Это цитата сообщения Жагуара Оригинальное сообщение
Шаблоны календарей на 2010 год
Шаблоны календарей на 2010 год
5 шаблонов от Анны Мироновой
(оригинальный размер от 2480 х 3508 до 3508 х 2480, все кликабельны)
Это цитата сообщения Aelios Оригинальное сообщение
Рамочка для вашего видео - "ноутбук"
Так будет выглядеть ваше видео, если вы воспользуетесь кодом этой рамочки.
 [показать] |
Код:
Копируете код, вместо слов "HTML- код для видео", вставляем HTML-код на реальное видео. Удачи!
Это цитата сообщения Rijikday Оригинальное сообщение
Создаем восточный макияж глаз
Сегодня мы поведем речь о восточном (арабском) макияже и шаг за шагом попытаемся освоить технику его выполнения. 5 простых шагов - и вы превращаетесь в загадочную и таинственную восточную женщину!
Это цитата сообщения Дайтека Оригинальное сообщение
Фотошоп - Как убрать цифры.
Сразу предупреждаю, что убирать цифры будем самым простым и быстрым способом, так что Вы не получите идеальной картинки, так как убрать цифры «под ноль», конечно, можно, но это не легкий и кропотливый процесс. Возможно мы поговорим о нём…, но уже в другой раз.
Итак, готовы? - приступим! Работать будем в Фотошопе.
1. Первым делом самый простой вариант: цифры ни на что не налезают, никому не мешают.
а) Открываем фотографию в Photoshop
b) Выбираем в панели инструментов Crop Tool
[показать]ДАЛЕЕ ... Это цитата сообщения Rijikday Оригинальное сообщение
Правильная последовательность нанесения макияжа
Это цитата сообщения Жагуара Оригинальное сообщение
Словарь сыров
Словарь сыров
А
Адыгейский - мягкий сывороточный сыр с кисломолочным вкусом и творожистой консистенцией.
Альметте - свежий (похожий на творог) немецкий сыр с добавками - зеленью, чесноком.
Альпидамер - австрийский полутвердый сыр с очень крупными дырочками.
Альпинланд - австрийский полутвердый сыр в желтой восковой оболочке, с очень нежным вкусом.
Альпцирлер - австрийский полутвердый сыр с красной корочкой.
Амадеус - австрийский полутвердый сыр ярко-желтого цвета в белой оболочке с рельефным изображением креста.
Аперифрэ - свежий, похожий на творог, сыр, который изготавливают в виде маленьких кружочков, которые удобно накалывать шпажкой. Аперифэ подают к напиткам-аперитивам.
Аседа - шведский твердый сыр.
Атлет - эстонский твердый сыр с кисловатым вкусом.
Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение
ЧТОБЫ ШЕЯ НЕ БОЛЕЛА
ПОЧЕМУ ПОЛЕЗНО "МЯТЬ" ШЕЮ. Воротниковая зона включает в себя заднюю поверхность шеи и пространство между лопаток. Именно здесь проходит множество важных нервов и сосудов. У людей, которые работают преимущественно руками (например компьютерщики, парикмахеры, инженеры), эта зона страдает — из-за того, что основные мышцы, которые поддерживают руки, находятся как раз тут. Мышцы устают, спазмируются, отчего ухудшается кровоснабжение и питание (которое, кстати, осуществляется не только сосудами, но и самими нервами) как позвоночника (это приводит к остеохондрозу), так и органов, артерии которых проходят через эту область. К группе зависимых от шейной и верхней грудной части позвоночника органов относится головной мозг и сердце. Поэтому-то у людей, страдающих затеками шеи, ухудшается внимание, снижается память, часто болят голова и сердце. А разминая "воротник", мышцы расслабляются, сосуды расширяются, кровоснабжение восстанавливается, а с ним и самочувствие.
[485x324]1. Ежедневно, укладываясь спать, тянитесь, стараясь занять максимально "длинное" положение. По очереди "выбросьте" вперед обе ноги, поднимите плечи, грудную клетку и тихонько потяните себя за голову, как бы стараясь вытянуть шею. Этот комплекс поможет расслабить позвоночник, снять напряжение и легче уснуть. А тот же самый комплекс сразу после пробуждения поможет быстрее проснуться.
2. На протяжении рабочего дня периодически на несколько минут садитесь "колом". Представьте, что через ваше тело проходит прямая вертикальная линия: ее нижняя точка находится в промежности, верхняя — на макушке. Садясь, старайтесь максимально отставить таз назад, поясница при этом слегка напрягается, плечи должны быть опущены вниз, а подбородок — "смотреть" прямо. Такое положение наиболее физиологично для работы позвоночника, оно служит профилактикой остеохондроза.
3. Если чувствуете, что шея затекла, сделайте насколько простых упражнений. Их можно практиковать из положения "кола". Первое — наклоняйте голову в поочередно в каждую сторону, стараясь достать ухом до плеча. Наклон — выдох, исходное положение — вдох. Второе упражнение — наклоните голову под 45 градусов к одному плечу (взгляд вперед) и наклоняйте ее к груди, доставая до нее подбородком — выдох. Затем — в другую сторону. В промежуточном положении — вдох. Количество повторов в обоих упражнения нужно делать столько раз, сколько вам лет.
4. Для того чтобы разработать мышцы воротниковой зоны, рисуйте шеей все буквы алфавита. Желательно это делать каждый день.
5. Бывает, что шея затекла, а рядом никого нет. Поможет самомассаж. Положение может быть произвольным: хотите — лежа, хотите — сидя. Обхватите свою шею обоими ладонями и пускайте пальцами "волны". Через минуту поменяйте руки местами.
Массажист клиники "Виртус" Иван Бадьин.
[430x56]Это цитата сообщения Иван_Победоносов Оригинальное сообщение
Кто хочет себе блог на отдельном домене и хостинге пишите в личку
Прошло месяца два как я сделал двум лирушеникам блоги на отдельном домене и с собственным движком. Один из этих блогов вполне прилично развивается и думаю подниматься хорошо.
Сегодня я предлажу вам свои безвозмездные услуги (взамен прошу лишь ссылку главной нового блога) по установке самого популярного блогового движка WordPress.
А теперь вкратце что можно делать на StandAlone блоге (на отдельном домене и хостинге). Вот мой блог Иван Победа на отдельном движке и домене и хостинге.
Если вы хотите зарабатывать больше, советую сделать несколько таких блогов.
Да кстати, чтобы завести такой блог надо купить домен - 110р. в год и хостинг от 150р. в месяц, для 5-10 и даже больше блогов. Кстати насчёт хостинга можете совместно скооперироваться.
Можете так же объединится и сделать один блог на двоих, но серьезный. Так вам легче будет его вести.
то решил воспользоваться моей бесплатной услугой пишите в комментарии.
Это цитата сообщения Legionary Оригинальное сообщение
ЛиРу - настройки дизайна дневника (часть 1-ая)
ЛиРу - настройки дизайна дневника
Довольно большая и сложная тема, возможно придется разбить на два поста:-) (Вторая часть уже готова :-))
Начнем. Как всегда,- идем в настройки:
[448x34]Далее в "настройки дизайна":
[330x76]Теперь по порядку:
Цвет фона:
Фон страницы:
[304x170]Дальше > > >
Это цитата сообщения Legionary Оригинальное сообщение
ЛиРу - настройки дизайна дневника (часть 3-я)
ЛиРу - настройки дизайна дневника (часть 3-я)
Часть первая и часть вторая ,- если кто не видел:-)
Продолжаем "добивать" функции. Опять таки напомню как попасть в настройки дизайна дневника ( мало ли:-) )
[447x34]Далее,- "настройки дизайна":
[330x70]Итак, во втором посте мы заливали "картинкой" отдельные блоки дневника и основной фон.
"Фиксировать фон" - ставим галочку если хотим зафиксировать основной фон:
[210x55]Что это знчит,- фиксировать фон?
Допустим Вы взяли одну большую картинку и залили ее как основной фон в дневнике. Если ее зафиксировать с помощью этой функции, то основной фон будет неподвижен, а блоки, окна постов и т.д. буду двигаться по нему при прокрутке страницы сверху вниз и наоборот. ( Грубо говоря,- как поезд по рельсам. Рельсы неподвижны, а поезд едет ;-) )
"Цвет рамок" - выбираем цвет или прозрачность точно так же,- как и цвет для блоков в дневнике ( подробнее в первой части настроек дизайна)
Смотрим какая рамка к чему относится:
[306x170]Смотрим дальше > > >
Это цитата сообщения Legionary Оригинальное сообщение
ЛиРу - дизайн дневника (часть 2-ая)
ЛиРу - дизайн дневника (часть 2-ая)
Итак, переходим ко второй части настроек дизайна Вашего дневника. ( первая часть настроек ТуТ , третья часть настроек ТуТ )
Напомню,- как попасть на страницу настроек:
[446x36]Далее пункт "настройки дизайна":
[326x73]Цвет фона и цвет текста мы разобрали в первой части. Идем далее:
"Цвет элементов навигации" - жмем на стрелочку и выбираем нужный цвет:
[241x153]Читать дальше> > >
Это цитата сообщения Аарон_маг Оригинальное сообщение
повышение энергетики организма
Существуют, однако, способы наполнения себя внутренним жаром, тапасом, без каких-либо физических мучений и душевных терзаний - вообще без эмоций. Один из них — психотренинг «Растворение во тьме» - мы сейчас и предложим вашему вниманию. Но прежде поразмыслим над самим понятием «тьма». Что это за штука такая по большому счету? Мы уже упоминали выше, что сила, или тапас, есть проявление тьмы. В Библии сказано: «Земля же была безвидна и пуста, и тьма над бездною...» (Бытие, 1,2). То есть тьма изначальна, и свет — это тоже проявление тьмы, так ска-зать, ее оборотная сторона. «И увидел Бог свет, что он хорош; и отделил Бог свет от тьмы» (Бытие, 1,4). А это значит, что в начале акта творения свет и тьма были неразделимы. Изначальность тьмы по отношению ко всему сущему подчеркнута и в древнеиндийских Ведах, я в суфийской традиции. Буддисты рассматривают тьму в качестве одной из форм своего изначального «ясного света».
Это мы просто немного поубеждали вас не пугаться темноты . Для нас же сейчас существенно то, что пространство подсознания, магическая сфера, а уж тем более, ноосфера, или коллективное бессознательное — то есть именно те области, которые и выбраны нами для практической деятельности, - представляются нам в буквальном и переносном смысле абсолютно темными. Области эти населяют и наши собственные субличности, порой умом не вообразимые даймоны бессознательного, и архетипы — порождения общечеловеческого сознания. Именно там и скрыты наши судьбы, прошлые и будущие, и все потенциальные наши возможности.
Итак, сядьте свободно на стуле, не скрещивая рук и ног. Совершенно расслабьтесь и постарайтесь себя интроверсировать: например, прислушайтесь к собственному дыханию, почувствуйте свои волосы, ощутите кожей одежду и т.д. и т.п. (Подобные приемы сегодня широко известны благодаря популярности аутогенной тренировки — вот и используйте те из них, которые вам лучше подходят.) Постарайтесь дышать низом живота, представляя на выдохе, как воздух выходит непосредственно через ваше тело. Закройте глаза, плавно наклоните голову — пусть она свободно опустится вам на грудь. Расслабьтесь, постарайтесь ощутить полный покой. Тьма, вокруг вас — тьма. Чуть-чуть напрягите веки, сильнее закрывая глаза. Представьте себе бесконечную всепоглощающую тьму. Бесконечная, безмерная, полная, абсолютная тьма... Тьма вокруг вас, над вами и под вами. Весь мир — это тьма. Вот вы про¬валиваетесь в нее, вы падаете в нее все глубже и глубже. Вы ощущаете, как это всепоглощающая безмерная тьма проникает сквозь поры вашей кожи и вливается в каждую клеточку вашего тела. Вы чувствуете, что пропитываетесь тьмой и растворяетесь в ней. Безмерная тьма, она поглощает ваше тело, и не остается больше ничего, кроме бесконечной, всепоглощающей тьмы. Бесконечная всепоглощающая клубящаяся тьма. Сквозь плотно сжатые веки вы всматриваетесь во тьму. Нет ничего, кроме безмерной тьмы. Тьма, растворенная в вашем теле, через ваши темные глаза, плотно закрытые темными веками, смотрит сама в себя: тьма глядит во тьму. Во тьме вы чувствуете жар и холод одновременно — неимоверный жар и адский холод. Жар и холод одновременно пронизывают вас. Бесконечная всепоглощающая тьма стирает все и вся. Остается только «здесь и сейчас». Вы забываете, кто вы, где находитесь, как вы жили до сих пор... Вы — это тьма и вечность, в которою вырастает любое мгновенье...
Завершая упражнение, начните ощущать реальный мир вокруг себя. Сделайте вдох и на выдохе откройте глаза.
«Растворение во тьме», по нашему мнению, - это одно из важнейших упражнений человека силы, столь же для него необходимое, как разминка для профессионального спортсмена. И заниматься им следует столь же регулярно. Выполняя свою основную задачу (раздувая в нас жар, тапас), оно одновременно «работает» на наше самовосстановление, прибавляет человеку бодрости, повышает его общий тонус. После «растворения во тьме», человек обычно испытывает легкость, подъем и какую-то непонятную радость.
Между прочим, у сканера вообще не бывает отрицательных эмоций - только положительные. Можно сказать, что вся его жизнь - это растянувшаяся на неопределенное время положительная эмоция, непрерывная радость. Запомните это правило и используйте его для самоконтроля. Если у вас возникают какие-то негативные переживания, пусть даже мимолетные, значит, снова треснул ваш сосуд жизни, и потекла из него волшебная энергия. Снова началось ваше отягощение так называемой реальной жизнью.
-*-
(в.в.шлахтер)
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Заголовок
Оформление блога
[300x262]Официальная помощь мейлрушному блогеру
Мои пояснения по оформлению блога
Памятка начинающим блогерам
Как спрятать часть текста "под cut"?
Как расположить картинку справа и слева от текста
Как расположить картинку в центре текста и по краям
Как сделать всплывающую подсказку к изображению
Как сделать фон для записи в блоге
Как сделать кликабельную картинку
Как вставить музыку в комментарий
Как сделать постраничное оглавление блога
Как сделать навигацию по блогу (бродилку, оглавление)
Как сделать картинку-кнопку для бродилки
Как сделать слайд-альбом
Как сделать скриншот - фотографию экрана
Как сделать скриншот с видео-изображения
Как скачать видео
Всякая всячина для блогов
Линеечки. Огромная коллекция
Кнопочки типа "Я люблю Васю"
Информер погоды
Счётчики посещаемости
Cursor Mania - курсоры, интересные смайлики
Оптические иллюзии
Палитра для текста
Специальные символы на клавиатуре
Анимашки, блестяшки и просто картинки
Fotozveri - большой сайт со зверушками
Angelsart - маленький сайт с ангелами, феями, эльфами
Страна фантазий - анимашки, картинки, часики, курсоры, календарики
33B.ru - огромная gif-коллекция блестящих и не очень картинок на все случаи
Красота - коллекция красивых блестящих картинок
Glitter-Graphics - много блестяшек-анимашек
Best gif - гигантский сайт анимашек (более 3000)
Glitter Graphics Now - новая коллекция блестяшек-анимашек
Всякие картинки - тематические gif-коллекции
Клип-арт - огромный алфавитный каталог картинок, бордюров
Это цитата сообщения Legionary Оригинальное сообщение
ЛиРу - настройки дизайна дневника (часть 3-я)
ЛиРу - настройки дизайна дневника (часть 3-я)
Часть первая и часть вторая ,- если кто не видел:-)
Продолжаем "добивать" функции. Опять таки напомню как попасть в настройки дизайна дневника ( мало ли:-) )
[447x34]Далее,- "настройки дизайна":
[330x70]Итак, во втором посте мы заливали "картинкой" отдельные блоки дневника и основной фон.
"Фиксировать фон" - ставим галочку если хотим зафиксировать основной фон:
[210x55]Что это знчит,- фиксировать фон?
Допустим Вы взяли одну большую картинку и залили ее как основной фон в дневнике. Если ее зафиксировать с помощью этой функции, то основной фон будет неподвижен, а блоки, окна постов и т.д. буду двигаться по нему при прокрутке страницы сверху вниз и наоборот. ( Грубо говоря,- как поезд по рельсам. Рельсы неподвижны, а поезд едет ;-) )
"Цвет рамок" - выбираем цвет или прозрачность точно так же,- как и цвет для блоков в дневнике ( подробнее в первой части настроек дизайна)
Смотрим какая рамка к чему относится:
[306x170]Смотрим дальше > > >
Это цитата сообщения Дайтека Оригинальное сообщение
150 Рецептов салатов.
От 
Дайтека для 
Всё_самое_интересное
150 Рецептов салатов.
- Вкусный рецепт салата из белой фасоли (с фото)
- Рецепт салата из красной фасоли (с фото)
- Рецепт салата из стручковой фасоли (с фото)
- Рецепт салата с фасолью и печенью
- Рецепт салата из фасоли с копченостями (с фото)
- Рецепт приготовления лобио (с фото)
- Украшение салата из лосося (рецепт и фото)
- Рецепт деликатесного салата с копченым угрем
- Рецепт легкого салата с кальмарами
[показать]ДАЛЕЕ ... Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение
Гимнастика для лица (эффективная)
[450x399]Что бы не говорили, а остановить бег времени можно. По крайней мере для себя. Причем без радикальных мер. Без изнуряющих диет. Начало же действия этого "средства Макропулоса" вы сможете четко определить... по собственному помолодевшему лицу. И, естественно, воздать хвалу автору уникальной гимнастики для лица Камилле Волер, которая утверждает, что благодаря ее методике "селф-лифтинга" вы сможете за десять недель стать моложе аж на 10 лет.
Поясним: "селф-лифтинг" - естественная и простая гимнастика для лица, но если делать эту гимнастику регулярно, то улучшается кровоснабжение коллагенной соединительной ткани в нижнем слое кожи. А потому клетки значительно лучше снабжаются кислородом и питательными веществами, мышцы же наполняются силой. Оригинальный и простой метод омолаживания лица Камиллы Волер абсолютно безопасен, подходит женщинам любого возраста. И, главное, чрезвычайно эффективен.
Это цитата сообщения Anyuta-UA Оригинальное сообщение
Букет из листьев
Розы Из Листьев
Естественно, перво-напрево собираем листья. Нам НЕ подойдут слишком маленькие, сухие, больные, надорванные листья. Цвета же будем использовать разные.
[показать]
Это цитата сообщения grenoble Оригинальное сообщение
Морковь в сметане
А что у нас сегодня на гарнир?
Хочется чего-нибудь такого эдакого, чтобы и вкусно, и сезонно, и легко готовить, правда?
Тогда очередной простой и полезный рецепт. Морковь с петрушкой, тушеная в сметане (как вариант, можно использовать сливки).
Нам понадобится
- морковь (около 1 кг)
- 200-250 грамм сметаны (лучше, чтобы это была сметана из натурального молока, но в больших городах ее достать трудно)
- петрушка (1 пучок)
- соль, перец, провансальские травы (неужели вы еще не обзавелись моей любимой приправой?)
[показать]готовим вкусно и правильно
Это цитата сообщения taviko Оригинальное сообщение
О пользе картошки
О пользе картошки |
Вторник, 01 Сентября 2009 г. 13:52 (ссылка) + в цитатник или сообщество +поставить ссылку
Наш любимый корнеплод, оказывается еще и очень полезный!
Картофель снабжает наш организм болшим количеством минералов, витаминов и аминокислот. В клубнях картофеля содержатся:
- калий;
- натрий;
- цинк;
- фосфор;
- железо;
- никель;
- кобальт;
- магний;
- марганец;
- лимонная, яблочная и щавелевая кислоты;
- витамины С, РР, К;
- витамины группы В
- каротиноиды;
- а также 14 аминокислот из 20-ти необходимых человеческому организму для образования клеток.
Всего 200 - 300 г картошки обеспечивают суточную потребность молодого организма в витамине С, но лишь в том случае, если он сварен "в мундире", т.к. большинство полезных веществ находится в верхнем слое картофеля подкожурой. Катрофель, отваренный в кожуре сохраняет 75 % витаминов, очищенный и сваренный целиком - 60 - 70 %, а порезанный на кусочки - только 35 -40 %. В жаренном картофеле витаминов не остается вообще. Аскорбинка, содержащаяся в картофеле придает заряд бодрости и укрепляет имуннитет.
В картошке полностью отсутсвуют жиры. А белки картофеля - самые полезные из всех растительных белков. Эти белки укрепляют мышцы и служат им строительным материалом.
Итак, самая полезная - картошка, сваренная "в мундире", особенно, когда она совсем молодая и кожица у нее совсем мягкая, нежная и вкусная.. Добавьте к этой картошечке растительного масла, укропчика и чуть-чуть чесночка - пальчики оближешь!
Но, клубни картофеля нельзя долго хранить, особенно на свету, т.к. на свету под кожурой накапливаются гликоалкалоиды (солонин и чаконин), которые могут вызвать сильное отравление. При варке они частично растворяются в воде, поэтому если у вас картошка позеленела, при чистке срезайте толстый слой, пока не срежете всю зелень нещадно.
Полезные свойства картошки известны с давних времен - ее прописывали людям с больным сердцем и почками, т.к. из-за сочетания большого количества калия и малого количества натрия картофель заставляет работать почки, что способствует выведению жидкости из организма.
Больным полиартритом полезно применять такой рецепт. Картошку сварить "в мундире" в большом количестве воды. Размять вместе с кожурой и кушать. За 3 дня нужно употребить 2 -3 кг картофеля, но при этом больше ничего другого не есть.
При простуде и зубной боли полезны ингаляции над картофельным паром. Для этого сварите картошку и подышите над кастрюлькой, накрывшись полотенцем, в течении 15 мин.
При язве желудка, двенадцатиперстной кишки, запорах, изжоге и при болях в желудке полезен сок сырой картошки. Для этого нужно натереть очищенные клубни и процедить черз два слоя марли. Пит по 50 -100 г 3 раза в день через 20 - 30 мин после еды. А можно и просто погрызть сырую картошку. Это тоже помогает убрать боли в желудке.
При повышенной кислотности несколько картофелин отварить "в мундире" и пить картовельный отвар по одной трети стакана перед едой.
При высоком давлении помогает настойка из цветов и ботвы картофеля.
А если ребенок сильно кашляет, то поможет картофельный пар. Для этого отварить картошку, завернуть в салфетку и положить ребенку на грудь, укройте одеялом, пусть малыш полежит полчасика, пар от горячих клубней прекрасная ингаляция, а сами горячие
Это цитата сообщения Legionary Оригинальное сообщение
ЛиРу - разбираемся с комментариями
ЛиРу - разбираемся с комментариями
А теперь разберемся с комментами. Для начала,- саму суть,- что в них можно писать:
"Окно" записи комментария,- по сути, тот же простой редактор написания сообщения. Поэтому в комментарии так же можно выкладывать и картинки, и менять написание текста (шрифт,- жирный, наклонный и т.д.), и видео ( зная его код,- именно загрузить в коммент нельзя) и т.д.
Поэтому, для не очень опытных пользователей,- если Вы хотите написать "красивый коммент", вполне можно сначала его оформить в простом редакторе написания сообщения (в черновике естественно), а потом скопировать "код" и выложить его в комментарий.
Как пользоваться простым редактором, можете прочитать ТуТ
Далее, смотрим комментарии в Вашем дневнике:
Либо жмем эту кнопку вверху экрана:
[447x35]Либо в левой части дневника над аватаркой:
[250x141]После нажатия, нас перекинет на страницу всех комментариев в Вашем дневнике, расположенных по времени их добавления начиная с последнего.
На этой же странице, над комментариями: