
Если вы собираетесь бросать пить кофе и переходите на чай, не торопитесь отказываться от любимого напитка. Учёные с разных концов света приводят доводы в пользу регулярного употребления кофе
1. Кофе не обезвоживает, он утоляет жажду так же хорошо, как обычная вода. Да, кофеин действительно вызывает повышенное мочеиспускание и может привести к тому, что вы потеряете больше жидкости, чем потребите. Однако для этого вам нужно получить не менее 550 миллиграммов этого вещества, а в средней чашке кофе содержится всего около 100 мг. Поэтому, чтобы действительно начать терять влагу, вам придётся выпить не меньше 5-6 чашек за день. Выпейте одну с утра — и никаких проблем не будет.
"И просила женщина, державшая ребенка на руках:
– Скажи нам о Детях.
[603x565]
И он сказал:
Ваши дети – не дети вам.
Они сыны и дочери тоски Жизни по самой себе.
Они приходят благодаря вам, но не от вас, и, хотя они с вами, они не принадлежат вам.
[700x493]
Читать далее
http://indigo.e-puzzle.ru/
http://teopsy.e-puzzle.ru/
Одной из самых высокоэффективных диет можно назвать диету по группам крови. Это даже не диета, а рекомендации по питанию и образу жизни, которые рекомендованы для людей с разными группами крови не только для того, чтобы добиться хорошей формы, но и для улучшения самочувствия, здоровья и состояния кожи. Предлагаем вашему вниманию подробные рекомендации для каждой группы.
[294x440]
[480x322]