
[250x166]
Многие девушки страдают от своей стеснительности в постели, а каждая вторая не может расслабиться и получить от секса удовольствие из-за наличия лишних килограммов на своем теле.
Да, лишний вес – помеха для секса!
Во-первых, лишний вес мешает чисто физически. Полные бедра, большой выпирающий живот, создают кучу неудобств и огромное чувство дискомфорта для обоих партнеров.
Во-вторых, комплекс из-за несовершенства своего тела не позволяет полностью расслабиться и сосредоточиться на самом процессе.
Каждой девушке, хочется иногда повести себя как сексуальная кошечка, чтобы возбудить и максимально удовлетворить партнера, но достаточно бросить случайный взгляд на свой выпирающий живот и думаешь: «Ну какая я кошечка? Я совершенно на нее не похожа»
Отсюда эти «давай выключим свет и опустим жалюзи». Да, может быть заниматься любовью при ярком, режущем глаза свете не очень-то и приятно, но какой кайф от интимной близости в кромешной тьме (с дамой, шустро юркнувшей под одеяло в мешковатой ночной сорочке, скрывающей ее лишние килограммы), когда толком не понимаешь что это – рука, нога или пятка? Когда не видишь лица партнера, не видишь его реакции на происходящее.
Ты смущаешься и краснеешь, переживая, что твой парень (не дай бог!) увидит целлюлит, неровности на теле, складочки, прыщики, «гусиную кожу». Ты боишься сделать лишнее движение, не знаешь, как ему доставить удовольствие, как лучше двигаться, и не выглядеть при этом неуклюже! Отсюда и «зажатость», отталкивание нежных рук от проблемных мест, дабы он не прощупал ту самую злосчастную жировую складку.
А как итог, побег любимого мужчины к более «распущенной» и привлекательной женщине, свободной от стеснительности в сексе!
Хочешь всё изменить? Спрашиваешь себя, как избавиться от комплексов во время секса?
Для начала, займись собой! Возьми власть над свом весом в свои руки.
Основные рецепты борьбы с лишним весом просты: ограничь потребление пищи в вечернее время, выпевай не менее 2 литров воды в день и постарайся увеличить свою физическую нагрузку, например, делай по утрам гимнастику или устраивай для себя пешие прогулки. Это будет хороший старт в борьбе за стройность твоего тела.
Главным способом быстро и эффективно похудеть, в Европе уже давно считается принятие ванн с хвойной живицей и экстрактами трав. При попадании на кожу живица проникает в подкожную клетчатку и вызывает бурное сгорание жира. Экстракты трав увлажняют и подтягивают кожу, формируют силуэт и избавляют от дряблости. Такой эффект достигается за счёт раскрытия капилляров и активного питания всех органов. Всего нескольких таких процедур достаточно, чтобы похудеть на несколько килограмм, избавиться от целлюлита и приобрести уверенность в красоте своего тела. Именно поэтому, европейским девушкам
[480x321]
На юге Таиланда в одном из самых древних лесов мира недавно открылся экоотель «Tree Tops Resort». Считается, что эти экваториальные джунгли появились 160 миллионов лет назад.
Бунгало «Tree Tops Resort» разместились в кронах деревьев тропического дождевого леса Хао Сок и на пришвартованных к берегу озера Чьео Лан плотах.
55 домиков в кронах деревьев расположены на высоте 15 метров над землей, а 19 традиционных тайских хижин на плотах сплетены из бамбука и тростника. И те и другие отличаются всем необходимым комфортом и удобствами.
Главная «гостиная» отеля укрылась листвой огромного дерева, а рядом расположился бассейн. В отеле предлагаются прогулки по джунглям (в Хао Сок можно увидеть самый большой в мире цветок, раффлезию), горный треккинг, купание в водопадах, сплавы по рекам на каноэ и прогулки на слонах.
[480x505]
Каждому человеку, отправляющемуся в путешествие (будь то деловая командировка, шоппинговый уик-энд или круиз в период отпуска) пригодится знание туристических терминов. В конце концов, надо же знать, с чем придется столкнуться в дороге, при обслуживании и в ходе отдыха. Рассмотрим основные термины туризма по категориям.
Типы питания в отелях
OB (Без питания) - предполагает лишь бронирование номера в отеле и никакого питания
BB (Завтрак) - отель гарантирует Вам завтрак (таковым является «шведский стол» либо «континентальный завтрак»).
HB (Полупансион) - питание дважды в день. Традиционно – завтра и ужин, однако в отдельных случаях может включать обед и завтрак. Подача любых напитков в стоимость не включена и оплачивается отдельно.
FB (Полный пансион) – еда трижды в день, напитки по-прежнему не включены в стоимость.
Al, All inclusive (Все включено) – 3-хразовое питание плюс легкие закуски, напитки, легкий завтрак, полдник. Иногда спиртное 9Особенно иностранного производства) предоставляется за отдельную плату.
UAI (Ультра все включено) – питание три раза в день, а также все виды напитков (любого производства, алкоголь, безалкогольные), всё входит в стоимость.
«Шведский стол» - разные блюда на выбор и самообслуживание.
Питание "по меню" (a la carte) – путешественники могут выбирать несколько блюд из базового меню. Обычно на выбор предоставляют несколько видов закусок, несколько основных блюд и десерты, всё оговорено рамками утвержденного меню.
Континентальный завтрак - легкий завтрак: чашка кофе или чая, тосты или булочка с маслом и джемом, сок. Традиционный для европейских городских отелей.
Английский завтрак – тип завтрака, включающий фруктовый сок, яичницу с беконом, тосты с джемом и маслом, чашку кофе или черного чая.
Размещение в отелях
SNGL (single) – 1-местный номер
DBL (double) – 2-хместный номер
TRPL (triple) – номер на троих
QDPL (quadripple) – номер на четверых
EXB (extra bed) – есть дополнительная кровать в 2-хместном
CHILD – номер для двоих взрослых и ребенка (величина стоимости такого номера)
ADULT (AD) – взрослый
TWIN – номер на двоих с отдельно размещенными двумя кроватями
DBL + CHD – номер на двоих плюс ребенок
DBL + 2 CHD – номер на двоих плюс двое детей
SNL + CHL – номер на одного плюс ребенок
SNL + 2 CHL – номер на одного плюс двое детей
SV (sea view) – вид из номера на море
GV (garden view) – вид из номера на сад
MV (mountain view) – из окна номера видны
[273x600]
Каждый раз, когда мы смотрим рекламу средств по уходу за волосами, которые представляют голливудские красавицы, мы задумываемся о приобретении такого же шампуня, бальзама, кондиционера или маски для волос. Конечно, любой женщине хочется иметь такие красивые, густые и блестящие волосы, как у знаменитых актрис.
Но нужно ли для этого приобретать дорогостоящие новомодные средства? Зачастую сами кинозвезды, наряду с ними, используют проверенные домашние средства, и очень довольны эффектом от их применения. Насколько реально использовать такие рецепты в наших условиях? Конечно, у нас не всегда найдутся под рукой экзотические составляющие таких «американских народных рецептов». Но, исходя из действия, которое они оказывают на волосы, мы можем заменять компоненты на более привычные для нас.
Рыжеволосая австралийская красавица Николь Кидман, уже давно ставшая достоянием Америки, после мытья волос ополаскивает их клюквенным соком. При этом волосы становятся мягкими, живыми. Такой ополаскиватель нейтрализует действие щелочного шампуня. В нашем регионе клюква не является большой редкостью, но ее можно заменить и более дешевыми компонентами: соком лимона, столовым или фруктовым уксусом. В данном случае они будут оказывать тот же эффект, что и клюквенный сок. Приготовить такой ополаскиватель несложно: 1 столовая ложка лимонного сока или уксуса - на стакан воды. Маленький нюанс: для светлых волос лучше использовать лимон, для темных – уксус.
Американская актриса Люси Лиу делится рецептом, как сделать волосы блестящими и сильными. Для этого она использует смесь оливкового и лавандового масел. Подогретую смесь необходимо нанести на волосы на 30 минут, а затем смыть ее шампунем. После регулярного применения этого способа, ваши волосы обретут жизненную силу и здоровый блеск. Рецепт Люси можно немного изменить и составить смесь из оливкового и репейного масла. Принцип применения остается тем же, как и эффект, который данный состав будет оказывать на волосы.
Кинозвезда Мелани Гриффит решает проблему с секущимися концами волос, регулярно втирая в них миндальное масло. Того же результата можно достичь, используя касторовое масло, которое не только избавит от секущихся кончиков, но и придаст волосам блеск.
Поклонница довольно экстравагантной маски, актриса Джейми Ли Кертис, считает, что лучшего средства для ухода за волосами не существует. В ее состав входят измельченные бананы, шампанское, киви и перепелиные яйца. Конечно, рецепт не из дешевых, но стоит того, чтобы хоть раз опробовать его на себе.
Еще более экзотический рецепт использует Пенелопа Круз. Она ухаживает за своими волосами с помощью смеси из манго, корицы, кофе, клинового сиропа и все тех же перепелиных яиц. Наши соотечественницы для ухода за слабыми, поврежденными и окрашенными волосами, могут использовать более привычный рецепт: смешать сок луковицы, сырой желток, 2 столовые ложки меда, по 1 столовой ложке репейного масла, шампуня и лимонного сока. Этот состав нанесите на влажные волосы, слегка втирая в кожу головы, прикройте полиэтиленом и завяжите теплым платком. По прошествии двух часов можно вымыть голову. Такое обертывание используют как для улучшения внешнего вида волос, так и для их оздоровления.
Составляющие следующих трех рецептов являются для нас привычными и легкодоступными.
Так, например, актриса Кетрин Зэта-Джонс для укрепления и усиленного роста волос, использует смесь меда и пива. Она считает этот рецепт очень действенным и довольно часто пользуется им, несмотря на выраженный пивной запах после его применения. Подогретое светлое пиво она также использует в качестве ополаскивателя. От этого волосы становятся еще крепче.
Чтобы осветлить волосы, чешская топ-модель Ева Герцигова, наносит на них раствор водки и сока лимона. Для этой же цели можно, ополоснув волосы водой с лимонным соком, находиться некоторое время на солнце. Этот совет подходит только блондинкам, желающим чтобы их волосы стали еще светлее.
Для брюнеток же подойдет рецепт красивого цвета волос от Дженнифер Лав Хьюитт, которая оттеняет свои темные волосы настоем кофе. Она обильно распыляет его на волосы с помощью пульверизатора, после чего расчесывает их редким гребнем. При этом волосы приобретают более глубокий и насыщенный цвет.
Используйте домашние рецепты кинозвезд, и ваши волосы будут неотразимы!
|
Автор: Наталья Биатова |
[327x400]
Всем желающим окунуться в историю одной из крупнейших трагедий ХХ века- крушения «Титаника», удастся узнать все подробности в музее. В год столетия катастрофы «Титаника» - в 2012 году - в портовом городе Саутгемптоне откроется музей этого легендарного пассажирского лайнера.
Помните девочку Элли из канзасской степи и её домик? Тот, который постоянно опрокидывало ураганами, пока как-то не унёс совсем в далёкую страну Оз? Правда, он приземлился на своё основание, заодно покончив со злой колдуньей.
Что такое гламурная одежда, какую одежду можно считать гламурной, а какую модной, и в чем это отличие.
Источник: http://www.arabio.ru/
Иногда, такая банальность, как дизайн интерьера обувного магазина, может превратится в в оригинальный интерьер, который заманивает любопытных посетителей еще с улицы. " Stuart Weitzman" это довольно известная марка обуви и открывая свой флагманский магазин, они пригласили известного миланского архитектора Fabio Novembre разработать концепцию и стиль их сети обувных бутиков. Основным мотивом этого интерьера стала тема "шнурков" . Их хитрые переплетения словно опоясывают всё внутреннее пространство - они стелется по стенам, потолку, цитируются на полу и в мебели.
Трудно сказать насколько гениальна эта находка дизайнера, но она достаточно забавна и задаёт определенную стилистику, хочется тоже обмотаться шнурками и выйти на улицу зазывать покупателей.
Каждая женщина хотя бы один раз сталкивалась с неловкой ситуацией, когда ей не нравится мужчина, который приглашает ее на свидание. Совсем не обязательно бегать от нового знакомого.
1. При головной боли старайтесь избегать резких звуков, запахов, вкусов, перепадов температур. В общем, всего резкого.
2. Если на улице холодно - носите головной убор. Даже лёгкий платок уменьшает вероятность головной боли в разы, а если голова уже болит, то не даёт разболеться ей ещё больше.
3. Головная боль - заболевание чаще всего психологическое. Если боль непереносимая - не спешите глотать целую таблетку! Отломите маленький кусочек. Растворите его в стакане воды. А теперь Главное! Закройте глаза и представьте, что растворили в этом стакане целую таблетку! Пейте медленно, чтобы почувствовать вкус лекарства! Эффект от маленького кусочка и целой таблетки примерно одинаков.
4. Обычно головная боль не возникает внезапно. Попробуйте вспомнить, что предшествовало боли. В дальнейшем просто постарайтесь избежать ЭТОГО. Если боль у Вас на погоду, просто учитывайте это и не «накручивайте» себя.
5. Старайтесь не обращать внимания на всякие «магнитные бури» или «неблагоприятные геомагнитные аномалии», про которые Вы слышите по радио и телевидению.
6. Длительная депрессия способствует возникновению или усилению головной боли! Отсюда вывод - не впадайте в депрессию, голова будет меньше болеть. Оптимисты выигрывают даже в этом, у них голова болит меньше!
7. Ешьте больше овощей и фруктов. Всегда, а не только летом.
8. О! А вот и мой случай. Отклонение от привычной формулы сна обуславливает появление разных видов боли. В том числе и головной! Причём укорочение и удлинение сна имеют один и тот же результат - разбитость на весь следующий день! Следовательно - соблюдайте режим дня. И ночи!
9. Свежий воздух и движение - главные враги головной боли! Проветривайте помещение как можно чаще. «Отваливайтесь» от мониторов как можно чаще. Гуляйте как можно дольше! И чаще! И лучше всего с любимым человеком! Спать лучше тоже в проветриваемом помещении. На ночь откройте форточку, (если окна не выходят на шумную улицу).
10. Только для женщин. В критические дни вероятность головной боли увеличивается примерно на 20 %. Это надо просто учитывать.
Источник:
[322x480]
[400x304]
[показать]
[показать]
[показать]
Как много в мире красивейших мест, где очень хотелось бы побывать и Каталония, один из регионов Испании как раз такое место...
[показать] Каталония (Cataluña) – красивейший край, одна из автономий Испании, знаменитая своей интересной историей, богатой культурой, старинными обычаями, и, конечно, великолепными средиземноморскими курортами. Каталония является крупнейшим культурным, деловым и индустриальным центром Испании.
Каталония находится на северо-востоке Иберийского полуострова, с востока граничит со Средиземным морем, а на западе ее окружают живописные горы Пиренеи.
Мягкий средиземноморский климат, прекрасная природа и огромные по протяженности пляжи делают Каталонию одним из ведущих мировых курортов.
Защищающие Каталонию от ветров Пиренейские горы и влияние моря обеспечивают приятную погоду почти целый год. Средиземноморский умеренный климат способствует тому, что зима здесь мягкая (средняя температура не меньше 10 градусов), а лето – жаркое и сухое.
История
Каталония – страна, имеющая долгую и непростую историю, пережившая многих завоевателей. Издавна здесь существовал свой парламент – Женералитет. Сейчас Каталония имеет широкую автономию в составе Испании, управляется парламентом и президентом, избираемым на 4 года.
Каталония получила автономный статус в 1979 году. До этого, во время правления в Испании диктатора Франко, национальная самобытность каталонцев была под запретом.
Язык страны – каталанский – является отдельным языком романской группы. Он в большей степени близок к французскому, чем к испанскому. Язык широко распространен, используется при обучении в школах и вузах, и, наряду с испанским, является официальным в Каталонии.
Достопримечательности и отдых :
[показать] Каталония – это рай для самых взыскательных отдыхающих, потому что здесь, без преувеличения, есть все. Именно в Каталонии находятся великолепные и суперпопулярные курорты Коста Брава, Коста де Марезме, Коста Дорада. Туризм здесь очень развит – помимо прекрасных пляжей, каталонцы предлагают отдыхающим очень большое количество отелей, клубов, кафе, ресторанов, детских аттракционов, аквапарков. Города в Каталонии имеют множество достопримечательностей, очень древних или созданных недавно. А столица Барселона является фактически музеем под открытым небом.
[показать]
Любителям искусства обязательно стоит посетить Театр-музей Дали в Фигейросе. В городе, где художник родился и вырос, устроен музей, где можно не только увидеть произведения Сальвадора Дали, но и попасть в особый сюрреалистический мир, созданный гением. Похоронен художник в этом же здании.
Любители удивительной флоры и фауны могут посетить самый крупный в Европе Барселонский аквариум, где представлены тысячи видов морских обитателей.
Парк развлечений Порт Авентура – построенный недавно, но уже успевший завоевать популярность. В нем можно найти огромное количество аттракционов и точные копии различных географических областей мира.
Города :
Столица Каталонии – Барселона (Barcelona) – один из красивейших городов мира. Она является не только важным культурным и экономическим центром Испании, но и одним из ведущих городов в Европе. Множество достопримечательностей, уникальная архитектура и история делают ее популярной среди туристов.
Барселона основана еще во II в. до н. э. римлянами. Ее исторический центр сохранил изумительный средневековый