Это цитата сообщения Православная_жизнь Оригинальное сообщение
Идеальный подбородок
Ничто так не портит лицо, как дряблый контур или второй подбородок.
Фейсбилдинг (facebuilding) поистине творит чудеса: избавляет от морщинок, служит мощным профилактическим средством от акне, укрепляет кожу лица, повышает тонус и устраняет отечность. А еще он может подарить тебе внешность твоей мечты.
В основе упражнений – смена напряжения и расслабления для разных групп мышц лица. Важна и частота повторений. При напряжении нужно считать до пяти, затем необходимо расслабить мышцы. Поначалу достаточно повторять каждое упражнение пять раз, позже – до пятнадцати. Выполняй упражнения ежедневно – и уже через месяц ты сможешь оценить результаты. Для чистоты эксперимента можешь даже сфотографировать свое лицо до тренировок и сравнить с фото, которое сделаешь через месяц.
Упражнение №1 для избавления от двойного подбородка
[287x257]
Подними язык до упора до верхнего неба, при этом рот должен быть открыт. Чтобы проверить, правильно ли ты делаешь это упражнение, запомни: положение подбородка меняется, когда мышца напряжена. Зафиксируй это состояние на 5–7 секунд. Расслабь мышцы, повтори пять раз.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
очень простая и невозможно вкусная КУРИЦА в беконе
[424x600]
Никого не оставит равнодушным нежное куриное филе, завернутое в бекон…Попробуйте, это потрясающе вкусно!
Ваши судьбоносные годы:
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]Пойти узнать свои судьбоносные годы: http://uborshizzza.livejournal.com/958040.html
Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение
Убираем глубокие морщины!
[542x339]Это цитата сообщения Happy__baby Оригинальное сообщение
20 полезных сайтов для тех, кто хочет знать английский
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Подборка вкусных и полезных блюд из цветной капусты
Цветная капуста - довольно редкий случай, когда в пищу идет соцветие из нераскрывшихся цветков (бутонов). Родина цветной капусты - Восточное Средиземноморье. На территорию России была завезена из Западной Европы лишь в 17 веке. Цветную капусту ценят за ее нежный вкус и простоту приготовления, кроме того она очень полезна. Для вторых блюд капусту разбирают на соцветия, бланшируют, а затем обжаривают в сухарях, кляре, запекают в горшочках или готовят из нее запеканку. Молодые кочажки добавляют в супы или овощное рагу. На зиму цветную капусту можно солить и мариновать. Если свежую капусту слегка припустить, охладить в холодной воде, мелко порубить, смешать с зеленью и орехами, заправить растительным маслом, то у вас на столе будет отличный витаминный салат.
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Арахис в сахаре
Арахис в сахаре - вкусное лакомство, которое вы можете приготовить своими руками.
- 2 стакана (275 г) арахиса
- 1 стакан (200 г) сахара
- 1/3 (75 мл) воды
Это цитата сообщения Хранимира Оригинальное сообщение
Бархатцы . Бархатцы в кулинарии
Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК Оригинальное сообщение
Кулинарные хитрости "Испанского_Ресторанчика"!
1. К смеси творога яйца муки для сырников добавить немного растительного масла. Они получаются пышнее и вкуснее .
Буду пробовать новое блюдо сегодня))
Состав рецепта блюда
китайская лапша,
куриная грудка – 3 шт,
морковь – 2 шт,
сладкий перец – 2 шт,
кабачок средний - 1 шт,
большая головка репчатого лука,
капуста белокачанная – 400 гр,
оливковое масло, соевый соус, черный молотый перец, сахарный песок.
Способ приготовления блюда
Овощи нарезаются тонкой соломкой и обжариваются отдельно на сковородке на растительном или оливковом масле.
Репчатый лук шинкуем полукольцами
Куриные грудки предварительно маринуются 15 минут. Для этого куриные грудки нарезаются полосками и заливаются 2 столовыми ложками соевого соуса.
Далее куриные грудки обжариваются на разогретой сковороде до образования хрустящей корочки. Добавляем перец и сахар.
Далее соединяем мясо и овощи в кастрюле и перемешиваем.
Заранее отваренную китайскую лапшу откидываем на дуршлаг и добавляем к мясу с овощами.
И раскладываем по тарелкам.
тэкс. сначала делала из обыкновенных спагетти - вкусно...но... Сегодня купили китайскую яичную лашу..добавила чуть больше специй..мясо мариновала в сов соусе и чесноке 1 час..ммммм....вкуснооооо!!
источник http://china-sky.ru/guide/chinese_cuisine/lapsha
Это цитата сообщения fieldelfin Оригинальное сообщение
Муж и жена
Муж и жена прожили вместе 60 лет. Не было у них секретов друг от друга, только одна тайна была у жены. На верхней полке в ее шкафу стояла коробка из-под обуви, в которую муж никогда не заглядывал. И уже став очень старой, жена слегла, она решила рассказать свой секрет и попросила мужа принести коробку. Когда муж принес коробку и открыл ее, внутри он увидел две очень красивые вязаные куклы и пачку денег, 25 000$. - Что это? — спросил изумленный муж. - Знаешь, перед нашей свадьбой моя любимая бабушка открыла мне секрет счастливой семейной жизни. Она сказала: «Если ты рассердишься на мужа, то никогда не спорь, а пойди и свяжи одну куклу.» На глаза мужа навернулись слезы, ведь в коробке было всего две куклы. Тогда он спросил: - Ответь, что это за деньги? Ведь ты не откладывала их из тех денег, что мы тратили на хозяйство? - Я накопила их, продавая кукол…
Это цитата сообщения fieldelfin Оригинальное сообщение
Список Ренди Гейджа
Этот список составил знаменитый психолог Ренди Гейдж.
1. Закон пустоты. Если вам нужны новые ботинки, выбросите старые. Если вам нужна новая одежда, почистите ваш шкаф. Вы должны по доброй воле расстаться с вашими стереотипами.
2. Закон циркуляции. Будьте готовы отпустить что-то, чем вы владеете, чтобы получить что-то, что вы желаете.
3. Закон воображения. Сначала вы должны увидеть процветание в вашем воображении. Сделайте описание своего идеального дня и не показывайте его никому, кроме того, кому доверяете. Храните это описание где-нибудь под рукой, и в свободное время перечитывайте его.
4. Закон творчества. Человек может достигнуть процветания посредством энергии своего мышления, интуиции и воображения.
5. Закон воздаяния и получения. Если вы отдаете что-то, то это возвращается в десятикратном размере. Когда вы получаете блага, очень важно делиться им с окружающими. Если у вас — дар, и вы не используете его, то оскорбляете вашу Божественную сущность. Чтобы с должной почтительностью относиться к своим способностям, вы должны радоваться дарам и разделять их с другими. Если вы делаете это, вы привлекаете еще больше благ в свою жизнь.
6. Закон десятины. Вселенная всегда возьмет свою десятину. Это просто закон благодарности источника поддержки — 10% от всего, что вы имеете. Вы никогда не знаете, как ваша десятина вернется к вам. Деньги — обычное явление. Но она также может прийти в виде примирения с кем-то, с новыми дружескими отношениями, в виде выздоровления и т.д.
7. Закон всепрощения. Если вы не можете прощать людей, вы не можете принимать свое богатство. Если ваша душа заполнена ненавистью, любовь не может найти в ней себе места. Вы должны избавиться от негативных чувств, которые пожирают вас и не дают вам покоя.
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
ИСЦЕЛЕНИЕ
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Варикоз отступает перед луковой шелухой
Варикозное расширение вен сопровождается болью в ногах, отеками, чувством усталости. Поможет больным ногам луковая шелуха.
Готовим отвар из луковой шелухи, чем крепче, тем лучше. Перед сном
делаем ванночку для ног, добавив в теплую воду луковый отвар.
Продолжительность ванны 15-20 минут. Ополаскиваем ноги прохладной водой.
Затем втираем в кожу массажными движениями луковое масло. Приготовить
луковое масло надо заранее. Для этого 5 пригоршней тщательно растертой в
порошок луковой шелухи заливаем 100 мл оливкового масла, добавляем 1
столовую ложку яблочного уксуса и настаиваем в темном месте 2 недели.
Луковое масло совместит в себе косметический эффект лосьона для ног и лечебного средства от варикоза.
Будьте здоровы!
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Как избавиться от шпор
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Как утром выглядеть свежей и красивой
[219x252]Утренний уход за собой. Нам всем хотелось бы, чтобы каждый день превращался в праздник. А по праздникам, как известно, мы не работаем! Шутка. На самом деле даже обычный рабочий день может превратиться во вполне приятное времяпрепровождение, если начинать его с умом.
Рассмотрим стандартную ситуацию. Вчера ты засиделась в хорошей компании, или не могла оторваться от захватывающего фильма, или прорыдала до утра над душевным романом, или объездила все танцполы, или сидела в Интернете всю ночь напролет, или, как вполне послушная девочка, закрыла глаза в 23.00, — финал, в подавляющем большинстве случаев, один: будильник прерывает самый сладкий момент сна, глаза не открываются, чашка с кофе кажется неподъемной тяжестью. При этом работу никто не отменял, и на сборы остаются считанные минуты. Как быть?
Это цитата сообщения Анютина_кухня Оригинальное сообщение
Нам понадобятся:
- 8 стаканов молока
- 0,75 стакана сахара
- 0,35 стакана несладкого какао
- 1 чайная ложка ванилина
- мускатный орех на кончике чайной ложки
- 90 гр. шоколада
Собственно, рецепт:
Соединить сахар, какао, ванилин, мускатный орех, и тёртый шоколад. Добавить молоко и нагревать, время от времени помешивая, до тех пор, пока шоколад не расплавится и смесь не станет однородной.
Приятного аппетита!
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Мраморный рулет с шоколадно-банановым кремом
Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
После новогодних праздников. Возвращаем организму тонус и здоровье
Когда государь Петр Великий более 312 лет назад повелел встречать Новый год 1 января (19 декабря 1699 года российский царь Петр I подписал указ о переходе России на новое летосчисление и переносе празднования начала года с 1 сентября на 1 января), то он вряд ли предполагал, что закладывает добрую традицию на века. С тех далеких времен она стала одной из самых любимых на Руси.
Характерной приметой праздника (вместе с массовыми гуляниями, зимними забавами и хороводами вокруг елки) стали обильные застолья, поскольку русские люди верили: встретишь Новый год в достатке – в достатке его и проведешь.
И все бы ничего, но в XXI веке, когда совсем другими стали стандарты здоровья и красоты, у этих праздничных банкетов обнаружилась обратная сторона, особенно огорчающая девушек и женщин – после них заметно набирается вес. Не говоря уже о том, что переедание вкупе со спиртным не самые лучшие союзники комфортного самочувствия, которые могут аукаться каждому из нас еще долго. Причем вне зависимости от пола и возраста.
Но, дорогие друзья, отчаиваться не стоит. После Нового года