[604x533]Все мы знаем, что вода очень полезна, но часто мы не совсем понимаем, почему. Мы еще в школе слышали, что человеческий организм на 2/3 состоит из воды. На самом деле ее количество в теле зависит от возраста: чем старше человек, тем меньше воды. Так, у новорожденных она составляет 70–75% от массы тела, у детей от 1 года до 10 лет – уже 60–65%. К 50 годам ее остается лишь 50–55%. Одной из причин старения считают именно потерю способности тканей организма связывать и удерживать воду.
ЖИДКАЯ АРИФМЕТИКА
40 л воды носит в себе сорокалетний человек весом около 65 кг. Из них 2/3 (в данном случае около 25 л) находится внутри клеток, остальная треть – вне клеток.
При этом жидкость все время циркулирует в теле, ведь каждая клетка (а их у нас около 100 триллионов) питается, дышит и выполняет свои функции только при помощи воды.
Головной мозг на 75% состоит из воды. Поэтому, если мы мало пьем, начинает болеть голова, снижаются способность к интеллектуальной работе и концентрация внимания.
Меньше всего воды в жировой ткани (12%) и костях (около 20%).
[408x308]
Отвариваем один окорочок в подсоленной воде. Даем остыть, разбираем от кожи, костей и режем мякоть. Очищаем 3 отваренных яйца,отделяем белки от желтков, трем на мелкую терку. Крошим желтки. Нарезаем тонкими пластинами 80 г маринованных шампиньонов. Очищаем луковицу, и нарезаем ее мелкими кубиками. Нарезаем мелкими кубиками 2 маринованных огурца. Трем половину моркови на мелкую терку.
[показать]
[511x331]
Для приготовления нам нужно:
- Яйца – 2 шт;
- Сахар – 200 гр;
- Мед теплый – 0,5 стакана;
- Масло или маргарин (натереть на терке) – 200 гр;
- Мука – 3 стакана.
Для глазури:
- белок одного яйца;
- сахарная пудра - 100 г;
- лимонный сок – 1 столовая ложка.
Для украшения:
- кондитерский шприц;
- пищевые красители.
Приступаем к приготовлению:
[показать]
[показать]
[700x388]
Буженина из голяшки запеченная – во рту тает и такая вкусная!
[700x525]
Все-всем-всем кто любит мак - это рецепт ваш...
[224x403]Елочка связана крючком №0,9 из пряжи Ирис.
Сырное печенье... Какое же оно вкусное! Рука сама так и тянется за следующей печенюшкой. Сырное печенье на кефире, приготовленное по этому рецепту, - прекрасное лакомство для детей и взрослых и альтернатива сладкой выпечке. Оно идеально подходит для перекуса или пикника.
[597x464]
Салат "Нежное чувство" (МК от Елены)Приглашаю посмотреть мастер-класс по приготовлению.
|
[466x700]
На самом деле не существует никаких четких правил или какой то волшебной формулы, какие именно пряности нужно добавлять в глинтвейн.
Просто включите вашу фантазию и создайте свое собственное идеальное сочетание.
За основу можно взять любые пряности, в пропорциях, зависящих от ваших вкусовых предпочтений.
Дальше на http://zdorovyda.ru/domashnie-dumala-spice-tsitrusovyiy-imbirnyiy-glintveyn-retsept/