[310x437]
[показать]
Стоун-терапия - или лечение камнями ("стоун" - по-английски "камень") - была известна еще задолго до нашей эры. По одним источникам, использование самоцветов для лечения души и тела началось в Древней Греции, по другим - восходит к временам первых китайских императоров и индейских правителей "доколумбовой" эпохи. Уже тогда люди ощущали, насколько эффектно такое лечение.
ДОСТОИНСТВА СТОУН-ТЕРАПИИ:
- стоун- терапия способствует достижению глубокой релаксации, гармонизации внутреннего состояния, благодаря чему снимаются стресс и напряжение
[показать]
- с помощью тепла камней повышается и улучшается кровообращение и обмен веществ. К клеткам тела поступает больше кислорода и необходимых питательных веществ.
- вес камней и мануальный массаж мягких тканей способствуют усилению лимфообращения, более быстрому выводу шлаков и продуктов распада
- тепло камней снимает мышечную боль
- массаж камнями усиливает обменные процессы в организме (быстро сгорают жировые отложения, замедляется процесс старения)
- стоун-терапия способствует выработке эндорфинов - гормонов удовольствия, улучающих настроение и повышающих общее состояние организма в целом.
НЕФРИТ
[показать]
Камень-лекарь нефрит является одним из самых действенных в стоун-терапии. Свое название он получил от греческого слова - "нефрос" (почка), поскольку небольшие по размеру камни нефрита напоминают почки.
Кстати, по древнекитайской философии, почки - это вместилище жизненной энергии человека, и если она иссякает, то человек ощущает упадок сил, теряет интерес к жизни, его начинают беспокоить почечные и глазные болезни.
И в этой ситуации спасал нефрит, способный аккумулировать в себе большое количество энергии, а затем, при необходимости, отдавать ее хозяину, восстанавливая и приводя в норму его энергетический баланс. Подметив такое бесценное свойство нефрита, люди стали называть его "камнем жизни".
[показать]
"Камень жизни" полезен для системы кровообращения и костного мозга, устраняет проблемы с селезенкой, хорошо снимает любые внутренние и внешние воспаления.
Многие народы считают нефрит камнем победы - и над собой, и над обстоятельствами.
Нефритовые талисманы сохраняют жизнь, предохраняют от отравления, придают бодрость, излечивают физические недомогания, помогают обойти жизненные неудачи и несчастья.
А красавицы всех времен любят этот камень за то, что он обладает способностью разглаживать лицо! К примеру, косметологи древности после массажа накладывали на лицо красавиц нефритовые бляшки.
МАССАЖЕРЫ ИЗ НЕФРИТА
[показать]
Массажеры из нефрита - это прекрасный способ устроить себе сеанс стоун-терапии в домашних условиях. Ведь не у каждого есть возможности посещать достаточно дорогие и долгие по времени процедуры в специализированных салонах. С помощью массажера из камня можно самостоятельно и оперативно помочь своему организму именно в тот момент, когда это очень нужно. Тем более что стоимость этого приспособления, которое прослужит долгие годы, в несколько раз ниже, чем стоимость одного

[показать]
Эта страна ассоциируется у людей, в первую очередь с надёжными часами и банками, вкуснейшим шоколадом и лучшими горнолыжными курортами. Но думать, что больше в Швейцарии нет ничего интересного, может только человек, который ничего не знает об этом кусочке Европы.
У Швейцарии нет выхода к морю, зато страна богата озёрами, среди которых самых крупных десять. И это притом, что 61% всей территории занимают знаменитые Альпы, а около 25% заняты обширными лесами - в горах, долинах и на нескольких плоскогорьях. Климат Швейцарии типичен для Центральной Европы - со значительными колебаниями в зависимости от высоты над уровнем моря: зимой около - 10C и ниже, летом 18-20C.
Швейцария одна из богатейших стран мира. Интересно, что в её землях почти нет полезных ископаемых. Среди тех, что всё-таки присутствуют, особо выделяется соль, которую в прошлые столетия активно добывали в долинах рек Рона и Рейн. 15% национального дохода составляют средства, полученных благодаря туризму. Зимой сюда приезжают любители горнолыжного спорта. Обилие гор позволяет выбрать трассу по душе и по способностям. Для тех же, кто предпочитает просто подышать свежим горным воздухом и полюбоваться на великолепные красоты, действуют специальные поезда, поднимающие в горы. Особо популярны у туристов всего мира окрестности города Интерлакен, а гора Маттерхорн даже запечатлена на упаковке знаменитой шоколадки марки "Тоблерон".
[показать]
В Швейцарии находится множество различных курортов. Популярностью пользуется Женевское озеро, которое с давних времён входит в число лучших курортов мира. Озеро находится, образно говоря, в горном котле, из-за этого в его окрестностях весьма своеобразный тёплый климат, в некоторых местах даже растут пальмы. Но, пожалуй, самым популярным можно назвать курорт Баден. Это живописное местечко облюбовали ещё древние римляне около 2000 лет назад. Именно они построили здесь первые термальные бани, которые пользуются особой популярностью и по сей день.
Но сюда едут не только отдыхать, некоторые приезжают в Швейцарию, чтобы учиться. Примечательно, что среди местных студентов большую часть составляют иностранцы, в том числе и россияне. Обучение в стране качественное, но не дешёвое.
[показать]
Интересно богатое культурное наследие страны. В первую очередь это касается архитектуры. Дело в том, что ни одно здание в историческом центре любого швейцарского города не может быть перестроено. Даже если речь идёт о черепице на крыше: её цвет необходимо согласовывать с администрацией. Поэтому, когда гуляешь по улицам Швейцарии, задумываешься о том, что машина времени всё-таки существует. В Швейцарии много фонтанов, в которых можно утолить жажду питьевой водой. Дома здесь выглядят точно так же, как и пять веков назад. Вы можете остановиться в гостинице, которой около шестисот лет, во время прогулки посетить кафе, в котором когда-то обедал Джойс или Кафка. Кстати, во многих питейных заведениях Цюриха предлагаются меню на нескольких языках, в том числе и на русском. Можно посидеть на том же месте, что и Герцен, например, который в своё время получил швейцарское гражданство. Спустя столько лет, кафе выглядит, как и в те времена, ничего не изменилось. Возможно из-за этой приверженности к старым традициям, которые здесь очень чтят и уважают, всё швейцарское изначально считается надёжным. Многие голливудские знаменитости выбирали и выбирают Швейцарию как страну для постоянного жительства. Одри Хэпберн проводила в небольшом местечке под названием Толошеназ большую часть своей жизни. Ее соседом был Жан Ануй и Чарльз Линдберг. Сейчас в Швейцарии живут Катрин Денев, Дэвид Боуи, Амели Моресмо, Йоко Оно, Орнела Мути и многие другие.
[показать]
Астма - самое распространенное хроническое заболевание современности. Один из десяти детей и каждый пятнадцатый взрослый страдают этим недугом. Но что мы знаем об астме - напасти нашего времени?
Астма - одна из древнейших болезней, известных человечеству. Еще в Древней Греции врачеватели описали симптомы астмы, правда, в те времена затруднение дыхания и глубокие хрипы считались практически священными, вызванными гневом богов. Медики и ученые в течение многих столетий пытались заглянуть вглубь этой странной болезни. Постепенно стало известно, что астма характеризуется затрудненным дыханием, своего рода "засорением" легких. Причины этого недуга лишь в средние века стали связывать с внешними раздражающими веществами, а в начале 19-го столетия в качестве причины развития астмы был назван наследственный фактор. В настоящее время астму определяют как хроническое заболевание, которое характеризуется затруднением дыхания и включает в себя несколько причин и механизмов развития.




[400x136]
Умение планировать и распоряжаться своими расходами - очень важное качество в современном мире. Без денег невозможно купить себе желанный обед, или новый костюм, построить дом и съездить отдохнуть. Дефицит семейного бюджета плохо сказывается на покупательской способности супругов, а порой и очень влияет на семейные отношения. Но профицит семейного бюджета также может навредить и дать прекрасную почву для споров.
[показать] [показать] |
Стрелка Васильевского острова представляет собой вытянутую часть Васильевского острова в восточной его территории. Васильевский остров находится в Санкт-Петербурге. Все архитектурные сооружения, располагающиеся на Стрелке, в совокупности составляют восхитительную картину, которая невероятно удачно гармонирует с природной красотой побережья Невы.
Различные постройки стали возводиться на территории Васильевского острова еще в период правления императора Петра I. Сам император собирался превратить стрелку в основной культурный и деловой центр всего Санкт-Петербурга. Следуя своим планам, Петр Великий издает указы о строительстве. И в первые десятилетия XVIII века сооружаются такие строения как: здание двенадцати коллегий, Кунсткамера, а также основное здание Академии наук. Тем не менее в северной части стрелки преобладают вспомогательные порту сооружения, потому эта часть стрелки не считается достопримечательным районом Санкт-Петербурга.
Но в первое десятилетие XIX века на пустующей территории между разными частями стрелки было сооружено строение, ставшее Биржей для реализации экономических функций на фоне развивающейся экономики страны.
[показать] [показать] |
Огромное строение сделано в античном стиле в виде древнего храма. Перед входом в строение возведены две ростральные колонны и скульптуры на них. Эти колонны посвящены важнейшим рекам России Волге, Днепру, Неве и Волхву.
Позднеев 20-30 годы XIX века к строению Биржи были добавлены сооружения южного и северного пакгаузов и таможни, создавших полноту архитектурного образа.
Естественно лучше приехать и посмотреть, погулять по Питерским улочкам и проспектам, увидеть этот прекрасный город своими, а не чужими глазами. А для комфортного пребывания в Питере был создан специальный сайт, на котором собрали информацию про все отели Санкт-Петербурга. Гарантированное бронирование номеров гостиниц Санкт-Петербурга и мини-отелей, по специальным ценам, (скидка до 10% от открытой цены отелей). Также всегда есть информация по предложениям со скидками. Большой выбор квартир посуточно в любом районе города. Услуги совершенно бесплатные, поэтому пользуясь сайтом компании "В Питер" Вы всегда в выигрыше!Девушка, мы забыли еще одно поле в тесте указать: твой номер телефона… Сиськи то зачотные! Участвовать в опросе |
[237x178]ваз газ |
Работа в офисе - это трудовой «простой» всего организма. От каждодневного сидения болит голова, теряют былую упругость мышцы и по всем фронтам наступает депрессия... А, что если рабочее место превратить в миниатюрный фитнес-центр, а рабочее место - в универсальный тренажер?
Упражнение №1
Борьба со стрессом вместо перекуса
Попробуйте иногда, вместо того, чтобы бороться с плохим настроением и усталостью шоколадными батончиками, делать это простое упражнение. Оно взбодрит вас, эффективно поможет собраться с силами и сконцентрироваться на работе. А заодно и укрепить мышцы брюшного пресса.
Встаньте напротив офисного кресла, опираясь на подлокотники ладонями.
Начинайте медленно откатывать стул как можно дальше от себя, опираясь на кресло и напрягая мышцы живота. При этом не округляйте спину. Следите за положением тела: перенесите вес тела слегка вперед на носки, подтяните ягодицы и втяните живот так, чтобы тело от пяток до макушки образовывало прямую линию. Смотреть нужно строго перед собой, но, не поднимая голову вверх.
Во время выполнения упражнения следите за дыханием. Начинайте упражнение на вдохе, а завершайте на выдохе. Если дышать в такой последовательности дается вам с трудом, дышите так, как вам удобно. Упражнение нужно выполнять до тех пор, пока не появится чувство, что не сможете больше сделать его правильно ни разу.
[200x300]
Упражнение №2
Работаем со спинными мышцами
Сидячая работа вызывает статическое напряжение мышц спины, что нередко провоцирует дискомфортные ощущения в верхней части спины, в области шеи и даже головную боль. Возникают подобные неприятности потому, что наши локти находятся на столе, а спина округлена. Следующее упражнение растягивает и укрепляет эти мышцы.
Сидя за столом, положите руки перед собой, опустите голову вниз, растягивая мышцы задней части шеи. На вдохе медленно поднимите голову вверх, а на выдохе немного напрягите мышцы шей в верхнем положении.
Затем снова сделайте вдох и на выдохе опустите голову, стараясь расслабить и растянуть эти мышцы, слегка помогая себе руками.
Со временем вы сможете увеличить нагрузку с помощью рук: одна рука кладется на область затылка и действует как груз в то время, когда вы пытаетесь поднять голову. При выполнении упражнения старайтесь контролировать силу надавливания, чтобы не переусердствовать.
Упражнение №3
Прорабатываем мышцы ягодиц и ног
При работе над идеальными ягодицами (именно они больше всего страдают на протяжении тех часов, что мы сидим за столом) нам потребуется дополнительное отягощение - офисный стул.
Исходное положение. Поставьте стопы параллельно на ширине плеч. Выпрямите спину, слегка согните
[300x200]колени. Наклонитесь, сохраняя спину прямой, и возьмитесь за ближайшие к вам ножки или спинку стула. Теперь поднимаем отягощение. При этом вся нагрузка при подъеме стула должна приходиться на ноги. Ни в коем случае не напрягайте поясницу. Если чувствуете, что эта область напрягается, чуть больше согните колени.



