Это цитата сообщения ingela Оригинальное сообщение
полезноиз Норвегии с любовью — средства народной медицины Наталья Копсоваа
из Норвегии с любовью — средства народной медицины
Ко мне на "огонек" частенько заглядывает моя соседка — семидесятипятилетняя коренная норвежка по имени Хельма. То она занесет попробовать только что испеченные пирожки с яблоками и сливами, то угостит горчичным печеньем из теста, сделанного в соответствии с очень старинным рецептом, а то просто продемонстрирует связанные ею шерстяные свитера с оленями для ее шести детей, девяти внуков и трех правнуков.
Вот как-то раз зашел у нас разговор о местной системе медицинского здравоохранения. Я принялась жаловаться. Ну, в самом деле: врачи категорически отказываются выезжать к больным на дом, больной должен сам явиться на "легевахт" (пункт неотложной медицинской помощи) и просидеть там в очереди иногда два-три часа — по мне, так либо пациент умрет еще до приема, либо выздоровеет сам по себе. Доктора крепко жмут пациентам руку и больше на них уже не глядят, зато все они печатают на компьютере так здорово, что куда там заядлым машинисткам.
Попечатав, местные эскулапы принимаются с особым интересом и вниманием вглядываться в экран, усиленно пытаясь вычитать там из бесконечных списков рекомендуемых к применению медицинских препаратов один единственный, но нужный.
Наконец, автоматический принтер с шипением и вздохами печатает рецепт, врач быстренько вручает его больному в обмен на деньги и - прием закончен.
— А я современной, насквозь химизированной медицине не доверяю и докторов зря стараюсь не отвлекать. Они часто одно лечат, зато другое калечат, — с гордым достоинством заявила платинововолосая соседка. — Я родилась в Хедмарке (западная область Норвегии), где люди привыкли пользоваться натуральными средствами. И я скажу откровенно: в большинстве случаев помогает и помогает отлично!
Я, к превеликому удовольствию Хельмы, сразу же поинтересовалась, что же это за такие волшебные средства. Соседка принялась рассказывать с большим воодушевлением.
Как я про себя первым делом и предположила, народ в Хедмарке вовсю использует мед. По местным поверьям натуральный мед заживляет воспаленные порезы, потрескавшиеся от кормления малыша соски и даже болячки стригущего лишая, а при лишае - опоясывающем бандаж, пропитанный медом, одевают на себя на ночь. Кожу, пораженную лишаем, также нелишне смазывать слюнями, своими или детей, но непременно натощак. А еще от подобной напасти оказывается полезно выпивать 2–3 раза в день полстакана воды с добавлением 2 столовых ложек винного уксуса. Вообще при любых кожных страданиях хедмаркцы советуют перед сном подержать постельное белье в сухом прохладном месте (например, в холодильнике) 20–30 минут.
В стародавние времена для лечения экзем и аллергий норвежцы мазали кожу теплой кровью только что убитой птицы, всем другим предпочитая дрозда. Когда кровь загустевала, ее осторожно смывали. В соответствии с более современными и гуманными воззрениями на животных и птиц — братьев наших меньших, предлагается регулярно смазывать пораженные участки рыбьим жиром. Видимо, до сих пор рыбы нам не братья и даже не сестры.
А что касается рыбьего жира (кстати сказать, в Норвегии он вовсе не противный, а очень даже приятный на вкус. В аптеках имеется выбор рыбьих жиров с привкусами апельсина, ананаса, банана или земляники, и скандинавские дети его просто обожают), то считается, что он также неплохо помогает и против перхоти, если втирать его в волосы за несколько часов до мытья головы.
В борьбе с вшивостью после тщательного мытья волос с обычным мылом, но только в очень и очень горячей (насколько хватает терпения) воде полезно сполоснуть их в неразбавленном уксусе и уксус не смывать. Когда голова высохнет, останки насекомых должны быть вычесаны частой расческой.
Против грибков и грибковых заболеваний хедмаркцы применяют 96% спирт. Они натирают поврежденные грибком места на теле спиртом и колонии грибков засыхают за 1–2 недели.
От любых видов спазм, мышечных судорог и болей в суставах рекомендуется класть на ночь под одеяло небольшой кусочек мыла, под матрас — нож с большим стальным лезвием и съедать по крайней мере одно яблоко.
Соль, по норвежским народным поверьям, может облегчить зубную боль, если просто недолго пожевать ее крупинки. Она также избавляет от низкого давления. Если перед завтраком выпивать по стакану воды с размешанной в нем чайной ложечкой соли, то низкое давление вместе с головокружениями и сонливостью пропадают бесследно. В жару можно не опасаться перегревов и солнечных ударов, если перед выходом из дома съесть пару
Это цитата сообщения Медицина_мира Оригинальное сообщение
Здоровье и красота
В каком бы тысячелетии не жил человек, ему всегда хочется быть молодым и пленительным долгие годы. Каждый народ искал свои способы сохранения здоровья и долголетия, но у всех людей на Земле лучшей «лабораторией здоровья» считалась мать-Природа. Все, что окружало человека, использовалось в пищу, для лечения и красоты. Например акупрессура.
Больше всех в этом направлении преуспели китайцы. Они бережно передавали свои знания из поколения в поколения, делали записи, создавая таким образом целую науку.
Почему же столь велик интерес к традиционной китайской медицине (ТКМ) сейчас во всем мире? Потому что постулаты этой древней науки не утратили своей силы и сегодня, они понятны и приемлемы для всех народов Земли:
. организм – это единое целое, он связан со всей Вселенной;
. органы внутри организма и их клетки также связаны между собой;
. жизнь сохраняется до тех пор, пока тело имеет энергию, и она беспрепятственно движется;
. необходимо не только расходовать данную от Природы энергию, но и восполнять ее.
С древних времен китайские императоры содействовали развитию медицинской науки, сами изучали ее и вошли в историю как «мудрецы медицины». Так, императору Шэнь Нун дали имя «Яо Вань» - царь лекарств. Легенда гласит, что он на себе испытывал различные травы, отбирал лучшие и описывал их.
Еще до нашей эры у китайцев появилось слово «доктор». В V веке нашей эры были построены первые больницы, а в VI веке открылось первое учебное медицинское учреждение, в котором сорок преподавателей обучали около трех сотен врачей. Они изучали различные дисциплины, в том числе диагностику по пульсу, точечный массаж, иглотерапию, траволечение. Потому наука о здоровье и долголетии является поистине национальным достоянием Китая.
Чем же лечили в Китае? Тем, что окружает нас и сегодня – травами, минералами, продуктами животного происхождения.
Народная китайская мудрость гласит: «Лечить болезнь, когда она возникла, все равно, что рыть колодец, когда захотелось пить или ковать оружие, когда началась война».
С головы до ног наше тело пронизано каналами (меридианами), по которым движется жизненная энергия «Ци». Застой этой энергии и есть начало любого заболевания. Самая важная – «наследственная Ци». Она передается нам от родителей и хранится в почках, обеспечивая сопротивляемость нашего организма различным вредным факторам. Сила наследственной Ци полностью зависит от здоровья родителей. Китайцы это хорошо понимают и берегут свое здоровье.
Беспорядочные половые связи, употребление алкогольных напитков (в том числе «народного» - пива), одежда «мини» с оголенной поясницей – все это уменьшает силу наших будущих детей, а иногда приводит к бесплодию. Постоянные стрессы, быстрое и несбалансированное питание, фильмы (и мультфильмы!!!) ужасов вызывают заболевания печени, почек, остеохондрозы, ожирение, простатиты, инфаркты, инсульты и другие тяжелые заболевания. Как результаты дисгармонии в организме появляются заболевания, причины которых не понятны для современной медицины – «синдром хронической усталости», «вегетососудистая дистония», «рак» и другие. В то время как в Китае в десять раз меньше больных онкологическими заболеваниями, чем в развитых странах Европы, и восьмидесятилетний человек на велосипеде не вызывает ни у кого удивления.
Китайские врачи очень кропотливо изучают свою науку, бережно хранят ее наследие и постоянно совершенствуют свои знания.
Китайская диагностика – это определение состояния человека (в прошлом, настоящем и будущем) по пульсу, языку, глазам, ушным раковинам, кожным покровам и другим участкам тела. И если в организме «разгулялся ветер печени» и «огонь поднялся вверх» - это говорит о предынсультном состоянии. Если же нарушена работа селезенки, которая отвечает за переработку пищи и накопление «питательной Ци», то никакие диеты и липосакции не помогут сохранить фигуру. В результате – слабость, усталость, бледность, сухость кожи, ломкость ногтей, выпадение волос и т.д. А китайские рецепты из тмина, укропа, отрубей, ревеня, магнолии и других лекарственных растений прекрасно очистят кишечник, нормализуют флору кишечника, восстановят перистальтику.
Знакомство с кладезем знаний традиционной китайской медицины изменило жизнь уже не одной тысячи россиян. Благодаря Корпорации «Ли Вест» уже двенадцать лет опыт миллионов китайских врачей стал доступен в России и Западной Европе. За последние годы около двухсот российских врачей прошли обучение в Тяньцзиньском Государственном Университете и получили сертификаты
Это цитата сообщения Pavel_Kitoy Оригинальное сообщение
Так держать!
Очень важно носить грудного малыша на руках правильно, чтобы его неокрепшему позвоночнику было комфортно. Советы дает врач-педиатр Элеонора Сахнина
У грудного младенца развлечений немного – ни побегать, ни попрыгать. Чаще всего приходится лежать в кроватке и разглядывать потолок. Но это так скучно! А ведь хочется посмотреть, как птички за окошком летают, что на столе в кухне лежит. Мама, возьми на ручки и все покажи!
Позвоночник грудничка еще очень слабый, и важно носить кроху на руках так, чтобымежпозвоночные хрящи не сдавливались, а нервные окончания, которые находятся между ними, не защемлялись, иначе не избежать ранних
17 февраля оказывается празднуют день спонтанного проявления доброты и надо делать добро.
А вот как понять, ч то есть добро для человека, которого не знаешь. И понятие добра для всех разное.
Этот праздник имеет общемировое значение, празднуют его во всем мире, вне зависимости от гражданства, национальности и религиозных убеждений.
В России этот праздник пока еще мало известен. В этот день, как призывают организаторы, нужно стараться быть добрым ко всем, и не просто добрым, а добрым безгранично и бескорыстно.
Помните, если человек ожидает благодарности за свою доброту, это не настоящая доброта. Вы не должны рассчитывать на то, что станете свидетелем радости других и услышите их похвалу. Добрые дела сами по себе должны доставлять вам удовольствие, и при этом, давая что-то другим или помогая им, вы не должны ожидать награды. Такова настоящая доброта.
Немногие в наше неспокойное время способны на такой «подвиг» – в состоянии усталости и раздражения от насущных забот мы все чаще равнодушно проходим мимо чужих проблем, пока они не коснуться нас самих. И тогда мы ищем поддержку и участие у людей, для которых «бескорыстная помощь», «милосердие» и «отзывчивость» не просто слова, а смысл жизни, с
В последнее время в дневнике было затишье и новые люди не приходили. Я решил пропиарить дневник в блогосфере, как вы считаете, нужно это делать или нет?
Скоро лето. И многие, глядя в зеркало. Со вздохом отмечают, что надо бы похудеть. Но как при этом не навредить здоровью? Бесконечные диеты только ослабляют организм, который после этих атак с новой силой восстанавливает жировые прослойки. Однако существует и естественное похудение надолго, как результат психологического воздействия. В этом случае нормализуется обмен веществ, а не просто механически убираются лишние килограммы. Такой метод обладает и общеоздоровительным эффектом, что благоприятно сказывается на душевном состоянии человека и повышает его самооценку.
Вы любите снегопад или вам по душе тихая зимняя морозная погода? Скучаю по сибирской зиме, с морозцем и снежком.
разместил фотку ( уже убрал) не по теме, уж простите великодушно
смех, юмор это тоже лекарство. Улбынитесь, и ваша жизнь станет дольше...
Предлагаю рассказ, написанный доктором Яном Каганом в его блоге в 2004г.
Приходит в приемный покой больницы Кармель в городе-герое Хайфа пожилой репатриант с высокой температурой. Вызывают меня, я выслушиваю его жалобы, осматриваю, мы беседуем – страшно милый дедуля, с большим еврейским носом и с твердым суждением обо всем – от Арафата до киевского «Динамо». Я уже его покидаю, думаю, что с ним дальше делать, и тут он мечтательно говорит: «А хорошая у вас больница. Вот что значит столица». Я себе в своих думах, слушаю вполуха, бормочу дедуле: «Ага, да, хорошая…. А, пардон, почему столица?» «А что, для Вас Минск, значит, уже не столица?» А надо иметь в виду, что я его допрашиваю не из праздного любопытства: замутненное сознание плюс температура – это не шуточки, это воспаление мозга. Поэтому я решаю удостовериться, что у дедули «не все дома» и говорю ему: «Минск для меня, конечно, столица, я пацан провинциальный - для меня всё, что больше Жмеринки, уже столица, но при чем тут Минск?» «А при том, милый юноша (это я-то – милый юноша!!!), что мы в Минске». Ну, тут уже ясно, что у дедули не просто «не все дома», а следующий этап, называемый в медицине «все ушли». И тут я вижу, что мне из-за ширмы бурно машут руками какие-то люди, судя по носам – дедулины сыновья. Они меня подзывают и говорят: «Вы с ним только не спорьте. Он в полном порядке, просто уверен, что мы в Минске». Я совсем ошалел: «Как? Почему?» «Он старый большевик. Буденовец, первый коммунист Бобруйска, парторг завода. Он ни о каком Израиле и слышать не хотел. Так два года назад мы ему сказали, что мы переезжаем в Минск, и приехали сюда». «И что, за два года он не понял, что это не совсем Минск?» «А как он поймет? Продукты из русского магазина, русские телеканалы, русские газеты, русские соседи, русский врач в поликлинике, сюда пришли - тут Вы!» Я говорю: «Секундочку. А таблетки? На упаковке же – надписи на английском и на иврите, а не на русском». «Ну и что? Мы ему сказали, что это гуманитарная помощь!»
взято здесь
Здоровая диета обеспечивает организм всеми витаминами, необходимыми для предотвращения серьезных заболеваний
Женщины средних лет, глотающие мультивитаминные добавки, не создают благоприятного эффекта для своего здоровья, пишет The Independent, ссылаясь на данные исследования.
Люди, которые придерживаются здоровой диеты, получают все необходимое с пищей, отмечает автор статьи Джереми Лоуренс. Избыток витаминов (растворимых в воде C, B1, B2 и B6) в пище или в пищевых добавках выводится из организма. Витамины, растворимые в жирах (A, D, E, K), оседают в печени, и их избыток может вызвать побочные эффекты.
Мэриан Ньюхаузер из Центра изучения рака Фреда Хатчинсона в Сиэтле, которая руководила исследованием, отметила: "К нашему удивлению, мы обнаружили, что мультивитамины не снижают риска наиболее распространенных видов рака и не влияют на сердечные заболевания".
Исследование, основанное на изучении рациона 162 тысяч американских женщин в возрасте от 50 до 79 лет, увлекающихся витаминами, было опубликовано в журнале Archives of Internal Medicine.
Источник: Independent
Курильщики, получающие материальное вознаграждение за то, что они бросают курить, отказываются от своей дурной привычки гораздо чаще, чем те, кто не получает за это денег, пишет The Wall Street Journal, ссылаясь на данные исследования.
В исследовании, которое проводилось учеными Университета Пенсильвании (США) в течение полутора лет в 2005-2006 годах и результаты которого были опубликованы в журнале New England Journal of Medicine на этой неделе, приняли участие 878 сотрудников General Electric Co. со всей страны.
Участников исследования, каждый из которых выкуривал в среднем по пачке сигарет в день, разделили на две группы примерно одинакового размера. Все они получили информацию о программах по отказу от курения, пишет Роберт Томшо.
Участники первой группы получили за отказ от курения по 750 долларов, из которых 400 долларов выплачивались в последние полгода исследования. Участникам второй группы вознаграждение не выплачивалось.
В результате исследования 14,7% испытуемых из первой группы бросили курить в течение первого года исследования, по сравнению с 5% из второй группы. К моменту своего последнего опроса по окончании полугодового исследования в первой группе от курения воздерживались 9,4%, во второй - 3,4%. Результаты исследования подтверждались анализами мочи или слюны испытуемых.
Исследование "показывает, что материальное стимулирование работает", отметил директор Центра по руководству программами отказа от курения при Калифорнийском университете в Сан-Франциско Стивен Шредер, не принимавший участие в эксперименте.
http://vspomny.blogspot.com/
Пока не открыто, но, возможно, появится в ближайшем будущем/
Как сообщает журналист The International Herald Tribune Николас Уэйд со ссылкой на американских ученых, возможно, в ближайшем будущем появится способ вылечить простуду.
В четверг исследователи из Университета Мэриленда заявили, что им удалось расшифровать геном 99 разновидностей вируса, вызывающего обычную простуду. Итогом, как сообщается, стала каталогизация уязвимых мест в его генетическом коде.
"Сейчас мы вполне уверены, что видим ахиллесову пяту, и действенное лечение простуды - дело ближайшего будущего", - заявил доктор Стивен Лиггетт, эксперт по астме из этого университета.
Помимо снятия просто неприятных симптомов, поясняют ученые, новое лекарственное средство может стать настоящим спасением для 20 миллионов астматиков и для миллионов других людей, страдающих затрудненным дыханием.
Хотя точечный массаж не лечит простуду и грипп, при этих заболеваниях очень полезно воспользоваться им, т. к. это поможет легче перенести болезнь и быстрее поправиться. Кроме того, точечный массаж, если его проводить систематически, повысит сопротивляемость организма и позволит в будущем избежать простудных заболеваний.
При лечении гриппа и простудных заболеваний необходимо производить воздействие на следующие точки:
1. Точка В 2 (“сверлящий бамбук”). Симметричная точка, располагается в месте соединения переносицы и бровей, в углублениях глазниц. Используется при лечении простуды, насморка, снимает напряжение глаз, головную боль.
3. Точка St 3 (“красота лица”). Симметричная точка, расположенная на линии зрачка, в нижней части скулы. Помогает при насморке, повышенном глазном давлении, напряжении глаз.
4. Точка LI 20 (“приятный запах”). Симметричная точка, находится возле ноздрей. Снимает заложенность носа, боли в носовых пазухах, применяется при отеках лица и параличах лицевых мышц.
5. Точка GV 16 (“замок ветра”). Несимметричная точка, расположена в углублении под основанием черепа. Снимает головные боли, боли в шее, воспаление глаз, стрессовые состояния.
6. Точка GV 20 (“ворота сознания”). Симметричная точка, расположена под основанием черепа между большими вертикальными шейными мышцами. Расстояние между левой и правой точками составляет 5-7,5 см. Применяется при артрите, головных болях и болях в шее, нервозности и стрессе.
7. Точка GV 24,5 (“точка третьего глаза”). Несимметричная точка, находится в углублении между бровями. Снимает заложенность носа, головную боль.
8. Точка К 27 (“элегантный особняк”). Симметричная точка, расположена во впадине между грудинной костью и ключицей. Массаж этой точки производится при кашле, воспалении горла, затрудненности дыхания.
9. Точка В 36 (“рождающая поддержку”). Симметричная, расположена у плечевого выступа по обе стороны позвоночного столба (рис. 190). Болезненность этой точки, усталость и напряжение мышц в этом месте указывают на начало простудного заболевания. Воздействие на эту точку способствует повышению иммунитета, облегчает протекание простудного заболевания, снимает боль в плечах и спине.
[показать]
Рисунок 190.
10. Точка LI 11 (“изогнутый водоем”). Симметричная точка, расположена на возвышении у локтевого сгиба, на его наружной стороне (рис. 191). Снимает боли в локтевом суставе, укрепляет иммунную систему. Массаж этой точки эффективен при простуде, гриппе, запорах.
11. Точка LI 4 (“входя в долину”). Симметричная точка, расположена в верхней части мышцы между большим и указательным пальцами (рис. 191). Применяется при гриппе, простудных заболеваниях, болях в шее раздражительности и стрессе.
Не следует массировать эту точку беременным до наступления родов, т. к. это может вызвать схватки раньше времени.
[показать]
Рисунок 191.
Упражнения при простудных заболеваниях
Во время сеанса массажа следует помнить, что дыхание должно быть глубоким.
1. Упражнение выполняется в положении лежа. При массировании точки В 36 можно воспользоваться теннисными мячами. Положить два маленьких мячика на коврик и лечь таким образом, чтобы они оказались под плечевыми выступами. Одновременно можно провести массаж точек К 27, поставив на них пальцы обеих рук. Закрыть
Фитотерапия
Рецепт: 2 ст. л. почек сосны обыкновенной.
Почки залить 1 л кипятка и варить на водяной бане 30–35 мин. Настоять отвар 30 мин, после чего процедить.
Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день после еды.
Рецепт: по 1 ст. л. семян аниса, плодов фенхеля, листьев мальвы, 2 ст. л. корневищ первоцвета.
2 ч. л. измельченного сбора залить 1 стаканом кипятка, кипятить на медленном огне 5–7 мин, настоять 45 мин, после чего процедить.
Отвар принимать в горячем виде по 0,5 стакана 3 раза в день.
Рецепт: 3 ст. л. сухого корня алтея.
Измельченный корень алтея залить 3 стаканами холодной кипяченой воды, настоять 10–12 ч, после чего процедить.
Принимать настой по 0,25 стакана 3 раза в день.
Рецепт: по 1 части травы кипрея, листьев черной смородины, листьев вахты, листьев мать-и-мачехи, травы зверобоя, цветков ромашки, цветков одуванчика, по 2 части побегов малины, цветков липы, травы душицы, листьев шалфея, мед по вкусу.
20 г измельченного сбора залить 0,5 л кипятка, довести до кипения на медленном огне, но не кипятить. Затем настоять в термосе 1–1,5 ч, процедить. Добавить по вкусу мед.
Принимать настой теплым или горячим по 0,5 стакана каждые 3 ч в первые 2 дня заболевания.
Рецепт: по 2 ст. л. сухих листьев мать-и-мачехи, 1 ст. л. меда.
Листья залить 1 стаканом кипятка. Через 2–3 мин настой процедить. Добавить мед.
Принимать по 1 ст. л. каждые 2–3 ч 2–3 дня.
Рецепт: по 1 части цветков калины, листьев березы, плодов малины, травы душицы, листьев мать-и-мачехи, мед по вкусу.
6 ст. л. сбора залить 2 л крутого кипятка, поставить на медленный огонь, довести до кипения и варить 10 мин. Отвар настоять в термосе в течение 1–1,5 ч, после чего процедить. Добавить мед.
Принимать в горячем виде по 1 стакану каждые 2 ч в течение 3–4 дней.
Рецепт: по 1 части почек сосны, соломы овса, листьев эвкалипта, по 2 части побегов вереска, плодов аниса, мед по вкусу.
3 ст. л. измельченного сбора залить в термосе 1 л кипятка. Настоять 3–3,5 ч, после чего настой процедить. Добавить мед.
Принимать в горячем виде по 0,5 стакана каждые 2 ч в течение 3–4 дней.
Рецепт: по 1 ч. л. листьев ежевики, листьев малины, листьев мать-и-мачехи, липового цвета.
2 ч. л. сбора залить 1 стаканом кипятка. Настоять 10 мин, после чего процедить.
При осиплости голоса горячий настой пить по маленькому глотку каждые 2–3 ч. Теплым средством можно полоскать горло 3–4 раза в день.
Рецепт: 2 ст. л. липового цвета, 1 ст. л. цветков мальвы, 2 ч. л. соцветий ромашки, 1 ч. л. листьев перечной мяты, мед по вкусу.
1 ст. л. сбора залить 1 стаканом кипятка. Настоять в течение 10–15 мин, после чего процедить.
Настой принимать в теплом виде по 1 стакану 3 раза в день.
Рецепт: по 2 ст. л. травы душицы обыкновенной, плодов малины, листьев мать-и-мачехи.
2 ст. л. сбора залить в термосе 2 стаканами кипятка, настоять 40–60 мин, после чего процедить.
Настой принимать в теплом виде по 0,5 стакана 3 раза в день за полчаса до еды.http://www.nmedik.ru
Народные средства лечения гриппа
Рецепт: 2 яичных желтка, 3 ст. л. сахара.
Желтки растереть с сахаром добела.
При кашле принимать натощак 2 раза в день. Перед каждым приемом готовить средство заново.
Лечение соками
Рецепт: 8 капель чесночного сока, 1 ст. л. молока.
Смешать молоко с чесночным соком и подогреть средство до 45–50 °С на водяной бане.
Принимать на ночь в течение 4–5 дней.
Рецепт: по 0,5 стакана сока брусники и меда.
Сок брусники тщательно перемешать с медом.
Смесь принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день.
Рецепт: 3 зубчика чеснока.
Зубчики чеснока очистить, тщательно измельчить и залить 0,25 стакана крутого кипятка. Настоять в течение 1–1,5 ч. Процедить. Настой можно хранить в холодильнике 2 дня.
Закапывать по 2–4 капли настоя в каждую ноздрю 3 раза в день.
Лечение медом
Рецепт: 3–4 зубчика чеснока, 2 ст. л. меда.
Очищенные зубчики чеснока натереть на мелкой терке и смешать с медом.
Принимать по 1 ч. л., запивая теплой водой, 2–3 раза в де
Протезирование зубов в Москве - качественно! Как выбрать стоматологическую клинику для протезирования зубов? Лучшие цены на протезирование зубов. На портале www.dantistika.ru Вы узнаете про все виды протезирования зубов, а так же сможете подобрать хорошую стоматологическую клинику, воспользоваться онлайн консультацией стоматолога.
Виды протезирования зубов
Имплантация зубов в Москве - качественно! Индивидуальный подбор стоматологической клиники для имплантации зубов. Лучшие цены на имплантанты Вы найдете на сайте www.dantistika.ru. Имплантация зубов это серьезное решение и нужно качественно выбрать стоматологию.
Имплантация зубов
В Тибете уже пару тысяч лет существует детально разработанная система, которая подробно описывает все, что человеку следует делать, чтобы прожить сто и больше лет.
Фундамент долголетия – правильное питание. Например, зимой от холода коже нечем дышать, и если есть в это время мало, то силы начнут убывать. Поэтому необходимо «принимать» мясо. Весной же, когда коварное солнце похищает силы, нужно не забывать про сладкое и пить разбавленное вино.
По статистике, чаще всего люди умирают летом, потому что под солнечными лучами накапливается желчь. Чтобы от нее избавиться, следует опять-таки поглощать сладкое и соленое, то же самое – и осенью. В общем, если вкратце: зимой нужно есть теплую еду, весной – грубую пищу, осенью и летом – что-то прохладное. А самый полезный продукт, который способствует долгой жизни, – это обыкновенная курица. Но только обязательно свежая, а не «сине-мороженая» – иначе ее качества потеряются.
Очень важен разумный подход к сексу: зимой, предупреждают тибетские врачеватели, можно заниматься «этим» хоть каждый божий день, а вот летом – не больше одного раза в две недели, иначе такое занятие «высушит тело», равно как и сексуальное воздержание, от которого последствия еще хуже.
Для того чтобы достичь ста лет, тибетцы также принимают пожизненный цикл так называемых драгоценных пилюль, состоящих из 130 различных компонентов – трав и минералов. Судя по названию, легко догадаться, что стоят такие «пилюли» приличных денег. Однако если человек хочет прожить долго, не раскошеливаясь на свое долголетие, следует пить отвары из трав. Лучше всего из тех, что собраны в мае: в них больше пользы. Клевер, столетник, даже лопух – все эти травки-муравки отварить в кастрюльке и пить регулярно: на завтрак, обед и ужин.
9 февраля празднуется день стоматолога.Международный день стоматолога празднуется в день Святой Аполлонии имеет веские причины, первая среди которых – это удивительно привлекательный образ Аполлонии, дошедший к нам через века.
Аполлония – дочь видного александрийского чиновника, уверовавшая во Христа. По мнению гонителей христианства, она подавала плохой пример согражданам, которые должны были придерживаться многобожия и верить в божественное происхождение императора.
Аполлонию подвергли жестоким пыткам, требуя отречения от христианства. Когда она отказалась отречься от своей веры, ее схватили, сначала ей вырвали все зубы и угрожали сжечь ее живой.
Аполлония не дрогнула перед лицом смерти. Она попросила ее развязать, чтобы она смогла стать на колени и выполнить требование толпы. Когда же ее развязали, отважная женщина сама бросилась в огонь. Это случилось 9 февраля 249 года.
Рецепт 1. Одну столовую ложку сухих измельченных листьев эвкалипта залить 1 стаканом спирта, настоять в теплом месте неделю, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать по 20-25 капель, разведенных в 1/4 стакана теплой кипяченой воды, 3-4 раза в день за 30 минут до еды в течение недели.
Рецепт 2. Одну столовую ложку сухих измельченных листьев черной смородины залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять, хорошо укутав, 4 часа, процедить. Пить по 1/2 стакана в теплом виде маленькими глотками 4-5 раз в день.
Рецепт 3. Кашицу из головки репчатого лука залить стаканом кипящего молока, настоять, хорошо укутав, 30 минут, процедить. Пить в теплом виде маленькими глотками в течение дня по 2-3 стакана ежедневно до полного излечения.
Рецепт 4. Смешать в равных частях по объему свежие ягоды калины обыкновенной и зерна граната. Хранить в темном прохладном месте в закрытой посуде. Одну столовую ложку смеси разбавить 1/2 стакана кипяченой воды комнатной температуры. Пить 2-3 раза в день до еды.
Рецепт 5. При первых признаках гриппа, ангины, простуды рекомендуется сделать следующее. В стакане свежеприготовленного сока моркови размешать кашицу из 3-5 зубков чеснока и принимать по 1/2 стакана смеси 3-4 раза в день за 30-40 минут до еды в течение 5 дней.
Рецепт 6. 10 лимонов с кожурой, но без косточек, натереть на мелкой терке, затем измельчить на терке 10 головок чеснока, все тщательно смешать, залить 3 л. прохладной кипяченой воды, настоять в плотно закрытой посуде в холодильнике и принимать по столовой ложке утром натощак и вечером перед сном. Такую смесь можно принимать в качестве профилактики гриппа.
Рецепт 7. Измельчите по 250 гр. репчатого лука и чеснока, залейте 1л. водки, настаивайте в темном месте при комнатной температуре 2 недели. Периодически встряхивайте содержимое, затем процедите его. В качестве профилактического средства от гриппа, простуды и ангины принимать по 15-20 капель 3-4 раза в день до еды.
Рецепт 8. Смешать в равных частях по объему цветы липы и ягоды малины. Одну столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, варить в закрытой посуде на слабом огне 15 минут, настоять, укутав, 10 минут, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день при гриппе и простудных заболеваниях.
источник: http://www.relga.rsu.ru/
Фитнес-нагрузка по группе крови... Интересные факты!
ПЕРВАЯ ГРУППА КРОВИ: представители данной группы ходят в фитнес-клуб как заведенные, не пропуская ни одного занятия, так как отличаются огромной целеустремленностью. Приходя в зал, они осваивают все тренажеры и упражнения. Они прирожденные лидеры, поэтому добиваются всего, чего захотят. Эти люди верят в собственные силы, но, при освоении новых навыков на тренировках, бывают суетливы, они болезненно амбициозны, зачастую ревнуют близких и коллег к успехам .
ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ: физические нагрузки просто необходимы вашему организму, иначе вы начнете хандрить и можете набрать лишний вес . Вам подходят: аэробика, любой вид силовых тренировок, езда на велосипеде.
ВТОРАЯ ГРУППА КРОВИ: люди, в чьих жилах течет данная группа крови, располагают к командным играм. Они прекрасно ладят с людьми, умеют сглаживать острые углы в отношениях, болеют не только за себя, но и за других. Просто недюжий друг коллективизма! Среди представителей данной группы встречаются натуры, которые склонны к лидерству, но в общем их можно назвать добросовестными исполнителями. Поэтому приобщаться к фитнесу нужно обязательно под руководством тренера, а не в одиночку. Таким людям спорт просто необходим как воздух, так как они не умеют расслабляться, а тренировки прекрасно снимают стресс.
ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ: веский стимул для занятий у вас появится, если будете ходить в спортзал вместе с подругой или коллегами по работе. Иначе вы просто быстро забросить весь спорт, так как от природы вы склонны к гиподинамии. Вам подходят: хатха- йога , плавание, китайская гимнастика , упражнение на растяжение, быстрая ходьба. Забудьте о видах спорта, которые требуют тяжелых изнурительных тренировок, полной отдачи сил, жесткого соперничества.
ТРЕТЬЯ ГРУППА КРОВИ: эти люди индивидуалисты. В жизни и спорте они ведут себя не предсказуемо, поступают, как им заблагорассудится. В ответственный момент могут подвести команду, или, наоборот, спасти положение, когда на них уже не рассчитывают.
ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ: не следует принимать импульсивных решений. Вам подходят: комбинирование динамичных упражнений. Например, теннис, аэробика, бег трусцой с более спокойными, скажем, йогой, китайской гимнастикой, которая развивает гибкость и пластику.
ЧЕТВЕРТАЯ ГРУППА КРОВИ: обладатели данной группы крови уравновешенные и спокойные люди с немного замедленной реакцией. Виды спорта, которые требуют молниеносного реагирования, им не подходят. Но, не смотря на это, представители этой группы много двигаются, поддерживая хорошую физическую форму.
ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ: не стоит ограничиваться стенами фитнес-клуба, тренируйтесь на свежем воздухе. Не стоит допускать переутомлений. Нагрузка должна быть достаточно интенсивной, но умеренной.
[699x473]