"Забудьте танцора, центр эго; станьте танцем. Это и есть медитация. Танцуйте так глубоко, чтобы совершенно забыть, что «вы» танцуете, и почувствовать, что вы — это танец. Разделение должно исчезнуть; тогда танец станет медитацией. Если же разделение останется, тогда танец — всего лишь упражнение: полезное, оздоравливающее упражнение, назвать которое духовным нельзя. Всего лишь танец. Танец, сам по себе, хорош. После него вы почувствуете себя посвежевшим, помолодевшим. Но это еще не медитация. Танцор должен танцевать до тех пор, пока не останется только танец."

ОШО «Медитация: Первая и последняя свобода

Поздравляю всех с наступившим 2009 годом!!!

Удачи во всех увлечениях !!! Успехов во всех видах творчества!!! Любви!!! Здоровья!!! Верных друзей!!! Интересной работы!!! Материального благополучия!!! И всего-всего самого прекрасного!!!:clapping:

[показать]

http://fotki.yandex.ru/users/ruhsal/album/52586/

Не помню, показывала уже или нет, но все же)))

Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение

Качество нашей ПРАНЫ

                                                                                                            प्राण

То, что нравится человеку, обычно показывает уровень качества его Праны. Если ему нравится, например, есть, спать,развлекаться, и он предпочитает чувственные удовольствия(секс,алкоголь,вечеринки,просмотр телевизора), это означает, что его ум наполнен данными, не позволяющими Пране подняться выше желудка или половых органов.

                                                                                                              ***

Правильные медитации усиливают свет, усиливают Прану. Прана является источником всех божественных способностей, а благодаря силе медитации, благодаря силе мыслей ею можно научиться управлять.

                                                                                                              ***
                                                                               

                                                                                                      Медитация

Вообразите красивый золотой свет, идущий от Сущности Творца и входящий через чакру на макушке головы. Во время вдыхания этого света, позвольте ему пройти вниз... Позвольте свету наполнить всё ваше физическое существо. После удерживания этого света несколько секунд, выдохните и выпустите свет через вашу сердечную чакру. Повторите эту процедуру несколько раз. Когда ваш ум успокоится и тело расслабится, начните замедлять ваше дыхание. Соединитесь с этим светом, станьте ему другом, посмотрите, насколько медленно вы можете проводить этот свет вниз и наружу через ваше тело. Когда вы замедлите ваше дыхание, вы испытаете чувство благодати, ощущение любви и исцеления в Божественном Свете.
                                                                                                              ***

Вы можете поэкспериментировать, и направлять свет или прану, через вашу голову и двигать вокруг и внутри вашего тела к тем участкам, где вы испытываете необходимость в целительном свете.



 

 

                                                                          [340x308] 

http://www.kryoninternational.com/html/pranabreathing.htm

Спасибо за выраженные мне симпатии :mms_stesn: !!! Очень-очень приятно!!!

На свадьбу мы готовили подарок родителям моего Мужа - танец

Вот он:




На самом деле готовили мы два танца - семей-то было две)) а теперь стала одна большая и дружная

Вот и второй танец




До свадьбы ни я, ни мой Муж такими танцами не занимались, поэтому не судите строго)))

Вот, наконец, долгожданное видео с конкурса)))

Итак, группа "Чаккар", Москва, номинация эстрада, малая группа

Choli ke peeche kya hai




Настроение сейчас - )))))))))))))))))))))))))

Наконец-то я почувствовала кайф от участия в конкурсе!

Мы всем "Чаккаром", с мамами и моим мужем ездили в Питер на международный конкурс ОРТО индийских танцев.

[показать]

Плюсы конкурса в "интенсивном" обучении пониманию стилей индийского танца, того, что нужно и не нужно творить на сцене))) Конкурс длился три дня по 10 часов в среднем:

1 день - классика
2 день - стилизация и классика
3 день - народные и эстрада, и гала-концерт жюри и победителей

Мой Муж стоически выдержал все три дня!!! засыпал всего несколько раз))) чем несказанно удивил мою Гуруджи Мало того, он еще запомнил, все что ему понравилось-не понравилось из номеров и запомнил все выступления!!!!:clapping:

А я после этих трех дней изменила отношение к конкурсам и соревнованиям, потому как атмосфера индийского конкурса мне очень-очень пришлась по душе! по крайней мере здесь! Конечно, я боялась и переживала, но положительные эмоции перевесили, да и тесное общение с подругами по коллективу оказалось более чем интересным!!!

А в минусы можно записать невозможность погулять по прекрасному городу (три дня прошли в постоянном (гостиница-метро-ДК-метро-гостиница) и непроходящее чувство голода (кушать очень хотелось))))

Настроение сейчас - )))))))))))

Это цитата сообщения ILLANG Оригинальное сообщение

ВОСХВАЛЕНИЕ 100 ЛЕКАРСТВ



ВОСХВАЛЕНИЕ 100 ЛЕКАРСТВ

Лао Дзюнь молвит:
" С древних времен мудрецы стремились совершать добро и в самых незначительных мелочах. Не было ни малейшего проступка, который бы они не исправляли. Если ведешь себя таким образом, то можно сказать, что ты принимаешь лекарство. Так называемые сто лекарств приводятся ниже"

Соблюдение ритуала в движении и в покое - это лекартсво.
Податливость тела и мягкость характера - это лекартсво.
Широкоое поведение и доброта в сердце - это лекартсво
Соблюдение меры во всем - это лекартсво
Отказываясь от выгоды, руководствоваться чувством долга - это лекартсво.
Не брать сверх того, что тебе положено - это лекартсво
Стремиться к моральной силе, отвергая соблазны плоти - это лекартсво
Избавляться от желаний в сердце свооем - это лекартсво
Несмотря на неприязнь, проявлять любовь - это лекартсво
Стремиться к разумному использованию всего - это лекартсво
Желать людям счастья - это лекартсво - это лекартсво
Спасать в беде, помогать в трудностях - это лекартсво
Превоспитывать глупых и наивных - это лекартсво
Призывать к исправлению склоняющихся к смуте - это лекартсво
Предостерегать и увещевать молодых и незрелых - это лекартсво
Наставлять и просвещать заблудших и ошибающихся - это лекартсво
Помогать старым и слабым - это лекартсво
Использовать силу, чтобы помогать людям - это лекартсво
Сочувствовать покинутым, жалеть одиноких - это лекартсво
Быть милостивы по отношению к бедным ипомогать просящим подаяние - это лекартсво
Занимая высокое положение, служить низшим - это лекартсво
Быть скромным и уступчивым в речах - это лекартсво
С почтением и уважением относиться к младшим по рангу - это лекартсво
Не требовать возвращения старых долгов - это лекартсво
Быть способным на искреннее сочувствие в горе - это лекартсво
Быть правдивым в словах, сохранять искренность и доверие - это лекартсво
Отказываясь от изворотливости, стремиться к прямоте - это лекартсво
Не спорить , выясняя, кто прав, кто виноват - это лекартсво
Сталкиваясь с агрессией, не реагировать грубо - это лекартсво
Претерпев оскорбление, не хранить обиды - это лекартсво
Уходить от зла и стремиться к добру - это лекартсво
Уступая лучшее, брать себе худшее - это лекартсво
Уступая большее, брать себе меньшее - это лекартсво
При встрече с мудрым обращать критический взор на себя - это лекартсво
Не проявлять себя, выставляясь на показ - это лекартсво
Уступая заслуги, брать на себя самое трудное - это лекартсво
Не хвастать своей добродетелью - это лекартсво
Не умалчивать о заслугах других - это лекартсво
Не жаловаться при тяжелой работе - это лекартсво
Скрывать тайное зло - это лекартсво
Будучи богатым, подавать нищим - это лекартсво
Продвигаясь и возвышаясь, владеть собой - это лекартсво
Будучи бедным, не досадовать - это лекартсво
Не преувеличивать свое значение - это лекартсво
Хорошо относиться к успехам других - это лекартсво
Не любить тайную корыть - это лекартсво
И в обретениях, и потерях созерцать самого себя - это лекартсво
Тайной дородетелью творить имлосердие - это лекартсво
Не ругать и не поносить ничего живого - это лекартсво
Не обсуждать доугих людей - это лекартсво
Благие слова и добрые речи- это лекарство
В своих бедах и болезнях винить самого себя - это лекартсво
Не уклоняться от трудностей - это лекартсво
Делая добро не надеяться на воздаяние - это лекартсво
Не ругать домашних животных - это лекартсво
Желать людям исполнения их желаний - это лекартсво
Успокаивать свое сердце, устремляясь в монастырь - это лекартсво
Достигая безмятежности в сердце, успокаивать ум - это лекартсво
Не помнить старого зла - это лекартсво
Исправлять заблуждения и избавляться от зла - это лекартсво
Слушая увещевания, стремиться измениться - это лекартсво
Не вмешиваться в чужие дела - это лекартсво
Сдерживать себя в гневе и раздражении - это лекартсво
РАзвеивать поток мыслей и раздумий - это лекартсво
Почитать стариков - это лекартсво
И за закрытой дверью строго блюсти себя - это лекартсво
Воспитываить в себе сыновнюю почтительность и родственную любовь - это лекартсво
Искоренять зло и поощрять добро - это лекартсво
В чистоте и честности довольствоваться судьбой - это лекартсво
Помогая людям, сохранять верность - это лекартсво
Помогаь во время стихийных бедствий - это лекартсво
Бороться с подозрительностью, избавляться от сомнений - это лекартсво
В безмятежности и покое быть добрым и приветливым - это лекартсво
Читать и уважать тексты мудрецов - это лекартсво
Думать о божественном и помнить о Пути - это лекартсво
Распрстранять мудрость - это лекартсво
Делая важное дело, не обращать внимания на усталость - это лекартсво
Чтить Небо и уважать Землю - это лекартсво
Оказывать почтение трем светилам - это лекартсво
Хранить безмятежность покоя в отсутствии стремлений - это лекартсво
Быть дорожелательным, покладисттым, скромным и уступчивым - это лекартсво
Не стремиться накопить Читать далее...

Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение

Почему приходит болезнь?



[200x278]
108 путей к болезни, о которых должен знать каждый


1. Поносить родителей и хулить друзей - это путь к болезни.
2. Ревновать жену, считая ее своей собственностью - это путь к болезни.
3. Произносить речи, вызывающие возмущение у низших слоев населения - это путь к болезни.
4. Иметь сердечную печаль, уменьшающую силу - это путь к болезни.
5. Пресыщаться и много есть - это путь к болезни.
6. Советоваться со скупым о милосердии - это путь к болезни.
7. Беседовать с невеждой о смысле жизни - это путь к болезни.
8. Заботиться о богатстве, изнуряя тело - это путь к болезни.
9. Приобретать деньги обманом и преступлением - это путь к болезни.
10. Помогать убийству детей во чреве матери - это путь к болезни.


11. Посягать на имущество беременных женщин, стариков и детей - это путь к болезни.
12. Предавать доверие - это путь к болезни.
13. Глумиться и насмехаться над теми, кто любит тебя - это путь к болезни.
14. Радоваться при виде несчастья - это путь к болезни.
15. Пытаться сделать счастливого несчастным - это путь к болезни.
16. Подстрекать людей к насилию - это путь к болезни.
17. Превозносить ошибки и уменьшать заслуги другого - это путь к болезни.
18. Завидовать достойным людям - это путь к болезни.
19. Презирать места паломничества и святыни - это путь к болезни.
20. Злословить и произносить бранные слова - это путь к болезни.

21. Не платить долги и присваивать вклады - это путь к болезни.
22. Отравлять пространство низкими помыслами - это путь к болезни.
23. Приписывать зло добродетельному человеку и обращаться с ним непочтительно - это путь к болезни.
24. Забирать обратно то, что отдал - это путь к болезни.
25. Препятствовать другим приносить дары - это путь к болезни.
26. Обкрадывать стариков с помощью обмана - это путь к болезни.
27. Продавать спиртные напитки, яды и наркотики - это путь к болезни.
28. Охотиться ради веселья и забавы - это путь к болезни.
29. Порочить добродетельных женщин - это путь к болезни.
30. Уводить обманом чужих жен и испытывать вожделение к девственницам - это путь к болезни.

31. Давать лживые показания - это путь к болезни.
32. Получать доходы кражей - это путь к болезни.
33. Зарабатывать на жизнь мошенничеством - это путь к болезни.
34. Вырубать или калечить деревья, сады и леса - это путь к болезни.
35. Нарушать целомудрие давших обет безбрачия - это путь к болезни.
36. Не почитать своих отцов, матерей, учителей, наставников или священников - это путь к болезни.
37. Вероломно бросать своих жен, верных, обладающих хорошими качествами, благородных рождением и честных - это путь к болезни.
38. Изменять добродетельной и верной жене с блудницей - это путь к болезни.
39. Неблагодарность по отношения к тому, кто помог тебе - это путь к болезни.
40. Разрушать колодцы, источники, водоемы, святыни или жилища людей - это путь к болезни.

41. Не помогать умершим предкам доброй мыслью или молитвой - это путь к болезни.
42. Из-за ослепления страстью вступать в отношения с женщиной во время ее месячного цикла, в течение четырех дней смены Луны, в дневное время, в воде, во время беременности - это путь к болезни.
43. Овладеть женщиной, воспользовавшись тем, что она спит, слаба, беззащитна, пьяна, или не имеет прибежища - это путь к болезни.
44. Продавать и производить оружие - это путь к болезни.
45. Испражняться в огонь, в воду, в саду, на дороге, в коровьем загоне - это путь к болезни.
46. Подозрительность, скептицизм и цинизм - это путь к болезни.
47. Наказывать невиновного - это путь к болезни.
48. Давать обет, чтобы потом пренебречь им - это путь к болезни.
49. Есть пищу, приготовленную больным, глупым или порочным - это путь к болезни.
50. Не испытывать сострадания к беспомощным - это путь к болезни.

51. Жестокость, гнев и раздражительность - это путь к болезни.
52. Заготавливать, продавать и есть мясо - это путь к болезни.
53. Осознанно приносить страдания другим существам - это путь к болезни.
54. Спать днем, а ночью бодрствовать - это путь к болезни.
55. Предаваясь лени, завидовать достижениям других - это путь к болезни.
56. Быть ненасытным в желаниях - это путь к болезни.
57. Мнительность, суеверия и неспособность к критическим суждениям - это путь к болезни.
58. Общение бедного с богатым, или богатого с бедным - это путь к болезни.
59. Достигнув высокого положения, воровать из государственной казны - это путь к болезни.
60. Бракосочетаться ради удовлетворения похоти или жажды денег - это путь к болезни.

61. Срывать цветы без причины - это путь к болезни.
62. Относиться к людям, как к изгоям - это путь к болезни.
63. Испытывать святого оскорблениями и мучениями, дабы узнать смирение его и увидеть незлобивость его - это путь к болезни.
64. Называть себя сыном Бога, а других Читать далее...

Вчера мы отметили первый юбилей нашей семьи!!!

Год пролетел как один день! И неправы те, кто говорят, что первый год - один из самых сложных: он прошел замечательно!!! Надеюсь, остальные наши годы будут такими же прекрасными, а может и лучше)))

Жаль только, что день свадьбы пережить еще раз нам не удастся,а так хочется...

А вот и мы изменившиеся?

[показать]

Вот такие получились у нас роллы)) первый блин, то есть колбаска-ролл получился комом, но зато дальше все шло как по маслу!

Мужу очень понравилось! и мне! ))) будем совершенствоваться)

У меня есть тетя, очень счастливая и плодовитая – у нее шестеро детей! Живут они, не шикуя, получая удовольствие от жизни, под Ярославлем…

Вчера нам сообщили, что мой четырнадцатилетний троюродный брат погиб…Они шли с 18-летним братом ночью по дороге, и пьяный водитель сбил обоих…всю ночь пролежали вдвоем в кювете, утром их нашли и отвезли в больницу: старшего в переломах, младшего – в коме…в 12 часов вчерашнего дня он скончался…

Не представляю трагедию матери…не дай Бог никому..

Стараюсь относиться к таким вещам легче, но не получается пока …

Вот так:

[показать]

В этой книге Орхана Памука, как на фотопленке, запечатлены все человеческие чувства. Как ни крути, она совершенна, и есть в ней даже что-то еще... наверное, это стоит назвать шестым чувством. Правда, не тем. А лучше.

Зрение: черно-белое фото. Восприятие города Памуком происходит через призму собственного «Я», личных впечатлений, переживаний. Стамбул оказал влияние на писателя, определил его судьбу (Памук прожил в городе более пятидесяти лет), поэтому «Стамбул» - это книга и о городе, и об авторе. Книга не кажется яркой, «цепляющей» в момент ее чтения, хотя Памук сопровождает роман фотографиями древнего и современного Стамбула, репродукциями, воспоминаниями других известных и не очень стамбульцев.

Слух: заунывная восточная мелодия. Памук не пишет «слитно», он описывает множество разрозненных деталей, которые, так или иначе, важны для него. Такой ворох мелочей на первый взгляд сбивает с толку, но, позже, вы «вживаетесь» в это ощущение города – серой меланхолии, как утверждает сам писатель. Громкий базарный суетливый Стамбул оказывается в действительности иным – сгорбленным, усталым стариком в лохмотьях, перед которым мир когда-то падал ниц.

Вкус: пресное блюдо. Воспоминания о своем детстве и юности Памук чередует с описаниями кварталов, домов, людей, характеров, судеб. По его мнению, город переживает упадок, безмолвно плачет по своему ушедшему величию, но одновременно горд своей тоской. Автор пишет очень просто, местами - даже скучно, но благодаря такому приему понимание сущности города у читателя начинает проступать постепенно – как контуры изображения на пленке, и к концу первой главы начинаешь бродить в уме по каменистым мостовым Стамбула, по страницам книги - как по старым улочкам. И грустить вместе с ним. В этой книге – важно послевкусие...

Осязание: прохладный камень. «Стамбул: город воспоминаний» — философская книга. Памук так и не стал художником, однако, как он сам признается: Я пытаюсь понять, в чем заключается красота пейзажа, почему мне нравится эта улица, почему этот вид из окна, что есть красота? Он делится тем, что истории о красоте родного города сформировались, словно годовые кольца на спиле дерева. Одно предание наслаивалось на другое, западные писатели рассказывали о своем видении города, турецкие авторы – о своем... Все эти рассказы текли сквозь маленького Памука, который привнес в них что-то свое и передал нам.

Обоняние: аромат костра. Памуковский Стамбул – очень искренний, автор передает нам свои эмоции, свои опасения, страхи и радости. После того, как вы перевернете последнюю страницу книги, вам будет казаться, что не вы не только подружились с Памуком, вы будете уверены, что подружились со Стамбулом. И, более того, вы иным взглядом окинете родной город – каким бы он ни был.

взято здесь: http://community.livejournal.com/pamuk_ru/

А у меня все чувства сливаются в одну эмоцию - Любовь с легким оттенком грусти...

Это цитата сообщения MsPeg Оригинальное сообщение



"Этот танец - Красота"

«Танец - это Путь...»

«Все мирозданье - грациозный танец...»

«Волшебный мир индийского танца»

«Жизнь - в танце, танец - в жизни!»
[354x466]

Вчера вывесила рецепт одного из печенек в LJ в сообществе kitchen_nax))) По названию вроде что-то про кухню...думаю, поделюсь опытом...

Пока работала, меня облили всяким гадким и удалили запись из сообщества))) Придя домой по оповещениям на почте восстановила нить рассуждений завсегдатаев сообщества - поняла, что и пудру сыплю не через те дырочки, и что такое разрыхлитель и мука не знаю вовсе... странное сообщество...

Посмеялась и вышла оттуда)))

Развернув конверт, вы находите клочок старой бумаги, на которой написано Мечтая о других мирах, ты упускаешь чудеса этого.

[показать]Прислушаешься ли ты к сказанному, или отвергнешь совет души - решать только тебе.

Пройти тест

И ведь похоже на правду)))

Это цитата сообщения синяя книга Оригинальное сообщение

Шарики-паутинки



[350x307]
Волшебные шарики

С помощью обычных ниток и воздушного шарика можно сделать оригинальные шары-паутинки. Это весёлое занятие понравится вашим детям.

Секрет изготовления паутинок прост. Перед началом работы надуйте резиновый шарик, смажьте его поверхность очень тонким слоем вазелина. Приготовьте какой-нибудь клей - силикатный, конторский, ПВА или самостоятельно сварите клейстер из крахмала (4 чайных ложки крахмала на стакан воды).

Затем найдите небольшую пластмассовую баночку, например, от лекарства, вденьте нитку в толстую сапожную иглу и проколите баночку так, чтобы нитка свободно проходила сквозь неё. Теперь в неё можно вливать приготовленный клей. При протягивании нитки через баночку, она будет смазываться клеем. Чтобы не запачкаться наденьте резиновые перчатки и передник.

Воспользуйтесь маленькой хитростью. Наденьте на конец нити тонкую иглу и проткните ей кусочек изоленты. Нить затяните в обратном направлении и крепко приклейте эту изоленту к баночке. Таким образом через маленькое отверстие в изоленте клей будет смачивать нить не так обильно и перестанет капать с нитки на ваш стол и одежду.

Теперь привяжите нить к шарику и намотайте равномерно нить по поверхности шарика. Это делается также как при наматывании обычного клубка ниток. Нитки нужно держать в руках со слабым натягом. Тут, конечно, потребуется определённая сноровка, чтобы не запачкаться и не прилипнуть. Но это кажется сложным только в начале.

Когда намотка закончена, конец нити завяжите узлом и повесьте шар на просушку. Лучше всего его подвесить за верёвочку. Не следует рисковать и сушить шарик возле нагревательных приборов, поскольку резина этого не любит. От горячего воздуха шарик может лопнуть. Сушить шарик нужно основательно, обычно хватает 1 дня. Спешить не стоит. Это важно.

А когда нитки полностью затвердеют и станут основательно жёсткими, резиновый шарик нужно удалить, сначала проколов его иголкой. Ну вот, паутинка готова!

Шарики маленького размера легко приспособить в качестве ёлочных игрушек или для декорации окон. Из них можно сделать снеговичка и другие забавные фигурки. На поверхность шарика можно что-нибудь приклеять, например, блёстки, картинки. Из большого шара можно сделать даже паутинчатый абажур для лампы, закрепив крепко патрон с лампочкой на шаре.
[237x280]И ещё несколько слов о нитках. Если готовится воздушная конструкция - то нитки должны быть тоненькими, лёгкими. А если вы делаете что-то основательное, например, кашпо для цветов, то лучше брать толстые нити или даже верёвки и не жалеть клея. Цвет ниток может быть любым. Правда это зависит от используемого клея. Когда клей прозрачный и не оставляет следов, можно поэкспериментировать, обматывая шарик нитками разных оттенков. Получится ещё интереснее.

Год назад все мои ощущения-эмоции сосредотачивались в районе живота-солнечного сплетения максимум...За год эмоции "переехали" этажом выше и обосновались в сердце-горле...

При ощущении негативных переживаний-эмоций, не знаю, что легче - страдать болью и спазмами в животе или задыхаться))

Зато положительные эмоции определенно приятнее чувствовать сердцем))) тепло растекается вверх и вниз по телу, согревает и заряжает энергией! ))) а из живота выше солнечного сплетения не поднимались..