Причины усиления страхов в детском возрасте:
• Воображение (активизируется с 5 лет, становится продуктивным, а, значит, страхи могут выдумываться, представляться)
• Эмоциональная впечатлительность (меланхолики, дети с ослабленной нервной системой)
• Испуг, психическая травма
o м.б. связана с угрозой жизни или здоровью или так восприниматься;
o угроза может относиться к значимым взрослым, ближайшему окружению ребёнка или посторонним людям, но яркое впечатление, перенос на себя или близких, мгновенное инстинктивное осознание опасности, отложившееся в эмоциональной памяти ребёнка как «опасность», требующая включения истинктивной реакции «бой-бегство»
• Ситуация одиночества, чувство покинутости + способность воображения (чем меньше ребёнок, тем больше м.б ощущение беззащитности).
Может быть психологическое одиночество – что близкие разлюбили, н-р, при конфликте, наказании, при рождении малышей в семье (если разница в возрасте меньше 7 лет)
• Внушение или заражение-
o невольное или осознанное запугивание сверстниками (они сами пытаются справиться со страхами через рассказывание историй – метод сенсибилизации, усиления в безопасной обстановке, в кругу сверстников)
o или взрослыми (часто таким способом они не только пытаются предупредить ребёнка, предостеречь от возможных опасностей, но и частенько таким образом ограничивают его стремление к свободе, экспериментированию, страхом пытаются удержать ребёнка «на коротком поводке», пытаются заставить слушаться, подчиняться, чтобы к взрослому тянулись как к защите.
Появление первых страхов:
• 6-9 месяцев - страх чужих
• 1,5-3 года и старше – страх животных, темноты, уменьшается после 4 лет
НЕПРАВИЛЬНО:
• Смеяться, игнорировать
• Сверхопекать, ограничивать в опыте
• Наказывать, т.к. это ведёт к увеличению страхов
ПРАВИЛЬНО:
• Установить тёплый эмоциональный контакт с ребёнком
• Отреагировать эмоции – творчество, коллективные игры, эмоциональная насыщенность общения
• Дать пищу уму, воображению (но информация должна быть щадящей), т.к «волна Уолтера», или «волна ожидания» -
это потребность в творчестве, новизне
Психологические защиты от страхов:
• Интроекция – усвоение способов поведения через подражание, копирование ребёнком образа защищающей матери
• Идентификация – отождествление с «идеальным», эталонным объектом, который формируется из образа значимого взрослого
С источником любви
С источником угрозы
ЭТО ОТЫГРЫВАЕТСЯ И НА КОМПЬЮТЕРНЫХ ИГРАХ ЧЕРЕЗ ОТЖДЕСТВЛЕНИЕ С ГЕРОЕМ! Чрезмерная идентефикация затрудняет сепарацию, а в играх ребёнок может варьировать поведение.
• Отрицание угрозы (нормально, если она нереальная) – н-р, может преувеличиваться степень риска при страхе крушения самолёта, но также может возрастать страх после информации о такого рода происшествиях, достигая уровня невроза навязчивых состояний – фобии.
• Вытеснение, забывание – бессознательный механизм психической защиты, но иногда может давать симптом в виде тиков, непроизвольных движений лицевых мышц или повторяющихся движений.
МОГУТ ОБРАЗОВЫВАТЬСЯ ФАНТАЗИИ, СМЕЩАЯСЬ НА ДРУГОЕ
ВО ВЗРОСЛОМ СОСТОЯНИИ МОГУТ СОХРАНЯТЬСЯ ДЕТСКИЕ СТРАХИ –
ЭТО УРОВЕНЬ НЕВРОЗА,
НУЖНО ОБРАЩАТЬСЯ К СПЕЦИАЛИСТАМ
Постоянная составляющая эмоционального стресса при угрозе
Тревога – никогда не равна нулю
Ситуативная
Личностная
• Чем больше тревога, тем больше стресс, поэтому для оптимизации психического состояния человека важно учиться справляться с тревогой, снижать её уровень различными способами (адекватными).
• Тревога м.б. трансформирована в агрессию (реакция «бой», высокий уровень адреналина).
• Тревога может не осознаваться, а только на уровне дискомфорта или раздражения (тогда – беспричинные срывы на других, недовольство собой и своим состоянием)
• Тревога может дополняться психофизическим напряжением, когда не разряжается ни во что, нет совладающего поведения человека ни по отношению к ситуации, ни по отношению к собственному состоянию.
• «Чистая тревога» - ощущение неопределённой угрозы, характер и время которой невозможно предсказать (свободно «плавающая тревога») – у участников военных действий сохраняется, входит в симптомокомплекс посттравматического стрессового расстройства
• Если тревога конкретизируется, она называется страхом
ПО СТЕПЕНИ ВЫРАЖЕННОСТИ ТРЕВОГА может ощущаться как:
• Ощущение внутренней напряжённости
• Собственно тревога или страх
• Генерализованное стойкое расстройство (вегетативные реакции), когда нет стойкого объяснения причин
• Фобия – тревога, страх фиксированы на определённой сфере (закрытых или открытых пространств,
Читать далее...