• Авторизация


Интересный тест. Выбери любую геометрическую фигуру. 06-08-2018 19:10


Мой ответ:

Вы часто выбираете фигуры круглой формы, а это значит, что вы творческий человек. В жизни вы ищете мир и гармонию. Вы чувствительны и заботливы. Сделали бы все что угодно ради тех, кого любите. Вас вдохновляет искусство, и вы чувствуете, что живете по-настоящему, когда занимаетесь музыкой, живописью, когда что-то пишете. Если создание чего-то нового - основа вашей жизни, вы сможете стать очень успешным благодаря уникальному видению мира. Вы доброжелательны и легко заводите друзей. Иногда вы воспринимаете происходящие вокруг события слишком близко к сердцу и, чтобы успокоиться, вам нужно побыть с самыми-самыми близкими друзьями или наедине с собой. Вы очень душевны, сердечны и для вас жизненно необходима свобода самовыражения.

Пробуйте и вы. https://www.apost.com/ru/blog/vyberi-geometrichesk...dkdUlqb2lZbXh2WjE4ek1qZ2lmUSJ9

комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
Каждому продукту нужна компания. 06-08-2018 10:07


Казалось бы чего проще, кушай полезные продукты и все будет ОК. Но не все не так просто. Оказывается важно в каком сочетании вы потребляете один или другой продукт. Диетологи убеждают нас, что от этого зависит получение оптимального набора организмом тех или иных минеральных веществ и витаминов. 

Вот самые полезные сочетания продуктов с объяснением почему:

Яйца + помидоры (яйца + лук) = вечная молодость

Самое полезное — сделать из этих продуктов яичницу-глазунью на растительном масле. Лук и помидоры богаты содержанием селена, который играет важную роль в развитии половой системы организма. Это вещество правильно усваивается в сочетании с витамином Е, который в свою очередь содержится в яйцах и растительном масле.

При этом нужно употреблять продукты с содержанием этих минералов одновременно. Поэтому яичница с луком или томатами, а еще лучше — и с тем, и с другим — отличный источник селена и витамина Е. Главное, вовремя снять сковороду с плиты, так как при долгой термообработке эти полезные вещества разрушаются.

[750x535]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Опять жара... 04-08-2018 21:14


Завтра самый жаркий день в истории Европы. Жарче всего в Испании и Португалии + 45 - 48°С.

2471598_zhivotnyesmeshnyefoto37 (680x680, 53Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Уютный вечер. 03-08-2018 20:53


2471598_krasivorisunki2 (700x466, 246Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Матерные шутки. 03-08-2018 20:17


acef8a980118f992b177ae52177b9538 (564x564, 221Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Простая, но эффективная гимнастика Воробьева. 03-08-2018 17:45


Смысл и упражнения гимнастики Воробьева
 
Для того чтобы делать эти простые упражнения, необходимо небольшое пространство, к примеру, рабочее место. Можно проводить их стоя или сидя, каждое упражнение должно выполняться по 40 раз. Особое внимание обратите на последнее условие, это основа данного вида гимнастики.
 
Итак, сами упражнения.
 
Упражнения скрытой гимнастики Воробьева.
 
1. Ступни ног полностью касаются земли. Поднимайте и опускайте пятки без отрыва носочков от пола— 40 раз.
 
2. Спина прямая, ноги сведены вместе. Теперь подымайте и опускайте носки без отрыва пяток— 40 раз.
 
3. Упражнение, которое можно делать в любом положении: сидя, стоя и даже на ходу — сжимайте и разжимайте мышцы ягодиц — 40 раз.
 
4. Медленно втягивайте стенку живота на выдохе, на вдохе возвращайте в исходное положение — 15 раз. Отличная  тренировка мышц живота.
 
5. Тренируйте мышцы спины стоя или сидя. При прямой спине сдвигайте лопатки к позвоночнику — 40 раз, следите, чтобы плечи не двигались!
 
6. Чтобы дать отдых спине и размять пальцы рук сделайте следующее упражнение. Руки разведите в разные стороны на уровне плеч. Следите за осанкой. Сжимайте и разжимайте кулаки 40 р.
 
7. Ритмичные повороты головы влево и вправо — 40 раз.
 
8. Это упражнение улучшит контур лица и сократит риск появления второго подбородка. Вытягивание подбородка вперёд — 40 раз.
 
  1. 2471598_1222363 (700x585, 53Kb) У этой гимнастики, вообще нет противопоказаний. Очень часто это может быть единственным способом, чтобы хоть как-то поддерживать свое здоровье. Обязательно попробуйте эту гимнастику и вы удивитесь, насколько она действенная.
  2. Источник http://all-4-woman.ru/zdorove/zdorove-tela/xudet-nichego-ne-delaya-gimnastika-vorobeva-na-6-minut-vam-pomozhet.html
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как выбрать день для важных дел опираясь на нумерологию. 03-08-2018 12:10


Если вы запланировали на какое-то конкретное число серьезную покупку или важную поездку, то лучше вначале узнать, как в этот день будут обстоять ваши дела. Это позволит вам сразу выяснить исход вашего дела и избежать неудачи.
2471598_e733fe73dcd8b704c7b8369f77dcf9cb (500x375, 33Kb)
 
Итак, для того, чтобы выяснить насколько текущий день благоприятен для вас, нужно сравнить нумерологию вашего рождения и нумерологию текущего дня. Рассчитать это давольно просто. Естественно самостоятельно результаты получатся приблизительные, но тем не менее достаточно точные. Сначала считаем нумерологию даты вашего рождения. Допустим, вы родились 12.12.1981. Складываем все числа в дате вашего рождения таким образом: 12.12.1981=1+2+1+2+1+9+8+1=25=2+5=7. Получается, что нумерологическое число вашего рождения – это 7.
Теперь по такому же методу необходимо вычислить нумерологию того дня, на которое вы запланировали важное дело.  
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 03-08-2018 09:07




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
*** 02-08-2018 12:56


[622x380]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
*** 02-08-2018 12:55


[460x640]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Малосольные огурцы с яблоками. 02-08-2018 12:48


Кроме самих огурцов, понадобится классический засолочный набор: зонтики укропа, листья смородины, вишни, хрена, непременно соль. Главной же фишкой здесь будут яблоки. Именно они придадут огурцам интересные фруктовые нотки, кислинку, а также повысят хрусткость.
 
2471598_thumb (700x366, 308Kb)
 
Ингредиенты
 
Огурцы 1 кг
Яблоко 3–4 шт.
Зонтики укропа 1–2 шт.
Листья смородины 3 шт.
Листья вишни 3 шт.
Листья хрена 1 шт.
Соль 1 ст. л.
Черный перец (горошком) 3–5 шт.
Вода 0,7–1 л
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Здравствуй август! 01-08-2018 10:15


А дни теперь напоминают мёд,
Густой, янтарный, с лёгкою горчинкой.
Последний месяц лета, как слезинка,
На солнышке блеснёт и пропадёт …
© Алексей Гушан
 
2471598_imgonlinecomuadexifHGipG9v6O3KL_1 (525x700, 336Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пышный мясной пирог. 01-08-2018 07:35


 
Ингредиенты:
 
— 1 стакан муки
— 1 стакан кефира
— 2 яйца
— 0.5 ч. ложка соли
— 1 ч. ложка соды
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Стихи и статусы про отпуск. 31-07-2018 21:32


Я в отпуске! Ура! Ура!
Долой работу и заботы!
Сегодня с самого утра
Дышу я запахом свободы.
 
Мне больше некуда спешить,
Я счастлив и собой доволен!
Я волен жить, любить, грешить…
Ах, отпуск, я тебя достоин!
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
*** 31-07-2018 21:30


[500x393]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
MARUV & BOOSIN - Drunk Groove (Official Video) 31-07-2018 21:28


Шутка ли 40 134 720 просмотров. У меня челюсть висела, когда я узнала что это украинская группа. Думала, шведская или немецкая. Клип, конечно, вульгарный и слова песни тоже очень откровенные.

MARUV — музыкальный коллектив из Киева. Ранее были известны под именем PRINGLEZ. Песни пишет и исполняет Анна Корсун, её вокал мы и слышим в треке Drunk Groove. BOOSIN — под этим ником скрывается Михаил Бусин (на самом деле не скрывается вовсе, это его фамилия :)). Известен по выступлениям с Потапом и Настей Каменских. Первая совместная работа MARUV & BOOSIN — Drunk Groove (Пьяный угар) оказалась на редкость удачной и заняла высокие места в чартах, постоянно крутится на радио.



комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Сладкий и пушистый сметанный пирог к вечернему чаепитию! 30-07-2018 21:07


2471598_11 (604x453, 60Kb)
 
Ингредиенты: 
 
сметана — 1 стакан,
сахар — 1 стакан,
яйца — 2 штуки,
мука — 1 стакан,
разрыхлитель — 1 чайная ложка,
ванильный сахар — 1 чайная ложка,
щепотка соли.
Приготовление:
 
Яйца взбить с сахаром до получения воздушной белой массы. Добавляем аккуратно сметану и просеянную муку с солью и разрыхлителем, мешая в одну сторону, движениями вверх, чтобы масса оставалась пышной.
Выливаем готовое тесто в форму для выпечки смазанную маслом. Выпекаем при 180 градусов, около 30 минут, до готовности.
 
Приятного аппетита!
https://jemchyjinka.ru/2017/12/02/sladkij-i-pushistyj-smetannyj-pirog-k-vechernemu-chaepitiyu/
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Три... 30-07-2018 20:50


2471598_4c8872235c5fbfde8f27e4c02df981c4 (411x411, 28Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
7 упражнений для обвисшего живота, которые можно делать сидя на стуле! 30-07-2018 20:33


Целый день в офисе, еда и питье не вставая со стула, делают животики более объемными или дряблыми. Поэтому было бы неплохо, так же, не вставая со стула, делать упражнения для их подтягивания. 

2471598_1516257653_1234251505135102 (700x366, 29Kb)

1. Подтягивание коленей.
 
Как это помогает:
 
Укрепляет мышцы живота, улучшает пищеварение и помогает сжигать жир.
Как нужно делать:
 
Сядьте на стул с прямой спинкой. Не позволяйте спине коснуться стула.
Поместите ноги на пол.
Не сгибая спины, поднимите правое колено и потяните к груди — втяните живот.
Положите руки на голени и потяните колено ближе.
Повторите 20-30 раз, чередуя колени.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии