Алкогольные напитки очень калорийны. Они зачастую приводят к нарушению обмена веществ, лишнему весу, перегружают печень и почки. Наши рекомендации помогут вам если даже и не отказаться от лишней рюмки, то хотя бы правильно выбрать ее содержимое.

[588x350]

Важно знать:
Что пить
Ваш организм прежде всего перерабатывает токсины, полученные от спиртного, а то, с чем вы его смешиваете (сок, газировка), откладывает на потом. Поэтому самыми вредными являются алкогольные коктейли, особенно если они содержат газированные напитки и сладкие ликеры. И даже если коктейль сделан на основе газировки-«лайт», диетическим его назвать нельзя, и несколько сот килокалорий вы наберете легко. Далее следуют десертные вина и сладкое или полусладкое шампанское. Ну и, конечно же, пиво, содержащее дрожжи. Искусственные подсластители перерабатываются еще быстрее. Так что лучший выбор – сухое вино, шампанское брют или чистый (не смешанный) крепкий алкоголь (водка, виски, коньяк), разумеется, в умеренном количестве.

Какова ваша норма
Женщинам рекомендовано выпивать не больше двух бокалов спиртного в неделю, мужчинам – не более четырех. Стандартный бокал – это 150–200 мл сухого вина или 50 мл крепкого напитка (коньяк, водка).
● При этом у вас должны быть хотя бы три дня в неделю полностью безалкогольных. Хотя немногим удается придерживаться такой нормы.
● Многие вина содержат более 13% алкоголя и сахар – внимательно читайте этикетку!
● С возрастом печень подвергается большему риску, нежели в молодости, так как организму все труднее производить самоочистку от токсинов. Если во время праздников приходится выпивать больше нормы, поддержите ее препаратами, способствующими восстановлению тканей печени. 

В этот день в небольшом городке Вифлееме произошло небывалое событие — родился в мир Богомладенец, Сын Божий. Иисус Христос родился сверхъестественным образом от Девы Марии, Богородицы.

[271x400]Придя на землю, Христос не был встречен почетом, знатностью и богатством. У Него даже не было колыбели, как у всех детей, не было и пристанища — Он родился за городом, в пещере и был положен в ясли, куда кладут корм для животных.

Первыми гостями божественного младенца были не цари и вельможи, а простые пастухи, которым Ангел возвестил о Рождестве Христовом: «Я возвещаю вам великую радость, которая будет всем людям: ибо ныне родился вам в городе Давидовом Спаситель, Который есть Христос Господь! И вот вам знак: вы найдете Младенца в пеленах, лежащего в яслях» (Лк 2,10-12).

Пастухи первыми поспешили поклониться новорожденному Спасителю. В это время с дарами Царю Мира шли волхвы (древние мудрецы) с востока. Они ждали, что вскоре на землю должен прийти великий Царь Мира, а чудесная звезда указала им путь в Иерусалим.

Волхвы принесли Младенцу дары: золото, ладан и смирну. Эти дары имели глубокий смысл: золото принесли как Царю в виде дани, ладан как Богу, а смирну как человеку, который должен умереть (смирной в те далекие времена помазывали умерших).

Но неужели так встречен был родившийся Христос? Святая церковь поет, что все творение Божие встречало Спасителя: ангелы принесли Ему пение, волхвы — дары, пастыри встретили Младенца, земля приготовила пещеру-вертеп, а Матерью Господа стала Дева Мария.

Рождество Христово завершает сорокадневный Рождественский пост (святая Четыредесятница), накануне праздника соблюдается строгий пост. После Рождества наступают святки — святые дни или 12 дней, в течение которых отмечается праздник.

Вчера, 4 января в Дубае (Объединенные Арабские Эмираты) состоялась церемония открытия самого высокого в мире здания “Бурж Дубай” (Burj Dubai, «Дубайская башня»).   При открытии “Бурж Дубай” была переименована в “Бурж Халиф” в честь президента ОАЭ шейха Халифа бен Заида Аль Нахайяна.

[800x521]

[показать]

[показать]

[показать]

[380x626]

Вышиванки

Красота понятие относительное, настолько относительное, что ему тяжело дать определение. Это относится и к национальным костюмам. Зная свои национальные: символику, обычаи, костюмы, мы порой, не задумываемся, какую весомую роль играют они в нашей повседневной жизни.

На протяжении исторического и культурного развития на Украине сложились свои требования к форме одежды, ее кроя, разнообразных методов и способов декоративного оформления. Среди них ведущее место занимает- Вышиванка

Вышиванка– это празднично украшенная рубаха, которая содержит элементы украинской славянской этнической вышивки. Украинские Вышиванки имеют один общий для украинских регионов стиль, но имеют и отличия в каждом регионе Украины. Образцы одного цвета распространены на Полесье, Волыни и Бойковщине. Строго геометрическая низь распространена на Гуцульщине, Подолье, Полтавщине. Сильно стилизированные растительные мотивы свойственны для Волыни, Подолья, Буковины. Больше растительного характера, с натуралистической и красочной трактовкой вышиванки на Киевщине и особенно на Полтавщине. Кружево и ажурные вышиванки известны на Полтавщине, среднем Подолье.

Нужно отметить, что вышитые сорочки в сельском костюме появились не раньше середины XVIII ст., хотя традиционная украинская вышивка берет начало с Х-ХІ ст., когда вышивание было достаточно распространенным среди феодальной знати. Мощным толчком для распространения вышивки в сельском народном костюме были мастерские помещиков конца XVIII ст. - начала XIX ст., в которых женщины-крепостные вышивали повседневные вещи для панов. Но если в панской среде вышитая золотом или серебром сорочка была признаком социального статуса, то в народном представлении сорочка была ближайшим к телу предметом, олицетворявшим магическую силу, запрятанную в теле человека.

На сегодняшний день вышиванка стала атрибутом модного сочетания с костюмом. На улицах украинских городов можно все чаще встретить мужчин и женщин в современных вышиванках. Сегодня покупка вышиванки это не пламенный привет предкам, а приобретение модного, актуального, удобного и изысканного бренда. А тем более, если вышиванка сделана своими руками, ведь ручная работа намного ценнее. Тем более, что сейчас это сделать совсем не сложно, ведь наборы для вышивки крестом продаются почти в каждом магазине для рукоделия.

Новый 2010 год удивил своими красочными фейерверками, которые прогремели по всем уголкам планеты. Не осталось ни одного серого местечка, где бы в этот день не пальнули бы в небо яркий новогодний снаряд.

 

[800x690]

 

[800x620]

Безалкогольные коктейли для новогодних праздников

Что мы знаем о коктейлях? В меню любого дорогого ресторана и небольшого кафе обязательно встретится напиток с таким названием. Любой ли смешанный напиток можно назвать коктейлем? И чем хорош коктейль безалкогольный? О многообразии этого напитка и его полезности мы поговорим ниже. Тем более что астрологи не советуют слишком увлекаться выпивкой, встречая Желтого Тигра, иначе можно уподобиться шумной кривляке-Обезьяне, которую так не любит хозяин наступающего года.

Кладезь витаминов

У безалкогольного коктейля есть еще одно название - моктейль, что значит «мнимый, или ложный, коктейль». Название это пришло из Америки и быстро прижилось в других странах. После употребления такого коктейля у вас никогда не будет ухудшения самочувствия - наоборот, оно может только улучшиться.

Приготовить безалкогольный коктейль можно из самых различных компонентов - фруктовых и овощных соков, мороженого, сливок, молока, кофе, чая. В них часто добавляют фрукты, ягоды, шоколад, яйца и всевозможные пряности.

Способ приготовления безалкогольных коктейлей точно такой же, как и алкогольных, только без добавления напитков, содержащих градусы.

Виды безалкогольных коктейлей

Два пункта у меня уже выполнено, теперь остался один, но масштабный.

Построить дом своими руками, мне кажется это просто не реально. Интересно, кто-нибудь уже пробовал сам построить дом?

[230x]	[230x]
[230x]	[230x]
[230x]	[230x]
[230x]	[230x]

Проектов много, но вот воплотить в жизнь, или даже нарисовать то что мне хочется я не могу. Естественно понадобится помощь строительных компаний, но прежде я тщательно изучаю сама все нюансы строительства, изучаю современные строительные материалы. ведь исполнитель не всегда осведомлен на все 100%.

И хочу поблагодарить Виктора Петровича Лаврентьева, который поделился со мной очень полезной информацией. Виктор Петрович это конструктор, который открыл свой сайт www.lkg.ru/ строительной тематики, чтобы делиться с нами своими знаниями и умениями.  За время своей деятельности он собрал огромное количество информации об индивидуальном строительстве, которая не только помогла Виктору Павловичу в работе, но и в жизни, потому что теперь он может позволить себе предоставить возможность и другим людям узнать больше о строительстве и проектировании загородных домов.

На сайте вы сможете подробнее ознакомиться с тем, как выбрать проекты домов и какие проекты домов бывают. В специальном разделе, который посвящен вопросу о проектировании домов, вы найдете самую полную информацию о том, как разрабатывается персональный проект для заказчика, что необходимо знать о том, как правильно выбрать проект, архитектуру загородного дома. Кроме этого у вас есть возможность посетить галерею домов, где выставлены фотографии готовых проектов, которые ждут своих заказчиков, проекты, которые уже реализованы и уже стали для кого-то теплым и уютным домом.

 Уверена, что теперь моя мечта осуществится!

12 блюд Рождества

Завершающим аккордом Рождественского поста становится любимый всеми христианами праздник - Рождество. По русской традиции, на Рождество Христово устраивают праздничный стол, на котором должно быть непременно 12 блюд - по числу апостолов.

12 - вообще число священное, именно 12 дней тянутся святки, святые дни, освященные великими событиями Рождества Христова. Но прежде чем поставить яства на стол, положите на столешницу сначала солому в память о вертепе и яслях, а затем - скатерть.

В центре ставится сочиво. Именно с него начинают разговляться после поста. Затем наступает черед других блюд. По русским традициям, на праздник Рождества Христова готовили помимо сочива, кутью, блины, студень, заливную рыбу, окорок, буженину, бараний бок с кашей, домашнюю колбасу, жареного поросенка, гуся или утку, пироги и пряники, блины, студень, жаркое, колядки, медовые пряники, ломанцы с маком и медом, взвар.

Сочиво

1 стакан зерен пшеницы, 100 г мака, 100 г ядер грецких орехов, 2-3 ст. л. меда и сахар по вкусу

Зерно сначала толкут в деревянной ступке, подливая воду. Это делается, чтобы освободить зерно от оболочки. Затем зерно чистят, просеивают, промывают, просушивают и варят простую постную кашу. Она должна получиться рассыпчатой. Затем ее охлаждают и приправляют медом.

Отдельно растирают мак до макового молочка, добавляют мед. Все перемешивают и добавляют в кашу. В последнюю очередь кладут ядра орехов.

Сочиво можно сделать и из риса.

Кэмерон рассказал о сиквеле «Аватара»

Американский кинорежиссер Джеймс Кэмерон рассказал в одном из последних интервью о планах по сиквелу к «Аватару». По словам Кэмерона, действие нового фильма может быть перенесено на другие планеты Альфа Центавра. "Пандора является главным спутником газового гиганта Полифемус, но не единственным. У нас есть несколько идей о том, как использовать в сюжете иные спутники Полифемуса, а также другие планеты звездной системы", - рассказал режиссер. Ранее Кэмерон говорил, что продолжение фильма будет снято только в том случае, если первый «Аватар» будет коммерчески успешен в прокате. За первые дни проката фильма собрал уже более 600 миллионов долларов.

[250x250]

С инициативой замены нынешнего Грегорианского календаря на новый выступила влиятельная Всемирная ассоциация календарей. Ее глава Уэйн Ричардсон не исключил, что с 2012 года мир перейдет на новый календарь, отказавшись от нынешнего, введенного в 1582 году Папой Римским Григорием ХIII.

В существующем календаре 365 дней, однако високосный год имеет 366 дней. Другой его недостаток состоит в том, что кварталы имеют различное количество дней и тем самым затрудняют экономическую деятельность.

Ассоциация предлагает новый вид исчисления. Ее проект, получивший название «Y2K», основан на варианте всемирного календаря, который едва не был утвержден ООН в 50-х годах прошлого века

Предлагаемый календарь содержит 365 дней, однако в каждый год, который начинается с воскресенья, имеет один дополнительный день - вторую субботу. Ближайший год, начинающийся с воскресенья - 2012. Ричардсон заявил, что ассоциация сделает все необходимое с тем, чтобы новый календарь был введен всеми странами мира к этой дате.

Одновременно появился и альтернативный проект - календарь «Симметрия- 454». Его разработал известный специалист и профессор канадского университета из города Торонто Айвр Бромберг, передает ИТАР-ТАСС.

Идея симметричного календаря заключается в том, что каждый новый месяц начинается с понедельника. Однако платой за это является увеличение количества дней - до 35 для четырех месяцев: февраля, мая, августа и ноября. При этом количество дней для всех остальных месяцев сокращается до 28, сообщает Форум.

Сейчас эти календари проходят экспертизу специалистов, которые направят свои заключения в ООН. Последняя обладает необходимыми полномочиями для отказа от нынешнего Григорианского календаря и введение нового.

10 универсальных декораторских приемов, которые стоит - и не стоит - применять у себя в квартире.

[300x300]	ДА - коллекциям Если у вас в доме есть несколько похожих вещей, например, ваз, соберите их все и поставьте на видном месте. У вас получится симпатичная коллекция, и ни один из экземпляров не затеряется среди других предметов интерьера.
[показать]	НЕТ – геометрии Симметрия создает порядок и спокойствие, но слишком много этой хорошей вещи может сделать вашу комнату статичной. Попробуйте оживить интерьер. Например, если мебель стоит геометрически четко, картины на стене повесьте хаотично. Или наоборот, несимметрично расставленную мебель разбавьте равномерно развешенными картинами.

Кто-нибудь знает, что такое тамбурат.

Тамбурат это легкие мебельные плиты, типа «сэндвич», наружные слои которых представляют собой ДСП (или МДФ) различных толщин, а средний слой – ячеистый картон. Эти плиты позволяют производителям мебели изготавливать массивную на вид и одновременно необычайно легкую мебель.

Многие производители мебели уже обратили внимание на растущий покупательский спрос на мебель из утолщенных плит и успели испытать их на своем производстве. На сегодняшний день тамбурат — один из наиболее перспективных материалов мебельной отрасли, который позволяет получить реальные конкурентные преимущества при правильном применении. В Вуд маркете вы можете купить тамбурат по наиболее выгодной цене, что позволит вам достичь максимальной выгоды. ООО "Вуд Маркет" работает на рынке материалов и фурнитуры для производства мебели с 2003 года, являясь надежным партнером как небольших фирм, делающих мебель на заказ, так и крупных фабрик по всей России.

Ряд важных эксплуатационных свойств тамбурата делают его очень важным для мебельной отрасли:
— Тамбурат обладает жесткой структурой (похожей на пчелиные соты), что позволяет идеально сохранять форму на всём протяжении срока эксплуатации изделия;
— Тамбурат производится из экологически чистых материалов: двух листов ДСП (МДФ) и слоя ячеистого картона;
— Тамбурат очень лёгок при высоких конструкционных качествах, что позволяет производить крупную, но не громоздкую мебель;
— Тамбурат позволяет достичь свободы в дизайне мебели благодаря своим высоким характеристикам сопротивляемости на излом и выдерживанию статических нагрузок;
— Из плит тамбурата толщиной 50 миллиметров возможно изготовление столешниц, торгового оборудования и других изделий.

Но для тамбурата нужна специальная фурнитура.  Фурнитуру для тамбурата также как и кромку можно разделить на стандартную и специализированную. Стандартная фурнитура – это обычная фурнитура, которую мы используем в частности с ДСП. Ее применение возможно только с Eurolight с толщиной наружных слоев 8 мм. Специализированные решения в области фурнитуры для тамбурата– это фурнитура, которая преимущественно используется с Eurolight с толщиной наружных слоев менее 8 мм, но она может использоваться и с тамбуратом с наружными слоями 8 мм для обеспечения дополнительной надежности изделия.

Этот материал отлично подходит на межкомнатные двери. Шпон ценных пород придает дверям изысканный вид и теплоту тактильных ощущений. Шпонированные межкомнатные двери, выполненные по технологии тамбурата, отличное решение по формуле «цена – качество».

Размер плиты, мм: 2500х1250
Толщина, мм: до 400

[600x393]

[показать]

Спасибо огромное всем за поздравления! Я про вас не забыла, просто была в отпуске!

Поздравляю всех вас с наступившим Новым годом!

Счастья Вам в Новом году, любви, здоровья!
Пусть сбудутся все Ваши мечты и желания!
Пусть в этот год засветит солнце ярко
И радость жизни пусть закроет тьму
И пусть здоровье будет лучшим из подарков
И все хорошее приложится к нему!

Новый год – время, когда очень хочется что-то переделать и обновить в своем доме. Хотите чего-то нового, свежего – не бойтесь экспериментировать! Неважно, какие тенденции в новом сезоне и что советуют дизайнеры. Если в моде зеленый цвет или красный, но вам ближе голубой и сиреневый, не обращайте внимания на советы. Используйте те цвета, которые любимы вами и вашими домашними.

Интерьер в квартире или доме должен быть таким, чтобы вам было удобно и приятно в нем находиться. Дома вы должны отдыхать и расслабляться, а не делать усилия над собой, убеждая себя, что вам очень комфортно в супер-модном интерьере. Не правда! Вам не будет комфортно в доме, где вас раздражают мелочи и цвета! По-настоящему счастлив  и защищен человек может быть только в своем доме! Выберите то, что впишется в ваш интерьер, что будет приносить вам радость и спокойствие.

И самое главное – постарайтесь все  сделать своими руками! Вложите в каждую новогоднюю штучку-вещичку свою любовь, свое тепло, свое настроение. Даже если у вас что-то не получается, выходит не совсем аккуратно, не расстраивайтесь. Главное, что подсвечник, стульчик или елка сделаны вами! Причем поделка тем дороже, чем больше души и стараний всех членов семьи будет вложено.

Всем от души желаю не бояться творить, пробовать, экспериментировать! И помните, чем больше в вашей квартире самодельных «фишек» и «штучек», тем он уютнее и неповторимее!

Пусть ваши дети дружно вырезают шаблоны и красят отдельные детали. А взрослые выполняют более сложные и опасные операции.

Свеча «Ангел»

[показать]

Свечу, сделанную своими руками, можно подарить родным и коллегам по работе, взрослым и детям. Она прекрасно впишется в любой интерьер. К тому же можно подобрать любую форму, размер и цвет.

Вам понадобится:
• лист бумаги, маркер, клей
• кусок кружева
• гипс, латекс
• парафин, веревка
• фен, ножницы
• золотой лак и блестки

[показать]	[показать]
1. Рисуем ангела на чистом листе и приклеиваем по периметру рисунка полосы бумаги, делая фигуру ангела объемной.	2. Выкладываем кружевную ткань на дно бумажной формы, сверху засыпаем кружево гипсом;
[показать]	[показать]
3. Засыпаем гипс в форму, а поверх гипса заливаем все латексом. Получившуюся конструкцию замуровываем гипсовым слоем. И ждем, пока гипс схватится.	4. Разламываем саркофаг и вынимаем готовую форму для свечки.
[показать]	[показать]
5. Делаем из веревки фитиль и вставляем его в латексную форму посередине. После этого заливаем форму подкрашенным теплым парафином или воском.	6. Сушим все с помощью строительного фена и вынимаем готовую свечу.
[показать]	[показать]
7. Красим с помощью валика золотым лаком (краской воск и парафин покрасить нельзя).	8. Посыпаем свечку блестками, пока не высох лак.

[показать]

Спасибо за ответы ваши, не знаю когда теперь это закончится.

Так что не обижайтесь, что коменты не оставляю!

Не могу оставлять коментарии, даже в своем дневнике, кошмар какой.

Это только у меня или есть еще такие везунчики?

Канал Discovery назвал 10 главных открытий десятилетия

Уитни Хьюстон: жизнь после наркотиков

Она вернулась, она вернулась на сцену, к своим поклонникам после нескольких тяжелых лет, связанных с разводом и борьбой с наркотической зависимостью. Все это далось ей очень нелегко, особенно пристрастие к наркотикам, которые по сути загубили тот ГОЛОС, который боготворил весь мир. Достаточно просто послушать ее последние интервью, в частности интервью с Опрой Уинфри, пожалуй, одно из лучших за карьеру американской телеведущей, в котором Хьюстон открывается зрителям на все 100%, но хриплый и осипший голос выдает ее страшную тайну, тайну о том, что она никогда больше не сможет петь так, как пела 10 лет назад.

Но на двух ее концертах в России, которые состоялись несколько дней назад, она выложилась по полной. Бегала, прыгала, меняла наряды... Она старалась сделать все, чтобы не разочаровать своих поклонников, которые молились все эти годы за ее здоровье и за ее талант. Конечно, Уитни больше разговаривала и вспоминала все эти тяжелые годы забвения, чем пела. Кто-то вставал и уходил с концерта, кто-то плакал: и в московском «Олимпийском», и в питерском «Ледовом» никто не остался безучастным к ее судьбе, ее таланту, ее голосу.

Мое знакомство с творчеством Уитни произошло в 1993 году, как можно догадаться, посредством фильма «Телохранитель». Если подсчитать, сколько раз я его смотрела, наберется около пяти десятков раз. И каждый раз я открываю в этой картине что-то новое, смотрю всегда на английском, поскольку уважаю труд сценаристов, да и просто люблю повторять за героями их фразы. Так вот, несмотря на пришедший к ней более-менее весомый успех до этой картины, после проката она стала звездой номер один. И если ее актерские способности все время обсуждались, то талант всегда стоял вне критики. Именно в то время Опра Уинфри дала ей прозвище, которое остается за ней и по сей день. Она назвала ее The VOICE («Голос»). Кто-то берет силой голоса, кто-то - его тембром, кто-то - звонкостью. Она берет всем. И я уверена, что не найдется такого человека, который сможет ее сравнить с кем-то еще. Даже Мадонна, с которой у Хьюстон был серьезный конфликт, на вопрос журналиста, кого она считает лучшей певицей современности, ответила: «Уитни Хьюстон, кто же еще?»