Выберите пёрышко и узнайте, чего вы реально желаете.
30-06-2019 21:16
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Соль помощница в косметологии и гигиене.
30-06-2019 18:46
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Уход за волосами
Если ваши волосы быстро жирнеют, попробуйте такой рецепт: добавьте горсть соли к обыкновенному шампуню. Встряхните флакон. Нанесите полученное средство на волосы и оставьте на 3 минуты, чтобы шампунь впитался в кожу головы. Хорошо смойте проточной водой. После таких процедур состояние ваших волос должно улучшиться.
Есть еще один рецепт с солью. Смешайте ее с кондиционером для волос, подогрейте эту смесь и равномерно нанесите по всей длине волос. Подержите 20 минут, смойте. Этот способ не только снижает жирность, но и лечит посеченные концы, улучшает густоту волос.
Уход за лицом
Смешайте соль с жидким мылом или очищающим кремом для лица. Аккуратно нанесите смесь на кожу, подержите 2 минуты и смойте теплой водой. Эффект: чудесно увлажнится кожа лица, удалятся старые мертвые клетки.
Уход за ногами
Избавиться от трещин и сухости кожи ног и стоп поможет следующий рецепт. Смешайте 3 чайные ложки соли вместе с оливковым маслом. Нанесите полученную смесь на ваши ступни, оденьте пакетики на ноги и держите 20-30 минут. Тщательно помойте ноги с мылом. В рецепт можно добавить эфирное масло по вашему выбору.
Облегчает удары
Избавиться от синяков на теле помогут 2 столовые ложки соли смешанной с водой. Нанесите полученную массу на место удара, приложите марлю и заклейте пластырем. Через сутки от синяка не останется и следа.
Головная боль
Если вы страдаете головной болью в теплую летнюю погоду или после долгого рабочего дня в офисе, попробуйте принять ванную с солью. Это поможет расслабить мышцы и быстро снимет напряжение.
Молочно-медово-соляная ванна для омоложения кожи:
Для ее приготовления потребуется 0,5 кг меда, 100 г морской соли, 100 г английской соли и ½ кг сухого молока. Соль нужно растворить в кастрюле с теплой водой и вылить в ванну. Сухое молоко смешайте с горячей водой (примерно 3 литра) и растворите в нем мед. Полученную смесь залейте в ванну. После этого залезайте сами. Уже через 15−20 минут кожа станет шелковой и нежной, как у младенца.
источники: http://tintelekt.com/2019/06/23/hihiienichna-pomada-na-vsi-vypadky-zhyttia/?fbclid=IwAR2291KlrXfJX9cgzYRZbmY6KX10hVv6g8qFWirDJOMIEKW5OF9PU8RGkOI, https://shkolazhizni.ru/health/articles/60591/ Фото https://hochu.ua/cat-beauty/face/article-39828-s-chem-polezno-prinimat-vannu/
ПИЛАТЕС: 19 упражнений для идеальной спины
30-06-2019 11:17
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Благоприятное воздействие от занятий пилатесом многие начинают ощущать уже после трех—четырех недель регулярного выполнения упражнений. Конечно же многое индивидуально и будет зависеть от того, как часто вы занимаетесь.
Пилатес идеально подходит для вечерних тренировок, так как ваше тело уже разогрето после трудового дня. Утром тренировки потребуют больше времени на разминку. Я советую по утрам делать пробежку, оставляя на вечер практику пилатеса. Для большего расслабления используйте спокойную классическую музыку. Вам потребуется удобная, теплая, не стесняющая движений одежда. Лучше всего заниматься босиком.
Упражнения для красивой осанки
Частота тренировок зависит от вашего уровня физической подготовки. Советую реально оценить свои возможности и постепенно увеличивать нагрузку. Но чем чаще вы будете тренироваться, тем больше пользы извлечете для себя.
Сегодня представляем вам комплекс упражнений для идеальной осанки.
Упражнение 1
Стоя, ноги слегка согнуты в коленях, расстояние между стоп – ширина бедер, руки свободно опущены и прижаты к бедрам. На вдохе, вытягиваясь вверх, поднимите правую руку. Не поднимайте лопатки (насколько это возможно), держите расслабленными шею и плечи.
Обожаю эту екатеринбургскую психологиню Анну Кирьянову.
29-06-2019 18:46
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Что-то есть в ней такое настоящее, глобальное. Она не гонится за современностью, каким-то куражом, стильностью, всегда естественная, такая как есть. Вообще дама серьезная и строгая, но справедливая и понимающая.
Ее пост о ценности времени.
фото: pixabay.com
Ценность времени - это не метафора. Четыре года назад я перестала пользоваться личным телефоном и вести долгие разговоры из вежливости. Рабочий телефон есть, по нему можно кратко обсудить рабочие вопросы. Этого довольно. Я не смотрю телевизор. Вечером смотрю хороший фильм, а новости можно прочитать в интернете или послушать по радио по дороге. Я научилась вежливо отказываться от переписки с незнакомыми и малознакомыми людьми, которая превращалась в бесплатное профессиональное и эмоциональное обслуживание. Моментально превращалась в письменное консультирование. Я перестала посещать мероприятия, которые мне неинтересны, куда надо ходить из вежливости и потому что надо же общаться. Мне лично не надо. И ещё много чего я перестала делать. Потому что времени в запасе после сорока пяти не так уж много. И оно становится ценным.
Поделюсь итогами. За эти четыре года написано семь книг. Издано пять. Из них три изданы центральными издательствами, лучшими в стране.
Ваня Якимов.
27-06-2019 19:19
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
После дождика, может быть, встретимся?
Посидим на дорожку, покаемся.
Мы друг другу несли околесицу,
Мы друг другу отчаянно нравимся.
Я б назвал твоим именем улицу,
Завернул как сюрприз к дню рождения.
Не смотри что устал и ссутулился,
Внешний вид не имеет значения.
Тучи темные снова сгущаются,
Никакого особого творчества.
Ты меня не целуешь, стесняешься.
Я тебя не целую,
А хочется.
Как защитить хлеб от плесени.
27-06-2019 09:34
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
На купленном пару дней назад хлебе, пока он лежал в полуоткрытом пакете, образовалась почти такая же, как на фото, розовая плесень. Я, заметив, аж вскрикнула от ужаса. Такое увидела первый раз. Оказывается розовая плесень уже там была, хлеб испекли из некачественного зерна. Бывает что в пшенице присутствуют розовые зерна, они больны фузариосом, иначе «растительным СПИДом», одним из распространенных заболеваний пшеницы, ржи, овса, ячменя в условиях теплого и влажного климата. Попадая в организм, такой хлеб пагубно действуют на иммунную систему. Естественно есть его не только противно, но и ни в коем случае нельзя.
С каждый годом качество хлеба падает все ниже и ниже. И вкус не тот, и есть лишняя влажность, и плесневеет быстро. Лично мне сложно покупать хлеб каждый день, да и не будешь же ежедневно, как придурок, ходить за четвертушкой... В общем встал вопрос как правильно его хранить, чтобы он быстро не плесневел.
Вот пару способов:
1. На небольшой кусочек ваты нанести 5-10 капель йода и впихнуть его в пустой аптечный пузырек, который сверху заткнуть чистым кусочком ваты. Пузырек положить в полиэтиленовый пакет с хлебом и плотно завязать. Пары йода, просочившиеся через вату, уничтожат плесень, вкус хлеба от этого не ухудшится. Вот только он наверное будет пахнуть йодом, да и тем, кому йод противопоказан, такой способ не подойдет.
2. Сразу после покупки стоит обжечь поверхность хлеба над газом – это тоже защитит от плесени.
Примечательно: хранение хлеба в холодильнике может привести к появлению на нем серой и розовой плесени, которая любит холод.
Пятна плесени в хлебнице или на стенках холодильника снимают тряпкой, смоченной в водном растворе питьевой соды (1 ч. л. на 1 ст. воды), а затем протирают уксусом.
Как конфликтовать правильно и с пользой для обеих сторон конфликта.
25-06-2019 09:45
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Михаил Юдовский (поэт, художник).
23-06-2019 18:17
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Он жил в Киеве, теперь в Германии.
И проспится, и когда-нибудь простится
мимолетность, промелькнувшая пером.
И летает обезумевшая птица,
заблудившись между Рейном и Днепром.
Извивается пространство, как живое,
пересохшими губами шевеля.
Неизменны небеса над головою,
но под телом изменяется земля.
Здесь не вспомнили, а там тебя забыли.
И крошится мелкий звон колоколов,
словно перья осыпаются на шпили
отраженьем золоченых куполов.
И невольно ощущается иное
в этой выси бесконечно голубой –
не меж старою и новою страною,
а меж прежним и теперешним тобой.
Притча о рогах и ногах.
21-06-2019 12:46
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
У одного молодого Оленя были большие и красивые рога, которыми он очень гордился. Ни у кого не было таких роскошных рогов! Возле него паслись дикие козы, у которых были такие маленькие и кривые рожки, что он смеялся над ними. А когда ему встречались дикие кабаны, у которых вообще не было рогов, а были только кривые клыки, он пренебрежительно фыркал и отворачивался от них. Ведь ему было чем гордиться! Все в его жизни было бы замечательно, если бы не его ноги. Ему казалось, что они очень некрасивые, тонкие и кривые. Он никому об этом не говорил, но очень страдал и переживал по этому поводу.
И вот, однажды в лесу случился пожар. Все дикие звери со страхом бросились бежать. И в этот момент Олень оценил все достоинство своих крепких ног. Они несли его быстрее ветра. Он обогнал всех кабанов и антилоп и, непременно спасся бы от огня, если бы не его ветвистые, раскидистые рога. Они застряли в густых зарослях. Мимо проносились дикие звери. Огонь приближался. И в этот момент Олень впервые осознал, как хороши его ноги, и как нелепы его рога, предмет его гордости!
Источник https://www.greatpicture.ru/mudryie-pritchi-o-kazhdom-znake-zodiaka-ya-v-vostorge/
ОСИП МАНДЕЛЬШТАМ «В огромном омуте прозрачно и темно…»
20-06-2019 12:15
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
В огромном омуте прозрачно и темно,
И томное окно белеет;
А сердце, отчего так медленно оно
И так упорно тяжелеет?
То всею тяжестью оно идет ко дну,
Соскучившись по милом иле,
То, как соломинка, минуя глубину,
Наверх всплывает без усилий.
С притворной нежностью у изголовья стой
И сам себя всю жизнь баюкай;
Как небылицею, своей томись тоской
И ласков будь с надменной скукой.
Кабачковая пицца. Рецепт домашнего разрыхлителя.
20-06-2019 11:53
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Блюдо из кабачков получается всегда нежным, сочным и легким. Каждый раз можно получать новый оттенок вкуса, немного меняя рецептуру. В него можно добавить: грибы, ветчину, копчёную курочку, сосиски и даже сардины. На выходе получается очень вкусное блюдо.
Ингредиенты:
Кабачки - 500 гр
Яйца - 2 шт
Мука - 5 ст.л с горкой
Разрыхлитель - 1 ч.л
Сыр - 70 гр
Помидор - 1 шт
Зелень - у меня укроп
Перец - 0,5 ч.л
Соль - по вкусу, у меня 1 ч.л
Домашний разрыхлитель впрок:
Пищевая сода – 5 ч.л.
Лимонная кислота – 3 ч.л.
Крахмал или мука – 12 ч.л
Приятного вам аппетита и всего доброго!
Закон притяжения.
19-06-2019 15:32
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Мы привлекаем все то, о чём думаем.
Слова - это мощное оружие.
Джеймс Аллен писал:
"Чем спокойней человек - тем становится успешнее, влиятельней, сильней.
Спокойствие ума - одна из прекраснейших жемчужин мудрости".
Гёте тоже верил в закон притяжение:
"Чтобы вы не хотели сделать, о чём бы вы не мечтали - приступайте.
В дерзости - и гений, и сила, и волшебство.
Немедленно приступайте".
Даже в Библии упоминается о законе притяжения:
"И Я скажу вам: просите, и дано будет вам;
ищите, и найдёте;
стучите, и отворят вам, ибо всякий просящий - получает;
ищущий - находит;
и стучащему - отворят".
Древнегреческой философ Эмпедокл из Акраганда писал:
"Подобное соединяется, как вода и вино.
Противоположное, как вода и масло".
Закон притяжения описан в трудах Будды:
"Всё, что имеем - это результат наших мыслей.
Наш разум - вот, что определяет абсолютно всё в жизни.
Как мы думаем, такими и становимся".
Мы можем изменить ВСЁ и жить лучше, чем сейчас.
Для этого надо сделать три шага:
ПРОСИТЬ,
ПОЛУЧИТЬ ОТВЕТ,
РАЗРЕШИТЬ.
Когда вы начнете руководствоваться законом притяжения в своей жизни, то для вас распахнутся все двери.
https://www.facebook.com/2fotini66/posts/331434250886521:0
″Мозг не любит жир, табак и алкоголь...″ Нейрохирург - о том, как жить умным людям.
17-06-2019 10:12
Читать далее...
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
Мозг страдает, когда вы плохо позавтракали (или вовсе не успели), когда вы едете в машине и одновременно разговариваете по телефону, когда вы курите, пьете и постоянно находитесь стрессовых ситуациях.
Мы постоянно его напрягаем, но не даем ему ничего взамен, пишет Bucataria Noastra.
«Вашему мозгу нужна чистая, здоровая, нежирная пища. Но не отказывайтесь от сладкого – позволяйте себе хотя бы мед. Мозгу нравится шоколад, ему нужна вода, но больше всего он любит улыбку», - говорит Влад Сиуреа, который более 50 лет работает нейрохирургом.
Профессор и опытный врач уже 10 лет является директором больницы скорой помощи Bagdasar-Arseni, Румыния.
Нейрохирург выполнил почти 23,000 операций на мозге. Самому маленькому его пациенту было всего два дня.
Он как никто знает, что мозг заболевает именно из-за нас самих. И мало кто знает, как его защитить и усилить.
«Если вы застряли в планшете/телефоне - и так каждый день, не ждите, что мозг вас поблагодарит. Сейчас люди общаются только через Фейсбук и другие соцсети. Это неправильно. Мы созданы для того, чтобы жить в группе, а не в изоляции», - продолжил мужчина.
Потрясающая статья о дочерях Пушкина.
16-06-2019 17:18
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Ребята, кто любит Пушкина (я, если честно не фанат, но люблю психологию и истории из жизни достойных людей), советую эту интересную статью. Не простая жизнь была у его дочерей Натальи и Марии. В материал есть ролики с фотографиями мужей и детей. Печально, что дома где жили эти женщины никто не сохраняет как историческую памятку, а плиту на могиле Марии (старшей дочери) вообще установили за счет работников Московской библиотеки имени А.С. Пушкина. Женщина основала и опекала эту библиотеку много лет. Кстати, именно типаж Марии лег в основу толстовского образа Анны Карениной.
https://xochu-vse-znat.ru/interesnoe/docheri-geniya-kak-slozhilis-sudby-marii-i-natali-pushkinyh.html?fbclid=IwAR2N9HS_B7sPMz3OvHJcDeANmS4lL-8awYIVtRwug78D4oYll5Jn6En0byQ
С Троицей, мАи дАрАгие ПЧ! :))
16-06-2019 09:33
комментарии: 4
понравилось!
вверх^
к полной версии
«Морковь, яйцо или кофе… Что ты выбираешь?»
16-06-2019 08:30
Читать далее...
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
Однажды внучка пришла к бабушке, чтобы рассказать о своей жизни. О том, что ей очень ![]()
тяжело, и она готова опустить руки. Девушка устала от того, что ей постоянно приходится пробиваться, и как только она справляется с одной проблемой, на нее тут же надвигается новая.
Бабушка подумала и отвела ее в кухню. Затем наполнила водой три кастрюльки. В первую положила свежую и крепкую морковь, во вторую — куриные яйца, и, наконец, в третью — насыпала молотый кофе. А после, не сказав ни слова, поставила их на огонь.
Через некоторое время бабушка налила в чашку кофе, выловила из воды морковь и яйца, положила их на тарелки. А после, повернувшись к внучке, спросила: «Скажи мне, что ты видишь»?
***
16-06-2019 07:45
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Весь секрет существования заключается в избавлении от страхов. Не бойся того, что с тобой будет, твоё будущее от этого не изменится, зато настоящее станет спокойным.
Будда
Ваня Якимов.
15-06-2019 23:23
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
Я сбиваю последние сутки с себя, словно пепел,
Выдыхаю ненужные встречи, пустые слова.
Правда, незаменимых людей не бывает на свете,
Значит, все, кто сойдутся с тобой, будут вместо меня.
Будут вместо меня по три раза на дню не трезвонить,
Не трепать твои нервы, не клянчить любовь без конца.
Будут не поливать два цветка на закрытом балконе,
И стихи тебе не посвящать будут вместо меня.
Будут поздно ложиться и да, не вставать на побежку,
Раздражать твоих лучших и очень успешных друзей.
Будут вместо меня читать вслух мою новую книжку,
Что, конечно, уже перебор, но тебе же видней.
И мечты не бросать от обиды, как деньги на ветер.
Тут найдётся таких, каждый третий, чтоб вместо меня.
Правда, незаменимых людей не бывает на свете,
Только нет никого, просто знай это...
Вместо тебя.