Поехала позавчера на книжный рынок (Петровку), по сути попала туда случайно и уже поздновато, все ларьки закрывались, но общую картину оценить успела. Книги очень возросли в цене и ощутимо сократился выбор. Мне нужен был Даниил Гранин, в России сейчас новая его книга стоит 70 рублей, а на наши гривен 30-ть, то у нас такая же книга стоит от 100 до 360 гривен. Я вообще все время думаю, почему одинаковые по объему и затрате материалов книги стоят так по разному, от ста до трехсот с гаком гривен. Ведь не важно на какую тему книга, бумаги и краски затрачено одинаково. Ну я понимаю, дороже иллюстрации или переплет, но не до такой же степени. Можно конечно купить Гранина у букинистов по сходной цене, но это уже давно продаваемые книги, покрытые грязью и пылью, я бы такую дома держать не хотела. Люблю почитать, лежа в постели, не хочу чтобы из книги сыпалась пыль. В общем картина печальная. Я таки купила за 10-ку в хорошем состоянии, но с очень мелким шрифтом, повесть "Зубр", с целью прочесть его на работе и кому-то подарить. Хотя Гранина открыла не так давно, это ж надо, в советскую эпоху он находил такие слова и краски, неизбитые темы и философские выводы, что интересен до сих пор. Его духовный мир и манера повествования меня завораживают.
Не могла понять чегой-то меня так в сон тянет. Подозрение упало на недавно купленные финики. 
Почитала об их полезных и вредных свойствах. И, правда, финики хороши для нервной системы, а еще кишечника и даже потенции у мужчин, снижают уровень холестерина. Они содержат ценную аминокислоту – триптофан, которая является участником синтеза серотонина и мелатонина в организме. Эти гормоны повышают настроение, стабилизируют психический фон, мелатонин считается гормоном сна, поэтому финики употребляют при бессоннице, как мягкое натуральное снотворное средство.
Благодаря отличному витаминному и микроэлементному составу эти фрукты хороши для сердца, крови и полезны беременным, даже улучшают качество молока у кормящей мамы. Витаминно-минеральный состав плодов финиковой пальмы: витамины А, В (В1, В2, В6), С, Е, К, минералы: калий, кальций, натрий, фосфор, марганец, медь, селен, цинк, железо, а также пектины, пищевые волокна.
10 фиников в день достаточно для обеспечения суточной потребности человека в магнии, меди, сере, половины потребности в железе, четверти потребности в кальции.
Вредны финики диабетикам из-за большого количества углеводов и полным людям, считающим съеденные калории. В одном финике содержится 23 калории.
Я больше всего люблю шоколадные финики.
Множество сердечных средств, а по-другому еще их называют блокаторами кальциевых каналов нужно принимать с определенными условностями. Я читала как-то инструкцию одного из них и прочла удивительную вещь. При регулярном приеме этого лекарства, а пожилые люди принимают их пожизненно, нельзя кушать грейпфруты. Я почитала об этом подробнее. Н-да, замечательный солнечный фрукт с освежающим вкусом осложняет действие на организм не только сердечных, но и других лекарств: парацетамола, противозачаточных таблеток, виагры и т. д. В списке аж 85 лекарственных препаратов. Обнаружили это канадские ученые-фармацевты из университета Западного Онтарио, когда изучали совместимость сердечных средств и алкоголя. Соком грейпфрута они пытались замаскировать вкус алкоголя, чтобы на участников эксперимента не подействовал психологический фактор. Оказалось, что вместе с соком алкоголь действовал на организм еще тяжелее, возникало много побочных эффектов и явлений передозировки.
За счет чего грейпфруты так действуют на человека?
Они содержат вещества фуранокумарины, которые блокируют работу одного из важнейших ферментов, участвующего в процессе нормальной усвояемости и выведения из организма лекарств. В результате в кровь их проникает больше, чем должно быть, и они отравляют наше тело. Для восстановления нормальной работы этого фермента требуется 72 часа после употребления грейпфрута.
Есть в этом фрукте и флавоноиды. Они тоже блокируют ряд ферментов, которые отвечают за переработку лекарственных веществ в разных органах. В итоге в организме накапливается повышенная концентрация препаратов.
Все прекрасно знают, что флавоноиды содержатся и в других фруктах, но там их намного меньше, поэтому и эффект не такой яркий.
При всем таланте быдловатость никуда не денешь. Это я про Шнурова.
Бывшая солистка группы «Ленинград» Алиса Вокс на пресс-конференции в НСН рассказала, что покинула коллектив из-за «флера постоянного харрасмента и скабрезных шуточек».
«Так как я профессионал высокого класса, хорошая вокалистка, то пытаться предлагать мне какие-то преференции за «поехали ко мне, я сейчас тебя спродюсирую», - по меньшей мере глупо. Это можно предлагать девочкам, которые не могут и двух нот спеть. Но определенный флер постоянного харрасмента, скабрезных шуточек в «Лениграде» был и есть после меня. Очень сильно действует на нервы, когда тебе звонит в номер директор группы и говорит: «Алис, тебя Серега ждет в своем номере – надень черное белье и поднимайся». И ты сидишь в своем номере и думаешь: «Это он так пошутил?». На этом я закончила свою работу в группе “Ленинград”», - заявила певица.
Ранее на пресс-конференция Алиса Вокс рассказала, что не занималась творчеством в группе «Ленинград». Теперь в ее жизни начался совершенно новый этап.
http://nsn.fm/hots/alisa-voks-rasskazala-o-35-godakh-kharrasmenta-v-leningrade.html?utm_source=smi2
Обожаю нежный розовый цвет. Не думала, что у меня так много однодумцев. Во всем мире полно вещей, предметов, техники, деталей интерьера, кондитерских изделий и зданий розового цвета. Всю эту красоту я тут и выкладываю. Меня лично розовый радует, успокаивает, подпитывает, услаждает, вдохновляет.
Если бы вам предложили представить себе человека с фамилией Зильберман? Я бы наверное представила себе кудрявого, с полными губами, еврея или человека типичной европейской внешности, просто с еврейской фамилией. Но увидеть такого Зильбермана я как-то вообще не ожидала. Бен Зильберман — американский интернет-предприниматель, один из основателей социального интернет-сервиса Pinterest. Я так понимаю фамилию ему дал отец, а восточную внешность мать. Отец офтальмолог Бен Зильберман, мать Джейн Ванг, наверное китаянка. Когда-то я смотрела ролик о том, насколько уже давно перемешаны все европейские рассы и кровь разных национальностей. В венах современного человека течет кровь жителей всех континентов. А женат он на индианке Дивье Бхаскаран, у них есть сын Макс. Вот парню с генами повезло.
Режиссеры: Владимир Устюгов, Андрей Задворный.
Фильм легкий, с юмором, без мелодраматического душемотания. Актеры отличные: Екатерина Васильева, Елена Великанова, Андрей Чернышов... Девушка с периферии приезжает в город и устраивается работать бухгалтером в клинику. Там спасает мужчину и влюбляется в него. Потом вынуждена искать работу сиделкой и попадает к самодуристой старухе, но нарушая законы жанра находит с ней общий язык... Все рассказывать не буду. Отличный фильм для настроения. Я вообще обожаю Елену Великанову, там где она, там всегда искренность и добро.
Обычно Ла пасту беру, да и наши спагетти вниманием не обхожу. Киевские мне очень даже нравятся. Купила на пробу (уже давно) пачку спиралек из пшеницы твердых сортов польского производства по-моему Соренти там написано по англицки . Они разноцветные, типа того, что добавлена морковь и зелень... Краска наверное, но вкус цветных отличается от белых. Да это не важно. Написано на пачке, что варить 8 минут, варю минут 15 или 20. В общем пока не станут относительно мягкими. В Италию меня бы не взяли, но зато есть так сподручней. Не люблю когда макароны на зубах хрустят. Была какая-то передача где настоящий итальянский повар лепил нашу вермишель к холсту и она там висела, мол, вот так она прилипает в желудке, но эта, из твердых, тоже если чуть больше поварить липкая становится.
Да вообще зачем ее варить, надо грызть сырой, тогда легко выкакать и точно не поправишься! 
Звонит домофон, беру трубку, спрашиваю: Кто это? В ответ невразумительное ворчание. Переспрашиваю громче и с нажимом "Кто это?" Из бормотания вырываются вразумительные звуки: "Это Игорь, тот ханыжка из 227 квартиры, откройте, а? Пауза, рука сама тянется к кнопке. Как можно не открыть такому объективному человеку, заклеймил себя позором только бы открыли.
