Приветствую всех! Как провели прошлую неделю?
Как вы уже знаете, мои выходные прошли на даче. Однако же моя мама осталась в Москве. И времени зря она не теряла :) В субботу утром, проводив меня, ее ждал "Метрополис". По ее докладу, в New Look уже началась распродажа! Так же красные ценники с надписью SALE заполонили Topshop, New Yorker и River Island. Приобретены были только ботинки, которые вы можете увидеть ниже.
Далее. Недалеко от моей дачи есть поселок "Заокский", где, оказывается, можно найти неплохие сережки!;) Я взяла всего две пары, ибо времени было очень мало, всю стойку я не успела оббежать глазами. Но впереди все лето! Так что to be continued... :)
На неделе Apple отоварилась :DDD. Теперь у нее новый ошейничек. В плане приобретение свитера и футболочки :)
Вчера встречалась с Катей. Но об этом я расскажу в следующем посту. Катюш, не обижайся, просто у меня еще не все фотки! А до поздна я сейчас сидеть не могу :(
Пожалуй, на сегодня все. Аревуар!
Серьги дача style. Птички такие воздушные, легкие. Сегодня их выгуливала :)
Пост не в моем "формате", так что не знаю, будет ли он вам интересен. Не могла не написать его, так как скоро День Победы.
Ну что же, моя конфетная диета закончилась, и я вернулась в Москву. Однако отступы от рациона-таки были: кроме "Ромашек" и "Буревестников" в мое питания вошли плюшки, шашлыки, картошка, сыр и много много всего калорийного. А, в принципе, что тут такого? Ведь в свои пенаты я езжу довольно редко! Иногда можно себе позволить чуток шалостей, если можно так сказать :)
Как-то в августе 2009 года, в одном моем посту была фотоигра. И кто-то, я даже помню кто, попросил меня сфотографировать мою семью. Ответ был что-то вроде: "Она слишком большая, я как-нибудь потом". Так вот, это "потом" настало :) Поэтому сейчас будет большая-большая история о моих родственниках. Правда тут фотографии не всех, а только тех, кто был в эти выходные. Но "To be continued" :)
***
На носу 9 мая - День Победы. Я как-то раньше серьезно не задумывалась о событиях прошлого столетия, маленькая, наверное, была. А вот совсем недавно, точнее вчера, во время рассказов моей прабабушки, 86-летней Евдокии Ивановны, перед моими глазами стремительно пролетели события Великой Отечественной Войны. На вопрос "А что бы было, если бы ты тогда сделала один неверный шаг, сказала лишнее слово?" моя героиня ответила: "А ничего. Ничего бы не было. Не было бы вас, сейчас бы здесь никто не сидел, не пил чай с "Ромашками" ". Сейчас я поняла: бабушка Дуся - наш "корень". Она породительница моих многочилсенных бабушек, теть и дядь, братьев и сестер. Без нее бы не было бы всего этого. Она - героиня. Как сказал Бородин "Тем, чего мы не имеем, мы обязаны только себе". Евдокия Ивановна выполнила свой долг. Она в кругу большой семьи, любящих ее людей. По-моему, война стоила этого. Игра стоила свеч.
Моя прабабушка была награждена тремя орденами, а так же ей была предоставлена большая земля в Тульской области, где, собственно говоря, сейчас и есть наша дача.
Дальше я так сильно в подробности вдаваться не буду, ибо там уже не особо интересно. Скажу только, что потом родилась моя бабушка - старшая из трех сестер. Позже вторая, а там и третья. Старшая, Валентина, ушла из дома в возрасте пятнадцати лет. Сначала в Серпухов, небольшой город недалеко от Москвы. Закончив институт, была Московская область. А затем уже и "завоевана" Москва. Я приклоняюсь перед своей бабушкой, так как самой уйти из дома в столь "нежном" возрасте, "выбиться" в Москву, да там еще и найти престижную работу - многого стоит. Неужели в наше время можно встретить таких же упорных людей?
Итак, самое интересное я вам рассказала, теперь чуток о "семейном древе". Вы можете увидеть его на этом сайте: veselevo.myheritage.com. Он еще в разработке, но планы уже есть ;)
Наша "дачная" земля поделена на мелкие домики, в каждом из которых проживает одна семья. Но во время праздников мы все собираемся в "голубом" домике, на террасе, где всегда тепло и уютно. Именно этот дом был "первопроходцем". Наша дача находится в деревне Веселево, Тульская область (через 15 минут пешком - Калужская), в 5 минут езды от реки Оки. Так что you are welcome :)
P.S. В скором времени напишу пост о покупках, ибо моя мама оставалась в городе и времени зря не теряла. А так же вы узнаете какие хорошие магазины есть в поселках :)
А теперь немного фотографий, сделанных мною в эти выходные:
Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение
6 простых способов борьбы с целлюлитом
Принцип простой и заключается в процедуре Обертывания. Прежде, чем проводить ее, рекомендуется хорошо обработать необходимые участки скрабом, так все питательные вещества гораздо лучше проникнут в кожу, и лечебный эффект будет достигнут быстрее. Однако, следует иметь в виду, что если ты страдаешь варикозным расширением вен, гинекологическими или сердечнососудистыми заболеваниями, обертывания тебе противопоказаны.
Для начала хотелось бы подвести итоги уходящего месяца, который пролетел настолько стремительно, что я даже не успела убраться в комнате ;) Апрель был теплый и одновременно дождливый, многообещающий и в то же время разочаровывающий... двойственный, если обощать.
Место месяца - "Кофе Хаус"
Песня месяца - Rihanna "Rude Boy"
Напиток месяца - зеленый чай
Событие месяца - я бы сказала "события" - ночные посиделки с Катей в аське :*
Занятие месяца - мучить себя вопросом "отправлять/не отправлять"
Сериал месяца - GG
День месяца - 4 апреля
Вот, пожалуй, так :) Хочу сказать всем "спасибо", что не давали мне унывать, что вы такие хорошие постоянные читатели! Особое "спасибо" тем, кто писал и пишет мне, что я хорошо составляю посты :*
А сейчас самый-самый MUST-HAVE на предстоящий, мой самый любимый, месяц - май! Множество дней рождений у моих друзей и родственников, теплая погода, конец учебного года, большое количество вдохновение! Аааах и ооох :)
MUST-HAVE may'10:
1. Ремень на талию с цветами
2. Повязка для сна
3. Гладиаторы с "камнями"
4. Яркие тени
5. Кружевные колготки
6. Сабо
7. Побольше всего в "горох" :)
8. "Бабушкина" сумка
9. Поискать хотя бы школьный дневник на будущий учебный год
10. Лаки для ногтей - самые безумные!
Надеюсь, я ничего не забыла. Если что, список будет пополняться :)
P.S. Вы в ближайшем времени не едите куда-нибудь за границу, где есть большой h&m? Если да, то не могли помочь мне - кое-что привезти, напишите в лс тогда. Заранее спасибо :)
Это цитата сообщения Ирина_Штромберг Оригинальное сообщение
Как снизить аппетит и ускорить метаболизм...
[показать]Эта диета создана Лео Гэлландом, доктором наук из Нью-Йорка, и предназначена для тех, кто не хочет считать калории и уменьшать размер порций. Зато готов лимитировать количество съедаемых углеводов.
Основные правила диеты:
- ешь рыбу хотя бы 3 раза в неделю;
- съедай от 15 до 25 грамм клетчатки в день (клетчатка содержится в овощах, фруктах и крупах);
- ежедневно включай в рацион лук или чеснок, а также цветную, брюссельскую капусту или брокколи;
- между основными приемами пищи не забудь перекусить чем-нибудь полезным.
В первую неделю ты потеряешь от трех до пяти килограммов, затем будешь терять по килограмму в неделю, до тех пор, пока не достигнешь желаемого веса.
Это цитата сообщения Serdolka Оригинальное сообщение
Идеальный живот. Комплекс упражнений
[показать] [показать] [показать] [показать]Всем хочется найти чудодейственное средство, чтобы подтянуть живот. На самом деле добиться этого можно только с помощью регулярных аэробных тренировок (на сжигание жира) и анаэробных нагрузок, укрепляющих мышцы.Не помешает и сбалансированная низкокалорийная диета без лишнего жира. Данный комплекс упражнений составлен из разных методик, «выстрадан» не одним человеком, ощутившим реалные результаты. Он больше всего подходит для выполнения дома, так как при его выполнении вам потребуется постоянная концентрация на своих ощущениях (игры с пупком, после которых у вас останется ощущение «горячего блинчика», лежащего на животе, и которое сохранится у вас в течение получаса). Также комплекс предусматривает упражнения, наилучшим образом «прокачивающие» прямую мыщцу живота и косые мышцы, отвечающие за тонкую талию. Остается только пожелать вам терпения и удачи!
Выполняйте этот комплекс 3-5 раз в неделю, сделав предварительно небольшую аэробную разминку в виде тех же… танцев. Или же прыжков со скакалкой.
Данный компелекс включает в себя как аэробные,
Это цитата сообщения Ирина_Штромберг Оригинальное сообщение
Витамин стройности.
[показать]Витамин D помогает организму не только усваивать кальций и укреплять кости, он еще регулирует образование жировой ткани.
Женщины, у которых обнаружился дефицит витамина D (так называемого солнечного витамина), весили в среднем на 8–9 кг больше тех, у кого было достаточное количество этого витамина. Почему? Исследователи предполагают: либо витамин замедляет процесс образования жировых клеток, либо, наоборот, жировые клетки блокируют витамин D, препятствуя его усвоению организмом.
Чтобы обеспечить себя этим витамином в достаточном количестве, подставьте тело под солнечные лучи без солнцезащитного средства, но не более 10 минут в день! И лучше руки, чем лицо. А в холодное время года можно «подзарядиться», принимая витамин D в капсулах, – после консультации с вашим врачом, который подберет оптимальную дозу.
Это цитата сообщения LADY_LILIT Оригинальное сообщение
плоский живот
[320x480]Думаете, плоский живот - результат изнурительных тренировок в спортзале? конечно да ...но не только . Чтобы получить пресс своей мечты, надо правильно питаться и поменьше нервничать. Итак, что же поможет вам добиться идеальной формы живота?
1. Жирная пища. Жир - худший враг вашей фигуры? Вовсе нет, по крайней мере, не весь. Так называемые мононенасыщенные жиры, утверждают диетологи, наоборот, могут избавить вас от лишнего жира в области живота. Исследование, проведённое специалистами Йельского университета, показало, что месячной диеты с высоким содержанием этих жиров хватает, чтобы распрощаться с третью жировой ткани вокруг живота.
Кроме того, мононенасыщенные считаются профилактическим средством против заболеваний сердца, печени, диабета, а также рака груди и лёгких. Содержатся они в оливковом масле, орехах, авокадо и тёмном шоколаде.
2. Здоровый кишечник. Вы удивитесь, но дополнительного объёма вашему животу добавляет... воздух. Чтобы избежать его присутствия в вашем кишечнике, соблюдайте несколько простых правил.
• Ешьте медленно и старайтесь не открывать рот слишком широко. Пока вы жуёте, в пищевод вместе с едой попадает воздух. Кроме вздутого живота, это чревато ещё одним малоприятным следствием - отрыжкой.
• Не пейте газировку. Куда, вы думаете, деваются пузырьки?
• Не нажимайте на продукты, способствующие газообразованию: капусту, фасоль, сладкий перец, груши и цитрусовые.
• Ешьте меньше соли: солёная пища провоцирует жажду и, ко всему прочему, удерживает влагу в вашем теле. Из-за неё вы тоже выглядите полнее.
• Забудьте о жвачке. Пока вы жуёте, вы также захватываете лишний воздух, который попадает в пищевод, а затем в желудок.
• Ешьте регулярно. Перебои в питании, курение и злоупотребление с алкоголем также способствуют газообразованию и несварению.
3. Подсохший хлеб. Хлебобулочные изделия всегда считались чем-то несовместимым со стройной фигурой. И отчасти это правда: хлеб из мягких сортов пшеницы содержит самые вредные для нашей талии углеводы. Кроме того, британские диетологи утверждают, что многие производители хлеба добавляют в свою продукцию специальные консерванты, позволяющие выпечке дольше оставаться мягкой. Понятное дело, продать такой хлеб легче, чем зачерствелый батон, зато на нашем кишечнике он сказывается не самым лучшим образом. Одно из последствий - то же несварение.
Хорошие новости: чтобы избавить себя от этой неприятности, вовсе не обязательно отказываться от хлеба совсем. Просто покупайте специальные сухарики (или сделайте их сами) или жёсткие хлебцы из твёрдых сортов пшеницы. Благодаря тому, что они жёсткие, но лёгкие, съесть их так же много, как свежей выпечки, вы не сможете, и тем самым убережётесь от лишних калорий. К тому же, в них много клетчатки, полезной для вашего кишечника и берегущей стройность вашей талии.
4. Медитация. В каких только грехах не обвиняли стресс врачи. Теперь, ко всем прочему, его называют ещё и одной из возможных причин ожирения. Когда мы нервничаем, в нашем организме появляется гормон стресса кортизол, который стимулирует голод и особенно - тягу к сладкому и жирному. Кроме того, чрезмерные выделения кортизола подают своеобразный сигнал для нашего тела, и означает он: «пора накапливать жирок на животике». Таким образом наш организм готовится к ещё более сильным встряскам, когда ему может понадобиться быстрый и лёгкий доступ к запасам энергии. Так что старайтесь не нервничать, пейте чай с мятой и медитируйте по 5-10 минут в день.
5. Упражнения для... спины. Многие пытаются избавиться от жира на животе, изнуряя себя упражнениями для пресса - подъёмами корпуса и ног, тренажёрами и т.п. Что ж, вреда от этого не будет, но и особой эстетической пользы тоже. Вы можете накачать себе железный пресс, но тогда плоским ваш живот точно не будет.
Поэтому женщинам комплексы упражнений надо подбирать особенно аккуратно. Попробуйте такое упражнение которое называется супермен ( и некоторые его вариации) лягте на живот, согните ноги в коленях и поднимайте корпус. Выполните 3 подхода по15 раз. Теперь разогните ноги и лягте прямо. Поднимайте одновременно ноги и корпус, вытягивая руки вперёд. Повторите 10 раз, 2 подхода. И наконец, последнее: из положения лёжа на животе приподнимите ноги и руки, сцепленные в замок, и покачайтесь на животе. Выполните 2 подхода по 20 раз. Так вы получите не только плоский животик, но и крепкую поясницу, спину и подтянутые ягодицы.
Это цитата сообщения Karalka Оригинальное сообщение
Разгрузочные дни
Важно: в течение разгрузочного дня обязательно выпивать 1,5-2,5 литра питьевой или минеральной воды.
Здесь приведем популярные варианты разгрузочных дней.
Фруктовые и ягодные
Яблочный разгрузочный день – один самых популярных. 1,5 кг яблок в свежем или печеном виде распределить на 6 приемов пищи. Лучше брать несладкие сорта яблок. Яблочные дни не все могут перенести легко, у некоторых яблочко стимулирует аппетит. Но и польза яблочного разгрузочного дня велика: яблочный рацион хорошо повлияет на работу кишечника и почек.
Разгрузочный день на сухофруктах – 0,5 кг чернослива, кураги или изюма замочить в воде и съесть за 5-6 приемов. Можно сварить из сухофруктов компот.
Овощные
1,5 кг сырых овощей (капуста, помидоры, огурцы, морковь, кабачки, стручки зеленой фасоли, зелень) разделить на 6 приемов, можно готовить из овощей салаты, добавляя в них немного растительного масла.
Огуречно-мясной день - 1,2 кг огурцов употребить за 4 приема, на пятый прием съесть 50 г постного отварного мяса.
Картофельный разгрузочный день - 1 кг печеного или отваренного в кожуре картофеля, 50 мл сметаны, 20 грамм сливочного масла разделить на 5-6 приемов.
Тыквенный день – 1,5-2 кг запеченной тыквы съесть за 5-6 приемов.
Соковый день – в день можно выпить 0,6 литра свежевыжатого овощного или фруктового сока, 0,8 литра отвара шиповника. Сок надо пить маленькими глоточками, смешивая во рту со слюной, тогда усвоятся все полезные вещества из него.
Молочные дни – 1,5 л молока в день, или, как вариант, разгрузка на молокочае, рекомендуется только тем, кто уверен, что на молоко у него нет аллергии.
Кефирный разгрузочный день - 1,5 л кефира не выше 1,5 % жирности в день выпить за 6 приемов. Кефир можно заменить любым другим кисломолочным напитком.
Сметанный день – 400-500 грамм 20% сметаны съесть за 4-5 приемов, 2 раза в день пейте по стакану настоя шиповника.
Творожный день - 400 г обезжиренного творога съесть за 4-5 приемов; 1-2 раз в день можно выпить кофе с молоком, а также добавить к каждой порции творога 1-2 чайные ложки пшеничных отрубей.
Творожно-фруктовый разгрузочный день - 400 г обезжиренного творога, 400 грамм фруктов или ягод разделить на шесть приемов.
Мясной (рыбный) день - 360 г отварного нежирного мяса (или рыбы) и 50-80 г овощей (кроме картофеля), все без соли, разделить на 4-5 частей и принимать в течение дня. На ночь выпить 1 стакан нежирного кефира.
- Предупреждение: мясные дни противопоказаны больным гипертонией и почечными заболеваниями.
Овсяный разгрузочный день - 750 г овсяной каши на воде, (такое количество каши получится из 200 г овсяной
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
моя любимая быстрая диета
я перепробовала много диет. какие-то понравились, какие-то не очень. есть несколько, которыми я пользуюсь время от времени. эта диета называется диетой моделей. относится к разряду быстрых диет, что автоматически делает ее вредной для организма. но в качестве разгрузки после праздников, входа в длительную диету или для приведения себя в отличную форму перед каким-то мероприятием она незаменима, на мой взгляд. ни в коем случае не призываю никого пользоваться такими экспресс-диетами, потому как это не есть хорошо для нашего организма. но все мы люди, все мы тут худеем - так что иногда бывает, что и нужно.
Продолжительность "Диеты моделей" - 3 дня. Теряется - 4 кг.
Меню:
Утро - яйцо всмятку.
Через 2.5 часа - чай без сахара и 125 грамм обезжиренного творога.
Еще через 2.5 часа - столько же чая и творога.
Больше ничего не кушать.
обещанная потеря веса несколько усреднена. я сидела на этой диете с весом 56-58 кг, само собой, 4 кг за 3-4 дня не уходило. но стабильные полтора-два кг отвесов были всегда. единственный нюанс - нужно пить воду. хотя в диете этого и не сказано - я пила.
диета жесткая, строгая. но, опять же, если выдержать - результат понравится!
Это цитата сообщения LESIK71 Оригинальное сообщение
Двухдневная чистка
[296x448]ЧТОБЫ очистка организма прошла максимально эффективно, постарайтесь правильно подготовиться. Уже за несколько дней до начала курса следует ограничить потребление сахара, кофеина (чая, кофе и колы), растительного масла, алкоголя, мяса и молочных продуктов, отдав предпочтение рыбе и салатам из сырых овощей.
День первый
СРАЗУ после пробуждения, выпейте стакан воды с ломтиком лимона. Примите бодрящий душ и разотрите кожу, чтобы усилить циркуляцию крови. Наденьте свою самую удобную одежду. Вы будете много отдыхать, а также займетесь несложными физическими упражнениями — поэтому лучше остановить свой выбор на одежде, не стесняющей движений.
Завтрак
Начните день с фруктового салата. Фрукты стимулируют работу печени, которая должна первой включиться в работу, расщепляя накопленные запасы токсинов. Тем, у кого бывают трудности с пищеварением, вместо фруктов лучше выпить пару стаканов свежего фруктового сока. Соки усваиваются легче, поскольку при отжиме удаляется большая часть клетчатки.
После завтрака сделайте небольшую зарядку, старайтесь не напрягаться. Не выбирайте сложные упражнения, требующие большой физической нагрузки. Ваша цель привести тело в тонус, а не накачать мышцы. Немного отдохнув после зарядки, отправляйтесь на прогулку. Вернувшись домой, выпейте стакан воды или травяного чая.
Обед
Побалуйте себя овощным салатом. Овощи очень полезны при чистке организма, поэтому порция должна быть большой. Заправку сделайте из оливкового масла и лимонного сока.
Вполне вероятно, что вы почувствуете небольшую усталость. Это нормально, ведь борящийся со шлаками организм тратит много сил и энергии. Поэтому постарайтесь отдохнуть после обеда. Можно просто полежать, а можно и поспать часок-другой.
Полдник
Приготовьте стакан свежего фруктового сока или заварите чай из трав. Даже если вы сильно проголодаетесь, постарайтесь не есть ничего лишнего. Ограничьтесь яблоком или горстью семян подсолнечника.
Перед ужином немного прогуляйтесь или, если есть возможность, поплавайте в бассейне. Эта процедура не только успокоит и одновременно взбодрит вас, но и окажет благоприятное воздействие на лимфатическую систему.
Ужин
В дни очистки ужинать следует не позже 6 часов вечера, чтобы у организма перед сном было достаточное количество времени для переваривания. Отварите смесь из овощей и приправьте ее зеленью.
Прежде чем отправиться спать, примите расслабляющую ванну. Можно добавить в воду морскую или обычную соль и эфирные масла. Полежите минут пятнадцать — двадцать, чтобы токсины успели выйти на поверхность кожи, затем вылезайте из ванны и завернитесь в теплое полотенце. Не забудьте перед сном выпить чистой воды.
День второй
КАК и в первый день, отметьте свое пробуждение стаканом минеральной воды с лимоном. Затем отправляйтесь в ванную и примите контрастный душ. Он стимулирует кровообращение, усиливает тонус мышц и кожи. Помните, процедура всегда должна заканчиваться прохладным ополаскиванием.
Завтрак
На завтрак опять фрукты. Вы можете приготовить из них салат, а можете съесть в «чистом виде».
Если чувство усталости усилится, не переживайте, это токсины продолжают покидать ваш организм. Просто выпейте побольше воды, чтобы ускорить процесс, и постарайтесь заснуть. Неприятные симптомы скоро исчезнут.
Обед
Так же, как и накануне, приготовьте овощной салат.
Займитесь несложными физическими упражнениями. Постарайтесь сходить в сауну или парную, они оказывают хорошее очищающее воздействие. Ведь огромное количество токсинов выводится через кожу. В бане активизируется деятельность потовых желез, что способствует более активному выведению шлаков.
Вернувшись домой, не забудьте выпить побольше воды и постарайтесь расслабиться перед полдником.
Полдник
Стакан фруктового сока или чашка травяного чая.
Ужин
Приготовьте смесь из сваренных на пару овощей. В качестве приправы вместо соли и перца используйте розмарин или петрушку. Петрушка обладает мочегонным эффектом и очищает кровь, а розмарин улучшает работу печени и стимулирует кровообращение.
После ужина отдохните перед телевизором или немного почитайте. Перед сном устройте себе еще одну потрясающую расслабляющую ванну. Уже на следующее утро вы почувствуете себя абсолютно отдохнувшей, посвежевшей и похорошевшей.
Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение
5 лучших видео упражнения для пресса
Видео упражнения для пресса имеют преимущество перед обычными упражнениями для пресса в картинках. Дело в том, что ты видишь, как их правильно делать, и соответственно, допускаешь меньше ошибок. Специально для тебя сайт УпрЯЯЯмые ПОХУДЕЙКИ публикует 5 лучших видео упражнения для пресса: смотри, повторяй, худей!
1. Веселые упражнения для пресса с модным голливудским тренером.
Скучать ты не будешь!
Это цитата сообщения M_Mng Оригинальное сообщение
[Конкуренция на пляже]
Во-первых, это средства ежедневного использования. Пилинг + Сыворотка + Крем = худой счастливый человек. На просторах интернета пишут немало светлых отзывов, но, разумеется, не стоит забывать о том, что если не высовывать свою морду лица из холодильника, то не поможет даже липосакция и неурожайный год. Эти средства, при нанесении на кожу бёдер, талии и рук, приятно холодят. Иногда до такой степени, что можно расслышать, как стучат зубы и почувствовать, как мурашки впиваются в стул. Каждый день в течении месяца такой ерундой заниматься сложнее, чем заставить себя ходить на аэробику, уверяю вас. Потому что память коротка на такие экзекуции, потому что после домашней вечеринки хочется побыстрее спать, а не намалёвывать себя ментоловой "эссенцией", потому что в университет вставать хочется за полчаса до лекции, а не за полтора, как все белые люди.
Во-вторых, не менее нудное занятие, но зато более редкое - обёртывание. Глина + корица + апельсиновое масло + пищевая плёнка = гладкие ножки, как у лысой кошки. Раз в недельку, выгнал всех из дома, соорудил себе в ванной штаб для военных(никак иначе) действий, то есть убрал всё пачкающееся и вперёд. Один пакетик глины высыпаем в миску, добавляем один пакетик корицы, 5 капель апельсинового эфирного масла, заливаем всё это водой и вуаля - мы готовы к волшебству. Воды надо совсем чуть-чуть, чтобы масса приобрела вид сметаны и ни в коем случае не превратилась в жидкую чушь. Намазываем всё это на свои любимые ноги, талию и бёдра. Слышала, что есть самоубийцы, которые и руки мажут, но я не решилась. Заворачиваемся плёнкой, одеваем мягкий костюмчик, ставим для просмотра только что скаченную серию "Отчаянных домохозяек", накрываемся одеялом и корчимся минут 40. Особо выносливые, как ваш покорный слуга, наслаждаются ещё 20 минут. Потом, очевидно, всё смываем и довольные идём к холодильнику.
В общем можно ничего не делать, но тогда нас будет истязать совесть, поджелудочная железа и сексуальные фантазии. Да и в конце концов, любой девушке, скорее всего, невыносимо
Сегодняшняя погода просто поражает. Когда идешь в Гостиному двору, и тебя буквально обстреливают градом, похожим на пенопласт, начинаешь задумываться о серьезных вещах) Ситуация на улице удивительная: сейчас дождь, через пять минут солнце, а через десять - тот самый "пенопласт". К счастью, на майские праздники должно быть тепло и хорошо. Ну посмотрим, посмотрим)
Проведя сегодня фотосет девочкам, посидели с Асей в кафе, пофоткались чуток :) В "Шоколаднице" есть очень вкусное блюдо, которое всем советую попробовать - креп с шоколадно-банановый. Сколько калорий в порции я даже знать не хочу, но это такое наслаждение! Ммм. Вкуснее разве что карамельный фрапучино и бутерброд с сыром :)))
Завтра школа, жду не дождусь уже выходных. Чтобы под пение петухов проснуться в воскресенье) И испробовать-таки плюшки, которые я ем раз в год.
Как вы провели выходные?)
Асталависта!
Всем привет! Как у вас дела?
Самая загруженная часть недели прошла, школе можно сказать "see you on monday". Всего месяц остался до начала каникул, когда уже можно будет целыми днями гулять, ходить в кафе и do the shopping :)
Сегодня утром физика МГУ, а потом "Золотой Вавилон". Настроения особо не было, оно было явно подпорчено. И ехать очень даже не хотелось. Но, взяв себя в руки, туда я все-таки отправилась :))) И не зря! В итоге намного лучше настроение, приятные покупки и сброшенные кк.
У меня появилась новая мания: зеленый чай. Раньше был кофе, кофе и еще раз кофе. Но когда я узнала о его пагубном влиянии на волосы и зубы мне стало не по себе. И теперь в мой ежедневный рацион вошел этот тип чая. Мне нравится :)
Жду не дождусь 1го мая, да и вообще майских праздников! Дело в том, что в следующие выходные я еду на дачу. Наконец-то увижу близких, наемся плюшек (только ни слова Кристине, ок?), нагуляюсь вдоволь. Да и плюс погода должна быть отличной! Обязательно будут фотки)
Все, наверное. А пока небольшой анонс будущих постов: покажу вам некоторые сделанные в школе фото, составлю MUST-have на май, вы увидите меня в детстве, а так же я сниму видео special for you. Надеюсь будет интересно! :)
ЧАО!
Первый день школьной "нагрузки" прошел на "УРА". Дело в том, что учительница по русскому языку и литературе заболела простой простудой и сейчас находится на больничном. Поэтому сегодня было всего шесть уроков. Как выразилась моя одноклассница Настя, "как в нормальной школе" :))) Более того, сын учительницы географии пропускает школу по той же причине, что и первый преподаватель. И Наталья Николаевна любезно ушла вместе с ним домой, пока ее чадо не "встанет на ноги". Завтра тоже шесть уроков! Yahoo! Давно не было таких подарков судьбы ;)
Хочу вам кое-что рассказать.
Я очень нотальгичная девушка. Ежедневно пересматриваю "Зачарованных", которы были неприменным артрибутом моего вечера, когда я была в четвертом классе. И каждый раз серия, которая попадала в мое полезрение неоднократно, кажется новой. Еще я посматриваю Sex And The City))) Раньше, когда сериал показывали по НТВ, мы с мамой каждый вечер садились на диван вместе с пачкой чипсов (Крис, ты это не читала) и углублялись в проблемы Кэрри Бредшоу. Хотя я больше всего любила Шарлотт) Воображала себя "примерной девочкой", представляла свою будущую семейную жизнь) Сейчас вот только Кэрри! Shoes, shoppins, shoes... i heart NY. А еще мне так Эйдан нравился, я плакала даже, когда они расстались. Этот Mr Big мне никогда не нравился. Ну, симпатичный он. Не более! Столько раз играл над чувствами моей любимой журналистки. Кстати, именно Кэрри "посоветовала" мне завести блог на лиру) Нет, не подумайте, что я какая-то сумасшедшая! Просто видя, как она пишет, мне так тоже захотелось. Сначала это был простой Блокот. Потом Microsoft Word. А потом вот и блог. Так что вот так вот)
P. S. Выкладываю фотки, которые обещала)
Всех приветствую!
Вот и подходит к концу эта неделя, проведенная мною практически полностью дома. Уже практически выздоровевшая, завтра иду к врачу выписываться. А это значит, что уже во вторник в школу, again. Ну что же поделать? Осталось совсем чуточку отмучиться и снова можно отдыхать! ;)
А пока я провожу время так, как я проводила его летом: много читаю, сижу в интернете, по три раза в день выгуливаю свою Apple, качаю музыку... одним словом, наслаждаюсь! Совсем не вериться, что уже скоро это станет для меня обычной "рутиной". Уже будет скучно вот так вот просыпаться и отдыхать :)
Вот и субботнее утро я провела по-летнему. Мои первые читатели все-все поймут:) Учительница по физике МГУ уехала в родной город, домой, поэтому вместо просиживания двух часов в кабинете я ходила по "Метрополису" в поисках чего-нибудь этакого. Что же я нашла? Безусловно, все-все есть ниже ;) Ходили все с мамой, думали что лучше взять: розовую юбку с полосками (Кать, наподобие твоей, только эта из New Yorker, качество хорошее) или платье-свитер из New Look. Эээх, думали думали. Так и уехали. Позже я поняла, что просто не проживу без свитера :))) Но было уже поздно.
Позже встретились с Асей, мы же теперь business women :))) Походили чуток по Охотке, а потом отправились в ГУМ, ждать наших очаровательных клиенток!) Много писать про сам фотосет не хочу, скажу только, что первый блин всегда комом. Это всего лишь первый опыт, дальше будет лучше, надеюсь.
Вечером я что-то прямо так разволновалась, настроение ужасное, голова болит. Да еще и это платье из головы не выходит. Итог - в половину девятого вечера мы снова с ним встретились, "Метрополис" ждал с распростертыми обьятиями. Самое ужасное это то, что мне от дома до любимого торгового центра ехать 50 минут, а это безумно много, свихнешься просто))) Но учебники по истории и обществознанию не дают мне скучать - они всегда со мной. В 11 вечера я была дома, счастивая.
Воскресное утро снова рано меня разбудило. Нас с мамой ждали великие дела! Куда мы изначально поехали писать здесь не хочу, ибо это слишком личное. А потом Мега Мега Мегаааа! Ну и пусть там практически нет покупок из одежды, все равно для меня всегда поездка туда - счастье! Ну, во-первых, всего 20 минут от дома) Во-вторых, больше нигде не ела таких чудесных фрикаделек, как в Икее. А в-третьих, мне нравится гулять по этому большому торгово-развлекательному центру. Я очень ностальгичная, Мега мое детство, мой первый опыт в шоппинге)))
Вечером с мамой заехали в Рив Гош, у нас недалеко от дома открыли. Потом за фотографиями проявленными. А потом с Евой и Apple наворачивали круги по нашему району)
Как я уже и написала, завтра выписываться и заниматься ботанством, так как уроков я делала по-минимуму) Но я справлюсь, я знаю, мне не впервой!
А как вы провели выходные?
До встречи, увидимся! ;)
P. S. Фотки с фотосета, а так же те, которые сегодня были сделаны выложу в следующем посту)
Длинный кулон на цепочке из H&M. Мне как раз нужно было что-то длинное, желательно массивное. Чтобы одеть под свитер, водолазку (хотя их я не ношу с десяти лет) ) или платье. Якорек меня покорил!) Посеребренный будто парень. Сильный, мужественный. А красный - красивая девушка, стоящая за спиной своего возлюбленного. Скажете: ну и ассоциации. А что?) Это как раз то, что поялвяется из вдохновения! ;)
Тяжело иногда вот так просто сесть и написать запись в блог. Для написания поста нужно вдохновение. Чтобы хотелось просто зайти в интернет, сесть и начать "творить". Сегодня хотелось бы рассказать вам откуда я черпаю вдохновение, а вдруг интересно :)
1. Magazines. Журналами я увлекаюсь, можно сказать, с пеленок. Когда я была малышкой, мама читала Harper's Bazaar, но всегда по утрам журнал оказывался в моих руках с вопросительными восклицаниями "какие у этой тети красивые туфли! А где такие для Барби взять?". Потом я изучила всю человеческую анатомию из Cosmopolitan :))) В итоге, мой первый журнал, мой собственный "черпатель вдохновения", появился у меня в 10 лет. Это был Elle Girl май 2006, с Согдианой. Через год на моем столе появился Yes!... ну а потом))) Все закрутилось-завертелось. В итоге - около семи журналов в месяц приобретаются мною ежемесячно.
2. Beautiful Pics. Есть такой сайт, weheartit.com/, туда обычно загружают большое количество красивых фотографий на разные темы. Иногда бывает зайдешь туда, наберешь в поисковую строчку нужное название и прямо аааах. Столько всего! Это лично меня безумно вдохновляет. Хочется вновь и вновь листать странички в поисках нового красивого фотоснимка. Так что так :)
3. Nokia e71. Бывают такие времена, когда ничего не хочется. Все надоедает, одно желание - уснуть, чтобы когда проснешься плохое настроение исчезло. Но современные подростки такой роскоши себе не позволяют - заснуть днем :) Поэтому я беру в руки свой любимый nokia e71 и любая ханда мне ни по чем :D
4. Project Runway. Я ярая поклонница американских программ, сериалов. К счастью, русский MTV предоставляет возможность их просмотра в хорошем переводе. Так что ежедневно я подзаряжаюсь вдохновением :) Эта программа вдохновляет тем, что никогда не знаешь чем же она закончиться, кому скажут "ты выбываешь" или "congratulations". Особенно больше всего я люблю Сантино из второго сезона и Ули из третьего :)))
5. Gossip Girl. Популярный среди интернет-юзеров сериал просто бесподобен. Ну и пусть там все друг с другом уже перевстречались))) Зато какая мода! После первых просмотренных мною серий я стала больше носить ободки и юбки, стала увереннее. Любимая героиня конечно же Blair. Хотя внешне Jenny симпатичнее)
6. Beauty. Уход за собой - вот так inspiration. Когда ты приняла душ, намазалась любимыми лосьонами, облачилась в махровый халат пост пишется на легке))) Разве не так, м, дорогие читательницы?)
7. Thinspiration. Быть стройной хорошо, худой - лучше. Это мое мнение, его никому не изменить. Я знаю, что совсем скоро сброшу 5 кг. И тогда я буду счастлива, очень счастлива. Те 20 кг будто "отрезвили" меня. Я всегда увлекалась модой, журналами. Но,к счастью, теперь у меня есть возможность одеваться так, как я хочу. Is love ♥.
Мои руки наконец-то дотянулись до USB провода, поэтому ловите новые фото с прошлого weekend'а.
Я какое-то очень болезненное существо, не находите?) Просто в моей медицинской карте опять запись "вызов на дом". И снова я дома, на этот раз до пятницы. Температура оох, второй день еле спадает. 38,5 уже, а была выше. Но я лечусь лечусь лечусь, чтобы быть свежей, как огурчик :)))
Завтра возьму себя в руки и пойду в салон красоты "делать" себе наконец-то брови. Мои прошлые "ниточки" совсем надоели, сейчас я как снежный человек! Так что завтра все изменится!
Домашние посиделки нужно проводить с пользой, поэтому теперь моя комната чище, параграфы по истории дочитаны до конца учебника, все вырезки из журналов дорезаны, а в моей голове зарождаются планы на 3 июня, день рождения моей мамы. Пока совсем чуть предположений. Надумала лишь дневной просмотр премьеры Sex And The City 2. :)))
Вот так кратко, пожалуй. Впервые за месяцев восемь написала пост за пятнадцать минут :) Всех люблю :*
P. S. Убираю эти "more", надоели они мне :) Теперь снова куча фоток на страничке ахааха
mommy
♥♥♥
Это фото так забавно получилось: Ева позвола меня, а я такая "чее?"
Ункальный шанс увидеть меня без косметики. В тот день я гуляла по Беляево ненакрашенной :)
Вот только тут я полноватой получилась, но я не такая толстая, правда-правда! ;)
Всем большой-большой привет!) Как провели выходные?
У меня вот было такое своеобразное home party. Утром субботним школа, спецфизика. За наей учительницей ухаживает молодой человек, он ей подарил коробку kinder-сюрпризов, а там 36 их :))) И вот, любимая Елена Викторовна с нами поделилась - каждому досталось по три штучки. Нас просто из класса только 11 человек по субботам ходят. Вот и каждый полакомился этой вкуснотой :) Далее ходили с мамой и собакой в лес. Apple счастливаяяя была, вы бы видели! Каталась там по траве, прыгала на нас :) Вечером было кино, история и интернет)
Воскресенье у меня какое-то утром депрессное было. Ничего не хотелось( Но потом позвонила моя Ева и все изменилось! Кафе, пруд, парк. День вчерашний мне запомнился, однако!
Сегодня school, и в ближайшее время тоже. Правда выходные меня ждут ммм... просто ну оочень классные, я надеюсь! Ну вот, в принципе, и все, наверное.
Прощаюсь с вами до ближайшего поста ;)