Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение

Избавься от заблуждений...



[303x450]
Человек - существо социальное. Еще с младенческих лет он привык испытывать радость общения с другими людьми - они его кормили и поили, купали и люлюкали. В подсознании крепко сидит условный рефлекс тяги к общению, выработанный тысячами положительных подкреплений.
Но сознание вносит в нашу жажду общения один маленький штрих, который и портит все дело - мы начинаем искать не просто общения, а ИДЕАЛЬНОГО общения, ИДЕАЛЬНОГО друга, ИДЕАЛЬНОГО человека. После этого жизнь превращается в драму.
В реальном человеке всегда что-то не хватает, и это нормально.
Но мы, в поисках идеальности, этого принять никак не можем.
Например, вы знакомитесь с человеком, но он вам кажется не аккуратным. Вас это начинает ужасно раздражать. "Как он этого не видит!? Рубашка постоянно мятая, волосы не причесаны, в комнате вечный беспорядок! Он же так не аккуратен!" - думаете вы про него.
То, что они при этом умный, честный, добрый, надежный - всего это вы не замечаете. Вы фиксируетесь только на раздражающем вас факторе - не аккуратность - и начинаете отталкивать от себя этого человека.
Как итог, вы его теряете, а вместе с ним вы потеряли и его ум, честность, доброту и надежность.Читать далее...

[700x600]
Существует распространенное заблуждение, что у мужчин есть лишь одна главная эрогенная зона. А любые поглаживания не слишком-то им интересны. Предлагаем вам развенчать этот миф и узнать обо всех эрогенных зонах представителей сильного пола! Давайте осуществим краткую экскурсию по мужскому телу, оценивая его самые чувствительные точки по 10-балльной системе, где 10 баллов - самая активная эрогенная зона.
Существует распространенное заблуждение, что у мужчин есть лишь одна главная эрогенная зона. А любые поглаживания не слишком-то им интересны. Предлагаем вам развенчать этот миф и узнать обо всех эрогенных зонах представителей сильного пола!

Давайте осуществим краткую экскурсию по мужскому телу, оценивая его самые чувствительные точки по 10-балльной системе, где 10 баллов - самая активная эрогенная зона.

Голова

Безусловно, весьма чувствительны у мужчин губы и язык (от 5 до 7 баллов). Именно поэтому с поцелуев - легких и нежных или глубоких и огненных - начинается каждая любовная игра. Но не менее (а в некоторых случаях даже более) чувствительными являются ушные раковины, мочки, кожа за ушами (8 баллов).

Удивительно, но к эрогенным зонам можно отнести и брови, глаза и ресницы (7 баллов). А также волосы на затылке (5 баллов) - если запустить руки в его шевелюру и нежно перебирать волосы, это доставит мужчине немалое удовольствие.

Шея

Кожа шеи, особенно сзади (5 баллов), чувствительна к поцелуям, прикосновениям и поглаживаниям. Только не следует трогать мужчину кончиками пальцев или ногтями. От нежных прикосновений ему будет лишь щекотно. Лучше пользоваться подушечками пальцев и ладонью, прикасаясь достаточно сильно, чтобы не вызвать приступ щекотки. Это правило, кстати, распространяется на любые участки тела.

Грудь

Разумеется, мужские соски (7 баллов) не настолько чувствительны, как женские. Но если поласкать их языком или ладонью - они затвердеют, а мужчина возбудится.

Спина, ягодицы

Если воздействовать на "кошачье место" (8 баллов), то есть чувствительный участок между лопатками - мужчина достаточно быстро возбудится. Можно целовать, лизать или покусывать - в зависимости от его вкусов.

А с мускими ягодицами (7 баллов) не стоит особенно нежничать: если легонько похлопать, чуть-чуть ущипнуть - это тонизирует и бодрит. А если прижаться животом к ягодицам или пояснице мужчины - он будет в полном восторге.

Живот

В общем-то, непримечательная в сексуальном отношении часть тела. Однако поглаживание в направлении сверху вниз - от пупка до лобка, где можно задержаться на несколько мгновений, - усилит возбуждение. А поцелуй в пупок (6 баллов) - обострит ощущения.

Руки и ноги

Проведите пальцами или языком между пальцами его рук (4 балла). Не беда, что активность этих эрогенных зон невысока, однако без их стимуляции ласки будут неполноценными. Даже подколенные ямки (7 баллов) и голени (5 баллов) - важные эрогенные зоны. Нежные прикосновения к этим местам приведут мужчину в состояние, близкое к нирване.

Интимные органы

Мошонка и пенис, естественно, самые чувствительные эрогенные зоны. Мягкий, но настойчивый массаж этой области (9 баллов) способен вызвать быструю эрекцию. Поглаживание пениса со сдвиганием крайней плоти вверх и вниз - один из самых приятных и довольно активных способов возбуждения. Более всего к ласкам чувствительна головка пениса (10 баллов). Любые мягкие и не очень прикосновения к ней будут приводить к бурной реакции мужчины.

[700x525]
Мои любимые кулинарные сайты.



Полезное для всех!

«Хорошая кухня» http://www.good-cook.ru/
«Супер-кук» http://supercook.ru/
«Кукинг» http://kuking.net
«Готовим дома» http://gotovim-doma.ru/
«Сластенка» http://slastenka.ru/tort8.html
«Сластена» http://slastena.info/
«растрепанный блокнот» http://netnotes.narod.ru/cooking/index.html
«Готовим» http://www.gotovim.ru/
Сайт – Рецепты моей бабушки http://kuroed.com/
«Кулина» http://kulina.ru/
Кулинар http://www.cooking.ru/cats/children...en/abc-feeding/
Выпечка http://cooklib.ru/bake/
«Все сладкое» (allsweet) http://allsweet.net/
«Азбука кулинарии» http://www.100receptov.ru/
«Едим дома» каталог рецhttp://edimdoma.ru/ipb/index.php?showtopic=907
кул портал «Смачно» http://www.smachno.ua/
поваренк.ру http://www.povarenok.ru/recipes/show/3658/
поваренок. Юа http://www.povarenok.com.ua/bludo408.html
вкусные истории http://vkusstory.ru/008-rec.htm
эл биб рецепты едаhttp://www.4read.org/category/food/
Миллион меню http://www.millionmenu.ru
Книжная полка Несененко http://www.nesenenko.narod.ru/
Кулинарное путешествие http://www.cooking.ru/interesting/t...ing/week_Italy/
Рецепты на каждый день http://www.homejungle.km.ru/Cook/EVERYDAY/everyday.htm
рецепты дом кухни http://www.vkysno.kiev.ua/
Вкусный сайт http://likysya4.mylivepage.ru/image/index
Книги по кулинарии http://community.livejournal.com/catalog_nax/12340.html
Просто и вкусно http://www.easy-cooking-club.com/
Ева.ру рец http://www.eva.ru/static/rubrums/737/240.html
Кулинар ссылки http://www.cooking.ru/directory/urls/?page=18
Кул.книга http://www.vkysno.com.ua/
Вкусный блог http://www.vkusnyblog.ru/
Кул. Рец на каждый день http://cookbook.bl4u.ru/
Эл.кн ги похлебкина http://cocucok.net/2007/03/22/nesko...ohlyobkina.html
Просто кулинария http://easycooking.ru/
Рецепты и кулинария http://www.cerpak.com/
Рец на каждый день дом.да http://4asov.ru/
Еще рец на каждый день http://www.nagotovim.ru/
Сладкое семейство
http://forum.semeistvo.by/forumdisp...d87419245&f=121
Форум Узбекистана http://fromuz.com/forum/index.php?a...ter&f=17&t=2143
Соленья http://www.devichnick.ru/18solenya.htm
Библиотека эл.книг http://www.lib.com.ua/books/12/546n1.html
Дом.кулинария Выпечкаhttp://kylinariya.dljavseh.ru/Vypechka/Vypechka8.html
Кулинария сом.юа http://www.kulinaria.com.ua/keksy.html
Кулинар. Рецепты http://kulinar.showgodno.ru/index.html
Кулинар. Рецепты на каждый день (скачать)http://www.kylinar.net/
Кулинар. Портал http://www.cooke.ru/index.php?name=...op=page&pid=808
Повары –форум (кексы)http://povary.ru/forum/index.php?ac...rinter&f=3&t=14
Кулинария (пирожные и бисквиты)http://www.cookerybook.ru/content-964-2.html
Про еду http://pro-edu.ru/index.php?paged=59
Скороешка http://skoroeshka.blogspot.com/2008...-post_7084.html
Рецепты от Хозяйки http://www.domkuhnya.ru/deserti.php
Сайт –кулинарная книга http://kulinarbook.dax.ru/088.htm
Мир еды http://www.food-world.ru/recipe/pizza
Рецепты тортов http://tortik.org.ua/
Я-повар Пудинги http://ya-povar.ru/dpuding/page/2/
Книга «Сладкоежка»http://bookz.ru/authors/prislannie-...islannie50.html
Книга «Сладкое» http://www.e-lib.info/book.php?id=1123347625&p=0

Сайты с постными разностями.
1) Православная кухня на каждый день. http://www.wco.ru/biblio/books/kuhnya/Main.htm
2) Православный пост http://www.pravpost.org.ua/list-c-stol.html
3) Сайт Трапеза http://www.eda-server.ru/trapeza/main.htm
4) Добрый пост http://www.dobryipost.ru/pitanie.html
5) И очень большой выбор постных блюд. В дни поста http://www.sestrenka.ru/cid67/
6) книга "Русский православный пост" http://www.pravosludm.narod.ru/lib/...post/index.html
7) Русская православная кухня http://supercook.ru/700-rpk-01.html
8) постные рецепты http://kulina.ru/articles/holy/post/retsepty/
9) постные традиции рус кухниhttp://www.rustrana.ru/print.php?nid=20029
10) Трапеза http://www.trapeza.su/

[569x699]
Мамин заговор на счастье (методика доктора Драпкина)



Слова, которые маме надо произнести, не случайные. Каждое слово во фразе продуманное и проверенное, менять их нельзя. Базовая часть внушения, состоящая из 4-х блоков, полезна любому ребенку: и самому здоровому, и самому счастливому.

Вот текст базовых блоков с комментариями доктора Драпкина:

1-й блок. Витамин маминой любви. С помощью этих слов мама изливает свою любовь на ребенка. Я тебя очень-очень сильно люблю. Ты самое дорогое и родное, что у меня есть. Ты моя родная частичка, родная кровинушка. Я и папа тебя очень сильно любим.

2-й блок. Установка на физическое здоровье. Мама мысленно представляет идеальный образ своего ребенка.
Ты сильный, здоровый, красивый ребенок, мой мальчик (девочка). Ты хорошо кушаешь и поэтому быстро растешь и развиваешься. (Эта фраза замечательно работает. У малоежек появляется хороший аппетит.) У тебя крепкие, здоровые сердечко, грудка, животик. (Идет установка на отсечение всех психосоматических заболеваний: астмы, сердечных неврозов, дискенезии желчевыводящих путей) Ты легко и красиво двигаешься. (Отсекаются все двигательные нарушения.) Ты закаленный, редко и мало болеешь.


3-й блок. Установка на нервно-психическое здоровье.
Ты спокойный мальчик (девочка). У тебя хорошие крепкие нервы. Ты терпеливый, ты добрый, ты общительный. Ты умный мальчик. У тебя хорошо развивается головка. Ты все хорошо понимаешь и запоминаешь. У тебя всегда хорошее настроение, и ты любишь улыбаться. (Ограждаем от детских депрессий и целой группы психических нарушений.) Ты хорошо спишь. (Эта установка очень быстро начинает действовать.) Ты легко и быстро засыпаешь, ты видишь только хорошие, добрые сны. Ты хорошо отдыхаешь, когда спишь. У тебя хорошо и быстро развивается речь.

4-й блок.
Я забираю и выбрасываю твою болезнь и твои трудности. (Далее мама называет проблемы ребенка конкретно.) Я забираю и выбрасываю твой плохой сон. (Если ребенок плохо спит.) Я забираю и выбрасываю твои страшные сны. Я забираю и выбрасываю твою плаксивость. Я забираю и выбрасываю твою нелюбовь к еде. (И заключительная фраза на мажоре) Я тебя очень-очень сильно люблю.

Вот эти четыре блока фраз мамы могут внушать своим детям, не боясь им навредить, потому что в них только позитивная установка на хорошее развитие и хорошее самочувствие. Для работы с этими блоками маме не нужен контроль врача.

И еще. Важно правильно выбрать время для передачи своей любви. Во время бодрствования дети отвлекаются, поэтому маме лучше работать с ребенком, когда он спит.

Итак, через 20-30 минут после того, как ребенок заснул, мама садится к его кровати с текстом в руках и трижды читает каждую фразу. Сначала для себя, чтобы ознакомиться с ней. Потом мысленно, но выразительно, обращаясь к ребенку. Потом вслух.

Читать эти фразы надо каждый день. Как долго? Месяц, два Тут все будет зависеть от состояния ребенка.
Ни высокая температура, ни какие-либо другие проявления болезни у малыша противопоказанием не являются. А вот если сама мама не в форме: заболела, взвинчена тогда сеанс лучше отменить. Или его может провести бабушка с материнской стороны, у них это тоже неплохо получается.

Будьте вежливы.
Всегда передавайте шланг с мундштуком, не направляя его на следующего человека. Это считается уважительным в ближневосточных культурах.
Будьте скромны.
Избегайте размещения вашего кальяна на верхней части стола. Во-первых, это создаёт потенциальную пожарную угрозу, во-вторых, это однозначно выражению «поцелуй мой …» в Сирии.
Будьте мировым.
Когда закончите курить, оберните шланг вокруг вашего кальяна. Это традиционный путь сигнала завершения.
Будьте мудрыми.
Старайтесь не прикуривать сигареты от горящих углей кальяна. Вы догадались. Это считается проявлением неуважения в некоторых странах среднего Востока. К тому же, никто не хочет видеть того как вы остаётесь без бровей. Соблюдайте осторожность, используя огонь.
Соблюдайте безопасность.
Используйте свой мундштук при курении с незнакомыми людьми.
Кальян, в течение многих столетий, использовался для курения в добрые времена в кругу хороших друзей. Большое спасибо, за сохранение традиций.

Советы.
Ниже будут перечислены несколько советов по курению и уходу за кальяном.
1. Хорошим способом получения охлаждённого дыма является добавление льда в воду стакана (при добавлении льда, следите за уровнем воды в стакане).
2. Посыпайте табак в чашу. Не уминайте его.
3. После того, как вы обернули ваш табак в чилиме фольгой, сделайте в центре небольшие отверстия, для улучшения вентиляции.
4. Очищайте кальян каждые 4-5 использования.
5. Подвешивайте ваш шланг.
6. Используйте разные шланги для различных ароматов и различных вкусов табака. Не курите табак с мягким вкусом, используя шланг, с которым вы курите табак с тропическим вкусом.
7. При первом запуске дыма в кальяне, переместите уголь по краям чаши. Распределите уголь по кругу. Центр чаши – последнее место, где должен находиться ваш уголь. Это поможет уберечь ваш табак от перегрева, уменьшит густоту дыма, и поможет увеличить время тления.
8. Чтобы дым был свежее и менее суровым, лёгкие удары по шлангу позволят освободить дым.
9. Если вы считаете, что табак слишком горяч и быстро тлеет, попробуйте использовать два слоя фольги.
10. При уборке вашего кальяна, не пропускайте воду через шланг, если вы не собрались его мыть. Для очистки просто пропустите через шланг воздух, до и после использования, чтобы удалить частицы оставшиеся внутри.
11. Храните табак для кальяна, при комнатной температуре, запечатав его в воздухонепроницаемую упаковку. Помните, холодильник служит для хранения пищевых продуктов, но не табака.

Белые клубы холодного дыма, тихое мурлыканье воды, комната, заполненная ароматом, приятное общение. Отдых и расслабление!
Как добиться эффекта

В кальяне используется специально приготовленный табак. Кальянный табак отличается от привычного для нас сигаретного табака. Кальянный табак вымочен во фруктовом соке, поэтому он мокрый и липкий, с пленяющим ароматом.

Очень важным при курении кальяна является уголь. Плохой уголь добавляет едкий привкус в дым, чем портит все впечатление от курения. Обычно используется натуральный древесный уголь, без химических примесей. Такой уголь долго тлеет, но при этом и разжечь его трудно.

Главное в кальяне, чтобы табак не тлел и не горел, а «таял». Именно «тающий табак» при курении дает большие клубы дыма, которые не «режут горло», а опьяняюще обволакивают его фруктовой пеленой. Для этого между углем и табаком прокладывают специальную металлическую сеточку, либо фольгу. И стараются поддерживать постоянный температурный режим угля.

Многое в кальяне зависит от жидкости, налитой в колбу. В Москве уже появились такие компании, которые специализируются на разработке эксклюзивных кальянных рецептов для баров. В различных пропорциях смешиваются соки, фрукты, молоко, пряности, кубики льда и небольшие количества всевозможных спиртных напитков. При этом на самом востоке практически всегда курят кальян через воду. Это и понятно, на дорогих жидкостях каждый день по несколько раз курить кальян становится накладно.
Как купить правильно

Для постоянного курения следует покупать кальян высотой от 50 до 90 см.

При покупке обязательно проверьте кальян на герметичность. Попробуйте втянуть воздух через шланг, зажав ладонью чашку для табака. Если воздух трудно идет - кальян герметичный.

Шахта дорогого кальяна должна быть литой. И вообще, чем кальян тяжелей, тем он лучше.

Лучше покупать Сирийские кальяны. Они более долговечны, т.к. сделаны из более качественных металлов.
Где купить

Дешевле всего покупать в Египте, Турции, подальше от отеля. Здесь можно найти кальяны из различных стран, включая Сирию и Китай.

Помните, что в Египте в салон самолета нельзя проносить кальян. Его металлическую шахту нужно сдавать в багаж, а стеклянную колбу лучше взять с собой, чтобы не повредилась.

Настоящий кальян можно купить и в Москве. Например, в специализированной сети магазинов «Арт Кальян» или заказать через наш интернет магазин.

Перед курением кальян следует промыть водой.

Используйте сильный напор горячей воды, по возможности специальные ершики.

Шаг 1. Налейте холодной воды в колбу так, чтобы конец трубочки был приблизительно на 2-3 см ниже поверхности воды.

Если нальёте больше, то кальян будет тяжело затягивать, или меньше, то при глубоких затяжках наглотаетесь воды.
Также можете бросить в воду несколько кубиков льда, кусочки фруктов, или использовать совсем не воду. Это придаст процессу курения кальяна изюминку.

Шаг 2. Соберите кальян, и проверить его на герметичность.

Попробуйте втянуть воздух через шланг, зажав ладонью чашку для табака.
Утечку воздуха попытайтесь устранить.

Шаг 3. Положите щепотку табака в чашу.

Табак должен лежать свободно, на 3-5 миллиметров ниже уровня фольги/сетки.
Табак следует разрыхлить, т.к. через него должен свободно проходить горячий воздух.
Рекомендуется посередине укладки табака сделать дырочку до дна чаши.

Шаг 4. Плотно оберните чашку фольгой, проделайте в ней маленькие дырочки равномерно по всей поверхности.

Используйте кусочек фольги размерами примерно 12х12 см. Либо замените фольгу специальной сеточкой (не рекомендуется). Не допускайте соприкосновение фольги с табаком.

Шаг 5. Разогрейте уголь равномерно со всех сторон, положите его на фольгу.

Селитровый загорается от спички, древесный необходимо нагреть на газовой горелки до покраснения.

Это всё! Кальян готов.
Приятного Вам времяпрепровождения!

1 место Норвегия, Александр Рыбак с песней "Fairytale" - 387 баллов;
2 место Исландия, Йоханна с песней "Is It True?" - 218 баллов;
3 место Азербайджан, Айсель и Араш с песней "Always" - 207 баллов;
4 место Турция, Хадисе с песней "Düm Tek Tek" - 177 баллов;
5 место Великобритания, Джейд Ивен с песней "It`s My Time" - 173 балла;
6 место Эстония, Urban Symphony с песней "Rändajad" - 129 баллов;
7 место Греция, Сакис Рувас с песней "This is our night" - 120 баллов;
8 место Франция, Патрисия Каас с песней "Et s`il fallait le faire" - 107 баллов;
9 место Босния и Герцеговина, группа Regina с песней "Bistra voda" - 106 баллов;
10 место Армения, Инга и Ануш с песней "Jan Jan" - 92 балла;
11 место Россия, Анастасия Приходько с песней "Мамо" - 91балл;
12 место Украина, Светлана Лобода с песней "Be my Valentine!" - 76 баллов;
13 место Дания, Нильс Бринк с песней "Believe Again" - 74 балла;
14 место Молдавия, Нелли Чобану с песней "Hora din Moldova" - 69 баллов;
15 место Португалия, группа "Flor-de-Lis" с песней "Todas As Ruas Do Amor" - 57 баллов;
16 место Израиль, Ноа и Мира Авад с песней "There Must Be Another Way" - 53 балла;
17 место Албания, Кейси Тола с песней "Carry me in your dreams" - 48 баллов;
18 место Хорватия, Игорь Цукров и Андреа с песней "LIJEPA TENA" - 45 баллов;
19 место Румыния, Елена Георге с песней "The Balkan Girls" - 40 баллов;
20 место Германия, Alex Swings & Oscar Sings с песней "Miss Kiss Kiss Bang" - 35 баллов;
21 место Швеция, Малена Эрнман с песней "La voix" - 33 балла;
22 место Мальта, Кьяра с песней "What If We" - 31 балл;
23 место Литва, Саша Сон с песней "Love" - 23 балла;
24 местоИспания, Сорайя с песней "La Noche es Para MÍ" - 23 балла;
25 место Финляндия, Waldo’s People с песней "Lose Control" - 22 балла.

1. www.umka.kharkov.ua/htmlbr/pack088.html - более 800 наборов кистей

2. http://zerolayer.ru – кисти, формы, текстуры, экшены, рамки, шрифты

3. http://globator.net – кисти, стили, шрифты

4. http://artjunkies.net – плагины, кисти, шрифты, стили, текстуры, градиенты

5. http://tutbrush.com – кисти. Рассортированы по темам.

6. http://www.0lik.ru – градиенты, паттерны, кисти, экшены, стили, текстуры, формы, шаблоны

7. http://photoshopmix.ru – кисти, шаблоны, текстуры, фигуры, экшены, шрифты, градиенты

8. http://demiart.ru/forum/index.php?s=dd5a1f42da7b55558fa3f2fd4506df35&showforum=31 – склад на Демиарте: кисти, плагины, клипарты

9. http://photoshopbrushes.ru – кисти. Рассортированы по темам.

10. http://www.gzweb.ru - градиенты, кисти, экшены, стили, текстуры, формы, шаблоны

11. http://www.vsekisti.ru – огромная коллекция кистей

12. http://goldenone.ru – кисти, шрифты, шаблоны

13. www.photoshop-master.ru - градиенты, кисти, экшены, стили, текстуры, формы, шаблоны

14. www.rozhdestvo.org – Рождественские кисти, шрифты, стили, клипарт

15. http://fotodryg.ru – кисти, шрифты, фигуры

16. http://www.alldesign.biz - градиенты, кисти, экшены, стили, текстуры, формы, шаблоны, шрифты

17. http://design-mania.ru/category/downloads - шаблоны, кисти, шрифты, текстуры

18. http://balbesof.net/down/view/brashs.html - коллекция кистей

19. http://design.ru-deluxe.ru – стили, формы, текстуры, плагины, рамки, паттерны

20. http://www.grafamania.net/photoshop - кисти, шрифты, шаблоны, рамки

21. http://deeplace.net – кисти, плагины, экшены, клипарт, шрифты, рамки, текстуры

22. http://2dtutorials.ru/download - кисти, шрифты, стили, клипарт

23. http://photoshope.ru/index.htm - плагины, кисти, действия, стили, фигуры, градиенты, текстуры, шрифты

24. http://colorworld.org - плагины, кисти, стили, градиенты, текстуры, шрифты

25. http://rukoyatki.ru/photoshop - градиенты, кисти, экшены, стили, текстуры, формы, шаблоны, отрисовки

26. http://3dland.ru/index.php - экшены, кисти, плагины

27. http://avatarochka.ru – кисти, рамки

28. http://www.forum.thesoul.ru/index.php?showforum=6 – текстуры, кисти, стили, фильтры

29. http://www.zerores.com.ru – шрифты, кисти

30. http://www.art911.ru – кисти, шрифты, плагины, клипарт

31. http://www.cwer.ru/dlya_photoshop_0 - кисти, маски, экшены, текстуры, шрифты

32. http://allday.ru – стили, кисти, шаблоны, плагины, экшены

33. http://www.designcow.net – формы, клипарт, шрифты

34. http://www.deviantart.com – кисти, текстуры, формы, шрифты

35. http://fordezign.ru – экшены, градиенты, кисти, плагины, стили, текстуры

[452x600]
Современные мужчины улучшились

1 Современные мужчины действительно любят умных и успешных женщин. В общем, тебе больше не придется притворяться "прелесть какой дурочкой", чтобы понравиться настоящему мужчине.

2 Сильный пол научился слушать и даже говорить о своих чувствах. А иногда плакать в кино. Особенно в тот момент, когда умирает тигр… Или когда внезапно оказывается, что он жив, – помнишь, в "Ледниковом периоде"?

3 Мужчины стали терпимей к секс-игрушкам. Да, не каждый парень запросто зайдет в секс-шоп и купит в подарок своей девушке пару-тройку резиновых монстров… Но интернет-магазины с доставкой в непрозрачном пакете творят чудеса, делая современных мужчин гора-а-аздо толерантнее к всевозможным бабочкам для клитора.

4 Они научились гладить рубашки, не оставляя складку на рукаве, да и вообще гладят гораздо лучше девушек.

5 Теперь они носят нормальные стрижки. Не каре, не "хаер", не "рыбий хвост", не "платформу", не проборчик с челочкой, а нормальные мужские стрижки.

6 Они наконец научились носить сандалии без носков!

7 Мужчины все еще отказываются спрашивать дорогу, когда заблудились, но зато обзавелись GPS, и теперь им не приходится просить о помощи аборигенов – можно обратиться с тем же самым к современному прибору. Что с мужской точки зрения гораздо почетнее.

8 Теперь, если они лысеют, то бреют голову или стригут волосы очень коротким ежиком, что только придает им мужественности. И никаких фальшпрядей через всю лысину!

9 Компьютерщики не носят свитеры с оленями и жилетки с карманами и теперь неотличимы от людей, музыканты научились чинить компьютеры и прибивать полочки. Мужчины стали более разносторонними.

10 Мужчины гораздо более заботливые папы, чем были раньше, – умеют менять подгузники, размораживать и подогревать молоко, купать, лепить куличики и играть в пальчиковые игры. То есть умеют делать все то, что раньше считалось недоступным для человека с пенисом.

11 Они с явным удовольствием носят обручальные кольца.

12 Представители сильной половины человечества не стремятся быть мачо и бабниками. Количество вместо качества актуально для малолетних пикаперов, а наши ровесники стремятся к стабильным и моногамным отношениям. Возможно, из-за лени.

13 Современные мужчины не только делают куннилингус, но – в подавляющем большинстве – умеют его делать.

14 Они следят за собой и поэтому в 40 (и даже в 50) выглядят намного лучше, чем их отцы в этом возрасте. Взять хотя бы Владимира Машкова и Джорджа Клуни. А также многих других взрослых и очень интересных мужчин.

15 Мужчины научились поднимать и даже опускать за собой сиденье унитаза. Особенно продвинутые из них признались нам (но просили об этом никому не рассказывать!), что дома они писают сидя, чтобы не забрызгать стульчак. Вот до чего дошел прогресс, и да здравствует абсолютная чистота унитазов!

16 Наши современники азартно скупают правильные японские ножи из специальной закаленной стали и наборы специй, вытесняя с кухонь своих подруг. Они действительно увлеклись готовкой, и у многих из них это очень неплохо получается. А мы и рады.

17 Мужчины стали гораздо более умелыми в постели. Согласно статистике, все большее число женщин абсолютно удовлетворены своей сексуальной жизнью. А ведь многие из наших бабушек вообще не знали, что такое оргазм, и, возможно, никогда его не испытывали.

18 Нынешний мужчина спокойно относится к тому, что он у тебя не первый. И даже не второй.

Это интервью не имеет конкретных лиц – звезд шоу-бизнеса, популярных политиков или заслуженных агрономов. Это разговор двух противоположностей – Мужчины и Женщины. Женщина нашла в себе силы задать 12 важных и волнующих ее вопросов. Мужчина нашел силы ответить на эти вопросы. Читайте и делайте выводы сами!

Женщина:
Почему человеческое существо, держащие в голове время трансляции футбольных матчей на месяц вперед, не в состоянии запомнить годовщину свадьбы СОБСТВЕННЫХ родителей?
Мужчина:
Потому что это не совсем тактично напоминать отцу о его горе.

Женщина:
Почему сильным полом называется не тот, который притаскивает домой большое количество продуктов, а тот, который может больше выпить?
Мужчина:
Потому что никто никогда не пытался назвать лошадь или осла венцом творения только за то, что они всю жизнь таскают на себе тяжести.

Женщина:
Почему мужчины считают, что их член это волшебная палочка, способная осчастливить любую женщину?
Мужчина:
Потому что это так и есть.

Женщина:
Почему человек, который не является дальтоником, не может отличить бордовую помаду от красной (розовой)!?
Мужчина:
Потому что через 15 минут после нанесения на губы и бордовая и красная помады имеют одинаковый цвет – размазано-серый.

Женщина:
Почему, имея собственного мужчину, вы должны платить деньги другим мужчинам для того, чтобы починить кран (бачок, машину, и т. д.)
Мужчина:
Потому что, имея copyright-by-праздник собственную женщину, приходится иногда платить деньги другим женщинам за то, что у них в нужный момент не "болит голова".

Женщина:
Почему после того, как ты десять минут симулировала бурный оргазм (извиваясь и со стонами, как в кино), тебя все равно обязательно каждый раз спрашивают — "ТЫ КОНЧИЛА" или "ТЕБЕ БЫЛО ХОРОШО"!!!!!?????
Мужчина:
Потому что не для себя стараемся. Неужели не ясно?

Женщина:
Почему для мужчин слова "я тебя ЛЮБЛЮ" и "я тебя ХОЧУ" являются синонимами?
Мужчина:
Потому что любовь — это производная от секса.

Женщина:
Почему грязные носки (трусы, майка и т. д.) это те, на которых есть пятна, или те, которые СИЛЬНО пахнут?
Мужчина:
Потому что старые платья (бюстгальтеры, трусики и т.д.) — это не те, которые куплены давно, а те, которые были хотя бы ОДИН РАЗ надеты.

Женщина:
Почему быть хозяином собаки — означает подавать ей команды, сидя перед телевизором?
Мужчина:
Вы считаете, что лучше отдавать команды собаке, сидя перед зеркалом?

Женщина:
Почему сериалы — это ерунда, а трансляция олимпиады — это ВАЖНО!?
Мужчина:
Потому что столько разнообразного секса бывает только на олимпиаде. А сериалы — если видел один, то считай, что видел все.

Женщина:
Почему — "Подумай своими куриными мозгами, куда я дел свои чертовы документы?
Мужчина:
А где вы видели, чтобы мужчины задавали подобные вопросы?

Женщина:
Почему пива нет "У НАС", а колгот "У ТЕБЯ"!?
Мужчина:
Потому что мы не носим колгот.

Мужчина:
ПОЧЕМУ… ПОЧЕМУ??? ПОЧЕМУ!!!!! Смиритесь. Не всем животным повезло так, как женщинам. Со многими мы поступаем гораздо хуже.

[550x450]
Как стать женщиной мечты? Как научиться вызывать интерес у мужчины долгие годы? Эту науку многие из нас постигают до самой старости. А вот что думают по этому поводу наши половинки.

Помни, что большинство мужчин раздражаются, когда:
1 Жена строит глазки их друзьям. Если легкое кокетство с посторонними еще можно простить, то как быть, когда она начинает флиртовать с близкими приятелями? Поставить на место друга не очень-то удобно, а одернуть жену в разгар вечеринки – означает стопроцентное напряжение атмосферы.

2 Прилюдно делает мужу замечания, ставя тем самым под сомнение его мужские качества и унижая достоинство. Любой представитель сильного пола придет в ярость из-за того, что какие-то его поступки или слова будут по милости жены истолкованы окружающими как промах или упущение.

3 Не слушает советов своего благоверного. Мужчины часто не понимают, почему, ошибившись однажды, женщина снова и снова повторяет промахи, не обращая внимания на ценные рекомендации мужа. Честно говоря, женщины в силу своей повышенной эмоциональности не всегда способны трезво оценить обстановку. Но иногда можно хотя бы сделать вид, что ты согласна с мужем.

4 Ложится в постель в непривлекательном виде. Особую неприязнь у супруга вызывает ее блестящее от жирного крема лицо, а также торчащие на голове бигуди. Возьми за правило заниматься уходом за собой утром, а сексом – вечером.

5 Заставляет мужа говорить ей о любви, быть ласковым и нежным, когда он смотрит футбол или читает книгу.

6 Устраивает генеральную уборку в присутствии мужа. В этот момент комфорт мужчины нарушается, ему кажется, что мир вокруг рушится. Пыль столбом, вещи перевернуты вверх дном, сюда не ходи, туда не ходи… Приучи себя убираться в то время, когда супруга нет дома, или привлекать и его к этому не особо приятному занятию.

7 Часами разговаривает по телефону. Мало того что она тратит на это драгоценное время, которое можно было бы посвятить любимому мужу, так еще и несет при этом полную чепуху! Обсуждение сериалов и покупок на протяжении часа может существенно подорвать, мужскую психику. Единственное, что хоть как-то может терпеть мужчина – это продолжительные разговоры о работе. Но только не сплетни!

8 Заставляет мужа ее ждать, когда они вместе идут в гости или когда он заезжает за ней на работу… В голове мужчины никак не укладывается, почему пальто и шляпку ты надеваешь полчаса, а потом еще столько же времени проводишь в туалете. Либо научись готовиться к выходу заранее, либо пожертвуй идеальным макияжем, чтобы не опаздывать.

9 Заставляет мужа ходить с ней по магазинам. Это счастье, если твой супруг не против вместе забрести в отдел нижнего белья, но поверь, таких уникумов единицы. В большинстве своем мужчины испытывают скуку и раздражение от походов по рынкам и бутикам.

10 Уходит ночевать к незамужней подруге. Почти все мужчины уверены, что одинокая женщина непременно потащит тебя по злачным местам, где вокруг вас будет увиваться куча незнакомцев. Скучающая подруга способна сбить тебя с истинного пути и в пух и прах раскритиковать его, твоего благоверного. Так что, если не хочешь скандалов, пригласи подругу к себе домой.

Идеальная фигура и сногсшибательная внешность, как оказалось, мало влияют на мужчин. Главное для них – внутреннее спокойствие. С одной женщиной можно чувствовать себя гармонично, с другой мужчина будто всегда на раскаленной сковородке. Вот три главных качества, которые мужчина ценит в женщине: cамостоятельность, женственность, понимание.

Итак, идеальная женщина:

. Всегда прекрасно выглядит. Поэтому все окружающие мужчины втайне мечтают иметь такую рядом с собой.
.Она радушна и приветлива со всеми, однако ЕЕ мужчина всегда чувствует, что он самый лучший, самый любимый.
.Она уважает личное пространство мужчины и знает, где нужно остановиться, чтобы не оскорбить его чувств.
.Не докучает глупыми вопросами, потому что достаточно хорошо понимает мужчину, чтобы самостоятельно принять решение.
.Она умна, с ней приятно появиться в любом обществе, не опасаясь нытья и неадекватного поведения.
.Имеет здоровое чувство юмора (чувствует, где заканчивается игра и начинается реальность). .Держит детей, родителей и подружек на нужном расстоянии (понимает, какая доля общения с этими категориями граждан необходима мужчине).

[240x320]
Добиться от мужчин объяснения, чего они хотят в постели, - сложно. Зачастую, они издают нечленораздельные звуки, мычат или просто молчат. Скорее всего, сами не знают, что им надо. Зато все они на 100% уверены, что ты должна это знать!
Давай осуществим краткую “экскурсию” по мужскому телу, обозначим и оценим его самые чувствительные точки по 10-балльной системе, где 10 баллов - самая активная эрогенная зона.

Голова

Безусловно, весьма чувствительны губы и язык (от 5 до 7 баллов). Именно поэтому с поцелуев - легких и нежных или глубоких и огненных - начинается каждая любовная игра. Но не менее (а в некоторых случаях даже более) чувствительны ушные раковины, мочки, кожа за ушами (8 баллов). А если одновременно целуя и нежно покусывая его за мочку, ты прошепчешь ему в ухо приятную чепуху, эффект от твоих ласк возрастет. С большим успехом можно ласкать брови, глаза и ресницы (7 баллов). А если ты запустишь руки в его шевелюру и будешь нежно перебирать волосы на затылке (5 баллов), он зажмурится от удовольствия, как кот, которого гладит хозяйка.

Шея

Кожа шеи, особенно сзади (5 баллов), чувствительна к поцелуям, прикосновениям и поглаживаниям. Только не трогай мужчину кончиками пальцев и “коготками”. От таких нежных прикосновений ему будет лишь щекотно. Пользуйся подушечками пальцев и ладонью, прикасаясь достаточно сильно, чтобы не вызвать приступ щекотки. Это правило, кстати, распространяется на любые участки тела.

Грудь

Мало того, что поглаживание волосатой (в большей или меньшей степени) мужской груди само по себе возбуждает. Доберись до его сосков. Разумеется, они не настолько чувствительны, как женские. Но поласкай их языком или, накрыв ладонью, “покатай”, словно маленькие бусинки (7 баллов). Соски затвердеют, а мужчина начнет дышать чаще. Это значит, что твоя ласка не проходит для него бесследно.

Спина, ягодицы

Здорово, если ты проведешь ногтями или пальцами по спине, вдоль позвоночника - это приятно. Но еще приятнее, если ты будешь воздействовать на “кошачье место” (8 баллов) - чувствительный участок между лопатками. Можешь целовать, лизать или покусывать - дело твое. С его ягодицами (7 баллов) не особенно нежничай: легонько похлопай, чуть-чуть ущипни. Это тонизирует и бодрит. Прижмись животом к ягодицам, пояснице - он будет в полном восторге. Как ты наверняка заметила, разжечь в мужчине костер страсти можно, даже не касаясь пениса.

Живот

В общем-то, непримечательная в сексуальном отношении часть тела. Однако поглаживание в направлении сверху вниз - от пупка до лобка, где можно задержаться на несколько мгновений, - усилит возбуждение. А поцелуй в пупок (6 баллов) - обострит ощущения.

Руки и ноги

Обязательно проведи пальцами или языком между пальцами его рук (4 балла). Не беда, что активность этих эрогенных зон невысока, без их стимуляции ласки будут неполноценными. Пусть от тебя не скроется ни один чувствительный участок его тела. Даже подколенные ямки (7 баллов) и голени (5 баллов). Нежные прикосновения к этим местам приведут мужчину в состояние, близкое к нирване.

Интимные органы

Мошонка и пенис, естественно, самые чувствительные эрогенные зоны. Мягкий, но настойчивый массаж этой области (9 баллов) способен вызвать быструю эрекцию. Поглаживание пениса со сдвиганием крайней плоти вверх и вниз - один из самых приятных и довольно активных способов возбуждения. Ты можешь плотно, но не сильно, обхватить пенис ладонью, а можешь обнять его только пальцами (заключив пенис в кольцо). Некоторым мужчинам нравится, когда женщина просто поглаживает пенис снизу вверх - от мошонки до головки. И, конечно, все в восторге от ласк языком. Более всего к ласкам чувствительна головка пениса (10 баллов). Ласкай головку руками, губами и языком, но только очень нежно.

В общем, поставь себе задачу набрать как можно больше баллов, даже если ты не уверена, что все делаешь правильно. Скоро ты узнаешь, что ему действительно нравится, а что не производит никакого впечатления. Кстати, об этом можно спросить его самого, промурлыкав на ушко: “Так хорошо? А вот так? А может быть, вот так?”

[240x320]
Нужно учитывать, что разные области мужского пениса имеют различную чувствительность к стимуляции их губами и языком. Самым чувствительным местом является его головка, поэтому обычно именно здесь следует сосредоточить основное внимание при занятии оральным сексом. Легко можно довести партнера до оргазма всего лишь мягкими прикосновениями языка к этой части полового члена. Ствол пениса не обладает достаточной чувствительностью, поэтому ни оральная, ни ручная стимуляция этой зоны не могут доставить значительного удовольствия мужчине.

Широко распространено заблуждение среди женщин, будто бы мужчина получает максимум наслаждения, если партнерша глубоко и крепко захватывает его пенис ртом и стимулирует мощными движениями вверх-вниз. Безусловно, внешне такая форма орального секса выглядит очень возбуждающе, но, к сожалению, стимуляция головки члена при этом недостаточна, так как основное воздействие оказывается на малочувствительный ствол пениса. Тестис (мошонка, яички, называй, как тебе удобнее) весьма чувствительны к боли и обычно не рассматриваются как объект эротической стимуляции, что по сути ошибочно. Можно добавить немало приятного в своих эротических играх, если обратить больше внимания на тестис. Но об этом позднее. Существуют и другие области мужского тела, чувствительные к оральной стимуляции. Многие мужчины чувствительны в районе груди и сосков, в промежной зоне и т.д.

Горько наблюдать, как много девочек не знают, как правильно возбудить пенис, привести его в должную боеготовность. Типичнейшим заблуждением является уверенность, будто бы жесткий захват полового члена и энергичное его массирование вверх-вниз делают вас специалистом в области орального секса. Это не так. Необходимо предварительно осторожными, нежными прикосновениями губ и языка исследовать поверхность пениса вашего партнера и по его реакции определить наиболее чувствительные точки.

Попробуй следующее: возьми пенис одной рукой и нежно оближи всю нижнюю часть по длине снизу вверх. Когда ты достигнешь головки члена, мягко и нежно обхвати ее ртом. По возбуждению органа ты увидишь, какая его часть наиболее чувствительна и доставляет наибольшее удовольствие твоему любимому. После того, как ты откроешь эти зоны, обрати внимание на то, по каким признакам ты сможешь в будущем определить, насколько твой партнер близок к оргазму. Это важно хотя бы для того, чтобы ты могла управлять длительностью любовных игр и не вызвать преждевременное семяизвержение. Вот обычные симптомы близости оргазма: головка члена несколько увеличивается, напрягаются бедра, на верхушке пениса проступают капли полупрозрачной жидкости. Если это происходит, значит самое лучшее может произойти в любую секунду. Позиция, в которой оптимальнее заниматься оральным сексом (находясь внизу между ног, лежа сбоку или в позе 69) зависит от особенностей чувствительности члена партнера, а также от структуры и пластичности твоих губ, языка, формы зубов. Испробуй все виды техники, чтобы определить наиболее подходящие варианты для вашей пары.

Тебе следует облизнуть головку члена, а затем ввести его в рот. При этом губы следует держать напряженными и как можно более узкими, словно ты произносишь букву “У”. Когда член окажется у тебя во рту, начинай ритмично покачивать головой взад-вперед, как бы нанизываясь на возбужденный член. Чтобы он не входил очень глубоко (поначалу глубокое введение в рот может показаться неприятным) ты можешь ограничивать глубину погружения языком, подняв его к верхнему небу. Движения головой можно ускорять или замедлять, в зависимости от желания партнера и собственных ощущений. Эти движения следует делать до тех пор, пока не ощутишь бьющую в рот струю спермы.

Крепко возьми член в руку, оголи головку и начинай вылизывать ее так, как будто у тебя в руке эскимо. Движения языком могут быть самыми разнообразными, от медленного поглаживания до быстрых коротких прикосновений (так называемый язык змеи). Старайся прислушиваться к реакции партнера и когда почувствуешь приближение оргазма, погрузи член в рот, чтобы сперма не забрызгала твою одежду.

Возьми затвердевший пенис партнера ртом, но не сжимай губы вокруг его ствола. Начни вращающие движения головой. Пенис будет совершать свободные круговые движения, попеременно касаясь различных внутренних поверхностей твоего рта. Вынь его, немного притормаживая зубами. Это упражнение удобнее делать, стоя на коленях перед партнером, или когда он лежит, а твоя голова находится точно на его членом. Вращательные движения следует делать то по часовой стрелке, то против. Такая игра доставляет огромное удовольствие мужчине и может продолжаться длительное время.

Стоя на коленях перед партнером, приподними его уже затвердевший пенис так, чтобы ты могла добраться ртом до яичек. Медленными сильными движениями языка промассируй промежную область под мошонкой, сами яички, Читать далее...

[700x700]
13 интересных фактов о ресторанах
1. Если вы хотите посетить популярный ресторан, лучше всего сделайте это в обычный день, а не на выходные - дело в том, что на праздники и на выходные даже хорошие рестораны с вышколенной обслугой не справляются с наплывом посетителей, и еда становится немножечко хуже, чем в обычные дни.

2. В ресторанном бизнесе практически отсутствует такое понятие, как "больничный". Да, если официант сломает ногу, то он останется дома, но повар с ОРЗ, ангиной или гриппом все равно придет работать, поскольку не желает упускать свои "кровные" из-за болезни. И это люди, которые нас обслуживают.

3. Наверное, в фильмах вы часто видели, как официанты или повара добавляют в блюда нечто неудобоваримое или даже плюют в пищу? Так вот, это действительно распространенное явление, жертвой которого можете стать вы сами, если будете нападать на официантов по поводу и без повода.



4. Никогда не говорите "я друг владельца этого ресторана". Когда вы переступаете порог ресторана своего друга, он автоматически превращается во владельца этого заведения, который не желает тратить свои деньги, кормя бесплатно друзей и приятелей. Собственно, если даже и так, все равно не стоит злоупотреблять дружбой.

5. Обращайтесь с обслугой ресторана или паба по-человечески, так, как бы вы хотели, чтобы обращались и с вами. Это общепринятый совет, и все же люди часто забывают об этом.
6. Щелкать пальцами, призывая официантов - плохой тон. Стоит все же поднимать руку, более-менее вежливо подзывая официанта. Иначе
можно поплатиться - читаем пункт №3.

7. Желательно не заказывать то, чего нет в меню. Если все-же заставить повара это готовить, вы можете получить неудобоваримое блюдо - ведь меню, в первую очередь показывает то, что умеет делать повар лучше всего.

8. Если вам нужен лимонад, закажите его - не нужно заставлять официанта приносить отдельно воду, сахар и лимон. Это задерживает официантов и выставляет посетителя отнюдь не в лучшем свете.

9. Если вам нравится то, как вас обслуживает тот либо иной официант, всегда просите, чтобы вас посадили в секцию, которую он/она обслуживает. Кроме того, посоветуйте этого официанта своим друзьям. В результате этот человек будет получать больше денег, получит благодарность от владельца, и станет обслуживать вас еще лучше.

10. Если вам жалко чаевых - тогда лучше не обедать в ресторане. Кстати, официант обычно отдает от 20 до 40% чаевых другим людям, входящим в команду обслуживающего персонала.


11. Всегда проверяйте чек. Особенно это актуально для тех, кто приходит "гулять" большой компанией. Иногда официант может просто ошибиться, но чаще всего это намеренные "ошибки", которые помогают обслуге получить еще больше денег с невнимательных посетителей.

12. Если мест в ресторане нет - попробуйте предложить больше чаевых официанту. Может быть, место все же найдется.

13. Не приходите в ресторан за 15 минут до того, как он закроется. Повара уже устали, официанты вообще еле ходят. В общем, вам никто рад не будет, и отношение будет соответствующее.

[240x320]
1 секрет Истинного Счастья – Сила Отношения.
Мое счастье основано на моем отношении к жизни. Я настолько счастлив, насколько настроен на это мой разум. Если я буду настраиваться на лучший результат, чащу всего я буду добиваться его!
Счастье – это выбор, который, который я могу сделать в любое мгновение и в любом месте, повсюду.
Можно найти такую точку зрения, с которой каждое переживание будет иметь положительное значение. Начиная с этой минуты, я буду искать во всем и в каждом что-то положительное.
В любой трудной или стрессовой ситуации следует задать себе три вопроса:
1. Что в этой ситуации замечательно? Что в ней могло бы быть замечательным?
2.Что еще не совершенно?
3. Что я могу сделать, чтобы исправить ситуацию и получить удовольствие от этого процесса?
Зерном истинного счастья является благодарность. Несчастным или счастливым меня делают только мои мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, я управляю своим счастьем.

2 секрет Истинного Счастья – Сила Тела.
Движения влияют на чувства.
Физические упражнения облегчают стресс и вызывают в теле химические реакции, благодаря которым мы чувствуем себя хорошо. Заниматься следует регулярно – по возможности, ежедневно, - как минимум, в течение 30 минут.
Мои чувства воздействуют на осанку. Бодрая поза тела вызывает ощущения счастья.
Чувство счастья можно сознательно вызвать в любое мгновение с помощью «якоря».
Питание влияет на то, как мы себя чувствуем. Следует избегать депрессантов, таких, как кофе, чай, алкоголь, богатые сахаром продукты и искусственные добавки, и стараться употреблять побольше фруктов и овощей, грубых зерен и бобовых.

3 секрет Истинного Счастья – Сила Жизни в мгновении.
Счастье кроется не в годах, месяцах, неделях и даже не в днях, но его можно найти в каждом мгновении. Мы можем извлечь лучшее из своей жизни только в том случае, если будем извлекать лучшее из каждого мгновения.
Воспоминания состоят из особых моментов – накапливайте как можно больше таких мгновений.
Жизнь в текущем мгновении рассеивает сожаления, преодолевает беспокойство и снижает стресс.
Помните, что каждый новый день является новым началом, новой жизнью.

4 секрет Истинного Счастья – Сила представлений о себе.
Говорят, что «человек является тем, что он о себе думает». Мы такие, какими себя считаем. Если я недоволен собой, то я недоволен и всей своей жизнью. Поэтому для того, чтобы обрести счастливую жизнь, следует научиться быть довольным самим собой.
Каждый человек уникален. Он является победителем, поскольку шансы на рождение именно этого человека составляли один к трехстам тысячам миллиардов.
Люди являются нашими зеркалами, но это кривые зеркала. Чтобы преодолеть комплексы и отрицательные убеждения о самом себе, чтобы создать положительный образ себя, необходимо:
- Определить, как возникли негативные представления и справедливы ли они (если они имеют основания, следует приняться за изменение себя);
- Ежедневно высказывать самому себе позитивные утверждения о том, каким человеком вы хотели бы стать;
- Вести себя так, как будто вы такой, каким хотели бы быть;
- Спрашивать самого себя, что вам нравится в самом себе и к чему в себе вы относитесь с уважением.

5 секрет Истинного Счастья – Сила цели.
Цели придают нашей жизни смысл и содержание. Если у нас есть цель, мы сосредотачиваемся на достижение удовольствия, а не на избавления от страданий.
Цели становятся тем, ради чего стоит подниматься с постели по утрам.
Цели делают трудные периоды более легкими, а хорошие времена – еще более приятными.
Запишите все свои цели и перечитывайте их:
Как только проснулись утром;
Время от времени в течение дня;
Перед самым отходом ко сну.

6 секрет Истинного Счастья – Сила смеха.
Чувство юмора облегчает стресс и вызывает ощущение счастья. Смех усиливает способность к сосредоточению и повышает умение решать задачи.
В любых обстоятельствах наверняка можно найти смешные стороны, если только поискать их.
Вместо вопроса: «Что плохого в этой ситуации?» спрашивайте себя: «Что в ней смешного?» или «Что в ней могло бы быть смешным?».
Почаще обращайтесь к «двухшаговой формуле антистресса»:
Не волнуйся о мелочах.
Помни, что большая часть жизни состоит из мелочей!

7 секрет Истинного Счастья – Сила прощения.
Умение прощать является ключом, открывающим дверь Истинного Счастья.
Невозможно быть счастливым, если в вас остались ненависть и обиды. Помните, что от ваших обид не страдает никто, кроме вас самих.
Ошибки и неудачи представляют собой уроки жизни. Прощайте других. Прощайте самого себя.

8 секрет Истинного Счастья – Сила умения давать.
Счастье нельзя найти в обладании и приобретении чего-то для самого себя. Оно кроется в умении давать и помогать другим.
Чем больше радости и счастья мы приносим другим, тем больше обретаем сами.
Каждый день можно творить собственное Читать далее...