Самый счастливый возраст для женщины — 28 лет, выяснили социологи. Именно в этом возрасте девушки довольны своей личной жизнью, социальным положением и при этом пока еще не чувствуют себя старыми.

Как выяснили социологи, наиболее счастливыми женщины ощущают себя в 28 лет. При этом женское счастье длится недолго, и после 30 лет ощущение счастья исчезает из-за беспокойства о появляющихся морщинках и седых волосах.

Опрос проводился экспертами косметической компании, в нем приняли участие 4 тыс. женщин, пишет The Telegraph. Исследование проводилось среди 25−65−летних, они должны были указать, в каком возрасте они чувствовали себя счастливее и увереннее всего. Женщин расспрашивали об их степени удовлетворенности в 12 сферах жизни.

Как выяснилось, в 28 лет женщины более всего довольны своей сексуальной жизнью, в плане карьеры женщины лучше всего себя чувствуют в 29 лет, а в 30 лет довольны своими отношениями с партнером.

«28 лет был описан как время в жизни женщины, когда она хорошо выглядит, ее тело в наилучшей физической форме, а уверенность в себе выше всего», — заявил эксперт компании, проводившей опрос. «Стабильные работа и доход, любовные и дружеские отношения — все это создает такой период, когда все сходится воедино», — добавил он.

После 30−летия наступает иной период. Собственным финансовым положением женщины довольны в 33 года, а домом и семейной жизнью — в 32 года.

Две трети опрошенных заявили, что, по их мнению, они стареют гораздо быстрее мужчин. 56% женщин заявили, что очень тревожатся по поводу собственного увядания и потери привлекательности.

В среднем британки ежемесячно тратят $80 на косметические продукты, помогающие «сохранить молодость». В день британка тратит в среднем 22 минуты на уход за собой.

Чтобы соблазнить девушку, смотрите на нее восхищенным взглядом. Блеск глаз возбуждает, манит и соблазняет.

Если хотите соблазнить девушку, делайте ей приятное,

совершайте нестандартные поступки, вызывающие положительные эмоции. Будьте оригинальны и

креативны. Удивляйте девушку действиями и делами, а не только словами. Когда девушка не знает,

что ожидать от вас, это держит ее в определенном эмоциональном напряжении, а, следовательно,

возбуждает и соблазняет.

Будьте уверены, ответственны и остроумны. Чувство юмора улучшает настроение и

сокращает дистанцию, соблазнение без юмора, флирта и игры невозможно.

Если девушка улыбается и смеется, значит, вы ей нравитесь, а значит, соблазнить

девушку будет намного проще.

Изучите основы женской психологии, посидите в форумах, прочитайте пару книг о

женщинах и их желаниях. Девушке нравится знать, что вы думаете о ней, а

не вспоминаете только тогда, когда не с кем провести выходные. Договариваетесь о встречах

заранее, держите девушку в курсе своих планов.

Войдите в доверие. Девушке нравится чувствовать, что ее понимают и ценят.

Соблазнение без доверия грубо и непродолжительно. Доверие – это установившаяся близость между

Цените себя и свое время, не давайте девушке играть и манипулировать вами. Если

девушка поймет, что ваши намерения серьёзны, а не детская игра, она будет относиться к вам

уважительно, быстрее пойдёт на сближение, а может и сама захочет соблазнить вас.

Следите за своей внешностью: лицо бритое, одежда чистая, тело ухоженное – все

это ваши "инструменты" соблазнения. Будьте честны и открыты. Говорите о своих чувствах и

желаниях, даже если вы пока не имеете возможности реализовать их. Смелость в разговоре вызовет

уважение к вам, ваша искренность уменьшит дистанцию и сблизит вас, а значит, откроет путь к

соблазнению.

Говорите девушке комплименты. Комплименты внешности, комплименты ее интересам,

взглядам, поступкам. Комплименты повышают самооценку девушки, она становится смелее, увереннее, и

ваши попытки к соблазнению воспринимаются девушкой не как наглость, а как продолжение игры.

Девушкам нравится, когда мужчины демонстрируют свою физическую силу, о которой

проще всего заявить крепкими объятиями. Вы давно не говорили комплименты и забыли про объятия?

Тогда вам на вечеринку флирта, где будет много девушек и медленных

танцев!

Девушки любят романтику: романтический вечер, свечи, бутылка вина, тихая

приятная музыка, стихи о любви, цветы, поцелуи, нежные объятия – все это действует, как

возбудитель и ускоряет процесс соблазнения. Девушкам нравятся

внимательные и чуткие мужчины. Настроив девушку на романтический лад, соблазнить ее будет очень

просто. Если к тому же, вы умеете петь, играть на гитаре, или имеете какие-нибудь другие

творческие дарования – то девушка быстро растает и станет вашей.

Что НЕ следует делать, чтобы соблазнить девушку:

• 
  
  

  Торопить события и давить на девушку

  
  
  



• 
  
  

  Напрашиваться к ней в гости или приглашать к себе, думая только об интиме

  
  
  



• 
  
  

  Сдаваться, когда девушка отказывает - иногда требуется долгий период ухаживания

  
  
  



• 
  
  

  Быть слишком агрессивным и требовательным

  
  
  



• 
  
  

  Делать выводы, если девушка быстро не реагирует на ваши приемы соблазнения

  
  
  



• 
  
  

  Вести себя робко и неуверенно в присутствии девушки и ее подруг. Какой бы смелой не
  
  выглядела девушка, в мужчине она ищет силу, уверенность, решительность, именно это соблазняет
  
  её.

  
  
  



• 
  
  

  Думать, что материальные затраты соблазняют девушку, и она обязана вам всё вернуть теплом
  
  и лаской.

  
  
  



• 
  
  

  Задавать вопросы и не слушать ответы. Искусство общения мужчины и
  
  женщины начинается с внимания и искреннего интереса к другому.

  
  
  



• 
  
  

  Строить планы на девушку, с которой у вас еще ничего

Читать далее...

РАССКАЗ ЖЕНСКОГО ЖЕЛУДКА
Понедельник
Утро. Так-ак..Оделась, вышла из дома и потащилась на работу. А завтракать кто будет? Где моя каша?!..Ага, давай, покури еще..А вот я тебе сейчас кульбитик! Опа! Плохо, да? Нечего курить на голодный желудок. Что происходит вообще?!
День. Ну все ясно, в субботу ей показалось, что у нее целлюлит и с понедельника мы на диете. Блин! А меня кто-нибудь спросил вообще?!..Ну нет, я тебе не чёлка, со мной такие эксперименты не пройдут! Включаем среднее бурление. Эээ..нет уж, красавица, засунь свой кефирчик себе знаешь куда! Усиливаем бурление, добавляем звуковых эффектов, готовимся к показательным кульбитам.
Вечер. ЖРАТЬ ХОЧУ!!! ХОЧУ ЖРА-АТЬ! ДАЙТЕ ЕДЫ! Я ТРЕБУЮ СВИНУЮ ОТБИВНУЮ!!! ЖРААААААТЬ!!!
Ночь. Хрен тебе, а не сон! Не заткнусь, сама дура-я голодный. Есть хочу, понимаешь?!..Мне до твоей диеты фиолетово. Я. Хочу. Есть. Ну давай, ага, попробуй заснуть! Борщику бы сейчас, со сметанкой

Вторник
Утро. Та-а-ак!..Продолжаем мучить меня, да? Я опять без каши, да? Твой капустный листик пищевод с голодухи переварил, до меня даже не дошло ничего! Блин, ну и дура мне досталась! Всю ночь завидовал желудку Натальи Крачковской
День. Силы мои на исходе, посылаю импульсы в мозг, мозг посылает эти импульсы в задницу..из задницы еще так просто никто не возвращался. Блин, что же делать? Кефир опять. НЕ ЛЮБЛЮ КЕФИР!
Вечер. Бурлю из последних сил-не обращает на меня внимания, гадина
Ночь. А еще вкусно, если молодую картошечку обжарить в сливочном масле..с корочкой золотистой..и со сметанкой..или вот, грибы. Очень вкусно можно пожарить..бурлл

Среда
Утро. Перепало чуть-чуть салата - растет же на земле такая дрянь!
Стал забывать вкус каши - что-то нежное, теплое, обволакивающее..бу-урллл
День. Ура! Кефирчик! Кефирчик! Еще хочу, не отнимай, ааа! ЕЩЕ КЕФИРУ!!!
Вечер. От меня ничего не осталось - надо мной ржут органы малого таза. Я ссохся, сжался! Еле переварил две редиски, теряю квалификацию.
Ночь. Вот, помню, когда мы жили у родителей, каждый вечер на ужин суп был! И салат. И второе с мясным гарниром - мы с папиным желудком в два голоса журчали от удовольствия... Эх, и чего тебя понесло в самостоятельную жизнь?!

Четверг
Утро. Хоть бы не курила! Прости, дорогая, это я непроизвольно - ну да ничего, я ж пустой, так что потошнит и отпустит..А где положенный мне салат?! ГДЕ САЛАТ?! Беспредел
День. Здорово, кефир! Надо тебя помедленнее переваривать, а то сиди тут потом до завтра один, как дурак
Вечер. Разговаривал с кишечником - они там тоже все в шоке, говорят, что запасы на исходе. Нельзя же так-последнее отбирать! Ой,ой, осторожнее! Такие большие сливы - и все мне?! Блин, все, пошел переваривать!
Ночь. Эти дувацкие сливы - фсе никак не допевевавиваю их, замучився весь!..Простите ребята, отправляю вам, что могу - вы уж там дальше сами с ними разбирайтесь, вас там 8 метров, а я один

Пятница
Раннее утро. Сидим в сортире, провожаем сливы.
Утро. С ума сойти! Я получил йогурт! Может сливы вправили ей мозги?! Почаще бы! Вот бы на обед картошечки! С курицей
Обед. Кефир. И родина щедро поила желудочным соком тебя
Вечер. Сидим в ресторане с мужиком каким-то и нюхаем чужую еду. Ну. Давай же! Закажи себе чего-нибудь! Мы всю неделю не жрали... Тихо! Он ей сказал, что она сильно похудела! Что ей надо питаться! Ну?! Ай, умничка! Ай, да мужчина!!! Есть! Проняло! Сейчас я буду жрать!!!
Поздний вечер. Нууу... бурлл... чтто-то во мне понамешшшл-ла... Эт-то у нас ч-что? Грибы..а эта..ик! Мартини..бу-бурллл..о, водочка..уважаю..Как же хорошо, братцы! Заткнись, печень, всссе под контролем!
Ночь. Прощайте, грибочки! Водочка, прощай! Картошечка!..Чтоб ты подавился, Ихтиантдр! Как подумаю, сколько добра пропадает..О, минералочка, заходи..мы как раз на диете.
[454x312]

[200x205]
Руководство сайта BeautifulPeople.com, содержимое которого посвящено красивым людям, чаще всего отказывает в регистрации жителям двух стран. Об этом сообщает Daily Telegraph.

Только 12% британских мужчин и 15% женщин смогли зарегистрироваться на этом сайте. Основным препятствием на их пути стало соблюдение обязательного условия при регистрации – соискателям необходимо обладать привлекательной внешностью. Согласно утвержденным правилам, уже зарегистрированные пользователи должны в течение 48 часов оценить внешность новичка, который публикует на сайте свою свежую фотографию. При этом незарегистрированных на BeautifulPeople.com оценивают представители противоположного пола. Для этого на портале создан отдельный фрейм, где после просмотра фотографии модно поставить одну из четырех оценок от "конечно, да", до "разумеется, нет".

Из 295 тысяч британцев, попытавшихся зарегистрироваться на сайте, лишь 35 тысяч смогли это в итоге сделать, констатирует Daily Telegraph. А шведы оказались самыми многочисленными представителями своей родины на BeautifulPeople.com. Более 65% претендентов на вступление в это сообщество получают «зеленый свет» и успешно регистрируются на сайте.

[500x375]
Случилось так, что несколько дней назад судьба опять свела меня со Сталкерами.
Несмотря на то, что в своих постах я уже писал о сталкерах, еще раз хочу определиться в понятиях. Сталкеры - это маги, которые умеют «путешествовать» по другим реальностям в физическом теле. Они хранят знания, тайны и секреты переходов в другие измерения.
Сталкеры- легенда эзотерического мира. Многие эзотерики ищут встречи со сталкерами, в надежде, что последние оценят их «неординарные способности, глобальные цели и задачи» и обязательно поделятся своими знаниями. Кто-то считает, что может быть полезен сталкерам. Я общаюсь с большим количеством эзотериков и неоднократно встречал «Ищущих Сталкеров». Обычно Сталкеров ищут молодые люди в возрасте от 18 до 25 лет. По ссылке вы можете ознакомиться с примером подобного поиска http://osoznanie.3dn.ru/forum/11-8-1.
Дабы быть объективным я решил поговорить на эту и другие темы с самими сталкерами. По ряду причин в настоящее время в Ростов прибыло четверо Сталкеров и я воспользовался этим удобным случаем.
Свой взгляд на мои вопросы высказывал Сталкер, известный в эзотерических кругах под именем Кром.
Вопросы специально рассчитаны, не на специалистов, а на обычных людей, интересующихся эзотерикой.

Жизнь Сталкеров окутана профессиональной тайной. А кем являются сталкеры в быту? В промежутках между путешествиями по иным реальностям. У Вас есть семья? Дети? Как вы относитесь ко всему тому, чем занимаются обычные люди?

Чем меньше мы связаны с любой из реальностей, тем нам легче перемещаться между ними. Исходя из этого само понятие быта для нас не актуально. У нас нет жестких запретов, ни на создание семьи, ни на рождение детей. Просто мы стараемся оставлять минимум следов своего пребывания, и не вступать ни в какие взаимодействия с обществом и государством. Если кто-то решит проверить Сталкера по государственной базе данных, то очень удивится отсутствием, какой либо информации . Сталкеры, не имеют имущества, у них нет медицинской карты, страховых свидетельств, пенсионных удостоверений, они никогда нигде не работали и не имеют водительских прав. Иногда есть паспорт, что характерно, при отсутствующем свидетельстве о рождении. Став сталкером мы максимально избавляемся от личной истории.

Многие мистики ищут встречи с вами. Так ли это сложно сделать в действительности?

Ключевое слово в Вашем вопросе «Многие». У нас свой круг общения. Как только вы достигните определенных высот в эзотерике, поверьте, Вам откроются многие двери и в том числе наша. Вопрос в том, что этого уровня достигают лишь единицы. Поэтому наш круг общения и столь узок.
Интересно ли практикующему нейрохирургу, например, обсуждать профессиональные вопросы со слесарем на досуге увлекающимся книжками по нейрохирургии?
Профессионалы общаются с профессионалами. Мало того, я даже скажу, что вы можете найти нас этой зимой на магическом круге в г. Стамбуле, где как известно, каждый год собираются признанные метры эзотерики со всего мира.

Какие на ваш взгляд основные препятствия на пути развития магических и экстрасенсорных способностей. Почему только единицы достигают того уровня, о котором вы говорите?

Люди, во-первых, не привыкли брать ответственность за свои действия и. Во-вторых, не готовы платить за реализацию своих желаний. Это основные камни преткновения всех, особенно, начинающих мистиков. Мир полон искушений. Но чтобы что-то получить, надо что-то отдать. Если мистик не переступит через этот человеческий порог, то он не достигнет ничего.

Что Вы можете посоветовать таким вот начинающим мистикам? На что им в первую очередь необходимо обратить внимание

Я дам очень простой, но очень действенный совет. Следите за соотношением энергий в вашей повседневной жизни. Соблюдайте принцип звезды магов.
Вы должны в равной степени :
1) Заниматься духовными практиками, в частности работать с тонкоматериальными мирами . Это питает ваш дух.
2) Обязательно заниматься любым творчеством. Творческая энергия необходима для вашего астрального тела.
3) Заниматься физическими упражнениями -они укрепляют тело.
4) Проявлять и воспитывать силу воли.
5) Тренировать все виды памяти. Работать с информацией.
Свой день нужно спланировать так, чтобы Вы гармонично питали каждый луч звезды магов. Все пять, не отдавая предпочтения ни какому виду занятий. Проблемы многих мистиков именно в перекосе энергий звезды магов. Без равенства этих энергий невозможно достичь реализации.

Встречали ли вы во время путешествия по другим реальностям инопланетный разум

Для этого не надо путешествовать. Более 10 процентов людей людьми на самом деле не являются. Я подтверждаю информацию, что на Земле в этой и других реальностях вместе с людьми проживает несколько инопланетных рас. А знаете, что им надо? Они берут Силу людей, которой люди не пользуются. В это сложно поверить, но Читать далее...

Высоко взбитые пряди и легкая взъерошенность – вот главные требования к стильной укладке. Чтобы блистать на новогодней вечеринке, не обязательно бежать к стилисту. Представляем пять вариантов модных объемных причесок, которые можно сделать дома!

1. Светская львица

Накрутите волосы на бигуди. Снимите их через 10 минут. Основной объем создается у корней. Поэтому, взбивая пряди, сдвигайте начес к корням. А результат закрепляйте лаком эластичной фиксации. Затем пальцами уложите волосы назад. И только у лица, не прочесывая, пригладьте их краем расчески. Боковые пряди расправьте, пропустив сквозь пальцы. Зафиксируйте прическу лаком.

2. Ветер в голове

Сушите волосы, наклонив голову вперед. Это уже придаст шевелюре объем. Пробор оставьте неровным. Накрутите несколько прядей (5—6) на щипцы. Начешите их массажной щеткой. Но не с внутренней, а с внешней стороны, чтобы волосы казались чуть взъерошенными. Объем создается по длине волос. Поэтому выполняйте начес, отступив от корней 10 см. Финальный штрих — лак.

3. Морская фигура

Уложите волосы с помощью круглой щетки. Челку оставьте прямой, а на макушке накрутите 3—4 пряди на бигуди. Затем изнутри сделайте начес, закрепляя его лаком. У прически будет правильная форма, если создать основной объем на макушке. Поэтому, собрав волосы на затылке в ракушку, поднимите ее вверх. Закрепите шпильками. Пригладьте челку и кончики хвоста воском.

4. Как романтично!

Отделите две пряди по бокам. Остальную шевелюру взбейте массажной щеткой с внешней стороны. Ладонью пригладьте волосы на затылке. И, немного потянув вниз, зафиксируйте шпильками. Объем нужно создать только на уровне шеи: хорошо начешите концы, соберите в объемный пучок. Боковые пряди должны подхватить его снизу вверх. Закрепите прическу шпильками и лаком.

5. Летать в облаках

Накрутите волосы на средние бигуди. Поочередно освобождая локоны, начешите их расческой. Главное — сохранить завитки на кончиках. Теперь сверните прядь и закрепите шпильками. На показе Moschino моделям сначала делали высокий хвост. Добавив в него накладные пряди, завивали шевелюру. И взбивали волосы исключительно пальцами! Потом фиксировали шпильками и лаком.

Все о красоте на Wday.ru

[282x300]
Осенью 2006 у пятилетней Елены Дессерич из штата Вайоминг нашли неоперабельную опухоль мозга. Девять месяцев продолжалась неравная борьба со страшной болезнью, исход которой был предрешен заранее.
И все эти девять месяцев, вплоть до самой своей смерти, едва научившаяся грамоте девочка писала и прятала записки для всех членов своей семьи. Она хорошо понимала, что скоро уйдет из жизни, но ей очень хотелось, чтобы члены семьи не так сильно страдали.

Девочка написала сотни трогательных посланий, которые были спрятаны между страницами книг, в дальних углах буфета, в сумочках, белье и одежде, и даже в домах родственников семьи.

В августе 2007 года Елены не стало, но ее родители - 34-летний Кит и 35-летняя Брук и их младшая дочь Грейс - до сих пор находят удивительные послания от дочери. Как правило, это трогательные рисунки с нехитрой подписью, вроде "Я люблю тебя, мамочка!" или "Моей дорогой сестренке Грейс".

"Первую записку мы нашли через три дня после смерти дочери, - рассказывает Брук Дессерич, глава строительной компании. - А потом они стали попадаться нам все чаще и чаще. Сегодня мы собрали уже три больших коробки с ее посланиями. Мы даже нашли записку в коробке с рождественскими украшениями".

Теперь семья Дессерич решила объединить послания своей умершей дочерью вместе с дневником, которые они вели во время тяжелой борьбы с болезнью, чтобы издать книгу "Записки из рая". Все доходы от продажи этого издания будут направлены на исследовательские работы в области борьбы с раковыми заболеваниями.

[300x249]
Шайло Пепин появилась на свет с так называемым "синдромом русалки" (сиреномелией) - редчайшим дефектом, при котором срастаются ноги. По прогнозам врачей девочка должна была прожить после рождения несколько часов, максимум дней. Но ребенок поразил весь научный мир, опровергнув даже самые оптимистические предположения.

Девочка умерла в медицинском центре округа Мэйн. Здесь она находилась около двух недель после экстренной госпитализации, связанной с критическим состоянием. С самого рождения Шайло стала знаменитостью, о ней постоянно писали журналисты, историю ребенка рассказали в самом рейтинговом американском телешоу Опры Уинфри.

Наличие сиреномелии означает, что у малыша с рождения частично функционирует только одна почка. У него также отсутствует нисходящая ободочная кишка и гениталии. Некоторым детям, страдавшим от сиреномелии, хирурги разделяли ноги, но в случае с Шайло это было абсолютно невозможно. Кровеносные сосуды переплелись настолько прочно, что их нельзя было разделить.

Шайло перенесла две пересадки почек, последнюю провели в 2007 году. Несколько дней назад девочка простудилась, у нее развилась пневмония. 10 октября Шайло доставили в медицинский центр штата Мэйн. Последние дни она находилась на аппарате искусственного дыхания, ее пытались лечить антибиотиками.

Девочка училась в школе наравне с другими детьми. В этом году она перешла в пятый класс.

[240x159]   Покажите мне взрослого человека, который не грыз бы когда-нибудь семечки. Да, да, обыкновенные жареные семечки подсолнуха, черные или в серую полоску. Боюсь, не найдете такого. В наш век нанотехнологий интерес к семечкам не иссякает. Поисковики засыпаны запросами: • не вредно ли есть много семечек • к чему снится покупка семечек • все о пользе семечек • толстеют ли от семечек • как жарить семечки • сколько семечек в 1 метре кубическом • какова прибыль с семечек • можно ли беременным есть семечки • жареные семечки для либидо... Дальше можно не продолжать. Почему же так притягательна грызня (или, может быть, грызля?) этих маленьких пришельцев из прерий Северной Америки, завезенных к нам в Европу испанскими конкистадорами? Ответ достаточно прост. Оказывается, лузганье (во!) семечек – это своего рода медитация, имеющая определенный психотерапевтический эффект. Монотонность и однообразие процедуры постепенно вводит лузгающего семечки в состояние транса. Он перестает реагировать на внешние раздражители и успокаивает свои нервы, что, согласитесь, очень полезно в наше время. Кстати, о лексике. Заглянем в словарь Даля. Оказывается, к слову «есть» в сочетании со словом «семечки» есть множество синонимов. Давайте перечислим наиболее ходовые: лущить, лузгать, шелушить, грызть, вылущать, щелкать, выковыривать, вылуплять, облупливать, лушпинить, щелкотить, лустерить и жущерить. Вот так, и не меньше. С семечками связано множество народных и профессиональных примет. К примеру, если кризис отразился на вашем бизнесе и дела пошли не ахти как хорошо, то, увидев сон, где вы щелкаете семечки, ждите заметного улучшения. В цирке не принято грызть семечки. Считается, что от этого снизятся цирковые сборы. Клоуны нередко обращаются к грызунам, сидящим среди зрителей, с такими словами: «Не щелкай семечками – зрителей повыщелкиваешь». У мусульман признаком дурного тона считается лузгать семечки в ходе разговора с собеседником. Да что там Восток. Несколько лет назад в Румынии был официально введен запрет на грызню (а может быть, все-таки грызлю?) семечек на улицах. На проспектах столицы появились соответствующие плакаты. Правда, до деревень запрет не дошел – видимо, его посчитали там бесполезным. В 2002 году, во время официального визита Путина В.В. во Владивосток городские власти запретили продажу семечек. Однако есть и обратные примеры. В лихие годы перестройки в Ереване был открыт кинотеатр, где, помимо курения, разрешалось лузгать семечки и, я так полагаю, плевать шелуху на пол. Под такие хулиганские фильмы, как «Королек – птичка певчая» или «Синдбад-мореход» грызля (все-таки так колоритнее) шла не переставая. Перенесемся в Америку. В США есть довольно популярный семечковый бренд «Дэвид». Под этой маркой в красивой упаковке, ровно по 163 грамма, продают соленые и простые подсушенные, с острым томатным соусом и со вкусом бекона, семечки. В красочном пакетике вложена инструкция по правильной грызле (а, вот тут подсказывают – грызению) семечек. Оказывается, для этого надо «разгрызть скорлупу зубами, съесть ядро, выплюнуть шелуху и быть счастливым». Как жаль, что россияне не читали этой инструкции. Стакан обыкновенных жареных семечек мог бы в одночасье сделать их счастливыми. Давайте все же вернемся к нашей теме, а именно: полезно ли есть семечки? Перечислим их полезные свойства: • Семечки содержат столько же так нужного организму кальция, сколько имеется во фруктовом йогурте или сметане. • Они богаты веществами, которые укрепляют наш кожный покров и нормализуют кислотно-щелочной баланс в организме. Недаром, для того чтобы снять изжогу, достаточно погрызть немного семечек. • Мужчины, внимание! Семечки

Читать далее...

1. Не выходи из дома не поев

Первая заповедь мерзнущего: ни шагу из дома, не поев овсянки! Или гречки. Или чего-нибудь еще. Еда – это энергия, и большая ее часть (до 75%) пойдет на обогрев себя любимой. Кстати, в холодное время года можно съедать в день на 400 калорий больше.

Вторая заповедь: овощи – это хорошо, но курица с бараниной зимой нужны не меньше. Если продолжать питаться так, будто на дворе лето, можно заработать синдром хронической усталости. И если ты часто мерзнешь, переходи на \"жаркие\" продукты: мясо, рыба, орехи, картофель, сыр, тыква, курага, бананы, виноград. Еще помогают лук и хрен, но это на любителя. И, самое главное, не забывай о специях: имбирь, корица, карри, перец, тмин и чеснок – они согревают почти моментально.

2. Следи за градусом (напитка)

Был такой советский плакат: дяденька в пиджаке рукой отмахивается от протянутой рюмки водки. Самое время повесить его на стену. Дело в том, что алкоголь на холоде может согреть лишь ненадолго, а после этого организм стремительно начнет терять тепло. Кстати, кофе тоже не греет. Лучше пить травяной чай, чай с имбирем или лимонником, а также горячий шоколад (любимый напиток многих альпинистов). А еще возьми на заметку такой рецепт: в стакан яблочного сока добавь половину чайной ложки корицы. Доведи до кипения и пей.

3. Вырабатывай туммо

Тибетские монахи способны зимней ночью высушивать на обнаженном теле мокрые полотенца. Они владеют практикой туммо. В основе ее – метод визуализации: сидя на снегу монах представляет, как в его теле зарождается пламя размером с волос, оно разгорается и начинает заполнять тело. Наконец внутренний жар вырывается наружу. Это не просто легенда. Эффективность туммо доказана исследователями.

4. Делай массаж рук и ног

Знаешь, когда появляется мысль о холоде? Когда замерзают руки или ноги. Чтобы оперативно спасти конечности от холода – помассируй их. Есть немного времени, устрой сеанс ароматерапии: в любой крем для ног или рук добавь эфирные масла – 4 капли шалфея, 3 капли фенхеля и 2 капли имбиря. Масла вызовут быстрый прилив тепла и окутают тело ароматом. Делать массаж можно и перед выходом на улицу, и по возвращении в тепло. Еще один рецепт: вотри каплю масла тимьяна или гвоздики в сгиб локтя. Станет теплее.

5. Правильно дыши

\"Наши легкие могут согревать!\" - предположил полвека назад биофизик Карл Тринчер. Его последователи-энтузиасты выяснили: зимой вдыхать нужно медленно и не очень глубоко, это успокаивает нервную систему и позволяет быстрее приспособиться к холоду. Если чувствуешь, что \"еще пять минут, и я окончательно замерзну\", используй способ уже упомянутых монахов: вдыхай обеими ноздрями, а выдыхай через одну, зажав вторую.

6. Следи за новинками (науки)

USB-перчатки разработали специально для офисных мерзляков. На вид обычные вязаные перчатки без пальцев, но от них отходит провод с разъемом, как у флешки. Подключаешь к компьютеру, и через пять минут перчатки нагреваются до 46 градусов! Кстати, аналогичной конструкции есть и USB-тапочки. Микроволновая грелка (Cozy Cuddles) выглядит как мягкая игрушка. После двух минут в микроволновке она часами хранит тепло и делится им с владельцем. Термопакет – вариант для дальних прогулок. Положи его в куртку, он создаст дополнительное тепло.

7. Забудь об одиночестве

Ученые выяснили: человек, чувствующий себя одиноким, замерзает быстрее. Существует и обратная зависимость: стоит посмотреть на фото любимого, представить семью или закадычную подругу, сразу почувствуешь прилив тепла. Еще эффективнее – объятия. Мы теплокровные и производим тепло. Прижимайся к любимому чаще.

8. Закаляйся, это спасает

Я не призываю сигать в прорубь. Закаляться можно и дома. Положи мокрое полотенце в морозилку на полчаса, затем потопчись на нем несколько минут. После процедуры сразу надень теплые носки. Если делать это ежевечерне, ноги привыкнут и станут менее чувствительны к холоду.

9. Старайся не нервничать

Стресс действует на наш организм так же, как мороз. При сильном эмоциональном потрясении кровь отливает от конечностей и \"спешит\" к мозгу, чтобы человек мог принять верное решение. Когда холод и стресс встречаются, шанс замерзнуть возрастает! Научись расслабляться. Подойдет такое упражнение: на короткое время напряги все мышцы, а затем резко расслабь их.

10. На крайний случай

Поговаривают, что актеры, дабы не замерзнуть на зимних съемках, приклеивают на плечи горчичный пластырь. Кровь быстро приливает к поверхности кожи и дарит ощущение тепла. Как вариант, можно растереть ноги и антицеллюлитным кремом с кайенским перцем. Тот же эффект. Не хуже перца действует и водка. Еще один \"утеплитель\" – бумага. Если предстоит долго стоять на улице , положи в обувь бумажные стельки. Станет легче.

(это цитата сообщения Mihaluch)

[314x424]
вот и праздник уже... а квартиру убираешь, наряжаешь... но почему-то, в этом году ощущения праздника совсем не чувствуется(((
муж даже праздничные песенки включил... но... не помогает(

[700x525]
С древнейших времен существуют системы, связывающие символы алфавита и цифры с астрологическими символами. В этой связи отражается астрологическое представление о том, что не только явления природы и проявления человеческой психики, но также и имена несут в себе определенный космический отпечаток и находятся под влиянием определенных космических сил. Это в определенной степени говорит о связи имени и судьбы.

В современном русском алфавите 33 буквы. Само это число является замечательным и отмечено в русском фольклоре еще до становления алфавита в его окончательном виде: тридцать лет и три года, тридцать три богатыря и т.д. Связь планет, цифр и букв: Солнце – 9 (ж ц), Луна – 8 (м ш ь), Меркурий – 7 (д е н т э), Венера – 6 (в л о ф х), Марс – 5 (а п р), Юпитер – 4 (г щ ы), Сатурн – 3 (с у ч ъ), Уран – 2 (з ю), Нептун – 1 (и к), Плутон – 0 (б й я).

Проверить работу системы можно на именах богов, соответствующих планет. Для проверки системы взяты греческие, а не римские названия соответствующих богов, поскольку русский алфавит произошел от греческого, а не от латинского:

Гелиос - греческое имя Солнца. Заменим буквы цифрами: 4+7+6+1+6+3 = 27; 2+7 = 9 - Солнце.

Селена - греческое имя Луны: 3+7+6+7+7+5 = 35; 3+5 = 8 - Луна.

Гермес - греческое имя Меркурия: 4+7+5+8+7+3 = 34; 3+4 = 7 - Меркурий.

Афродита - Венера: 5+6+5+6+7+1+7+5 = 42; 4+2 = 6 - Венера.

Хронос - Сатурн: 6+5+6+7+6+3 = 33! Сам по себе замечательный результат - 33 - два Сатурна, а также 33 в русском (советском) алфавите. Напомню, что Советский Союз образовался под знаком Козерога, управляемый Сатурном.

Уран - единственная планета с греческим именем: 3+5+5+7 = 20; 2+0 = 2 - Уран.

Интересным получается результат для Зевса - Юпитера: 2+7+6+3 = 18; 1+8 = 9 - Солнце.

Юпитер дает тот же результат: 2+5+1+7+7+5 = 27; 2+7 = 9 - Солнце, и имя Тор того же бога у скандинавов: 7+6+5 = 18; 1+8 = 9 - Солнце. Этот результат говорит о центральном положении этого бога среди других богов, где по закону должно было бы быть само Солнце.

По гороскопу можно подобрать счастливое имя. Если имя дает в результате нумерологического сложения сильное светило гороскопа и хорошо аспектованное, то это имя будет усиливать счастливое влияние этого светила на судьбу человека. Двузначное число дает два светила. Рассмотрим пример, имя Андрей дает 5+7+7+5+7+0=31 - Сатурн и Нептун. Не следует давать это имя человеку, у которого в гороскопе эти две планеты в плохих аспектах, так как это будет говорить о бедности, лишениях, несчастье и горе. В то же время, оно подходит к человеку, в гороскопе которого эти планеты в хороших аспектах, это имя будет способствовать духовному совершенствованию человека.

Данная работа свидетельствует еще раз об общеизвестной с древности связи имени и судьбы. Недаром при крупных переменах в судьбе человека меняется имя: при крещении (имя - судьба христианина), при заключении брака (фамилия супруга - судьба, связанная с ним), при взятии псевдонима (имя - творческая судьба), при посвящении (имя - духовная судьба).

[289x415]
Нейл-арт – наука и искусство украшать 20 маленьких частичек человеческого тела. А ногти - это всего лишь роговые выросты кожи, придаток наружного слоя – эпидермиса. Их структура определяется наследственностью, но может изменяться под воздействием многочисленных внешних факторов: питание, уход за руками, выполняемая работа и т.д.

Ногти никогда не слоятся по пустякам. Это признак серьезных проблем со здоровьем и вопиющих пробелов в питании человека. Здоровый ноготь (какой бы длины он ни был) должен быть прочным и эластичным. На это влияет очень много факторов, но среди них можно выделить самые основные.

В первую очередь, достаточно ли вы получаете белка? Полноценного животного белка. Он должен поступать в количестве не менее 1-1,5 г на кг веса. Это красное мясо, курица, индейка, яйца, но лучшим источником является рыба. Жирная рыба, обитающая в холодных морях: лосось, семга, скумбрия (макрель) и другая.

К другим грубейшим дефицитам питания, особенно сильно подрывающим здоровье ногтей, относятся нехватка магния и кальция.

Дефицит магния отмечается примерно у 80% населения - а ведь он важен для производства энергии клетками. Не хватает магния – страдают процессы клеточного роста, а значит, будут плохие ногти. Необходимую суточную норму магния в 300-400 мг трудно получить из скудного диетического питания, поэтому стоит прибегнуть к дополнительному приему препаратов магния. Но обязательно сопровождайте это приемом кальция - эти два олигоэлемента обладают синергичными действиями. О связи кальция со здоровьем ногтей знают многие люди, которые, к сожалению, не осведомлены о роли магния. Кальций с магнием – физиологические партнеры, которые рационально применять вместе в соотношении 2:1.

Для усвоения кальция и магния также важно присутствие витамина D. Цинк, витамин С, витамин В6 и ряд других минералов и витаминов, также полезны для здоровья ногтей.

Принимать БАДы с подобным составом следует не менее 4 недель, а в идеале - 5-6 месяцев. Так как ногти растут со скоростью не более 1 мм в неделю, требуется около полугода для их полного обновления. Но об эффективности приема БАДов можно будет судить по образующейся через несколько недель видимой границе между старым и новым ногтем.

вот такой позитив нашла сегодня с утра))) надеюсь, хватит на весь день всем)))

[300x225]

[470x129]













[240x320]

[240x320]

[460x168]

[400x300]

[515x481]

[385x336]

[455x655]

[500x335]

[400x300]

[400x300]

[500x335]

[640x480]

[600x450]

[480x640]

[400x598]

[450x600]

[500x375]

[600x693]

[400x400]

[520x480]

[700x525]

[637x699]

[700x700]

[472x500]

[467x698]

Читать далее...

[604x447]

[347x500]

[240x320]

[300x200]

[300x323]

[300x225]

[300x225]

[300x400]

[300x397]

[300x225]

[300x209]

[300x429]

[300x225]

[300x225]

[300x300]

[300x400]

[300x278]

[300x233]

[300x225]

[174x250]
Наталья Радулова (прямо рупор «коллективного бессознательного» простых постсоветских женщин, к которым принадлежу и я) написала: «Соответствовать идеальным стандартам (женским: 90-60-90 при росте 180 — и мужским: высокий, широкоплечий, упругопопый) довольно трудно. Вечно какой-нибудь изъян отыщется: то талия широковата, то уши торчат... Оценивая внешность, современный человек все чаще ориентируется не на собственное внутреннее чутье, а на общественное мнение. Но где, спрашивается, был тот всемирный конгресс, на котором человечество договорилось, что отныне железная твердость мужского характера неотделима от железной твердости его пресса? Кто заказчик этого глянцевого форматного тела, столь далекого от простого народа? И что нам, неформатным, теперь делать?»

Ответ, по крайней мере на последний из трех вопросов, известен. Фитнес, йога, диета и т. п. Хлопотно, конечно. А главное — чаще позволяет обрести только здоровье и внутреннюю гармонию, а не искомый «формат», особенно в возрасте ближе к пожилому. Поэтому многие выбирают короткий путь.


ОДИН РАЗ ИЗМЕРЬ И МНОГО РАЗ ОТРЕЖЬ...

За немаленькие деньги они отдают тела в руки специалистов, которые подвергают их манипуляциям, по жестокости сравнимым со средневековыми пытками. Причем делают это регулярно. После очередной экзекуции, едва заживут раны, они выходят в свет и всем рассказывают, как прекрасно себя чувствуют, хотя на самом деле мучаются болями, расстройствами здоровья и другими физическими неприятностями.

Проделывает все это не узкий круг отъявленных мазохистов, а очень многие, в том числе знаменитые люди. Я не располагаю статистикой, в какой мере те или иные группы населения вовлечены в международное движение хирургического бодибилдинга. Однако прямое наблюдение показывает, что в большинстве это женщины, а в профессиональном отношении — трудящиеся модельного и шоу-бизнеса, а также жены и подруги состоятельных господ. То есть те люди, чье благополучие зависит от количественных показателей социального одобрения их внешности.

До недавнего личного контакта с молодыми людьми, подвергшими себя совсем необоснованным, на мой взгляд, и жутко опасным хирургическим переделкам, я с недоумением взирала все эти дикости типа вставления силиконовых грудей, инъекций ботокса и др. А тут задумалась о том, какие же силы толкают их на совершение подобных аутоагрессивных действий. Пытаясь уяснить природу этих сил, я, естественно, начала с истории вопроса...


«БОЛЬНО ЕЙ, БОЛЬНО, ДА ИНАЧЕ НЕЛЬЗЯ»

Если в наши дни нормативный размер женской талии составляет 60 сантиметров, то в Европе примерно с середины и почти до конца прошлого века он был еще сантиметров на 20 меньше. Достигать заветных параметров тогдашним дамам приходилось с помощью механического устройства под названием «корсет». Устройство смещало жизненно важные органы: печень, почки, желудок, нарушало функции кровообращения и дыхания. Из-за ношения этого замечательного приспособления женщины не только регулярно падали в обмороки, но и умирали в расцвете лет.

А в Китае издавна существовал странный обычай «бинтования женских ног», исчезающий в наши дни. Здесь главным параметром женской красоты была не тонкая талия, а «крошечные ножки». Путь к ним китайские дамы из хороших семей начинали в раннем детстве. Детские пальчики поджимали внутрь, переднюю часть стопы подводили к пятке и туго бинтовали... на всю жизнь. Забинтованные ноги чрезвычайно болели. Ногти врастали в кожу. Стопа кровоточила и гноилась. Образовывались окаменелые мозоли. Такая женщина могла ходить только с посторонней помощью или опираясь на палку.

В Мьянме (бывшей Бирме) у падаунгов с незапамятных времен и до наших дней сохранился обычай надевать женщинам на шею металлические кольца, так что шеи у бедняжек вытягиваются, как у жирафов...

На этом остановлюсь. Нет смысла множить жуткие примеры. Традиция внешнего оформления человеческих тел в соответствии со строгим общественным стандартом безусловно и очевидно является древней и международной. Однако несколько менее очевидным, но чрезвычайно любопытным является то, что ограничивающие дееспособность и наносящие непоправимый вред здоровью формы она принимает чаще там, где затрагивает в большей степени женщин, принадлежащих к высшим классам и сословиям.


СОЦИАЛЬНАЯ РОЛЬ... — В РОЛИ ВРАГА НАРОДНЫХ ТЕЛ

Автор метода психодрамы Я.Л. Морено создал теорию ролей, одним из центральных понятий которой является социальная роль. Социальная роль («Школьник», «Муж», «Звезда») — это, по существу, сумма ожиданий, требований и т. п. людей, занимающих другие связанные с данной позицией социальные роли. После рождения социум предлагает человеку некоторый набор социальных ролей, с каждой из которых связаны стереотипные параметры ее идеального исполнения и внешнего облика.

«Политики» носят строгие деловые костюмы, а не шорты, «милиционеры» Читать далее...

Это цитата сообщения Дайтека Оригинальное сообщение

Новогодний русский алфавит из ёлочек.

Красивый русский алфавит из ёлочек с кодом для вставки от Иван_Победоносов. Для составления слова достаточно по порядку вставлять коды каждой буквы. Помните, чтобы слово было на одной строке необходимо вставлять коды вплотную друг к другу.

Кстати, данные буквы можно использовать при отправке электронной почты (проверено на Яндекс почте).

[показать]
Код для вставки:
<img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/4004/ivanpobeda.48/0_178ce_2a64ac66_S.jpg"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://img-fotki.yandex.ru/get/4004/ivanpobeda.48/0_178ce_2a64ac66_XXS.jpg" target=_blank border="0">[показать]</a>
[показать]
Код для вставки:
<img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/4103/ivanpobeda.48/0_178cf_77049b3d_S.jpg"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://img-fotki.yandex.ru/get/4103/ivanpobeda.48/0_178cf_77049b3d_XXS.jpg" target=_blank border="0">[показать]</a>

[показать]ДАЛЕЕ ...

Это цитата сообщения Дайтека Оригинальное сообщение

Супер закуски для нового года!

Супер закуски для нового года от Семи поварят.

Все страницы кликабельны до оригинального размера.

[показать]

[показать]ДАЛЕЕ ...

Это цитата сообщения Дайтека Оригинальное сообщение

Рецепты к новогоднему столу.

Совсем чуть-чуть осталось до новогодней ночи, тем кто ещё не до конца определился с меню предлагаю посмотреть в старых постах - возможно Вы там найдёте что-то интересное для себя.

Здесь рецепты из старых постов	А здесь ссылки на последние номера кулинарных журналов, желающие их могут скачать бесплатно с Яндекса
Мармеладная вечеринка. 10 рецептов салатов. Готовим СУШИ дома. 150 Рецептов салатов. Национальная кухня народов мира. 30 рецептов вторых блюд. Супер закуски для нового года!	Вкусно и легко 42-2009.pdf Кулинарный практикум 01 (январь 2010).pdf Лиза - Приятного аппетита 01 (январь 2010).pdf Наш кулинар 18-2009.pdf Наш кулинар 19-2009.pdf Про кухню 12-2009.pdf Школа кулинара 25-2009.pdf

Плюс ко всему предлагаю Вам посмотреть новые рецепты из журнала "Школа кулинара"
Начнём с салатов и закусок

[показать]

[показать]ДАЛЕЕ ...

Это цитата сообщения Дайтека Оригинальное сообщение

Новогодние авики и ещё чуть-чуть).

Всем привет!

Уже совсем скоро новый год, если у Вас есть желание сменить свой аватар на новогодний, то вот насобирала чуть-чуть.

Еще для новогоднего настроения:

Рамки для новогодних сообщений.
Новогодние разделители для текста
Новогодние смс поздравления 
Поздравления с новым годом в стихах
Новогоднии колокольчики
Дед Мороз и Санта-Клаус
Новогодние ёлочки
Новогодние рамки для фотошопа.
Новогодние обои для рабочего стола

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

[показать]ДАЛЕЕ ...