• Авторизация


Почему бы не поплакать? 06-09-2008 09:39

Это цитата сообщения black_whirligig Оригинальное сообщение

Within Temptation - Angels

красивая песня, вокал очень нравится
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
То, что мы "вещаем" нашим клиентам, неплохо иногда прочитать и самой... Абстрагируясь 06-09-2008 09:07


Ваше сердце бешено бьется, а дыхание захватывает?
Это не Любовь, это Симпатия.

Вам трудно даже физически оторваться друг от друга?
Это не Любовь, это Вожделение.

Вы гордитесь своим партнером?
Это не Любовь, это Удача.

Вы хотите всегда быть с партнером?
Это не Любовь, это Одиночество.

Вы с ним, потому что так надо?
Это не Любовь, это Преданность.

Вы поддерживаете партнера, только чтобы не обидеть?
Это не Любовь, это Жалость.

Вы с партнером ради единственного поцелуя?
Это не Любовь, это Неуверенность.

Вы принадлежите партнеру, потому что не можете ничего с этим поделать?
Это не Любовь, это сильное Увлечение.

Вы прощаете партнеру все его ошибки?
Это не Любовь, это Дружба.

Вы каждый день твердите, что он( она) единственный,о ком вы думаете всегда?
Это не Любовь, это Ложь.

Вы готовы отдать все ради партнера?
Это не Любовь, это Милосердие.

[653x557]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Мой актуальный на сейчас блокнот - уже изрядно потрёпан в борьбе с самой собой... 05-09-2008 22:33


......... Очередное ваяние музы ............
[484x630]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Лёгкое дыхание" Инета... 05-09-2008 22:29


С оказией пришлю тебе сонет...
Ах, вот оказия! Liveinterneta нет...
[472x611]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Невозможное. 05-09-2008 12:23


Байдаркой лёгкою скользить
по водной глади,
Ловить губами дождь,
летящий с неба,
Стихом делиться,
как кусочком хлеба -
Ни для чего -
Так, вдохновенья ради...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
... 05-09-2008 12:18


Любое слово - как прикосновенье,
"Иду на Вы" - и мигом слепнет разум,
Наощупь - страшно обмануться,
разом
Вас потеряв -
Тебя и вдохновенье...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
В лесу дремучем и глухом... 05-09-2008 00:22


В лесу дремучем и глухом
Ежа ежиха полюбила,
Их "эротическим" "коньком"
Иглоукалыванье было!!!!!!!!!
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
... 04-09-2008 22:53


Течёт в руках песок -
но только искры
В его игре -
напрасно взор трудить...
Здесь - только серебро,
здесь - только мысли,
Иного - нет,
да и не может быть...
Ушедшая
за корнем мандрагоры,
Светить пыталась
факелом добра...
Куда пошла?
Какие сдвинуть горы?
И где кружила
с ночи до утра?
Смертельно захлебнусь
в его объятьях -
Укрой, песок,
мой стыд и наготу...
С душою распрощавшись,
будто с платьем,
Ладони жгу
о падшую звезду...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Партия (омонимия). 04-09-2008 22:29


Лоскутьями души
От Вас укрою взгляд...
Мне милый предложил
В обмен на нежность - яд...
Не целовал ресниц
И не согрел руки...
Я верила - близки...
Но оказалось - блиц.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Invectiva. 04-09-2008 22:14


[401x304]
Твоею госпожой назвать пора другую...
Ты волен? Или раб?
Она - каких мастей?
У вас тандем? Подряд?
Что ж - пусть она, ликуя,
Влачит к себе - своё,
и я - не ровня ей.
Что лет - тяжёлый груз,
что - не хожу в невестах...
Что проку молодеть?
Одна душа ясна...
Ну, вот, сказала всё.
Тебя любила честно...
Тебе милей - с метлой?
Тогда -
пошла она...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вера в себя (цитаты) 04-09-2008 11:01




Человек всегда
был и будет самым любопытным явлением
для человека.

В.Г. Белинский



Самые серьезные люди
кажутся мне детьми,
которые
не знают себя.

Ж. Ватай



Вы ничему не можете
научить человека.
Вы можете только
помочь ему открыть это в себе.

Г. Галилей



Каждый человек волен подняться настолько высоко,
насколько позволяют его способности и желания;
но только его представление
об уровне своего развития
определяет
эти пределы.

А.Ренд



Человек познает себя
не в мысли, но действуя.
Только в усилиях исполнить должное,
он узнает себе
цену.

И. Гете



Только неглубокие люди
знают себя
до самых глубин.

О. Уайльд



Доверие к самому себе —
первое необходимое условие
великих начинаний.

С. Джонсон



Один человек с верой
равен
девяносто девяти тем,
кому просто интересно.

Дж. Милль


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Воля, самореализация (цитаты) 04-09-2008 10:53




Наша личность — это сад,
а наша воля — его садовник.

У. Шекспир



Каждый человек есть художник своей собственной жизни,
черпающий силу и вдохновение
в себе самом.

С.Н. Булгаков



На свете мало недостижимых вещей;
будь у нас больше настойчивости,
мы могли бы отыскать путь
почти
к любой цели.

Ф. де Ларошфуко



Успех нужно измерять
не столько состоянием,
которого человек достиг в жизни,
сколько теми преградами,
которые он преодолел,
добиваясь успеха.

Б. Вашингтон


Не спрашивай,
чего можно ждать
от жизни, —
спрашивай, что жизнь
ждет от тебя.

В. Франкл



Тот не человек,
кто не боролся с жизнью
и не оставил в ее логове
клочьев
своей шерсти.

Р. Роллан



Во всяком человеке —
Человек с большой буквы.
Иногда его трудно извлечь,
иногда невозможно,
но пробовать
нужно всегда.

О. М. Куваев


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Цель, мечта (цитаты) 04-09-2008 10:47




Никакой ветер
не бывает попутным
для того,
у кого нет
порта
назначения.

М. де Монтень



Самый медлительный человек,
не теряющий из виду своей цели,
все же проворнее того,
кто блуждает без цели.

(Г. Лессинг)



Жить
без цели — значит
покоряться воле случая.

А. Жид



У кого в жизни есть “зачем”,
тот может вынести почти любое “как”.

Ф. Ницше



Мечты —
это краеугольные камни
нашего характера.

Г. Торо



Живые борются...
А живы только те,
Чье сердце предано
Возвышенной мечте.

В. Гюго


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Самосовершенствование (цитаты) 04-09-2008 10:43




Каждый рождается
со своим Гением,
но большинству людей
за всю жизнь
удается лишь прикоснуться к нему
на несколько минут.

М. Грехем



Из всех созданий, живущих на земле,
только человек может изменить себя.
Только человек является
архитектором
своей
судьбы.

В. Джеймс



Самосовершенствование
уже потому свойственно человеку,
что он никогда, если он правдив,
не может быть доволен собой.

Л.Н. Толстой



У всякого человека есть какой-то талант,
и не хватает только поведения
в отношении
своего таланта.

М. М. Пришвин


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Занимаюсь методической работой на работе - кайфую в море великолепных цитат... 04-09-2008 10:38


То, что приглянулось особенно - в новостной ленте
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Индивидуальность (цитаты) 04-09-2008 10:29




...Сделаться человеком нельзя разом,
а надо выделяться в человека.

Ф.М. Достоевский



Человек не что иное,
как то, чем он делает себя сам.

Ж.-П. Сартр



В жизни надо стремиться обгонять
не других, а самого себя.

М. Бебкок



Мастер, творящий свой мир, как бог,
Он мастер лишь потому,
Что кроме прочих земных дорог
Прошел труднейшую из дорог —
Дорогу к себе самому.

Я. И. Рыленков



Человек может оставаться собой лишь в том случае,
если он неустанно стремится
над собой возвыситься.

Ж. Лашелъе



Когда тебе придется туго,
Найдешь и сто рублей, и друга.
Себя найти куда трудней,
Чем друга или сто рублей.

А.А. Тарковский



Индивидом рождаются.
Личностью становятся.
Индивидуальность отстаивают.

А. Г. Асмолов



На мир взгляни разумным оком.
Не так, как прежде ты глядел.
Мир — это море. Плыть желаешь?
Построй корабль из добрых дел.

А. Рудаки



Жизнь теряет всякий смысл,
если не приносишь людям
хоть какой-нибудь пользы.

С. Нацумэ



Чем ярче проявляет себя индивидуальность,
тем больше стремится она
к единению со всем сущим.

Р. Тагор



Отдельный человек слаб,
как покинутый Робинзон:
лишь в сообществе с другими
он может сделать многое.

А.Шопенгауэр



В каждом человеке природа восходит
либо злаками,
либо сорной травой;
пусть же он своевременно
поливает первые и истребляет вторую.

Ф. Бэкон



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кратко о механизмах тревоги 04-09-2008 10:17


Причины усиления страхов в детском возрасте:


• Воображение (активизируется с 5 лет, становится продуктивным, а, значит, страхи могут выдумываться, представляться)

• Эмоциональная впечатлительность (меланхолики, дети с ослабленной нервной системой)

• Испуг, психическая травма
o м.б. связана с угрозой жизни или здоровью или так восприниматься;
o угроза может относиться к значимым взрослым, ближайшему окружению ребёнка или посторонним людям, но яркое впечатление, перенос на себя или близких, мгновенное инстинктивное осознание опасности, отложившееся в эмоциональной памяти ребёнка как «опасность», требующая включения истинктивной реакции «бой-бегство»

• Ситуация одиночества, чувство покинутости + способность воображения (чем меньше ребёнок, тем больше м.б ощущение беззащитности).
Может быть психологическое одиночество – что близкие разлюбили, н-р, при конфликте, наказании, при рождении малышей в семье (если разница в возрасте меньше 7 лет)

• Внушение или заражение-
o невольное или осознанное запугивание сверстниками (они сами пытаются справиться со страхами через рассказывание историй – метод сенсибилизации, усиления в безопасной обстановке, в кругу сверстников)
o или взрослыми (часто таким способом они не только пытаются предупредить ребёнка, предостеречь от возможных опасностей, но и частенько таким образом ограничивают его стремление к свободе, экспериментированию, страхом пытаются удержать ребёнка «на коротком поводке», пытаются заставить слушаться, подчиняться, чтобы к взрослому тянулись как к защите.


Появление первых страхов:

• 6-9 месяцев - страх чужих
• 1,5-3 года и старше – страх животных, темноты, уменьшается после 4 лет

НЕПРАВИЛЬНО:
• Смеяться, игнорировать
• Сверхопекать, ограничивать в опыте
• Наказывать, т.к. это ведёт к увеличению страхов

ПРАВИЛЬНО:
• Установить тёплый эмоциональный контакт с ребёнком
• Отреагировать эмоции – творчество, коллективные игры, эмоциональная насыщенность общения
• Дать пищу уму, воображению (но информация должна быть щадящей), т.к «волна Уолтера», или «волна ожидания» -
это потребность в творчестве, новизне


Психологические защиты от страхов:

• Интроекция – усвоение способов поведения через подражание, копирование ребёнком образа защищающей матери
• Идентификация – отождествление с «идеальным», эталонным объектом, который формируется из образа значимого взрослого
 С источником любви
 С источником угрозы

ЭТО ОТЫГРЫВАЕТСЯ И НА КОМПЬЮТЕРНЫХ ИГРАХ ЧЕРЕЗ ОТЖДЕСТВЛЕНИЕ С ГЕРОЕМ! Чрезмерная идентефикация затрудняет сепарацию, а в играх ребёнок может варьировать поведение.

• Отрицание угрозы (нормально, если она нереальная) – н-р, может преувеличиваться степень риска при страхе крушения самолёта, но также может возрастать страх после информации о такого рода происшествиях, достигая уровня невроза навязчивых состояний – фобии.
• Вытеснение, забывание – бессознательный механизм психической защиты, но иногда может давать симптом в виде тиков, непроизвольных движений лицевых мышц или повторяющихся движений.
МОГУТ ОБРАЗОВЫВАТЬСЯ ФАНТАЗИИ, СМЕЩАЯСЬ НА ДРУГОЕ
ВО ВЗРОСЛОМ СОСТОЯНИИ МОГУТ СОХРАНЯТЬСЯ ДЕТСКИЕ СТРАХИ –
ЭТО УРОВЕНЬ НЕВРОЗА,
НУЖНО ОБРАЩАТЬСЯ К СПЕЦИАЛИСТАМ

Постоянная составляющая эмоционального стресса при угрозе
Тревога – никогда не равна нулю
 Ситуативная
 Личностная

• Чем больше тревога, тем больше стресс, поэтому для оптимизации психического состояния человека важно учиться справляться с тревогой, снижать её уровень различными способами (адекватными).

• Тревога м.б. трансформирована в агрессию (реакция «бой», высокий уровень адреналина).

• Тревога может не осознаваться, а только на уровне дискомфорта или раздражения (тогда – беспричинные срывы на других, недовольство собой и своим состоянием)

• Тревога может дополняться психофизическим напряжением, когда не разряжается ни во что, нет совладающего поведения человека ни по отношению к ситуации, ни по отношению к собственному состоянию.

• «Чистая тревога» - ощущение неопределённой угрозы, характер и время которой невозможно предсказать (свободно «плавающая тревога») – у участников военных действий сохраняется, входит в симптомокомплекс посттравматического стрессового расстройства

• Если тревога конкретизируется, она называется страхом

ПО СТЕПЕНИ ВЫРАЖЕННОСТИ ТРЕВОГА может ощущаться как:
• Ощущение внутренней напряжённости
• Собственно тревога или страх
• Генерализованное стойкое расстройство (вегетативные реакции), когда нет стойкого объяснения причин
• Фобия – тревога, страх фиксированы на определённой сфере (закрытых или открытых пространств,
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
... 04-09-2008 01:37



В нелепых зеркалах

твою увижу душу,

Едва узнаю -

горький в горле ком...

За что? Когда?

И, может быть, не струшу,

И обниму...

И не отдам потом.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Стихи, стихи, слёзы, слёзы... Я вот тоже думаю - зачем? 04-09-2008 01:31


В игре твоей - душа ребёнка,
Соцветий нежные миры,
Но флёр любви легко и тонко
Скользит под маскою игры.
И всех энергий бьются ритмы,
И шлейфы всех земных потерь -
Лёд вакханалий, грешность митры,
Позорный столб, поникший зверь...
Нелепость бурь, неверность штилей,
Кровь эшафотов, подлость роз,
Наивность королевских лилий...
Всё-всё - в тебе... И всё - всерьёз.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Психотерапевтическая наполненность сказки (дайджест) 02-09-2008 19:51


[400x225]
Психотерапевтическая “наполненность” символов складывалась тысячелетиями, в процессе порождения и присвоения человеком культуры.
На протяжении своего культурного развития люди сталкивались с одними и теми же кризисными ситуациями, и способы их разрешения символически отображены в мифах, легендах, сказках, религиозных сюжетах и притчах.
Символические сюжеты – это метафорическое описание путей преодоления внутреннего разлада в психологически тяжелых ситуациях.
Реальные кризисные ситуации могут быть в принципе разделены на две большие группы – кризисы ситуации и кризисы развития.
• К кризисам ситуации относятся переживания по поводу смерти и потерь близких, неизлечимой или тяжелой болезни, краха карьеры, внезапной потери социального статуса и т.п.
• Кризисы развития – это неоднократно возникающие в связи с развитием смены внутренней психологической позиции.

Субъективное описание возникающих при этом ощущений – внутренний хаос и исходящая непонятно откуда угроза.
Общее во всех кризисных ситуациях – чуждость происходящего для прошлого опыта личности, в связи с чем привычные способы действий и переживаний не срабатывают.

Прежде чем новые способы будут найдены и осознаны, они должны быть интуитивно нащупаны, и символические сюжеты показывают, как это может быть сделано.
К психотерапевтической роли символов люди прибегают неосознанно.
Во время Второй мировой войны, например, возрос интерес к произведениям Гомера, Шекспира, Толстого.
Люди заново перечитывали и открывали для себя места, в которых передавалось вечное значение войны.
Хотя сражение у стен Трои не похоже на битву под Бородино, тем не менее, великие писатели могут выйти за границы времени и места, выражая универсальные темы, и их описания становятся символическими.

Другой пример типичного символического сюжета – миф о герое.
Потребность в обращении к этому сюжету возникает тогда, когда
• идет становление индивидуальности
• сознательное “ Я”(Эго) нуждается в укреплении и ограничении от собственных деструктивных неосознаваемых импульсов
• когда человек стремится раскрыть свои основные черты и утвердиться как личность.

Миф о герое – сюжет в иносказательной форме, описывающий основные этапы внутренних психологических изменений, совершающихся с человеком по мере становления его индивидуальности и принятия ее обществом.
Миф о герое в той или иной форме существовал во все времена и у всех народов, в настоящее время он существует, например, в образе Супермена, чьи возможности “волшебно” усилены различного рода техническими ухищрениями, позволяющими выходить из различного рода непредвиденных и экстремальных ситуаций.

Герой в прежние времена – это, как правило, могучий человек или богочеловек, побеждающий зло в любых его проявлениях: в виде драконов, змей, чудищ, демонов и т.п., и спасающий людей и мир от разрушений и гибели.

Детали мифа могут различаться, но структура его сходна и включает несколько основных моментов:
• Чудесное рождение героя в семье скромного достатка
• Ранние свидетельства нечеловеческой силы и способностей
• Быстрое продвижение к славе или власти
• Битвы с силами зла и их разгром
• Впадение в гордыню
• Гибель в результате предательства или жертвы

Основное психологическое назначение героического мифа состоит в развитии индивидуального самосознания, то есть в осознании своих сильных и слабых сторон и умении учитывать их в сложных жизненных коллизиях.

Как только молодой человек успешно справляется с первым серьезным жизненным испытанием и вступает в фазу зрелой жизни, героический миф теряет свое психологическое значение и привлекательность.
Символическая смерть героя знаменует собой достижение зрелости. В целом героический миф представляет собой попытки бороться с проблемами взросления

Другой типичный сюжет – вынужденное путешествие за каким-либо спасительным средством (золотые яблоки, живая вода, рога золотого оленя и т.п.). начинается он обычно с описания заболевшего, страдающего, стареющего Короля либо бедствия в стране (засуха, голод), либо иной злой силы, терзающей королевство (Кощей, Дракон).

Необходимо найти средство спасения, но оно далеко (“за тридевять земель”), уникально либо вообще неизвестно (“пойти туда,
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии