Может кому-то будет интересно:
[показать]
On-line магазин авторских футболок, кружек и других предметов с изображениями на тему ED и др. Создан недавно и постоянно пополняется.

К модераторам: не нашла ничего об этом в правилах сообщества. Если так нельзя, удалите пост пожалуйста.

скачать можно ТУТ:

http://stream.ifolder.ru/12838636

Краткое содержание:

У 15-летнего мальчика по имени Джонни Новак в жизни случилась трагедия - его родители развелись. Отец остался в Бруклине, а мать переехала вместе с сыном в Калифорнию. Мальчик переходит в новую школу. Но в школе он становится изгоем из-за своего избыточного веса. Подравшись с парнем старше себя, Джонни Новак попадает в больницу. Затем, мальчик возвращается в школу и знакомится там с Йоном Герцем. Ребята становятся настоящими друзьями. Учебный год проходит, и Новак уезжает на летние каникулы к отцу в Бруклин. Но отцу как всегда не до сына, и он отправляет мальчика к бабушке в Сан-Франциско. Бабушка, хозяйка одного модного журнала, тоже не горит желанием нянчиться с внуком. Парень попадает в клуб, где тусуются фрики.
Там его быстро приучают ко «взрослой жизни». Вместо домашнего и воспитанного сына к отцу возвращается готического вида парень. Во время своих тусовок в Сан-Франциско, мальчик очень похудел. А вернувшись домой к отцу, он решает худеть целенаправленно. Его мечта - весить 50 кг. Вернувшись в колледж, Новака не узнает даже собственный лучший друг. Джонни становится популярным, начинает играть в музыкальной группе, встречается с девушками и стремительно худеет. Теперь в его голове постоянно присутствуют мысли о калориях и потере веса. Он становится раздражительным, местами даже злым. Отношения с друзьями и в семье ухудшаются. Его лучший друг пытается помочь парню, но безрезультатно. Ребята заканчивают колледж, переезжают жить в Бруклин и поступают в институт. Но учеба им не интересна. Ребята решают перевестись в другой институт. Но внезапно Новак с тяжелым приступом попадает в больницу. Диагноз – анорексия. В больнице Джонни знакомится с наркоманом, которого зовут Хим. Хим живет в Сан-Франциско и учится на юриста. Парень предлагает Новаку перевестись к нему в институт. Новак соглашается. Йон и Джонни переезжают в Сан-Франциско.
Тусуясь с Химом по клубам Сан-Франциско, Новак сам становится наркоманом. А его болезнь прогрессирует – парень продолжает упорно худеть. Помимо анорексии у парня так же проявляются признаки булимии. Новак уже не может самостоятельно справится со своей болезнью. Однажды в туалете клуба, у него случается приступ, и он чуть было не умирает. Но его спасает девушка по имени Кейт Ивил, которая становится его лучшей подругой и любовницей. Девушка пишет дневник, в котором она пытается понять, что же за человек Джонни новак. Тем временем, карьера музыканта у Новака идет в гору, ак же он работает фотографом в журнале своей бабушки. Он ни в чем себе е отказывает, ни в чем не нуждается. Джонни постоянно изменят Кейт и это очень обижает девушку. Кейт мечтает стать стриптизершей, но ее бывший парень – хозяин ночного клуба мешает ей в этом. Он запретил выступать группе Новка в своем клубе, а отец парня выкупил этот клуб и разрешил Кейт выступать у него в ночном шоу. Кейт узнает, что Джонни Новак болен анорексией. Девушка пытается помочь парню, но он остается верен себе. Девушка бросает его. А парню становится хуже и он снова попадает в больницу. Он уде не может питаться самостоятельно, поэтому врачи кормят его через капельницу. Кейт Ивил, тем временем случайно в клубе знакомится с Йоном Герцем и они влюбляются друг в друга. Ребята хотят поженится и сообщают об этом Новаку. Новак ненавидит их обоих и пргоняет из своей палаты в больнице. В одну из ночей, его сосед по палате умирает от истощения.
Новака переводят в отдельную палату. Он практически не может ходить, а вес его упал до непозволительного минимума. Лечащий врач парня звонит его отцу и предупреждает о вероятности летального исхода. К Новаку приставляют нянечку. Которую он искренне ненавидит. Йон и Кейт уезжают в Финляндию жить. Однажды утром в больницу приходит Хим и предлагает Новаку работу фотографом. Новак совсем плох, но не теряет надежды на выздоровление…

Всем привет. )
Начну с того, что за последнее время я сильно набрала в весе. Как итог - 165 см и 50 кг. Не смертельно для кого-то, но я это видеть больше не могу.
Поэтому прошу здесь присутствующих во-первых: поделиться своим режимом питания. Как подобрать режим питания, позволяющий сократить вероятность срывов?

Во-вторых: стать моим ли.ру-другом, и мотивировать друг друга. )

Пытаюсь похудеть уже неизвестно сколько времени. рост 173 вес 60. иногда получается до 58 и даже 57. уже начинают выпирать косточки. меня это сводит с ума. потом срыв, в результате все заплывает жиром, депрессия турбослим, опять срыв, голодовка. замкнутый круг. Хочу похудеть до 49-50. Я в расстерянности. Жир мешает мне жить.

Со мной творится какой-то ужас и я не знаю,как с ним бороться.Дело в том,что я уже около полугода периодически голодаю по несколько дней в месяц.Казалось бы,не так много.Максимальный срок был почти неделя(на 7-й день вечером сорвалась),а так обычно по 2-5 дней.Во время голода я вполне легко сбрасывала вес,всё было ок.После срывов получалось вернуть прежний вес-63/1,72.Конечно,этот вес меня не устраивал и до сих пор не устраивает,но в принципе это и был мой средний вес.Сейчас же я стремительно набираю кг,голодать стала немного реже.Бывают приступы булимии,но сейчас питаюсь нормально,а вес набираю.В мой основной рацион входят фрукты,овощи,молочные продукты,орехи,мюсли.Я вообще не ем мясо,мучное,даже хлеб изредка-я просто равнодушна ко всему этому.Сладкое ем,но редко.Раньше ела гораздо больше!Я чувствую,что я поправляюсь,весы показывают всё больше!Одно время попробывала не есть после 16-00,ну и ничего-вес огромный стоит!Моя мама с таким же питанием худеет,сбрасывает по 300-500 г в день!Мне уже кажется,что единственное,что мне может помочь-это длительная голодовка,экстремальная.От здорового питания только хуже.С чем это может быть связано?Неужели я так уж загубила обменку??Я слышала,что есть какая-то болезнь,когда буквально от всего толстеешь,может это мой случай?Даже не знаю,чего ещё добавить,хреново мне.

помогите как за неделю сбросить 5кг???
срочно
кроме голода

Как вам удаётся пройти мимо еды, как вы сдерживаете себя??
У меня никак не получается((
Может есть какие-нибудь способы??

уважаемые худеющие,
каким образом вы заставляете, если заставляете, себя блевать после еды?
два пальца в горло или может вода с содой например?
заранее спасибо за ответы

[430x346]
сегодня у меня в голову закрался вопрос как вы думаете можно при большом весе например 56 при росте 161 похудеть за 7дней на 10 КГ !!!!!???аааааааааааааааа это очень важно так как первый раз в жизни у меня так максимум было 55 ито очень давно лет 5 назад ...обычно 52......самый большой...но вот откормилась за праздники !
и надеюсь что это вода .. и эти гребанные мочегонные меня так надули как только перестаешь их пить сразу пухнешь !!! выкинула их на х !!! чтобы не заходить далеко !!!!
ПОМОГИТЕ МНЕ Я ГОТОВА БЫТЬ ХУДОЙ Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ И не могу больше так жить ...очень нужна ваща поддержка ...вокруг одни соблазны и родители ...блин
в понедельник 19января я весила51.6 (думаю это таблы и алкоголь так на меня подействовали((((

СМОГУ Я ЗА 7 дней похудеть на 10 КГ???????????А если пить только воду ?? Как мне это сделать ) скажите на личном опыте кто проверял и все такое )))люблю вас уже ) мы с одной проблемой тут ...

Здравствуйте. Меня зовут Ксюша. Рост 174, вес сейчас... 53(спряталась от стыда под стол). Талия 66(хнык), запястье в районе 12. Хочу вернуть вес 40 кг. Вообще я попала в клиннику с весом 41 кг, родки запихнули. там меня открмили на 4 кг, потом после выписке у меня началась мия =((( и я теперь вот разожралась как корова... аааааа, хнык! На фото: период лето2006-лето 2008. ХОЧУ 40 КГ!!!!!!! Кто со мной на тотальный голод снова?
[699x272]

мой рост170,вес 53
талия 58 бедра 93
я всверху скелет,а на попе жир все равно есть
занимаюсь спортом каждый день.уже 2 года.
но сейчас перерыв 2 недели,так как болела.
как не поправиться за эти дни и наоборот похудеть до 50?
и вообще,есть ли здесь тоже груши?как вы решаете проблемы связанные с этим?

Во-первых, надо определить четкие границы. Придумайте правила, от которых не будете отклоняться ни в коем случае. Например – есть лишь желтую еду по понедельникам, и лишь коричневую по четвергам. Или есть через день. Или только по ночам. Или только в дни, содержащие букву «и». Или стать вегетарианкой. Или есть только фрукты. Или создайте свою вариацию какой-нибудь известной диеты, типа Зоны, Кремлевки, диеты Аткинса или Монтиньяка. Подключите фантазию. Я знала модель, которая клялась, что секрет ее фигуры в том, что она ест только суши, конфеты, апельсины, воду и курит как паровоз.
Изо дня в день
Теперь мы переходим к ритуалам и привычкам, хитростям и уловкам, которые используют анорексички.
• Лучше съесть по 100 калорий 5 раз в день, чем за один раз съесть все 500 калорий;
• Расшатывайте обмен веществ, постоянно меняя количество потребляемых калорий. Это не позволит вашему организму запасаться жирами, как это происходит при низкокалорийных диетах – когда при уменьшении количества потребляемых калорий вес продолжает набираться;
• Спите как минимум восемь часов в день. Хотя бессонная ночь позволяет вам потратить калории, если вы не будете спать, ваш обмен веществ станет медленнее и ваш аппетит увеличится процентов на 15.
• Записывайте все, что вы едите в своем блокноте. Так вы сможете понять, что из съеденного было лишним, а также займет вас на некоторое время;
• Принимайте витамины, чтобы не портились зубы, волосы, кожа и прочая;
• Диетические кола и другие газированные диетические напитки гарантируют вам чувство полного желудка всего за одну калорию за стакан;
• Все время чистите зубы и язык. Ощущение во рту уменьшит желание чего-нибудь съесть, а пища будет иметь неприятный вкус, так зачем же есть невкусную пищу?
• Пейте как рыба. Пейте по стакану воды или газировки каждый час. Пейте, как только у вас возникнет желание кинуть чего-нибудь в рот. Лучше пейте ледяную воду – организму придется потратить на ее согрев несколько лишних калорий. Пейте во время еды, чтобы избежать переедания;
• Кофеин убыстряет обмен веществ. Пейте по две-три чашки кофе в день.
• Упражнения. Занимайтесь физкультурой. Она поможет вам сжечь съеденные калории, кожа не будет обвисать после слишком быстрого похудения, мышцы будут в тонусе, занятия спортом также уменьшают аппетит. Попробуйте бегать или купите себе скакалку.
• Будьте постоянно в движении, ну хотя бы махайте ногой, пока занимаетесь уроками или читаете, а еще сидите прямо – так вы тратите больше калорий.
• Сделайте свой распорядок дня более напряженным, чтобы у вас не было времени на срывы и объедания. Постарайтесь подольше оставаться вне дома;
• Придумайте, чем занять свой рот. Это может быть жвачка, вода, освежающие леденцы без сахара, диетическая кола или сигареты;
• Кладите в копилку деньги каждый раз, когда вы смогли устоять против соблазна, или занимались, уже валясь с ног от усталости. Так, вдобавок ко всему, вы сможете купить себе какую-нибудь вещицу, когда сбросите пяток килограмм;
• Ешьте вредности с утра. Так у вас будет впереди целый день, чтобы потратить калории, которые поступили в ваш организм вместе с этими вредностями;
• Ешьте голой перед зеркалом. Это зрелище впечатляет, и кусок просто не лезет в горло;
• Прочувствуйте голод. Не пытайтесь ему противится, просто наслаждайтесь им. Прочувствуйте ту легкость, которая ощущается после нескольких дней голодания. Полюбите голод и желайте быть голодной;
• Вы знали, что на вашем теле сейчас килограмм мертвой кожи? А когда организму не хватает питательных веществ, то есть еды, он мертвую кожу не сбрасывает. Так что придется этим заняться вам — пилинг для лица и тела, грубая мочалка – и вперед;

окружающие перестали понимать меня совсем...раньше я весила 60 кг при росте 165...я всегда комплексовала по этому поводу:я не могла носить обтягивающие кофты,не могла носить набедренные джинсы, потому что мой "спасательный круг" из жира вываливался из них...еще страшнее-это было поехать на отдых...и быть там в купальнике...в общем,хотелось быть худенькой...я очень долго мучалась,все время срывалась,наедалась на ночь...потом летом у меня в голове в один момент что-то щелкнуло и я поняла,что так дальше нельзя,хоть и мой МЧ мне говорил,что такая какая я есть(60 кг),это лучше,чем гладильная доска.но я не обращала внимания на это.начала заниматься фитнесом и тд,кадлый день...я сбросила всего лишь4 кг.для меня это было ооочень мало,учитывая то,что собственная мама весит 54.я забила на спорт и перестала жрать.только 1 раз в день.днем.и то немного.сегодня я встала на весы и они показали 45,5.моему счастью не было предела.моя мечта была 47,потом 45,теперь 40.
теперь у меня происходят очень частые ссоры с моим мч,я его очень люблю и мы планируем пожениться,но он орет,что я вешалка,доска.а я считаю себя жирной.хочет,чтоб я потолстела.пытается откормить.а я не хочу.родители тоже достали.папа раньше называл меня пончиком,вот какой ему сейчас облом-то пришел)я хочу,чтоб от меня все отстали.не трогали меня.еще я очень боюсь аменореи...я в будущем хочу детей.хочу больше не ссориться с мч.я ему пообещала,что потолстею(ага,щас!).вот и вся моя история.сейчас я живу с бабушкой,сразу после НГ буду жить одна,вот тогда-то я и возьмусь за себя....окончательно.
я бы очень хотела,чтоб мне ответили на один вопрос,с какого веса начинается аменорея?мне больше не у кого спросить...если кто знает и разбирается в этом,скажите....

 Всем хорошего дня!

Наступил декабрь, последний месяц в этом году.

Мы худели весь год, сначала пытались сбросить килограммы набранные за прошлую зиму, потом старались похудеть к лету, потом к свадьбе знакомой...и так далее.

Остался месяц до Нового года, а мы так и не преобразились.

Выход один - экстренный сброс веса. Отличная фигура как бонус-подарок к прекрасному и яркому празднику.

Предлагаю голодовку. Знаю, что найдутся желающие.

Сидящим на диетах просьба не беспокоиться. Приглашаю только голодающих. Кто со мной? Обменяемся контактами и будем поддерживать друг друга.

Отписывайтесь!!!

  [326x399]

Всем привет.

Я создала новый дневник, для того, чтобы записывать в нем все свои эмоции по поводу проблем, которые сама для себя устроила.

Я хочу изменится.(При чем не только внешне, но и внутренне)

Надоела прежняя жизнь. Надоел сплошной серый цвет.

Мне очень нужна ваша поддержка, ваши комментарии, советы.

Жду вас у себя.

 

 

[436x650]
SOS.

Я умоляю мне помочь,откликнуться тем кто худел очень очень быстро.Я вешу 90,за 3 недели максимум за месяц мне нужно сбросить 20 килограмм,с минимальным ущербом для кожи.Кто хочет со мной поделиться советами,и бывалые,пожалуйста,давайте общаться....Это вопрос "жизни и смерти" для меня.Если бы не экстренная ситуация ,я бы так быстро не худела.

Как вы думаете, на много ли можно похудеть следуя правилу не есть перед сном и исключив из рациона сладкое и мучное?
Кто-нибудь худел таким способом? Каковы результаты?
Так ли верны эти правила?

девочки
помогите,больше не кому доверять.
появилось отврощение к еде,была булимия,постоянные депресии.
потихоньку отказываюсь от еды.
хочу полностью отказаться,чтобы стать тощей.
с завтрешнего дня начинаю голодовку.
к вопросу...
посоветуйте что мне есть из этого чтоб я становилась тощей пить тока зёленый чай по две чашки в день или же стакан кефира и кусочек яблока в день?
прошу ответьте еще,кто как получил анорексию,или болеет ей,и как он начинал?

В общем, пришла старая корова :) Это я. Старая и жирная.:)
Мне 26 лет, года два назад меня полностью устраивал мой вес и мой внешний вид. 162/52. Ну конечно были приступы женского кокетства "Милый, я не слишком толстая?" но в основном все было нормуль. А потом меня поперло просто в разные стороны. Сейчас я 65! За какие-то полтора года я набрала больше 10 килограмм. 3/4 гардероба отправились на помойку - я не могу физически даже смотреть на вещи, которые на меня не налазят. Словно так и кричат: ты толстуха!
Постоянно сижу на каких-то диетах, ставлю над собой спортивные эксперименты. Все бесполезно - потеряю два килограмма - наберу пять.

А самое обидное...самое обидное, что меня не поддерживает никто из моего окружения. Все говорят: ты вегда была пухляшкой. Представляете, такое слышать? Нормально, что я корова? Смирись дескать. Подруги...подруги считают своим долгом встать передо мной на весы и похлопать в ладоши: "Ой, у меня 51 кг!" Родители...ну там все понятно. неважно сколько мне лет, я всегда буду для них 5-летней девочкой, которую надо покормить. Когда приезжаю к ним в гости, очень тяжело удержаться от бесконечных ужинов после семи вечера. Причем обязательно и они скажут: Да ты наша толстушка! Это называется любя.

Я уже ненавижу еду. Я близка к тому, чтобы перейти на полное голодание. Тем более отпуск, не будет коллег на работе, которые мгновенное "просекают" любую мою диету и начинают говорить о еде, еде, еде. Как вредно голодать, как полезно жрать постоянно.

Подскажите, как начать голодовку? завтра последний день на работе. А потом слава богу, я один на один со своим весом.