... жизнь как будто ставит меня в те или иные асаны. Сначала мне неудобно, я терплю или открыто бунтую. Потом, как только привыкаю и расслабляюсь, тут же предлагается следующая асана. Какие-то из них мне удобны и знакомы, какие-то я попросту не принимаю и стараюсь их избежать (да, они-то потом и оказываются самыми полезными)...
И так бесконечно...
Но шавасана существует :)
Сегодня - выезд на четырехдневную тантру у Сережи...
Ох уж эта тантра, никогда не знаешь, чего ожидать от нее, и куда тебя занесет после нее. Тантра - это даже не всегда ласковый пинок в направлении той работы, которую ты должен был выполнить в прошлом, но по каким-то причинам не выполнил.
Настраиваюсь на четыре дня серьезной работы... :)
Я чувствую, что я начинаю напрямую общаться с Богом когда я люблю и когда я пишу.
Ну вот, снова на твердой почве и с безлимитным интернетом в городе Москва.
Под ставший любимым голос Вики из Просветления добралась до 55-й Крийи. Это в основном то, чем я занималась этим летом в своем родном городе.
Очень много планов на осень, и самое насущное - работа над дипломом, впереди второй и последний год обучения в Литинституте.
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
Основания для занятия йогой.
Причины, по которым вы хотите заниматься йогой или занимаетесь ей в настоящее время, не имеют никакого значения. По-настоящему важно то, что вы преодолели прошлые предрассудки и проволочки, чтобы попытаться заняться йогой. Вы преодолели самое большое препятствие.
Быть может, вы занимаетесь йогой, чтобы сделать свое тело здоровым или красивым. Это вполне оправданные мотивы, и практики йоги помогут вам достичь желаемого результата. Мы лишь хотим сказать вам:
«Загляните в себя. Чувствуете ли вы себя более спокойно? Легче ли вам сосредоточиваться?»
Если это так, то вы на личном опыте будете знать, что практики йоги благотворно влияют не только на тело, но и на ум.
Позавчера Вика, наш Мастер из "Просветления" сказала одну замечательную вещь :) Суть заключалась в том, что набор новых практик часто ни к чему не приводит :) Что таким образом мы идем в поверхность, а не вглубь... И рассказала одну историю, на примере своей знакомой, что в закрытых индийских ашрамах Учитель дает в качестве практики на год только одну мантру, например, со хам. И все. Ученик больше ничем не занимается, кроме этой мантры :) Это поразительно, конечно... Наверное, в этом и есть соблазн - уйти в разные практики, таким образом, отдаляя от себя самое главное...
Уезжаю в сердце Средней Азии... В мой любимый город - Алма-Ату. Как там будет связь, я не знаю... Но мое присутствие в интернете будет резко ограничено, это точно :)
Вам приятного лета, Любимые мои :)
Когда не надо есть и готовить пищу столько времени освобождается :) Масса свободного времени и энергии. Переделала все домашние дела вчера, потом еще слонялась по дому и думала - чтобы еще сделать :) Тянет на улицу... Обошла все пруды, погуляла в лесу...
А сегодня под утро приснилось, что я не выдержала и поела :) Вот это сон! Как я мучилась в этом сновидении :) От стыда и раскаяния, что не смогла продержаться даже один день :)
Глоток яблочного сока с утра показался божественным нектаром :) Овощной салат - пищей богов :)
Йога под открытым небом имеет только один недостаток :) Когда выходит из-за облаков солнышко - лицо обгорает в несколько минут :) Зато сейчас так приятно чувствовать на лице следы вчерашних поцелуев солнца :)
За последние полгода впервые побывала на природе в Подмосковье... И как же мне понравилось!
Больше всего - вид на Москву, как ее созерцал с Боровского кургана Наполеон в 1812 году :))
что в этой жизни всегда так - либо ты трансформируешься, то есть непрерывно идешь по пути изменения себя, либо ты умираешь. Что в принципе есть одно и то же - всего-навсего потеря своего "Я".
Как оказывается потом, потеря только кажущаяся.
Наверное, это все для чего-то нужно...
Это цитата сообщения Silky Оригинальное сообщение
Я сказал больше, чем ты прочитал, передай то, что узнал, дальше.
http://dreamtown.ucoz.ru/forum/22-79-1
К вопросу почему Немассаж хочется делать с избранными. С теми, с кем хорошо :)
"Просто так никто не притягивается, все для чего-то нужны )
В самом начале практики, например, немассажа, тебе не до этого, лишь бы хоть как-то сделать практику, и ты естественно выбираешь самых нравящихся тебе людей, с которыми ничто не мешает, с которыми делать хочется. С ними проще. Но мельче.
Дальше, когда станет больше сил, ты можешь обратить внимание и на других. Практика с ними поможет освоить множество аспектов и, прежде всего, наши ограничения. Ведь наши предпочтения, нравится-ненравится, это и есть наши ограничения. А любой шаг за ограничения - это гигантское расширение возможностей"
Вот это да :) Помогает многое осознать, в таком случае...
Целиком все обсуждение здесь: http://community.livejournal.com/moya_tantra/73489.html
Это цитата сообщения Alayil Оригинальное сообщение
Из книги Зеланда "трансерфинг реальности"
Зеланд
КО МНЕ НЕРЕДКО ПРИХОДЯТ пессимистические письма, в которых люди жалуются, что не могут найти свою цель, не знают, чего хотят, не понимают, как можно изменить свою жизнь. Многие находятся в положении, из которого, казалось бы, нет выхода. И почти всегда все дело упирается в материальные средства. Куда уехать из опостылевшего города или поселка? Где взять деньги на жилье? Как развязать клубок семейных проблем? Где найти приличную работу?
В Трансерфинге без позитивного настроя не обойтись, но откуда взяться оптимизму, если вокруг беспросветная, мрачная действительность и не знаешь, что можно с этим поделать. Особых талантов нет, годы уходят, перспектив не видать, жизнь увязла в бытовой рутине, как в болоте. В таких обстоятельствах что то не очень верится в неограниченные возможности, которые обещает Трансерфинг. А ведь есть еще очень много людей, у которых серьезные проблемы со здоровьем. Как вырваться из этого замкнутого круга?
Если у вас дела обстоят подобным образом, то никак. Именно, никак вы не сможете вырваться из этой безысходности, и Трансерфинг здесь не поможет. Дело в том, что у вас не хватает энергии не только на сам Трансерфинг, но даже на то, чтобы хоть как то приблизиться к нему. Под энергией здесь понимается не физическая сила, пригодная лишь для того, чтобы яму копать, а свободная энергия, которая позволяет человеку реализовать свою волю.
Нет свободной энергии — нет и намерения. Другими словами, ничего не хочется и не можется, сил хватает только на поддержание существования и выполнение рутинных действий. Энергия намерения — это жизненная сила, благодаря которой у человека появляется желание радоваться жизни, активно действовать, творить, покорять новые вершины и в конечном итоге формировать свою реальность.
Все очень просто. При низком уровне энергетики оптимизм переходит в пессимизм, зеркало мира воплощает этот образ в действительность, от чего причин для пессимизма становится еще больше. Вот и получается замкнутый круг безысходной реальности, из которого не то что вырваться — даже поразмыслить, как это можно сделать, — сил не хватает. При низком уровне энергии намерения нечегс и думать браться за Трансерфинг. Человек с ослабленной энергетикой не способен даже осознанным сновидением управлять — это проверено.
Существует только два варианта. Первый — оставить все как есть, смириться с неизбежностью и продолжать влачить свое существование без надежды на улучшение. Только не надо в таком случае писать мне жалобные письма, что ничего не получается. Ваш выбор — это ваш выбор. Кроме вас самих, вам никто не мешает избрать другой вариант — заняться своей энергетикой. Вот тогда появится и оптимизм, и цель, и силы на ее достижение. Вы можете формировать свою реальность, как вам заблагорассудится, и вы способны добиться такого, о чем не смели и мечтать. Но для этого необходимо вывести энергию намерения на должный уровень. Далее пойдет речь о том, как это сделать.Читать далее
Это цитата сообщения Georgy_Swami Оригинальное сообщение
"О переходе на вегетарианство" (с) Комитет Врачей за Ответственную Медицину
Vegan starter guide
КАК ПЕРЕЙТИ НА ВЕГАНСКУЮ ДИЕТУ.
Этот справочник предоставлен Комитетом Врачей за Ответственную Медицину (PCRM)
 [показать] |
СОДЕРЖАНИЕ:
стр2. О вегетарианской еде
стр3. 3 Главных шага к переходу
стр4. Миф о протеине - белке
стр5. Еда без яиц
стр6. Кальций в растительных диетах
стр7. Не надо молока
стр8,9. Новые 4 группы продуктов
стр10. Как сохранять нормальный вес
стр11. Веганство и беременность
стр12,13. Веганская диета для детей
стр14,15. Рецепты
В солнечный теплый день в йога-центре "Просветление" (в котором я занимаюсь) открывают дверь на улицу. И тогда чуть сладковатый пряный запах медленно плывет по всей улице навстречу прохожим. Этот запах подхватывает меня за несколько метров от входа и ведет уже безошибочно :) И я улыбаюсь :) Я - дома :)
"Если ты сходил на йогу, а через полчаса у тебя какое-нибудь долгожданное культурное мероприятие (будь то поэтический вечер, театр или поход в кино), жди, что ты получишь максимум удовольствия и наслаждения от последнего" - это примета такая :)
Вот и вчера :) После спектакля "Сирано де Бержерак" в театре Моссовета - если бы меня не держали мои спутники, как воздушный шарик за веревочку, я улетела бы в небо.
Это был потрясающий праздник жизни :) На спектакле было много-много выпускников, у которых в этот день был последний звонок, и наблюдать за ними было само по себе спектаклем. Красивые, молодые, полные жизни люди :) Они устроили актерам овации и забросали их цветами :)
***
Ни смерти, ни любви, ни прочих дел печальных
в пустынях бытия не выйдет избежать.
Но не робей - меж тем ты сам себе начальник,
болельщик, друг, кумир и полуночный тать.
К кому еще прийти с своим смешным секретом -
бутылочным стеклом и книжкой записной?..
К себе, к себе, к себе... И нету горя в этом.
А только высший смысл. И выход запасной.
Алена Каримова
А уж поэтический вечер после занятия йогой выдался просто волшебным :) Давно я такого огромного удовольствия не получала :) Каждое слово, все языковые тропы - эпитеты, метафоры - чистейшей воды наслаждение!!! :) А уж поэты-то, поэты :) Красивы, как Боги :)
Одно из понравившихся стихотворений:
***
Я любила ходить в одиночку чужими дворами
И капризно шуршать исчезающей к снегу листвой,
Где к земле по-старушечьи никли оконные рамы
И дома деревянные нежно сулили покой.
Я любила чужую собаку с геройскою кличкой
И скользить по дорожке, укатанной звонкой зимой.
Я люблю и теперь, но слабеет смешная привычка
Возвращаться пешком самой длинной дорогой домой.
Алена Каримова
Сегодня во время хатха-йоги у Вадима
происходили удивительные вещи :) Ко мне приходили ответы :) Это удивительно! Никаких вопросов я во время тех или иных асан не задавала, естественно :) Но то, о чем я думала до йоги, в течение дня, начало всплывать и сразу в виде красочных, ярких картинок-ответов - как поступить, или как сделать. То есть это не было мыслительным процессом - а сразу мне преподносили визуализированные образы - вот так будет хорошо. Посмотри, как будет хорошо, красиво, радостно :) С этим набором картинок я и осталась после занятия. Так легко, такое летящее чувство - просто отдаться этим образам и действовать. Больше не думать :)
После вчерашней тантры я пребываю в таком состоянии возбуждения, что не в силах ни на чем сосредоточиться. Сейчас готовлю доклад по Канту к сегодняшней лекции по философии и понимаю что с трудом улавливаю мысли философа :) Думала, будет легче... Еще один факт не в мою пользу - я пытаюсь за полдня, что у меня осталось, ухватить и понять его труды, в то время как он затратил на все это целую жизнь.
Обидно за философа :)
P.S. но занятие вчера было - обалденное
Состояние невесомости наступает, когда я понимаю, что так как раньше я говорила, поступала, мыслила я уже говорить, поступать, мыслить не хочу. Не могу. Да и просто уже не интересно. А вот как по-новому я еще не знаю :) Не чувствую. В такие моменты подвисаю. Перебираю в воздухе руками, ногами и молчу. Ну что ж, наверное, учимся летать :)