Без понта и обещаний на будуещее..............
Тихо делают и делают. !!!!!!!!!
Если бы не мешковатая фигура полицейского, можно подумать, это - кадр из фантастического фильма.
Однако, это не фантастика, а суровая реальность — Китай открыл очередную линию скоростной железной дороги. На этот раз — между Уханем и Гуанджоу. Её построили всего за четыре года и теперь это самая длинная скоростная линия железной дороги в мире — 1068 км. (у нас 4 года мост ремонтировали и, судя по колдобинам, пора опять на ремон…).
Поезда на ней развивают скорость в 350 км/ч. Так что из Уханя в Гуанджоу можно доехать не за десять часов, как обычно, а всего за 2 часа 58 минут. Стоимость проезда — от 70 до 114 долларов в один конец.
К 2012 году в Китае будет находиться в эксплуатации около 13 000 км скоростных железных дорог (200-350 км/час).
А наши 2 несчастных Сапсана сколько там развивают иногда? 250 км/ч ? а цена на билеты как на самолёт…
Во-первых гордость Шанхая - "Маглев". Ужасно скоростной поезд, идущий с одного из аэропортов в город.
Скорость, которую он развивает, можно назвать поразительной для наземного транспорта. 450 км/час.
крутой поворот в датском законодательстве.....
Неуживчивость мусульман
Израильские СМИ умудрились обойти молчанием крутой поворот в датском
законодательстве. В 2009 году фолькетинг (парламент) принял закон,
запрещающий строить мечети и арендовать под мусульманские молельни
существующие здания. Категорически запрещено в школах и вузах общаться на
иностранном языке, носить хиджабы и совершать исламские религиозные обряды.
Датская пресса называет причину: агрессивность исламистов и "неуживчивость
мусульман".
По данным Центрального управления королевской полиции, "среднестатистический
датчанин" нарушает общественный порядок в исключительных случаях. Для
"среднестатистического мусульманина" это нормативное поведение.
Лондонская The Guardian и гамбургская Die Welt отмечают резкий скачок
антимусульманских настроений в Европе. Союз мусульман Голландии обратился в
Королевский суд с просьбой запретить Партию свободы и отправить в тюрьму ее
лидера Гирта Вильдерса за пропаганду религиозной нетерпимости. В прошлом
году Партия свободы добилась крупного успеха на парламентских выборах, взяв
24% голосов. На местных выборах 2011 года эта партия получила 34% голосов в
обоих округах, где баллотировалась. В марте текущего года ведущая
голландская газета De Telegraaf опубликовала ряд статей Вильдерса, в том
числе предложение называть Иорданию "Государство Палестина". Королевство, в
котором 85% населения - палестинцы, должно называться Палестиной, и если
просвещенные нации примут предложение, "палестинский вопрос" будет решен раз
и навсегда.
Вильдерс писал, что европейские страны должны присвоить Израилю особый
статус, так как еврейское государство находится на передовой линии войны с
исламским экстремизмом. "Если мусульманам удастся разрушить Израиль, падут
Афины и Рим".
* * *
B справочнике Google находим: "После Первой мировой войны Голландия
колонизовала Индонезию и Суринам. В 1949 году оккупация была упразднена.
Голландия принимала всех желающих сохранить свои колониальные паспорта, и в
страну прибыло 300 тысяч мусульман и смешанных семей из тех же Индонезии и
Суринама".
В январе 2011 года Гирт Вильдерс объявил о создании европейского
антиисламского союза. В листовке Партии свободы читаем: "У нас в стране
живут христиане, буддисты, евреи и лица других вероисповеданий, но только
мусульмане считают, что Создатель уполномочил их навязать свою религию всем
жителям Голландии".
* * *
Сайт Би-би-си напечатал справку "Мусульмане в Европе". Привожу цифры:
Швеция. Численность населения - 9 млн., численность мусульман - 300 тыс.;
Дания. Соответственно - 6 млн. и 270 тыс.; Франция - 62 млн. и 6 млн.
Великобритания - 60 млн. и 1,7 млн.
Австрия - 9 млн. и 350 тыс.
Бельгия - 11 млн. и 350 тыс.
Испания - 42 млн. и 1 млн.
Норвегия - 5 млн. и 800 тыс.
Швейцария - 8 млн. и 400 тыс.
Германия - 84 млн. и 3,7 млн.
Италия - 60 млн. и 3 млн.
* * *
Итальянская La Stampa писала: "Количество перешло в качество. Христианская
Европа столкнулась с ближайшего расстояния с мусульманскими иммигрантами и
ужаснулась. Повторяется история Андалузии начала Средних веков. Хлынувшие в
сытые города и деревни на Пиренейском полуострове мусульмане возводили свои
эмираты, колонизовали местное население и насаждали законы шариата.
Испанцам потребовалось 400 лет, чтобы выдворить полчища сынов Аллаха".
Судя по сайтам, Италия оказалась в самом трудном положении по сравнению с
другими членами Евросоюза. На остров Лампедузу, самую близкую от Африки
европейскую территорию, ежедневно приплывает до 2 тыс. беженцев из Ливии,
Туниса и Алжира. Африканцы не намереваются укореняться в Италии, а называют
другие государства конечной целью своей эмиграции - Францию, Англию,
скандинавские страны.
Президент Франции встретился с премьер-министром Италии и объявил, что
закрыл границу для беженцев из Африки. La Stampa сообщила, что Берлускони
обратился в Совет Европы с просьбой спасти Италию от катастрофы и либо
размещать беженцев из Африки в лагерях во всех странах Евросоюза, либо
помочь итальянцам вернуть их домой. Телевизионные станции Италии и ее самая
читаемая газета Соrriere della Sera возмущены отказом Евросоюза принимать
эмигрантов из Африки и участвовать в их эвакуации из Италии.
Испанское телевидение утверждает, что премьер
Бел Кауфман,100 лет
Представьте себе - внучка Шолом-Алейхема жива, хотя в июне ей
исполнилось 100(!) лет.
А теперь читайте мниервью с ней. Невероятно!
Бел Кауфман: <<100 лет прожила, но я этого не чувствую.>>
15 Августа, 2011, Беседовал Геннадий Кацов
Бел Кауфман у себя дома. Нью-Йорк, июнь 2011. Фото (c) RUNYweb.com
Бел Кауфман в ЭНЦИКЛОПЕДИИ РУССКОЙ АМЕРИКИ > > >
Бел Кауфман. Фото из архива Бел Кауфман. (c) RUNYweb.com
Бел, Белочка! У нас в Энциклопедии мы сегодня говорим только о Вас. Вы
- главный повод для нашей сегодняшней беседы. Во-первых, поздравляем
Вас с юбилеем.
Спасибо. О-о-о! Мне только что стало 100 лет. Отчего я такая старая?
Это как-то быстро случилось. Я не заметила. Но, знаете, очень
интересно быть столетней. Я рада этому, скажу отчего. Во-первых, всю
жизнь я должна была делать то, что нужно было делать: училась, писала,
была тут, была там. Делала то, что нужно было. А теперь, когда мне сто
лет, я не должна ничего делать кроме того, что я хочу. Не то, что
нужно, а то, что мне хочется. Это очень, очень важная перемена.
Мы Вас поздравляем! Белочка, давайте вернемся на 100 лет назад. 1911-й
год - Вы родились. Что Вы помните из Вашего детства?
Я родилась в Берлине, оттого что мой отец учил медицину, там были
лучшие школы медицинские. Лучше, чем в России. Первые три года я жила
в Берлине, и мой первый язык был немецкий. Я помню, моя няня была
фройляйн Мари. Но когда мой отец окончил медицинский факультет и стал
доктором, мы поехали в Одессу. И там я прожила свое детство: от трех
лет до одиннадцати или двенадцати. Я жила в Одессе во время
революции.Это было трудное время, но ребенок в этом не понимает,
оттого, что я должна была, когда ходила по улице, переступить
какого-то мертвого, которого только что убили. <<Может быть все дети
так делают?>> - ребенок не понимает. Но, я помню, что я стояла в
очереди для зеленого хлеба. Отчего зеленого? Не было муки, из гороха
делали хлеб. И вообще, помню разные эпизоды. Я гораздо лучше помню мое
детство, чем с кем я имела обед на прошлой неделе. Это так у старых
бывает. Но я не верю, что я старая. По видимому да, 100 лет прожила,
но я этого не чувствую.
Родители Бел Кауфман, Михаил Яковлевич Койфман и Ляля (Сара
Соломоновна) Рабинович. Фото из архива Бел Кауфман. (c) RUNYweb.com
Во время революции, Вы помните, Вас родители выпускали на улицу? Не
осталось чувства страха?
Что-то страшное случилось со мной. Мой братик родился, когда мне было
9 лет. Ему было пару месяцев, и я его катала на коляске, перед домом.
И вдруг подошли две молодые женщины, в железных куртках. Подняли
младенца из коляски, положили его в мои руки и сказали: "У нас тоже
дети." И забрали коляску. Я помню, я пошла домой, мои слезы капали на
одеяло ребенка. Мама сказала: "Белочка, что случилось?" А я ей
ответила: "У них тоже дети". Это мой первый был урок большевизма.
Тогда мне было 9 лет. Коляски не было, но ребенок остался. И он сейчас
- мой брат, которому 92 года, или 91. Он был доктор. Он живет
недалеко. А этого он не помнит, но я помню.
Поскольку мы говорим о детстве, несколько слов о Вашем великом деде. Я
читал воспоминания Ваши о нем. Вы ведь последний человек из живущих на
земле, кто помнит Вашего деда. Больше никто не помнит его живого.
Это правда, я единственная, которая его помнит. Он написал письмо моим
родителям. Он написал: "Я получил много наград в свое время, но Тамара
и Белочка меня не будут помнить". Тамара, тоже его внучка, давно
умерла, а Белочка в 100 лет его помнит. Помню его голос, помню его
смех, помню его теплую руку, когда мы гуляли, помню.
Бел Кауфман с фотографией, на которой она изображена в раннем детстве.
Нью-Йорк, июнь 2011г. Фото (c) RUNYweb.com
А я читал, что Вы приехали в Одессу, шли по лестнице, и вдруг рука
Ваша поднялась, как будто рядом с Вами Шолом Алейхем.
Да, это когда я приехала уже взрослая. Вы знаете, детство - это
иностранный город. Детство - специальное место, в которое трудно
приехать обратно. Я помню, у нас был голод, так
[567x699]
ПОСЛЕ ТОГО, как в сентябре 1939 СССР и Германия напали на Польшу и в Европе началась Вторая мировая война, желая избежать позорного клейма агрессора, Иосиф Сталин сказал в газете «Правда» странные слова: «Англия и Франция напали на Германию, взяв на себя ответственность за нынешнюю войну». 14 июня 1940 года немецкая армия вступила в Париж. Ранним утром следующего дня народный комиссар иностранных дел Вячеслав Молотов тепло поздравлял главу МИД Германии Йоахима фон Риббентропа, восхищаясь этим радостным событием.
Но уже менее чем через год - 22 июня 1941 года, рейхсканцлер Германии Адольф Гитлер отдаст приказ о реализации плана "Barbarossa". Лишь к обеду по радио к советскому народу обратится Вячеслав Молотов, назвавший нападение Германии на СССР уже разбойничьим и "беспримерным в истории цивилизованных народов вероломством".
Словно стыдясь своих недавних восхищений и поздравлений, Молотов спешил оправдаться: "Эта война навязана нам не германским народом, не германскими рабочими, крестьянами и интеллигенцией, которых мы хорошо понимаем, а кликой кровожадных фашистских правителей Германии, поработивших французов, ...и другие народы", - смущенно говорил нарком Молотов: любопытно, что среди длинного перечня народов, французы уже были поставлены дипломатом на первое место.
Возможно, что именно с той нелегкой поры этот наспех придуманный Советами новый стиль, новая схема ведения бесед - "Упрекай & Оправдывайся!" - прочно вошел в привычку советского народа. И в наши мирные дни достаточно проанализировать любой разговор, чтобы убедиться в истинной нерушимости этой прочнейшей конструкции - даже по прошествии 70 лет, как закончилась эта война... Но тогда, в сороковом, до этих эпохальных событий оставалось чуть менее года, - когда вечером 22 июня 1940 года рейхсканцлер Германии Адольф Гитлер подъезжал к Парижу: для того, чтобы осмотреть Столицу Мира, у него было ровно 24 ЧАСА...
Не пудрите мне мозги, сегодня и без вас понедельник!
Гости делятся на два типа: одни стараются уйти домой пораньше, а другие - задержаться подольше.
Как правило, представители обоих типов между собой состоят в браке.
Стюардессам везёт. У них мужчины уже по классам рассортированы.
Совет психиатра: "Если вы увидели привидение, ущипните себя. Если вы ущипнули себя,
но привидение не исчезло - ущипните привидение".
Одесса. Дерибассовская. По ней мечется взмыленный интеллигент. Подскакивает к одесситу:
- Вы не знаете, где находится почта?
- Знаю. А зачем она вам?
- Хочу послать деньги родителям в Москву.
- Пошлите со мной.
- Нет! Я вас не знаю!
- Не бойтесь, пошлите со мной!
- Нет! Ни в коем случае! Вы меня обманете!
- Ну ладно, придурок, если ты из Москвы, скажу тебе по-русски: Идёмте со мной! Я покажу, где почта!
Католики считают зародыш полноценным человеком с момента зачатия.
Евреи считают, что зародыш остаётся таковым до тех пор, пока не получит
медицинское или юридическое образование.
Семья без супа - это сожительство.
2060 год. Выходит на экраны последний фильм по роману Джоан Роулинг.
«Гарри Поттер и пенсионное удостоверение».
- Дочь, когда я говорила тебе прийти домой как Золушка, я имела в виду в 24:00,
а не в одной туфле и без платья.
Братья Кличко стали причиной того, что черные нынче массово бросает бокс
и уходят в баскетбол, рэп и президенство.
- Британские учёные установили, что шоколад поднимает настроение...
- Они, наверное, ещё водку не пробовали.
Рождаемость в России падает: всё больше людей понимают, что лучше появиться на свет в другом месте.
- Так, сынок, быстренько собрал все свои разбросанные игрушки.
- Пап, да ну... Мне в лом. Лучше я в углу постою...
Аппетит приходит во время еды. Зверский аппетит - во время диеты.
Согласно народной примете, в новый дом первым нужно впускать интернет-кабель.
И где он ляжет - там ставьте комп. И стол. И кровать. И холодильник.
Оказывается, выражение: "Мужик сказал - мужик сделал" правильно звучит так:
"Мужик сказал. Женщина напомнила. Женщина напомнила. Женщина напомнила.
Женщина напомнила. Женщина задолбала. Мужик выматерился и сделал".
Глупый запоминает обиды, умный - обидчиков.
Блюз - это когда хорошему человеку плохо...
Много есть вредно, а мало - скучно.
Ударим крепким сном по мукам совести.
Чем меньше девушек мы любим, тем больше времени на сон.
Что на своей груди пригреешь, то всю жизнь шипеть и будет.
Русские туристы пригрозили подавить волнения в Египте, если им будут мешать отдыхать.
Водка - это психотерапевт, у которого часы приёма в любое удобное для вас время.
Трудно всё время оставаться человеком - люди мешают.
Доктор больному:
- Вам нельзя пить, курить, увлекаться случайным сексом, играть в карты.
Больной про себя:
- Видимо, тут уже побывала моя жена.
Пациент:
- Доктор, а это правда, что здоровье не купишь ни за какие деньги?
Доктор:
- Да бог с вами! Кто это вам сказал такую глупость?
Все женщины хотят одного... потом другого!
Всю жизнь мужчины вешают женщинам лапшу на уши... А женщины потом её снимают и перевешивают им на рога.
Все мужчины покупаются на то, что не все женщины продаются.
Второй брак - это победа надежды над здравым смыслом.
Глаза стесняются, а руки делают.
Гинеколог - это человек, который ищет проблемы там, где остальные ищут счастья.
Дай женщине неограниченную свободу, и она тут же ограничит твою.
Девушки как звезды, а звезды хороши только ночью.
Для женщины мужчина - как пирожок, кому то нравится с капустой, а кому то с яйцами
Для счастья женщине нужен мужчина. Для несчастья — вполне достаточно мужа.
Войцех Бартошевский
Друзья познаются в беде, а подруги - в постели.
Если верить "Камасутре", безвыходных положений не бывает!
Если у девушки искорки в глазах блестят, значит тараканы в ее голове что-то празднуют...
Если вы проснулись утром, а жена с вами не разговаривает - значит, пьянка удалась.
Если вы уронили свое достоинство, сделайте вид что оно не ваше.
Если вы нашли женщину своей мечты - с остальными мечтами можете уже распрощаться.
Если женщина быстро сдалась мужчине, это не его заслуга, а всех тех, которые были у нее раньше.
Если Женщина вас обманывает, значит, Вы ей небезразличны!!!
Если ваш муж начал следить за модой, начинайте следить за мужем.
Если мужик два раза идет "налево", то по законам геометрии он возвращается домой...
Если мужчина видит в неодушевленном предмете обнаженную женщину, значит он – художник.
Если мужчина видит в обнаженной женщине неодушевленный предмет, значит он - ее муж.
Если мужчина слышит всё, что ему говорит женщина, то она не красавица.
Если она считает, что вы много едите и спите, значит это не ваша мама.
Если с неба упала порно звезда, это на счастье.
Если четвертый муж бьет тебя по морде, то может дело не в муже, а в морде?
Если жена молчит, то лучше ее не перебивать.
Если женщина страдает молча, значит рядом нет телефона.
Если жена перестала трахать тебе мозги - насторожись, ибо наверняка кто-то начал трахать твою жену.
Если женщина называет тебя сволочью, значит, ты все сделал правильно.
Если женщина сразила вас наповал, лучше притвориться убитым.
Если муж хочет провести отпуск в горах, а жена - на море, то компромисс - это "вся семья едет на море, но мужу разрешают взять с собой лыжи".
Если мужчина побрился на ночь – значит, он на что-то надеется, если женщина сделала макияж на ночь - значит мужчина зря брился.
Если мужчина смеется над вашей логикой - напомните ему, как он 5 раз бегал за водкой
Если человека
|
Что за корабль .... Не удивительно, «Сделанное в Китае" серьёзно вытесняет товары сделанные б Северной Америке. Этот монстр транспортирует груз через Тихий океан всего за 5 дней!
Это одно из трех судов в настоящее время находящихся в эксплуатации, еще два должны быть построены в 2012 году. |
Я изучил эту компьютерную уловку сегодня, это действительно
изобретательно в ее простоте.
Как Вы может знаете, когда вирус входит в Ваш компьютер,
он направляется прямо в Вашу книгу адресов электронной
почты, и посылает себя всем по вашим адресам,
таким образом заражая всех Ваших друзей и партнеров.
Эта уловка не помешает вирусу войти в Ваш компьютер,
но это будет мешать ему использовать Вашу адресную книгу
для распространения далее, и это даст Вам знать, что вирус
вошел в Ваш компьютер.
Вот то, что Вы делаете:
Во-первых, откройте свою адресную книгу и нажмите на "новый контакт",
так же, как Вы сделали бы, если бы Вы добавляли нового друга в свою
адресную книгу электронной почты.
В окне, где Вы написали бы имя своего друга, пишите "А".
Для псевдонима или адреса электронной почты, напишите AAAAAAA@AAA.AAA
Теперь, вот то, что Вы сделали и почему это работает:
Имя "А" будет на первом месте Вашей адресной книги как вход No.1.
С этого места вирус начнет входить, чтобы послать себя всем Вашим друзьям.
При попытке послать себя по адресу AAAAAAA@AAA.AAA произойдет остановка ,
т.к такого адреса не существует и вирус не пойдет распространяться
дальше и Ваши друзья не будут заражены.
Второе большое преимущество этого метода:
Если электронная почта не может быть отправлена, Вы будете уведомлены
относительно этого в Вашей входящей почте почти немедленно.
Следовательно, если Вы когда-либо получаете сообщение, говорящее Вам, что
электронная почта, адресованная AAAAAAA@AAA.AAA, не может быть послана
Вы знаете сразу же, что у Вас есть вирус в Вашей системе.
Вы можете тогда предпринять шаги, чтобы избавиться от этого!
Довольно гладкий способ, ха?
Если все, которых Вы знаете, делают это, тогда Вам не о чем волноваться
о приходящей почте от друзей.
СДЕЛАЙТЕ ЭТО ТЕПЕРЬ и передайте это всем своим друзьям!
[267x341]
"> " Фарфоровый единорог"
> Трехминутный фильм, получивший приз в Каннах. Все понятно без слов. .
>
>>
> http://www.porcelainunicorn.
Это не опера и не театральный спектакль.. Это ежедневная церемония закрытия ворот между Индией и Пакистаном Так запирают на ночь ворота между Индией и Пакистаном.http://www.wimp.
ЕДА, КАК ЛЕКАРСТВО
АЛЛЕРГИЯ (СЕННАЯ ЛИХОРАДКА)? ЕШЬТЕ ЙОГУРТ!
Ешьте больше йогурта перед сезоном цветения. Кроме того, еждневно ешьте мед из вашей местности.
АРТРИТ? ЕШЬТЕ РЫБУ!
Лосось, тунец, скумбрия и сардины на самом деле предотвращают артриты. (масла омега, содержащиеся в рыбе - этл хорошо для нашей иммунной системы)
АСТМА? EШЬTЕ ЛУК!!
Луковая еда помогает уменьшить сужение бронхов. (луковый компресс на груди помогает при респираторных заболеваниях и фактически улучшает дыхание).
БЕССОННИЦА? - МЕД!
Используйте мёд как транквилизатор и седативное средство.
ВЫСОКОЕ КРОВЯНОЕ ДАВЛЕНИЕ? ЕШЬТЕ СЕЛЬДЕРЕЙ И ОЛИВКОВОЕ МАСЛО!
Оливковое масло показано для снижения кровяного давления. Сельдерей содержит химические вещества, которые также снижают давление.
ГОЛОВНАЯ БОЛЬ? ЕШЬТЕ РЫБУ!
Ешьте много рыбы - рыбий жир помогает предотвратить головные боли. То же и имбирь, который уменьшает воспаление и боль.
ДИСБАЛАНС САХАРА В КРОВИ? ЕШЬТЕ БРОККОЛИ И АРАХИС!
Хром в брокколи и арахисе помогает регулировать уровень инсулина и сахара в крови
ЖЕЛУДОЧНОЕ РАССТРОЙСТВО? БАНАНЫ - ИМБИРЬ !!!
Бананы справятся с расстройством желудка.
Имбирь лечит утреннее недомогание и тошноту.
ЗАКУПОРКА АРТЕРИЙ? ЕШЬТЕ АВОКАДО!
Мононенасыщенные жиры в авокадо снижают уровень холестерина.
ИНСУЛЬТ: ДЛЯ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ - ПЕЙТЕ ЧАЙ!
При регулярном употреблении не допускает накопления жировых отложений на стенках артерий. (на самом деле чай подавляет аппетит и охраняет от вторжения фунтов веса..... Зеленый чай превосходен для нашей иммунной системы!).
ИНФЕКЦИЯ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ? ПЕЙТЕ КЛЮКВЕННЫЙ СОК!!
Высокое содержание кислоты в клюквенныом соке держит под контролем вредные бактерии.
КАШЕЛЬ? ИСПОЛЬЗУЙТЕ КРАСНЫЙ ПЕРЕЦ!
Вещество, подобное тому, которые имеется в сиропе от кашля, содержится в красном перце. Используйте красный (кайенский) перец с осторожностью, он может раздражать желудок.
ПОНОС? ЕШЬТЕ ЯБЛОКИ!
Натереть яблоко с кожурой, дать ему потемнеть и съесть для излечения. (Бананы хороши для этой болезни)
ПРОБЛЕМЫ С КОСТЯМИ? ЕШЬТЕ АНАНАС!
Переломы костей и остеопороз можно предупредить с помощью марганца в ананасе.
ПРОБЛЕМЫ С ПАМЯТЬЮ? ЕШЬТЕ УСТРИЦЫ!
Устрицы помогают улучшить функционирование вашего ума, поставляя столь необходимый ему цинк.
ПРОСТУДА? ЕШЬТЕ ЧЕСНОК!
Полная очистка, что душно головы с чесноком. (Помните, что чеснок также снижает уровень холестерина)
РАК МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ? ЕШЬТЕ ПШЕНИЦУ, ОТРУБИ И КАПУСТУ!
Помогают поддерживать эстроген на нормальном уровне.
РАК ЛЕГКИХ? ЕШЬТЕ ТЕМНО-ЗЕЛЕНЫЕ И ОРАНЖЕВЫЕ ОВОЩИ!
Хорошим противоядием является бета-каротин, форма витамина А, находящаяся в темно-зеленых и оранжевых овощах.
ЯЗВЫ? ЕШЬТЕ ТАКЖЕ КАПУСТУ!
Капуста содержит химические вещества, которые помогают исцелить язвы и желудка, и двенадцатиперстной кишки.
ФРУКТЫ
АПЕЛЬСИН: любимец медицины. Употребление 2 - 4 апельсинок в день может помочь в защите от простуды, снижении уровня холестерина, предотвращении и растворении камней в почках, а также уменьшить риск появления рака толстой кишки.
АРБУЗ: охлаждает организм и утоляет жажду. Состоящий на 92% из воды, он также обладает гигантской дозой глутатиона, который помогает укрепить нашу иммунную систему .. Он также являются основным источником ликопена - противоракового окислителя. Другие питательные вещества, найденные в арбузе - витамин С и калий. (Арбуз также содержит природные вещества [природные источники SPF], сохраняющие нашу кожу здоровой и защищающие её от ультрафиолетовых лучей).
ГУАВА И ПАПАЙЯ: чемпионы по содержанию витамина С и они явные победители по витамину C. Гуава также богата клетчаткой, которая помогает предотвратить запор.
КИВИ: маленький, но могучий. Это хороший источник калия, магния, витамина Е и волокон, а содержание витамина С вдвое больше, чем в апельсине.
КЛУБНИКА: защитные плоды. Клубника имеет самую высокую общую антиоксидантную активность среди плодов и защищает тело от агентов вызывающих рак, закупорки кровеносных сосудов, свободных радикалов.
(На самом деле любые ягоды хороши для вас .. они на первых местах по антиоксидантам и они на самом деле сохраняют нашу молодость... черника является лучшей и очень разнообразна по части сохранения здоровья ........ они помогают избавиться от всех свободных радикалов, которые вторгаются в наши тела)
ПАПАЙЯ богата каротином, это хорошо для ваших глаз. (Также хорошо для пищеварения и против