• Авторизация


Прошу совета 03-04-2014 06:17


Алкоголь регулярно входит в нашу жизнь, традиционно рассматриваясь как часть культуры общества, мы пьем, чтобы успокоить нервы,отметить праздничные и другие общественно значимые мероприятия, используем алкоголь для дезинфекции в медицине и в быту, и не всегда осознаем масштабы его вреда в полной мере. В 2010 году только в США было зарегистрировано почти 26000 смертей, вызванных употреблением алкоголя. Россия также является страной с давними алкогольными традициями, ведь недаром, столько пословиц и поговорок сложено:

"Две бутылки-достаточно, но три - заманчиво"

"Душа просит ананасов в шампанском, организм требует водки"

"Меру то мы знаем, но разве ее выпьешь"

"Алкоголик - это человек, который точно знает, чего хочет"

Миллионы детей, проживающих хотя бы с одним пьющим родителем, имеют целый ряд когнитивных, эмоциональных и поведенческих проблем. Я не буду ссылаться на примеры из статей и журналов, изобилующих печальной статистикой интеллектуальных задержек, потому считаю такие исследования не совсем корректными, валидность в них не представлена вовсе, также как и результат обследования контрольных групп, в которых не учтены все дополнительные факторы, влияющие на умственное развитие детей. Но то, что дети в семьях алкоголиков регулярно испытывают стресс, имеет место быть: взрослые и дети, проживающие вместе с алкоголиком, имеют более высокую склонность к депрессиям и высокий уровень тревожности, страдают от низкой самооценки. 

Хотелось бы узнать мнение и опыт тех, кто нашел пути выхода из алкогольного кризиса, как преодолеть тягу к пьянству близких людей, ведь они рискуют не только своей жизнью, но и жизнью, спокойствием и счастьем тех, кто их любит.

Источники: 

сайт "About.com Today"

http://spring-time.org/item/91

комментарии: 8 понравилось! вверх^ к полной версии
Ваша доминирующая рука и доминирующий глаз могут не совпадать — в этом случае вы плохо стреляете 11-02-2014 00:39

Это цитата сообщения LanaX Оригинальное сообщение

Ваша доминирующая рука и доминирующий глаз могут не совпадать — в этом случае вы плохо стреляете

[показать]

Кросс-доминантность — это явление, при котором доминирующий глаз и доминирующая рука находятся на противоположных сторонах тела, например, доминирует правый глаз и левая рука, или наоборот. Это может создать реальные проблемы для стрелков.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

С юбилеем любимую актрису!!! 09-02-2014 17:04

Это цитата сообщения ulakisa Оригинальное сообщение

С юбилеем любимую актрису!!!

[640x691]

Народная артистка России Ирина Муравьева отмечает в субботу, 8 февраля, свой юбилей. Известной актрисе отечественного театра и кино 8 февраля сегодня исполняется 65 лет.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Всем доброго зимнего дня! 09-02-2014 16:27

Это цитата сообщения mad1959 Оригинальное сообщение

Всем доброго зимнего дня!)

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязание-спицы-Пуловеры и Джемпера 27-01-2014 23:46

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Вязание-спицы-Пуловеры и Джемпера >Пуловер

 


[518x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Японо-болгарская юбка солнце-клеш 25-01-2014 19:44

Это цитата сообщения Анастасия_Печерская Оригинальное сообщение

Японо-болгарская юбка солнце-клеш.

 

[показать]

ПОШАГОВО ВЯЖУТ ТУТ http://forum-we-knit.ru/viewtopic.php?f=19&t=677
Начнём вязать болгарскую юбку, которую почему-то вяжут японки
Она же http://www.ravelry.com/patterns/library/bulgarian-knitted-skirt Равелри
Описание увидела http://club.osinka.ru/topic-31271?p=7915287#7915287
Обратившись к девушке, выставившей описание, выяснила, что желаемую длину юбки (например, длина "миди" ): делим на 4 (количество ярусов).
Получаем, что каждый ярус примерно по 15 см.
В японском пошаговом http://www.trenteetun.com/essay/index.php?no=109 длина юбки 70 см:
первый ярус - 12 см,
второй ярус - 15 см,
третий ярус - 19 см,
четвёртый - 24 см.
Думаю, что юбка растянется в длину, потому длину выбираю 60 см: 12 - 14 - 16 - 18 - примерно такие ярусы.
Поскольку, ещё ни разу не попала в необходимую длину-ширину, связав образец, буду вязать сначала пояс поперёк, а потом, из него, набирать петли на юбку.
В каждом ярусе изменяется вид резинки, а японки ещё и номер спиц меняют.
Итак, 1 ярус - резинка 1*1, второй - 2*2, третий - 3*3, четвёртый - 4*4.
Пояс, как уже сказала, буду вязать поперёк чулочной вязкой (лицевой гладью) со спущенной петлёй по середине для того, чтобы поясок согнуть по середине.

 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
3 проверенных способа улучшить память 17-01-2014 00:03

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

3 проверенных способа улучшить память

1. Ломайте обыденность
Если вы не рок-звезда или охотник за костью носорога, а обычный человек, то ваш стандартный день, как правило, похож один на другой, как две капли воды. Вы в одно и то же время встаете с кровати, едете на работу, потом дорога обратно, телевизор, сон. Все очень предсказуемо и это убивает наш мозг.
Решение этой проблемы заключается в срочном внесении любого разнообразия в вашу ежедневную рутину.
Путешествуйте. Одна неделя в путешествии может дать вам больше впечатлений и воспоминаний, чем весь год обычной жизни. Новые места, люди, традиции и языки заставляют ваш мозг хорошенько встряхнуться от дремоты будней.
Начните учиться чему-то новому. Пойдите в школу танцев, начните рисовать, изучайте иностранный язык. Позвольте своему мозгу проснуться!
Больше общайтесь. Встречайтесь с друзьями или членами семьи и просто разговаривайте. Делитесь своими мыслями, спорьте, обсуждайте, а не пассивно потребляйте.
Выключите телевизор! Ваш мозг развивается, когда вы заняты созидательной деятельностью, а не полусонным потреблением движущихся картинок на экране. Во время отдыха лучше почитайте что-то действительно прекрасное.
2. Кормите свой мозг
Многие, без сомнения, знают какое огромное значение имеет правильное питание. Не ленитесь следить за своей диетой и особенно уделяйте внимание обильному питью. Да, и под словом диета подразумевается именно регулярное и здоровое питание, а не изощренное голодание.
Чтобы иметь хорошую память, вы должны получать трехразовое питание, состоящее из некоторого количества белков, много овощей (лучше органические) и комплекса углеводов, типа цельнозернового риса или бобовых. Кроме этого, вы можете помочь вашей памяти, добавив к вашей диете специальные витаминные добавки.
Комплекс витаминов группы B
Эти витамины невероятно важны для здоровья вашего тела и мозга. Их недостаток может привести к потере памяти, отчасти потому, что ваши клетки головного мозга не в состоянии будут избавиться от токсинов, которые они производят в качестве побочного продукта. Но это еще не все… недостаточный уровень витамина B также может вызвать у вас депрессию и привести к рассеянному вниманию.
Витамин С
Это самый лучший друг вашего мозга. Витамин С отвечает за создание нейромедиаторов, которые посылают сигналы в различные части мозга. Без них ваш мозг не будет полноценно функционировать, так что дайте ему дополнительный толчок, используя витамин С.
Витамин E
Он играет ключевую роль в защите нас от радикалов, которые иногда называют «свободные радикалы». Эти радикалы представляют собой особый тип токсина, который повреждают мембраны наших клеток. Очевидно, что клеткам головного мозга нужна защита, и этот витамин является отличным способом, чтобы сделать это.
Да, и не забудьте перед употреблением любых витаминных добавок посоветоваться со своим врачом. Так, на всякий случай.
3. Тренируйте ваш мозг
Как и любой другой орган нашего тела, мозг восприимчив к тренировке. Чем больше вы будете его напрягать, чем больше вы постараетесь запомнить, тем лучше в конечном итоге у вас это будет получаться.
Современные технологии расслабляют наш мозг с каждым днем все сильнее: Facebook не даст забыть о днях рождения близких, смартфон услужливо напомнит о покупках и текущих делах, а всезнающий Google найдет ответ на любой вопрос. Запоминать в общем-то теперь почти нечего. Однако это путь, который может привести в никуда. Что случится с вашими ногами, если вы перестанете ими ходить, а будете только лежать, сидеть или ездить? Они потеряют силу, высохнут и атрофируются. Примерно то же происходит и с нашими мозгами.
Поэтому самым главным условием для сохранения и приумножения памяти является неустанное ее использование. Попытайтесь запомнить список покупок. Считайте в уме. Учите наизусть свои доклады или любимые стихотворения. Читайте. Думайте.


Volody24 gl
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Анна Зайцева Вышивка по декупажу 16-01-2014 14:24

Это цитата сообщения Дигидон Оригинальное сообщение

Анна Зайцева Вышивка по декупажу


[564x700]


[546x700]

[563x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
полезные советы 16-01-2014 01:51

Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение

полезные советы



1.
[604x516]

2.
[604x516]

3.
[604x516]

4.
[604x516]

5.
[604x516]

6.
[604x516]

7.
[604x516]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Плед 15-01-2014 17:22

Это цитата сообщения Zinaida-k Оригинальное сообщение

Плед

[500x498]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как простимулировать сброс веса 12-01-2014 17:25

Это цитата сообщения lapatylechka_LILI Оригинальное сообщение

Как простимулировать сброс веса


Как простимулировать сброс веса

Наконец-то наступило лето!

Можно носить открытую одежду и радоваться летнему ветерку ласкающему тело!
И нам всегда хочется быть еще лучше, привлекательнее. Стройнее. Часто у многих
из нас просто-напросто изменяется скорость обмена веществ и для сброса веса необходима дополнительная стимуляция.
Сделать ее поможет стимуляция определенных точек, эффективных для похудания. Все точки массируются по часовой стрелке около 3-х минут.

[показать]

2 (157x97, 42Kb)
lapatylechka LILI [показать]


Милые дамы! Перед цитированием, пожалуйста, нажмите кнопочку НРАВИТСЯ.
Уважайте себя и авторов!



Серия сообщений "= ПОХУДЕЙ":

Часть 1 - Полезные сладости
Часть 2 - Брусничные листья для похудения
...
Часть 15 - Слушаем только музыку и худеем... и худеем...
Часть 16 - Чай с корицей и лавровым листом поможет похудеть
Часть 17 - Как простимулировать сброс веса
Часть 18 - Салаты для похудения - лучшие рецепты и полезные советы.
Часть 19 - Таблицы диеты по группе крови
Часть 20 - Аэробика для живота «шесть» Вейдера
Часть 21 - = Эти прекрасные толстушки. =


комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Книга "Вышивка трапунто. Схемы" 12-01-2014 17:13

Это цитата сообщения Taklis Оригинальное сообщение

Книга "Вышивка трапунто. Схемы"

[показать]
СХЕМА
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Trapunto (трапунто) 12-01-2014 17:06

Это цитата сообщения kvites Оригинальное сообщение

Trapunto (трапунто)



1.
[501x700]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Trapunto (трапунто) 12-01-2014 17:01

Это цитата сообщения kvites Оригинальное сообщение

Trapunto (трапунто)



1.
[466x640]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Trapunto (трапунто) 12-01-2014 16:53

Это цитата сообщения kvites Оригинальное сообщение

Trapunto (трапунто)



1.
[481x640]
Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Общие правила вязания носков. Прямая пятка 12-01-2014 06:52

Это цитата сообщения Lenatt Оригинальное сообщение

Общие правила вязания носков. Прямая пятка

[показать]

[показать] Вязание носков с прямой пяткой - это традиционный метод, которому вас, скорее всего, научила ваша бабушка.

А - манжета (резинка, отворот и т. п.)
В - паголенок С - стенка пятки (охватывает пятку сзади)
D - чашечка пятки (располагается под пяткой)
Е - клин подъёма стопы (переход от пятки к подошве)
F - стопа (вновь вяжется на всех 4 спицах)
G - ленточный мысок (завершение носка)
Набрать петли и равномерно распределить на 4 чулочные спицы. Концевая нить отмечает переход круговых рядов, который всегда располагается посередине задней части носка - между 4-й и 1-й спицами.

Стенка пятки: отложить петли 2-й и 3-й спиц. Петли 1-й и 4-й спиц перевести на одну спицу и связать лицевой гладью столько рядов, сколько указано в инструкции.
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
сериал "Доктор кто" 12-01-2014 06:45

Это цитата сообщения -_A_l_i_n_a_- Оригинальное сообщение

Доктор кто.

[391x554]

Хочу рассказать про сериал "Доктор кто". Это нереально крутой, захватывающий, непредсказуемый сериал. Я смотрю месяц и не могу оторваться. В нем планируется 33 сезона, в каждом примерно по 12-18 серий. Его никогда не надоест смотреть, хоть и много серий, так как в каждой всегда что-то необыкновенное и интересное.

Еще интересные факты из википедии:
«Доктор Кто» — самый продолжительный научно-фантастический телесериал в мире, дважды включённый в книгу рекордов Гиннеса (как самый длинный и успешный научно-фантастический проект согласно зрителям, продажам книг и нелегальным скачиваниям).

Советую вам его посмотреть.
С Ув.- A l i n a -

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бывший президент Ирана Махмуд Ахмединежад ныне работает преподавателем 30-12-2013 01:17


Бывший президент Ирана Махмуд Ахмединежад ныне работает преподавателем.
В социальной сети Фэйсбук появилась фотография Ахмединежада, пользующегося общественным транспортом. 
Под фотографией сделана запись, что за 8 лет президентства Ахмединежад не получил из госбюджета ни одного риала зарплаты, жил на преподавательскую зарплату. 
Во время своего президентства не инициировал принятие закона 
«Об экс-президентах», чтобы получать высокую пенсию. 
Он снова вернулся к преподавательской деятельности и, как видите, едет на работу на автобусе, передает Vesti.Az со ссылкой на турецкие СМИ.
Бывший президент Ирана Махмуд Ахмединежад ныне работает преподавателем.
В социальной сети Фэйсбук появилась фотография Ахмединежада, пользующегося общественным транспортом. 
Под фотографией сделана запись, что за 8 лет президентства Ахмединежад не получил из госбюджета ни одного риала зарплаты, жил на преподавательскую зарплату. 
Во время своего президентства не инициировал принятие закона 
«Об экс-президентах», чтобы получать высокую пенсию. 
Он снова вернулся к преподавательской деятельности и, как видите, едет на работу на автобусе, передает Vesti.Az со ссылкой на турецкие СМИ.
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ, СОВМЕЩЕННОЕ С МАКРАМЕ ! 20-12-2013 07:32

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ, СОВМЕЩЕННОЕ С МАКРАМЕ !

Вяжем крючком техникой макраме.

   Милые мастерицы, давно я Вас не баловала чем-нибудь " вкусненьким" :) Надеюсь эта страничка подсластит Ваши будни :))Это очень интересная техника, изучив которую Вы сможете вязать оригинальные ахурные вещички и ими украшать не только себя, но и свой дом ! Ну и конечно- это прекрасные подарочки на любой праздник :) Смотрим технологию создания этого " румынского кружева" ( это второе название у этой технологии).:

[показать].
[показать]

2.
[показать]

Если сложно прочитать текст, то одновременно у себя на клавиатуре нажмите ctrl  и + столько раз, насколько вам нужно увеличение странички, а чтобы потом все вернуть в исходное, нажимайте аналогично, но замените + на - :)
 

изучаем дальше:
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как сделать яблочные розы - Ароматный декор . 14-12-2013 17:41

Это цитата сообщения BAD_CAT2008 Оригинальное сообщение

Как сделать яблочные розы - Ароматный декор .

[666x37]

[624x325]

Эти розы очень хороши, супер дешево и легко приготовить. Вы не должны беспокоиться, что  могли бы порезаться о шипы , эти яблочные розы никогда не померкнут и будут выглядеть очень красиво ,помещеные в вазу в вашем доме. Сделать их очень легко. Я надеюсь, что к вам придёт вдохновение, чтобы сделать свой ​​собственный замечательный букет роз, изготовленных из яблок.

Читать далее

[209x41]4287072_000000000000000000000000000001a (136x125, 2Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии