Настроение сейчас - вечерняя расслабленность
[показать]Многие люди склонны придерживаться практической неудовлетворенности, вместо того, чтобы смотреть на свои трудности с оптимизмом. Они беспокоятся о деньгах, жалуются на свой бизнес и считают себя хуже других. Проблема таких людей кроется в их голове, а точнее в их мозге, где возникают и укрепляются нейронные сети, связанные с их проблемами. Большинство психологов полагают, что способности для оптимизма не определены генетически. Иными словами, любой человек может научиться быть оптимистом. Все это требует хорошего понимания реальности, наряду с практикой.
Оптимистов, не впитавших это качество с молоком матери, но выработавших его в процессе жизненного пути, называют – интеллектуальными. Интеллектуальные оптимисты не отрицают проблем, они приспособиться к ним, хотя все еще ведут
поисковое продвижение для прогресса. Интеллектуальные оптимисты не позволяют себе, думать о том, что в силу обстоятельств они не могут измениться. Они вместо этого сосредотачиваются на вещах, находящихся в их досягаемости, на том, чем они могут пользоваться.
Интеллектуальные оптимисты знают, что для каждой проблемы есть хотя бы одно решение и поиск такого решения может быть вдохновенным сам по себе. Кроме того, они не боятся негативных мыслей, потому что они помогают им оставаться реалистами.
Так как же все-таки перестроить себя на такой лад? Интеллектуальный оптимизм начинается с реалистичной позиции - сталкновение с реальностью текущей ситуации, определение того, что ВЫ не можете изменить, и работа на то, что ВЫ можете изменить или улучшить.
Читать далее...