Заметила, что хожу "по привычке", то есть делаю это механично. Как правило при хотьбе голова ВСЕГДА опущена вниз, взгляд упирается под ноги (даже не в землю, в асфальт). Сегодня по дороге на работу вспомнила о Походке Силы по Дону Хуану и решила попробовать. Я просто подняла голову, направила взгляд на линию горизонта, расфокусировала взгляд, даже не расцепляя замкнутых на груди рук, опираясь исключительно на новый фокус зрения пошла. Пройдя пару шагов поймала себя на том, что взгляд стремиительно тянет вниз
[показать] Преодолев жгучее желание (которое впоследствие не опускало ни на секунду) опустить голову я стала наблюдать за собой и миром, отмечая новые ощущения. ВЫ итоге я сделала некоторые выводы:
во-первых, я долгие годы подсознательно тренировала себя смотреть исключительно вниз ( в детстве "смотри под ноги", "не глазей по сторонам", "что ты ходишь раскрыв рот как будто впервый раз все это видишь") и таки натренировала до такой степени, что теперь оторвать бессмысленный взгляд от земли крайне сложно (ладно чтоб хоть видела, что там происходит, так ведь нет и под ногами ничего не замечаю);
во-вторых, когда смотришь вниз пропускаешь очень много визуальной информации, ты как будто "отказываешься" от мира, от взаимодействия с ним, это по моим ощущениям "утяжеляет" мысли, способствует тому, чтоб человек "захлопывался", ощущал себя изгоем (не все понимают, что это почти добровольное заточение);
в третьих, если вспомнить, что наш взгляд - канал для энергии, проводник внимания, тио становиться очень понятно почему нижние чакры - низменные инстинкты, тяжелые эмоции, активизируются значительно легче - мы постоянно себя заземляем, "опуская" энергию в ноги.
Однако. Заметила, что когда начинаешь намеренно смотреть под ноги, специально, чтоб не видеть окружающее, не отвлекаться на видеоряд, практикуя технику "слушанья мира", например, то не тут то было! Взгляд так и стремиться подняться и начать разглядывать все вокруг, подначивая мозг выносить суждения, скользить и перескакивать с одного на другое, собирая весь визуальный мусор, щедро разбросанный по рекламным афишам и стендам нашими братьями - людьми.
Во время этого моего утреннего "забега на короткую дистанцию" ощутила всем телом формулу " идти по миру едва его касаясь". Какая Нежность здесь кроется, какая Любовь и Бережность) Этот метод - настоящее искусство. Искусство жить неторопливо, осознанно, уважая проявление ЛЮБОЙ жизни на этой планете. Как же это любопытно практиковать ненасилие) Ни одной оценочной мысли в отношение окружающих. Попробуйте. Не забывайте, что всякое негативное суждение - энергетический удар по полю объекта оценки. Помимо того, что способ благородный - он еще экономит массу энергии и вашей и чужой)
Отельное спасибо Алву.
Вчерашний день помог мне помочь себе осознать несколько вещей. Они значительно "попустили" мое вдохновенное состояние, "держащее" меня последние пять-шесть дней, которое уже назвали пафосным. Переход сверху вниз оказался не таким приятным, как поднятие вибраций, хоть и говорят, что то, что сверху аналогично тому, что внизу.
непосредственно к оформившемуся:
1. Когда пропадает страх смерти приходит ощущение безграничной , спокойной, ласковой, обволакивающей любви к жизни. Просыпается материнское чувство к самому себе и всему, что тебя окружает. ты понимаешь насколько все это иллюзорно, но от того не менее мило сердцу. Ты начинаешь видеть в людях детей, уставших от испытаний, обиженных, незаслуженно по их мнению наказанных, напуганных, жаждущих прильнуть щекой к сильной шершавой обветренной трудовой руки Матери.
2. Совершенно бесполезно спорить и что-либо выяснять. Либо людей объединяет - роднит схожий опыт, схожая динамика развития, схожая призма, через которую они видят, и тогда им даже не нужно разговаривать, обмен будет происходить на другом уровне. Либо люди на разных уровнях, в разных слоях и тогда все слова, которые будут произнесены между ними будут служить исключительно демонстрации своих достижений. В связи с этим хочу попросить прощения у всех блогеров, к кому влезала в дневник и "по дружески раскрывала глаза на истину". Ничего смешнее, чем возомнившего себя Богом человека не существует. Умилительная и смешная картинка.
Лила никогда не заканчивается
[показать]
Я поехал в Индию с одним четким намерением – обрести состояние самадхи. В ту поездку мне совершенно не был интересен туризм, местная пища или покупки. Единственное, что меня привлекало это возможность погрузиться в атмосферу духовности, соприкоснуться с наследием древних Тантриков и Святых и на время забыть обо всех мирских делах. Я был совсем начинающим, и думал, что Бога можно просто взять и завоевать, что Он покорится мне, так как я знаю технику медитации. Каждый день я делал как можно более долгую и интенсивную практику. Утренняя медитация совершалась, в комнате, где я проводил ночь. Перед обедом я шел в дом моего Гуру, где Его святое присутствие по прежнему чувствуется и будет сохранятся еще тысячи лет. (в Его доме я чудесным образом исцелялся от своей простуды (или не знаю что это было, чувствовал я себя очень плохо – адаптация к индии и сжигание кармы) Как только я садился и концентрировал свой ум для медитации, нос прочищался, температура спадала и голова прояснялась, и я делал прекрасную и сладкую медитацию. Как только я покидал Его дом, в течение двух-трех минут все симптомы возвращались). Вечером я делал коллективную медитацию с другими учениками, и ночью я шел на Паинча Мунда (особое место, специально созданное одним очень возвышенным монахом для медитации, место обладало потрясающей энергетикой, и даже тело становилось здоровее и сильнее после медитации на нем, пищеварение стало очень сильным, медитация давалась практически без усилий – чистое наслаждение). Утром моя медитация была продолжительностью в 2-3 часа, в обед 1-1,5-2 часа, вечером 1,5-2 часа и ночью 1 час. То есть, 6-8 часов в день. Я уже запланировал, что такими темпами я обязательно достигну Бога в ближайшее время Тогда мне почему-то было непонятно насколько огромная дистанция отдаляет мое микрокосмическое несовершенство от макрскосмического совершенства. И что, если полагаться на свои собственные усилия, мне нужно делать медитацию не какие-то 6-8 часов в течение месяца, а несколько жизней по 24 часа в сутки. Как бы там ни было я наслаждался очень сильной практикой, но самадхи почему-то не происходило. Прошло больше месяца, настало время уезжать. Я был счастлив очень глубоко, но тем не менее было чувство легкого разочарования, что мне не удалось достичь Самадхи.
В последний день, мой друг и я отправились на рынок, набрали разных сладостей и натрескались. На следующий день пришла расплата, я поднялся с полностью заложенным носом, безнадежным запором и очень дурным настроением. Как бы там ни было, я принял душ и начал медитировать. Медитация начиналась очень туго, хотелось спать и сидение в позе лотоса было чистой воды пыткой. Я уговаривал себя делать медитацию, ну еще пять минуток, еще чуть чуть, быстренько все уроки и дальше спать... В какой-то момент произошел перелом в концентрации, я почувствовал духовное присутствие моего Гуру, мою усталость сняло как рукой. И я начал медитировать от души, с большим удовольствием. В какой-то момент мой разум достиг идеальной концентрации, больше не было блужданий и беспокойства, остановка всех мыслей. Такое случалось и раньше, но ничего не происходило. Но в этот раз, как будто кто-то открыл дверь. И очень легко, очень естественно, как будто я делал это каждый день, я погрузился в океан ослепительного лучезарного света, который шел ото всюду и из моего тела тоже. Переживание сопровождалось интенсивным чувством любви, и тоски о Боге, и также я испытывал огромную радость, такую, что как будто меня сейчас разорвет на миллионы частиц этой радостью. Мое тело содрогалось, не выдерживая такой сильной энергии, и падая из позы лотоса я на несколько секунд терял это состояние, свет исчезал. Но стоило мне снова сосредоточиться, этот свет снова заполнял весь внешний и внутренний мир (дверь по прежнему была открыта) и экстатическая радость сотрясала каждую нервную клетку.
Из того опыта я вынес такое понимание.
1.Реализация зависит от помощи Гуру, Он может открыть двери, наше дело стучаться в эти двери. Медитация это не наши личные усилия, это чистая милость Бога и Гуру. Нашими усилиями мы можем лишь надеяться завоевать эту милость. Брахма Крипахи Кевалам, Гуру Крипахи Кевалам – Милость Бога - это все, Милость Гуру – это все.
2.Это состояние не является чем-то из сферы фантастики, оно доступно всем, оно очень естественно. Оно естественнее чем наше так называемое «обычное» состояние. Как только получена полная концентрация ума и милость Гуру – оно случается так легко и так просто.
Нужно стремиться к Богу изо всех сил, всей душой. И даже если нам еще далеко до совершенства, если мы только в начале пути. Видя такую жажду, Бог сам сделает сотни шагов навстречу, и даст возможность быть с Ним, знать Его.
Куда не ступишь - везде проявление Эго. Даже когда кажется, что видишь без шаблонов, оказывается, что кажется это именно твоему Эго. Любой спор, любое выяснение, любое отстаивание - проявление собственной значимости. И что самое забавное - что это ни хорошо, ни плохо. Просто устройство, Порядок.
Расстояние между тем состоянием, когда мы думаем, что мы Высшее Сознание, и когда мы уверены в этом, и есть дистанция духовной жизни. Когда теория воплощается в практический опыт.
Медитация сводится к двум основным вещам.
1. Забыть об ограниченности.
2. Вспомнить о Бесконечности.
многие говорят о матрице. Даже те люди, которые не имеют четкого представления об этом понятии и те - говорят. Это происходит потому что информация не может кому-то принадлежать. Она доступна, но не для всех становится принятой. Нас на журналистике учили (впервые обращаюсь к теории, которую проходила в универе) что информация бывает трех типов - потенциальная, принятая и реализованная. Та, которую человек услышал, но пропустил мимо себя так и остается потенциальной, принятая становиться опытом, а реализованная переходит в новую форму - материальное воплощение. Стадии развития. Не возникло ощущения, что Информация - Живая?
[показать]
Мы - Люди - каждодневным Выбором пишем Код своей Жизни. Этот Код составляет основу матрицы, он ложиться в основу Рода . При этом мы опелируем Живой Информацией. В этой среде - Живой Информации - обитает множество сущностей. Они такие же как Люди: отличаются по вибрациям, у нас принято говорить Хорошие и Плохие. Теперь становиться понятно почему сказанно: ВНАЧАЛЕ БЫЛО СЛОВО. Эти Сущности выбирают наш язык посредством которого мы выражаем Живое Слово и управляют нашими Жизнями. Обратите внимание на Слова которые говорите, на их окраску. Через Эмоции и Клеши Сущи манипулируют нашим Состоянием, настроем нашего Духа. Еще они попадают в нащ организм через Пищу, через внушения, через Воду, через Пристрастия. На земле Идет противостояние: настоящего в человеке - порядка и чистоты и искаженного, того, кто заставляет нас страдать.
просыпайся народ
[показать]
Вчера пошутила с Гостем, ощущение до сих пор не отпускает.
Он: Можно мне ключик от 51-ого?
Я: Там висит халат для массажа.
Он: Я его не заберу
Я: Он Вас тоже.
Сказала и подумала: "А ведь я не знаю. А вдруг заберет. Я ведь про этот халат кроме того, что он бардовый и для массажа ничего не знаю".
Все обошлось. Гость ушел целым и невридимым
[показать]
[700x522]
Алкоголь вызывает (порождает, будит...) лярв распутства, никотина, мясоедения, насилия , матерщинства да и вообще все подобных низкочастотных, направленных на растрату свободной энергии.
Вопрос.
Отказ от алкоголя (своеобразная форма насилия) либо "испить все до дна", или ждать когда твой уровень сам вырастет и ты не будешь вестись на провокации лярв, следующих шайкой-лейкой друг за дружкой?
Использована информация из книги А.Виллодо "Мудрец,шаман , целитель"
****************************************************************************************************************************
Попробовала. Эффект ощущается в первую же секунду.