Пневмони́я (от греч. pnéumon англ. Pneumonia, греч. Πνευμονία ) (воспале́ние лёгких) — воспаление лёгочной ткани инфекционного происхождения с преимущественным поражением альвеол (развитием в них воспалительной экссудации) и интерстициальной ткани легкого. Заболевание может вызывать летальный исход.
Термин пневмония объединяет большую группу болезней, каждая из которых имеет свою этиологию, патогенез, клиническую картину, рентгенологические признаки, данные лабораторных исследований и особенности терапии. Может протекать как самостоятельное заболевание или как осложнение других болезней.
Неинфекционные воспалительные процессы в легочной ткани, обычно называют пневмонитами или (в случае преимущественного поражения респираторных отделов легких) альвеолитами. На фоне подобных асептических воспалительных процессов нередко развивается бактериальная, вирусно-бактериальная или грибковая пневмония.
Основным методом диагностики является рентгенологическое исследование легких, основным методом лечения - антибактериальная терапия. Поздняя диагностика и задержка с началом антибактериальной терапии (более 8 часов) ухудшают прогноз заболевания.
|
Чем опасен анальгин? ВОЗ давно вынесла жесткую рекомендацию в отношении анальгина: применение его должно быть максимально ограничено. В США, Норвегии, Великобритании, Нидерландах, Швеции это лекарство исключено из фармакопеи еще в 70-х годах, а в целом его потребление принудительно снизили в 34 странах. Наши фармакологи, конечно, знают, что анальгин вызывает серьезные побочные эффекты. Он подавляет функцию костного мозга, ограничивая его в выработке лейкоцитов - красных кровяных телец, защищающих организм от инфекций. В больших |
Летом обязательно надо путешествовать и выбираться за город. Но не у всех есть возможность пойти в отпуск, но тем не менее есть выход. Это однодневные экскурсии по Подмосковью. Очень полезно брать на такие экскурсии детей. Им очень интересна будет и страусинная ферма и фазаньему питомнику.
[показать] Некоторых москвичей и гостей столицы сможет заинтересовать однодневную теплоходную экскурсию в "Поленово", расположенное в Тульской области, на берегу реки Оки.
[показать]
Согласно утверждению Джудит Клайнфелд (Judith Kleinfeld), профессора психологии университета Аляски (University of Alaska, США), проблемы у мальчиков серьезнее, чем у девочек. А взрослым вообще присуще пренебрегать детскими проблемами. Исследование детей вплоть до подросткового возраста, включающее данные школ и колледжей США за период 1990-2007 годов, опубликовано в июньском номере журнала Springer's.
Работа профессора Клайнфелд рассматривает разные аспекты состояния, которое психологи называют «мальчиковым кризисом». Анализ включил и множество половых различий в успехах детей. Среди них учитывались такие, как уровень грамотности, результаты вступительных тестов в колледж, оценки в школе, участие в общественной жизни, процент отсеивания из учебных заведений. С другой стороны, по умственному развитию, наличию или отсутствию суицидальных мыслей или попыток, депрессии и отклонений в поведении оценивались психологические проблемы детей и подростков. Наконец, эксперт сравнила мальчиков с девочками с точки зрения показателей преждевременной смерти, физических увечий, частоты совершения преступлений и арестов.
Согласно данным Клайнфелд, у мальчиков по сравнению с девочками более низкий уровень грамотности, они получают больше плохих оценок, их чаще исключают из школы. Среди мальчиков также выше процент самоубийств, случаев преждевременной смерти, увечий и заключений под стражу. Мальчиков чаще отдают в спецшколы. У девочек в свою очередь чаще встречаются угнетенное состояние, депрессия, суицидальные мысли и расстройства пищевого поведения по типу анорексии или булимии.
Исследователь утверждает, что, несмотря на огромное количество разработок в школе для оказания помощи девочкам в решении вышеописанных вопросов, часто сформулированных в ключе феминистского движения, совсем нет адаптированных программ под мальчиков. По ее мнению, в данном случае специалисты пренебрегли половыми особенностями будущих мужчин.
В заключении Клайнфелд сказала: «С точки зрения самой политики образования выясняется, что часто эксперты слишком много внимания уделяют еле заметным гендерным различиям, игнорируя фактические серьезные половые расхождения, тогда как различия у детей разных полов встречаются на каждом шагу. Взять хотя бы грамотность - мальчики менее грамотно изъясняются и в устной речи, и на письме, что создает для них совершенно реальные проблемы в дальнейшем при поступлении в колледж или устройстве на работу. Вывод напрашивается сам собой: сегодня не только девочки требуют пристального внимания со стороны педагогов и психологов, но и мальчики, по-своему переживающие разные этапы своей жизни».
Сотрудники Института по здравоохранению и труду земли Северный Рейн-Вестфалия (ФРГ) провели экспертизу напитка и установили некий «секретный» ингредиент, не указанный на упаковке. Им оказался кокаин.
По мнению ученых, остатки этого вещества могли оказаться в Red Bull Cola как остаточное явление растения коки, которое используется как ароматическая добавка. Как утверждают специалисты, напиток не становится опасным для здоровья, однако уже не может быть классифицирован как пищевой продукт, а только как наркотический препарат.
В результате этих исследований напиток был запрещен и изъят из магазинов в четырех федеральных землях Германии – в Гессене, Северной Рейн-Вестфалии, Тюрингии и Рейнланд-Пфальце. Согласно местному законодательству, защита прав потребителей является полномочием именно федеральных земель.
Комментирует представитель Общества защиты прав потребителей Дмитрий Лесняк: «Проблема очень серьезная. Даже если будет полностью доказано, что наличие остаточного количества растения коки в напитке абсолютно безопасно для здоровья, факт замалчивания остается. Именно некорректно предоставленная информация на упаковке – основное нарушение прав потребителей».
Ягода-черника не перестает удивлять ученых своими полезными свойствами. То, что она содержит вещества, благоприятно влияющие на зрение, слухи ходят уже давно. Теперь выяснилось, что эта ягода способствует сохранению стройности. Подходит ли вам черничная диета?
Ученые открыли новое свойство черники — она способна сжигать жир в области живота. Правда, это свойство черники испытано только на лабораторных животных.
В ходе эксперимента на крысах, выяснилось, что через 90 дней черничной диеты у крыс с ожирением уменьшились отложения абдоминального жира, вследствие чего стабилизировались уровни холестерина и сахара в крови, а так же снизилось артериальное давление.
Впрочем, если те, кто мечтают похудеть, на три месяца перейдут на черничную диетуили на питание одними только ягодами, то снижение веса будет существенным вне зависимости от того, какое именно вещество содержат ягоды. Калорийность их невысока, за счет этого и произойдет снижение веса. Однако количество продукта, которое нужно будет скушать, сидя на черничной диете весьма велико.
Кстати, витамина А, необходимого для зрения, черника не содержит. А те, вещества, которые могут превратиться в организме в витамин А (токоферол-эквивалент), нуждаются в помощи других веществ (витаминов группы В), которых в чернике крайне мало.
Судите сами:
|
Вещество |
Содержание вещества в 150 гр* |
% суточной потребности, покрываемой 150 гр продукта |
Суточная потребность в продукте для восполнения дефицита, г |
|
Вода % |
129 |
|
|
|
Углеводы % |
11,4 |
3 |
5 000 |
|
Пищевые волокна % |
4,6 |
15 |
1 000 |
|
Натрий мг% |
9 |
Стоматологическая клиника предоставляет качественную стоматологическую помощь в Саратове, работая по европейским стандартом, применяя только высококлассные материалы и методики высокопрофессиональными врачами..
Важно чтобы люди понимали, что в Саратове есть стоматологическая клиника , специалистам которой можно доверить заботу о здоровье и внешнем виде своей улыбки, и сэкономить массу времени и сил, получив помощь грамотного стоматолога.
Во время приема достигается полное обезболивание, пациент лежит (не сидит как раньше) в удобном кресле, слушает любимую музыку. Чтобы свет от лампы, который необходим врачу для работы, не слепил глаза, пациенту предлагаются темные очки, специально разработанные для стоматологического приема. Мы делаем пребывание пациента на приеме в нашей стоматологии максимально комфортным.
Лучшая стоматологическая поликлиника г.Саратов
Традиционный элемент кухни племен маори, угорь, может дать ответ на то, как бороться с такой "чумой" как диабет.
жизнь после 40 лет
По словам исследователя Мари Бентон, содержащиеся в угре аминокислоты и омега могут воспрепятствовать развитию диабета второго типа (как правило, стадия, требующая инсулиновых инъекций).
Согласно результатам исследования, длившегося 10 лет, наблюдались две группы больных диабетом.
Среди группы, придерживавшейся западной кухни, из десяти семь скончались, едва ли преодолев 70 летний рубеж. В группе, которая придерживалась традиционной кухни региона, никто не умер за время исследования, а два человека отпраздновали свое 80-летие.
Опрос который был проведен Бентон среди маори, также подтверждают предположение Бентон, что урбанизация маори привела к росту страдающих от диабета второго типа, так как те кто предпочитает жить "по заветам предков" практически не были подвержены заболеванию.
Эта дата была учреждена Всемирной организацией здравоохранения в 1988 году.
ВОЗ планировала к началу XXI века решить проблему табакокурения, однако ограничения на курение были введены не во всех странах. Страны, в которых введены ограничения на курение табака. Справка
Бразилия
8 мая 2009 года губернатор бразильского штата Сан-Паулу Жозе Серра подписал закон о запрете курения в закрытых помещениях общественного пользования, за исключением тюрем, которые находятся под юрисдикцией федеральных властей Бразилии. Закон, который вступит в силу через 90 дней с момента подписания, запрещает курение в ресторанах, барах, магазинах, холлах жилых домов и государственных учреждениях. Специальные курительные комнаты, даже оснащенные системами вентилирования воздуха, будут повсеместно упразднены.
В мае 2008 года в городе Рио-де-Жанейро вступил в силу запрет на курение в закрытых помещениях. Эта мера распространяется как на госучреждения, так и на частные предприятия - рестораны и кафе, не имеющие специально оборудованных открытых террас.
Хорватия
Запрет на табакокурение в общественных местах вступил в силу 6 мая 2009 года. Закон о запрете курения распространяется только на закрытые помещения. Нарушители правил будут платить штраф около 135 евро. Владельцы заведений, позволившие курить клиентам в помещении, заплатят до 20 тысяч евро, а их персонал в случае непредупреждения посетителя о запрете на курение может раскошелиться на сумму до тысячи евро. Закон был принят властями страны в конце 2008 года.
Бельгия
В 2006 году вступил в силу закон, запрещающий курение на рабочих местах. С января 2007 года в Бельгии запрещено курение в ресторанах и барах. Однако данный запрет не распространяется на заведения площадью менее 50 квадратных метров. Штраф за курение определен в размере от 150 до 1650 евро - как для клиентов, так и для владельцев заведений.
Япония
24 марта 2009 года Министерство здравоохранения, труда и благосостояния Японии ввело полный запрет на курение в общественных местах и в транспорте. Ранее в Японии действовал закон запрещающий курение в больницах, магазинах и других зданиях, на платформах электропоездов и в скоростных поездах, а также на улицах, но для курильщиков выделялись специальные места для курения.
Сроки начала введения запрета на курение и его детали отданы на усмотрение региональных администраций.
Нидерланды
Законодательный запрет на курение в ресторанах, кафе и барах вступил в силу 1 июля 2008 года. Однако в знаменитых голландских кофешопах разрешено курить марихуану при условии, что посетители не будут смешивать ее с табаком. Закон не запрещает курение на открытых террасах. Для курильщиков владельцы публичных заведений могут также создавать специальные изолированные комнаты, в которых не должен заходить обслуживающий персонал и в которых, соответственно, посетители не обслуживаются.
Индия
Полный запрет на курение в общественных местах на всей территории Индии введен в октябре 2008 года. Запрещено курить в госучреждениях, офисных зданиях, больницах, школах и институтах, на железнодорожных станциях, в аэропортах и на автобусных остановках, а также в гостиницах и ресторанах.
Украина
Закон "О мероприятиях по предупреждению и уменьшению употребления табачных изделий и их вредного влияния на здоровье населения", запрещающий курение в общественных местах вступил в силу 1 июля 2006 года. Согласно закону, для лиц, которые не курят, в общественных местах отводится не менее половины площади, размещенной так, чтобы табачный дым не распространялся на эту территорию.
Украина - Киев
Кроме того, киевские власти ввели ряд ограничений на курение. В сентябре 2008 года Киевский городской совет полностью запретил табакокурение на детских площадках, остановках транспорта и в других общественных местах.
Также полностью запрещено употребление табачных изделий в игротеках, компьютерных клубах, кинотеатрах и на прилегающий к ним территории. Запрещено курение в 50-метровой зоне вокруг остановок общественного транспорта. Запрет касается также лифтов, домовых лестниц и подъездов многоэтажных жилых домов, общежитий, подземных переходов, таксофонов. В перечень полного запрета на табакокурение вошли церкви и 50-метровая зона вокруг них; заведения образования, здравоохранения, культуры, физической культуры и спорта; зоны отдыха, включая парки, пляжи, скверы; летние площадки, закрытые и открытые спортивные сооружения, рабочие места предприятий, учреждений и организаций различной формы собственности.
Частично запрещено табакокурение: в офисных помещениях предприятий и организаций, субъектов предпринимательской деятельности, которые пользуются наемной рабочей силой; заведениях торговли, включая торговые ряды, киоски, рынки, ярмарки; в объектах общественного питания, в частности ресторанах, барах, пабах, кафе; в ночных клубах и дискотеках, заведениях развлекательной сферы; в органах государственной власти и местного самоуправления. Данные объекты должны быть обустроены специальными
Болезни, унесшие миллионы жизней (очень страшные фото)
Большинство ученых придерживаются гипотезы о том, что расселяясь по планете, человек вступает в контакт с естественными "хранилищами" тысячелетиями законсервированых вирусов… И в этой страшной роли выступают самые обыкновенные, в том числе и домашние, животные… И судя по всему, человечеству предстоит еще много смертельных встреч…
Натуральная оспа , или как еще ее ранее называли - черная оспа, убила более 300 миллионов людей по всему миру только в 20 столетии… История болезни исчисляется тысячелетиями... На счету этой инфекции не один десяток миллионов жизней, и она до сих пор вызывает у человека суеверный страх…
И страхи эти более чем обоснованы... Даже в XX веке такие больные сгнивали заживо...
В Южной Африке есть уникальное место, где встречаются два океана - холодный Атлантический и теплый Индийский.
Неповторимо это место еще и тем, что только здесь, в районе Кедерберг (Cedarberg - кедровые горы - в 200 километрах севернее Кейптауна), растет уникальное по своим свойствам растение "Aspalathus Linearis", из тонких листьев которого готовят вкусный, богатый жизненно важными витаминами и минералами - чай Ройбос
Чашка ройбуша покрывает 1/2 суточной потребности взрослого человека в витамине C, 1/9 суточной потребности в железе. Он хорошо подходит как напиток вегетарианцам, чьё питание без мяса может вести, как известно, к проявлению недостатка железа. Кроме железа, ройбуш содержит медь — она имеет чрезвычайно широкий спектр действия в организме. Как составная часть энзима церулоплазмина (Caeruloplasmin) она отделяет железо из пищи, чтобы передать его для кроветворения. Кроме того медь поддерживает белковый обмен, восстановление нервов, а также обмен веществ для цвета нашей кожи и волос.
Исследования, проводившиеся в Японии, установили высокое содержание в ройбуше антиоксидантов и подтвердили его полезность в качестве вспомогательного средства при лечении ряда заболеваний.
Ройбуш хорошо утоляет жажду и тонизирует. В отличие от чая и кофе, ройбуш не содержит кофеина, поэтому он может использоваться как полная или частичная замена этих напитков людьми, которым по каким-то причинам кофеин противопоказан. По этой же причине ройбуш может без ограничений употребляться маленькими детьми. Наличие в составе ройбуша глюкозы делает его вкус сладковатым без использования сахара или подсластителей.
Все знают, что лечить зубы – занятие не из приятных. И все стараются избегать визитов к стоматологу. Но делают это разными способами. Кто-то до последнего откладывает лечение зубов и предпочитает мучаться и терпеть. А кто-то предпочитает следить за зубами со знанием дела, изучая последние новости стоматологии и новейшие методики ухода за полостью рта. Например, на сайте AssisDent можно найти массу полезной информации по этому вопросу. А если Вы не нашли, то нужно, можно задать онлайн-вопрос специалисту. Там же можно получить рекомендации по выбору клиники. А сами стоматологи могут найти там интересные вакансии.
обнаружена диета, замедляющая процессы старения организма...
Ученые порадовали человечество сенсационным открытием: ими выявлен белок, который способен замедлить процессы старения, сообщает РИА Новости со ссылкой на журнал PLoS Genetics.
Команда исследователей во главе с Робертом Хугесом из американского Института исследования возраста имени Леонарда и Берилла Баков изучала свойства белка HIF-1. Последний связан со многими важными процессами в человеческом организме. В частности: с выживанием клеток при низком содержании кислорода, развитием раковых опухолей и ростом клеток.
Однако самым важным свойством белка HIF-1 стало следующее: если замедлить его работу, продолжительность жизни существенно увеличивается. Замедлить же работу HIF-1 можно при помощи специально разработанной диеты. Более подробно о проводимых исследованиях можно почитать на страницах вышеназванного журнала.
В медицинской практике бывают такие моменты, когда нужно засекать точное время. И это касается как официальной, так и народной медицины. И так некстати бывают моменты, когда часы неточны или вовсе остановились. А такая участь очень часто постигает дешевые «одноразовые» китайские поделки. Совсем другое дело швейцарские часы, например фирмы
"Ориент". Репутация в мире часов фирмы "Ориент" практически безупречна. Изготавливают их очень тщательно, что гарантирует высокое качество и тщательную подборку деталей. Батарейка в часах "Ориент" на пять лет, так что при покупке часов Вы можете быть уверены, что они не остановятся через полгода работы. Часы действительно противоударны, их испытывают на специальном стенде. Каждая швейцарская фирма имеет свою историю, традиции и ценят свой имидж. Часы фирмы "Ориент" названы так потому, что являют собой совершенство часовой технологии.
Поэтому швейцарские часы, как правило, не требуют ремонта. Приобретая их Вы получаете надежную, стильную, качественную вещь и элемент престижа. Ваши друзья, коллеги и клиенты непременно оценят этот элемент Вашего имиджа. И, возможно, Ваши дела пойдут лучше.
Это цитата сообщения Kitoy Оригинальное сообщение
Сколько стоит убить собаку
Был сейчас по делам у юриста. Знал я, конечно, что скорбных на голову Петербург традиционно притягивает со всего мира, но вот чтобы настолько… Короче, вот что он мне рассказал.
К юристу вчера заглянул клиент на консультацию. Молодой улыбчивый парень, сильно нерусский. И сообщил, что собирается открыть в Парке Победы аттракцион «убей собаку».Суть аттракциона. Стоит клетка с бездомными собаками. Ты платишь парню 1 000 рублей, тебе дают специальный заколочный нож. Объясняют как пользоваться. Этим ножом ты закалываешь собаку, пока парень её держит. Ну, типа, обряд инициации — стать мужчиной, убить живое существо.
Юрист вначале решил, что парень шутит. Нет, оказалось, у него всё продумано до мелочей.
Собак он будет покупать у бомжей и у школьников, по двести рублей за голову. Бомжи, соответственно, сами как-то будут собак приманивать и отлавливать. Разрешение тоже не проблема — он предварительно узнавал, теоретически можно будет даже официально оформить бригаду живодёров и получать какие-то деньги из бюджета. С ментами в парке, ясен перец, вопросов не будет никаких.
Трупы собак он будет сдавать своему брату повару, как дешёвую говядину. На вкус, говорит, неспециалисту отличить очень тяжело, особенно если на соусе не экономить.
В общем, безотходное производство: стой себе и стриги бабло.
Юрист, естественно, объяснил парню, что люди в Петербурге к подобным аттракционам не привыкли, никто ему работать спокойно не даст. Разломают клетки, дадут тумаков. Тут-то и выяснилось, зачем парню понадобился юрист.
Оказывается, драки и скандалы его не смущают совершенно — наоборот, он рассчитывает, что это будет хорошая реклама. Даже рассчитывает договориться с зелёными, чтобы те шум подняли в прессе.
Но он хотел выяснить у юриста, будет ли считаться вымогательством требование возместить ущерб. Ну, типа, ему кто-то даёт в морду и ломает клетку. Парень показывает борцу за права животных видеозапись на мобильнике и ставит перед выбором: или плати 30 тысяч рублей в качестве компенсации, или он вызывает милицию и на на драчуна заводят уголовное дело.
Юрист от таких вопросов малость подприпух и спросил клиента, как тому, вообще, пришла в голову такая идея.
Клиент объяснил. По его словам, есть довольно много людей, которые увлекаются оружием или боевыми искусствами. Или, как вариант, ничем не увлекаются, но носят в кармане нож или перцовый баллончик ради самообороны. И вот у этих людей в голове сидит совершенно справедливое опасение: хватит ли им в случае чего пороху, чтобы применить свои навыки не на тренировке, а против живого врага. На поражение.
Для таких вот «желающих убедиться в своих силах» этот парень уже год как организует выездные собакосессии, по пять тысяч рублей с участника. За городом. Выезжают на какой-то пустырь, стреляют, закалывают, душат. Говорит, чуть ли не большая часть контингента — женщины, которых мужья приводят. Дескать, «я тебе пистолет-то куплю, давай только сначала убедимся, что ты им сможешь воспользоваться». А вот мальчиков родители почему-то на собакоубийственный тренинг не записывают. В нашей культуре это как-то не принято.
Ещё говорит, что очень много людей, доехав до места, отказываются убивать собаку. Постоят, подумают, а потом говорят: «выпускай её на хрен, пусть живёт». Я, кстати, совсем этому не удивлён.
Ладно. Короче, юрист объяснил клиенту, что законы — это законы, а жизнь — это жизнь. И что лучше бы ему оставаться подпольщиком.
И, знаете, я в этом случае с юристом согласен полностью. Надеюсь, живодёр его совету последует. Законно это или незаконно, но я в Парке Победы видеть такие аттракционы не хочу.
источник http://fritzmorgen.livejournal.com/209232.html
итамины (от лат. vita - жизнь), группа органических соединений разнообразной химической природы, необходимых для питания человека, животных и других организмов в ничтожных количествах по сравнению с основными питательными веществами (белками, жирами, углеводами и солями), но имеющих огромное значение для нормального обмена веществ и жизнедеятельности.
О том, что витамины необходимы, мы вспоминаем обычно весной. Когда проявляется их нехватка в виде усталости, апатии, раздражительности. С этими препаратами связано много заблуждений, которые, в конечном счете, сводят эффективность витаминотерапии на нет.
Нельзя самостоятельно определить недостаток витаминов в организме. Недостаточность витаминов и минералов достаточно легко определить, если вы:
чувствуете сонливость, изможденность, раздражительность, снижение внимания и памяти; стали часто простужаться; быстро утомляются глаза, снизилась острота вечернего зрения; кожа стала сухой, шелушащейся; досаждает угревая сыпь, ячмени, фурункулы; трескаются губы, слоятся ногти, волосы потускнели, обламываются и усиленно выпадают; медленно заживают ранки на коже; замечаете "облысение" части языка, кровоточивость десен при чистке зубов мягкой щеткой; обнаруживаете на теле синяки после обычной поездки в общественном транспорте.
Витамин С можно получить только из цитрусовых. Действительно, в них большое количество этого витамина. Но не все могут есть апельсины и лимоны, хотя бы потому, что на них часто бывает аллергия. Для нас основной источник витамина С - это картошка. Правда, его в этом овоще гораздо меньше, чем в апельсинах. Но мы набираем суточную дозу за счет того, что едим картофель часто, помногу и в разных видах.
Витамин С защищает от гриппа. Доказанной противовирусной активностью аскорбиновая кислота не обладает. Справедливости ради следует отметить, что лица с дефицитом витамина С в большей степени подвержены риску заболеть гриппом. Назначение повышенных (но не многократно) доз аскорбиновой кислоты в период заболевания или после выздоровления - общепризнанная мера.
Принимать витамины нужно только детям и пожилым людям. Конечно дети, пожилые люди, и беременные женщины испытывают наибольшую потребность в витаминах. Но прием поливитаминных комплексов необходим всем категориям населения. Необходимо помнить, что постоянный стресс, прием лекарственных препаратов, неправильное питание, плохая экологическая обстановка воздействие вредных факторов окружающей среды в наши дни значительно усугубляет витаминный голод любого человека.
В грудном молоке есть все витамины. Материнское молоко, несмотря на свою уникальность и высочайшую биологическую и пищевую ценность, дефицитарно по целому ряду витаминов, в том числе по витамину D. Аналогичным образом обстоит дело и с некоторыми минеральными веществами (макро- и микроэлементами).
Употреблять витамины постоянно нет необходимости, потому что организм может ими запасаться. Витамины - не ферменты и практически не синтезируются в организме человека, мы их можем получить только извне с пищей. А многие из витаминов даже не обладают способностью откладываться и накапливаться в организме. Именно по этой причине для поддержания здоровья человеку требуется постоянный регулярный прием поливитаминных комплексов. Так же не стоит принимать витамины в дозах, превышающих рекомендуемые - то, что организм не усвоит, запасти он всё равно не сумеет.
Если грамотно соблюдать диету, принимать витаминные комплексы не обязательно. В течении последних 50-ти лет в продуктах происходит снижение содержания витаминов во всех продуктах питания в 2 и даже 3 раза. И даже при соблюдении самого сбалансированного рациона дефицит витаминов составляет 20-30%. К тому же у современного человека из-за сидячего образа жизни значительно снизились затраты энергии, соответственно требуется снижение суточного потребления пищи во избежание появления избыточного веса. А когда мы уменьшаем суточную норму потребления пищи, то естественно получаем недостаток витаминов. Нельзя также забывать о том, что при термической обработке продукты питания теряют от 25 до всех 100% витаминов, содержащихся в них, а из пищи в общем усваивается только 10-20% витаминов.
Из фруктов и овощей можно получить все необходимые витамины. К сожалению, в наше время с овощами и фруктами реально получать лишь витамин С, фолиевую кислоту и каротин, да и то, употребляя достаточно много различных овощей и фруктов. Так происходит из-за активного использования удобрений в сельском хозяйстве. Зачастую производители используют минеральные удобрения, которые увеличивают урожайность продукта и уменьшают период созревания, не всегда заботясь об их влиянии на содержании полезных веществ в урожае. Например, сегодня в яблочном соке витамина С содержится лишь 2 мг на 100г. То есть для удовлетворения суточной нормы витамина С необходимо ежедневно выпивать 15 стаканов сока. На содержание витаминов в овощах фруктах влияние оказывает и то, каким образом, как долго хранится продукт, в каких условиях
Антибактериальное мыло - моющее средство (детергент), содержащее антисептический агент в концентрации достаточной для уменьшения или ингибирования роста микроорганизмов на коже.
Антисептический агент - антибактериальное вещество, которое уменьшает или ингибирует рост микроорганизмов, живущих на тканях. Например, спирты, хлоргексидин глюконат, хлорсодержащие производные, йод, хлороксиленол (PCMX), четвертичные аммониевые соединения (ЧАС) и триклозан.
Детергент (моющее средство) - составы, которые обладают убирающим действием. Моющие свойства таких соединений обусловлены их структурой, а, именно, наличием гидрофобной, липофильной части молекулы. Все детергенты могут быть разделен на четыре группы ПАВ: анионные, катионоактивные, амфотерные и неионогенные. Продукты, используемые в медицине, как для простого, так и антисептического мытья рук, обычно представляют комбинации различных типов детергентов.
Микробам в организме не место! Мы традиционно воспринимаем микробы как что-то приносящее нам непоправимый вред. Однако в нашем организме живёт помимо прочих более 500 видов бактерий, которые выполняют исключительно защитную функцию! Защитную плёнку из микроорганизмов мы имеем во рту, на слизистой наших внутренних органов, на коже. Именно такие бактерии и набрасываются на вредные вещества, поступающие в организм. Помимо этого, в человеческом организме существуют и микробы, которые участвуют в регулировании половых гормонов, а также микробы, отвечающие за привлекательность для противоположного пола.
Микробы слишком полезны для нас, чтобы истреблять их всех. Например, бактерии в кишечнике принимают участие в процессах, регулирующих пищеварение. Также уже давно стало известно, что такие бактерии подавляют патогенные микроорганизмы: сальмонеллы, стафилококки, протеи, патогенные эшехирии и опасные грибки кандида. Это вовсе не полный перечень всей полезной деятельности микроорганизмов в кишечнике.
Постоянное использование антибактериального мыла полезно для кожи. Нашей коже для нормального функционирования нужен естественный микробный фон. Полезная микрофлора образует на коже защитную оболочку, препятствующую попаданию вредных микроорганизмов. К сожалению, у многих людей естественный микробный фон нарушен. Но почему? Основная причина - неоправданно частое использование антибактериального мыла, ведь оно уничтожает и полезные микробы. Более того, учёные говорят, что из-за постоянного действия антибактериального мыла сами бактерии могут начать сопротивляться антибиотикам! К примеру, стафилококк перестанет реагировать на такое сильное оружие, как ванкомицин. Помимо того, жизнь в стерильных условиях опасна для здоровья. Она, к примеру, может спровоцировать аллергию. Нужно, однако, сказать, что употребление такого мыла вполне оправдано при ссадинах, царапинах или порезах. Другими словами, антибактериальное мыло рассматривать как средство для постоянного употребления нельзя! Особенно, когда мы говорим о лице. Такое мыло целесообразно взять с собой, например, на дачу, где контакт с землёй спровоцирует образование множества вредных бактерий.
Антибактериальное мыло уничтожает микробы, так как содержит хлорку. Совсем нет. Ни хлорка, ни карболка не обеспечивают антибактериального действия в мыле. Основное действующее вещество - триклозан. Этот самый триклозан может вызвать некоторые мутации у ряда бактерий. Однако в данный момент проведены некоторые исследования, доказывающие необоснованность таких опасений.
Из-за такого мыла у меня могут вырасти бородавки. При использовании антибактериального мыла мы непременно нарушаем бактериальный баланс кожи. Это означает, что мы открываем пространство для роста вирусов и грибков, что и может привести к образованию лишаёв, бородавок и т.п. Однако происходит это достаточно редко.
Всё хорошо в меру. Абсолютная, правда. Чрезмерная забота о стерильности нашего тела (кстати, полной стерильности всё равно не добиться, об этом ниже) приведёт к тому, что естественная микрофлора нарушится, а значит, появятся различные заболевания. Впрочем, полное отсутствие такой заботы приведёт к тому же.
Нет такого средства, которое способно уничтожить все бактерии окончательно. Даже если мы сотни раз омоем свою ладонь, кожа на ней в любом случае стерильной не станет: на самых чистых руках остаётся 100 микроорганизмов на 1 кв. см. А если мы решим после этого пожать кому-то руку, то придётся горько сожалеть о времени, потраченном на мытьё рук: с рукопожатием мы получим 16 миллионов бактерий.
Наши знания о микробах чрезвычайно скудны. Истории микробиологии около ста лет, но наш уровень знаний о микроорганизмах ничтожно мал. Мы знаем лишь 0,4% от настоящего числа микробов, которые населяют нашу планету. Возможно, что в ближайшем времени мы станем свидетелями открытий, позволяющих взглянуть на привычные вещи по-новому.
Многие домохозяйки считают, что Гладильная доска это лишняя вещь в домашнем хозяйстве. Но это далеко не так. Многие вещи погладить на столе с подручными средствами абсолютно невозможно, каким бы удобным он не был. К примеру, сложно идеально выгладить рукав, или плечи у рубашки. Поэтому хорошие хозяйки предпочитают иметь в хозяйстве хорошую гладильную доску. И не какую-нибудь дешевенькую, которая сломается через месяц, а хорошую, качественную. В обычных магазинах выбор, к сожалению, бывает невелик. Поэтому удобнее совершать покупки в интернет-магазине. Там и выбор больше, и цены на порядок ниже, и способы оплаты могут быть разными. По Москве вашу покупку могут доставить бесплатно, что существенно сэкономит Ваше время и средства.