• Авторизация


Итоги ММКФ 2009. Документооборот 01-07-2009 22:29


1246257357-4851_full (150x113, 4Kb)
Российский фильм "Петя по дороге в Царствие Небесное" режиссера Николая Досталя получил главный приз 31-го Московского Международного кинофестиваля - Золотого "Святого Георгия". Действие картины происходит в 1953-м - в год смерти Сталина, а главный герой - психически нездоровый юноша, который вообразил себя инспектором ГАИ.
Награда за лучшую мужскую роль также досталась россиянину Владимиру Ильину за работу в фильме Карена Шахназарова "Палата номер шесть". Испольнительницей лучшей женской роли стала актриса Елена Костюк, сыгравшая в украинской ленте "Мелодия для шарманки" - ее сняла Кира Муратова. Лучшим режиссером признана мексиканка Марианна Ченильо - создатель фильма "Пять дней без Норы". Всего же жюри во главе с режиссером Павлом Лунгиным отсмотрело 16 фильмов из полутора десятка стран.
Принимая высокую награду, режиссер Николай Досталь назвал зал кинотеатра "Пушкинский", где проходит церемония закрытия, "залом российских чудес". "Это очень приятно для российского режиссера. Я хочу поблагодарить жюри и поздравить с наградой актеров во главе с Егором Павловым, для которого этот фильм стал дебютом в кино", - сказал Досталь.
На закрытие фестиваля прибыли мировые знаменитости. На зеленой ковровой дорожке появился и знаменитый американский режиссер Майкл Манн, картина которого "Джонни Д." с Джонни Деппом в главной роли будет показана после церемонии закрытия. "Это трагическая история, которая должна произвести впечатление", - сказал он. Манн добавил, что события фильма разворачиваются во время Великой депрессии, и все это показательно и для современного мира. Манн также рассказал, что очень любит русское кино. "Я смотрел многие российские ленты. У меня есть русские корни, и я всегда мечтал побывать в России", - признался он.

Всем кому надо положение о документообороте организации его можно найти на сайте arhidelo.ru
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Хаус в России 01-07-2009 22:16


[274x291]
Съемки отечественного "медицинского" сериала, с элементами детективной истории - "Доктор Тырса" начались в четверг, сообщил РИА Новости генеральный директор "Централ Партнершип" продюсер проекта Рубен Дишдишян.
"Телесериал "Доктор Тырса" частично будет похож на американскую "Скорую помощь", а также на сериалы "Доктор Хауса" и "Клан Сопрано", так как в нем будут элементы детектива. Снимать телесериал по своему же сценарию будут молодые режиссеры Дима Константинов и Алена Звонцова", - рассказал Дишдишян.
Имя актера, который исполнит главную роль в сериале, его создатели пока держат в секрете.
Главный герой сериала, первый сезон которого будет состоять из 24 серий, - гениальный спортивный врач Геннадий Викторович Тырса. Каждая серия - это отдельная история, отдельный медицинский случай. Но сквозь всю картину проходит история самого Тырсы и его коллег, их отношения между собой, с друзьями, любимыми.
______________________________________________________________________
Охранные системы, сигнализации, пультовая охрана объектов - все эти услуги можно заказать в компании Кontakt-sb. На сегодняшний день это лидер на рынке охранных систем. Быстрая и качественная работа профессиональных сотрудников компании удовлетворяет самые изысканные требования клиента.
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Теннис - Уимблдон 01/07/2009 - 21:13 Чемпионский теннис Федерер вышел в полуфинал DP 01-07-2009 22:05


Теннис - Уимблдон


Чемпионский теннис

В четвертьфинале Уимблдона швейцарец Роджер Федерер одержал убедительную победу над хорватом Иво Карловичем.

До поединка с Fed Express гигант из Загреба не проиграл ни одного гейма на своей подаче, отдав соперникам по ходу турнира всего два сета. Однако Роджер сумел дать своему оппоненту достойный отпор на приеме и взял верх в поединке в трех партиях.

Уже на старте первого сета при счете 2:1 в свою пользу Федерер сумел сделать брейк. Дважды приняв навылет первую подачу соперника, а также не оставив ни единого шанса Карловичу в розыгрышах на второй, швейцарец добыл стратегически важное преимущество, которое не упустил вплоть до конца сета. Иво пытался возродить интригу в партии, но все что ему удалось – это выиграть еще два гейма (6:3).

Второй сет в плане борьбы получился немного интереснее – теннисисты успешно действовали на своей подаче, частенько выигрывая геймы под ноль и долгое время не предоставляя друг другу брейк-пойнтов. Карлович, как обычно, чаще подавал эйсы, но когда у хорвата не шла первая подача, Федерер напрочь его переигрывал. И при счете 5:5 швейцарец, сконцентрировавшись на приеме, сумел сделать брейк. Довести второй сет до победы для Роджера было делом техники (7:5).

В третьей партии Иво свою подачу не проиграл, точно так же как и Федерер не упустил свою. Теннисисты провели тай-брейк, на котором сильнее был пятикратный чемпион Уимблдона. За счет удачной игры на приеме и безупречной подачи Роджер сумел заработать четыре матчбола, добившись успеха со второй попытки.

Таким образом, 14-кратный победитель турниров «Большого шлема» теннисист одержал убедительную победу – 6:3,7:5,7:6 (7:3), не затратив больших усилий, и вышел в полуфинал, в котором встретится с Томми Хаасом, переигравшим в четвертьфинале своего оппонента серба Новака Джоковича – 7:5, 7:6 (8:6), 4:6, 6:3.

Хочется сказать, что Роджер провел встречу блестяще. Отлично действуя на подаче, Федерер сумел подобрать ключи к игре Карловича на приеме, что еще никому не удавалось на этом турнире. Проведя стабильно весь поединок от первой до последней минуты, формально вторая ракетка турнира, но на деле первый номер продемонстрировал по-настоящему чемпионский теннис. Если швейцарец сумеет провести остальные матчи на таком же уровне, то нет никаких сомнений, что он вернет себе главный трофей Уимблдона.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Уимблдонский рекорд Сафиной и Дементьевой 01-07-2009 22:02


 (180x130, 19Kb)

Женские четвертьфиналы – единственная стадия в одиночных разрядах Уимблдона, на которую участницы выходят без дня отдыха: все матчи 1/8 финала проводятся в понедельник, а уже во вторник играется 1/4. Это даёт небольшое преимущество тем девушкам, которые накануне провели более лёгкий матч, чем соперница, или сыграли более ранним запуском. Впрочем, мужчины на US Open с его "суперсубботой" поставлены в более тяжёлое положение.
 

В этом году, как и в прошлом, до четвертьфинальной стадии Уимблдона добрались две россиянки. В 2008-м, правда,

Елена Дементьева

и

Надежда Петрова

играли друг с другом, а в этот раз Дементьева и

Динара Сафина

оказались в разных половинах сетки.



Динара на этом турнире, откровенно говоря, смотрится на порядок хуже, чем на недавнем "Ролан Гаррос". Она часто сваливается на ничего не дающую мощную игру по центру корта, допускает много ошибок, в том числе двойных, и лишь время от времени находит свой лучший теннис – какими-то искорками проскакивают отличные разводки соперниц по линиям, красивые атакующие комбинации... Вот и четвертьфинальный матч против немки

Сабины Лисицки

наглядно продемонстрировал переходы между двумя полярными состояниями Динары.



Первый сет для Сафиной сложился крайне неудачно. Её игра изобиловала двойными ошибками, и вообще на второй подаче россиянка действовала плохо, а Сабина показывала достаточно интересный теннис – атакующий и в то же время комбинационный. Но всё же свою подачу Динара отдала собственными руками – сделав три двойные, последняя из которых пришлась на брейк-пойнт. Уже в следующем гейме первая ракетка мира имела три шанса восстановить статус-кво, но Лисицки здорово сыграла на брейк-пойнтах и удержала свою подачу. После этого началась серия из пяти легко взятых геймов на собственных подачах, а вот выйдя подавать на партию, немка занервничала, наошибалась и отдала свой гейм! До тай-брейка Сабина тем не менее добралась, а там наступил очередной провал в игре Динары – она допустила два грубых срыва на своей подаче, что привело к тройному сетболу Лисицки. На втором из них немка ухитрилась не попасть в пустой корт, и казалось, что Сафина должна использовать этот момент волнения соперницы. Но вместо этого на третьем сетболе Динара сделала двойную ошибку!



Парный разряд. Микст. Третий круг
Стефен Хусс/Вирхиния Руано-Паскуаль (Австралия/Испания, 12) – Максим Мирный/Надежда Петрова (Белоруссия/Россия, 8) – 6:3, 7:6 (11:9).
Кристофер Кас/Ча-Жунг Чуанг (Германия/Тайвань, 16) – Игорь Андреев/Мария Кириленко (Россия) – отказ.

Юниоры. Одиночный разряд. Девушки. Второй круг
Яна Бучина (Россия) – Сачи Ишизу (Япония) – 2:6, 6:3, 6:3.
Мияби Инуе (Япония) – Валерия Соловьёва (Россия) – 6:3, 3:6, 6:4.
Ксения Кириллова (Россия) – Лесли Керкхоув (Голландия) – 6:4, 1:6, 8:6.
Акико Омае (Япония) – Дарья Гаврилова (Россия, 15) – 6:2, 6:3.

Юноши. Второй круг
Андрей Кузнецов (Россия) – Джианни Мина (Франция, 6) – 7:5, 6:1.

Парный разряд. Девушки. Первый круг
Валерия Соловьёва/Марина Заневска (Россия/Украина, 8) – Стефании Корниш/Ханна Джеймс (Великобритания) – 6:3, 6:2.

Нелегко начался и второй сет – Лисицки брала свои геймы под ноль, а на подаче Сафиной регулярно была борьба. Однако в седьмом

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Доброе утро! 01-07-2009 11:20




[показать]
комментарии: 9 понравилось! вверх^ к полной версии
Спокойной ночи, мои дорогие! 01-07-2009 02:07




[показать]
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Современное искусство Японии: аниме и манга 01-07-2009 02:05


Современное искусство Японии: аниме и манга

Что такое аниме и манга? Самое простое определение выглядит так:
Манга - это японские комиксы.
Аниме - это японская анимация.

Часто считают, что термины "манга" и "аниме" ограниченны каким-то жанрами (фантастика, фэнтези) и графическими стилями (реалистичность, "большие глаза"). Это не так. Термины "манга" и "аниме" определяют только базовую культуру, на основе которой создаются соответствующие произведения.
 Нет ни одной страны мира, в какой бы такое внимание уделялось комиксам и анимации. Создатели популярных японских комиксов - весьма состоятельные люди (Такахаси Румиком - одна из самых богатых женщин Японии), наиболее известные из них - национальные знаменитости, манга составляет около четверти всей выпускаемой в Японии печатной продукции и читается независимо от возраста и пола. Положение аниме несколько более скромно, но также вполне завидно. Скажем, нет ни одной страны мира, в которой бы актеры, озвучивающие анимацию (cэйю), пользовались таким признанием, уважением и любовью. Япония - единственная страна в мире, выдвигавшая на Оскар за "лучший иностранный фильм" полнометражный мультфильм.

Если в остальном мире анимация "паразитирует" на кино, то в Японии ситуация обратная. Особенно это заметно на ТВ-сериалах, в которых актеры часто играют в аниме-стиле, и на видеоклипах, для которых молодых звездочек тщательно гримируют в аниме-стиле. Это же характерно и для влияния аниме за рубежом. Так, братья Вачовски, создатели "Матрицы", неоднократно признавались, что ставили себе задачу воспроизвести "в живую" стиль японского аниме-киберпанка (в первую очередь - аниме-фильма "Призрак в Доспехе"). Заметим, что в Японии есть и художественные фильмы в этом стиле. Но кто их знает, кроме больших поклонников японского кино? А "Призрак" демонстрировался во всем мире, в том числе и в России (на одном из фестивалей японского кино).

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
100 японских пословиц и поговорок 01-07-2009 02:04


100 японских пословиц и поговорок

Пословицы и поговорки - зеркало народной мудрости, в них отражается философия и дух народа, его моральные принципы и жизненный опыт. Прочитав эти пословицы и поговорки, вы увидите, что мудрость японского народа не так уж сильно отличается от мудрости народа России.

  1. Где люди горюют, горюй и ты.
  2. Радуйся и ты, если радуются другие.
  3. В дом, где смеются, приходит счастье.
  4. Не бойся немного согнуться, прямее выпрямишься.
  5. Пришла беда - полагайся на себя.
  6. Друзья по несчастью друг друга жалеют.
  7. И Конфуцию не всегда везло.
  8. Нет света без тени.
  9. И добро и зло - в твоем сердце.
  10. Злу не победить добра.
  11. Бог живет в честном сердце.
  12. Выносливость лошади познается в пути, нрав человека - с течением времени.
  13. Где права сила, там бессильно право.
  14. Таланты не наследуют.
  15. И мудрец из тысячи раз один раз да ошибается.
  16. Слугу, как и сокола, надо кормить.
  17. Любит чай замутить.
  18. Кто родился под грохот канонады, тот не боится оружейных выстрелов.
  19. Женщина захочет - сквозь скалу пройдет.
  20. Бессердечные дети отчий дом хают.
  21. Какая душа в три года, такая она и в сто.
  22. Об обычаях не спорят.
  23. Кто чувствует стыд, тот чувствует и долг.
  24. [200x300]Кротость часто силу ломает.
  25. С тем, кто молчит, держи ухо востро.
  26. Кто плавать может, тот и утонуть может.
  27. За излишней скромностью скрывается гордость.
  28. Прямой человек, что прямой бамбук, встречается редко.
  29. Свою лысину три года не замечает.
  30. Из пороков самый большой - распутство, из добродетелей самая высокая - сыновний долг.
  31. Сострадание - начало человеколюбия.
  32. Гнев твой - враг твой.
  33. Лошадь узнают в езде, человека - в общении.
  34. И камень может проговориться.
  35. Металл проверяется на огне, человек - на вине.
  36. У кого веселый нрав, тот и сквозь железо пройдет.
  37. Кто любит людей, тот долго живет.
  38. За деньги ручайся, за человека - никогда.
  39. Рождают тело, но не характер.
  40. Кто пьет, тот не знает о вреде вина; кто не пьет, тот не знает о его пользе.
  41. Где нет чувства долга и людского глаза, там все возможно.
  42. У человека внешность обманчива.
  43. Тигр бережет свою шкуру, человек - имя.
  44. Прощай другим, но не прощай себе.
  45. Чрезмерное послушание - еще не преданность.
  46. Искренность - драгоценное качество человека.
  47. Верный вассал двум господам не служит.
  48. Если уж укрываться, то под большим деревом.
  49. Писатель писателя не признает.
  50. Хочешь узнать себя - спроси других.
  51. Не будешь гнуться, не выпрямишься.
  52. Нужен был - тигром сделали, нужда прошла - в мышь превратили.
  53. Эгоист всегда недоволен.
  54. Ущипни себя и узнаешь, больно ли другому.
  55. Тщеславию, как и сыпи, любой подвержен.
  56. Со старым человеком обращайся, как с отцом.
  57. Хочешь узнать человека - узнай его друзей.
  58. Задумал муравей гору Фудзи передвинуть.
  59. Пляши, когда все пляшут.
  60. В дружбе тоже знай границу.
  61. Фальшивый друг опаснее открытого врага.
  62. С деньгами и в аду не пропадешь.
  63. Кто беден, тот и глуп.
  64. Нечестно нажитое впрок не идет.
  65. Деньги льнут к деньгам.
  66. Колос зреет - голову клонит; человек богатеет - голову задирает.
  67. Распутство лишает и денег и сил.
  68. И Будда терпит лишь до трех раз.
  69. Воля и сквозь скалу пройдет.
  70. Кто терпелив, тот бедности не поддается.
  71. Раннее вставание трем добродетелям равно.
  72. Вспылил - дело погубил.
  73. Ветви, что дают прохладу, не рубят.
  74. Что оценивать шкуру неубитого тануки!*
  75. Отдать вору на хранение ключи.
  76. Дурака никаким лекарством не вылечишь.
  77. Кто в сорок лет глуп, тот умным не станет.
  78. Близ умного дети и не учась читают.
  79. Нет врага опаснее дурака.
  80. Мудрому человеку не вода, а ближний зеркалом служит.
  81. На подарок не жалуются.
  82. Читать проповедь Будде.
  83. И в пении, и в танцах надо знать меру.
  84. [показать]Ищет сладкого, а пирожок на полке лежит.
Читать далее...
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
Способы маскировки и виды засад гаишников 30-06-2009 09:02


Недавно мой друг попал в ДТП и стоял в ожидании инспектора 2 часа посреди проезжей части, в результате собрав многокилометровую пробку за собой, а в течении всего этого времени на другой стороне работал экипаж ДПС препровождая периодически водителей в свой автомобиль, разрешая вопросы с законом за минуту, не более, учитывая, что на составление протокола требуется не менее 5-ти, выводы можно сделать определённые…

Проводимая гаишниками кипучая деятельность в жизни оказывается чем угодно, но только не поддержанием порядка и безопасности на дорогах. Полученные ими новейшие системы безопасности помогают им для облегчения поборов, но не улучшают дорожную обстановку.

Любопытный факт, как только на участке дороги образовывается затор, они теряют к нему интерес и исчезают из таких мест, наверное потому, что в таком месте минимум нарушений и все они имеют низкий тариф, не чета превышению скорости на 40 км/ч.

В тему этих слов хотелось бы рассмотреть способы маскировки и виды засад гаишников, то что они научились великолепно делать потроша нашего брата на дорогах страны.

1. Превращение в столб – действенный способ маскировки под припаркованные машины, палатки общепита, автобусные остановки, большой хозяйственный мусор. Исполняется в основном в городах и местах большого скопления машин, не ново, но эффективно.

2. Имитация поломки – поднятая крышка багажника закрывающая проблесковые маяки, не дающая на большом расстоянии распознать в них экипаж ДПС. Спасти в этом случае может лишь водительская солидарность, выраженная в подмигивании фарами в сторону потенциальных нарушителей.

3. Изображение”шланга” – в часы пик терпеливо стоя в потоке, в пробке в левой полосе ожидают нетерпеливых водителей вылезших на встречку, не доехавших до конца сплошной линии для разворота и т.д. Бороться не надо, надо соблюдать правила, заметить таких как правило не реально.

4. Подлый способ – ты не видел, а она здесь есть. Обычно на Т-образных перекрёстках, вы поворачиваете на лево и без задней мысли срезаете угол при повороте пересекая сплошную линию уже как правило всеми колесами. Это езда по встречной полосе, не меньше, причем гаишники особо не прячутся, просто делают вид, что не смотрят на перекресток и вообще заняты своими делами. Опять же внимательно смотрим на разметку.

5. Нас там нет – повсеместно используемый на просторах областей и регионов способ маскировки машины ДПС. Гаишники останавливают фуру спереди своего транспорта и сзади от чего он становится не видим, документы водителей у инспектора в машине и он им мозги пудрит минут 40, а второй тем временем “отстреливает” легковушки ставя их впереди первого грузовика. Внимательность встречных автолюбителей несомненно может спасти любителей быстрой езды.

6.Дачный сезон – проезд около и в дачных и садовых товариществах. Изучив все грунтовые дороги вокруг своего дачного кооператива и не встречав в этих окрестностях за10 лет ни одного человека в форме автолюбитель после принятой “дачной нормы” решает на авто проведать соседей по дачам живущих в 500м. И тут он, с купюрой на кокарде…

7. Классика жанра, как в военном уставе, в наставлениях по ведению обороны – скрытое перемещение и маскировка используя искусственные и естественные формы рельефа местности, в частности дороги. Какое бы не было хорошее настроение и великолепная погода, надо помнить, что из за любого кустика, деревца, столбика на совершенно безлюдной дороге может появиться хранитель Вашей безопасности.

8. Скрытая камера – это ноу-хау, камера в кустах, а гаишник через 500 м. навязанная государством дорогая услуга от исполнителя ДПС. За каких то 1000р. Вы получаете свою цифровую фотографию вместе с автомобилем, согласитесь, такой у Вас еще не было. Бороться только соблюдением скоростного режима, или наличием, опять же, блата или красных книжек, ну если попался простой смертный, то плати.

Источник: http://www.vlasti.net/
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Доброго всем утра! 30-06-2009 09:00




[показать]
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Доброго вам вечера! 29-06-2009 20:34


комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
LIKE A VIRGIN-BILLIE JEAN 29-06-2009 19:57



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Better on the other side tribute to MJ" by THE GAME, USHER, BOYZ II MAN, CHRIS BROWN 29-06-2009 19:11


"Better on the other side tribute to MJ" by THE GAME, USHER, BOYZ II MAN, CHRIS BROWN ...


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Sophie Ellis Bextor - Love is here 29-06-2009 14:07



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Доброго всем дня! 29-06-2009 13:51




[показать]
www.gifzona.ru - Хорошего дня!
комментарии: 8 понравилось! вверх^ к полной версии
Майкл Джексон.... 26-06-2009 14:20



комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Inna - HOT 26-06-2009 14:04
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
«Король поп-музыки» скончался в результате сердечного приступа 26-06-2009 13:26



[300x]


Уход короля

В Лос-Анджелесе на 50-ом году жизни скончался легендарный поп-певец Майкл Джексон. Сердце музыканта остановилось, когда он находился в собственном доме. Личный врач ничем не смог помочь. Медики скорой помощи пытались реанимировать певца, но безуспешно. В медцентре Университета Калифорнии в Лос-Анджелесе констатировали смерть Джексона. Официальные причины пока не названы, но некоторые СМИ предполагают, что остановка сердца могла быть связана с приемом сильных обезболивающих препаратов. Майкл Джексон – один из самых успешных певцов в музыкальной истории, за что и получил прозвище «короля поп-музыки». Его альбом Thriller вошел в Книгу рекордов Гиннеса как самый продаваемый альбом всех времен и народов, а сам певец благодаря ему стал восьмикратным лауреатом премии «Грэмми». Подробнее…

все новости

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Умер Майкл Джексон 26-06-2009 13:24


Умер Майкл Джексон

«Король поп-музыки» скончался в результате сердечного приступа
[300x233]    26 июня 2009, 02:13
Фото: Reuters
Текст: Эльвира Ольман

Вставить в блог
  •

Один из самых успешных и скандальных певцов в истории, прозванный «королем поп-музыки» Майкл Джексон скончался в Лос-Анджелесе в результате перенесенного сердечного приступа в возрасте 50 лет. Джексон потерял сознание в своем доме в Холмби-Хиллз – фешенебельном квартале Лос-Анджелеса. Прибывшие на место врачи диагностировали инфаркт. Медикам не удалось реанимировать музыканта, он скончался в больнице, не приходя в сознание.

Певец умер в одном из госпиталей Лос-Анджелеса, куда он был доставлен на машине скорой помощи, передает Reuters.

«Джексон уже не дышал в момент, когда медики прибыли к нему домой»

Ранее в четверг сайт TMZ сообщал, что певец был экстренно госпитализирован с подозрением на сердечный приступ.

 

Сообщение об остановке сердца поступило в службу спасения в 12.21 по местному времени (23.21 мск четверга), после того как певец потерял сознание в своем доме на западе Лос-Анджелеса.

 

В последние годы Джексон, которого СМИ окрестили «королем поп-музыки», прекратил концертную деятельность. Состояние его здоровья, подорванное бесчисленными пластическими операциями, вызывало серьезные опасения у врачей, передает РИА «Новости».

 

Все фотографии

Информацию о смерти Джексона уже подтвердили медики из госпиталя Университета Калифорнии.

 

Судебный следователь полиции Лос-Анджелеса Фред Коралл в интервью телекомпании CNN также подтвердил факт смерти музыканта. Как ожидается, вскрытие будет произведено в пятницу.

 

Певец был доставлен в реанимацию госпиталя Университета Калифорнии в Лос-Анджелесе после остановки сердца. 50-летний Джексон почувствовал себя плохо в своем доме в Холмби-Хиллз – фешенебельном квартале Лос-Анджелеса в богатом районе Вествуд, непосредственно прилегающем к городу миллионеров Беверли-Хиллз, передает ИТАР-ТАСС.

 

По информации The Los Angeles Times, Джексон уже не дышал в момент, когда медики прибыли к нему домой. Джексону в автомобиле скорой помощи провели комплекс сердечно-легочной реанимации. Музыкант скончался в реанимации больницы, не приходя в сознание.

 

По имеющейся информации, братья и сестры Майкла Джексона собираются в настоящий момент в госпитале Университета Лос-Анджелеса.

 

Свою музыкальную карьеру Майкл начал в четырехлетнем возрасте в группе The Jackson Five.

 

В середине 1970-х популярность группы The Jackson Five начала падать, и Майкл полностью посвятил себя сольному творчеству. Будучи самостоятельным артистом, Майкл быстро добивается успеха, а его синглы возглавляют ведущие хит-парады Америки. За

Читать далее...
комментарии: 8 понравилось! вверх^ к полной версии
Борьба со стрессом! 25-06-2009 20:56


Борьба со стрессом

Аутогенная тренировка в различных модификациях, дыхательные упражнения и прежде всего получающие сейчас все большее распространение медитации требуют от человека значительной собранности, внутренней концентрации. Поэтому эти методы, особенно если они осваиваются самостоятельно, скорее подходят людям относительно благополучным в нервно-психическом плане. Однако издавна существуют достаточно простые способы снятия стресса, не требующие длительных тренировок и особенно эффективные в неотложных, критических ситуациях.

Для начала предлагаем вашему вниманию рекомендуемые Н. Смирновым приемы овладения собой.
 
1. Выговоритесь! Всегда, в коллективах находятся люди, обладающие большим потенциалом сочувствия, к которым в трудную минуту охотно обращаются за советом. В социальной психологии, где поведение рассматривается сквозь призму ролей, такое положение в коллективе называют "жилеткой" (в нее можно поплакаться). Открытости благоприятствуют случайные встречи, будь то в поезде, самолете или очереди. Это объясняется стопроцентной гарантией анонимности подобного контакта. Одинокие люди заводят кошек, собак, потому что маленькому другу можно излить все, что накипело в душе. И в этом нет никакой мистики: животные, хорошо изучившие своих хозяев, отвечают естественными, а не наигранными, приобретенными, как у людей, знаками ответного внимания.

2. Напишите письмо. Душевную тяжесть можно выразить через описание своих переживаний. Причем не обязательно писать какому-то конкретному адресату. Записи могут носить дневниковый характер. Если хватает фантазии, пишите своим потомкам, жителям другой планеты.

[227x300]3. Сделайте себе подарок. Можно буквально выполнить эту рекомендацию, то есть пойти немедленно в магазин и купить себе какую-то безделушку. Другой вариант: предоставить себе на 2-3 часа полную свободу, не скованную никакими обязанностями.

4. Помогите другому! Проявляя альтруизм, вы и себе делаете добро. Любой медик подтвердит, что ни с чем несравнима радость, которую испытываешь, когда видишь помолодевшие, полные благодарности, признательности лица своих бывших пациентов.

5. Почувствуйте землю под ногами. Эту рекомендацию можно истолковать буквально: попрыгайте, почувствуйте почву под ногами, осознайте, что все, что происходит вокруг - шум ветра, голоса птиц, движение транспорта, - касается вас. Почувствуйте себя уверенным, непоколебимым, полным богатырской мощи, оптимизма.

6. Растворите печаль в сновидениях. "Утро вечера мудренее" - старая проверенная поговорка. Отдохнувший человек - это уже другой человек, то, что еще вчера казалось ужасающим, сегодня воспринимается спокойнее, без налета трагичности.

7. Нет худа без добра. Эту не менее известную поговорку можно перефразировать так: что бы ни происходило, во всем есть что-то положительное. Заболел человек - ничего, появится возможность хоть на какое-то время избавиться от тягостных проблем. И вообще - любые препятствия только закаляют личность.

Следующий предлагаемый комплекс упражнений позволит за короткое время расслабиться, вернуть нормальную работоспособность, а значит, и не допускать себя до хронического стресса. Упражнения настолько элементарны, что можно их выполнять как дома, так и на работе.

1. Возьмитесь обеими руками за сиденье стула, на котором сидите, напрягитесь и потянитесь вверх. Досчитайте до шести, опустите руки вдоль туловища и расслабьтесь.
2. Отведите руки за голову и сильно надавите на шею у основания черепа, одновременно противодействуя этому давлению.
3. Помассируйте пальцы рук - от основания до кончиков. Мужчины сначала массируют левую руку, а женщины начинают с правой руки.
4. Медленно вдохните (мысленно сосчитав до шести), задержите дыхание на две секунды, медленно выдохните (сосчитав до двенадцати).

Весьма полезным может оказаться так называемый сеанс психофизической настройки доктора К. Динейки.

1. Устройтесь поудобнее, так, чтобы мышцы по возможности были расслаблены... Вам хочется вздремнуть... Выдох удлиняется... После выдоха постарайтесь несколько секунд не дышать. Во время удлиненного выдоха теплая медленная волна как бы перекатывается внутри вас, освобождая от внутреннего напряжения.
2. Итак, мышцы расслаблены, веки опущены. Вам приятно находиться в Состоянии истомы. Нервная система и мозг воспринимают живительную струю кислорода. Нервные процессы уравновешиваются, силы организма восстанавливаются.

Читать далее...
комментарии: 7 понравилось! вверх^ к полной версии