[показать]
[показать]
[показать]
Паника - если знаешь, уже легче...
Моя дочь с детства испытывала неосознанное чувство паники перед поездкой. У нее резко поднималась температура, озноб - я не знала что делать - билеты сдавать или все же отправляться в путешествие. Это у нее так и осталось на долгие годы...и что интересно, путешествовать она начала с грудного возраста, видимо, где-то на подсознательном уровне закрепилось.
Приступ паники - страх, который внезапно охватывает вас без видимых причин в ситуациях, когда большинство людей его не испытывает. Во время приступа паники вы не можете совладать с накатывающим на вас ужасом неотвратимости катастрофы.
Приступ проходит постепенно и сопровождается чувством усталости, уязвимости и подавленности от того, что вас не понимают.
Считается, что у женщин приступы паники случаются чаще, чем у мужчин. Как правило, у детей таких приступов не бывает, обычно они наблюдаются у людей старше 25 лет.
Те, кто перенес один приступ паники, боятся следующего:
[показать]
[показать]