liveinternet.ru/users/18453...t97550235/

Людей, которые могут есть все, что захотят, когда захотят, и при этом не поправляются - довольно мало. У большинства из нас обмен веществ не совершенен. Но, чтобы съеденные за день калории быстрее сжигались, нужно немножко помочь своему организму.

liveinternet.ru/users/28710...t97544120/

Спасибо Сливо4ка и берёзка-В за полезную ссылку! Я видела в других дневниках такие кнопки, но не знала как это поставить! Теперь знаю! Если хотите себе - берите и устанавливайте!

liveinternet.ru/users/30268...t97548170/

Взяла на всякий случай...может, кто-нибудь и воспользуется. А я пока не знаю куда это приделать...спасибо Еленуш18 и Лэйла2

liveinternet.ru/users/xxxol...t97454528/

Пост - это не диета, не голод и не истязание организма. Это правильная пища, разнообразное меню и здоровье!!!

Это цитата сообщения Лэйла2 Оригинальное сообщение

Хурма - для ума, помидоры - для сердца

ЦВЕТ ПИЩИ: польза для организма

[176x251]БЕЛЫЕ (молоко, молочные продукты, творог, рис, чеснок, цветная капуста) успокаивают, снимают раздражительность, выводят из организма токсины.

СИНИЕ (темный виноград, черника, сливы, картофель с сине-фиолетовой кожурой) содержат биологически активные вещества - антоцианы, которые защищают кровеносные сосуды и зрение.

ЗЕЛЕНЫЕ (листовые салаты, брокколи, зеленый горошек) подпитывают мозг, повышают активность, снимают напряжение. Хлорофилл, содержащийся в зеленых овощах-фруктах, стимулирует выработку эритроцитов в крови (красных кровяных телец), активизируeт иммунную систему.

Продукты КРАСНОГО цвета (свекла, болгарский перец, клубника, помидоры) стимулируют обменные процессы, улучшают кровообращение, повышают работоспособность. Но его избыток в меню может вызвать перевозбуждение и трудности с засыпанием.

ОРАНЖЕВЫЕ (хурма, абрикосы, персики, тыква, апельсины, мандарины, морковь) помогают восстановлению нервных клеток, обновлению мышечных тканей, повышают сексуальность, тонизируют мочеполовую систему, улучшают настроение, помогают в борьбе с усталостью и апатией, успокаивают головную боль.

ЖЕЛТЫЕ (лимоны, ананасы, яблоки, бананы, кукуруза, сыры, яичные желтки) стимулируют пищеварение, улучшают аппетит, снабжают энергией, способствуют очищению крови.

ФАКТ:

Читать далее...

liveinternet.ru/users/26134...t96344730/

Нигде еще не встречала рецепта домашних сушек...это первый. Надо попробовать!

liveinternet.ru/users/aster...t97477712/

И опять спасибо говорю Лэйла2 и asterina за такую полезну, да и просто интерсную информацию. Я не думаю, что буду теперь прочитывать по цветам чувства человека, их подарившего (он-то ведь не в курсе всего этого!!!!), но просто для общего развития - интересно!!!!

liveinternet.ru/users/aster...t97473797/

как я люблю грецкие орехи!!!А здесь столько рецептов, куда можно их добавить...Спасибо, Любимая_Лилу и asterina!!!

liveinternet.ru/users/23575...t97469461/

8 марта посвящается!

liveinternet.ru/users/aster...t97473358/

Если вы уже внимательно прочитали, изучили и запомнили 10 привычек, приводящих к бедности, то теперь самое время выработать в себе привычки, приводящие к процветанию.
Прочитайте внимательно, запомните и применяйте в повседневной жизни 7 законов процветания от психолога Ренди Гейджа.

liveinternet.ru/users/aster...t97473286/

здесь 97 видео- уроков на руском языке. ...Я взяла себе, все хочу освоить фотошор, уже скачала программу и руководство, может это будет полезным. Возьму, а потом буду разбираться!!!

liveinternet.ru/users/aster...t97472923/

И ПОЧЕМУ ТАК ГОВОРЯТ? ВЕДЬ ГОВОРЯТ В СИТУАЦИИ НЕДОБРЫХ ОТНОШЕНИЙ... а, может, просто не знают ИСТИННОГО значения этой фразы?! а?

liveinternet.ru/users/aster...t97470178/

Если Вам неизвестна история свечи, то эта информация для вас! А если знали - не лишне вспомнить!!!

Это цитата сообщения kotenok_80 Оригинальное сообщение

Мужчины любят на вдохе... Женщины любят на выдохе...

[640x640] Мужчины любят на вдохе... Женщины любят на выдохе... *** Он смотрит на нее. Понимает, что она ждет слов, тех - обычно прекрасных - слов, что тревожат всю суть, переворачивают себя и мир. И он говорит: «Я люблю тебя». Ее глаза блестят. Она очаровательна и очарованна. Она становится Музой его вдоха. Он будто вбирает ее желание тех слов, вдыхает его, как кислород. И говорит, говорит, говорит... И все больше верит, верит в то, что говорит. Вся суть его заполнена ее ожиданием любви... И он честен. Искренен. В этот момент Вдоха он словно на исповеди... Только в этот момент. Ведь вдох не вечен. Придется выдыхать... *** Придется выдыхать... Нет, не придется, а хочется выдыхать. Так думает она. Женщина. Ведь она любит на выдохе. Долго готовится, заполняется внутренним теплом, переполняется им, но не торопится говорить тех обычно прекрасных слов, что тревожат всю суть, переворачивают себя и мир. И вот то самое важное мгновение, когда на Выдохе она признается в любви. С выдохом из ее сути вырвется все то, о чем мечталось, о чем думалось и страдалось. Она подарит ему всю свою переполненность. Она отдаст вычувствованный Выдох. Опустошится для него. Искренне. Отпустит всю свою откровенность, что не моментна, а выношена, как дитя. И в образовавшуюся пустоту она готова будет принять его любовь... *** Принять любовь... Но как? Ведь Вдох мужчины не всегда требует Выдоха женщины. Не всегда его Вдох и ее Выдох — две половинки одного Вздоха — Влюбленности. При влюбленности-Вздохе Мужчину ВДОХ-новляет одна женщина, а он ее ВЫДОХновляет. И так хочется всегда дарить друг другу Вдохи-Выдохи. Только тогда появляется Любовь-Дыхание. Не урывки кислорода чувств, не перебойное задыхание и разочарование в ненужном ВЗДОХновлении. А настоящее Дыхание. Теплое, волнующее, постоянное, но не теряющее свою нужность. Она заполняется его Вдохами, а он ее Выдохами, что рождают в нем новые Вдохи... Автор:Анастасия Бубнова Валентина1

liveinternet.ru/users/afina...t97449568/

красота природы никогда не иссякнет, а если она будет воплощена в наши сообщения и посты через эти чудные рамки - бессмертие обеспечено!

liveinternet.ru/users/oksan...t97451607/

Может быть, найдете для себя что-нибудь полезное и нужное!!!
Только внимательно читайте!

Мелко написано и много!!!

liveinternet.ru/users/mad_v...t97441741/

Спасибо Mad vs Loony и Марина_Синотова за то удовольствие которое я получила, посмотрев этот клип. Милые зверушки уносят нас в детство и безмятежность...Пусть на несколько минут, но они того стоят!!!

[304x228]
На одном православном сайте нашла рецепты постных блюд из риса. Традиционное японское блюдо - рис во всяких разных видах - может очень пригодиться во время поста. Рис быстро готовить, для этого не надо масла. Предлагаю один из них:

1. РИСОВЫЕ ШАРИКИ
Что нужно:
- рис (можно в пакетиках для варки круглозерновой). Надо чуть-чуть переварить и слипаться рис будет отлично - а это то что нам и надо). Можно просто дешевый рис, и варить его надо, нарушая все правила варки риса - чтобы слипся.

- уксус. Любой уксус: винный, яблочный, только не эссенция. Можно сок лимона.

- соль и сахар

- соевый соус любой

Что делаем:
- Варим рис, чтобы слипся ( БЕЗ СОЛИ И САХАРА!!!)

- Пока рис варится, надо сделать "рисовый уксус". Наливаем две трети теплой кипяченой воды и одну шестую добавляем уксуса. Половину чайной ложки соли и четверть чайной ложки сахара. Все это перемешиваем.

Рис сварился, перекладываем его в миску и быстро плескаем туда наш "рисовый уксус" - в зависимости от рыхлости и липкости риса, одну-две столовые ложки. Если рис хорошо липнет, можно побольше. Он все равно "выпьет" наш уксус. Быстро-быстро перемешиваем рис.

Когда он остыл до теплого, можно брать его порциями и лепить "колобки". Тут пригодится оставшийся рисовый уксус: им надо смачивать руки, и тогда рис не будет прилипать.

Вот и все. Колобки подают к столу, их поливают соевым соусом (и рис становится соленым) и едят.

Колобки могут быть самой разной формы и размера.

в следующем посте - Роллы делаем сами.


Можно ли сегодня купить квартиру в ипотеку выгодно с помощью ипотечного кредита?
Кредитная компания «СМАРТ БРОКЕР» обеспечивает кредитование малого бизнеса , выдавая кредиты наличными.

На дворе пост. Поэтому я решила, что лучше ужина и не придумаешь. Ну, наверное, можно придумать....Но я решила так.
Итак, наш постный стол...
[500x375]

Картошечка - печеная.
[500x375]
Грибочки- маринованные.
Капустка - квашеная
[500x375]<

и к чаю постная коврижка!
[500x375]

[500x375]

Ну и как вы думаете, после такой трапезы может произойти Омоложение организма?

[400x300] С надеждой на приятное общение приветствую новых моих ПтиЧек! лунная_сонната intdiz Заходите, располагайтесь! Читайте, комментируйте! Жду ваших мнений! Sheree

Сейчас, весной, особенно важен уход за кожей лица. В этом вам поможет Дневник Красоты.