Голливудская улыбка за земную зарплату
Процедура отбеливания зубов обходиться очень дорого. Но мы можем попробовать сделать нашу улыбку "голливудской" и без похода к врачу.
[207x250]Перед тем как покупать какие-либо средства для отбеливания, вам все равно надо будет обязательно
Если же вы решили отказаться от пероксидов и выбрать что-то менее дорогостоящее, то обратите внимание на пищевую соду. Регулярные чистки зубов с ее помощью могут оказать положительный эффект на цвет ваших зубов, так как абразивные частицы соды очищают зубную поверхность, в то время, как в результате химической реакции от соприкосновения соды с водой, пятна на зубах осветляются. Но не следует усердствовать с жесткой щеткой, иначе вы рискуете повредить эмаль. Лучший вариант - покупать зубную пасту, содержащую пищевую соль.
Подойдут и продукты питания, богатые целлюлозой. Это сельдерей, морковь и яблоки. Они играют роль природных абразивов, очищая поверхность зубов и удаляя пятна. А в зеленых овощах, вроде шпината, брокколи и салата-латука, содержатся минеральные компоненты, которые покрывают наши зубы особой пленкой, защищающей их от других продуктов, способных вызывать образование пятен.
Наконец, существует и самый быстрый способ сделать вашу улыбку ослепительно белой. Подчеркнуть белизну зубов поможет... правильный макияж. Ведь белый цвет превосходно выделяется на темном фоне. Выбирайте одежду темных тонов или помаду темно-красных, розовых оттенков. А вот теплые цвета, вроде желтого, оранжевого и коричневого, только добавят вашим зубам желтизны.
[400x400]Ну просто обожаю советские фильмы, не знаю почему, но их могу смотреть по 100 раз, и даже больше. Вот мои самые любимые:
Ирония судьбы или с легким паром
Иван Васильевич меняет профессию
И многие другие. Смотреть фильмы онлайн вы можете совершенно бесплатно и без регистрации на киномазе, просто обожаю этот сайт. Любой жанр, любой фильм, есть все!Удачного просмотра.
Вообще я очень часто смотрю фильмы, люблю конечно и в кинотеатр ходить, но не всегда есть время. А дома очень удобно, чашечку горячего какао или шоколада, теплый пледик и отличный просмотр гарантирован. Единственное иногда качество фильмов ужасное . А бывает, чо написано одно название, а фильм совсем другой. Но на киномазе мне такое еще не попадалось. Вообще онлайн удобно смотреть.
Хиддинк: мы можем себе позволить играть с немцами на равных
Главный тренер сборной России голландец Гус Хиддинк на традиционной встрече с представителями СМИ в пресс-центре «Лужников» заверил присутствующих за день до матча Россия — Германия, что «особых проблем у команды нет, все футболисты здоровы и готовы играть».
«Проблем с травмированными у нас нет. Что касается участия в матче Жиркова, мы примем решение непосредственно в день матча. Да, Юра мало играл в последнее время, но его физические данные и состояние здоровья позволяют ему появиться на поле в субботу», — отметил он.
«Сборная России в этом цикле выступает очень хорошо. Пока мы потеряли только три очка в Дортмунде, где играли с немецкой командой. Так что обе сборные достойны первого места. И предстоящий матч даст ответ на вопрос, кто этого более достоин, — сказал Хиддинк. — Впрочем, даже проигравший не выпадет из борьбы и будет иметь возможность получить путевку на ЧМ-2010 через стыковые матчи. Однако и для нас будет важным квалифицироваться в финальную часть ЧМ-2010 напрямую».
Голландец подвел краткий итог своей трехлетней работы в сборной: «После того как мне доверили пост главного тренера, мы начали искать молодых и амбициозных футболистов — тех, кто отвечал бы требованиям нового времени. И теперь мы можем себе позволить играть с немцами на равных, не подстраиваться под соперника. Болельщики видят изменения, происходящие в сборной. Спрос на билеты в несколько раз превысил вместимость стадиона. Мы об этом знаем. И понимаем всю ответственность, которая лежит на команде».
Смерть вора в законе: факты из биографии Япончика
Следственный комитет подтвердил информацию о смерти одного из самых авторитетных воров в законе Вячеслава Иванькова, известного как «Япончик».
69-летний бандит, на которого в июле было совершено покушение, скончался в онкологическом центре. Правоохранительные органы готовятся пресечь возможную войну криминальных кланов.
Два с половиной месяца Вячеслав Иваньков пытался оправиться от тяжелейшего ранения в живот. Перевёлся даже из Боткинской больницы в онкологический центр на Каширском шоссе в Москве, который имеет лицензию на лечение стволовыми клетками. Ходили слухи, что известный вор в законе идёт на поправку.
«Следствие официально подтверждает факт смерти Вячеслава Иванькова, скончавшегося сегодня в одном из лечебных учреждений Москвы. Причина смерти Иванькова, который, как известно, находился в статусе потерпевшего по уголовному делу о покушении на него, будет установлено по результатам судебно-медицинской экспертизы», — говорит официальный представитель СК при прокуратуре РФ Владимир Маркин.
Япончик был ранен вечером 28 июля на выходе из ресторана «Тайский слон» . Снайпер ждал Иванькова через дорогу в угнанной «Газели». Среди возможных причин покушения называют участие Япончика в конфликте между двумя действующими воровскими кланами. Встал на сторону одних, чем вызвал недовольство оппонентов.
Последние годы Иваньков жил тихо, но имя и биография давали Япончику колоссальное влияние в криминальном мире. Впервые на всю страну о Вячеславе Иванькове заговорили в начале 70-х годов, когда он со своей бандой колесил по всему Союзу, совершая под видом сотрудников милиции налёты на квартиры и дома подпольных советских миллионеров. Неудивительно, что группировкой вскоре заинтересовался КГБ и в 1981 году чекисты отправили Япончика за решетку на 14 лет. До этого он уже несколько раз был судим, но всегда говорил, что его зря демонизируют.
«Я не являюсь специалистом по организованной преступности и по какой бы то ни было вообще. Моя скорбная, трагическая судьба – еще не признак того, что я как специалист могу судить об организованной преступности», — заявил в 1997 году Вячеслав Иваньков.
Это интервью он давал уже в американской тюрьме. В США он приехал в начале 90-х годов, и, по мнению сотрудников ФБР, взял под контроль все русскоязычные преступные сообщества. Доказать это не удалось, судили Иванькова за вымогательство. В американской тюрьме Япончик провёл почти десять лет и был отпущен досрочно за примерное поведение. Хотя уж чем-чем, а спокойным нравом вор в законе никогда не отличался.
В 2004 году по запросу Генпрокуратуры РФ Япончика экстрадировали из США. В России его обвинили в убийстве двух граждан Турции. Однако в 2005 году присяжные единогласно вынесли вердикт — невиновен. Где жил, чем занимался Япончик до момента покушения, достоверно неизвестно. Есть такое мнение, что вор хотел потребовать у известных криминальных лидеров возврата своих денег, якобы потраченных, пока он находился в американской тюрьме. И это тоже можно рассматривать как одну из версий покушения.
Однако следственные органы пока не назвали официальную причину убийства Вячеслава Иванькова. Спецслужбы сейчас опасаются начала войны между криминальными кланами сторонников и врагов Япончика.
[440x512]
Президент США Барак Обама глубоко польщен решением Нобелевского комитета присудить ему премию мира 2009, сообщает Рейтер со ссылкой на представителя американской администрации.
В пятницу американскому президенту была присуждена Нобелевская премия мира за его усилия по созданию мира без ядерного оружия и создание нового климата в международной политике, в котором многосторонняя дипломатия занимает ключевую позицию.
«Президент глубоко польщен (его) избранием (Нобелевским) комитетом», — сказал представитель администрации США. По его словам, официальный представитель Белого дома Роберт Гиббс разбудил президента, позвонив ему около 6.00 по вашингтонскому времени, чтобы сообщить радостную новость.
Обычно Нобелевский комитет примерно за час до оглашения имени лауреата по телефону сообщает ему о своем решении. Однако на этот раз члены комитета решили нарушить традицию и не стали тревожить президента США в столь ранний час, сообщает РИА «Новости».
Сегодня кинула мне подруг ссылку, как чувак играет на фортепиано и поёт мурку. Прикольно конечно. Голос не возрасту, поржали немного.
[показать]
Это упражнение можно выполнять сразу после пробуждения, оно поможет укрепить мышцы ног и живота, сделать тело стройнее.
• Лежа не спине, ноги прямые, руки вытянуты вдоль тела. Опираясь на пятки, не напрягая мышц спины и рук, а действуя усилием задних и внутренних мышц бедер и сжимая ягодицы, постарайтесь приподнять таз. Для контроля выполнения упражнения можно положить руки под ягодицы. Темп медленный, в конечной фазе постарайтесь удержать мышцы в напряжении от 5 до 10 секунд, прибавляя в день по 2–3 секунды, в итоге доведя до 20 секунд.
Завершите его массажем: обхватите кольцом из пальцев рук ногу у щиколотки и проведите им вверх, равномерно нажимая, сначала по внутренней части – до паха, затем по наружным – до тазобедренного сустава.
Что такое квест?
Один из основных жанров игр, требующих от игрока решения умственных задач для продвижения по сюжету. Найди то, чтобы отыскать это. На самом деле очень интересно!
А вы любите квесты, если да, то жми сюда!
[500x500]
Сегодня редко встретишь дом, где бы «красовались» обветшавшие деревянные окна, с облезлой краской, об эстетической красоте которых и говорить не приходится.
Но не стоит забывать еще и о том, что не только эстетический внешний вид толкает людей на установку окна пвх. На смену старому окну приходит новое и , основным решающим моментом, все же является надежная шумо- и теплоизоляция, которыми, как известно, обладают пластиковые окна. Но при выборе надежного пластикового окна не стоит забывать о том, что профили окна – это не только защита от непогоды, это еще и защита от внешнего шумного мира.
За хорошим окном чувствуешь себя полностью отрешенным от шумного мегаполиса. Пластиковые окна наряду со своими «родственниками» - деревянными и алюминиевыми профилями, все же имеют целый ряд преимуществ, которые обуславливают такую большую их популярность. Пластиковые окна влагостойкие, не подвержены вредному воздействию солнечных лучей, срок службы пластиковых окон намного дольше деревянных, а в отличие от алюминиевых холодных окон, пластиковые окна считаются теплыми, экологичность тоже играет большую роль привыборе.
Все это подтверждено реальной статистикой, которая показывает то, что продажа пластиковых окон сегодня превышает продажу деревянных или алюминиевых окон.
А вы видели какие окна предлагает www.oknacom.ru, загляните на их сайт обязательно.
[400x311]
Министр экономического развития РФ Эльвира Набиуллина сообщила сегодня, 68 октября, что правительство планирует ввести полный запрет на производство и оборот ламп накаливания на территории России с 1 января 2014 года.
По словам министра, полный запрет на производство и реализацию ламп накаливания будет вводиться поэтапно. С 1 января 2013 года в России запретят оборот ламп накаливания мощностью свыше 75 Вт, а со следующего 2014 года в стране старых лампочек вообще не будет в продаже.
Планируемые меры направлены на обеспечения более жесткого режима энергообеспечения в стране и в целом должны затронуть каждого жителя России. При этом министр отмечает, что в совокупном исчислении население должно выиграть от перехода на современные осветительные приборы. Так при условии полной замены ламп накаливания на энергосберегающие аналоги в одной квартире, оплата за электроэнергию, расходуемую на освещение, снизится более чем в два раза.
Вот и нас заставили купить такие лампы в садик, сказали, что старые нельзя больше использовать.
Источник большинства летних неприятностей – грязные руки. Собственными руками мы инфицируем себя сальмонеллезом, желтухой, дизентерией, глистами, энтеро- и прочими вирусами (вплоть до некоторых видов гриппа, который передается не только воздушно-капельным путем). Поэтому отнеситесь к элементарной процедуре мытья рук серьезно!
[250x356]1. Простого ополаскивания рук недостаточно, нужно мыть их под теплой проточной водой с мылом в течение 20 секунд, тщательно обработав кончики пальцев и под ногтями.
2. Мыльную пену смывайте как следует и насухо вытирайте руки бумажным полотенцем. Если это общественный туалет, то закрыть кран и открыть дверь лучше бумажным полотенцем.
3. Мыло можно заменить дезинфицирующими салфетками.
4. Руки следует мыть не только перед едой или после туалета, но и перед приготовлением пищи, после контакта с больным или если вы выносили мусор.
Загар, как вредная привычка
О том, что искусственный ультрафиолет повышает риск развития рака, знали и ранее, но уровень риска рассматривался как «возможный».
Теперь же, в результате последних исследований, медики убедились, что на самом деле риски еще выше, так как излучение в соляриях провоцируют образование меланомы. Международное агентство по изучению рака (МАИР) поместило солярии в списки вредных для здоровья привычек, где они соседствуют с табаком и алкоголем. Ученые поясняют, что изучение вопроса потребовало достаточно долгого времени, начиная с экспериментов над животными, а также эпидемиологическими исследованиями уровня заболеваемости раком кожи у людей и его связи с воздействием УФ-лучей.
Согласно материалам ВОЗ, опубликованным в научном издании Lancet Oncology, риск развития меланомы (одной из самых опасных форм рака) увеличивается на 75%, если человек увлекается соляриями в возрасте до 30 лет.
Нужно отметить, что популярность соляриев в России возрастает с каждым годом, и, судя по опросам, 80% посетителей как раз и составляет молодежь.
На строительстве юбилейных объектов в Астрахани похищено 3 млрд рублей
Отметим, в сентябре 2008 года Астраханская областная дума заявила, что в ходе собственной спецпроверки обнаружила многочисленные нарушения в расходовании денег на подготовку к 450-летию Астрахани. Из выводов, которые тогда сделала контрольно-бюджетная палата думы, следует, что чиновниками была пересчитана, в сторону повышения почти на 90 процентов, стоимость работ по берегоукреплению городских каналов. При ремонте дорог стоимость работ была завышена на 30 млн рублей. Сроки сдачи домов для расселения жителей ветхого фонда были сорваны, по одному из объектов аванс был завышен на 59 млн рублей при том, что от выделенных на строительство нового жилья бюджетных средств освоено 8 процентов.
Напомним, что празднование юбилея Астрахани прошло в октябре 2008 года. Из федерального бюджета на подготовку города было выделено до 1 февраля 2008 года 7 млрд рублей, а затем дополнительно еще 4 млрд.
Вы вообще представляете себе эти цифры. Как политики грабят народ, который даже ни о чем не подозревает. В Астрахане скоро появится Робин Гуд, ждите его!
[700x525]
Йо, Вьетнам!
Выкиньте из головы, что Вьетнам – страна сурового социализма, жертва войны, брошенная и врагами, и союзниками. Двухчасовой перелет из Бангкока в...
...Ханой – и вы в другой Азии. Где царит дикий, но веселый капитализм с копеечными ценами на фрукты и морепродукты. Где на улицах бегают стайки пионеров с мобильными телефонами, а товарищи коммунисты занимаются бизнесом и поклоняются Будде. Где морское побережье застроено 5-звездными отелями, а через дорогу в ярко-зеленых рисовых полях бродят буйволы.
[460x307]
Конференция - это большое собрание, совещание представителей разных учреждений, стран, групп по какой-либо теме или вопросу. С целью обсуждения результатов сотрудничества в различных сверах, обсуждение проблем возникающих при реализации идеи, путей решения этих проблем, улучшение взаимодействия.
Так как всем есть что показать и рассказать, то такие собрания обычно проводятся в оборудованных конференц-залах с использованием специального оборудования для конференций (проекторы, экраны, системы синхронного перевода и пр.)
Всегда есть организаторы конференциии, люди которые занимаются приглашением участников, СМИ (если это необходимо), подбирают нужное помещение, которое соответствует всем требованиям (место, размер, специальная аппаратура и т.д.) и лучше если этим занимаются люди, котрые уже проводили такие мероприятия. Так как очень много всего нужно учесть.
Ближе к дате проведения конференции сделайте
- Отправьте информацию о конференции вашей целевой аудитории с запасом минимум в шесть недель, а в идеале - за три месяца до даты проведения. Существует тонкая грань между рассылкой информации с учетом времени, достаточного для уведомления, и рассылкой так рано, что потенциальная аудитория не сочтет ее важной.
- Рассмотрите другие формы рекламы, включая статьи в журналах об обучении и торговле, входные билеты в журналах и электронную почту. Вообще распечатка материалов должна быть организована за два месяца до того, как они потребуются, чтобы было достаточно времени для проведения всех подготовительных мероприятий. Проверьте соответствующие даты в этих материалах.
- Продумайте публикацию статьи в журнале, который имеет отношение к теме конференции и помещает информацию о ней.
- Организуйте доставку участников и используйте их ответы для формирования основы процесса регистрации.
- Если все эти основополагающие пункты были приняты во внимание, первая регистрация участников должна пройти в течение одного месяца со дня объявления о конференции. Держите под контролем число проданных билетов, чтобы вы могли быстро сообщить количество, квалификацию и уровень тех, кто уже зарегистрировался. Будьте готовы проверить следующее:
- Не было ли проблем с почтой?
- Привлекли ли мы внимание достаточного количества нужных людей?
- Насколько значимым является содержание?
- Нет ли пересечений с другими мероприятиями?
- Будьте готовы к тому, чтобы переговорить с некоторыми представителями вашей целевой аудитории и выяснить, есть ли у них проблемы. - В определенный момент вам, может быть, придется принять решение об отмене конференции. Определите готовность ораторов выступить перед меньшей аудиторией или возможность изменить их график. Планирование всегда должно включать оценку расходов и последствия в случае отмены мероприятия. Если отмена неизбежна, убедитесь, что все будет организовано настолько профессионально, насколько это возможно.
А лучше всего пусть это сделают сотрудники агентства «Evadia-art» -организация конференций по адресу.
Еще двадцать лет назад никто не говорил о Барселоне как центре туризма и модных тенденций. Сегодня же город стал меккой для любителей...
Квартал Побленоу
Ну разве может огурец выглядеть эстетично? Этот вопрос может задать себе каждый, кто первый раз видит башню «Торре Агбар». Днем солнечные лучи отражаются на стеклянном фасаде, и 4000 фрагментов стекла блестят так, как будто они влажные. С наступлением темноты башня светится синими и красными красками и становится похожа на гигантскую лампу.
Здание высотой 142 метра спроектировал архитектор Жан Нувель. Его строительство закончилось в 2004 году, сейчас здесь находится центральный офис компании по снабжению Барселоны водой. Здание стоит на площади Глориас-Каталанес, на пересечении авеню Диагональ и центральной улицы города гранд Виа де лес Кортс Каталанес, в старом промышленном районе Побленоу.
В 19 веке здесь размещались предприятия легкой и металлургической промышленности, здесь был шумно и грязно. Да и сегодня на улицах Побленоу больше попадаются на глаза лакокрасочные мастерские, чем уличные кафе. Однако за потертыми фасадами скрывается новая жизнь, красочная и модная. Башня «Торре Акбар» символизирует перемены, которые произошли не только в квартале Побленоу, но и во всем городе.
В начале 21 века в Побленоу потянулись художники и дизайнеры, архитектурное бюро и компьютерные фирмы. Один из таких переселенцев, художник Хуан Медина, рассказывал мне три года назад в своей мастерской об удивительных переменах в квартале. Сначала сюда перебрались несколько художников, в поисках дешевых квартир и мастерских. За ними устремились другие, пока не собралась критическая масса.
«С тех пор Побленоу изменился, – говорит Медина. – Когда приходят большие деньги, художникам снова надо сниматься с места и искать новое пристанище, ведь цены снова растут».
Похожие процессы идут в Нью-Йорке, Лондоне и других крупных городах мира – творческая богема отвоевывает заброшенные кварталы, за ними приходят большие деньги и художники первооткрыватели двигаются дальше.
Свои крупноформатные картины Хуан Медина писал в огромной студии с высокими полотками в бывшей промзоне. Этажом ниже другая фирма выпускала шурупы. Картины хорошо продавались и художник мог позволить себе платить по 800 евро за аренду. Но когда я недавно ему позвонил, он уже бросил свое ателье – потому что оно стало ему не по карману. Вместо этого он купил себе лофт в Берлине. Когда он приезжает в Каталонию, он работает в городке Кадакес на побережье Коста-Бравы к северу от Барселоны.
Предвестники художественного авангарда
Барселона всегда улавливала модные тенденции раньше других испанских городов. Именно здесь в 1888 году прошла первая всемирная выставка на территории Испании. Именно отсюда молодой Пабло Пикассо отправился в Париж. Именно здесь архитектура и дизайн стали религией уверенной в себе буржуазии, проявившихся в каталонском модернизме. И именно здесь был основан футбольный клуб «Барселона», фанаты которого утверждают, что это больше чем просто клуб.
Однако модернизация приходит волнами.
В своем бестселлере «Тень ветра» писатель Карлос Руис Зафон пишет о темной стороне Барселоне 1930-х, 1940-х и 1950-х годов.
44-летний писатель вспоминает о своей молодости в Барселоне во времена диктатуры Франко без особой радости. «Уже ребенком я хотел уехать отсюда, – говорит он. – Все, что восхищало меня в детстве, находилось в других городах. Все, что мне нравилось в Барселоне, было ужасно старым, будь то архитектура или дизайн. Люди, которые создали все это, умерли 50 лет назад».
А настоящее? Настоящее молчало.
Поэтому Карлос Руис Зафон уехал в Лос-Анджелес, чтобы стать там писателем-сценаристом. Это было в 1990-е годы, когда Барселона совершила главный рывок в своей истории – и самый большой рывок в будущее, который когда-либо удавался европейскому городу. После того, как город получил право на проведение летней Олимпиады 1992 года, сюда потекли деньги. Благодаря им стали возможны огромные инфраструктурные проекты.
Здоровье и детоксикация
[показать]Ежедневно мы сталкиваемся с огромным количеством токсичных веществ. Они поступают в наш организм через кожу, легкие и кишечник. Общее токсическое воздействие складывается из четырех моментов: 1. физическое воздействие (травмы, воспаление, чрезмерные физические нагрузки) 2. токсины питательных веществ (консерванты, пестициды, гормоны, алкоголь, трансжирные кислоты) 3. инфекционное воздействие (бактерии, грибы, паразиты) 4. химическое воздействие (ксенобиотики, органические соединения).
Каждый человек "токсичен" - мы все подвергаемся воздействию ксенобиотиков (синтетических веществ, "чуждых жизни") каждый день. Единственный клинически значимый вопрос - "Достаточно ли высок ваш уровень интоксикации, чтобы нарушить функции организма?" Первым признаком является повышение утомляемости или небольшое усиление хронической усталости, однако в конченом итоге интоксикация нарушает: Функцию нервной системы Функцию иммунной системы Функцию эндокринной системы На протяжении последнего столетия прогресс в промышленности, индустриализация и совершенствование технологий привели к выбросу в окружающую среду огромного количества токсических элементов. Многовекторное токсическое воздействие на человека сегодня происходит со стороны вдыхаемого воздуха, зубных пломб, кремов для кожи, красителей, батареек, морских продуктов, овощей, водопроводной воды и пищевых добавок. Большая часть этих вредных элементов долго сохраняется в окружающей среде после выброса из первичного источника.
[показать]На протяжении жизни человека эти токсические элементы могут накапливаться в таких тканях организма, как жир и кости, и их распад или выведение происходят очень медленно.
[319x314]Как создать спокойную расслабляющую атмосферу, ощутить теплоту и нежность, комфорт и удобство, вернувшись домой.
 [показать]
1. Украсьте гостиную. Поставьте немного живых цветов в большую стеклянную вазу, а чтобы придать композиции объем, заполните оставшееся пустое пространство фруктами.
1. Украсьте гостиную. Поставьте немного живых цветов в большую стеклянную вазу, а чтобы придать композиции объем, заполните оставшееся пустое пространство фруктами.
|
 [показать]
2. Почувствуйте тепло натурального меха. Ковры из овечьей шкуры – не просто красивый аксессуар, они обладают целебными свойствами и даже лечат простуду. Все дело в ланолине, который в большом количестве содержится в овечьей шерсти. Собственно, само слово
2. Почувствуйте тепло натурального меха. Ковры из овечьей шкуры – не просто красивый аксессуар, они обладают целебными свойствами и даже лечат простуду. Все дело в ланолине, который в большом количестве содержится в овечьей шерсти. Собственно, само слово
|
 [показать]
3. Вытяните ножки. Небольшой табурет для ног или пуфик поможет отдохнуть вам с особым комфортом. Этот предмет мебели при желании послужит и столиком, и дополнительным местом для хранения вещей, и продолжением дивана.
3. Вытяните ножки. Небольшой табурет для ног или пуфик поможет отдохнуть вам с особым комфортом. Этот предмет мебели при желании послужит и столиком, и дополнительным местом для хранения вещей, и продолжением дивана.
|
 | ||
Хочу с вами поделиться информацией, которую сама только что нашла.
Как поднять авторитет сайта. Такую статью сейчас прочитала на авторском блоге Евгения Смирнова. Он пишет:
"При развитии вэбсайта одинаково важно получать ссылки как с релевантных сайтов, схожих с вашим по своей тематике, так и не попадать в зависимость от каталогов. Здесь важно разнообразие. Каталоги являются прекрасным решением для начала раскрутки сайта и основой вашей стратегии развития ссылок. В большинстве каталогов вы сможете получить ссылки с сайтов, соотносящихся по теме с вашим сайтом." Т.е. вам необходимо искать похожие по тематике сайты и обмениваться ссылками, это в основном проходит бесплатно и действительно работает.
"Авторитетные источники – это страницы, укрепившиеся в том или ином интернет-сообществе. В целом, если на страницу ведет много ссылок с релевантных сайтов и эти ссылки расположены на страницах, содержащим значимый для ПС html-код – это является серьезным преимуществом. Главные страницы, как правило более влиятельны, чем глубоко расположенные внутренние страницы, т.к. на последних обычно стоит больше исходящих ссылок.
Только долгосрочное размещение ссылок принесет ожидаемые результаты.
Поисковым системам необходимо время для того, чтобы найти новые ссылки и пересчитать данные по ссылкам и релевантности. Важным для бюджета моментом при этом является то, что ссылки должны «висеть» не менее 90 дней, за этот период проявится эффект от размещения ссылок.
Иногда результаты становятся явными уже через неделю, однако это временный эффект, который не означает, что ссылка была проиндексирована всеми поисковыми системами или же учтена ими с полным весом. Между обнаружением ссылки поисковой системой и включением ее в индекс существует определенная задержка, которая означает то, что рейтинг вашего сайта пересчитывается. Ссылки рекомендуется размещать на период не менее 90 дней, что позволит максимально увеличить авторитетность вашего сайта. "
Очень важно чтоб ссылки были размещены на главных страницах сайта, и их количество чем меньше тем лучше. На маленький срок нет смысла размещать, думаю что эт уже понятно. И главное размещайте свои ссылки на главную страницу вашего сайта, чтоб везде ссылки были одинаковые.
Вообще у Евгения очень много полезных советов и он отлично раскрывает суть Сео. Если вы занимаетесь раскруткой, то полистайте его блог. Действительно информация ценная и дельная.
[466x600]