Это цитата сообщения Танатин Оригинальное сообщение
Зрение за 7 дней.
Простые движения глазами, такие как моргание и раскачивание из стороны в сторону, принесли сногсшибательный результат. Я понял, что сделал это! Без помощи врачей, старших наставников, технических средств и магических заклинаний. Я сделал это! Я сам нащупал путь к собственному прозрению, прошел его и насладился результатом. Было ли это легко? Наверное сейчас уже могу сказать, что да. Это было легко. Поморгать и "пострелять" глазами в течение недели сможет, пожалуй, что каждый. Было ли это трудно? Тоже да. Пересилить себя самого, побороть "знание" того, что это "невозможно", пробиться сквозь стену собственных сомнений. Да, это было трудно. Пожалуй, что так.
ПОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ КУРСА УПРАЖНЕНИЙ, ИЗБАВИВШИХ МЕНЯ ОТ НЕОБХОДИМОСТИ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ОЧКАМИ
Упражнение №1. "Проблеск"
Упражнение "Проблеск" является обязательным начальным упражнением курса и служит для настройки режима "острого" зрения, а также увеличения времени пребывания в данном режиме до двух-трех секунд. (После достижения этих результатов, можно переходить к выполнению следующих упражнений комплекса.)
Упражнение заключается в следующем. На открытом пространстве (то есть вне помещения ), в светлое время суток, выбираем объект для занятий. Удобнее всего использовать с этой целью какую-либо хорошо читаемую надпись, так как четкий шрифт имеет контрастную границу и легко дифференцирует картинку на "читаемую" и "нечитаемую". Выбрав объект, удаляемся от него на расстояние, превышающее дистанцию свободной читаемости надписи на один или два метра. То есть встаем так, чтобы изображение было размытым ровно на столько, чтобы не быть читаемым, однако же кратковременно проступало из близорукой дымки после каждого моргания. После этого начинаем моргать, глядя на табличку и сосредоточивая свое внимание на проблеске, возникающем после каждого моргания. Стараемся в момент такого проблеска прочесть надпись. После того, как проблеск "острого" зрения исчез, а картинка затуманилась, снова моргаем и снова стараемся прочесть надпись. И так дальше. Упражнение можно выполнять в течение часа, при этом объекты можно для разнообразия менять. В первый день занятий моргания следует делать буквально каждую секунду, однако же скоро проблеск "острого" зрения заметно увеличится, что позволит перейти к следующим упражнениям.
Упражнение №2. "Стрельба по мишеням"
Упражнение "Стрельба по мишеням" является логическим продолжением упражнения №1, но в отличие от него предполагает более долгий проблеск "острого" зрения, позволяющий перебрасывать взгляд с одного объекта на другой, не выпуская при этом ни тот ни другой из фокуса.
Собственно, упражнение заключается в следующем. Находясь вне помещения, в светлое время суток, поочередно (с частотой примерно одна мишень за одну секунду) выбираем взглядом различные объекты (мишени), находящиеся на самом разном удалении (от кончика носа до горизонта). Каждый объект (мишень) при этом следует удерживать в фокусе, для чего, регулярно моргая, ловим проблеск "острого" зрения. На начальном этапе, пока проблеск еще не очень велик, моргаем на каждом выбранном объекте (мишени), то есть с частотой примерно одно моргание в одну секунду. По мере увеличения проблеска, можно моргать реже, то есть уже не на каждой мишени, а один раж на две или три. В качестве мишени не следует выбирать мнимые, несуществующие объекты, а только реальные, на которых глаз действительно может сфокусироваться.
Упражнение №3. "Человек-паук"
Упражнение "Человек-паук" является вариантом исполнения упражнения №2, служит для достижения тех же целей и, по большому счету, отличается от упражнения №2 в первую очередь иной ролевой окраской.
Упражнение заключается в следующем. Находясь вне помещения, в светлое время суток, выбираем в качестве объекта упражнения какой-либо раскидистый куст или дерево (впрочем можно использовать и любые другие, близкие по размеру объекты) и, войдя в результате моргания в режим "острого" зрения, начинаем мысленно обматывать объект несуществующими витками несуществующей нити. При этом каждый виток сопровождаем взглядом, фокусируя его в точке соприкосновения мнимой нити и объекта. По мере необходимости – моргаем (чтобы постоянно удерживать активную зону объекта в фокусе). Время от времени объекты меняем, чтобы сохранить азарт и остроту восприятия.
Упражнение №4. "Отдых"
Упражнение "Отдых" служит для снятия с глаз напряжения, создавшегося в процессе упражнений, либо по какой-то иной, не связанной с упражнениями причине.
Упражнение заключается в следующем. Прикрыв глаза веками, прикладываем к лицу сложенные лодочками кисти рук. Правую ладонь прикладываем к правому глазу, а левую, соответственно к левому. (Пальцы на лбу пересекаются в области "третьего глаза".) Устремляем взгляд в черноту, пытаясь по возможности отрешиться от хаотически проявляющихся зрительных образов. Упражнение выполняется до получения желаемых комфортных ощущений.
Упражнение
Я можу не пам"ятати, зі скількома друзями він пересварився і коли та за що переживав, але досі пам"ятаю, що в кінці березня вночі він грів собі на вечерю=))
Чи то в мене поняття дружби дивне, чи то людина така...
Чогось часто люди думають, що мені дійсно цікаво слухати плітки. І ще, що я хочу знати всіх, хто мене терпіти не може. А я люблю плітки лише про себе - смішно деколи з них, хоча, звичайно, вони можуть підпсувати мою так звану "репутацію" - але якщо мене людина любить, ніщо таке не зіпсує її думку, тож байдуже. І до тих, хто мене не любить, теж байдуже - якщо вони не прикидаються моїми друзями. Дволичність - жахлива річ.
Я люблю їх. Вони коли стояли там, від них аж струменіла ніжність. Коли буде холодно, я згадаю про це...
А ще я люблю гітару. Хоча б того, що не пам"ятаю жодної негативної асоціації з нею.
Хочу чорного або сірого кота і ворону. Ворону назву Малятком, і буду любити. Так само, як і ляльку - якщо колись таки одержу цю свою мрію=)))
І люблю, коли бажання здійснюються - не обов"язково мої. Просто приємно, коли люджи на вулицях посміхаються, і особливо - коли я знаю, що є причина=)
Знову просто, хоча складнощів не поменшало.
Знову хочу, і знову не знаю, чого.
Знову багато що так само...
І знову інакше.
Відчуваю скрізь - в баченні моєму, в словах і поглядах інших, в усмішках вловлюю... Та що там шукати - навіть кашу собаці не так варю, і мило рідке на мочалку не так наношу, і читаю не так, і слухаю теж... Граю не так, говорю не так, не так укладаю волосся, не так сплю, не те готую і їм, не в те одягаюсь...
Та сама, але інакша.
Хороша зміна.
*В_режимі_очікування*. Як не дивно - це вже не принцип чи правило всього... В очікуванні зими, а це найбільше не так.
Все просто=)
Якщо не думати про складне...
Якщо не намагатись знову все зіпсувати.
Тоді все справді просто=)
О, ну і без історії, звичайно, все ще простіше=)))
Знаєш, як було б чудово? Було б чудово любити мене, і не соромитись цього, і гордитись цим. Якщо б я теж любила тебе - а я вже напевно зможу - то було б справді чудово. В мені стільки ніжності, що не розхлюпується (сволота!) і не розсіюється, і накопичується, що, мабуть, було б добре обом - мені легше, тобі тепліше. В мене стільки прагнення розуміти і одержувати як мінімум вдячність за це, що я могла б постаратись зрозуміти якщо не все, то багато. В мені стільки всього намішалось, що я сама дивуюсь - а що ж ви всі, якби побачили це?
Так, було б чудово любити мене. Тобі б напевно сподобалось.
Это цитата сообщения карманный_голливуд Оригинальное сообщение
<100>
я нажимаю на крестик в правом углу чтобы не видеть как ты мне не пишешь
(c)
Это цитата сообщения Кулинарные_зарисовки Оригинальное сообщение
Волшебная домашняя тянучка
Слова автора: А вы любите конфеты? Я просто обожаю. Когда дома заканчиваются все сладости, а в магазин идти лень, то я готовлю домашние конфеты. Рецепт очень легкий и вам понадобятся всего лишь 20 минут свободного времени.
Заплющ очі. Заплющ. А вуха відкрий, і серце, і голову теж. Мрії в тебе ще залишились, ти не з усіма посваритись встигаєш? Поклич їх. Хай вип"ють з нами вина трохи, хай скуштують шоколаду. Ти ж їх не балуєш, так? А наймолодші і найнесміливіші хай пригостяться чаєм. Така лише одна? Що ж, тоді зроби так, щоб я не змогла вирахувати, яка саме. Хай наймолодша і найнесміливіша не боїться мого ока, вона ж твоя.
Дай руку. Тепла. Приємно мати теплі руки, еге ж? Я теж люблю. Раз на тиждень. Я - не мрія, щоб балувати себе. І вже тим більше не найнесміливіша, щоб гріти їх до чаю. Ні, очі не відкривай. Уяви собі щось дороге, приємне, цінне. Вийди за рамки. Помрій, вони прийдуть, якщо ти скажеш їм, що вони тобі потрібні ще - твої мрії. Що ти будеш пригощати їх, берегти, обожнювати. На кого ж ти інакше перетворишся?
Я знаю, яка з тих твої красунь прийшла до тебе. Стукотить, чуєш? Дощем стукотить. Не відчиняй - ти не ще не маєш грому. Ні, не злитиметься... Ти ж про це мрієш. А те, що хвилюєшся - то вже добре.
Тихо-тихо. Я тобі нічого поганого не зроблю. Чого ж ти тремтиш? Не треба мене боятись, остерігатись... Мені треба лише повірити і пообіцяти, що сказане тут залишиться між нами.
Ось і все, бачиш? Тут твоя маска... Дивно бачити її в мене на долоні, правда? На долоні, а не на обличчі твоєму. Не шукай іншої, вона не потрібна тобі зовсім. Я залишу її як винагороду. Можеш йти. Передай там першому в черзі, що я вільна і чекаю. На всі його маски.
Это цитата сообщения Хоуэлл Оригинальное сообщение
Четверг, 29 Октября 2009 г.
Моё окружение состоит из людей, обожающих риторические вопросы. В то время как я их просто терпеть не могу. По-крайней мере, когда они обращены ко мне.
Картина маслом: я сижу на своей кровати, придерживая правую руку левой. "Пострадавшая" распухла и занемела. По всему моему виду: изумительная гамма всклокоченных волос, вытаращенных глаз и удивлённого выражения лица даёт понять любому, что я понятия, чёрт побери, не имею, что тут происходит и почему моя рука по цвету напоминает перезревший баклажан. В комнату влетает Лёшка, издаёт крик пленного индейца или голодной гориллы, воздымает свой указующий перст и обрушивает на меня предурацкий вопрос:
-Что тут происходит? Это ты сделал?
-Ну конечно я. Разве не видно, что я сначала пережал её дверью несколько раз, проковырял отверстие чтобы вставить трубку и накачать воздухом, а потом часок поварил в свекольном растворе? Вечно ты задаёшь глупые вопросы!
После подобного ответа он фыркнул и как пароходная сирена возопил "Льда, ЛЬДА-А!" как будто у него в услужении целый штат слуг и сам помчался бешеным галопом к морозильнику.
Четыре часа утра. В мешках под глазами можно спрятать вооружение США и России вместе взятые. Лежу, вцепившись в потолок взглядом, стараюсь внушить себе совершенную необходимость уснуть и поспать хоть часик. Хоть полчасика... В комнату входит Лёшка. Лицо у него совершенно блаженное, такое лицо ещё бывает у полных идиотов. Чёрт его знает чем он таким занимался, но я, кажется, знать этого и не хочу. Кого он приводил сегодня - я не видел. Он смотрит на меня, и примерно с пять минут мы изучаем друг друга. Потом он изрекает:
-Ты что, не спишь до сих пор?
-Сплю. У меня как раз в четыре начинается "стадия-быстрого-сна-с-открытыми-глазами". А мозг поставлен на автоответчик. Оставьте Ваше сообщение после сигнала...
Ворчит и, игнорируя моё едкое выражение лица, возвращается к себе.
Мы с ним снимаем квартиру и большую часть времени живём там вдвоём. Когда он к кому-то не упыливает или я кого-то не притаскиваю, вцепившегося в свой загривок. Причём перед тем, как вечером закрыть дверь у нас принята перекличка. Чтобы убедится, что кто-то не забрёл сюда случайно и не потерялся в зале съедобных экспонатов. У Лёшки водятся такие друзья, а музейное оснащение надо беречь... Потому меня ужасно выводит из себя, когда он заводит свою песню.
-Олег, кто съел мою котлету?
-Уссурийские тигры. Сбежали через лоджию. Я проверял.
-Олег, ну кому могла понадобиться моя мочалка??
-Пф. Ты что, ничего не знаешь про рыбу меч, которая живёт в тазу у нас под ванной? Она всегда отмывается от слизи твоей мочалкой. А, видимо забыла вернуть.
Хотел бы меня обвинить, так бы и говорил что ли? Тем более, что свои вещи он всегда разбрасывает и съедает сам а потом забывает, и мы оба это прекрасно знаем.
Но ещё бесподобнее, когда он пытается "прикрыть тылы".
-Представляешь, твой кусок торта куда-то пропал! Кто его взял, как ты думаешь?
-Чёрт! Наверное, это тот домовой, что постоянно куда-то затаскивает мои брюки и стирает белые носки вместе с оранжевыми! Пора уже брать с него плату за проживание...
А деколи так хочеться, знаєш... Сидіти на ліжку, чи на дивані, чи десь іще, і дивитись фільм - вдвох, може, навіть дещо по-сімейному...
Деколи хочеться готувати щось на кухні і знати, що це для найважливішої в моєму житті людинки.
Деколи хочеться обійняти тебе перед сном або уткнутись носом в твоє плече.
Деколи хочеться вільно взяти тебе за руку, усміхнутись, дивлячись в очі, могти сказати тобі якщо не все, то хоча б більшу частину з того, чого хочеться...
І майже постійно хочеться одного... Найбільшого і найважливішого. Хочеться, щоб тобі хоча б інколи хотілось того ж самого...
Щодо першого знаю тільки одне - раніше ти б нізащо не залишив мене під дощем, і вже тим більше, коли плачу.
Щодо другого знаю, що не знаю нічого, але усміхаюсь і пальці були теплі такі...
Щодо першого - подзвони, коли повернешся.
Щодо другого - просто подзвони.
Щодо першого - чогось плакала, хоча знаю, що зробила б так ще раз, навіть якби була готова.
Щодо другого - готова плакати. Як би по-дурному це не звучало.
Я була готова відкритись всім і кожному, мабуть, і не шкодувала б про шкоду, яку могли завдати - бо хоч трохи, але знала міру. Тепер я можу, але не бачу сенсу - не віриться, що тм "всім" буде справді цікаво.
Я могла бути тільки з собою і бути щасливою. Тепер я так не можу. Тепер я з собою, бо немає вибору, і мені приходиться бути щасливою, бо звар*ятствую.
Я могла радіти, коли дзвонив хтось дорогий, бо це саме ця людина. Тепер я радію, бо просто грає телефон. Бо просто хтось згадав.
І я навчилась думати, що мені так справді добре.
І я втомилась пробувати відчайдушно щось міняти.
Бо змінилась сама. Бо осінь.
А тепер - чекати. Тепер, якщо щось має статись - воно станеться, і не хочу ніяк інакше.
Я знову В_режимі_очікування. Але тепер кричати про це всім не хочу.
Хай думають, що я усміхаюсь.
Хай думають, що нічого не змінилось.
Краще хай не знають тією сторони, якою я до них можу повернутись. Їм же безпечніше. Тим, через яких раніше дзвонив телефон.
Это цитата сообщения Four_god Оригинальное сообщение
Я тоже себе такой хочу((((((((!!!!!!!!!!!!!
Старинный замок плюс 35 акров парковых насаждений и 12 акров леса
Кейдж в свое время заплатил за него 5 лимонов. Сейчас покупатели дают не более трех с половиной
[показать]
Это цитата сообщения Four_god Оригинальное сообщение
Уютное жилище
Один энтузиаст сделал миниатюрную комнату в кейсе
[показать]Это цитата сообщения beauty_Nikole Оригинальное сообщение
Джонни Депп. Фотограф Lorenzo Agius
[показать]Это цитата сообщения -Drop_of_nicotine- Оригинальное сообщение
-4365-
-Я опять начинаю влюбляться в твой голос. Заткнись.
Это цитата сообщения Four_god Оригинальное сообщение
Гениальные картины
[показать] [показать]