Это цитата сообщения Марженка Оригинальное сообщение


Для процедуры нам понадобится что-то , на чем есть сантиметровая шкала деления,

например: линейка школьная, линейка инженерная, сантиметровая лента, линейка портного, рулетка, далее

Смотреть это видео

[270x300]
Деньги, деньги, дребеденьги...

Дамы и господа!
Подайте кто-нибудь,
кто сколько может!

Смотреть это видео

[468x208]
Бессмысленки...))))

Это цитата сообщения Сливо4ка Оригинальное сообщение

Скакали как-то Иван Царевич и Серый Волк по Темному Лесу. Просто так скакали, без всякой цели, для поддержания хорошей физической формы. А если подвиг какой попадется, то совершить его быстренько да на страницах сказочной прессы засветиться.
симоронская сказка

Это цитата сообщения Huh__xD Оригинальное сообщение

художницы-аниматора из Нью-Джерси.

autonet.ru/motionrules/index.tspx

[230x333]
Мало ли...
Экзаменационные билеты.

Смотреть это видео

.

Слушать этот музыкальный файл

[200x250]

"Besa me mucho" - "целуй меня крепко". Хит мексиканской пианистки Консуэло Веласкес, написавшей его в 16 лет. Это было в далеком 1941 году.

Романтическая баллада быстро обошла весь мир и стала хитом международного статуса.
слова песни

Смотреть это видео

Поберегись!

Слушать этот музыкальный файл

[448x336]








Лишь только вечер затеплится синий,
Лишь только звезды зажгут небеса,
И черемух серебряный иней
Жемчугами украсит роса.

Отвори потихоньку калитку
И войди в темный сад ты, как тень,
Не забудь потемнее накидку,
Кружева на головку надень.

Там, где гуще сплетаются ветки,
У калитки тебя подожду.
И на самом пороге беседки
Кружева с милых уст отведу.

Отвори потихоньку калитку
И войди в темный сад ты, как тень,
Не забудь потемнее накидку,
Кружева на головку надень.
[376x95]

[250x170]
Проснулась сегодня от лучиков солнышка… Забыла шторы закрыть…)))
И мысль пришла сразу – а напишу-ка я о часах биологических, которые в нас сидят и ритм нашей жизни определяют… Не обращали ведь на это внимания?)))
Интересная вещичка они – не «тикают», но в течение суток от них зависит и ясность ума нашего, и давление, и температура тела, и уровень гормонов, и способность заснуть и проснуться.
Еще их можно назвать суточными биоритмами.
Состояние организма ведь неодинаково даже в течение минуты!
Вычитала, что
- частота пульса увеличивается к 9-10 часам утра, достигая обычной нормы, к 13-14 часам уменьшается (время обеда), а с 16 до 18 часов пульс учащается (пик работоспособности) и далее замедляется в 22-23 часа (лучшее время отхода ко сну);
(А мы так часто пропускаем это время…и маемся потом…)))
- самые низкие показатели давления бывают в ранние утренние часы и в 23-24 часа, максимум приходится на 12-13 и 18 часов - именно в это время правильнее замерять давление и принимать лекарства;
- самая высокая температура тела - в 18 часов;
- активность, бодрость с 10 до 12 и с 15 до 18 часов;
с 12 до 14 часов возможности сердечно-сосудистой системы снижаются, физические нагрузки в этот период нужно ограничивать,
- часы «преимущественного засыпания» - это 9, 13, 17 и 21 час.
Поэтому полуденный сон для детей и пожилых людей вполне обоснован…)))
В старые добрые времена послеобеденный сон был обязательным…)))
А оптимальное время отхода ко сну ребенка именно 21 час.
Как же не сказать еще и о такой заметной особенности людей – двух хронотипах: жаворонки и совы!
Если вы ЖАВОРОНОК - ваши биологические часы заставляют вас рано ложиться и рано вставать.
Если же вы СОВА - до полудня вы спите, зато вечером вы полны сил и энергии.
Тип человека – ЖАВОРОНОК или СОВА - важно учитывать, это наследственно приобретенная работа организма.
Очень важно знать и чувствовать свои «биологические часы» и стараться меньше неволить организм, тогда ваша биологическая минута удлинится и жизнь ваша будет дольше и активнее!)))
Вечером буду шторы задвигать…)))

fermento.ru/


Пока вырастишь - столько узнаешь!)))

[700x525]
Услышала шум за окошком! )))
О, так сегодня 17 марта, прилетели грачи! Шумные, дружные, кричат, колготятся...)))

Коль увидишь грача – весну встречай!

Коли грач прилетел, через месяц снег сойдет...

Грачи летят с той же скоростью, с какой движется фронт весны – около 50 км в сутки.
Научный факт! дальше слушай...

Слушать этот музыкальный файл



[448x335]






То не ветер ветку клонит,
Не дубравушка шумит...
То моё,
Моё сердечко стонет...
Как осенний лист дрожит...

Извела меня кручина -
Подколодная змея!
Догорай, гори, моя лучина,
Догорю с тобой и я...

Мне постыла жизнь такая,
Съела грусть меня-тоска...
Скоро-ль, скоро-ль,
Скоро-ль гробовая
Скроет грудь мою доска...

Догорай, гори, моя лучина...
Догорю с тобой и я...
[597x30]

.
[600x450]

dreamworlds.ru/kartinki/138...roman.html

[336x448]
Мир кукол от Aidamaris Roman

Слушать этот музыкальный файл

[418x336]
.слова песни

Это цитата сообщения Kappeli Оригинальное сообщение

Можно иметь красивую кошечку,
работа по окраске стоит 15000$ и
должна повторяться каждые 3 месяца,
так что 60000$ в год.......
[показать]
фото