Мобильный LiveInternet

LiveInternet мобильная версия

Авторизация

Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»

19 жестких «надо», которые приведут вас к успеху от бизнес-консультанта Дэна Вальдшмидта. 16-11-2019 13:45

1. Вам надо сделать звонок, который боитесь сделать.

2. Вам надо вставать раньше, чем хотите.

3. Вам надо отдавать больше, чем получаете взамен.

4. Вам надо заботиться о других больше, чем они заботятся о вас.

5. Вам надо бороться, даже когда истекаете кровью и усыпаны ранами.

6. Вам надо рисковать, когда кажется, что лучше поостеречься.

7. Вам надо возглавлять, когда за вами еще никто не следует.

8. Вам надо вкладываться в себя, даже если никто другой этого не делает.

9. Вам надо выглядеть глупцом, когда ищите ответы на свои вопросы.

10. Вам надо оттачивать детали, когда проще отмахнуться от них.

11. Вам надо добиваться результата, когда есть возможность найти отговорки.

12. Вам надо находить собственные объяснения, даже когда соглашаетесь с доводами других.

13. Вам надо допускать ошибки и выглядеть по-идиотски.

14. Вам надо пробовать, ошибаться и пробовать снова.

15. Вам надо бежать быстрее, даже если дышать уже сложно.

16. Вам надо быть добрым даже к тому, кто был жесток по отношению к вам.

17. Вам надо укладываться в сроки, которые кажутся безрассудными, и добиваться результатов, которых никто ранее не добивался.

18. Вам надо нести ответственность за свои действия, даже когда дела идут плохо.

19. Вам надо продолжать двигаться в выбранном направлении, не обращая внимания на преграды впереди.

Вам надо справляться с трудными делами. Это дела, которых другие избегают. Дела, что пугают вас. Дела, от которых поневоле задумаешься, надолго ли хватит сил, чтобы их продолжать. Это то, что определяет, кем вы являетесь. То, что отличает жизнь посредственности от жизни крайне успешного человека.

Жестких дел избегать проще всего. Отговорки, почему это не подходит для вас, находятся сами собой. Как обычные люди добиваются удивительных успехов? Простое объяснение ― они берутся за трудные дела, на которые у более умных, богатых и квалифицированных людей не хватает мужества или безрассудства.

Хватайтесь за сложные поступки. Вы удивитесь, насколько вы изумительный человек!

комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии

Настоящая жизнь начинается в момент отчаяния... 14-11-2019 22:00

Настоящая жизнь начинается в тот момент, когда человек встречается с отчаянием и безысходностью по поводу того, что ничего другого у него не будет. Что судьба именно такая и опыт не отменишь. Что он многое бессилен изменить. Что с близкими и родными ничего не поделаешь, как ни бейся. Что родители дали то, что дали и это уже не исправишь и не забудешь. Что мечты о другой реальности - это всего лишь мечты. Что когда нужно сделать важный выбор, человек остаётся один. Что невозможно ничего не чувствовать без последствий для организма. Что кроме него никто не разберёт хлам, не позаботится о душевных ранах и не протрет скелеты в шкафу.

И что вся эта котовасия ещё и конечна.

Настоящая жизнь начинается тогда, когда человек встречается со всем вышеперечисленным и способен это выдержать. Не слиться, не уйти в фантазии, не зажрать, не закурить, не подавить, а именно выдержать, оставаясь при этом живым и чувствительным. И вот с этой самой чувствительностью, одиночеством и ответственностью начать делать индивидуальные шаги. Принимать личные и возможно совсем непопулярные решения. Отважиться двигаться в своём направлении понимая, что нет никаких гарантий.

Однако, я не знаю никого, кто по-настоящему прошёл через безысходность, вынырнул с другой стороны, встал на свои ноги и пошёл собственным путём и пожалел бы об этом.

Аглая Датешидзе

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Там где нет злости - нет Жизни... 14-11-2019 02:30

[показать]

Там где нет злости - нет Жизни... Нет энергии. Остается лишь вялость...

Стоит женщине запретить себе проявление агрессии, как можно ожидать снижение тонуса, депресняк и усталость. Или безудержный поиск духовности, как способ оживиться. А стоит всего-то... найти место, где можно злиться и получить на это свое разрешение. Хотя присвоить его женщинам в нашей культуре не просто. Ведь "Девочки не злятся и не дерутся"...

В работе: где нет злости - там много страха смерти.

Душа, кастрированная в выражении агрессии, не проживает всю полноту Жизни и вытесняет страх в свою противоположность...

И одно из самых "плохих" последствий: если женщина не злится, то рядом с ней не имеет права злиться мужчина. Между ними тоже прекращается настоящая Жизнь. Поводы испытывать злость в любых отношениях есть по определению, а безопасной возможности для контейнерования нет! Чувство есть, а слова для него нет)) Куда девать? Если не выделять - придется оставлять в себе. Если много не выделять и оставлять в себе, то внутри образуется небольшая эмоциональная помойка. Но это еще не вся беда. Хуже то, что много живой энергии я буду тратить на то, чтобы удерживать свою помойку от расплескивания. Это никому не удается на 100 процентов. Поэтому агрессия выделяется в виде бытовой усталости и придирок и фигурного выпиливания мозга. Ну и "голова болит", конечно. Какой секс, если внутри такая "симфония".

Это часто проявляется как полнейшее отсутствие энергии. Но и на уровне тела имеются конкретные симптомы: от болезней горла до лишнего веса.

А насчет мужчины вообще отдельная песня: агрессия - его природная энергия. Пока он одинок, то может бегать, как молодой конь и агрессировать вволю. Вступая в отношения с женщиной, которую он, возможно, боится обидеть или "разрушить" своей злостью, он поступается важной частью своей природы. Если он выбирает для себя не злиться, то добровольно отказывается от своей потенции, ой, простите, потенциала... Тут уж выбирать: иметь право злиться в отношениях, но с потенциалом, или быть хорошим и любимым, но вялым)) На диване, удобный и не злой... Зато никто не агрессирует!

Инет

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Ищи других. 31-10-2019 00:49

Ищи себе других, ищи, кто лучше.

Кругом не те и выглядят не так.

Раз сердце жмёт и разговоры душат,

Ищи других, сговорчивей, good luck!

Поступок вечно выше обещаний,

Особенно когда никто не ждёт.

И лучшее лекарство от отчаяний -

Движение вперёд.

Король без свиты ничего не значит,

Дом без семьи - ночлежка. Без друзей

Никто тебе не посулит удачи,

Как день без солнца, двери без ключей.

И если ты почувствуешь, что душно

От этих всех и сложных, и простых.

От всех, кто рядом...

Будь себе послушен.

Ищи других.

Ваня Якимов.

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Я выросла из многих вещей. 29-10-2019 19:25

Я выросла из родственников, которые радостно критикуют, но не поддерживают, требуют, но не слушают. Я выросла из непомерных ожиданий и проекций моей семьи.

Я выросла из женщин, которые носят маски и тайно наслаждаются чужими неудачами. Я выросла из привычки притворяться меньше, чем я есть на самом деле ради мужчин, которые боятся правды и сексуальной силы. Я выросла из друзей, которые не празднуют мои радости.

Я выросла из людей, которые удобным образом появляются, когда я нужна им, и исчезают, когда они нужны мне. Я выросла из тех, кто любит сплетничать и жаловаться. Я выросла из скучных бессмысленных разговоров, убивающих жизнь и вдохновение. Я выросла из сравнений себя с другими и попыток кому-то угодить.

Я выросла из общества, которое постоянно говорит мне, что я недостаточно красива, недостаточно умна, недостаточно ценна. Я выросла из печальных одиноких дней рождения. Я выросла из попыток улучшить и исправить себя. Я выросла из поисков причин для того, чтобы не любить себя не любить вообще. Я выросла из всех и всего, что не обогащает мою душу. ⠀

Я выросла много из чего, и сегодня, в свой день рождения, я праздную любовь, наслаждение, сестринство, доверие, открытость, смелость быть искренними, и удивительную красоту жизни, танцующую в неидеальности и непредсказуемости момента.

Я праздную неимоверные пласты исцеления души и сердца, пройденные мной за эту жизнь, и мудрость моей души, которая всегда вела и продолжает вести именно туда, где мне нужно быть. Я праздную постоянно растущее чувство дома внутри и благословение иметь в жизни удивительных людей , которые строят этот внутренний дом вместе со мной.⠀

⠀

Ляля Шанти

комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии

Если можешь кого-то согреть, так согрей. 18-10-2019 22:57

Если можешь кого-то согреть, так согрей.

Если в силах кого-то простить, так прости.

Помни, жизнь целиком состоит из людей,

Чья планета Земля поместилась в горсти.

Если хочешь вернуться домой, так вернись.

Если есть что сказать, так возьми и скажи.

Посмотри, даже снег просто падая вниз,

Украшает собой все задворки души.

Если есть с кем остаться, останься навек.

И будь верен себе, как в последний из дней.

Если рядом с тобой хоть один человек,

Уступи ему всё, будешь в этом сильней.

И когда силы нет от дурных новостей,

И когда с перебоями бьется в груди...

Если можешь кого-то согреть, так согрей,

Если можешь кого-то простить, так прости.

Ваня Якимов

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Баланс тела - баланс здорового организма. Простое упражнение для равновесия. 16-10-2019 09:35

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

К чему приводит недостаток ласки и внимания в детстве? 15-10-2019 15:52

Наверное к эмоциональным проблемам во взрослом возрасте. Родители, которых никто не гладил по головке, не обнимал и не поддерживал морально, скорее всего не смогут научить этому своих детей. Как же выглядят и проявляются последствия родительской холодности у взрослого человека.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Внутренний голос всегда прав... 12-10-2019 18:04

Внутренний голос всегда прав, если он что-то говорит, конечно.

Заставить внутренний голос говорить можно.
1.Участвуй в эмоциях других людей.
Если ты будешь часто представлять себя на месте других людей, и пытаться попробовать испытать те же эмоции что и они, прочувствуя всю их радость или досаду — твоя интуиция будет укрепляться. Об этом всегда знали великие военачальники. Вылезай из своей оболочки — ощущай, участвуй, действуй, испытывай чужие эмоции.

2. Многие живут во власти страха. Страх всегда блокировал интуицию, он говорил, даже кричал вместо нее. Не стоит ему сопротивляться, а тем более прятать его по-глубже в свою душу — пройди через него. Сконцентрируйся на страхе и залезь в его самые глубины, прочувствуй весь ужас и найди выход. Там, на выходе ты ощутишь себя сильнее. Если ты перестанешь бояться, а примешь страх ты усилишь свою интуицию. Ты начнешь многое слышать внутри себя и принимать себя так, как есть.

3. Не просто общайся с человеком, а чувствуй его, даже если это разговор по телефону или переписка в интернете. Проанализируй его голос, дыхание, стиль письма. Если постоянно настраиваться на эмоции людей, ты начнешь глубже понимать проблемы.

4. Все свои осуждения людей нужно убить в корне. Здесь все просто — осуждая кого-то ты ставишь блокировку своей интуиции. Обозвал кого-то про себя — задай себе вопрос — почему я это сделал, что заставило меня так сказать. Это зависть, ревность или что-то другое? Просто грубо пресечь себя мало, это возобновиться в другой ситуации. Необходимо именно проанализировать этот поступок. И еще, решая проблему — задавай себе позитивные вопросы из серии - как мне это сделать? Решение таких вопросов приходит благодаря интуиции.

5. Учитесь медитировать полчаса в день. Одиночество в своих мыслях, эмоциях, чувствах, образах — откроет тебе твой внутренний мир шире. Если ты будешь слышать себя в одиночку, ты вскоре сможешь слышать себя и тогда, когда не один.
6.Устраивай себе сеансы вопросов и ответов. Чем больше вопросов вы зададите, тем над большими ответами задумаетесь и приблизитесь к истине.

Интуиция – это прежде всего успех в жизни.

фото отсюда https://cont.ws/@dbaida/1390601

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Вкусная кашка из пшена. 09-10-2019 18:23

Любая крупа полезна при условии ее правильного приготовления. Самая шепетильная в этом плане - пшенная. Аллергикам советуют употреблять ее только после обварки кипятком, который разрушает вредные вещества в оболочке этой крупы. Кроме того, в пшене содержится фитиновая кислота, препятствующая усвоению организмом минералов: фосфора, железа, цинка и в меньшей степени кальция. Ну и не забывайте, что порой крупа имеет горьковатый вкус. Поэтому перед приготовлением нужно ее либо обдать кипятком и даже пару минут проварить в нем, затем слить. И еще для дополнительного улучшения вкуса крупу постоянно помешивая, обжаривают на сухой сковороде до появления золотистого цвета и запаха, как у свежего хлеба или орехов)))

Обжареную крупу ссыпают в кастрюлю, быстро заливают кипятком, помешивают и быстро сливают грязную воду.

Затем заливают кипятком снова и ставят на огонь, можно и в мультиварку.

Кипятка надо брать из расчета 1:3, если любите очень разваренную и 1:2 если любите такую крепенькую, целые зёрнышки.

Пропорция, чашка сухой крупы на три чашки кипятка.

То что крупа потом будет влажная не страшно.

В последний кипяток для вкуса кладут сливочное масло примерно 30г, размешивают до растворения и вливают к крупе.

В мультиварке каша готовится примерно 40 минут.

В кастрюле готовность определяете на глаз. Лучше если кастрюля толстостенная.

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Нейролингвист Татьяны Черниговская о загадках человеческого мозга... 08-10-2019 16:34

Мозг человека все еще остается одной из самых таинственных вещей на планете, и он не перестает ставить перед учеными новые и непростые вопросы. Доктор биологических наук и ученый в области нейронауки и психолингвистики Татьяна Владимировна Черниговская посвятила свою жизнь изучению этой удивительной части человеческого тела и может хотя бы немного приоткрыть завесу тайны, окутывающей этот сложный орган.

Здесь цитаты Татьяны Владимировны из ее лекций и интервью, которые с легкостью заставят вас поверить, насколько потрясающая и многогранная вещь спрятана в каждом из нас.

Люди должны работать головой, это спасает мозг. Чем больше он включен, тем дольше сохранен. Наталья Бехтерева написала незадолго до ухода в лучший мир научную работу «Умные живут долго».

Некоторые все еще повторяют, что нервные клетки не восстанавливаются, но это неправда. Все зависит от того, заставляете ли вы мозг постоянно работать — вам регулярно должно быть трудно. Если не давать мышцам нагрузку, они атрофируются, и с мозгом то же самое. Он не должен расслабляться, иначе быть беде.

Мозг работает на максимальных оборотах именно потому, что ему нужно делать трудную работу. Трудная работа для мозга — это лекарство.

Великая литература, особенно великая поэзия, ярко демонстрирует возможности языка, которыми люди просто не хотят пользоваться. Язык невероятно богат, но это лишь инструмент. Мощнейший инструмент, на котором нужно учиться играть.

Мозг — это загадочная мощная вещь, которую по недоразумению мы почему-то называем «мой мозг». Для этого у нас нет абсолютно никаких оснований: кто чей — это отдельный вопрос.

Мозг принимает решение за 30 секунд до того, как человек это решение осознает. 30 секунд — это огромный период времени для мозговой деятельности. Так кто ж в итоге приминает решение: человек или его мозг?

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

со мной все ок 04-10-2019 11:36

Я знаю действенную практику.

Называется "со мной все ок, я - классная". Это не мантра. Это сознательный выбор и решение.

Никаких медитаций, наполнения энергиями, раскрытия чакр, "проработок подсознания" - ничего подобного я не делала. Просто однажды мне чертовски надоело заниматься мазохизмом под названием "ищи причины в себе, мир - зеркало, все люди - твои учителя". На практике эти псевдоблагочестивые убеждения приводят не к духовному росту, а к неврозу.

Кому выгодно, чтобы я в это верила? Чаще всего такие аргументы используют тревожные манипуляторы, которым нужны власть, контроль и самоутверждение. Разумеется, под предлогом "я это делаю для твоего же блага, из лучших побуждений". Увы. Как говорил доктор Хаус, "люди врут". И манипулируют.

Поэтому однажды я приняла решение думать иначе. Это просто.

СО МНОЙ ВСЕ ОК. Я ХОРОШИЙ ЧЕЛОВЕК. И Я - КЛАССНАЯ!

Есть люди, которые с этим согласны. С ними я дружу, общаюсь и поддерживаю контакт. После общения чувствую прилив сил, идей, вдохновение и желание действовать. Никакой "работы над собой, душевного труда, преодоления себя и раскопок", - только радость, легкость и удовольствие.

Какое же это облегчение - признать, что

СО МНОЙ ВСЕ ОК. Я ХОРОШИЙ ЧЕЛОВЕК. И Я - КЛАССНАЯ!

Есть люди, которые с этим не согласны. Имеют право. И они мне неинтересны. Я не несу ответственность за их чувства, ожидания, проблемы и галлюцинации на мой счет. И, да, я не обязана с ними общаться.

На предложение "можно я дам тебе совет, ты только не обижайся", - спокойно отвечаю "нет, нельзя". Если меня заинтересует экспертное мнение - я спрошу. Если не спрашиваю - значит, меня не интересует ваше мнение или я не считаю вас экспертом. Имею право.

Когда я убрала кривые зеркала, стала сама выбирать Учителей, отказалась тратить время на "поиск причин в себе", - высвободилось огромное количество энергии. На этой энергии я создала свою Мастерскую, придумала и провела несколько толковых тренингов и курсов, написала отличные картины и переделала кучу дел.

Однажды я решила, что я хорошая и это не нужно доказывать. Не нужно искать одобрения, лучше достигать своих целей. И все стало складываться замечательно.

#советыпсихолога😏

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Сегодня два знаменательных дня. 04-10-2019 10:33

Международный день улыбок и Международный день защиты животных.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Лестница в прекрасный мир. 04-10-2019 10:31

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Когда вы излучаете свет – раздражаете тех, кто живет в темноте. 03-10-2019 10:57

«Если смех заразителен, давайте устроим эпидемию».

Вы, наверное, не раз сталкивались с ситуацией, когда просто светитесь от счастья, хотите поделиться этим чувством со всем миром, а в ответ – лишь косые взгляды и неодобрение. Почему ваш внутренний свет так раздражает людей, живущих во тьме?

Действительно, такое происходит сплошь и рядом. В нашей жизни встречаются люди, которые буквально наполнены светом и освещают всё вокруг, и те, кто «светит наоборот» – ослепляет нас своей токсичностью. Самое поразительное состоит в том, что эти токсичные «светильники» появляются именно в тот момент, когда мы счастливы и хотим «обнять весь мир» – разделить свою радость с каждым.

«Зависть в тысячу раз страшнее голода, потому что это духовный голод», – Мигель де Унамуно, испанский философ.

На самом деле вы абсолютно не интересуете и не нужны этим людям, точно так же, как и для вас – они очень деструктивны. Ведь настоящие друзья – это те, кто не только подставит своё плечо в трудную минуту и поддержит, но и разделит с вами радость и счастье.

Свет и тьма являются частью природы человека. У кого-то в душе – свет, у кого-то – тьма, то есть зависть и злоба. Проблема состоит в том, что нам приходится общаться с этими «носителями тьмы», и как ни прискорбно констатировать – они отравляют наш «свет». Свет чужих душ буквально режет им глаза, вызывает «ядотечение» и гнев.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

В СТАРИННОМ ПАРКЕ КОРПУСА БОЛЬНИЦЫ… 01-10-2019 22:45

В старинном парке корпуса больницы,

кирпичные простые корпуса…

Как жаль, что не учился я молиться,

и горько, что не верю в чудеса.

А за окном моей палаты осень,

листве почившей скоро быть в снегу.

Я весь в разброде, не сосредоточен,

принять несправедливость не могу.

Что мне теперь до участи народа,

куда пойдет и чем закончит век?

Как умирает праведно природа,

как худо умирает человек.

Мне здесь дано уйти и раствориться…

Прощайте, запахи и голоса,

цвета и звуки, дорогие лица,

кирпичные простые корпуса…

*****

Эльдар Рязанов

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Сегодня супер праздничный день! 30-09-2019 10:54

День Святых Веры, Надежды, Любви и матери их Софии! Сегодня же Международный день переводчика и Всеукраинский День библиотек!

Всех с праздниками! Веры вам Надежды и Любви, отличной поездочки с переводчиком и замечательную книжку с картинками. Ну и хорошего винца дерябнуть по таким -то поводам.

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Рыбалка. 29-09-2019 12:55

Игорь Караулов российский поэт, переводчик и публицист, родился в 1966 году.

Рыбалка, в сущности, основана на гнусном

обмане рыб.

Примерно то же мы зовём искусством.

Глаза раскрыв,

мы видим, как посвёркивают блёсны,

мерцают червячки.

А наверху плюются через дёсны

смурные мужики.

Мы рвёмся из юдоли водных лилий

туда, на свет.

Но розовый японский карп Василий

туда не хочет, нет.

Он видел всё: и пиво, и ведёрко,

и мусорный прибой.

Он улыбается всезнающе и горько

разорванной губой.

Об этом он рассказывал немного,

сошел за чудака:

как задрожало вдруг лицо живого бога,

и он слетел с крючка.

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Есть люди-сады и люди-дома. 26-09-2019 11:57

... я всегда делил человечество на две части. Есть люди-сады и люди-дома. Эти всюду таскают с собой свой дом, и ты задыхаешься в их четырёх стенах. Приходится с ними болтать, чтобы разрушить молчание. Молчание в домах тягостно. А вот в садах гуляют. Там можно молчать и дышать воздухом. Там себя чувствуешь непринуждённо.

Антуан де Сент-Экзюпери