• Авторизация
Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»


Мульты яой = ) 22-04-2008 00:21
video.mail.ru/mail/kakashik...2/102.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
4етыре волшебные черты характера 18-04-2008 04:19


Развейте в себе четыре позитивные черты характера.
Согласно исследованиям Дэвида Майерса (ведущего специалиста в области позитивной психологии), люди счастливее среднего уровня, обычно обладают следующими четырьмя чертами:
*высокая самооценка
*чувство контроля над своей жизнью
*оптимизм
*экстравертность (неожиданно, но правда XDD)
И тогда ощущение счастья будет увеличиваться по мере развития в себе этих качеств.
Теперь подумайте, как вы можете развить в себе эти четыре характера.
 
Удачи =)
 

 

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Любит, не любит ... 13-04-2008 20:37

Это цитата сообщения интресс Оригинальное сообщение

Без заголовка

гадание на ромашке!!!



каждому в днев - для поднятия настроения :-))

комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Результат теста "Кто ты в магическом мире?" 13-04-2008 16:52


Результат теста:Пройти этот тест
"Кто ты в магическом мире?"

Ангел

Ты - олицетворение сил добра.Делаешь всё, чтобы помочь другим, всегда всем и во всём уступаешь, любишь людей и жизнь. Люди отвечают тебя взаимностью и считают тебя милым человеком. Отчаянный оптимист.
Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-04-2008 01:55

Это цитата сообщения dilona7 Оригинальное сообщение

Twins Kaulitz




мило и красиво)
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Найди СВОЁ. Двигайся в правильном для тебя направлении. 11-04-2008 07:44


Найди своё, получай удовольствие от дел, которые делают тебя счастливее:

1. Мы занимаемся чем-то трудным, но интересным.
2. Нам ясно, как продвигаться вперед (правила просты).
3. Это дело занимает все наше внимание...
4. ...но мы продвигаемся вперед и контролируем ситуацию.

Обычно мы испытываем эти ощущения, занимаясь творчеством, спортом или исповедуя какую либо религию.
*Такие вещи как просмотр телевизора сюда не относятся, потому что мы не чувствуем при этом, что чего-то достигли*
Чем больше видов деятельности присутствует в нашей жизни, тем более мы СЧАСТЛИВЫ.

Какие пять вещей вызывают у вас ощущение счастья и каким образом вы можете уделять им больше времени ???
 

[361x300]

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Результат теста "В каком году ты умрёш? (как ни странно но ето правдоподобный тест)" 10-04-2008 23:26


Результат теста:Пройти этот тест

"В каком году ты умрёш? (как ни странно но ето правдоподобный тест)"

где-то в пределах до 2070г.

Да, тебе ещё предстоит долгий путь! Удачи........

Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
КОГНИТИВНАЯ ТЕРАПИЯ !!! 10-04-2008 01:37


По выводам когнитивной психологии: мышление влияет на наше настроение.
И для того, что бы стать счастливее мы должны управлять своими мыслями.
Когда у вас плохое настроение, применяйте эту незамысловатую технику когнитивной психологии:
1. Записывайте то, о чем думаете.
2. Спросите себя, является ли ваша мысль полезной и реалистичной? Запишите свой вопрос.
3. Придумайте более позитивный взгляд на ситуацию. Запишите.
Вы можете попробовать сделать это прямо сейчас. И сами увидите, к каким великолепным результатам может привести этот простейший когнитивный процесс.

[467x699]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Физ. упражнения. 28-03-2008 22:32


Ежедневные физические упражнения ведут к:
1. Повышению самооценки.
2. Очищению крови.
3. Насыщению организма кислородом.
4. Лучшим мыслям.


комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-03-2008 18:18

Это цитата сообщения dilona7 Оригинальное сообщение

You are Bill

)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
_Авим -ва_ 24-03-2008 20:14

Это цитата сообщения Gillmore_Girl Оригинальное сообщение

Песенка Бегемотика
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СЕРЕБРО - ОПИУМ 24-03-2008 20:10
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Осознай свой счастье =) 24-03-2008 20:04



После составления такого списка, в начале каждой недели вписывайте туда хотя бы 1 новый пункт.
И делайте это в определенное время, что бы быть уверенным в том, что вы действительно это сделаете.

Следуя этой простой системе, вы наполните свою жизнь приятными и счастливыми моментами.
Важно, что эта техника заставляет вас осознать свое счастье и поставить его выше всех остальных приоритетов.
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Счастье это не случайность ! 23-03-2008 03:46


Необходимо придумать для себя свой собственный список счастья.
Когда я впервые прочитала об этой технике, меня поразила её простота.
Фред Гросс, эксперт высочайшего класса, рекомендовал своим студентам составить список всех видов деятельности , которые им доставляют удовольствие.
Это могло быть что угодно: от прогулок по пляжу до долгого отмокания в ванной.
 
Так, что берём в руки блокнот, ручку и вперёд =)

[512x304]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-03-2008 22:09

Это цитата сообщения OLDY Оригинальное сообщение

Стриптиз, стрип фишки

Девушка показывает красивые фишки на шесте
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-03-2008 02:47

Это цитата сообщения Wir_zwei_Bruder Оригинальное сообщение

Дневник Wir_zwei_Bruder

Wir zwei Brüder aus Deutschland, zur Zeit wir leider nicht zu Hause, aber in sehr ziehen zurück nach Hause! Leider, können wir nur auf deutsch schreiben, deshalb weiß wer nicht wir bitten die Verzeihungen. Wir schreiben nicht nach den Regeln, damit von einigem leichter war, zu lesen, ist genauer einem Menschen, anders wird er nicht verstehen!
Es hat uns dieser Service der Tagebücher unser Freund, Danke ihm gross dafür empfohlen!!!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Работа 21-03-2008 01:09


Настроение сейчас - позитиФфф

Ну вот...завела днев и не пишу...работаю всё.
Иинтересно что здесь вообще пишут люди. И можно ли им доверять свои тайны и мысли.

И "плавный переход" к теме моего днева.
Счастье оно в том и заключается, что бы ощущать себя счастливым. А для этого необходимо себя к этому подготовить и ежедневно выполнять некотрые действия.
Вот казалось бы нету у тебя в жизни ни чего привлекательного и положительного...
Аааа...не так то всё просто...можно плакаться всю жизнь (если это можно будет назвать жизнью), но лучше попробуйте начать поиски положительного даже в негативных и крайне печальных ситуациях !!!

[400x400]
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Дневник Аями_Мица_мица 17-03-2008 18:39


Я хочу записывать свои мысли и идеи по поводу того, как почувствовать себя счастливей.
Именно потому что зачастую сделать это бывает очень сложно.
И конечно же с радостью выслушаю все ваши идеи и предложения.
 
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии



Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»