Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение

Монеты

[550x413]

Далее

Настроение сейчас - хорошое

Все мы понимаем, сколько жира успевает пристроиться на боках вместе с высококалорийными салатиками, горячими бутербродами и десертиками. Теперь пора «расплачиваться» за съеденное - время для диеты. Какие диеты популярны среди экс-снегурочек сегодня? Как никогда сегодня популярна диета «Зона», среди приверженцев которой замечены Брэд Питт, Селин Дион, Дженифер Энистон, Кортни Лав и Синди Кроуфорд. Суть данной диеты сводится к постоянному контролю за инсулином, который вырабатывается поджелудочной железой в ответ на повышение сахара в крови. Этот гормон отвечает за транспортировку из крови лишней глюкозы. Если ее в организме больше чем нужно, инсулин превращает избыток в подкожный жир. Чтобы этого не происходило, рекомендуется отдавать предпочтение пище, богатой протеинами, и почти полностью исключить из рациона продукты, содержащие сахар. Правильное питание предусматривает такое распределение веществ: 40% углеводов, 30% белков, 30% ненасыщенных жиров. А меню одного дня выглядит следующим образом: Завтрак Омлет из 4 яичных белков, смешанных с 1 чайной ложкой тертого сыра; 1 чашка изюма; 1 чашка кофе или чая без сахара и молока; 2 кусочка черного хлеба или хлеба с отрубями. Обед Салат из 200 г крабового мяса или креветок с 1 чайной ложкой майонеза. Сбрызнуть лимоном, выложить на лист салата, завернув в тонкий лист лаваша. Полдник 50 г обезжиренного йогурта. Ужин Котлета, приготовленная из 150 г говяжьего фарша с 1 столовой ложкой обезжиренной сметаны, измельченного лука, с зеленью и перцем. Поздний ужин 50 г нежирной ветчины; 100 г ветчины; горсть орехов. «Зона» - это не только очень эффективная диета (на ней похудели уже миллионы), но и наиболее приемлемая, по мнению диетологов. Она хорошо сбалансирована и в случае соблюдения всех рекомендаций гарантирует устойчивую потерю веса. И главное - без резких ограничений и безо всякого стресса! Следующая диета - так называемая 5-факторная - завоевала любовь таких звезд, как Алисия Киз, Джессика Симпсон, Холли Берри, Орландо Блум, Хилари Суонк, Вэл Килмер. Это часть «5-факторной программы» - системы тренировок и диеты, которую разработал американский инструктор по фитнесу Харли Пастернак. Программа не сложная: она не требует ни больших нагрузок, ни подсчета калорий и урезания порций. Все, что необходимо, это 25-минутные тренировки пять раз в неделю и ежедневное пятиразовое питание, соответствующее следующим пяти критериям: 1. В основе всех блюд - преобладание белка и низкая жирность. 2. С каждым приемом пищи организм должен получать углеводы с низкой или средней гликемической усваиваемостью (то есть сложные углеводы) - фасоль, горох, нешлифованный рис, овощи. 3. Каждое блюдо должно содержать 5-10 грамм клетчатки. 4. Все продукты должны содержать только «здоровые» полезные жиры, которые, кстати, содержатся в рыбе, орехах и семечках, оливковом масле. 5. Напитки, сопутствующие приему пищи, не должны содержать сахара. При соблюдении этих правил нет необходимости считать ежедневное потребление углеводов и жиров, отмерять порции (хотя все же желательно придерживаться нормы 2000 калорий в день). Раз в неделю можно устраивать «загрузочный» день (разгрузочный день наоборот): есть все, что хочется и ни в чем себе не отказывать. Создатель этой диеты утверждает, что даже 10 дней подобной диеты достаточно для того, чтобы избавиться от лишних килограммов и очистить организм от шлаков. Разумеется, нельзя забывать о том, что такое питание для достижения необходимых результатов должно подкрепляться ежедневной физической нагрузкой. И еще одна популярная диета сегодня - макробиотическая, среди поклонников которой замечены Мадонна, Гвинет Пэлтроу и Лив Тайлер. Эта диета представляет собой симбиоз восточных представлений о равновесии инь и янь и некоторых аспектов западной медицины. Гармония двух составляющих зависит от равновесия между умственной и физической деятельностью, между пищей растительного и животного происхождения, между пищейтермически обработанной и сырой. Сохранить эту гармонию, по мнению адептов макробиотики, можно благодаря выбору определенных продуктов, способу их приготовления, соблюдению нескольких правил приема пищи. Самое важное в макробиотике - помнить, чего есть не следует. Так рекомендуется избегать: -сильных инь- и янь-продуктов, которые нарушают баланс в организме, могут вызвать волчий голод. Это сахар, фрукты, ягоды, мясо, сыр. -химически, гормонально и генетически измененных продуктов: рафинированный сахар и продукты из него, все консервы, любые напитки и продукты с химической окраской. Основа рациона - блюда из цельного зерна и овощей, которые не подвергались промышленной обработке. Позволены рыба, морские растения, растительные приправы, бобовые, орехи и семечки. В процентном соотношении диета представляет собой следующую схему: 50% - цельные зерна, 25% - свежие овощи, 10% - белок (рыба, соя и т. п.), 5% - Читать далее...

Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение

9 уникальных строений, которые скоро появятся на Земле

[показать]

Обратите внимание, что из 9 самых удивительных проектов и строек современности - 2 здания будут стоять в России. Всё у нас денег нет в стране. Нажимаем на картинки - некоторые из них обойного размера. Итак, Вавилонские башни современности

Далее

Как вернуть форму после родов 1. Самая распространенная ошибка во время беременности - это есть буквально за двоих. Да еще и токсикоз тут же - настроение скачет, как стрелка на весах, и поднимаем мы его, естественно, всякими капризами: то огурчиками солеными, то сальцем, то тортиком посреди ночи... И двигаемся мы мало! Потому и прибавляем за двоих. Врачи утверждают, что обычно беременная женщина набирает 8-10 килограмм: на самого малыша, на растущую матку, плаценту и околоплодные воды. А ведь совсем не редкость, когда мы набираем за девять месяцев и 20 кило. Получается, что 10 кг физиологически оправданы, а остальные 10... на собственное удовольствие! Удовольствие сомнительное, но подтвержденное доводами а-ля «имею право расслабиться и уплетать лакомства без зазрения совести. Все равно талии пропадать». А когда часть талии (в виде малыша) наконец отделяется от талии, ужасно хочется увидеть и вторую часть ее, талии. И мы снова едим за двоих, боимся, что молоко пропадет и дитя останется голодным. Спокойно! Молоко никуда не «убежит»: за его наличие в организме отвечает гормон пролактин, а никак не питание с приставкой «пере-». Есть, чтобы жить? Период грудного вскармливания вопреки расхожему мнению благоприятен для похудения, ведь, вскармливая ребенка грудью, мы расходуем энергию (между прочим, 300-400 калорий в день!). Однако сбрасывать вес после родов нужно медленно и крайне осторожно - не более 250-500 г за неделю. Такой подход безопасен для здоровья и молодой мамочки и малыша, поэтому забудем о чудодейственных диетах и голодовках. Как же питаться правильно, чтобы и малышу доставалось все необходимое с молоком, и не самой откладывать запасы на теле? Врачи советуют съедать ежедневную порцию мяса (предпочтительно в виде нежирной говядины, курицы, индейки) в первой половине дня. А вот ужин врагу отдавать не стоит, зарекаясь «после шести - ни-ни!». Хорошо, если малыш угомонится в 9. А если в 11 или 12? Да и вообще, что делать мамам-«совам» с таким строгим ограничением? Гораздо гуманнее и разумнее придерживаться принципа «Последний прием пищи - не позднее, чем за 3 часа до сна». И опять же стоит послушать голос разума, скушав не коробку конфет, а что-нибудь безвредное. Например, овощи (отварные, паровые, тушеные с небольшим количеством масла), фрукты, бобовые, нежирную рыбу. В рационе обязательно должно быть 100-120 г белков в день, из них 70-90 г животного происхождения (молоко, творог, сыр, яйца, мясо, рыба). Потребность в жирах - от 80 до 100 г, из них не менее 20 г растительных, углеводы - 350-400 г в сутки. Кроме того, организму новоиспеченной мамы требуется большее количество жидкости. Ежедневно нужно выпивать от 6 до 8 стаканов жидкости - лучше всего фруктового или овощного сока, простой воды и травяного чая. А вот слишком сладких напитков надо избегать: они не дают организму ничего, кроме лишних калорий. Что касается режима питания, стоит брать пример со своего малыша: есть нужно небольшими порциями 4-5 раз в день. Никогда не берите привычку пробовать еду во время приготовления и доедать сладкие кашки за ребенком. Где талию делать будем? Самое слабое (пожалуй, в буквальном смысле) после родов место - это, конечно, живот. Уже с первого дня после родов можно напрягать и расслаблять мышцы тазового дна, а на выдохе втягивать живот, задерживаясь на несколько секунд. В первую неделю можно начинать делать проверенное не одним поколением упражнение «Велосипед» (только очень, очень осторожно!). Хороши для мышц живота простые повороты в стороны сидя или стоя. К более серьезным упражнениям приступают не раньше, чем после первого осмотра врачом. Есть и ряд противопоказаний к спортивным занятиям. Это акушерско-гинекологические проблемы (например, внутренняя травма, полученные во время родов), серьезные заболевания внутренних органов (порок сердца, хроническая пневмония, почечная недостаточность и т. п.). В любом случае, нужно учитывать индивидуальные особенности каждой женщины. Особенно опасными, требующими наблюдения у специалистов, являются упражнения на пресс, а вот нагрузку на мышцы ног и рук врачи и тренера всячески приветствуют. Спортивная пара Мало кто из молодых мам может себе позволить абонемент в спортзал: ребенка одного дома не оставишь, а регулярно пристраивать малыша к кому-нибудь довольно проблематично. Потому спортом заниматься придется вдвоем! Вот и некоторые мамаши придумали новый вид совместного фитнеса - ходьбу с коляской. И даже специальную единицу измерения - «хск». Например, до магазина - 10 минут хск, до почты - 20 минут хск. Еще один неплохой вариант - прогулки со слингом (перевязью для ношения ребенка). Это довольно эффективный вид «спорта», поскольку во время ходьбы с такой ношей задействованы мышцы живота и спины. Рекомендованная врачами норма - 4000 шагов ежедневно. После родов можно смело ходить в бассейн - это одинаково полезно (и, разумеется, безопасно) для мамы и для малыша. А вот к интенсивным тренировкам можно приступать не раньше, чем через 6 недель после родов, и только с Читать далее...

1. На мужском теле меньше мест, куда можно что-нибудь спрятать.2. По статистике женщины живут дольше мужчин, хотя никаких физиологических оправданий тому современная наука так и не обнаружила.3. Женщины не болеют простатитом и им не грозит импотенция.4. Женщинам не грозит ранняя лысина. Поздняя, впрочем, тоже.5. По статистике женщины страдают алкоголизмом ничуть не реже мужчин, но ограничивают в выпивке почему-то именно нас.6. Мужские соски бесполезны и с точки зрения секса, и с точки зрениябиологической целесообразности. А иногда так хочется покормить кого-нибудь грудью!7. Мы не можем решить проблему, просто заплакав.8. У нас чаще бывают грязные ногти.9. И мы не можем закрасить их красным лаком.10. Нам никогда не дарят цветы. Если только это не наши собственные похороны.11. Нам нельзя царапаться во время оргазма. Кусаться тоже не рекомендуется. А женщинам можно!12. После оргазма нам обязательно приходится что-нибудь мыть, чистить или выбрасывать.13. В отличие от женщин, у мужчин нет многоразовых противозачаточных средств.14. Мы никогда наверняка не знаем, проглотила ли наша партнерша перед сексом противозачаточную таблетку или нет. Это знают только женщины.15. После оргазма (и после того, как пришлось что-то мыть, чистить иливыбрасывать) у нас не может быть сразу же еще одного оргазма. Даже если очень хочется.16. У нас нет уважительной причины для того, чтобы четыре дня из каждых двадцати восьми пребывать в плохом настроении, капризничать и вести себя иррационально.17. У нас нет уважительной причины для того, чтобы сильно прибавить в весе после рождения первого ребенка.18. Когда мы прибавляем в весе, ни одна из частей тела, делающих нассексуальнее, не увеличивается в объеме.19. Даже если мужчина растолстеет так, что станет похож на женщину на девятом месяце беременности, в метро ему все равно никто не уступит место.20. Нам никогда не платят алиментов.21. У нас не бывает выбора, что надеть юбку или брюки.22. На самом деле, можно выбрать юбку. Но она обязательно должна быть в клетку, как у шотландцев иначе примут за представителя сексуального меньшинства (которых большинство в мире моды, кинокритики и шоу-бизнеса). Да и в клетчатой юбке сойти за шотландца трудно. Поэтому приходится покупать волынку.23. Нам нужно брить только одну часть тела, зато каждый день. В противном случае быстро становишься похожим на Григория Распутина или на автора книги "Капитал".24. Если мужчина все-таки решится пойти по стопам основоположника марксизма, у его подруги непременно обнаружится аллергия на щетину. А кто, спрашивается, так восхищался небритостью Джорджа Клуни?!25. Любого мужчину могут ударить между ног.26. Когда женщина бьет мужчину, он не может дать ей сдачи. Это закон, который нельзя нарушать, даже если она бьет ниже пояса, то есть между ног. И где же закон, позволяющий нам в таком случае хотя бы ущипнуть ее за грудь? Нет такого закона!27. Хваленая мужская эрекция часто не связана с сексуальным возбуждением и порой настигает нас в самых неподходящих местах. Например, в бассейне, тренажерном зале или на кладбище.28. У нас больше шансов разбогатеть и, соответственно, больше шансов стать жертвой рэкета или ограбления. А вот изнасилование нам не грозит!29. Женщины зарабатывают больше мужчин в самых легких и приятных сферах экономики. Например, в индустрии моды. Или порнобизнесе. А ведь женщинам работать там гораздо легче!30. Только мужской пол обладает способностью к рациональному мышлению. Поэтому все самые важные и ответственные решения приходится принимать именно нам.31. Если мужчина сегодня с утра неважно выглядит, он, в отличие от женщины, не может быстро изменить ситуацию к лучшему при помощи набора лакокрасочных материалов, расфасованных по разным (но одинаково дорогим) флаконам, пузырькам и тюбикам. Единственное исключение морг.32. Если мужчина не отличается ни развитым интеллектом, ни быстротой ума и вообще лишен какой бы то ни было природной сообразительности, он не может обернуть все это в свою пользу, просто надев обтягивающую майку. Исключение Мистер Олимпия (титул чемпиона по бодибилдингу).33. Мы не можем носить на себе золото и бриллианты. Исключение Семен Се-меныч Горбунков.34. Нам не дарят кольца и сережки, кулоны и браслеты, золото и бриллианты. Семен Семеныч Горбунков не исключение.35. К нашим ногам не швыряют соболя и сто долларе вые купюры.36. Нам не предлагают тур вальса. Исключение гей-клуб.37. За нами не гонятся по улице с криком: "Не дадите свой телефончик?"38. У нас не спрашивают: "А что вы делаете сегодня вечером?"39. Нас не угощают выпивкой только за то, что у нас длинные ноги и упругие ягодицы. Исключение гей-бар.40. Мужчина может проколоть себе пупок, сосок или язык. Но это будет говорить не о вольном нраве и любви к приключениям, как у женщин, а о том, что этот мужчина идиот. Исключение представители сексуального меньшинства и звезды шоу-бизнеса.41. Каждый из нас катался на велосипеде. И у каждого на пути оказывался посторонний предмет, который невозможно было объехать. Подчиняясь Читать далее...

Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение

Фото. Работы Tobias Zeising

[700x530]

Далее

Первый мудрый еврей говорил, что у людей все плохо, потому что у них вот тут (показывая на лоб) все плохо. Это был Моисей. Второй мудрый еврей говорил, что у людей все плохо, потому что у них вот тут (показывая на сердце) все плохо. Это был Христос. Третий мудрый еврей говорил, что у людей все плохо, потому что у них вот тут (показывая на карман) все плохо. Это был Маркс Четвертый мудрый еврей говорил, что у людей все плохо, потому что у них вот тут (показывая ниже пояса) все плохо. Это был Фрейд. А пятый мудрый еврей сказал, что у людей не все уж так плохо, потому что все относительно. Это был Эйнштейн

Расчет расстояния между городами
От:
До:
Через:
(на ATI.su)

Это цитата сообщения YES_Stars Оригинальное сообщение

УЛЫБНИСЬ

Мужчина открыл для себя ЦВЕТА и придумал ЖИВОПИСЬ.
Женщина открыла для себя ЖИВОПИСЬ и придумала МАКИЯЖ.
Мужчина открыл для себя СЛОВО и придумал БЕСЕДУ.
Женщина открыла для себя БЕСЕДУ и придумала БОЛТОВНЮ.
Мужчина открыл для себя ИГРУ и придумал КАРТЫ.
Женщина открыла для себя КАРТЫ и придумала КОЛДОВСТВО.
Мужчина открыл для себя СЕЛЬСКОЕ ХОЗЯЙСТВО и придумал ПИЩУ.
Женщина открыла для себя ПИЩУ и придумала ДИЕТУ.
Мужчина открыл для себя ДРУЖБУ и придумал ЛЮБОВЬ.
Женщина открыла для себя ЛЮБОВЬ и придумала БРАК.
Мужчина открыл для себя ЖЕНЩИНУ и придумал СЕКС.
Женщина открыла для себя СЕКС и придумала МИГРЕНЬ.
Мужчина открыл для себя ОБМЕН и придумал ДЕНЬГИ.
Женщина открыла для себя ДЕНЬГИ и тут наступил полный пиз***..

[показать]

Это цитата сообщения _LexIncorp_ Оригинальное сообщение

ВСЕ Топ 100 сексуальных женщин по версии FHM 2008

смотрим

Это цитата сообщения YES_Stars Оригинальное сообщение

ПРАВИЛА ЖИЗНИ В КАРТИНКАХ (БЕРИ В ЦИТАТНИК)

[425x293]

[425x308]

[425x293]

[425x320]

[425x357]

[425x309]

[425x311]

Это случилось много лет назад на одной военно-воздушной базе в Африке.Писатель Сент-Экзюпери предложил воим друзьям устроить складчину в пользу одного марокканского рабочего,отбывавшего домой после окончания работы на базе.Удалось собрать тысячу франков... Пилот,с которым рабочий летел в Касабланку,потом рассказывал -Как только мы сели в аэропорту,он отправился в лучший ресторан города.поужинав,щедро одарил офицантов чаевыми,всех угостил спиртным,накупил игрушек для детей всей деревни.Он понятия е имеет,что надо экономить деньги -Наоборот,-ответил Сент-Экзюпери.-он знает,что лучше всего выкладывать их в людей.Потратив деньги таким образом,он завоевал уважение своих земляков,а это поможет ему легко найти работу..А вобще-то только удачливый человек может быть таким щедрым

Это цитата сообщения Скарпи Оригинальное сообщение

"Холм одного дерева"

Это цитата сообщения Графиня_Потоцкая Оригинальное сообщение

Поклонникам сериала "Школа выживания"("Холм одного дерева")

Видео-кадры из сериала "Школа выживания"("Холм одного дерева"). Настоящие чувства прекрасны. А вот как расставаться после таких настоящих и продолжительных отношений?

Это цитата сообщения Густав Оригинальное сообщение

Jennifer Maestre создает из карандашей какие-то нереальные композиции.

Часть уже публиковал, часть появилось недавно.

[324x500]

Продолжение...

Это цитата сообщения _LexIncorp_ Оригинальное сообщение

ВСЕ Топ 100 сексуальных женщин по версии Maxim 2008 (фото)

100. Tila Tequila 99. Olivia Munn 98. Cheryl Burke 97. Olivia Wilde 96. Michelle Merkin 95. Zooey Deschanel 94. Emma Watson 93. Brittany Snow 92. Ali Larter 91. Danica Patrick 90. Lacey Chabert 89. Stacy Keibler 88. Evangeline Lilly 87. Dita Von Teese 86. Ashley Scott 85. Paz Vega 84. America Ferrera 83. Whitney Able 82. Penélope Cruz 81. Mila Kunis 80. Natalie Zea 79. Christina Milian 78. Susie Castillo 77. Alicia Keys 76. Kate Bosworth

75. Mandy Moore 74. Audrina Patridge 73. Gabrielle Union 72. Natasha Bedingfield 71.

Читать далее...

1. Дайте ему почувствовать необходимость защищать Хотите верьте, хотите нет – а чувство необходимости защищать вас так же необходимо мужчине, как необходимо женщине чувство этой же защищенности. «Не то чтобы вы должны вести себя совсем беспомощно, но давать ему замечать, что все же вы хрупкое создание, которое постоянно (или хотя бы время от времени) нуждается в защите. Открывая перед ним свою незащищенность,Вы таким образом удовлетворяете его потребность в защите.Когда мужчина чувствует себя рядом с Вами в роли супермена, он, несомненно, будет хотеть продолжить эти отношения. Такие мелочи могут помочь выйти наружу его геройскому начало, а что еще нужно мужчине, если не почувствовать себя героем? Таким образом, в отношениях появляется гармония и взаимоудовлетворение потребностей друг друга. И вам хорошо, и ему. 2. Дайте ему задание Попросите починить что-нибудь или смастерить. Выполнение конкретных заданий приближает его к успеху и помогает ощутить себя сильным и благородным. 3. Спросите его мнение Будет ли это по поводу выбора места отдыха во время отпуска, или же о покупке очередной безделушки в доме – неважно. То, что вы стремитесь знать и его точку зрения и советуетесь с ним, значит, что для вас его мозги играют не меньшую роль, чем мускулатура. 4. Примеряйте иногда его вещи Это выставит Вас в свете хрупкой, но в то же время такой родной и любимой женщины. 5. Удовлетворяйте его потребность в свободе Даже эмоционально сильные и психически абсолютно здоровые мужчины должны быть уверены, что их независимость останется нетронутой и после того, как они оформлять отношения с подругой. «Подчеркните, что Вы не хотите пи не собираетесь менять Вашего партнера, что он устраивает Вас таким, как он есть. Пускай он почувствует, что его личность останется нетронутой, по крайне мере никакой угрозы с Вашей стороны в этом отношении ни в коем случае бать не должно», - уверен Дан Нойхарт, доктор философии, автор книги «Вещи, которые Вы держите втайне от самих себя». 6. Оставляйте его одного без предупреждения К сожалению, это мало кто делает из женщин, а между прочим очень даже зря. Когда Вы привязаны к нему, находитесь каждую секунду рядышком под боком, во-первых, может возникнуть чувство пресыщенности, а, во-вторых, он начнет думать, что кроме него, Вы никому не нужны и делать Вам, собственно, тоже нечего не в его компании. Ведь это совсем не так. Если Вы начнете на время удаляться, то, во-первых, он успеет соскучиться, а, во-вторых, начнет задумываться о том, что Вы делаете без него и пытаться удержать Вас еще больше. 7. Поделитесь своими собственными страхами Большинство мужчин держаться обособленно, так как считают, что абсолютное большинство женщин только и мечтают, что о ребенке и о обручальном кольце. Выскажите и свой страх или неготовность связать себя обязательствами. Таким образом, он поймет, что Вы также разведываете новую почву, а не пытаетесь его привязать к себе навеки. 8. Повышайте его самооценку Возможно, он и выглядит самоуверенным или самонадеянным, но в глубине души он все равно неуверен в себе. Поверьте, мужчинам необходимо знать, что их ценят и уважают. «Если находясь с Вами, он чувствует себя уверенным и его самооценка повышается, как с своих собственных глазах, так и в глазах окружающих, то, естественно, его будет тянуть к Вам и он будет испытывать потребность в общении» 9. Приносите радость Шутите, когда Вам и ему плохо, в стрессовых ситуациях и в неприятных моментах. Пытайтесь его всячески подбодрить, если он не в духе. Показывайте всем своим видом, что Вам хорошо с ним. Тогда и он будет чувствовать себя соответственно 10. Будьте общительны в компании Как известно, у мужчин больше развита логика, поэтому они успешнее в точных науках. Но у Вас зато преимущество в ведении светских бесед. В обществе Вы можете привлекать внимание к себе обилием шуток, интересной беседой, привлекательной манерой поведения. Позаботьтесь о собственном имидже, особенно если Вы находитесь в компании его друзей. Пусть он почувствует гордость за Вас. 11. Привлеките к себе внимание его друзей Это вряд ли будет ново для большинства женщин. Трудно объяснить как это нужно сделать, здесь все сугубо индивидуально и зависит от конкретной ситуации и человека. Но если Вам удастся вызвать расположение (а еще лучше зависть) у его друзей, считайте, что он Ваш. 12. Покажите чего Вы стоите Когда он увидит, какой популярностью Вы пользуетесь у окружающих (особенно у мужчин). Спровоцируйте ситуацию, когда в баре с Вами кто-то захочет познакомиться, не заметив рядом Вашего спутника (все ведь блекнет вокруг Вас!). Пригласите его на какое-нибудь мероприятие (будь то конкурс караоке или научная конференция), где Вы будете звездой выделяющейся среди окружающих каким-либо качеством. Пускай знает, что он может потерять! 13. Готовьте вместе Чем чаще Вы будете готовить вместе – тем больше он будет ассоциировать Вас с тем приятным чувством, которое вызывает у него поглощенная еда. 14. Подражайте ему Если он отдает предпочтение определенному бренду, Читать далее...

Это цитата сообщения Альфирин Оригинальное сообщение

сериал Друзья- я фанат!

Главная песня с вырезками)))

Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение

Множество интересных и полезных ссылок

1)СОЗДАЙ СВОЕ ПРИКОЛЬНОЕ ФОТО:
http://www.pikipimp.com/
2)НАРИСУЙ СВОЙ ЦВЕТОК
http://flowers.facereplays.com/
3)СОЗДАЙ ПРО СЕБЯ КЛИП:
http://a.muglets.com/
4)КРАСИВЫЕ ФОТО ПОД МУЗЫКУ:
http://www.lost.art.br/yip2005_sound.htm
5)ВИРТУАЛЬНЫЙ ДОМ:
http://fkids2.nm.ru/prikols/house.swf
6)НАЙДИТЕ ВАШЕ МЕСТОПОЛОЖЕНИЕ:
http://widget.tilazone.com/sources/worldmap.php
7)АНАЛИЗ ВАШЕЙ ФАМИЛИИ ИЛИ ИМЕНИ:
http://www.analizfamilii.ru/pham.shtml
8)САЙТ ПРО ПРИВИДЕНИЙ:
http://ghoststudy.com/
9)РОМАНТИЧЕСКИЕ ЛЕНТОЧКИ:
http://line.romanticcollection.ru/fairy/index2.php
10)ВЫБЕРИ СВОЙ ЦВЕТ:
http://www.colorpicker.com/
11)КРАСИВЫЕ КАРТИНКИ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ:
http://www.blinkyou.com/glitters/mcat29scat444pp4.php
12)САЙТ УЖАСОВ:
http://horrors.ru/
13)САЙТ ДЛЯ ЗАГРУЗКИ ИЗОБРАЖЕНИЙ:
http://tinypic.ru/
14)ВОЛШЕБНАЯ КНИЖЕЧКА
http://www.art.ber.te.ua/artflash/mb/mb.htm
15)ВСЕ О ВАШЕМ КОМПЬЮТЕРЕ:
http://leader.ru/secure/who.html
Далее

Сегодня ему исполнилса годик-он уже такой взрослый и столько всего понимает,вырос на глазах,а я даже не заметила,он такой молодец-умничка-самый любимый сыночек.Он лучшее что у меня есть в жизни-такой себе маленький кусочек алмаза,за которим очень надо заботитса,чтоб он вырос на радость родителям!!!!!!!!!Я счастлива-и это самое главное