вижу в себе проявление движений отца, целых связанные между собой отдельные моменты, вижу их уже в процессе... это кровь, гены... а я думала это он такой, его особенность. Например кусаю хлеб и застываю в этот момент перед глазами картинка как он держал его в руке как он наклонял голову и откусывал, мотнув головой в сторону...на днях сделала точно так же... только что встала из-за стола, выходила из кухни и по дороге попалось полотенце, я вытерла рот, и увидела, что точно так же делал папа. как же меня это раздражало. И сейчас ощущение, что меня выключают, и включаюсь не я... что-то неконтролируемое, чужое, незнакомое, но через меня, а я как в ловушке.
А интеллект, умение общаться... желание общаться это куда-то ушло... я вижу, что меняюсь и все что мне остается это только смотреть, потому что я этим не управляю, просто отмечаю - вот сейчас я не смогла сделать то что раньше было элементарно, а сейчас сделала то, что раньше просто выводило из себя когда делали другие...

прорвемся
наверное
или не прорвемся
но тоже что то будет

картинки для поднятия настроения, найдены в интернете


1.


2.
[700x545]

3.
[515x515]

4.
[486x677]

5.
[280x356]

6.
[540x679]

7.
[700x525]

в первые месяцы после ретрита появились очень дискомфортные ощущения, мне казалось что мир бросается на меня, постоянно атакует. сегодня что-то похожее, особенно к вечеру. и тошнота. не знаю что имеют в виду те кто жалуются на панич атаки, может они испытывают что-то подобное? негативное мышление, менее контролируемое мышление чем обычно, подзуживание какое-то изнутри. может о таком вообще не пишут?

а как делают люди? - таракан, какая мне на фиг разница... хотя... хочу и спрашиваю

ну вот что-то в таком духе

вд, кажется называется

читаю кк, вещь хорошая.

чего бежать? говорят - смотри... просто смотри

Ну что ж, первый в моей жизни "неретритный" ОС, да что там неретритный, настоящий ОС, когда я отчетливо поняла - Я ВО СНЕ.

Было это около недели назад, иду я, значит во сне по соседней улице с той улицей, где прошло мое детство, а в палисаднике одного из домов моя мама занимается в растениях, как-будто помидоры подвязывает... смотрю а плоды у растений странные, напоминают огромную смородину я думаю, а мама, видимо слышит: "какие-странные" и отвечает на мои мысли: А ТЫ ПОДУМАЙ ВОЗМОЖНО ЛИ ЭТО В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ. И тут меня осеняет - Я ВО СНЕ. И я начинаю орать во все горло Я ВО СНЕ, Я ВО СНЕ, оголтело бегу вперед, качу,, что-то перед собой. через несколько мгновений проснулась от восторга и понимания, что истратила энергию на радость и удивление.

сегодня приснилось, что я летаю, что-то подобное раньше уже было, летала странно, кривовато как-то и не с намеенной целью, а поднималась в воздух и висела в нем, перемещаясь туда-сюда... перед пробуждением перед глазами фото белого медведя...

нервная сегодня такая, да и не мудрено, опоздала на автобус в Приднестровье. НГ остаюсь встречать (в голове слово идет - провожать, что вообще с моей головой сегодня....) в Москве... выезжаю к родителям 1-ого...

а ОСу рада, столько лет этого хотелось, а тут...нельзя сказать случайно - явно результат (где слова, где?) регулярной (вот это слово) праноямы.

Мне нравится быть собой.

есть вещи, книги, музыка... ароматы что-то еще...люди.. фильмы... когда соприкасаешься через них начинаешь понимать и чувствовать себя лучше. Осознавать...

http://www.ritambhara.org/books/Oldi_Balamut-3.htm#r33

- О царь, я даю тебе дар! - разливался меж тем сын Жаворонка. - Получай половину своего царства! Ты будешь царем на южном берегу Господней Колесницы, я же - на северном. Считай же меня своим другом, Панчалиец! Итак, ты согласен?

Друпада хотел умереть. Жить было значительно труднее и горше. Но выбора ему не оставили.

Что ж, он будет жить.

Он будет ждать.

- Я согласен, - глухо процедил Друпада сквозь стиснутые зубы.

На глаза царя навернулись слезы - кажется, впервые в жизни.
* * *

Ты в растерянности стоял перед сгорбленным Панчалийцем и никак не мог понять: что на тебя нашло? Зачем ты сделал все это?! Зачем?!

http://www.ritambhara.org/books/Oldi_Balamut-2.htm

Как мы вообще живем во всех этих ощущениях? Море ощущений и одно сменяется другим, и может достаточно быстро сменять, а от ушедшего не остается даже следа, слабое воспоминание, которое тоже быстро исчезает. Просто плавает тс, скажите вы. Плавает.
Хочу довести концентрацию до 2 часов. Очень сложно. Сегодня просидела час двадцать две... сложно, ум прыгает как дикая обезьяна, особенно последние две минуты... ну преувеличиваю, думаю, если бы посидела еще минут 10 тогда эта фраза подходила бы на 100 процентов к ним - последним десяти. Тупею, думать сложно, писать сложно, лень накрывает.... раздражение, вообще ничего не хочется делать - в реале, ни готовить, ни в магазин идти, никакой радости, нет там внимания. Уснула.
Раздражаю себя, слабо сказано. Отвращение. Но не такое чтоб вообще не жить, проблески какой-то гордости. Боже,, как в нас все наврочено, запутанно. Руки опускаются.

Сегодня расколбашивало в концентрации, чувствую вся где-то выше уровня головы... даже взглядом на окружающих предметах сосредоточиться не могу - воротит, внимание в мыслях - мысли ерундовые, паразитные. Контакта с землей не чувствую. К концу концентрации, когда преодолела пару моментов в отвращением и раздражением полегчало, как бы трезвость в глазах почувствовала.


А вчера матрицу видела, минут 40 свободной была, неокрашенной. Писать об этом пошло, не писать - плохо сознанию очень. Буду писать.

"Закон соблюден и Польза несомненна" ))

http://www.ritambhara.org/books/Oldi_Balamut-2.htm#r40

в голову приходит мысль: я умираю... только что прозвучало:"кажется я умираю". Может это эго, все таки практикую, может оно так реагирует на концентрацию. Но если не судить по этой фразе, то осознанность несмотря на то, что практики больше гораздо ниже, чем обычно, туман, неуверенность, дебильные смешки, в общем комплект мусора. Может быть тоже результат.

Истина за пределами слов, она постигается опытом, а не обсуждается. Шанкарачарья

цитаты из фильма о Шанкарачарьи

"Юноша не обеспокоенный борьбой за жизнь"
"Земля есть неизменная Истина"

"Юноша полный решимости смотреть на солнце"

"Кто ты откуда и куда направляешься?"
"Всепронизывающий незагрязненный я Атман, Истинное Я"

-Практика не должна приносить удовольствие, но даже если приносит, не привязывайся к нему. (с)

... не привязывайся к нему...

Книги и видео на ведические темы и по-настоящему стоящие смотреть и читать достаточно сложно. Нужно обладать этой энергией, чтобы они "вместились" в тебя. Замечаю, что приступая к чтению или просмотру и несмотря на искреннее удовольствие от этого начинаю чувствовать неусидчивость... чувствую что хочу отвлечься. Как в школе, так и хочется то покрутиться, то в сумку заглянуть, то что-то перепроверить. Ничего не меняется)) И в то же время все же меняется, как-никак веды. Это нужно осилить.

Хорошая библиотека.
http://www.ritambhara.org/books.php

такая странность психологическая, я честно говоря удивлена. Несколько лет назад умерла сестра подруге детства, совсем молодая женщина. Мне об этом сообщила мама, когда я была в ретрите. Я ничего не почувствовала тогда, а мама плакала, я спрашиваю - почему ты плачешь, она говорит - как же это же Оксана, такая молодая, еще жить и жить. Вообще моя мама не из тех кто часто плачет. А я к себе прислушалась - не чувствую грусти вообще. Соболезнования Алле смогла выразить по телефону только прошлым летом, мы созвонились, когда я жила уже в Сочи.
Сегодня в одноклассниках вижу видео посвященное дате со дня смерти Оксаны, открыла, смотрю... и перед глазами пошли картинки из детства, как она была высокомерна со мной, это пожалуй был первый человек, из-за которого я ощущала сильное неудобство, вину. Наверное я просто ей не нравилась, хотя с Аллой до подросткового возраста мы дружили очень близко, каждый день вместе. Считалось, что я стервозная а у Аллы очень хороший мирный характер. Хотя я вообще не понимала на чем основано это мнение окружающих.
И вот смотрю видео и ощущаю... ярость, понимаю что нахожусь в бешенстве, что мне не нравится эта женщина, и мне ее нисколько не жалко.
Такая странность. Ведь я никогда не думала о ней, у меня не было на нее обид, а вот сегодня ощутила такую злость. а человек вообще уже умер несколько лет назад.
И понимаю, что я тут не при чем к этой злости. Она вспыхнула откуда-то сама по себе.

мы постоянно пытаемся донести друг другу, что с нами что-то не то, что нам нужно меняться, исправляться, совершенствоваться... Вы можете не совершенствоваться?

Йога есть прекращения колебаний сознания
Йога сутры.

взяла в ванну апельсины, чистила кожуру прямо в воду, печет)) плавающие корочки напомнили фрагмент одного из любимых произведений.

Д. Сэллинджер. Тедди.

" Неожиданно он весь высунулся в иллюминатор, а потом обернулся в каюту
и доложил:
- Кто-то сейчас выбросил целое ведро апельсинных очистков из окошка.
- Из окошка... Из о_к_о_ш_к_а, - ядовито протянул мистер Макардль,
стряхивая пепел. - Из иллюминатора, братец, из иллюминатора.
Он взглянул на жену.
- Позвони в Бостон. Скорей свяжись с лейдеккеровской группой.
- Подумать только, какие мы остроумные, - сказала миссис Макардль. -
Чего ты стараешься?
Тедди опять высунулся.
- Красиво плывут, - сказал он не оборачиваясь. - Интересно...
- Тедди! Последний раз тебе говорю, а там...
- Интересно не то, что они плывут, - продолжал Тедди. - Интересно,
что я вообще знаю об их существовании. Если б я их не видел, то не знал
бы, что они тут, а если б не знал, то даже не мог бы сказать, что они
существуют. Вот вам удачный, я бы даже сказал, блестящий пример того
как...
- Тедди, - прервала его рассуждения миссис Макардль, даже не
шевельнувшись под простыней. - Иди поищи Пуппи. Где она? Нельзя, чтобы
после вчерашнего перегрева она опять жарилась на солнце.
- Она надежно защищена. Я заставил ее надеть комбинезон, - сказал
Тедди. - А они уже начали тонуть... Скоро они будут плавать только в моем
сознании. Интересно - ведь если разобраться, именно в моем сознании они и
начали плавать. Если бы, скажем, я здесь не стоял или если бы кто-нибудь
сейчас зашел сюда и взял бы да и снес мне голову, пока я...
- Где же Пупсик? - спросила миссис Макардль. - Тедди, посмотри на
маму.
Тедди повернулся и посмотрел на мать.
- Что? - спросил он.
- Где Пупсик? Не хватало, чтобы она опять вертелась между шезлонгов и
всем мешала. Вдруг этот ужасный человек...
- Не волнуйся. Я дал ей фотокамеру.
Мистер Макардль так и подскочил.
- Ты дал ей к_а_м_е_р_у! - воскликнул он. - Совсем спятил? Мою
"лейку", черт подери! Не позволю я шестилетней девчонке разгуливать по
всему... - Я показал ей, как держать камеру, чтобы не уронить, - сказал Тедди.
- И пленку я конечно вынул.
- Тедди! Чтобы камера была здесь. Слышишь? Сию же минуту слезь с
саквояжа, и чтобы через пять минут камера лежала в каюте. Не то на свете
станет одним вундеркиндом меньше. Ты понял?
Тедди медленно повернулся и сошел с саквояжа. Потом он нагнулся и
начал завязывать шнурок на левом полукеде - отец, опершись на локоть,
безотрывно следил за ним, точно монитор.
- Передай Пуппи, что я ее жду, - сказала миссис Макардль. - И поцелуй
маму.
Завязав наконец шнурок, Тедди мимоходом чмокнул мать в щеку. Она
стала вытаскивать из-под простыни левую руку, как будто хотела обнять
Тедди, но, пока она тянулась, он уже отошел. Он обошел ее постель и
остановился в проходе между койками. Нагнулся и выпрямился с отцовской
подушкой под левой рукой и со стеклянной пепельницей с ночного столика в
правой руке. Переложив пепельницу в левую руку, он подошел к столику и
ребром правой ладони смел с него в пепельницу окурки и пепел. Перед тем
как поставить пепельницу на место, он протер локтем ночной столик, очистив
стеклянную поверхность от тонкого пепельного налета. Руку он вытер о свои
полосатые шорты. Потом он установил пепельницу на чистое стекло, причем с
такой тщательностью, словно был уверен в том, что она должна стоять либо в
самом центре, либо вовсе не стоять. Тут отец, неотрывно следивший за ним,
вдруг отвел взгляд.
- Тебе что, не нужна подушка? - спросил Тедди.
- Мне нужна камера, мой милый.
- Тебе, наверное, неудобно так лежать. Конечно, неудобно, - сказал
Тедди. - Я оставлю ее тут.
Он положил подушку в ногах, подальше от отца. И пошел к выходу.
- Тедди, - сказала мать не поворачиваясь. - Скажи Пуппи, пусть зайдет
ко мне перед уроком плавания.
- Оставь ты ребенка в покое, - сказал мистер Макардль. - Ни одной
минуты не даешь ей толком порезвиться. Сказать тебе, как ты с ней
обращаешься? Сказать? Ты обращаешься с ней, как с отпетой бандиткой.
- О_т_п_е_т_о_й. Какая прелесть! Ты становишься таким британцем,
дорогой.
Тедди задержался у выхода, чтобы покрутить в раздумье дверную ручку
туда-сюда.
- Когда я выйду за дверь, - сказал он, - я останусь жить лишь в
сознании всех моих знакомых. Как те апельсинные корочки.
- Что, солнышко? - переспросила миссис Макардль из дальнего конца
каюты, продолжая лежать на правом боку.
- Пошевеливайся, приятель. Неси сюда "лейку".
- Поцелуй мамочку. Крепко-крепко.
- Только не сейчас, - отозвался Тедди рассеянно. - Я устал.
И он закрыл за собой дверь."

И никакой я не писсемист... кожа от апельсинового масла жжет)) икры, задняя поверхность бедер... )

Почти непреодолимой сложностью является блаженство

На днях на интенсивном занятии по йоге увидела кое-что в себе, настроение - очень отчетливо, как наложенная на тело картинка, думаю это был ум - твердый и с гримасой упрямства и недовольства, а еще он был полон решимости.

Сейчас в медитации нечто подобное в себе ощутила - строптивость, раздражение, брезгливость, неуважение.