Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Каким должен быть ваш завтрак

Как только Вы просыпаетесь, рекомендуется выпить стакан воды с лимоном или медом. Это, как раз, поможет желудку проснуться. Через 30 минут после этого можно приступать к полноценному завтраку. Утром часто хочется сладенького или выпечки – это организм требует углеводов. Поэтому утром полезно есть каши, например, овсяную. А чтобы порадовать себя тем самым сладеньким добавьте в кашу сухофрукты, цукаты, орешки или мед.

[показать]

Полезно также есть и бутерброды, только хлеб должен быть цельнозлаковый, грубого помола и, желательно, ржаной. Такой хлеб содержит полезные микроэлементы и витамины, а грубый помол улучшит работу желудка и кишечника. А сыр на таком бутерброде является источником кальция и белка. Но помните, жирные сыры способствуют набору лишнего веса.

Читать далее...

Это цитата сообщения Ольга_из_Нарвы Оригинальное сообщение

Народное лечение - лечебные мешочки

 

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Как легко и быстро приготовить квас дома.

[показать]
Как легко и быстро приготовить квас дома.

Читать далее...

вчера в мой выходной мы с мужем вытащили себя из квартиры на прогулку. Засекли - от нашего метро до центра(у Зимнего Двореца) всего езды 15 минут...Это как надо обълениться, чтоб так редко туда выбираться! Погуляли по Дворцовой, посчитали сколько орлов спилили вандалы вокруг Александрийского столба...теперь там несут караульные службу...Зашли в Эрмитаж посмотреть расписание...жаль, что поздно выехали на прогулку, там есть экскурсия в сокровищницу " Императорские бриллианты"...решили в другой раз посетить её...таааак....потом зашли в антикварную лавку, купила себе кисточку нулёвку для раскршивания мелких деталей...воооот...и в заключение посидели в кафешечке, где я побаловала себя марципановым пироженным с восточным чайком...
[700x525]
[700x525]

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Различные «интерьерные» запросы

[600x450] [600x450] [600x456]

Смотрим дальше!>>

Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение

"Лунный камень" - (The Moonstone) - 1996г.

[показать]
Название: Лунный камень
Оригинальное название: The Moonstone
Год выхода: 1996
Жанр: детектив, драма, криминал, мистика, приключения
Режиссер: Роберт Бирман
В ролях: Грег Уайз, Кили Хоуз, Терренс Хардиман, Меллан Митчел, Питер Воэн, Патриция Ходж, Речел Лумберг, Николас Лэйн, Лесли Шарп

Описание:
Роскошная экранизация одного из величайших английских детективов классика мистического романа Уилки Коллинза.
Леди Вериндер дарит дочери Рэчел на день рождения роскошный подарок — легендарный «лунный камень». Еще 50 лет назад он украшал один из индийских храмов. Но наутро бриллиант исчезает. Рэчел подозревает в пропаже своего кузена Блейка, которого она якобы видела на месте преступления. Блейк, влюбленный в Рэчел, исполнен решимости доказать свою невиновность и найти настоящего вора…

знаете где я была? Похвастаюсь...В Невском Паласе!
О том по какому случаю...история умалчивает...
[700x525]
[525x700]
[700x525]
[700x561]
[522x700]

Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение

Противоболевые точки

Противоболевые точки

Еще несколько точек нашего тела,способных снимать различные виды боли

[470x547]

Профессор Селезнёв

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Очищение организма - уникальные методики

[450x282]

Случалось ли вам чувствовать, что с вашим организмом что-то не так? Вроде вы и не болеете, а что-то не так... И силы как будто не те, и любимая еда не радует и на работе все достали. Отчего это все вдруг на вас свалилось? Ответов может быть несколько. Один из них - ваш организм сильно загрязнен всевозможными продуктами жизнедеятельности. 

К большому сожалению, современный образ жизни сильно отличается от того, как жили наши предки. Плохая экология, неправильное питание, малоподвижный образ жизни - все это оставляет свой след на нашем здоровье, сокращая качество и продолжительность жизни. 

Мы подготовили для вас подборку простых, доступных и эффективных методов очищения организма!

Перед тем как приступать к очищению, необходимо провести предварительную подготовку, заключающуюся в смягчении организма. Это позволит Вам стронуть с места и вывести к органам выделения вредные вещества, где бы те не притаились. После этого останется только выбросить вон то, что накопилось в выделительной системе.

Подготовка к очищению организма 

 

Проверенные методики очищения различных органов и систем:

Очищение организма от паразитов

Общее очищение от шлаков и токсинов

Очищение сосудов

Очищение крови

Очищение желудка

Общее очищение кишечника

Очищение толстого кишечника

Очищение тонкого кишечника

Очищение суставов

Очищение печени

Очищение мочеполовой системы

Очищение желчного пузыря

Читать далее...

Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение

Чехов о воспитанных людях

[показать]
Антон Павлович Чехов - Николаю Павловичу Чехову

Март 1886, Москва

...Воспитанные люди, по моему мнению, должны удовлетворять след[ующим] условиям:

1) Они уважают человеческую личность, а потому всегда снисходительны, мягки, вежливы, уступчивы... Они не бунтуют из-за молотка или пропавшей резинки; живя с кем-нибудь, они не делают из этого одолжения, а уходя, не говорят: с вами жить нельзя! Они прощают и шум, и холод, и пережаренное мясо, и остроты, и присутствие в их жилье посторонних...
Читать далее...

перед Новым годом недалеко от нашего дома открылась станция метро " Международная"... ОЧЧЧччень красивая, это отмечают все...ну просто роскошная...цвета золото колонны и очень много света...
[700x525]

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

Вода Сасси - пей и худей!

[401x604]

Всем известно, что в день человеку надо выпивать 8 стаканов воды. Обычно мы подразумеваем под этим не просто воду, а соки, чай, кофе, минералку и т.д. Однако это не правильно. В идеале надо пить просто чистую и не газированную жидкость. Но если Вы стремитесь еще и похудеть, то простую воду необходимо заменить водой Сасси.

Читать далее...

Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение

Забытые уроки...

[показать]
9 января 2013 года 18:34
Забытые уроки «Кровавого воскресенья»
[показать]
В январе 1905 года народ тоже жаждал диалога с властью
Текст целиком >>>

ЦИТАТА -

В 1905 году государство, как и сейчас, было сословным. Правда, другими были бенефициары власти: тогда – помещики и дворянство, сегодня – олигархи и чиновники. Но сословность не может быть устойчивым каркасом для государства, это доказывает вся наша история…

Читать далее...

с зимнего леса, где находилась целых 7 дней...Отдохнула, надышалась свежего воздуха вместе с детьми...Всё-таки хорошая у меня работа - столько разных впечатлений в течение года...то юг, то север...
[700x525]

[700x525]

[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]

Прилетели с театра и скорей скорей успеть всех поздравить!!! Ну что Вам, мои дорогие, пожелать в Новом 2013 Году?
Желаю Вам под Новый год
Веселья звонкого, как лед,
Улыбок светлых, как янтарь,
Здоровья, как мороз в январь.
Пусть этот год звездой счастливой
Войдет в семейный Ваш уют,
Со старым годом торопливо
Пускай невзгоды все уйдут!
[480x339]

[показать]

А каким год будет для вас?

креативный снеговичок! Слепим и сфоткаем, когда снег подходящий выпадет.
[453x604]

*

Жёны великих людей постоянно становятся предметом для споров, слухов, яростных обсуждений; о них пишут статьи, мемуары и диссертации. Не о всех, разумеется (кому интересны обычные женщины-домохозяйки с набором кухонной утвари, пелёнками наперевес и прочими бытовыми атрибутами?), но лишь о тех, кто был не просто блёклым приложением, этакой копиркой к гению, а неординарной личностью. Жёны гениев при этом очень разные: преданные музы, соратницы, душеприказчицы, женщины-локомотивы, избалованные властные и хрупкие, положившие на алтарь любви свой талант, или же, наоборот, сами достигшие небывалых высот, не оставаясь в тени своих великих мужей. Самое любопытное, что такие дамы есть во всех сферах нашей жизни: и в искусстве, и в науке, и в политике. И, разумеется, они были, есть и будут во все времена. Великих жён настолько много, что по историям их жизни можно блуждать, как по путаным лабиринтам, часами. Редакции Woman on Top пришлось отобрать только 6 имён, но о каждой из этих женщин можно написать свою «Войну и мир». Жанна Эбютерн – муза и неофициальная жена Амедео Модильяни; этой хрупкой молочнокожей красавице с роскошными каштановыми волосами было отмерено всего 22 года жизни, которые трудно назвать счастливыми с точки зрения среднестатистического обывателя. Эбютерн похожа на модель прерафаэлитов, но она родилась позже и вдохновляла другого художника, который запечатлел её не менее чем на 25 полотнах. Сейчас эта изящная лебединошеея девушка смотрит на нас со стен великих музеев, с глянцевых страниц дорогих альбомов по искусству; её портреты уходят с молотка «Сотбис» за миллионы долларов, но при жизни, как нетрудно догадаться, у неё не было и малой доли такого успеха. [228x300] Точнее, успеха как такового не было вообще. Была крохотная мастерская у Люксембургского сада – голые оранжевые и охристые стены, было тотальное безденежье, скитания, гостиница с проститутками в Ницце, где Модильяни лечился от туберкулёза. Сказать, что жизнь с Амедео (или Моди, как называли его в артистической среде) была не сахар – ничего не сказать. Красавец Модильяни, завсегдатай борделей, пьяница, эпатажный любитель кокаина и марихуаны, был богемен до мозга костей и явно не создан для спокойной семейной жизни. Впрочем, и сама Жанна была не из породы домашних кумушек: талантливая художница (кто-то прочил ей большое будущее – но увы) и бунтарка (пошла против воли родителей, которые, мягко говоря, были не в восторге от такого зятя, как Амедео – мало того что еврей, так ещё и ни кола ни двора). Но им было всё равно: ни убогий быт, ни тяготы и лишения не повлияли на их чувства. Жаль только, что жизнь отмерила им так мало: 24 января 1920 года Модильяни умер от туберкулёзного менингита, а через несколько дней сама Жанна, будучи на 8-ом месяце беременности, выбросилась из окна, не в силах пережить разлуку с любимым. Яркий пример самоотречения и трагической любви. Ольга Хохлова – русская жена Пабло Пикассо, потомственная дворянка, балерина труппы Сергея Дягилева. Хоть она и не была примой, но всё равно сумела завоевать сердце Пабло своим природным очарованием, свежестью и наивностью. (Ох, уж это вечное стремление заправских бабников найти себе саму скромность и невинность!) По легенде, Дягилев предупреждал Пикассо: «Осторожно, на русских девушках нужно жениться». Богемный покоритель женских сердец Пабло тогда только отшутился (уж в его-то постели простоя не бывало!), но уже через год они с Ольгой обвенчались по православному обряду (Хохлова была глубоко верующим человеком). Они как будто «выехали» на контрасте, единстве и борьбе противоположностей: утончённость, скромность и пылкая страстность, телесность, - этакий экзотический коктейль! Вполне возможно, что Пабло привлекла и так называемая «загадочная русская душа» избранницы. [640x480] Да и вообще – уж она-то была на порядок выше его многочисленных натурщиц и богемных кокаинеток, воспринимающих действительность только сквозь алкогольно-наркотический туман. И не будем забывать: их чувства зародились в Риме, городе любви. Как итог: 17 лет в браке, рождение сына Пауло, самоотверженный отказ от балета в пользу семьи, куча портретов Ольги, в том числе в несвойственной ему реалистической манере… и расставание. Пылкая натура Пабло не смогла устоять против очарования 17-летней девочки Марии

Читать далее...

.Новогодний караван от Кока-колы, подарки от Газпрома, спонсоры, журналисты, телевидение, выезды в театры на ёлку...вот такие дела у меня на работе...
[700x525]
[700x525]

фотки ниже

Мороз - 18 градусов, солнце и радуга! Зрелище было АХ!
Фоткаю из окна 7 этажа.
[700x525]
[700x525]

[700x525]