Читать далее...

Сахарный диабет: профилактика осложнений Сахарный диабет коварен своими осложнениями. Большинство из них начинаются исподволь, а через 10–15 лет от начала заболевания справиться с ними бывает очень сложно. Врач-эндокринолог Н.Г. Бузовой рассказывает об основных осложнениях диабета и способах их избежать. Коварство диабета заключается в том, что его осложнения поначалу никак себя не проявляют, а через 10–15 лет от начала заболевания справиться с ними бывает очень трудно. Поэтому важно постоянно контролировать сахар в крови, добиваясь близких к норме показателей. Поражение глаз

Читать далее...

Нашепчу я в свои ладошки
Пожеланья- всего понемножку.

Прикоснувшись губами, подую,
Пусть на крыльях летят поцелуя.
Всем, всем, всем, кому это приятно,
Тем, кто ждёт от меня поздравленья,
Полетят по стране необъятной,
Как души моей прикосновения.
Я желаю здоровья и счастья,
Доброты всех родных и друзей,
Пусть минуют вас в жизни ненастья
И на сердце пусть станет теплей.
Среди будничных дней, обычных,
Будут праздники пусть у вас,
Окруженье людей симпатичных
И задорных, искрящихся глаз.
А ещё, пусть немножечко будет,
В вашей жизни волшебных чудес,
Неприятности сердце забудет,
Охраняют пусть силы небес!

nablagomira.ru/vote/music/23765.html

Премия БлагоДарение - это благотворительный проект, направленный на улучшение культурной и духовной атмосферы в обществе

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

ДЕТСКИЕ ПЛАТЬЯ КРЮЧКОМ...



Читать далее

[показать] [показать] Любовь Твоя, меня не покидает. И в тихой комнате, в полночный час порой, О, Боже мой! хочу Тебя прославить! За то, что Ты всегда, всегда со мной! Любовь Твою, я чувствую повсюду! Любовь Твоя, душе покой даёт! Любовь Твоя, судьбу мою решает! Любовь Твоя, в небесный дом ведёт! Когда сомненья к сердцу подступают, Когда бывает тяжело идти, Ко мне, Господь, Ты руку простираешь. Тогда я плачу пред Тобой в тиши... Доверить всё Тебе, Господь, могу я. В слезах сказать, что на душе лежит. И боль свою к Твоим ногам несу я. Твоя любовь, все раны исцелит! И вот опять, потоком хлынут слёзы. Ты знаешь каждую слезинку на щеке. Теперь, Господь, я плачу не от боли, То слёзы благодарности текут к Тебе! И Ты покоем сердце наполняешь, И радость тихую душе даришь... О, Боже как! меня Ты утешаешь! Слова любви, Ты, к сердцу говоришь! Тогда ничтожны все мои страданья. Тогда есть силы, всё другим простить. Тогда есть силы кротко в послушаньи, Обиды все! о, мой Господь, забыть! Твоя любовь, меня не покидает! Твоя любовь, меня от зла хранит! О, Боже мой! хочу Тебя прославить! Любовь Твою, хочу другим дарить! [показать] Ларка

Это цитата сообщения Monro-Designs Оригинальное сообщение

Комментики Сердечное спасибо+код



[показать]


[показать]<img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/5310/101695605.827/0_83064_f14b607c_S"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://img-fotki.yandex.ru/get/5310/101695605.827/0_83064_f14b607c_XL.jpg" target=_blank border="0">[показать]</a>

[показать]Смотреть дальше

Это цитата сообщения Umna_ja Оригинальное сообщение

Коллаж - открытка "С Новым Годом"

[650x501]

Цветная диета защитит от осенних кило!











Чтобы не поддаваться хандре и не набирать лишний вес (обычное явление для многих с приходом первых холодов), диетологи предлагают цветную диету. Эта диета дает возможность не лишать свой организм вкусностей и не подсчитывать маниакально калории. Ты просто подбираешь дневной рацион по цветовой гамме. И все.

Каждому дню недели соответствует свой цвет:
понедельник – красный
вторник – оранжевый
среда – желтый
четверг – зеленый
пятница – голубой
суббота – синий
воскресенье – фиолетовый

По «цвету» каждого дня и подбирай продукты. Но только не меняй цвета местами, потому что неделя должна соответствовать классической последовательности цветов: красный-оранжевый-желтый-зеленый-голубой-синий-фиолетовый. Благодаря разнообразию продуктов цветная диета восполняет дефицит витаминов и минералов в организме и заставляет организм избавляться от жировых накоплений без неприятного чувства голода.


Красные продукты

Заряжают энергией, стимулируют активность. Очень важны для тех, кто страдает анемией, нарушением состава крови, депрессией, хронической усталостью, сонливостью. С «красными» продуктами легче просыпаться или готовиться к важному событию, требующему активности.

В твоем рационе: помидоры, красная смородина, красные яблоки, арбуз, клюква, гранат, вишня, клубника, малина, красная рыба, телятина, печень.

Оранжевые продукты

Вызывают прилив энергии, в том числе сексуальной, укрепляют иммунитет, улучшают циркуляцию крови и пищеварение. И поднимают настроение. Эти продукты особенно полезны тем, кто хочет избавиться от простуды, апатии, негативных эмоций, переживаний и сероватого оттенка кожи.
В твоем оранжевом рационе: тыква, морковь, абрикосы, манго, облепиха, хурма, апельсины, мандарины, оранжевые кабачки, сыроежки и другие.
Обрати внимание, что оранжевый день в диете — вегетарианский.

Желтые продукты

Укрепляют нервную систему, активизируют работу печени и желудочно-кишечного тракта, а также обладают жаропонижающим эффектом. В первую очередь рекомендованы тем, кто хочет избавиться от колита или язвы желудка, заболеваний печени, а также вспыльчивости и эмоциональной неустойчивости.

В твоем желтом рационе: кукуруза, сладкий перец, желтая дыня, желтый сыр, бананы, ананас, желтая слива, патиссоны, грибы с желтоватой шляпкой.

Зеленые продукты

Успокаивают, способствуют равновесию, гармонии, приводят в норму артериальное давление, снимают эмоциональное напряжение и лечат головные боли, расслабляют в стрессовых ситуациях. Крайне важны для тех, кто борется с онкологией и анемией, нервозностью и вспыльчивостью.

В твоем зеленом рационе: огурцы, шпинат, капуста (цветная, брокколи, брюссельская и др.), салат, зеленый горошек, спаржа, зеленые яблоки, лук, авокадо, киви, морская капуста, зелень (петрушка, укроп).

Голубые продукты

Способствуют ясности и чистоте мыслей, спокойствию, рассудительности. Помогают похудеть и приостановить процессы старения.

В твоем голубом рационе: голубика, судак, голубой карп, обезжиренное молоко, устрицы, кальмары, голубые сыры, грибы.








Синие продукты

Помогают от бессонницы, при заболеваниях вен и сосудов, а также болезней сердца. Кроме того - борются с воспалительными процессами, успокаивают, снимают напряжение.

В твоем синем рационе: черника, синяя слива, финики, йогурт черничный, устрицы, терпуг.

Фиолетовые продукты

Настраивают на духовные поиски, заставляя взглянуть на себя со стороны, «другими глазами», очищают организм от шлаков и токсинов.

В твоем фиолетовом рационе: краснокачанная капуста, виноград, баклажаны, фиолетовый лук, слива, свекла.




По материалам СМИ

[300x225]
Физические нагрузки и уход за телом принесут двойную пользу, если проводить их в правильное время.



7:00 — СТАКАН ВОДЫ УТРОМ
Чтобы с самого утра настроить организм на активную работу, сразу же после пробуждения выпивайте большой стакан воды комнатной температуры. Вода активизирует мышцы и серые клетки мозга, ускоряет обмен веществ в подкож ном слое и помогает выводить шлаки из организма. От этого ваша кожа становится свежее и моложе.

Читать далее...

Это цитата сообщения All_for_women Оригинальное сообщение

Белая блуза со вставками из наборного кружева

[154x281] [196x248] [149x203]

Описание работы и схемы >>

Это цитата сообщения nadinrom Оригинальное сообщение

Притча. Семь дверей

Семь дверей

[показать]

Современная притча

 

Внук пришёл навестить деда. Стал старик его о делах расспрашивать, но внук был неразговорчив.

— Ты выглядишь усталым, словно прожил тяжёлую жизнь, — заметил дед.

— Ты прав, в моей жизни нет ничего хорошего, — вздохнул внук.

— Я приготовил подарок, чтобы развеять твою грусть, — сказал дед. — Да положил его в ящик секретера и забыл, в какой.

Секретер у деда был старинный, с множеством дверок.

— Не беда, я быстро его найду, — усмехнулся внук и принялся открывать одну дверку за другой. Вскоре подарок нашёлся, а под ним лежала записка: «В жизни много дверей, и за одной из них — подарок судьбы. Мудрые говорят: “Нужно постучать в семь дверей, чтобы одна открылась”»

Источник: http://subscribe.ru/archive/rest.esoteric.pritchi/201111/21070604.html

Серия сообщений "ПРИТЧИ":
Часть 1 - Христианские православные притчи - Притчи для исправления нашей жизни
Часть 2 - Мудрец и красивая девушка.Притча
...
Часть 41 - Притча о главном оружии дьявола
Часть 42 - Средство от одиночества. Притча
Часть 43 - Притча. Семь дверей
Часть 44 - Ничего такого, что было бы неправдой. Притча
Часть 45 - Смысл выбора. Притча
Часть 46 - В кого бросают камни. Притча
Часть 47 - Мудрость на ночь: Шаолинь
Часть 48 - Притча: Как написать китайское стихотворение

Это цитата сообщения nadinrom Оригинальное сообщение

Красное пальто из пряжи травка спицами для девочки

 Красное пальто из пряжи травка связанное спицами

[показать]Размер 28 -30. 

Читать далее

Это цитата сообщения Koblenz Оригинальное сообщение

Снимаем усталость за пять минут. Секреты китайской медицины.

 

[389x389] Совет, как быстро снять усталость после долгого сидения за столом или за рулем автомобиля. Часто бывает, что после продолжительной работы за компьютером или во время дальней поездки на автомобиле человек чувствует общее утомление, устают глаза, падает концентрация. Чтобы улучшить самочувствие, надо промассировать несколько точек на лице. Практически сразу вы почувствуете себя намного бодрее. Точка № 1. Внутренний угол глаз. Надавить синхронно с обеих сторон. Точка № 2. Сразу три точки. Внешний край брови, середина и внутренний край. Надавливать на симметричные точки на обеих бровях одновременно. Точка № 3. Выпуклый бугорок над переносицей строго между бровей. Точка № 4. Под зрачком глаза на расстоянии в полсантиметра от нижнего века. Надавливать одновременно под обоими глазами.   [300x225]

Читать далее...

Это цитата сообщения Барановская Оригинальное сообщение

Большая молитва

Это цитата сообщения ИКА27 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Читать далее...

Это цитата сообщения -Driada- Оригинальное сообщение

Типа напоминалки себе

и так вот небольшая подборка с итекстурами на те случаи,когда будет нужен фон или какая-нидуь текстура:вода,песок,еда и тп.
в принципе если во всем этом должным образом покопаться,то можно найти маного полезного.
много всего:
http://search.deviantart.com/?section=browse&qh=bo...3A24h+age_scale%3A5&q=textures


систематизированные сайты с текстурами:
http://mayang.com/textures/
http://www.textureking.com/
http://www.cgtextures.com/ - хороший сайт ай лайк ит=)
http://www.freefoto.com/browse/33-00-0?ffid=33-00-0
http://www.texturewarehouse.com/gallery/index.php
http://www.gallerie1.de/html/boden.shtml
http://www.afflict.net/option_1/option_1.htm
http://amazingtextures.com/textures/
http://www.bencloward.com/resources_textures.shtml
http://imageafter.com/textures.php
http://www.aaabackgrounds.com/
http://www.oneodddude.net/FreeTextures.php
http://www.grungetextures.com/gallery/
http://www.digitalcraftsman.com/textureBin/textureBin.htm
http://www.texturearchive.com/
http://textura.visual-form.ru/cat/cat.html
http://arhit.narod.ru/textures.htm
http://newtextures.h1.ru/texture1-1.htm
http://www.fabricattic.com/
http://local.wasp.uwa.edu.au/~pbourke/texture_colour/
http://textures.z7server.com/
http://www.nepthys.com/textures/
http://www.allfreebackgrounds.com/background_select.html


бесшовные текстуры(Фоны и паттерны):
из прошлой подборки моей:
большие систематизированные архивы
http://www.lenagold.ru/fon/main.html
http://fonegallery.narod.ru/index.htm
http://fleo.ru/ds/dsfon/dsfonred.html
http://www.3dmodels.ru/textures/
http://weblight.us/web/design/background/
http://www.grsites.com/textures/
http://distantdreams.narod.ru/webgrafik/fony/1.htm
http://www.backgroundcity.com/
http://www.freebackgrounds.com/plaza.htm
http://www.artistic-designers.com/bkgds/fantasysets.html (навигация по разделу верху слева)
http://www.athlens.com/myspace-backgrounds/christmas.php
http://www.freemyspacebackgrounds.net/ большой интересный архив
http://www.allfreebackgrounds.com/background_select.html
вразброс
http://vsefoni.by.ru/ch1.html
http://vsefoni.by.ru/ch1.html
http://firewarrior.mylivepage.ru/image/34
http://fatiniyacollection.by.ru/fon.htm
http://haksnotdead.narod.ru/fon.htm
http://netnik.mylivepage.ru/image/193
http://goldenfish.h1.ru/graphic/bgc_1.htm
http://www.fg-a.com/backgrounds.htm
http://wp.netscape.com/assist/net_sites/bg/backgrounds.html
http://exoteric.roach.org/bg/index.html
нованькое:
http://www.grsites.com/textures/
http://www.theinspirationgallery.com/
http://squidfingers.com/patterns/1/ - неплохой сайтик с милыми фонами в стиле пиксель арт
http://www.spiralgraphics.biz/packs/
http://citrusmoon.typepad.com/patterns/
http://www.lenagold.ru/fon/main.html
http://www.texturemaker.com/gallery.php
http://backgroundsarchive.com/
http://www.moobackgrounds.com/
http://www.bigoo.ws/backgrounds

световые текстуры:
http://www.imageafter.com/category.php?category=light_fx
http://www.freefoto.com/browse/33-10-0?ffid=33-10-0
http://search.deviantart.com/?section=browse&qh=bo...age_scale%3A5&q=textures+light

подложки(текстуры однотонные для придания текстуры самому изображению):
http://www.feedfinder.net/webground/main.shtml
http://www.ux.uis.no/~tranden/brodatz.html

мало,но понравилось:
http://olegstepanov.narod.ru/ornaments.html
комканая бумага в стиле гранж - http://www.bittbox.com/freebies/free-high-res-grungy-paper-textures/
красивые гранжевые фотки,подойдет для текстур глрязи и коррозированного металла -

http://www.spiralgraphics.biz/packs/
гранжевого вида камешки - http://www.bittbox.com/freebies/5-free-textures-rock/
очень красивый сайт там все подобрано по цветам выбираешь цвет кликаешь картинку есть доворльно интересные
http://www.krazydad.com/colrpickr/index.php?group=textures
вот немножко анимированных и статичныйх фонов: http://www.pimpmyspace.org/textures.php
есколько тканевых,гранжевых и текстура с царапинами:http://inobscuro.com/textures/
почти все бесшовные-очень порадовал раздел с конфетками и пилюльками: http://www.elektrobar.com/lux/textures.html

Это цитата сообщения IAHA_SOFIANINA Оригинальное сообщение

Текстовые рамочки


Читать далее...

Общий гороскоп : Начало недели принесет удачу в личную жизнь, позволит наладить взаимоотношения и даст новый толчок к их развитию. Больше времени стоит сейчас уделить совместному отдыху и развлечениям. Новые знакомства в начале недели окажутся удачными. Возрастет внимание к вам со стороны лиц противоположного пола. Рекомендуется не спешить сразу начинать какие-либо отношения. Для начала лучше узнайте заинтересовавшего вас человека. Ближе к выходным усилится страстность, активность и энергичность. В личных отношениях роль сексуальности заметно возрастет. Новые знакомства в это время нередко будут завязываться на страсти и физическом притяжении. Старайтесь избегать вульгарности, агрессивности. Энергию стоит направлять на конкретные дела. Стремитесь действовать более последовательно, тогда это время может стать весьма плодотворным.

ОвенЧитать далее...

Это цитата сообщения НАТАЛИЯ_КОНОВАЛЕНКО Оригинальное сообщение

Как вставить музыку в свое сообщение.



У меня часто спрашивают, как вставить мелодию в свой пост. Знаю по себе, что это очень кажется непонятным сначала. Я также мучалась, пока научилась всем этим примудростям.Поэтому хочу облегчить вам вашу жизнь.
Постараюсь объяснить.
1. После того, как вы добавите текст в свое сообщение.Надо загрузить мелодию. Это делается при помощи кнопки
[показать]
2.После загрузки мелодия в вашем сообщении появляется в виде вот такого проигрывателя.
[показать]
Можно и так слушать мелодию, но хочется, чтобы было удобно и красиво. Тогда следующий этап.
3.Нажимаем на Редактировать. Появляется вот такой код.
[показать]
Но нам нужно выделить код самой мелодии, чтобы потом вставить в плеер.Он выглядит вот так.
[показать]
Копируете его.
Да, а этот не забудьте удалить.Он нам уже не нужен...
4.Коды плееров можно взять
 

Вот на этом сайте

5.Вставляете код песни в URL Аудио-файла
[показать]
Да, еще можно менять цвет вашего плеера.
[показать]
6.Получаете код плеера и вставляете его в любое место вашего поста.
7.Желаю удачи. Если что-то не понятно, обращайтесь, помогу.

Вот что у меня получилось, буквально за 5-7 минут.