При всем разнообразии вариантов позитивного мышления, мы можем объединить в три основных направления:

1. Позитивные утверждения — «Аффирмации».
2. Позитивный настрой — вера, что все получится.
3. Позитивное мышление — умение «правильно» смотреть на мир.

И теперь о каждом из них в отдельности:

Позитивные Утверждения или аффирмации — убеждающие высказывания с акцентом на то, что человек желает иметь (способности, умения, качества и отношения). И строятся они с опорой на будущее время. Базовая аффирмация звучит так: «С каждым днем, мне становится во всех отношениях все лучше и лучше». Автор этого чуда, изменившего жизнь многих людей в лучшую сторону, Эмиль Куэ. Также мы можем вспомнить такие аффирмации как:

«С каждым днем мне везет все больше и больше».

«Поток денег в моей жизни все увеличивается и увеличивается».

«Я самый лучший продавец, и с каждым днем мое умение продавать становится все лучше и лучше».

Мы, при помощи силы нашего интеллекта, подготавливаем себя к тому, что в самом ближайшем будущем с нами произойдут (или происходят) удивительные перемены. Наилучшим образом Позитивные Утверждения работают, если их произносить утром (настрой на день) и вечером (закладка на подсознание), каждую аффирмацию по три раза.

Позитивный настрой — это внутренний само-настрой или вера, что у нас получится, что мы сможем. Ключевыми фразами в таком мышлении являются: «Я смогу»,«Я достоин»,«У меня получится»,«У меня выйдет»,«Я сделаю» и девизом жизни людей с Позитивным Настроем является лозунг: «Если не я, то кто же?»

При таком построении фраз мы уже приближаемся к настоящему времени:

«Я добегу в этом кроссе до конца! Я смогу».

Во — первых, везде присутствует «Я». А мы знаем, что буква Я в жизни успешного человека это самммая первая буква. Если человек говорит: «Я за это отвечаю»,то человек уже внутренне готов быть или уже стал лидером.

Пример: К нам на одну из лидерских программ приехал один крупный представитель большой компании. При этом он заранее позвонил организаторам и сказал, что на первый день мероприятия он приехать не сможет, что он задержится на один — два дня, а потом вдруг приехал вовремя.

Мы его спрашиваем — «Что произошло, почему?».

Он говорит — «Из нашего города самолеты летают — либо в Москву, либо в Киев. Самолетов в это время не было. А из нашего города никогда не летают самолеты в Харьков. Но я был уверен, что я попаду вовремя".

Ему звонят из аэропорта и говорят:

- «Вы спрашивали у нас, о билете в Киев, но у нас есть самолет в Харьков».

Он сильно удивился и говорит:

- «Мне сказали, что нет прямых рейсов в Харьков».

И на ответ — «Да, но сегодня есть» — он как человек дотошный и основательный, спросил — «А на завтра есть?»,

- «Нет».

- Спасибо, я беру билет». Он приехал и говорит (у нас в начале тренинга есть такой момент, все участники рассказывают, что позитивного с ними было вчера), -«Я бы хотел рассказать, как влияет позитивный настрой на жизнь. Я никогда не думал, что самолеты будут летать туда куда я хочу и когда я хочу. Мне даже позвонили домой. Все это очень странно. И вот я с вами, я прилетел».

Позитивный Настрой так же умеет связывать с «выгодой для

Целоваться не только приятно, но и полезно для здоровья. В этом уверены специалисты в области традиционной медицины. Они утверждают, что слияние губ - не только наслаждение, но и эффективное средство против самых различных недугов.

В частности, врачами из Общества сексуальных проблем в Лос-Анджелесе было установлено, что длительные поцелуи благотворно влияют на кровеносную систему человека, поскольку во время них пульс учащается до 110 ударов в минуту. А это — отличная тренировка сердечно-сосудистой системы.

Ими же было подсчитано, что после поцелуя легкие начинают работать в усиленном режиме — делать 60 вдохов в минуту вместо обычных 20-ти. Подобная «вентиляция» служит прекрасной профилактикой легочных заболеваний.

Помимо этого поцелуй – замечательное профилактическое средство против кариеса, ибо стимулирует образование слюны, которая лучше жевательной резинки нейтрализует кислотный налет на зубах.

Любители страстных поцелуев реже страдают от пародонтоза, так как невольно получают массаж десен.

Люди, практикующие поцелуи, длящиеся больше трех минут, избавляют свой организм от стресса и его последствий.

«Господь послал вас любить, и если кто-нибудь любит кого-то, радуйся этому, не вмешивайся, пытаясь это искоренить. Никогда не противодействуй любви. Не противодействуй Богу. Все несчастья проистекают оттого, что мы противодействуем Богу, действующему в нас и в других. Для тех, кто противится любви, рождается самый ужасный огонь ада. Противясь, они сами себе создают огонь мучения. Они мучаются, потому что не воспринимают любви. Сопротивляясь ей, они становятся самыми несчастными, а восприняв её, будут самыми счастливыми».

«Все люди, пытающиеся воздвигнуть преграды любви, бывают растоптаны. Они получают наилучшие уроки и запоминают их. Сдерживание Божественной любви приводит к страданиям в мире. Любовь — великое течение. Смотри, не отклони его. Пока оно течёт в тебе, ты жив, если отклонишь его, ты осуждён на смерть».

Любовь тиха и спокойна, но в то же время она мощна в своих действиях.

«Когда мы в гармонии с любовью, это хорошо, но если мы не в гармонии с нею, то нет более опасной силы в природе, чем любовь. Поэтому будем к ней очень внимательны. Если в своей любви мы воспользуемся желанием присвоения, ограничения, корыстолюбия и прочего, то получим разрушительные последствия».

Учитель говорит:
«И когда человек любит, и когда ненавидит кого-то, он связывается с грехами и слабостями данного человека и приобретает его качества».

Это происходит при низшей форме любви, когда человек занимается ошибками тех, кого он любит. Но когда любовь Божественна, человек не занимается ошибками тех, кого любит, не связывается с ними и не воспринимает их. Поэтому Учитель говорит: «Любите людей, не соединяясь с их слабостями».

«Если вы любите людей, то и они вас будут любить. Нет человека, который бы не поддался любви. Если вы кого-то полюбите, то как бы он ни был равнодушен к вам, в конце концов он обратит на вас внимание».

Закон таков: Любовь рождает любовь. Когда ты любишь какого-то человека, ты связываешься с его душой, с Божественным в нём, и оно проявляется. Оно изъявляется как любовь, поскольку природа его — любовь.

«Каково твоё отношение к людям, таким будет и их отношение к тебе».

О связи между верой и любовью Учитель говорит:
«Когда вы любите кого-то, он должен отплатить вам верой, он должен верить в вас. Когда кто-то хочет, чтобы вы его любили, скажите ему: «Если хочешь моей любви, готов ли ты верить в меня?» Если он может верить в вас, вы будете его любить. Вера представляет собой противоположный полюс любви. В жизни не бывает так, чтобы какой-либо человек имел абсолютную веру в вас, а вы бы его не любили.

Если вы обратитесь к какому-либо другу за услугой, он отзовётся в той мере, в какой вы любите его и верите в него. Существует закон: если любишь кого-то, он всегда готов тебе помочь.

Отдаёте ли вы себе отчёт, за что ваши близкие вас любят? Если в каком-либо обществе вас не любит несколько человек, это показывает, что в вас есть нечто негармоничное, с чем они не могут справиться.

Если кто-то не принимает вас в своём доме, если все вас сторонятся, я делаю о вас плохое заключение. Это означает, что вы поступили не по закону любви. Вы восстановили против себя весь мир».

 Учитель напоминает следующий закон:
«Невозможно думать о ком-то, если и он не думает о тебе». Это закон соотношений, закон резонанса. Ему подобен следующий закон: «Если ты любишь кого-то, то и он тебя любит».

Однажды в частном разговоре Учителя спросили: «Как понять этот закон, если мы видим в мире, что у многих людей неразделённая, невзаимная любовь, и в этом причина многих скорбей, страданий и даже самоубийств». Учитель ответил:

«Раз вы любите кого-то, то и он вас любит. Только здесь надо отметить следующее: если вы любите кого-то, то он уже вас любит в душе, в своём высшем сознании, наверху. Но эту любовь он ещё не осознаёт внизу, своим обычным, земным сознанием. Однако сказано: что наверху, то и внизу. Вот почему со временем та его любовь, что наверху, в его высшем сознании, спустится вниз, и он её проявит к вам на земле. Это только вопрос времени».

Это всеобщий закон и он относится не только к человеку, но и ко всем существам. Учитель говорит:

«Нет существа в мире, которое было бы любимо тобой и не узнало об этом. Проделайте опыты с животными и растениями и проверьте этот закон. Я проводил опыты с некоторыми злыми собаками. Выбирал какую-нибудь собаку, любил её, проходил мимо неё раз, другой, и когда бы я ни шёл мимо, она выйдет, подойдёт и, узнав меня, не лает. Она говорила: я знаю тебя. Когда я любил других собак, и те умолкали».

Как-то одна женщина сказала Учителю: «Я люблю своего мужа, но он меня не любит». Учитель ответил: «Тогда удвой свою любовь к нему, и он тебя полюбит». Она спросила: «А если я удвою свою любовь, а он меня не полюбит?» Учитель сказал: «Тогда учетвери свою любовь, и он непременно тебя полюбит».

Учитель приводит другой аналогичный случай, в котором проявляется другая сторона закона. Женщина любит своего мужа, но муж не понимает её и не отвечает на её любовь. Подобное может случиться и с мужем: он любит свою жену, а та не отвечает на его любовь. Почему? Потому что он не любит Бога! Учитель говорит:

«Возлюбите прежде всего Бога, а затем

«Любовь, которая не может выдержать грехов людей, никакая не любовь».

Любовь человека будет подвергнута испытаниям. Любовь испытывается страданием! Учитель говорит:

«Разумная Природа допускает забрать у человека всё, как поступили с Иовом, чтобы проверить, как он проявит свою любовь. Божественная, реальная любовь выдерживает все испытания, при всех условиях. Вас могут постигнуть различные болезни, испытания, страдания. Ими испытывается ваша любовь. Если вы верите в любовь, то легко разрешите эти вопросы».

Учитель приводит следующий рассказ:

Один человек любил женщину. Однажды, посетив её, он увидел у неё на коленях большую кобру и навсегда покинул её дом. Этот рассказ символичен. Вот объяснение. Человек кого-то любит и приписывает ему всевозможные добродетели и таланты. Но как только видит у него какую-либо слабость, он испытывает большое разочарование, и его любовь остывает. Эта слабость — та кобра, что ввела его в искушение.

«Первое, что требуется от каждого человека, это положить в основу своей жизни великую силу любви и суметь выдержать в жизни самые большие испытания, не теряя доброго расположения души и духа. Сохранить свою любовь в хороших условиях может каждый, но сохранить её при величайших трудностях и в наихудших условиях — это искусство».

«Когда любишь человеческую душу, любовь твоя непрестанно растёт и открывает в этой душе всё новые и новые ценности. Если увеличиваешь свою любовь, у тебя есть будущее; если уменьшаешь её — будущего нет. Любовь человека должна быть восходящей, то есть каждый день он должен иметь новое прозрение, новое откровение о любви. Любовь — это единый безграничный мир! Когда войдёшь в неё, будешь идти от славы к славе! Человеку нужно увеличивать свою любовь, никому о ней не говоря».

Божественная любовь, говорит Учитель, имеет ещё одну отличительную черту: она постоянно растёт. В ней вечный рост: если ты кого-нибудь любишь, то эта любовь должна увеличиваться. Учитель говорит:

«Любовь, которая не увеличивается непрестанно, не Божественная. Она исчезнет».

Любовь безгранична! Сколько бы времени ни прошло, Божественная любовь всё более усиливается. Как бы ни был мал огонь нашей любви, если он зажжён от Божественного, то однажды усилится, будет светить и давать тепло далеко вокруг. Усиление этого огня — не механический процесс, а органический. Если огонь любви не усиливается, она слаба. Учитель говорит:

«Если ваша любовь не увеличивается каждый день на один градус, вы на неверном пути. Многие жалуются, что их любовь постепенно исчезает. То, что исчезает, что прекращается и уменьшается, — не любовь».

«Жизнь, Любовь, Мудрость и Истина — не однократный, а многократный процесс. Для каждого человека Любовь должна быть рассветом. Любовь не имеет никакого зенита, никакого заката: это постоянный рассвет. То же относится и к Мудрости и Истине. В красивой жизни существует вечный рассвет Любви, Мудрости и Истины».

Каждый день находите новые черты в уме, сердце и душе того, кого вы любите, открывайте в нём новые таланты, добродетели, духовные богатства, новые ценности, и тогда ваша любовь будет расти непрестанно. Таким образом вы будете всё лучше и лучше узнавать друг друга, и связи между вашими душами будут становиться всё более возвышенными.

«Обретение любви — это вечный процесс. Кто думает, что его любовь достаточна, тот сам себя ограничивает».

Вот почему, насколько бы человек ни продвинулся в любви, она всё ещё имеет много сторон, сокрытых от него, и они изъявятся ему на протяжении вечности.

Учитель говорит:
«Есть вещи, сокрытые от человеческих глаз. Есть вещи, сокрытые даже и от Совершенных Существ. Всем нужно радоваться тому, что от них сокрыто. Что это сокрытое? Сокрытое — любовь!»

На всякую любовь, которая проявляется сегодня, смотрите, как на малое семя, которое отныне будет расти и даст красивые цветы и плоды! Семена, что насаждаются нынешними проявлениями любви, вырастут и в далёком будущем охватят своими проявлениями всё человечество. Малые огоньки, заметные сегодня, завтра превратятся в мощные очаги огня, которые охватят всю землю. Когда-нибудь вся земля засветится огнём любви, который охватит её со всех сторон!

«Когда человек ревнует? Когда хочет что-то удержать для себя. Когда любишь кого-то, ты бережёшь его для себя, ты его присваиваешь. Это не любовь. Истинная любовь вносит в человеческую душу расширение. Если ты любишь какого-то человека, оставь его свободным! Божественная любовь отличается тем, что оставляет человека свободным».

«Вы любите некое существо, но хотите его присвоить. Такая любовь сопровождается страхом и беспокойством, от неё страдает человечество.

Мир исправится, когда мы поймём отношения любви. В ней не должно быть никакой ревности. Превратите ревность в любовь. Ревнуя, ты ставишь того, кого любишь, ниже себя и говоришь: «Он может совершить какое-то преступление». Любовь исключает всякое сомнение. Если в любви есть малейшее сомнение, значит, чего-то недостаёт. Таковы новые представления о любви. То, чего нам недостаёт теперь — это Божественное, и оно должно прийти.

Ревность — качество животного царства. Если человек внесёт ревность, она станет препятствием. Ревнуя, ты думаешь, что у тебя могут отнять того, кого ты любишь. А затем приходят подозрения и ненависть. Ты начинаешь ненавидеть того, кого ревнуешь. А возненавидев его, разрушишь себя. Ненависть и недоверие разрушают, все отрицательные вещи разрушают. Сначала это не так, но конечный результат — разрушение. Ревность существует со времён грехопадения».

Если человек не разрешит этого вопроса, он не сможет иметь духовного постижения, он не поймёт любви.

«Если я кого-то люблю, то пусть не возникнет во мне возражения, если этот человек любит второго, третьего и прочих. Он может любить кого пожелает. Пусть это будет мне так же приятно, как то, что он любит меня. Это одна из самых трудных задач. Когда тот, кого ты любишь, любит другого, скажи: «Я рад, что этот человек любит меня, ибо, любя другого, он любит и меня, так как я — в том другом, а тот другой — во мне. Я рад, что человек, которого я люблю, любит, — значит, он проявляет Великое Разумное Начало!»

«Ревность появляется в любви тогда, когда последняя теряет направление, данное ей изначально Первопричиной. Пока человек ревнует, он не может ни воспринять любовь, ни применить её».

«В любви нужно точно сохранять определённую дистанцию по отношению к тому, кого мы любим!»

Этот закон Учитель объясняет и так:
«В любви нельзя применять никакого насилия к тому, кого ты любишь, какого бы вида это насилие ни было».

«Сильный тот, кто любит, не дожидаясь, чтобы любили его».

Прояви свою любовь, не рассчитывая на любовь людей.

Учитель говорит:
«Связь Божественна, когда любовь человека так широка, что он любит, не ожидая получить что-то взамен. Если он этого ждёт, то никакой он не источник, он — цистерна. Когда из такого человека возьмут котёл воды, он ждёт, чтобы в него влили другой».

Если ищешь чьей-то любви, то всегда будешь терзаться.

«Когда тебе кто-то скажет, что любит тебя, ответь ему: «Ты исполняешь Божию Волю». Не спрашивай других: «Любишь ли меня?» Как только спросишь, всё потеряешь. Кто и как нас любит, это не наше дело. Это дело других. А наше дело — как любим мы. Для человека преступление — требовать от другого, чтобы тот не любил никого, кроме него».

Когда любишь какое-то существо, то как бы далеко оно ни было, твоя любовь будет его защищать, поддерживать и ограждать. Эсть связь между существами, любящими друг друга. Учитель формулирует этот закон так:

«Если люди любят друг друга, они передают своё настроение и расположение духа друг другу. Когда между двумя душами существует известное подобие, они передают друг другу свои мысли и чувства. Что думает и чувствует один, то будет думать и чувствовать другой. Если у одного хорошее или плохое настроение, то и у другого оно будет таким же».

Второй закон: когда Бог тебя любит, ты любишь всех существ.

Третий закон: мы все живём в Боге, все существа — без различия. Это — данность.

Учитель говорит:
«Когда кого-нибудь любишь, ты смотришься в него, как в зеркало. И когда тебя кто-то любит, он смотрится в тебя».

Это объясняется так: существует Божественное, любящее через тебя. В человеке, которого ты любишь, ты видишь Божественное! И если ты любишь, то изображение, которое ты видишь в этом зеркале — чистое.

«Когда в какой-то момент тебя посетит любовь, этот момент ты никогда не забудешь. Тогда ты почувствуешь такое расширение, что сольёшься со всеми существами, захочешь всем давать и делать добро. Этот момент останется для тебя любимой мечтой, чаще всего ты будешь думать о нём, будешь свято хранить его и никогда не будешь говорить о нём, и он будет давать тебе величайшую силу и жизнь».

Существует внутренняя, мистическая сторона любви. Человеку нужно достичь её, она реальна, Божественна. Но есть и такая любовь, что является лишь тенью истинной любви. Учитель говорит:

«До сих пор вы не любили и не были любимы. У вас есть любовь, но не та, о какой я говорю. Достаточно любви на миг проникнуть в человека, чтобы он почувствовал себя в гармонии со всей вселенной, со всеми существами. Ощущали ли вы поддержку любви? Это мистическое переживание: вы будто в согласии с целым миром, со всеми великими мыслями. Вы одновременно присутствуете на небе и на земле. Желаю вам приобрести этот опыт, образовать связь с этой реальностью, достичь её».

Посещение любви — один из великих моментов в человеческой жизни. Это момент, к которому человек подготавливал себя в течение тысячелетий. Все скорби, радости, весь накопленный им опыт подготовили его понять и принять любовь, когда она его посетит. Это тот момент, когда человек выходит из тёмных подземелий личной жизни и вступает в необъятный красивый мир, где имеются все условия для подъёма и творчества. Этот момент подобен восходу солнца.

Первоначальное посещение любви длится всего лишь миг, ибо она так сильна, что человек не смог бы выдержать её вибраций, если б она оставалась дольше.

«Конечный результат любви — в познании друг друга».

«Без любви невозможно исследовать человеческую душу. Любовь — единственный свет, которым мы располагаем, чтобы узнавать живых существ, которыми мы окружены. Чтобы знать людей в истинном смысле слова, нужно их любить!»

Любовь делает человека способным видеть красивое, великое и возвышенное. Любовь живёт в реальном. Реально только вечное, а преходящее — нереально.

«Любовь даёт возможность нашему уму видеть великую красоту природы. Мы видим лишь её грубую сторону и потому имеем о ней искажённое представление. У природы есть красивая сторона. Достаточно человеку заглянуть туда, чтобы понять, что она превосходит сказки тысячи и одной ночи».

У любящего особые глаза, он всё видит по-особому — не так, как обычные люди.

«Жизнь любящего вовлечена в особую гамму. Что бы ему ни говорили, что бы он ни видел, он всюду слышит и видит прекрасное. На первый взгляд кажется, что человек не видит различия между добром и злом. Особенность его заключается в том, что он видит всё, но объясняет вещи с точки зрения любви. Перед любовью зло и преступления тают».

Любить человека — это значит видеть то красивое и великое, что сокрыто глубоко в его уме, сердце и душе.

«Когда мы кого-то любим, нам нравится всё, что делает этот человек. Поёт ли, играет ли, говорит ли он, мы находим, что всё хорошо и гармонично. Таков закон. Если мы кого-то любим, то терпим и его глупости. Если же не любим его, то даже и Божественную работу он сделает, мы говорим: «Это ничего не стоит».

(ОТРЫВОК ИЗ КНИГИ)

- Мне уже тридцать пять, а личная жизнь не складывается. Прямо заколдованный круг какой-то, - говорит симпатичная, подтянутая женщина.

– А в чем дело?

– Да не любят меня мужчины, и все тут!

– Ну а вы их любите?

– В смысле?

– Любите ли вы мужчин как класс?

– А за что их любить-то?

Вот так всегда Ну, если не всегда, то очень часто Все мы хотим, чтобы нас любили и принимали такими, какие мы есть, но… не спешим делать это сами. Сначала ты меня полюби, а я уж потом… если ты себя хорошо покажешь, то, может быть…

Любовь и семейная жизнь - область, способная сделать человека сильным и счастливым или стать источником страданий Наиболее частая проблема - невозможность устроить свою личную (семейную) жизнь так, как нам представляется нужным. Одному снится свадьба, другому развод Кто-то страдает, что не может создать семью Кто-то переживает, что создал семью, но не ту, о которой мечтал Кто-то сокрушается, что оставил ту семью, о которой теперь мечтает. Что же нужно делать, чтобы эта сторона жизни доставляла нам только радость?

Для начала необходимо признать, что наша личная жизнь - это отражение наших представлений о самом (самой) себе, и она настолько благополучна, насколько вы в состоянии взять на себя ответственность за ее создание. Как часто мы говорим: * если бы он (она) был другим, изменился бы… * если бы мужчины (женщины) были не такими… * если бы ко мне прислушивались… и т. д Всеобщим заблуждением является следующее: кто-то (или что-то) может сделать меня счастливым (счастливой) Если мне ответят взаимностью, я буду счастлива Если он изменится, я буду счастлива. Мы все любим возлагать ответственность за свое счастье или несчастье на партнера, на близких Мы видим источник счастья в том, каким будет наш партнер (муж, жена, ребенок) Кому из нас не свойственно переделывать окружающий мир? Возможно, это весьма полезное свойство для развития прогресса и цивилизации Но для человеческих отношений «переделка» своего партнера под себя, под свое видение мира, под свои представления о жизни часто губительна Именно это становится причиной большинства конфликтов, непонимания, разочарований и других сложностей, омрачающих близкие отношения, а иногда и приводящих к разрыву Условная и безусловная любовь Слова «Я люблю тебя» так часто звучат между людьми! Однако помимо своего прямого значения они обычно таят еще и скрытый смысл А именно, они негласно выдвигают целый ряд требований к объекту (объектам) нашей любви. То есть любимый нами человек получает от любящего его партнера целый набор ожиданий, которым он должен будет соответствовать за то, что его любят.

Вам знакомы такие реплики:

– Я тебя люблю… А ты меня?

– Я-то тебя люблю, а вот ты…

– Я же тебя люблю, так почему ты…

Предлагаем вам попробовать другой вариант взаимоотношений с теми, кого вы любите Испытывая чувство любви, не задумывайтесь о том, что вы получите взамен, или, по крайней мере, не требуйте этого, а начинайте просто отдавать. Вы отдаете, потому что любите Наслаждайтесь самим процессом дарения!

ЛЮБОВЬ - ЭТО ТО, ЧТО СНАЧАЛА НУЖНО ОТДАТЬ, НЕ ЗАДУМЫВАЯСЬ О ВОЗВРАТЕ.

Не требуйте, чтобы ваша любовь была оценена и оплачена. Произойдет интересная вещь: чем больше вы даете, тем больше у вас появится Полюби другого как самого себя Наши отношения с другими людьми отражают то, как мы относимся к себе. Именно так - к себе Если вы наполнены любовью к себе и этой любви много, вы можете ее направить на кого-то, кто находится рядом с вами. Вы даете этому человеку то, чего у вас не убудет. И он принимает вашу любовь, если ему это нужно. Либо не принимает, если у него другие идеи на этот счет, но вас это не ввергает в огорчения, поскольку вы счастливы тем, что сами чувствуете любовь И когда вы говорите: «Я люблю тебя», то это не означает «люби меня!», или «будь таким, как я хочу!»

Когда вы отказываетесь от принципов «каким он должен быть» и «что мне будет за мою любовь?» и фокусируетесь на своей способности дарить, ваше самоощущение в общении с ним начнет приносить вам радость и удовлетворение Отношения, основанные на ожиданиях, часто ведут к конфликтам и взаимным претензиям. А что