Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Кухонная столешница. Как выбрать самую лучшую?
интересные и полезные заметки
Кухонная столешница далеко не последнее дело. Важно не только красота, но и функциональность и практичность. В настоящее время большей популярностью пользуются цельные столешницы, нежели как раньше, для каждой тумбы отдельное полотно.
Самое главное требование к столешнице это водостойкость и долговечность.
Какие же столешницы бывают?
Первая и самая простая – конструкция из ДСП. На рынке у нее достаточно доступная цена, что делает ее такой популярной. Ее легко устанавливать. Качество достаточно высокое. Дизайн может быть абсолютно любой, выбора очень много. Минус в том, что водой ее заливать не нужно, кое-где материал может разбухнуть.
Столешница из дерева.
Столешницу из дерева обрабатывают специальным лаком, чтобы повысить водостойкость. Цена у нее выше, чем у ДСП, за счет дерева. К тому же она считается экологически чистым продуктом. Но минус тот же самый – материал может разбухнуть. Также минусом является то, что лакированная поверхность, зачастую, быстро теряет свой блеск.
Столешница из камня.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Точки самомассажа при головной боли
Серия сообщений "САМОМАССАЖ":Часть 1 - Самомассаж стоп и прочие виды самомассажа[показать]
Часть 2 - Самомассаж при проблемах с ногами (усталость ног, растяжение связок, ишиас, онемение, судороги)
...
Часть 9 - Самомассаж точек на руках - залог быстрого выздоровления!
Часть 10 - Техника самомассажа при шейном остеохондрозе
Часть 11 - Точки самомассажа при головной боли
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Рецепты от атеросклероза
При атеросклерозе поражаются артерии. В их стенках откладываются жировые масла, что приводит к утолщению и деформации сосудов и нарушению их функций. Атеросклероз является многофакторным процессом. Определенную роль в развитии атеросклероза играет холестерин. В связи с чем обильное питание с большим количеством жиров и углеводов, гиподинамия, нарушение витаминного баланса, курение, употребление алкоголя не способствуют профилактике заболевания.
Проявления атеросклероза зависят от степени сужения пораженного сосуда и его локализации (аорта, мозговые сосуды, сосуды брюшной полости).
Народные средства для лечения атеросклероза сосудов
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Лечение тромбофлебита народными средствами
Заболевание вен на ногах получило название тромбофлебит. В некоторых случаях болезнь может менять локацию и располагаться в других местах. Лечение тромбофлебита лучше неоткладывать, опасность для людей, страдающих этим недугом, таится в том, что всегда существует риск закупорки легочной артерией, если тромб внезапно оторвется. А это чревато летальным исходом. В целом в здоровом организме процесс образования тромба вполне нормальное явление. Каждый раз, когда в организме получается кровоточащая рана, формируется тромб, который не дает продолжаться кровопотере и позволяет сосудам быстрее восстановиться. Если речь идет о здоровых сосудах, то тромб со временем рассосется. Если же тонус сосудов понижен, они ослаблены, то тут тромбы оседают надолго. Рано или поздно, тромбы делают вену больной, возникает тромбофлебит.
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Лечение и профилактика сердечной недостаточности
Сердечной недостаточностью называют неспособность сердца обеспечивать кровообращение, соответствующее потребностям организма. Это весьма распространенное заболевание. Первоначально признаки сердечной недостаточности выявляются только при интенсивных физических нагрузках, но со временем сократительная способность сердца снижается, и тогда признаки застоя крови становятся заметными даже в состоянии покоя.
Проявления сердечной недостаточности зависят от того, насколько, насосная функция какого из отделов сердца нарушается в большей степени. Так, левожелудочковая недостаточность проявляется быстрой утомляемостью, сердцебиением и одышкой при легкой физической нагрузке, зябкостью рук и ног, плохой переносимостью холода. Более выраженная левожелудочковая недостаточность может проявляться отмечаемыми только в положении лежа одышкой, кашлем, бронхо-спазмом. Кашель при этом может быть очень сильным и нередко сопровождается выделением окрашенной в розовый или коричневый цвет мокроты. Отличительной особенностью этих легочных симптомов является снижение их выраженности при изменении положения тела (сидя с опущенными ногами). Наиболее опасным, угрожающим жизни проявлением левожелудочковой недостаточности является отек легких.
При преимущественном нарушении насосной функции правого желудочка развиваются признаки венозного застоя в большом круге кровообращения, которые проявляются отеками на ногах (в области лодыжек) с появлением ямок при надавливании, чувством усталости ног, ощущениями распирания в шее и в животе (над печенью). В тяжелых случаях отмечается увеличение объема живота в результате асцита, затруднение дыхания в результате скопления жидкости в полости плевры, кровотечение из вен пищевода.
Вне зависимости от формы сердечной недостаточности отмечается синюшность конечностей, связанная как с периферическим застоем крови из-за слабой насосной функции сердца, так и со снижением насыщения крови кислородом в результате застоя крови в легких.
Лечение и профилактика сердечной недостаточности
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Комплекс упражнений для пресса.
Верхний пресс
-
Классическое скручивание – положение лежа на полу, ноги согнуты в коленях, руки за голову. Верхнюю часть туловища приподнимаем на 20-30 сантиметров от пола, в таком положении замираем на 3 секунды. Делаем 2 подхода по 15 движений. Для большей нагрузки можно использовать мяч.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Паштет из солёной рыбы.
Паштет из солёной рыбы - отличная закуска на любой стол. Готовить его можно из любимой солёной рыбы. В нашем варианте представлен рецепт из селёдки. Его можно и на хлеб намазать и на кружки картошки. Очень вкусно и быстро готовится. Знакомьтесь с рецептом.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Вкусный гречнево-грибной суп.
Кто озадачен выбором приготовления первого блюда? Не ломайте голову, а приготовьте этот гречнево-грибной суп. Он ещё вдобавок идёт и с картофельными клёцками. Получается очень вкусным, ароматным и красивым на вид. Попробуйте!
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Жакет из толстой пряжи.
Ну что, утепляемся? Красивая и практичная модель жакета из толстой пряжи. Да, именно, толстая пряжа и есть в нём изюминка. Смотрится стильно. Может быть выполнен в разных цветах, подбирайте свой любимый. Если вас заинтересовала модель, то знакомьтесь с описанием работы.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Мед с чесноком при варикозном расширении вен.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Главные недостатки распространенных типов матрасов.
интересные и полезные заметки
Свойства и эффекты, которыми обладает и оказывает матрас, определяют качество сна и, соответственно, отдыха. Современный рынок предлагает огромный выбор этих изделий самых разнообразных типов, структур, наполнения и, естественно, цен. Ввиду такого богатого выбора ответить на вопрос о том, какой купить матрас, нельзя односложно или парой предложений. Многое зависит от того, какие цели преследует покупатель, на какой бюджет он ориентируется.
Если говорить о структуре, выделяют два типа – пружинные и беспружинные матрасы. Последние имеют намного больше преимуществ. Если речь идет о решении вполне конкретных проблем, то выбор производят обычно между матрасами с анатомическим и ортопедическим эффектом. Предпочтителен первый вариант, поскольку второй – исключительно для лечебных целей, и здесь просто не обойтись без врачебной консультации.
Краткая классификация и недостатки матрасов
Расписывать преимущества каждого типа матрасов нет необходимости, информации о них более чем достаточно. Куда полезней – краткий обзор недостатков, который позволит более объективно подойти к выбору.
Условно все существующее многообразие матрасов можно свести к следующей классификации.
- Пружинные матрасы. Этот тип представлен двумя видами – более низкими по цене с зависимыми пружинами «бонель» и дорогостоящими вариантами с независимыми карманными пружинными блоками. Есть один недостаток пружинных матрасов – их внутреннее пространство является местом скопления пыли, различных микроорганизмов и их продуктов жизнедеятельности.
- Водяные матрасы, которые прекрасно распределяют вес тела, не оказывая излишнего давления на суставы и внутренние органы. Среди недостатков – не подходит для людей с избыточным весом, для тех, кто привык спать на боку, да и двуспальные водяные матрасы – не самый удачный выбор.
- Воздушные матрасы позволяют настроить любую жесткость, но качественные модели очень дорогостоящи, к тому же, есть риск нарушить герметичность.
- Латексные матрасы. Это, несомненно качественные изделия, если речь идет о натуральном латексе. Но они очень хорошо впитывают влагу, при этом практически ее не отдавая, потому зачастую возникает ощущение, что матрас сырой. Второй недостаток – срок службы не более пяти лет. По прошествии этого времени матрас рассыпается. Изделие из искусственного латекса имеет гораздо больше преимуществ и более долгий срок службы.
Существуют еще вариации с различными наполнителями – кокосовое волокно, верблюжья шерсть и так далее. Различные трансформеры, когда два разных по свойствам матраса одной линии объединяются общим двуспальным чехлом. Эти эксклюзивные модели имеют единственный недостаток – высокую стоимость.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Чай, заставляющий худеть
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Тибетские рецепты здоровья и омоложения в домашних условиях.
Первейшим средством в тибетской медицине считается вода.
Рекомендуется начать заботу о своем здоровье именно с питья чашки теплой воды по утрам.
Врачи Тибета считают, что именно это способно продлить жизнь на 10-15 лет.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Шампиньон - друг или враг?
Серия сообщений " «Вкусные рецепты для здоровья»":Часть 1 - «Вкусные рецепты для здоровья». Лучшие рецепты витаминных смесей для укрепления иммунитета от знахаря Сергея Кобзаря.
Часть 2 - «Вкусные рецепты для здоровья» с инжиром.
...
Часть 32 - Настой сухих корок граната и его применение.
Часть 33 - Виноградная настойка. Польза настойки из винограда
Часть 34 - Шампиньон - друг или враг?
Часть 35 - Универсальная смесь для иммунитета с имбирём, чесноком, мёдом и лимоном
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Комплекс упражнений для гибкости спины
[показать]
Этот не сложный, но эффективный комплекс упражнений для гибкости спины выполняется лежа на полу. Вы можете поделывать дома ежедневно, поможет вам распрощаться со скованностью в суставах, сделает ваш позвоночник более гибким, и у вас появиться радость движений.
Он поможет вам при остеохондрозе позвоночника. Выполнять можно его в любое удобное вам время, но не на полный желудок, после еды должно пройти не менее часа.
На пол перед занятием нужно постелить коврик или махровое полотенце. В комнате должно быть тепло, на ногах должны быть одеты спортивные штаны, закрывающие колени.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Пирог с капустой на кефире.
Этот пирог с капустой на кефире, чем то напоминает собой шарлотку, только вот не сладкую. Рецепт очень простой и быстрый. Такой пирог будет отличным вариантом и на завтрак и на ужин. Знакомьтесь с рецептом.
интересные и полезные заметки
Если Вы убиваете своё свободное время играми в интернете, то сделайте это с пользой для своего семейного бюджета. Есть места, где можно поиграть и заработать энную сумму. Сейчас для многих игры с выводом реальных денег становятся популярными. Это реально! Попробуйте и Вы испытать свой шанс и убедиться в этом сами.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Чебуреки с особым приготовлением теста.
Вот так у Вас будут выглядеть чебуреки с особым приготовлением теста. Вроде бы всё просто, как обычно, но маленький нюансик есть и он играет немаловажную роль в приготовлении такого теста. Тесто получается практически слоёным, а при жарке чебуреки пузырятся. Вкусно! Попробуйте, и у кого нет такого рецепта, обязательно возьмите его в свои закладки. Он Вам пригодится, когда решите побаловать своё семейство вкусными пирожками.
Если всё же у Вас ещё есть заветная мечта отдохнуть на берегу моря, то она, для некоторых, может осуществиться. Золотой Берег - это прекрасный элитный комплекс с 25 роскошными виллами в испанском стиле, который, во всех смыслах, располагает к приятному отдыху. Побывав только раз в этом местечке, оно постоянно Вас будет манить обратно. Не упустите шанса попасть туда золотой осенью. Красота неописуемая!
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Пирожки слоёные с курицей и сыром
1 пласт теста слоёного
2 куриные грудки
100 гр. сыра твердого
2 столовые ложки майонеза
соль, перец, специи
[показать]Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
рецепт творожного теста
Сегодня хочу поделится с вами еще одним прекрасным рецептом, который я надеюсь понравится вам, и вы не обойдете его своим вниманием.
Люди любят вспоминать: «Вот раньше было сливочное масло!» Или про сгущенку. Вздыхают, что раньше было вкуснее и натуральнее что ли. Доля правды в этом есть. Вот и мы решили вернуться в прошлое, ловите – творожное тесто!
Это замечательный ретро-рецепт. Вся его соль в простоте, вкусноте и быстроте!
[468x323]
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Рецепты самого вкусного теста. Обязательно поделитесь с друзьями!
1. Кефирное тесто с сыром
1 чашка кефира
1 чашка тертого сыра
0,5 чайной ложки соли
2/3 чайной ложки соды
1 чайная ложка сахара
2 стакана муки
[показать]