Прививка против гриппа - больничный отменяется!
[показать]
Вместе с первыми холодами к нам приходят и первые болезни. Самая коварная из них - грипп. Эпидемии гриппа наблюдается ежегодно в осенне-зимний период. Распространению инфекции способствует большая скученность людей в помещениях и пониженный иммунитет из-за дефицита витаминов и солнечного света. Самый надёжный способ уберечься от болезни - это прививка от гриппа. И хотя она и не является обязательной, сделать ее желательно.
Основная особенность вируса гриппа - его способность к мутациям. Каждый год вирус видоизменяется, поэтому даже переболев гриппом несколько раз, мы приобретаем лишь частичный иммунитет, и остаёмся беззащитными перед новым штаммом. Интересно отметить, что раз в 30-40 лет вирус гриппа скачкообразно мутирует, и в этот период наблюдается пандемия (эпидемия, охватывающая многие страны и даже континенты). Чтобы создавать высокоэффективные прививки, Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) проводит ежегодный мониторинг циркулирующих штаммов вируса гриппа. На основании лабораторного анализа ВОЗ формулирует рекомендации по составу прививки на текущий момент. Через несколько месяцев - прививки готовы, и использовать для вакцинации следует именно их, а не прошлогодний вариант.
[показать]
Несколько десятилетий назад была опробована первая прививка от гриппа. Она содержала живые, но ослабленные вирусные частицы. Вакцинация таким препаратом плохо переносится детьми, пожилыми людьми и лицами со сниженным иммунитетом. В настоящее время "живые" вакцины практически не используются. На смену им пришли вакцины с разрушенными, безжизненными вирусными частицами. Такие вакцины сводят риск побочных эффектов к минимуму, и в то же время создают полноценный иммунный барьер на пути инфекции.
Все вакцины, существующие сегодня, можно разделить на две большие группы: расщеплённые (или "сплит"), и субъединичные. Сплит-вакцины ("Ваксигрипп" (Франция), "Бегривак" (Германия), "Флюарикс" (Бельгия)) содержат расщеплённые частицы вируса. В состав субъединичных вакцин ("Инфлювак" (Голландия), "Агриппал" (Германия), "Гриппол" (Россия)) включены лишь несколько компонентов (субъединиц) вирусной частицы. Такие вакцины дают наименьшее число побочных эффектов.
[показать]
Когда следует пройти вакцинацию? Для выработки иммунитета организму человека требуется до 10 дней. Идеальный вариант - сделать прививку примерно за месяц до ожидаемой эпидемии. Взрослым достаточно одной инъекции, детям до 6 лет необходимо сделать прививку дважды с интервалом в 4 недели.
Кому следует пройти вакцинацию? Вакцинация против гриппа показана прежде всего детям (чей иммунитет ещё не сформирован в полной мере), а также пожилым людям (особенно после 60-65 лет, когда иммунитет уже ослабевает). Людям с заболеваниями иммунной системы, сахарным диабетом, проходящим иммуносупрессорную терапию вакцинация так же необходима. При отсутствии противопоказаний вакцинация также возможна для беременных женщин (на поздних стадиях беременности) и кормящих мам.
[показать]
Как выбрать прививку? Перечисленные прививки примерно равнозначны по эффективности и безопасности действия. Российская вакцина отличается доступной ценой. Главное, чтобы вакцина была актуальной, то есть содержала частицы вируса, циркулирующего в текущем году. Информация о том, для какого эпидемиологического сезона рекомендован препарат, должна быть указана на упаковке или в прилагаемой инструкции. Эффективность прошлогодних вакцин снижается в 2-3
Новый Робин Гуд роздал бедным 7 миллионов фунтов
[показать]
39-летний Бенедикт Хэнкок, банковский служащий Royal Bank of Scotland, вошел в историю как современный Робин Гуд. Менеджер был приговорен к полутора годам тюремного заключения за то, что в течение нескольких лет он переводил крупные суммы денег со счетов успешных компаний в пользу клиентов, попадающих в затруднительное финансовое положение. Самое интересное, что на суде было доказано, что Бенедикт Хэнкок не перевел на собственный счет ни фунта, руководствуясь исключительно стремлением помочь другим людям. По его мнению, махинации помогали многим людям и фирмам пережить непростые времена. Так или иначе, но в конце 2006 года Хэнкок все же попался, когда один из клиентов банка заметил пропажу 5 миллионов фунтов со счета. Суд постановил, что, хотя банкир и не извлекал прямой выгоды из аферы, он все же должен быть наказан.
интересные фактыФерджи возглавила рейтинг журнала People
[показать]
Американская певица Ферджи, участница проекта Black Eyed Peas, возглавила ежегодный рейтинг журнала People в категории «самых стильных знаменитостей». Вслед за Ферджи в десятку были включены актрисы Кейт Хадсон, Гвинет Пэлтроу, Шарлиз Терон, Ева Мендес и Энн Хэтауэй, актриса и певица Дженифер Лопес, модель Хайди Клум, певица Рианна, а также Мишель Обама, известная как супруга кандидата в президенты США. Примечательно, что Ферджи, которую People поместил на вершину своих чартов, ранее не раз признавалась одной из самых безвкусно одетых звезд шоу-индустрии. Так, американский дизайнер Блэквелл дал оценку стилю певицы как "нагромождение брендов".
Супермодно! Супероригинально! Суперэротично! Ох уж эти мужчины – искусители женских сердец! На какие только жертвы не идут представительницы прекрасного пола ради того, чтобы очаровать их, завоевать сердце и распалить огонь желания. Сколько же изощренных уловок по обольщению, передаваемых из поколения в поколение, хранится в очаровательных дамских головках. И с каждым годом их становится все больше и больше, ведь новое время выдвигает свои требования.
Берегитесь, мужчины! Соблазнительное выщипывание бровей, умопомрачительный макияж, духи с феромонами, экстравагантное белье, убивающий наповал пирсинг на различных участках тела и тату – это «цветочки»… «Ягодки» - впереди!
[показать] Что же такое бикини-дизайн? Давай прольем свет на эту интимную область искусства. По мнению специалистов, нет ничего более эротичного, чем умело выполненная прическа в зоне бикини. Современные женщины тоже считают (и, по всей видимости, не без причины), что просто удалять волосы в зоне бикини уже не актуально. И даже фигурная депиляция – уже вчерашний день. Капризная мода для искусительниц диктует свои авангардные законы – боди-арт, пирсинг, био-тату, осветление, колорирование, оттеночное тонирование, оригинальная укладка, волнующая фантазию, и повергающая неискушенных мужчин в шок стрижка, украшенная стразами или блестками – вот главные составляющие бикини-дизайна.
До недавнего времени бикини-дизайн считался элитной процедурой для избранных. Сегодня этими услугами может воспользоваться любая женщина, заботящаяся о том, как она выглядит в любой, даже скрытой от постороннего глаза, части тела.
Итак, если после прочтения вышесказанного ты решишь сразить своего избранника наповал и преподнести ему фантастический сюрприз, повергнув в неописуемый словами восторг, советую тебе отважиться на интимную стрижку с укладкой – вариант абсолютно беспроигрышный в плане достижения поставленной цели.
[показать] Для проведения подобной процедуры тебе следует посетить косметический салон, где к твоим услугам будет предложен опытный стилист, прошедший специальное обучение. Для того, чтобы ты пришла в салон подготовленной, уверенной в себе и в своем решении, сумела поддержать непринужденную беседу с мастером, поразив его своими познаниями в этой области, достаточно всего лишь запомнить основные термины и этапы работы, из которых складывается создание эротического шедевра. Этим мы сейчас и займемся.
ОКРАШИВАНИЕ. Для окрашивания волос в паховой области используются осветляющие краски и оттеночные красители. Процедура проводится практически так же, как и окрашивание волос на голове, но время выдерживание краски уменьшается, поскольку кожа в этой области более нежная и чувствительная. Преимуществом окрашивания волос в зоне бикини является использование ярких, смелые, совершенно фантастических тонов и цветовых композиций, плавно переходящих друг в друга. Для этой цели стилисты используют микстона.
ДЕПИЛЯЦИЯ. Хорошо знакомая большинству женщин процедура удаления волос в области бикини при помощи горячего воска. В данном случае удаляются лишние волосы, которые не будут задействованы при создании прически.
[показать] ПОДБОР И НАНЕСЕНИЕ КОНТУРА РИСУНКА. Здесь следует заметить, что грамотный стилист подходит к этому этапу работы творчески, а не идет на поводу у капризной клиентки, настаивающей на выборе понравившейся ей в каталоге
Туалетные сидения безопаснее, чем клавиатуры
Британцы радуют мир полезными открытиями. Недавно выяснилось, что туалетные сидения содержат меньше вредоносных микроорганизмов, чем обычные офисные клавиатуры.
Как сообщает британское онлайн-издание Which, тесты были проведены на 33 офисных клавиатурах. Выяснилось, что микробов они содержат в 5 (пять!) раз больше, чем туалетные сидения. Допустимый уровень бактерий превышен в 150 раз!
В Which утверждают, что одна из главных причин таких плачевных показателей - неопрятность самих офисных работников - часто они обедают на рабочем месте, оставляя массу микрочастиц, служащих отличным питательным материалом для микроорганизмов всех пошибов.
| [300x200] |
Исследование показало, что 10 процентов людей никогда не чистили свои клавиатуры вообще, а 20% - никогда не чистил мыши. Почти половина всех опрошенных приводят в порядок клавиатуры реже, чем раз в месяц.
Между тем, доктор Вильсон из University College London Hospital утверждает - не вычищенная вовремя клавиатура легко может стать причиной насморка, гастроэнтерита или других, еще более `проблемных` заболеваний.
[355x698]Как определить свой тип старения
После 30 лет мы имеет лицо, которое заслуживаем. Но заслужить привлекательное лицо можно: надо лишь определить свой тип старения и начать работу на опережение.
Каждый стареет по-своему. У одних уже в тридцать лицо испещрено морщинками, а от глаз разбегаются предательские лучики. У других в пятьдесят кожа остается натянутой и гладкой. Зато "пергаментное" лицо нередко радует глаз ясными, четкими очертаниями, а обладатели гладкой кожи имеют двойной подборок и мешки под глазами…Сценарий увядания предопределен генетикой, как цвет глаз и длина ног. Но это не значит, что надо сидеть сложа руки. Если знать врага в лицо, то и природу можно перехитрить.
Это цитата сообщения parhomka_ua Оригинальное сообщение
Подводный мир
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]Женщиной быть проще?
Женщиной быть проще. В меру умная и красивая дама без труда сможет привести любые переговоры к желаемому результату. Сексапильность - этo оружие номер два после амбициозности. Мужчинам же в данном случае, увы, приходится рассчитывать исключительно на свои деловые качества. Равно как и в продвижении по служебной лестнице.
Тут для женщины тоже есть один большой и неоспоримый плюс - практически всегда боссом, принимающим решения, оказывается мужчина.
Со всеми вытекающими отсюда последствиями для тех, кто умеет вовремя сказать «да». Понимаю, что сейчас многие женщины работают не для денег-славы-карьеры, а просто, чтобы не тупеть дома и чувствовать себя самодостаточным звеном. Но это не значит, что извечное дамское тщеславие и стремление к конкуренции не слагают ежедневно в голове план того, как стать фавориткой номер один. Пусть даже ненадолго.
Нет, конечно, верю,
Бережем глазки с детства
В современном мире принято считать, что причиной близорукости являются 3 фактора. Первый - работа на близком расстоянии к предмету. С детских лет нам известно, что расстояние между нами и, например, книгой, не должно быть менее 30-40 сантиметров. Второй - предрасположенность, то есть болезнь, переданная от бабушек и дедушек, мам и пап по наследству. Третьим фактором считается ослабление биомеханических свойств наружной оболочки глазного яблока и ее растяжение под влиянием внутреннего давления. Попробуем во всем этом разобраться.
Это цитата сообщения djinjik Оригинальное сообщение
сладких снов
1. Во время сна мы парализованы
Хотите верьте, хотите нет, но наше тело практически парализовано во время сна, в основном для того, чтобы тело не повторяло движений, которые происходят во сне.
2. Внешние раздражители влияют на наши сны
Каждый из нас хоть раз испытал это на себе: подсознание делает частью сна физическое ощущение, которое мы испытываем в данный момент. Людям, испытывающим жажду, подсознание “подкидывает” образ стаканы воды. Они пытаются напиться (во сне, разумеется), вновь испытывают жажду, вновь видят стакан воды и так далее - пока не проснутся и не поймут, что действительно хотят пить и напьются уже в реальном мире. Таким образом, подсознание “подсказывает”, что нужно проснуться.
3. Бывшие курильщики видят более яркие сны
Бывшие курильщики видят более насыщенные и реальные сны, чем все остальные люди. Чаще всего им снится, что они вновь начали курить и испытывают при этом чувство вины.
4. Сны не бывают буквальными
Наше подсознание использует язык знаков и символов. Поэтому не стоит воспринимать каждый сон, даже с самым логичным и богатым сюжетом, буквально. Подсознание посылает нам сигналы, а не четкие образы.
5. Не все могут видеть цветные сны
Около 12% зрячих людей видят только черно-белые сны. Остальные видят сны в цвете. Существуют несколько типичных групп сновидений, которые видят все без исключения: ситуации в школе или на работе, попытка спастись от преследования, падения с высоты, смерть человека, выпадение зубов, полет, провал на экзаменах, аварии и т.д.
6. Нам снится только то, что мы видели
В наших снах мы часто видим незнакомых людей, но понятия не имеем о том, что наше сознание не придумывает их лица. Это лица реальных людей, тех, кого мы видели в течение жизни, но не запомнили.
7. Сны предотвращают психоз
Недавно ученые провели эксперимент: испытуемым давали спать положенные 8 часов, однако будили в начальной фазе каждого сна. Через три дня у всех без исключения участников эксперимента наблюдались трудности с концентрацией внимания, галлюцинации, необъяснимая раздражительность и первые признаки психоза. Когда испытуемым, наконец, дали возможность видеть сны, ученые обратили внимание на то, что мозг компенсирует отсутствие снов в предыдущие дни за счет более длительного, чем обычно, нахождения организма в фазе быстрого сна.
8. Сны видят все без исключения
Все люди (за исключением больных с сильным расстройством психики) видят сны, однако мужчины и женщины видят сны по-разному. Мужчинам в основном снятся представители своего пола, женщины же в снах видят представителей обоих полов в примерно одинаковой пропорции.
9. Мы забываем 90% сновидений
Через пять минут после пробуждения мы уже не помним и половины своих снов, а уже через десять минут едва ли сможем припомнить 10% из них. Известны случаи, когда поэты, писатели, ученые видели сны, в которых сочиняли стихи, прозу или придумывали новую научную теорию. Повезло тем, кто догадался оставить у изголовья кровати ручку и бумагу. Именно снам обязаны своим появлением на свет стихотворение Сэмюэля Колриджа “Кубла Хан”, история про доктора Джекиля и мистера Хайда Роберта Льюиса Стивенсона, Франкенштейн Мэри Шелли, а так же знаменитая периодическая система элементов, она же таблица Менделеева.
10. Слепые “видят” сны
Люди, ослепшие уже после рождения, могут видеть сны в виде картинок. Слепые с рождения не видят картинок, однако их сны наполнены звуками, запахами и тактильными ощущениями.
Еще несколько фактов о снах:
1. Человек не видит снов в тот момент, когда храпит.
2. Маленькие дети не видят во снах самих себя до достижения 3 лет. С 3 до 8 лет дети видят больше кошмаров, чем взрослые за всю свою жизнь.
3. Если вас разбудить во время стадии быстрого сна, вы запомните свой сон до самых мельчайших подробностей.
"Случайный Муж"
Попробуйте подсчитать, как часто вы видели Уму Турман, позволяющую себе роли в легких романтических комедиях? Пожалуй, именно ее неожиданное появление интригует в новой картине. "Идеальный муж" - простая душевная история, в которой, как это часто случается, трое любят, но один непременно лишний. И дальше все в лучших традициях жанра: простой сюжет, воздушная игра актеров и приятные мелочи жизни, радующие взгляд.
Да, в комедии Уму приглашают не часто, а потому актриса выбрала на эту роль саму себя. Для этого, правда, пришлось найти подходящий сценарий и выступить продюсером ленты, но на что только не пойдешь ради мечты... Итак, Ума Турман, если верить глазам своим, в роли ведущей шоу для простых смертных, у которых "не ладится с личной жизнью". Известно, что люди ничто другое не раздают с такой легкостью, как советы. Наша героиня не исключение...
Но в один прекрасный момент судьба посылает гуру нелегкое испытание: доктор Эмма Ллойд, героиня Умы Турман, оказывается между двух огней. Грядет ее помолвка с мужчиной своей мечты (Колин Ферт), но тут выясняется, что по нелепой случайности она... уже замужем (Джеффри Дин Морган). Кого выберет Эмма - единственного и правильного или веселого, но случайного?
whph.livejournal.com/601.html
Судьи скорректируют голосование на «Евровидении»
Песенный конкурс «Евровидение», который пройдет в Москве в 2009 году, будет кардинальным образом отличаться от предыдущих. Как сообщается Sky News, в голосование впервые с 1997 года будут включены профессиональные судья. Напомним, что последние десять конкурсов судили исключительно зрители «Евровидения», что не раз приводило к большим распрям со стороны проигравших. Наконец после победы Димы Билана в конкурсе 2008 года, многие критики посчитали, что победа досталась России по политическим мотивам - Эстония, Латвия, Литва, Беларусь, Армения, Израиль и Украина проголосовали за страну, а не за композицию, посчитали они. В конце концов было решено, что с 2009 года вершить судьбу конкурсантов будут зрители вместе с судьями, однако какой именно вклад будет сделан в итоговый подсчет с обеих сторон, не сообщается.
Осенние атрибуты делового стиля
[показать]
За окном - осень, и место озорного летнего гардероба занимают строгие силуэты. Хотя деловой стиль считается достаточно консервативным, здесь важно следовать "золотой середине": избегать новых кричащих деталей, но и не выглядеть старомодно. Элегантность, практичная роскошь и хороший вкус - атрибуты осеннего делового (бизнес) гардероба.
Многие люди ошибочно полагают, что современный бизнес стиль характеризуется ограниченным набором строго оговоренных деталей. С одной стороны это так: деловой гардероб не терпит флирта, легкости, ветрености. Наоборот, клиенты хотят видеть в работниках банка, консультантах, финансовых советниках и партнерах атрибуты стабильности, надежности. Именно поэтому деловой стиль ограничивает выбор кроя, аксессуаров, цветовой гаммы. Однако современный деловой стиль поощряет индивидуальность, когда одна яркая деталь, которая не укладывается в традиционные рамки, может подчеркнуть уверенность человека в себе, его намерение двигаться в ногу со временем и с веяниями моды.
|
Современный деловой стиль необычайно многообразен и допускает множество неожиданных решений. Еще несколько лет назад стилисты опасались, что в деловом стиле сотрутся границы между мужским и женским гардеробом. По прогнозам, женские вещи должны были окончательно утратить женственные черты, однако реальность оказалась намного богаче теории. 
[показать]Гардероб деловой женщины сегодня отличает женственность и элегантность, а мужской позволяет яркие детали.
Основу делового гардероба традиционно составляет костюм. И для мужчин, и для женщин предлагается использовать полуприлегающий силуэт, чтобы костюм был не слишком свободен, но и не утягивал фигуру. Современный успешный мужчина должен успевать во всем, в том числе и в уходе за собственным телосложением. Именно поэтому костюм подчеркивает талию. Подтянутая фигура позволит следовать последним модным тенденциям, согласно которым деловой костюм допускает расцветку "в клетку". Такая клетка обычно едва заметна, выполнена в нейтральных тонах и не смешивается с основным тоном материала. Клетка визуально расширяет фигуру, поэтому костюм в клетку подойдет не всем. В случае же строгого дресс-кода следует ограничиться общепринятыми тонами: черный, темно-синий и серый. Такие же цвета остаются предпочтительны для женского делового гардероба, в котором можно также использовать насыщенный коричневый, цвет оливы. По сравнению с предыдущими годами осень как никогда благосклонна к брючному женскому костюму.
[377x699]Конечно я знала, что сейчас очень популярны сайты знакомств, но чтоб настолько я не догадывалась! На сайте романтика.ру порядка 9 миллионов анкет, сейчас на сайте 55,686 человек, которые хотят общаться прямо тут, в чате. Если чесно я шокирована, неужели уже совсем не знакомятся на улице или в других общественных местах!?! Очень достойные фото и анкеты девушек, парней, которые знакомятся для любви, дружбы и секса. Можно почитать личные , дневники , чтоб лучше узнать человека, а также заглянуть в топ-100, где собраны все самые красивые. Удачного вам знакомства, любви и .....
[300x225]Стремление человека украшать себя появилось, по-видимому, раньше, чем стремление одеваться. Уже в самых древних археологических находках встречаются предметы, служащие для украшения. На рисунках эпохи неолита изображены обнаженные женщины с длинными висящими ожерельями и нагрудными украшениями. Ещё раньше в тех же пещерах каменного века археологи находили стержни для окрашивания губ, бровей, острые рыбьи кости для татуировки.
Древние племена воспринимали рисунки на лице как естественную необходимость. При помощи этих знаков они выражали гнев, радость, горе, даже общественное положение. Виртуозно раскрашивали лица индейцы. Существовали раскраски для устрашения врага, раскраски, привораживающие сердца, и особые траурные рисунки. Мальчикам, проходившим обряд посвящения в мужчины, на лоб и щёки также наносились особые узоры, дабы снискать им благосклонность духов предков.
Однако колыбелью косметики принято считать древний Египет. Именно там уже 4 тысячи лет назад было изобретено всё, что и по сей день требуется для поддержания красоты лица и тела и для изготовления различных косметических средств. При раскопках храма древне-египетской царицы Хатшепаут (XVIвек до н.э.) был обнаружен целый "косметический кабинет"! Кроме всевозможных вазочек, пузырьков, баночек с засохшими красками и кремами, сохранились болванки для париков, стержни для завивки, серповидные ножницы для соскабливания волос с тела, пинцеты и косметические ложечки. В специальных сосудах хранились различные ароматические эссенции, мускус, ладан, растительные масла... Несмотря на прошедшие столетия они всё ещё благоухали!
Высокого развития косметика достигла и у народов Ближнего и Среднего Востока. Они изобрели духи, туалетную воду, краски для волос.
На Дальнем Востоке - в Корее, Китае, Японии косметике придавали особое эстетическое значение. Наиболее искусны были похожие на нежные цветы японские гейши. Краски их лица были очаровательно мягки, макияж - изыскан. Ощущался высокий вкус и полная гармония с прической, украшениями, костюмом... Как правило, гейши часами сидели перед баночками белил и румян, водя пуховкой по нежной коже.
В Древней Руси пользовались красками "из огорода": для румян брали ломтик свеклы, для губ - плоды малины или вишни, для бровей и глаз - кусочек уголька и налет сажи. Надо сказать, наши деревенские модницы достигали почти виртуозного мастерства в пользовании этими нехитрыми средствами. "Губками ала, червлёна бровями..."
Косметическое искусство никогда не существовало само по себе. На него оказывали влияние климат, традиции, социальное положение, индивидуальные особенности, мода, религия. Оно меняло свои формы, приспосабливалось к обществу, но никогда не переставало развиваться и совершенствоваться. Появлялись и новые профессии - стилист, визажист, косметолог. Это уже настоящие специалисты, знающие медицину, культуру, живопись, рисунок, историю косметики и парикмахерского дела. Современная косметика - это искусство, древнее как мир и устремлённое в будущее. А ещё - сложная современная индустрия, которая всё чаще обращается к естественной красоте и богатствам природы.
В макияже есть свои секреты, сегодня поделюсь одним - макияж глаз
[300x382]
Блог Kalapunga® - это по приемуществу собрание черного и белого юмора. Однако опытный глаз заядлого позитивщика легко распознает еще и стебы с альтернативщиной. Kalapunga не берется расхваливать свой блог и уж тем более свое понимание юмора, но он искренне надеется увидеть вас в рядах своих читателей. Каждый из вас сможет найти здесь что-то свое, и это самое “свое” рассмешит ваше Я.
Но это не все, что предлагает вашему вниманию Kalapunga. Он еще пишет обзоры самых популярных тем в блогосфере, бережно фильтрует эту информацию и предоставляет ее на ваш суд. Это весьма увлекательно и для самого автора, так что записи с юморком тоже.
Ну и еще много просто интересных самому Kalapunga вещей из мира людского))). В конце концов это ведь его блог).
Надеюсь вы оцените , мне больше всего понравилось это высказывание
Компьютер…Женщина…Что общего?
Автор: Kalapunga Дата: 11.09.2008 06:25
Торопить женщину - то же самое, что пытаться ускоритьзагрузку компьютера. Программа все равно должна выполнить все очевидно необходимые действия и еще многое такое, чтовсегда остается скрытым от вашего понимания.
Всем приятного времяпрепровождения!!!
| [435x400] | ||
 |  |  |
Больше из подборки открыток «Мужу» на Яндекс.Открытках
Биоритмы человека - правильный "бизнес план" дня
[показать]
Замечали ли вы, что периоды спада и всплеска вашей жизненной активности чередуются как будто по графику? Наверняка замечали: в данный момент вы просто не можете встать с дивана - так устали, хотя и выспались, и ничего особо трудоемкого не делали. А уже через час открывается второе дыхание и вы готовы горы свернуть. Все дело в личном расписании нашего организма, которое меняется в зависимости от времени суток. Такие взлеты и падения действительно наблюдается каждый день в одно и то же время, если нет каких-либо форс-мажорных обстоятельств (например, болезни или срочной работы, которую пришлось доделывать ночью). Обычно мы пытаемся подбодрить себя при помощи кофе, и из-за этого часто употребляем больше кофеина, чем нужно и можно. Итог - повышенная нервозность и проблемы с сердцем. Но, если не идти наперекор, заставляя себя работать, когда силы на исходе, а сотрудничать с биоритмами, можно значительно улучшить и нервную систему, и общее самочувствие, и даже внешний вид. А вот как выглядит примерный "распорядок дня" нашего организма, ориентируясь на который, вы сможете получить максимальный результат и в работе, и в личных отношениях:
[показать]
05-00 утра - в это время, как ни странно (ведь под утро спится особенно сладко и крепко) начинается первый общий подъем активности. Это организм так готовится к постепенному пробуждению и начинает работу всех своих органов.
06-00 утра - сейчас обычно просыпаются не только "жаворонки", но и люди, которых мучают проблемы и тревожные мысли, так как именно в 6 часов утра выброс адреналина увеличивается.
07-00 утра - все, съеденное за завтраком, максимально усваивается, так как с семи часов утра начинается период наибольшей активности желудка. Поэтому позаботьтесь о том, чтобы завтрак был как можно полезнее. Также уделите внимание своей внешности: кремы и другие питательные косметические средства особенно усиливают свое воздействие и эффект от их применения в это время будет максимально положительный.
09-00 утра - небольшой спад активности, и, если вы сейчас находитесь в офисе, займитесь выполнением более простых заданий, не требующих пристального внимания, что поможет вам "разогреться" перед напряженным рабочим днем.
[показать]
10-00 утра - время, наиболее благоприятное для выполнения умственной и физической работы. В следующие два часа все органы включаются в активную работу, поэтому не зря многие организации именно в 10 утра желают видеть своих сотрудников в конторах.
12-00 дня - и вновь пришла усталость, поэтому неплохо бы выпить чашку чая, так как в чае тоже содержится кофеин, но его в четыре раза меньше, чем в кофе, что абсолютно безопасно для "сердечников".
13-00 дня - по традиции обеденное время и не зря. В это время организм вырабатывает больше всего желудочного сока и ему нужна пища, богатая белками.
14-00 дня - это время наибольшей работоспособности человека, когда лучше всего проявляется и его физическая активность, и умственная деятельность дает хорошие результаты. Также сейчас активно протекают процессы пищеварения и очищения всего организма.
[показать]
15-00 дня - все ровно и спокойно. Наибольшая активность мочевого пузыря приходится на период с 15 до 17 часов. Это время способствует избавлению от ненужного из организма, поэтому, если вы сидите на диете или, желая
[440x342]В наше время очень легко стать жертвой мошенников. Ведь покупая какой-либо товар в магазине или на рынке мы не застрахованы от подделок. Конечно наткнуться на подделку чаще можно на рынке, ведь чеки там не дают и доказать, что этот товар куплен именно тут не реально. Так вот существует целый сборник законов для потребителей, в котором все четко прописано. Рекомендую взять на заметку! Дай Бог, чтоб они вам не пригодились!
Ну что вы думаете, рассказываю вам тут про квартиры посуточно в Москве, а у самой подруга ищет где переночевать. Дала ей адрес Flatcenter, так она была в восторге. Забронировала квартиру, как раз в том районе, где ей и надо было, чтоб не стоять часами в Московских пробках. Уютная квартирка, мебель, телефон и безлимитный интернет, техника, посуда, чистое постельное, все как полагается. Агенство супер, приветливый персонал. так что еще раз повторюсь аренда квартир на сутки , это удобно и выгодно.
[550x413]
Предсказания по Нострадамусу
Имя ученого, медика, и предсказателя Мишеля Нострадамуса постоянно упоминается людьми вот уже более 400 лет. Несмотря на неоднозначность и запутанность сделанных им предсказаний, в его катренах (четверостишьях) многие до сих пор ищут ответы на вопросы о будущем, и что интересно - регулярно находят подтверждения свершившимся событиям.
Мишель Нострадамус (де Нотр-Дам) родился 14(24) декабря 1503 года в небольшом городке Сен-Реми на юге Франции. Оба деда Нострадамуса - Пьер Нострадам и Жан де Сент-Реми - были влиятельными, занимавшими высокое положение в обществе врачами, лечившими герцогов и королей. Интересно, что латинизированная фамилия Нотр-Дам включает в себя зашифрованное имя Адам и слово астра (звезда), а в целом означает "Звёздный Адам". В 22 года Нострадамус получил степень бакалавра в самом престижном медицинском университете Монпелье, а заодно и право на самостоятельную практику. Это право ему довольно быстро пригодилось, поскольку в Южной Франции началась эпидемия чумы. Искусное применение различных лекарственных трав во время этого бедствия снискало уважение юному медику. Увы, но спасти от тяжкого недуга свою жену, сына и дочь Нострадамус не смог.
Предсказания по Нострадамусу