Слушать этот музыкальный файл

очень сильно захотелось сладкого!!!я была готово поесть!!но решила сходить в магазин и купить персиковый нектар с сахаром.выпью .потом конечно 2 пальца в рот.

сегодня был очень сложный день(но я смогла!голод наглухо заглушила кефиром.не сегодня я выпила чай 1чашка
молоко 2 чашки
1 банка ред булла
пол литра кефира
1,5-2литра минералки
ну вот ромашка и чай для похудения в меня не лезут)

сегодня была на грани срыва.ред булл не помог и с занятия я шла некакенная ...пришла домой хотела наброситься на все съедобное,но сдержалась.хотела попить молоко или молокочай но не нашла в холодильнике не капли(думала умру.вспомнила о кефире который пару дней назад заныкала в самую жопу холодильника на черный день...счастлива)))

сегодня хотела устроить себе день без молока(молокочая,кафе с молоком,кефира и т,д,)но не смогла .не смогла не по таму что нет силы воли или молока сильно хотелась,просто у меня сегодня вечером занятия по английскому и мне хотелось что бы голова думала не о еде а занятие ...а завтра наверное буду без молочки)вообще я сегодня выпила 2 чашки молока и 1 чая .еще планирую сегодня:ред булл 1,чашку чая для похудения,чашку ромашки,ну и наверно еще одну чашку молока выпью.об этом я вечером отпишусь еще)

когда не ешь ,больше всего хочеться всех накормить)мой младший брат с удовольствием съедает все привезенное мне бабушкой.как хорошо что он не умеет говорить и ни кто не узнает что он за 2 дня съел целую кучу шоколада.
спасибо моей подруге марине ,сегодня после школы у меня дома она с удовольствием съев мой обед лишила меня вечернего разговора с мамой по поводу того что я не ела....

[400x300]
больше всего я боюсь срыва.сегодня мама принесла домой очень много вкусностей ...она купила мой любимый сырный соус,кукурузу,питьевую активию,рыбное филе для пароварки..она покупала для меня все это с любовью ,а я ...я выпила активию вечером кошмар мне за это так стыдно...завтра соус и рыба будут спущены в унитаз.а кукуруза,со сладким и приятным замахам .я хочу научиться сохранять эти запахи, но увы не могу...кукурузу съест кошка .это хорошо ,хоть какая то часть маменой любви не отправиться в канализацию,даже не приготовленной.

сегодня третий день моей голодовки)сегодня я выпила:кофе с молоком-1чашка
молокочай-1чашка
отвар ромашки 1 чашка
пол литра колы лайт
молоко 1 чашка
кефир
ненавижу свои щеки.первые дни голода сказались именно на них,она стали меньше.я счастлива,но кроме меня этого ни кто не заметил...

Слушать этот музыкальный файл

пожалуйста,оставляйте в этой темке фото ваших идеалов худобы и стройности......

Настроение сейчас - холофое)

сегодня второй день моей голодовки,хотя это не совсем голодовка .я пью все сорта чая и кофе,молокочай,колу лайт,молоко,кефир.
а как ва боритесь с весом?