп на внешние.
Затем - принять теплую ножную ванну. Массаж проводится теплыми разогретыми руками. Методика массажа чередует растирания, прерывистые касания, поглаживания, легкие удары и пощипывания. Массировать ступню нужно пальцами обеих рук, подключая к работе кулаки и костяшки пальцев. Все движения должны быть мягкими и несильными. Время выполнения составляет 10 минут. Рекомендуется использовать массажное масло (или крем).
1. Сядьте вытянув ноги, затем подхватите левую ногу и положите ее себе на бедро у колена. Правую ладонь прижмите к подошве, а подъем обхватите левой рукой. Начинайте поглаживать верх и низ стопы одновременными, но разнонаправленными движениями, не делая остановок и не отрывая рук.
2. Немного свесьте ступню с колена. Обхватите лодыжку сзади правой рукой и промассируйте большим пальцем внутреннюю ее сторону. Движения, как всегда, круговые. Можно также применить массаж, надавливая пальцем. Затем разотрите пальцем сухожилие от пятки вверх.
3. Нащупайте указательным пальцем сухожилия большого и второго пальцев ноги и надавите между ними. То же самое проделайте со следующими двумя ложбинками. Остальные ложбинки массируйте точно так же, но заведя руку с другой стороны: большой палец по-прежнему остается снизу.
4. Снова полностью положите ступню на бедро у колена и промассируйте подошву круговыми движениями больших пальцев обеих рук либо одной рукой. Затем прогладьте подошву короткими и прямыми движениями по направлению к пальцам ноги. Нажимайте при этом достаточно интенсивно.
5. Пройдитесь движением "гусеница" по внутренней стороне стопы большим пальцем левой руки. Начинайте от нижнего края свода стопы и дойдите до большого пальца ноги, затем поднимайтесь выше, до костей плюсны.
6. Переберите, массируя, каждый палец ноги. Начинайте с большого пальца, разминая его суставы снизу большим пальцем руки от основания до кончика. Затем скользящим движением потяните каждый палец, захватывайте их сначала с боков, потом - сверху и снизу.
Эта статья взята с сайта GratulFata.com
Это цитата сообщения CatCats Оригинальное сообщение
Пельмени
|
Пельмени Картинки кликабельны
|
[показать]Это цитата сообщения Ванда Оригинальное сообщение
Арестант номер 34 627
Он родился в 1862 году, 11 сентября, ровно 150 лет назад, в городке Гринзборо, в Северной Каролине, и был воспитан теткой, т.к. мать рано умерла. После окончания школы стал провизором, а чуть позже та самая карта Судьбы сделала его бухгалтером маленького банка.
Он женился и на свет появилась чудесная дочка, ставшая потом смыслом всей его жизни. Однако карта Судьбы слишком жестока: ревизия выявила недостачу в банке, не хватало крупной суммы и ему пришлось отправиться в скитания по стране.
Он жил под разными именами, потом перебрался в Мексику. Известие о болезни жены заставило его вернуться домой и он был арестован прямо в храме, где местный священник читал отходную по покойнице: "Вильям Сидней Портер, именем закона Вы арестованы!".
Отныне он стал арестантом под номером 34 627 и исполнял обязанности тюремного Гиппократа.
В одну из рождественских ночей он был сильно озадачен тем, что же послать в подарок любимой дочери и где взять денег на него. Вспомнил юность и юмористическую газету, которую издавал для обитателей маленького американского городка.
Вильям взял перо и... "Рождественский подарок Свистуна Дика" был напечатан в рождественском номере журнала "Мак-клюрс" (Mc Clure’s Magazine) в 1899 году, автор пожелавший остаться неизвестным, подписал свое творение псевдонимом "О.Генри", получил гонорар, израсходовал его на подарок дочери от Деда Мороза.
Арестант номер 34 627, в миру - Вильям Сидней Портер (William Sydney Porter) или писатель О.Генри (O. Henry)
Это цитата сообщения InessK Оригинальное сообщение
Массаж точек акупунктуры
«Золотые рецепты цигун» Л.Б. Беловой:
«Одними из основных отверстий для входа свежей энергии (восстановления) и выхода болезнетворной (очищения) являются пальцы рук и ног. Так несложно, с помощью естественных процессов, происходит восстановление и очищение тела. Массаж пальцев поможет восстановить эти естественные процессы, чтобы лучше и активнее проходило очищение и восстановление не только внутренних органов и систем, но и всего организма.
Также, массируя пальцы, мы массируем все органы, которые через меридианы связаны с пальцами».
Массаж стоп, пальцев ног и рук, головы перед сном.
Цель выполнения данного массажа – заземлиться, т.е. уравновесить свою энергию (сбросить застоявшуюся энергию и обеспечить приток новой).
Начнем с массажа стоп.
Я делаю этот массаж с применением крема для ног. Одновременно и смазываем стопы кремом и делаем массаж.
[показать]
Итак. Просто-напросто круговыми движениями растираем сначала лодыжки и переходим к пяточкам, потом к середине стопы для того, чтобы открыть чакру на стопе. Затем переходим к бугоркам под пальцами на стопе. Так же просто растираем.
Теперь займемся самими пальчиками. Помассируем сначала подушечки пальчиков по часовой стрелке, потом против часовой. Несколько движений на каждом пальчике.
Теперь разотрем каждый пальчик до тепла от основания к ногтям.
Переходим к самому важному в этом массаже: каждый пальчик следует энергетически прочистить. Для этого проделаем 2-3 раза следующее движение: обхватив большим, указательным и средним пальцем руки по очереди каждый пальчик ноги, сделаем движение рукой от основания пальчиков к ногтям как будто хотим снять что-то с пальчика (например, как снять колечко) – тем самым вы очистите энергетические каналы, проходящие через каждый палец ноги.
Для усиления эффекта массажа необходимо представлять, как из середины стопы и из пальчиков ног струей выходит застоявшаяся энергия.
Разотрите еще раз всю стопу целиком до тепла.
А теперь сравните ощущения в двух стопах. Чувствуете внутреннюю вибрацию в той стопе, которую только что массировали?
Проделайте массаж рук в той же последовательности
[показать]
Начните с запястий. В середине ладони находится чакра, через которую проходит энергия. Через эту чакру у целителя проходит целительная энергия в момент проведения сеанса лечения.
У каждого человека чакры на стопах и ладонях есть независимо от того знаете вы про них или нет, чувствуете вы их или нет.
И последнее. Переходим к голове.
[показать]
«Гребень дракона». Ногтями согнутых пальцев проведем вдоль средней линии головы ото лба до шеи, словно причесываемся.
«Открытие небесной точки». Подушечками указательного, среднего и безымянного пальцев кругообразно разотрем точку на макушке головы по часовой стрелке.
«Растирание небесного столба». Разотрем затылок и шею наложенными одна на другую ладонями: из стороны в сторону, вниз и вверх. Древние называли затылок «железной заставой» и считали самым труднопроходимым местом для движения энергии и крови, поэтому массаж затылка – один из самых важных приемов цигун-терапии и методов самопомощи для нормализации давления, улучшения кровообращения головы, лечения эндокринной системы.
Указательным и средним пальцами кругообразно разотрем основание шеи («большой позвонок»). Массаж этой точки полезен при любых заболеваниях, особенно при болезнях позвоночника, плечевых суставов, нарушениях пищеварения и давления.
«Поглаживание уха Феникса». Закончим массаж головы растиранием ушей. При высоком давлении растирание выполним сверху вниз, а при низком – наоборот. Можно растереть уши ладонями, загибая их вверх-вниз, слева-направо.
Все точки тела выходят на ушную раковину. Поэтому массаж ушей помогает помассировать все тело.
Засеките время проведения всего массажа. В первые несколько раз, пока приноровитесь, будете работать подольше, зато в дальнейшем на этот массаж у вас будет уходить всего 3- 5 минут.
Всего 3-5 минут подаренных СЕБЕ и для СЕБЯ перед сном.
Всего 3-5 минут в день, чтобы запустить процесс омоложения и выздоровления внутренних систем и органов вашего организма!
Наше здоровье только в наших руках!
Любите свое тело! Заботьтесь о нем! Кто кроме вас о нем позаботится?
Это цитата сообщения Tatyana19 Оригинальное сообщение
Фестиваль "Crimea Music Fest" (2012) 1-ый день. «Летний вечер в Ялте»
Это цитата сообщения ovenca Оригинальное сообщение
Кодекс провинциальной леди. Улыбнемся...
[показать]
Armik - Alone With You
[показать]
[показать]
Леди образованна. Леди умна ровно настолько, чтобы не выглядеть дурой.
[700x546]
Это цитата сообщения sveta_kosach Оригинальное сообщение
смерть Леди О.
|
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Льняное масло и творог - лекарство от рака
[показать]Доктор Джоанна Бадвиг была одной из ведущих биохимиков Европы в области исследования раковых заболеваний. Она родилась в 1908г, и скончалась в возрасте 95 лет.
За выдающиеся открытия в лечении онкологических заболеваний её семь раз выдвигали на соискание Нобелевской премии...
Полвека назад, 2 ноября 1959 на своей лекции в Цюрихе, Бадвиг сказала: “Без жирных кислот, ферменты, обеспечивающие усваивание кислорода в дыхательной системе, не функционируют. Человек начинает задыхаться даже в воздухе, обогащённом кислородом. Дефицит жирных кислот подрывает жизненные функции организма.”
Бадвиг отметила, что применение в пищу обезжиренных и переработанных масел/жиров приводит к серьёзным заболеваниям. А так, как вся пища сейчас искусственно обезжирена – она несёт угрозу и детям и взрослым.
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
=ЛЮБОВЬ - ВОЛШЕБНАЯ СТРАНА=(Романсы из кинофильмов)
|
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
ПОХУДЕТЬ БЕЗ ЖЕСТКИХ ДИЕТ ПОМОЖЕТ СЕМЯ ЛЬНА
[511x295]
Еще в древние времена семена льна широко использовались в пищу нашими предками. Однако в последствие лен утратил свое значение, как ценное лекарственное растение. Долгое время люди практически ничего не знали о пользе льняного семени для здоровья человека. Эти неприметные маленькие зернышки использовались и в настоящее время используют, как украшение хлебобулочных изделий, масло из них - для приготовления масляных красок, а жмых льняного семени иногда добавляют в корм скота. И лишь в последние десятилетия о нем заговорили, как о продукте, точнее лекарстве от многих болезней 21 века.
Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение
Мчатся кони, мчится тройка...Современная федоскинская миниатюра.
Только пыль из-под копыт; Грациозно, очень бойко, Очень слаженно бежит. Кони, в тройку запряжёны, Мчатся вместе, погляди: Кони-птицы, чудо-кони И красавец впереди. | Им преграды не страшны. Их кнутом хлестать не надо, Понуканья не нужны. Мчатся, гривы развевая И копытами звеня. Только я совсем не знаю, Унесут куда меня. |
Я сижу в повозке сзади,
Я доверилась судьбе.
И несусь вперёд, не глядя –
Не догнать меня тебе.
Марианна Лебедева
Это цитата сообщения Мария_Баранова Оригинальное сообщение
Пение птиц.
|
[показать] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения Деда-еу Оригинальное сообщение
«(:СМАЙЛИКИ:)»2«
[показать]«(:СМАЙЛИКИ:)»2«
[показать]
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Кухонные шторки из ситца
| Летние шторы из ситца в сочетании с прозрачными гардинами создают удивительно легкий и романтичный интерьер как при закрытых, так и при открытых шторах. |
 [показать]Не секрет, что летом при ярком жарком солнце наши шторы почти все время закрыты, чтобы сохранить комнату от перегрева. Так шторы быстро выгорают. |
