Это цитата сообщения natali8899 Оригинальное сообщение

Аффирмация для уверенности в себе...



Я такая, какая есть.
Мне не нужно никому доказывать, кто я есть.
Я знаю, что являюсь совершенным
и уникальным воплощением жизни.
Я самодостаточна.
Мне принадлежит вся моя Жизнь.
Мне не нужно бороться, чтобы стать лучше.
Сегодня я люблю себя больше, чем вчера,
и отношусь к себе как к горячо любимому существу.
Я лелею себя.
Я сияю радостью и красотой.
Я питаюсь любовью, и она окрыляет меня.
Чем больше я люблю себя, тем больше я люблю людей.
Я с радостью осознаю свое совершенство
и совершенство Жизни.
[250x257]

Это цитата сообщения ГАЛкаЯ Оригинальное сообщение

АФТО_ризмы от Настоящей Женщины

НАСТОЯЩАЯ ЖЕНЩИНА СКАЖЕТ ТАК

 

источник

Это цитата сообщения kotenok_80 Оригинальное сообщение

Печать разлуки

Это цитата сообщения reginana Оригинальное сообщение

Есть люди....

рамки от m.luba-7

[500x381] Есть люди - библиотеки. у них всегда можно чему-то научиться, открыть для себя новые горизонты знаний, особенно, если запастись терпением и не лениться потратить много свободного времени. Есть люди - лабиринты. они непредсказуемы, никогда не угадаешь, что ждет за поворотом и в какие дебри заведут взаимоотношения, но чем сложнее загадка, тем интереснее процесс ее разгадывания. Есть люди - зеленые долины. с ними легко и безмятежно, с ними оставляешь в стороне все свои проблемы и тяготы, удается расслабиться и отдохнуть, хоть на минуту забыв о том, что за окном на самом деле дождь и слякоть, а в раковине немытая посуда. Есть люди - ветер. сегодня здесь, завтра там, ничего нет постоянного и устойчивого, увлечения сменяются одно другим, ни на чем долго не задерживаясь. Есть люди - фейерверки. у них взрывной темперамент, и они дарят ощущение праздника, ощущение жизни на полную катушку, бесконечного карнавала, пока хватит сил. будь счастлив, ведь время летит так быстро. Есть люди - цветы. с ними надо быть очень осторожными, оберегать и защищать от непогоды, ибо они хрупки и ранимы. Но в этой хрупкости и есть своя прелесть и привлекательность - они позволяют о себе заботиться и чувствовать себя сильным. Есть люди - гранит. с ними всегда можно быть уверенным, что ничего не случится и что всегда находишься под защитой. есть на кого опереться и положиться в трудной ситуации. Есть люди - бездны. знаешь, что кончится плохо, но тянет, тянет заглянуть за край, коснуться рукой неизведанного. А есть люди - бриллианты. ты смотришь на него. и каждый раз открывается новая грань человека. и неважно отрицательные или положительные. просто изучаешь и восхищаешься.

Это цитата сообщения Валентина1 Оригинальное сообщение

Женские имена

[показать] Женские имена Как много имен есть таких разномастных, Красивых, прелестных, порою прекрасных: Оля, Марина, Виктория, Света (Уже от имен мое сердце согрето!). Алина, Танюша, Наташа, Алиса, Кристина, Евгения, Маша, Лариса, Ульяна, Регина, Лидия, Анна, Олеся, Матильда, Евлампия, Жанна, Галина, Джульетта, Любовь, Вероника, Людмила, Оксана, Руфь, Анжелика, Эльвира, Гертруда, Валерия, Инна, Анастасия, Эдит, Валентина, Дарья, Камилла, Полина, Рената, Елизавета, Клара, Агата, Рита, Надежда, София, Альбина, Прасковья, Тамара, Екатерина, Арина, Варвара, Хаврония, Яна, Диана, Таисия и Юлиана, Раиса, Елена, Аида, Земфира, Констанция, Белла, Зоя, Глафира, Тоня, Томила, Аксиния, Зина, Юлия, Сильва, Адель, Алевтина, Снежана, Фаина, Лилия, Кира, Элеонора, Клавдия, Ира, Берта, Анфиса, Руслана и Влада, Грета, Мальвина, Олимпиада, Агния, Инга, Аллочка, Фрида, Фёкла, Изольда, Аделаида, Алёна, Милана, Роза, Любава, Нина, Луиза и Ярослава, Офелия, Ада, Капитолина, Победа, Шарлотта, Лаура, Селина, Флора, Венера, Нинель, Доминика, Марфа, Сусанна, Флоренция, Ника, Анфиса, Роксана, Оливия, Лада, Майя, Аврора, Эмма, Паллада, Тома, Амалия, Бэла, Дебора, Ванда, Симона, Вита, Федора, Вера, Урсула, Владлена, Карина, Лия, Августа, Ксения, Мила... Есть еще Сильвия, и Василиса, Также есть Элла, и Беатриса... Сто сорок три имени - ласковых, разных, Сотни девчонок, женщин прекрасных, Всеми любимых, желанных, красивых, Неповторимых, единственных, милых... Всем вам желаю: счастья, успеха, Пусть мир потонет от вашего смеха, Пусть жизнь идет, а не мимо проходит, И пусть только радость всегда происходит! P.S. А если кого-то я вдруг пропустил – Простите, в душе я о вас не забыл! Нестеренко Максим [показать] [показать] [показать] Ariny6ka

Твоё внутреннее Я

Ваше имя Твоё внутреннее Я дриада [показать]

все гадания на aeterna.ru

Твоё внутреннее Я

Ваше имя Твоё внутреннее Я ангел [показать]

все гадания на aeterna.ru

Это цитата сообщения Жанна_Магиня Оригинальное сообщение

Как записать разговор в Скайпе



Вы пользуетесь IP телефонией? Такой как Skype или любой другой, позволяющей Вам общаться бесплатно с любой точкой мира? Если еще нет, то настоятельно рекомендую. Если да, то можно данное общение увековечить. Особенно это незаменимо в обучении. А как это сделать? Да все очень просто! Нужно просто записать разговор, чтобы потом прослушивать его в любое удобное время.
Приведу простую инструкцию. Напишу так, что бы было понятно пользователю любого уровня! Даже для наших бабушек и дедушек.

Самая простая инструкция:

Запустить программу “Звукозапись”:

1. Кнопку Пуск знаете? Вы с ее помощью выключаете компьютер. В левом нижнем углу монитора нажмите кнопку “Пуск”, щелкнув на нее левой клавишей мыши.
2. Выберете в списке пункт “Программы” и остановитесь, только не убирайте стрелочку со слова Программы - справа у Вас откроется окошечко, называется подменю (может и два, смотря сколько информации и программ на вашем компьютере).
3. В открывшемся окошке, найдите слово “Стандартные”, и точно так же подведите стрелочку на слово “Стандартные”, и у Вас откроется следующее окошечко, оно будет еще правее.
4. В этом окне найдите слово “Звукозапись”, подведите к нему стрелочку (курсор), и левой клавишей мышки нажмите на “Звукозапись” один раз. - у Вас откроется окно программы “Звукозапись”, а все остальные окна, которые вы открыли раньше - исчезнут.
5. Кнопка с красным кружочком - это кнопка записи звука. Чтобы записывать звук, вам нужно будет на нее нажать один раз.

Запись во время разговора:

Когда Вам позвонили и Вы сняли трубку в програмее IP телефона, например в Skype, просто нажмите на кнопку запись? в программе “Звукозапись” и более ничего не делайте.Общайтесь с собеседником. Весь Ваш разговор будет записываться.
Примечание: сделайте звук по громче, что бы записанный разговор получился качественный, для дальнейшего его прослушивания.

Закончился разговор, надо сохранить запись:

1. В самом низу окна монитора, у Вас находятся кнопки открытых окон и программ. Там же найдите “Звукозапись” наведите на нее стрелку мыши, нажмите один раз, и окно программы всплывет у Вас перед глазами. В окне звукозаписи, нажмите “Стоп” или “Остановить запись”.
2. В левом верхнем углу нашего окна звукозаписи есть кнопка “Файл”, нажмите на него. В открывшемся новом окне внутри нашей программы, выберите “Сохранить как” и тоже нажмите. У вас откроется окно сохранения файлов.
3. В строке “Имя файла” напечатайте название вашему файлу. Например - “Урок 1″ или “Разговор с Машей”. Слева в этом же окне выберите место, куда этот файл Вы хотите сохранить. Рекомендую выбрать “Рабочий стол” - это самое главное окно Windows вашего компьютера, в котором Вы работаете и которое загружается в самом начале. Подведите на слово “Рабочий стол” и нажмите один раз. Так Вы не потеряете Ваш файл. Потом перенесете его куда Вам будет удобней. Нажмите “сохранить” и окно закроется автоматически.
4. Можете закрывать все лишние окна и “Звукозапись” тоже.
Примечание: В новых версиях Windows при нажатии на кнопку “Остановить запись”, окно сохранения файла, открывается автоматически.

Прослушивание записи:

Посмотрите на главное окно Windows, т.е рабочий стол и найдите файл, который Вы сохранили под своим названием. Щелкните по нему левой клавишей мышки два раза. У вас автоматически должно открыться окно программы прослушивания музыки и начаться воспроизведение записанного разговора.
Вот и все.

Записывайте и слушайте, сохраняя радостные и важные моменты! Удачи!

Это цитата сообщения Парфюмер Оригинальное сообщение

Любителям лошадей

[показать]

ЕЩЕ + 35

Это цитата сообщения kotenok_80 Оригинальное сообщение

Прикоснись. Обними. Поцелуй...

[показать]Прикоснись. Обними. Поцелуй. Что изменится? Что станет новым? Слышишь, шепчет луна: не тоскуй. Так не будь же со мною суровым. Прикоснись. Это сердце моё Бьётся птицей в раскрытой ладони. Обними: мы, как прежде, вдвоём, Никого с нами ночью бессонной. Поцелуй - как никто, никогда, Поцелуй твой и будет признаньем. Сорвалась и упала звезда, Я уже загадала желанье… [показать] [показать] [показать] Ariny6ka

А когда вы очнулись, то стали Хранительницей леса...

Гармоничная и естественная, Вы созданы для того чтобы дарить людям баланс и согласие с природой. Вы следите за равновесем этого мира, дарите людям цветы, ягоды, грибы и иногда помогаете нерадивым заблудившимся грибникам найти дорогу домой. [показать]

Пройти тест

Это цитата сообщения Rubi868 Оригинальное сообщение

Упражнение «Разрыв связи» или «Ножницы».



[250x400]
Это упражнение великолепно срабатывает в том случае, если необходимо устранить негативные последствия после общения с кем-либо.
Скажем, пообщались с начальником или контролёром в автобусе и настроение испорчено, сознание всё время «пережёвывает» событие,
мысли двигаются по кругу, время от времени возвращаясь к факту общения. А стоит выполнить это упражнение – и всё, негатив ушёл,
настроение отменное, последствий никаких. Проделывается так.

Упражнение

Представьте себе человека, общение с которым прошло негативно. Между ним и собой представьте что-то вроде верёвки, которая связывают вас.
Далее на вдохе поднимите руки через стороны вверх и представляя перед собой предмет, с которым «устанавливали контакт».
Резко на выдохе опускаете руки , скрещивая их перед собой, как будто рассекая пространство руками-ножницами между собой и предметом.
Движением «ножницы» начинайте мысленно обрубать этот канат. Можно сделать три раза, представляя, как канат постепенно разрубается, причём с каждым разом место, по которому проходят ножницы, становится всё менее прочным. Почти как в фильмах, когда главный герой держится за канат, а у того сначала рвутся внешние волокна, затем место разрыва увеличивается, наконец, последнее волокно и всё, канат разорвался.

Собственно говоря, визуализировать можно так, как Вам угодно, как легче себе представить разрыв этой связи.

Это цитата сообщения Rubi868 Оригинальное сообщение

Сдают нервы: 20 способов помочь себе



[362x500]
Вы не успеваете в срок сдать работу. Вам предстоит встреча с начальником или публичное выступление. Ребенок сдает экзамены. В общем, нервы на пределе. Что делать?

1.Расслабляемся.
Уединитесь минут на десять, задвиньте шторы, устройтесь на диване и медленно сосчитайте до десяти. После этого сделайте паузу и сосредоточьте мысли на ногах. Постарайтесь максимально расслабить каждую мышцу стоп и голеней. Переместитесь выше, к коленям и бедрам. Так и двигайтесь снизу вверх, расслабляя мышцу за мышцей, пока не дойдете до головы.

2.Напрягаемся.
Чтобы добиться максимального расслабления, сначала заставьте мышцы поработать. Сделайте глубокий вдох и напрягите мышцы стоп и голеней, а на выдохе дайте им расслабиться. Если по ногам пробежало приятное тепло – вы все делаете правильно. Повторите то же самое с животом, плечами и шеей.
Читать далее...

Это цитата сообщения Богиня_Форис Оригинальное сообщение

Прямо под настроение..

[425x521]                                Я не совершенна - и не надо: Я же не кусочек рафинада Идеальной формы и размера, Приторный и сладкий до предела. От недостатков не очищена: Иногда резка излишне я, Иногда бываю, грубовата, И сама, конечно, виновата. Не всем же быть такими нежными, Пушистыми и белоснежными. А я, какая есть. Такой примите. Нет? Я не держу Вас. Извините... sweet women

Это цитата сообщения galaflame Оригинальное сообщение

Красота!!!!!!!

 

Нашла в инете классные и миленькие картинки - наслаждайтесь!!!!!

 

[450x299]

[450x593]

[450x300]

[414x640]

[450x337]

[450x300]

[450x450]

[450x368]

[450x450]

[450x305]

[426x640]

[450x332]

[450x435]

[450x300]

[450x310]

[450x300]

[450x298]

[450x345]

[450x289]

[450x435]

[400x600]

[450x298]

[450x281]

Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение

Колдунья.



Я войду в отраженье твое Через сны или озеро-зеркало,
И пусть вслед мне кричит воронье,Что ты жизнь мою исковеркала.
И что проклята эта тропа,На которой ты с ночью повенчана,
Что сожжет мою душу до тла Колдовством синеглазая женщина.
Мне бояться уже ни к чему – Я и сам – отражение прошлого,
Никому ничего, никому Я не сделаю больше хорошего.
И по бусинкам белой росы След найду, за которым ты сбудешься,
Я останусь с тобою, и ты Расколдуешь меня или влюбишься!
Так вари это зелье, кружи – Расстели свои чары туманами,
Чтобы губы как прежде - нежны,А глаза от любви – полупьяными.
Чтобы черные пряди волос Я почувствовал пальцами заново,
Чтобы снова тебе не спалось На груди у меня – у желанного…
Расскажи мне сама, расскажи, Что же делать с мечтой и надеждою?
Не ждала меня – разворожи, Если любишь – будь рядом и прежнею.
А иначе тебя не забыть,Время лечит? - да брось эти глупости!
Я устал без любви нашей жить -Дай войти в твою жизнь… или выпусти.
Сказоч-Ник

[407x600]

Это цитата сообщения _Свет_Души_ Оригинальное сообщение

Антон Макарский и Юлия Савичева - Это судьба

[700x467]

Это цитата сообщения _Свет_Души_ Оригинальное сообщение

Катя Лель - Я по тебе скучаю

[640x480]

Это цитата сообщения ТеНь_ Оригинальное сообщение

Без заголовка

А ещё бывает когда уже не успокаивают сигареты, когда вдыхаешь дым чисто механически не задумываясь от чего больше кружится голова:
от дыма
или
от
тебя..
[300x289]

Это цитата сообщения ТеНь_ Оригинальное сообщение

Без заголовка

Слово "я" такое маленькое и беззащитное, что порой ему просто необходимо, чтобы рядом находилось такое большое и значимое "Ты" ...

[300x352]

Это цитата сообщения El_Alma_Aturdida Оригинальное сообщение

Хочу...



Хочу сбежать, куда сама не знаю,
Подальше ото всех и от себя!
Хочу понять, увы, не понимаю,
Где эта жизнь, которая моя?

Хочу сбежать от жизненной рутины,
Туманом раствориться в пустоте.
Но вновь мешает жизни паутина,
Где мысли, чувства и слова не те!

Хочу простить себя за глупость и ошибки,
За слабость, растворённую в слезах,
За редкость прежней искренней улыбки
И вечную тоску и грусть в глазах......