• Авторизация


Без заголовка 01-05-2009 19:22

Это цитата сообщения Энженю Оригинальное сообщение

Обертывания в домашних условиях - что это и как их сделать



[показать]Одним из самых сильных недругов целлюлита и лишних сантиметров являются обертывания. Данная процедура производится как в салонах, так и в домашних условиях и замешана на эффекте «сауны». Немаловажно отметить, что обертывания - это лишь дополнительное средство похудения и никак не основное, так как во время обертывания вы можете потерять до 2 см (за раз) объема, но зачастую это не жир, а отток лишней воды из тканей, поэтому обертывания полезно сочетать с интенсивными упражнениями на интересующие группы мыщц и низкоуглеводным рационом.
Так чем же хороши обертывания?
Во-первых, они способствуют рассасыванию целлюлитных бляшек, восстанавливают общий тонус и повышают тургор кожи (что особенно важно для «худеющего тела»), придают коже упругость и гладкость, уменьшают объем, активизируют кровообращение
Какие способы обертываний существуют?
Существует горячий и холодный способы. Горячие обертывания как раз и создают эффект сауны, расширяют сосуды, усиливают крообращение и уменьшают объемы. Холодные обертывания напротив сужают сосуды, восстанавливают тонус кожи, снимают отеки и особенно хороши для дряблой кожи.
Есть ли противопоказания для применения обертываний?
Горячие обертывания противопоказаны при варикозном расширении вен, в этом случае разрешены только холодные обертывания. Любые виды обертывания противопоказаны при гинекологических заболеваниях (на область живота), сердечно-сосудистых, гипертонии.
>>>
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Robert Miles - Children (4clubbers mix) 01-05-2009 18:19
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 30-04-2009 22:20

Это цитата сообщения Реклама_в_БЛОГОСФЕРЕ Оригинальное сообщение

Чайники




 
 



[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]

[/B][/QUOTE]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Неудачный эксперимент 28-04-2009 02:48


Сколько раз зарекалась лучше красится в парикмахерских,но поcли не скольких неудачных походов в парикмахерскую ,меня всё тянет дома по красится,да впридачу не терпеливая,вот и по красилась в блондинку на ночь ,днём проснулась жёлтым цыплёнком:)))))Пришлось одеть кепку,чтоб прохожие не испугались,и бегом в магазин,купила пепельный блондин-получилось вроде ни чего только 15 минут посидела,а то вообще без волос останусь!!!

На своего(мужа) злая,со всем фото не умеет делать (блин),то далеко получается,то я без головы,поругалась с ним,ну что теперь мне прохожих просить что ли когда надо фотографироватся,обиделся на меня, что я высказалась,,,,,пусть на будущее знает
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Enrique Iglesias / Nadiya - Miss You 27-04-2009 18:27
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Их нет с нами. Жертвы анорексии. 26-04-2009 19:45


Никто не придавал анорексии такого значения до тех пор , пока случаи смертельных исходов не стали слишком частыми. В данном посте будут упомянуты лишь наиболее нашумевшие смерти наиболее популярных людей. Итак, вот кратко о ничтожном количестве людей, которых погубила анорексия.

Не нужно никого пугать. Не нужно никому промывать мозги. Просто посмотри, задумайся. Не заходи в своих поисках идеала слишком далеко. Истощение далеко не всегда значит скелетоподобный вид (хотя, данные модели умерли именно при таком виде), порой даже при более-менее здоровом виде может быть истощение внутренних органов, способное повлечь за собой необратимые последствия. Сумей вовремя остановиться. Помни прекрасную мудрую поговорку “Лучшее - враг хорошего!”.

Одна из ведущих моделей Уругвая 22-летняя Луисель Рамос.



Ана Каролина Рестон умерла от истощения. При росте 172 см она весила всего 40 кг. Ей был 21 год.



Луизель Рамос. 22 года.



Следом ее сестра Элиана Рамос. 18 лет.



Иланит Элимелех. При росте 172 см женщина весила всего 22 килограмма. 34 года.



Скончалась 21-летняя Карла Собраду Касале, мечтающая получить профессию модельера.

23-летняя Беатрис Кристина Феррас Лопес. При росте 157 см ее вес составлял 35 килограммов.

Самыми известными жертвами анорексии на западе считаются сестры Michela и Samantha Kendel. Одна умерла от истощения, вторая покончила с собой.



Все же они стремились к идеалу, который, на самом деле, давно был достигнут, но сознание отказывалось это понимать.
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
ЖЕСТЫ ЗАИНТЕРЕСОВАННОСТИ 26-04-2009 02:53


Как определить, проявляет ли ваш партнёр (собеседник) противоположного пола интерес к вам? Посмотрите, использует ли он (она) следующие жесты, свидетельствующие о заинтересованности и бессознательной (или вполне осознанной) попытке продемонстрировать такую заинтересованность.



Мужские жесты заинтересованности

1. Взгляд не останавливается на лице, а скользит по всему телу партнёрши (интимный взгляд).

2. Ноги широко расставлены, независимо от того, стоит мужчина или сидит.

3. Подбородок двигается вверх - вниз.

4. Ладони лежат на бёдрах.

5. Большие пальцы замкнуты за ремень (пояс) или торчат из карманов пиджака, брюк, куртки.

6. Рука поправляет волосы, галстук, воротник рубашки, лацканы пиджака, дотрагивается до горла.

7. Носки ног (носок ноги) повёрнуты в сторону той женщины, которая вызывает интерес.

8. Втягивает живот (если он есть).

9. Выпрямляет спину.

10. Зрачки в процессе общения расширяются.



Женские жесты заинтересованности

1. Бросает взгляд в зеркало в присутствие мужчины.

2. Рука поправляет одежду, причёску, приглаживает волосы или просто касается их.

3. Запястья рук периодически обнажаются и бессознательно (или осознанно) демонстрируются.

4. При движение бёдра покачиваются.

5. В положении сидя, ноги медленно разводятся и скрещиваются, а затем выпрямляются, руки поглаживают икры, колени, бёдра.

6. Туфля покачивается на кончиках пальцев ноги.

7. Ноги раздвинуты, независимо от положения женщины (стоя или сидя).

8. Одна нога сидя подгибается под себя.

9. Рот слегка приоткрыт, губы увлажнены.

10. Грудь расправляется

11. Пальцы вертят какой-либо предмет вытянутой формы (сигарету, авторучку).

12. Интимный взгляд, а также взгляд немного искоса в сочетании с улыбкой.

13. Лодыжки перекрещены.

14. Голова периодически вскидывается, а затем слегка наклоняется в сторону.

15. Зрачки в процессе общения расширяются.

16. Румянец на щеках

17. Продолжительный взгляд и учащённый контакт глаз.

18. Яркая губная помада, "рисунок" припухлых губ.

19. Переплетение ног, при котором они как бы выстраиваются на одной линии, направленной на объект интереса женщины.

20. Медленное закидывание ноги на ногу перед глазами мужчины и медленное возвращение их в обратное положение.

21. Нежное поглаживание бёдер рукой, часто при этом женщина говорит тихим низким голосом.

22. Взгляд украдкой.

23. Сигарета в руках женщины?!.: если она закурила, глядя прямо вам в глаза; если она как-то слишком долго и нежно поглаживает сигарету перед тем, как закурить; если она перед каждой затяжкой раскрывает губы избыточно широко для сигареты, то...

Очень часто в ход идет не только облизывание губ, соответствующие позы, ласки своего тела, но и при этом она очень томно курит, поглаживая сигарету, и выпуская дым вверх из призывно вытянутых губок.

24. При разговоре по телефону: если телефон с проводом, то накручивает провод на пальцы, как бы перебирая его.



Следует отметить, что жесты, являясь бессознательным проявлением чувств и мыслей человека, способны оказывать на окружающих определённое воздействие. Поэтому для выражения того или иного своего стремления вы, уже вполне осознанно, можете использовать какой-то жест или несколько жестов. Ваш партнёр подсознательно воспримет их и соответственно прореагирует. Так, жесты заинтересованности не только отражают интерес, но и служат хорошим средством привлечения к себе внимания и возбуждения ответного интереса. Если вы будете тонко и к месту применять их, то вас будут считать человеком обаятельным, обладающим магнетизмом. А это очень важно, поскольку наша привлекательность, хотим мы того или нет, в немалой степени повышает эффективность делового общения, активизируя ответные реакции партнёра противоположного пола.
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-04-2009 19:33

Это цитата сообщения УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ Оригинальное сообщение

НОВАЯ ФИГУРА ЗА НЕДЕЛЮ



Все знают: надо стремиться быть стройной, хорошо выглядеть и правильно питаться. Но мы забываем о главном — делать это надо с удовольствием!

[460x595]

От Нью-Йорка до Парижа с заездом в Москву слово «детоксикация» у всех на устах. Но давайте обойдемся без радикальных мер: не будем издеваться над организмом и прочищать его так, что из всех округлостей останутся только глаза — круглые, большие и голодные. Нет, мы возьмем из детокса только самое лучшее: травяные чаи, овощи, фрукты, овощные супы.

Идеальный вариант: либо проходить недельный курс после праздников или в межсезонье, либо устраивать себе разгрузочный день после каждого крупного переедания, чтобы «промыть» пищеварительную систему. Хорошо продуманная детоксикация дает организму возможность «вздохнуть», потому что витаминная диета (ни в коем случае не полное голодание!) стимулирует деятельность печени, почек и других внутренних органов. Итак, отказываемся от вредной пищи, от сигарет и кофе, пьем много воды и травяных чаев, способствующих выводу жидкости, и едим овощи и фрукты — все это предполагает наш детокс-план.

далее
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Что лучше всего снимает стресс? 25-04-2009 01:49


Самой лучшей защитой от стресса оказалось чтение. Оно, как выяснилось, действует на человека даже эффективнее, чем прослушивание музыки, чашка чая или пешая прогулка.


В результате выяснилось, что лучше всего уменьшает уровень стресса чтение – на целых 68%! Для того чтобы успокоиться и привести в норму пульс, потребовалось молча почитать в течение всего шести минут!

Прослушивание музыки чтению несколько уступило. Оно снизило уровень стресса на 61%, чашка чая или кофе – на 54%, а прогулка – на 42%. Видеоигры оказались одним из наихудших средств по снижению стресса. Их достижение – 21%. Причем пульс во время игры исходных величин так и не достиг.
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 23-04-2009 19:06

Это цитата сообщения GROMMM Оригинальное сообщение

Резьба по яйцам: креатив к Пасхе.




Первыми в нашей подборке — уникальные работы Франка Грома из Словении. Художник просверливает в яичной скорлупе тысячи отверстий обыкновенной (хоть и маленькой) дрелью:
 

Легкая и выгодная покупка офисной мебели онлайн.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 23-04-2009 04:05


Хороших чувств
не прячьте никогда,
Пускай они струятся,
как вода,
Пусть с Ваших уст
слетают, как цветы,
Слова любви, вниманья,
доброты!
Пусть взор Ваш, словно
дальний блеск планет,
Несет в себе
неугасимый свет.
Пусть руки будут,
словно два крыла,
Раскрытые для ласки
и тепла!
Творите созидая,
Горите, не сгорая,
Любите, не теряя,
Вот все, что я желаю!


комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
В поисках стиля 23-04-2009 03:46


Мы говорим "стильная", подразумеваем - "хорошо одета". Говорим "стиль", подразумеваем - моду. Обложки многостраничного глянца сыпят звездами разной величины, но иконы стиля по-прежнему можно пересчитать по пальцам - Мэрилин Монро, Марлен Дитрих, Грета Гарбо, Софи Лорен, Одри Хэпберн...
К примеру, эталон популярности - Мадонна. Еще в 2000 году она попала в Книгу рекордов Гиннеса: составители подсчитали, что за время своей карьеры певица создала 85 образов - от порочного ангела из клипа Like a Virgin до миловидного демона из тура Ray of Light. О чем говорят эти 85 образов? О том, что внешний вид поп-дивы наши дети будут представлять себе с трудом. В отличие от той же Мэрилин Монро. Ведь что такое "стиль" Мадонны? Огромный набор самых модных вещей сезона. Мадонна жонглирует образам, меняется для каждого нового тура: ковбойская шляпа, узкие джинсы, клетчатая рубашка, спустя год - винтаж, богемный шик и роскошь. Мадонна всегда будет иконой моды, но вот иконой стиля - увы.
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Пасха 19-04-2009 17:12


В день Пасхи, радостно играя,
Высоко жаворонок взлетел,
И, в небе синем исчезая,
Песнь воскресения запел.
И песнь ту громко повторяли
И степь, и холм, и темный лес.
"Проснись, земля", они вещали, -
Проснись: твой Царь, твой Бог воскрес.
Подснежник, ландыш серебристый,
Фиалка - зацветите вновь,
И воссылайте гимн душистый
Тому, Чья заповедь - любовь
Поздравляю всех с праздником,со светлой Пасхой!!!
До 3-х ночи не спола красила яйца,и испекла мой шедевр-пасхальный кулич,получилось очень вкусно,даже мой муж скушал два кусочка,хотя он не любитель выпечки,единственный минус,незнаю в чем дело тесто-опара не поднялось,только д духовке чуть ,чуть....но всё равно получилась вкуснятина!А вот и фото!!!
[640x480]
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Novosti 18-04-2009 02:34


Пусть с опозданием,но всё же напишу вот и прошла католическая Пасха,она была на той неделе
[700x525]
Обязательно буду справлять нашу православную Пасху,хочу попробывать испечь пасхальный кулич,никогда в жизни его ни пекла,уже нашла рецептик в инете,в субботу займусь,для яиц сегодня купила наклейки -букеты цветов,хотела купить краски специальные,да что то я их не нашла,буду как обычно шелухой от лука красить.....В понедельник собираюсь в гости к Анне, с которой познакомилась в садике,за одно отметим Пасху,вот такие планы.
Две недели тому назад ,с моим сынулем произошло небольшое ЧП,у кровати со столика уронил стакан с водой,стакан разбился и он упал на один из осколков стекла,прямо лбом ,мне пришлось доставать стекло,слава богу что не в глаза!!!!А вот и фото,сделанное в Альмерии,приежали в гости к моей свекрови ,гуляли ,возле газетного киоска стоял мото за 1евро мой Давидик прокатился.....
[466x699]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 09-04-2009 02:22

Это цитата сообщения Ревнивая_Уля Оригинальное сообщение

Рулет из творога с вишневой начинкой



 




[показать]
 
Необходимые продукты:
творог - 500 г
сливки густые - 3 ст. ложки
ванильный сахар - 20 г
вишня свежая или замороженная без косточек - 300 г
желатин - 20 г
сахар - 4 ст. ложки
 
Способ приготовления
Желатин замачиваем в стакане холодной кипяченой воды, оставляем набухать.

Вишню заливаем стаканом холодной воды, добавляем 3 столовые ложки сахара, доводим до кипения и варим на 

слабом огне 10 минут.

Полученную массу протираем через мелкое сито и добавляем в нее половину стакана набухшего желатина. Хорошо размешав, доводим еще раз до кипения,

но не кипятим.

Вишневую массу выливаем в прямоугольную форму для выпечки (высота массы в форме не должна быть более

1–1,5 см) и охлаждаем до застудневания.

Творог протираем через мелкое сито, добавляем оставшиеся сахар и желатин, ванильный сахар, сливки, хорошо вымешиваем.

Творожную массу выкладываем на целлофан в виде прямоугольного пласта толщиной 1–1,5 см. Сверху выкладываем вишневое желе.

Сворачиваем рулет, постепенно удаляя целлофан. Полученный рулет плотно заворачиваем в пергамент или фольгу и убираем в холодильник на 3–4 часа.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-04-2009 02:45

Это цитата сообщения Ревекка_И Оригинальное сообщение

Торт "Дуняша".



Рецепт на конкурс к Дню Смеха!


Очень вкусный тортик и прост в приготовлении.

[показать]

Рецепт:
Взбить 3 яйца с 1 стаканом сахара,добавить 250гр.сметаны,1стакан муки и
1ч.ложку соды.
Тесто разделить на 2 части. В одну часть добавить 4ст.ложки какао и 100гр дроблённых грецких орехов, по желанию, можно добавить изюм.
В круглую форму, смазанную сливочным маслом, надо поочерёдно выливать:(ложку белого теста- а затем тёмного теста.)
Продолжать пока тесто не окажется в форме. Выпекать15 - 25мин..
Сверху украсить ягодами (гранат,вишня и клубника.) и это всё залить желе.
Получается очень вкусно!!!



Условия конкурса здесь
Лучшие обои для вашего стола
Обновите обои вашего стола
к Дню Смеха!


Рецепт добавлен в КАТАЛОГ Вкусно_Быстро_Недоро
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-04-2009 02:43

Это цитата сообщения парус_надежды Оригинальное сообщение

Постная коврижка



Рецепт на конкурс к Дню Смеха!




Вчера опять пекла постную коврижку. Так хорошо удалась!

[640x480]
Хочу напомнить рецепт.

Что нам надо:

1 стакан воды,
1 стакан сахара,
3 ст. ложки меда
1 ч. ложку соды (не гасить!)
3 ст. ложки какао (или растворимого кофе)
1/2 стакана растительного масла
2 стакана муки.

Что делаем:
При соединении каждого из ингредиентов смесь хорошо перемешиваем. В тесто можно добавить
курагу (мелко порезанную), изюм, орехи (молотый миндаль или грецкие) (курагу и изюм на 10-15 минут предварительно подержать в горячей воде). Также можно немного корицы и гвоздички (но это на любителя)

Все хорошо вымешать. Тесто должно быть как густая сметана. Противень или форму для выпечки (неглубокую) смазать растительным маслом или выложить бумагой для выпечки. Поставить в разогретую духовку..
Выпекается быстро. Нужно следить за своей духовкой.

Вот и все. Приятного аппетита!




Рецепт на конкурс к Дню Смеха!




Условия конкурса здесь
Лучшие обои для вашего стола
Обновите обои вашего стола
к Дню Смеха!

Рецепт добавлен в КАТАЛОГ Вкусно_Быстро_Недоро
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Свекровь 27-03-2009 02:57


Что то как то у меня наболело решила написать о своей свекрови,,,,,Я очень рада что живу не с ней,хотя отношения у меня с ней хорошие,живёт она в Альмерии,мне она всегда доверяет и болтает без умолку,даже видит ,что я её не слушаю,а мне если честно раздрожает,иной раз уезжаю от неё с головной болью,муж мой её ни когда не слушает,так вот она на мне отрывается...Одно могу сказать завидую тем,белой завистью конечно, у кого свекровь как подруга и как вторая мама..............
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-03-2009 01:11

Это цитата сообщения Nayada-vera Оригинальное сообщение

Рамка для Риния



Я в стихах не сильна и мне сложно подобрать, тиы бы сама написала на что хоть ориентироваться.
Но вот я сделала такую.
Напиши, если не подходит.

[536x736]

ТЕКСТ


рамки от m.luba-7

Код рамки:
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-03-2009 14:06

Это цитата сообщения УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ Оригинальное сообщение

ТОП-10 ГОЛЛИВУДСКИХ ЭКСПРЕСС-ДИЕТ НА ВЕСНУ



Кто, как не знаменитости, знает, как добиться идеальной стройности в рекордные сроки? Их диетические изыски - это не банальное раздельное питание или полное голодание. У каждой красавицы Голливуда свой метод борьбы с лишними килограммами. Наступила весна, самое время открывать секреты звезд, - тех, кто всегда в прекрасной форме.

 


Деми Мур: Яблоки и арахис


[500x500]

Как ни крути, а ей за 40. Женщинам в этом возрасте как никогда страстно хочется сладенького (жиров, углеводов), а все из-за падающего уровня гормона эстрогена. Деми Мур не ест конфеты одну за другой, она поступает мудрее: свою жажду сладкого она удовлетворяет, угощая себя ломтиками яблока с арахисовым маслом. Это как раз то лакомство, которое не разрушит летние диетические планы!

ДАЛЕЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии