хочу 47! и все тут! обожваю себя в этом весе!! Сейчас нервы жуткие- диблом, работа- ужас!!!

устроилась на работу и думаю вот..если есть не буду, я ведь соображать ничего не буду! а что тже делать ?!! неужели есть приднтся???

купила штаны на размер больше чем ожидала!!!!БЛИН!! ужас, чувствую себя толстой коровой..что же делать, что же делать????

вчера в 12 ночи поела рол..это все день рождение. хотя какой там ДР! все в моих руках- хочу ем, хочу не ем. главное хотеть! и думать о последствиях- мне это помогает. когда думаешь - вот пойду и съем что нибудь, а потом останавливаешься и думаешь, что после этого я буду себя ненавидеть..за свою слабость. или же представляешь..какая ты худая и красивая ходишь по магазинам и тебе все идет, не нужно подбирать вещи, скрывающие недостатки фигуры..просто потому что у тебя их нет!я хочу так!!

Это цитата сообщения Органза Оригинальное сообщение

Мысли


Я устала от себя. Помню,когда-то я любила себя. Когда Ана была рядом. Когда она держала мою руку, направляла на правильный путь. Заставляла любить своё тело,совершенствовать его. Быть тонкой,хрупкой,изящной... Слушать комплименты... С неприкрытой улыбкой кричать из примерочной,что мне 42 большой... Дайте поменьше... Тонкими пальчиками брать кусочки салата, откручивать крышечку питьевого йогурта... Ну и что что вечером порхают бабочки в животе...Это так приятно. Голод... Это непередаваемо... Кто болел аной,поймёт. Лёгкое тепло,где-то в желудке... Легкое головокружение и дрожание рук... Ты так легка...Беззащитна.... Словно фея...Позволять себе быть ненакрашенной,потому что твоя бледность прекрасна... аристократична, как мне говорили. Откусывать пол-конфеты за месяц... Готовить и не есть. Быть сытой от голода. Быть удовлетворенной от того,как другие поглощают эти ужасные каллории. Дружить с весами,летной... Обручем. Быть в гармонии с собой,с Аной.
Быть настолько лёгкой,уверенной в себе,носить маечки,топики... Ловить восхищенные взгляды мужчин и зависть женщин. Быть от этого сытой. Быть сытой от энергии внутренней, а не от еды...
Еда... Да что это? Мы каждый день можем ЖРАТЬ тоннами. А можно не поесть месяц и быть красивой... Потом уже не хочется еды. Ты понимаешь,что не ради еды живёшь. Что это физиология... Мы,люди,отказались от многих физиологичных процессов,потребностей.. Так и еду можно на второй план...Или на десятый,пятидесятый...
Господи,но как же трудно это сделать!!!!!!!!!!!!!!!!

[468x611]
посижу на 7ми дневном голодании...у меня цель не столько именно похудеть, а прийти в форму- научиться не превращать еду в культ)

Это цитата сообщения Навелла Оригинальное сообщение

ууууууу

Никуда не годится....днем сегодня сьела вареных овощей и 2 яблока...пришла домой и соблазнилась на красную рыбу...она жирная майонез и хлеб Конечно не могу сказать что прямо уж объелась но животик я себе набила(((
Хотя может иногда изредка....ожно себя побаловать....ну только совсем редко...

С завтрашнего дня сажусь на Диету Медиков. Обещают -10кг....за 7 дней...но я читала что все кг5 точно сбрасывают. Взвешиваться пока не буду. Взвешусь после 7дня диеты.
А вот и она:

Семидневное разгрузочное голодание. (Рецепт разработан медиками) Можно практиковать разгрузку каждый месяц. Потеря веса при первой разгрузке - 10 кг-стопроцентно гарантирована. При повторных - не больше 3-4 кг.

1 день - 1 бут. минералки делится на 6 порций.

2 день - обезжиренное молоко 0.8 литра в течение дня. В 20-21 час-одно яблоко.

3 день - 1 бут. минералки в течение дня.

4 день - овощной. Салат (литровая банка) - капуста свежая; морковь; зелень. В салат добавляется 1 ст. л. растительного масла. Салат делится на 3 части. В этот день можно выпить 2 ст. воды или 2 ст. чая.

5 день - молоко 0.8 литра в течение дня.

6 день - завтрак 1 яйцо отварное; 0.5 чашки чая.
В 11 дня - стакан овощного отвара (только бульон) из картошки, капусты, моркови, любых овощей.
Обед - 100 гр. мяса (это примерно 4 спич. коробка) плюс 100 гр. консервированного зел. горошка.
Полдник - яблоко.
ужин - яблоко.
В 9 вечера - яблоко.

7 день - 100 гр.творога плюс 2 ст. молока или 1 бутылка кефира. Вечером можно только 1 ст. чая.

И ВОТ ЕЩЕ завтра час на тренажере и обруч покручу. хватит уже сопли распускать.

Блевать не получается! и как вы это делаете?..

Это цитата сообщения Diksie_Dot Оригинальное сообщение

Без заголовка

Слышали, что "Господь дает нам только то, что мы можем вынести" ? Мы не слабые, мы не подстраиваемся под других, мы сильные и мы сами лепим из своего глиняного тела идеал. Своими руками. не сотвори себе кумира,а сотвори кумира из себя. Кем бы ты ни был. ты сможешь. Охапки умно-глупых фраз вроде "есть,чтобы жить,а не наоборот" уже приелись и не помогают. это как и то,что для родных мы якобы самые умные и красивые. именно поэтому родители частенько напоминают нам, что у нас "такииие пухленькие щееечки". фу.блядь. Закаляй свой характер. Не глотай. Не жуй. НЕ ЕШЬ. Плевать на их мнение. Блевать на их мнение,если так угодно. Главное,что у нас есть цель. Мы знаем ради чего живем - мы создаем себя, изменяем себя. Мы адски трудимся вместо того,чтобы просиживать перед телеком с пакетом чистого холестерина, мы бегаем в парке и пьем воду. Не нужно искать причины. Как только начинаешь искать причины, удовольствие от любой одержимости уже не то. Кем бы ты ни был - сексоголиком, наркоманом или анорексиком. Главное не искать причин.

Я не хочу есть!!! мне противно после того как я поем, точнее наемся. друзья меня не понимают, родные тоже. перестала им об этом говорить- решила сама с собой мучаться. писать в дневнике

что то происходит неладное..у меня постоянные приступы обжорства, которые я не могу контролировать. не могу себя остановить. особенно по вечерам. сильно наедаюсь на ночь-до боли в животе. это уже месяц каждый день почтию раньше тоже было подобное- переедала- но не так. 2 месяца я очень мало ела и похудела сильно. теперь вот наоботот обжираюсь- это что, компенсация? не хочу снова возвращаться к своим кг. но я уже поправилась и у меня начинается паника. А я все равно ем!! Что делать??

хочется прийти к определенной цели, состоянию- дневник мне в помощь