Кто виноват, что стало вдруг одиноко,
Кто виноват ,что за окном холода,
Дождь снегом стал и стали мы так далёки,
Виной тому,она,она,она
Зима,зима...

[256x256]

Я устала: быть сильной,

сдерживаться и не мешать,

глупо улыбаться,

контролировать свои эмоции,

прятать чувства глубоко и надолго…

 

 

                                    То, что ты видел - бред!

                                        А слышал - чушь.

                      Не знаешь ты о боли ничего!

                                                    Нет места для тепла.

                                         Один лиж ХОЛОД!

Слушать этот музыкальный файл

[700x525]кто то закрасил небо серым....

тушью потекшей город размазан ...

вечер засыпал улицы солью ...

больше не больно...

 

не кричи...

мой милый в след мне не кричи...

не кричи... не думай обо мне...

не кричи...

я плавлюсь в каменной печи...

я плавлюсь в каменной печи на медленном огне..

палачи ...

3 палача всегда со мной...

один мой друг мой враг другой...

а третий знаешь просто так дурак...

молчи...

огонь взметнулся и забыл ...

молчи мой зверь нам хватит сил у нас один капкан..

 

Слушать этот музыкальный файл

прошлое?...
забуду...
забуду о тебе...
начну привыкать к мысли,что мы, это уже не мы, а ТЫ и Я
и так будет теперь всегда...

ты сам решил...
твоя жизнь...
только зачем ты в моей появился?...
хорошо...
что не делается...все к лучшему...

к лучшему...
помнится ты говорил, -Маленький,у нас все будет хорошо...
конечно...
ну как,тебе сейчас хорошо?
лично мне ЗАМЕЧАТЕЛЬНО!
я, вытирая заплаканные глаза, уже вытащила нож из спины и пошла сжигать мосты...
все будет ХОРОШО...
когда закончатся слезы...
и снова воздуха станет БОЛЬШЕ...
и я снова смогу ДЫШАТЬ...

 

снова и снова я думаю о тебе...ты знаешь я начинаю ненавидеть себя...тебя...и все что было...неделю дома со своими мыслями я уверяю себя что так и должно быть ...но только суббота и все начинается с начала ...и домой я возвращаюсь с новыми мыслями, имоциями, чувствами...да я ревную тебя...я не могу спокойно смотреть когда ты ровнодушно проходишь мимо меня...больно...я должна была бежать от тебя...но не могла ..да и как можно бежать от того чего у тебя нет...мы поздно повстречались и хочется только одного...что б от этой любви не было больно..

ты наверно смеешся на до мной...но мне плевать...
 

Сашка это наверно последний пост который касается тебя...
наверно....люблю

твоя Л.

[539x254]

я скучаю по тебе...я безумно скучаю...так скучаю...я скучаю по тебе...я безумно скучаю...я так скучаю...я скучаю по тебе...я безумно скучаю...я так скучаю...я скучаю по тебе...я безумно скучаю...скучаю...я скучаю по тебе..._{я безумно скучаю...}я так скучаю...я скучаю по тебе...я безумно скучаю...я так скучаю...я скучаю по тебе...я безумно скучаю...я так скучаю...я скучаю по тебе...я безумно скучаю...^{я так скучаю...}я скучаю по тебе...я безумно скучаю...я так скучаю...я скучаю по тебе...я безумно скучаю...я так скучаю...я скучаю по тебе...я безумно скучаю...я так скучаю...я скучаю по тебе...я безумно скучаю...я так скучаю...я скучаю по тебе...я безумно скучаю...

 

твоя Л.

Я знаю, что такое влюбленность: это сон без кошмаров, нежные поцелуи, круглые сутки волшебного настроения, заброшенная работа, позабытые дела, свет впереди тоннеля и зарядка по утрам…

Я знаю, что такое любовь: это эго, полностью растворившееся в чем-то еще малознакомом, сладкая дрожь по всему телу от простого прикосновения, беспрерывные телефонные звонки и смски, состояние уверенности в себе, растрепанные волосы по утрам, голос, от которого по всему телу мурашки…

Я знаю, что такое разлука: это боль, которая постепенно начинает затмевать смысл жизни, кофе вперемешку с коньяком и снотворным, слезы в подушку, вечно опухшие глаза, это желание поселиться на необитаемом острове. Презрение к себе и ненависть к воспоминаниям…

Я знаю, что такое одиночество: это разбросанные в беспорядке вещи, безумно - философские записи в дневнике, свеча с полуистлевшим фитилем, надкусанный кусочек шоколада, без перерыва работающий телевизор и чувство холода внутри…

Я знаю, что такое ненависть: это невероятная работоспособность, какие-то слишком умные книжки, аккуратный маникюр и новая прическа, бесконечные поездки по третьему кольцу и разговоры с самой собой на сугубо отвлеченные темы и желание отомстить…

Я знаю, что такое безразличие: это заброшенные в дальний угол фотографии, стертый номер телефона, теперь уже всегда имеющееся при себе таблетки валерьянки, легкая раздражительность, циничная улыбка при встрече и никому не нужный вопрос: «Как дела?»…

Однажды на одном острове проживали различные чувства: Счастье, Грусть, Умение. Любовь была в их числе. Однажды всем объявили, что скоро остров затопят, и они должны быть готовы покинуть его на кораблях.
Все уехали. Только Любовь осталась. Любовь хотела остаться до последней секунды. Когда остров уже должен был уйти под воду, Любовь решила позвать себе на помощь. Богатство приехало к Любви на великолепном корабле. Любовь ему говорит:
— Богатство, можешь ли ты меня увезти?
— Нет, так как много денег и золота на моем корабле. У меня нет места для тебя. Любовь решила тогда попросить Гордость, которая проезжала мимо на великолепном корабле:
— Гордость, помоги мне, я тебя прошу!
— Я не могу тебе ничем помочь, Любовь. Ты вся мокрая, и ты можешь повредить мой корабль.
Любовь попросила Грусть:
— Грусть, позволь мне поехать с тобой.
— Ooо... Любовь, я настолько печальна, что я нуждаюсь в одиночестве!
Счастье плыло мимо острова, но оно было настолько счастливо, что не услышало даже, как Любовь его призывает. Вдруг чей-то голос говорит: «Приди, Любовь, я тебя беру с собой». Это был старик, который с ней заговорил. Любовь почувствовала себя столь признательной и полной радости, что даже забыла спросить имя у старика.
Когда они прибыли на землю, Старик ушел. Любовь решила спросить у Знания:
— Кто мне помог?
— Это было Время.
— Время? — спросила Любовь, — Но почему Время мне помогло?
Знание улыбнулось мудро, и ответило:
— Именно потому, что только Время способно понять, насколько Любовь важна в Жизни.

просто я не могу передать всех своих чувств...
не могу ни словами и ни как по другому...
просто я такая...
просто какая есть...

просто есть

просто я...

просто

я...

 

Я молчала и думала о том, что мне не нравится слово «должна», потому что в этой жизни... я считала, должна только своим родителям, но уж тем более я никогда и ничего не должна мужчине.... Мне было нелегко ассоциировать себя с этим словом, но подсознательно во мне пробивалась распространенная философия о том, что...не важно...просто страшно...В памяти стали всплывать какие-то слова, звуки, отрывки… Эти беспощадные руки, которые так сильно сдавливали мою грудь, что казалось, будто они сделаны из стали.Я и подумать не могла, что чувство страха может быть таким сильным. От страха нарушается координация движений, путаются мысли, теряется контроль над собой и осознание того, что происходит. Наступает оцепенение и даже какое-то шоковое состояние. Паника парализует и лишает способности защищаться. Панический страх призывает к уходу ...уходу из жизни....©

Потерявшие небо
В карманных часах
Ночью плоской любви
Потушит свой страх
Плоским чувством
Спрессуют плоских детей
Потерявшие цели
В игре мелочей
Итогом девственных лиц
Рядовой героизм
А дальнейшая жизнь
Речевой онанизм
И желанья
Стираясь слабостью веры
Приведут в исполнение
Высшую меру
Поцелуй меня насмерть
Родная моя
Только насмерть
И только меня
Здесь стареющих женщин
Полнеют ряды
Поцелуй меня насмерть
Поцелуй меня ты

[300x290]

Теперь уже не страшно
и отпустить легко
когда срывало башню
спасало ремесло
твой мир остался плоским
он как обрывки снов
разрезан на полоски
и сшит из лоскутов
не верю я в приметы,
но вижу добрый знак
и все осколки света
я соберу в кулак

Припев:

я еще со смертью не знаком
встречу с ней отложим на потом
нужно еще многое успеть, спеть
не сдается радиовьетнам
никому тебя я не отдам
помощь обязательно придет
вот, вот.

теперь уже не важно,
где разошлись пути
но в ту же воду дважды
не суждено войти
я знаю, что не просто
принять мой мир, как есть
мой неизвестный остров
необитаем весь.
не верю я в приметы
но вижу добрый знак
и все осколки света
я соберу в кулак

 

Мне признались в любви...и что теперь делать ???

 

За звезду полжизни
За луну свободу
Я целую небо
А оно льет воду
Кто летал - тем бояться нечего
Кто летал, тот с заданием справился
В темном небе кометы светятся
космонавтам такое нравится
 

 

[492x607]

Это цитата сообщения Infantuation Оригинальное сообщение

Идеальный бюст



Каждая из нас таки мечтает об идеальной груди.На данные момент жизни пока мы еще молоды красота нашего бюста в наших руках.Есть три кита идеально ухода за бюстом это:
1.упражнения
2.кремы
3.тонизирование(либо под струей холодного душа,либо протирать ледяными кубиками)
По себе знаю лень,но когда я делаю хоть что-то результат всегда налицо.Главное не огромный размер,а ухоженность.Прилагаю упражнения для бюста,надеюсь в скором времени проделывыть их все.


Упражнения для мышц груди


1. Исходное положение стоя. Обопритесь вытянутыми вперед руками о стену. Сгибая локти и разводя их в стороны, прогнитесь как можно сильнее, стараясь грудью дотянуться до стены. Повторите 10 раз. Благоприятно влияет на упругость и форму груди. Повторяйте до чувства легкой усталости. Прекрасно укрепляет мышцы подмышечных впадин.
2. Исходное положение стоя. Ноги на ширине плеч. Резко разведите руки в стороны и отведите их назад. Вернитесь в исходное положение. Повторите 10-15 раз.
3. Стоя на коленях перед двумя стульями, обопритесь ладонями об их сиденья. Сгибая руки, опустите грудь как можно ниже - вдох. Вернитесь в исходное положение - выдох.
4. Стоя, соедините ладони перед грудью. Давите ладонью на ладонь, прилагая усилия в течение 6 секунд. Повторите 5-6 раз.
5. Очень важно при выполнении комплекса соблюдать правильную осанку, выпрямив плечи и втянув живот. Только таким образом вы добьетесь максимальных результатов.
6. Сядьте "по-турецки", руки согните, прижав локти к туловищу, пальцы положите на плечи, лопатки сведите вместе. Поднимите плечи вверх, потом отведите их назад, вниз и вперед. Проделайте таким образом 4 раза. Затем 4 раза вниз, назад, вперед, вверх. Повторите 3-5 раз.
7. Встаньте прямо, поднимите выпрямленные руки мягким движением вперед на счет "раз", на "два" разведите их в стороны, на "три" поверните ладони вверх, на "четыре" поднимите руки над головой и хлопните в ладоши, на "пять" опустите в стороны и вниз, на "шесть" вернитесь в исходное положение. Выполняется медленно и расслабленно 4-6 раз.
8. Встаньте прямо. Ноги на ширине плеч, ступни параллельно. Левую руку положите на бедро, правой опишите большой круг, начиная с движения руки вперед. Делается в быстром темпе. Опишите таким образом три круга. Следующие три круга идут назад, в другую сторону. Потом положите правую руку на бедро, а левой описывайте круги. Повторите каждой рукой по 3-5 раз.
9. Движение руками как при плавании стилем брасс. Встаньте прямо, ноги вместе, руки поднимите вверх и немного вперед. На "раз" выверните ладони наружу и, напрягаясь, опустите руки немного вперед и вниз, локти слегка согните, но не опускайте - ладони при этом не опускаются ниже линии плеч (как будто рассекаете воду). На "два" - сильно согните руки в локтях, прижмите их к туловищу, ладони тоже прижмите к себе примерно на высоте шеи. На "три" поднимите ладони вперед-вверх. Движения на "раз, два" медленные, на "три" - быстрые, но все упражнение надо выполнять плавно, с короткой паузой после трех. Повторить упражнение 10-20 раз.
10. Сжимание ладоней. Встаньте прямо. Ноги на ширине плеч. Ладони сложите перед собой, пальцами вверх, локти на уровне груди. 2 раза на "раз, два" сильно сожмите нижние части ладоней, на "три" поверните пальцы к себе, на "четыре" выпрямите ладони, на "пять" опустите руки вниз, на "шесть" положите руки перед собой. Упражнение повторить 5-8 раз.
11. Прогибания. Лежа на животе на полу. Руки согните в локтях и положите за голову. На "раз", "два" отводя локти назад, медленно поднимите голову, а затем и грудь как можно выше от пола. На "три", "четыре" - опускайтесь вниз, полностью расслабляясь, голову опустите, лицо поверните в сторону. Повторить упражнение 5-6 раз.
12. Быстрый наклон - медленное выпрямление. Опуститесь на колени, руками упритесь в пол так, чтобы руки и ноги составляли с туловищем прямой угол, голова на уровне туловища, не поднята и не опущена. Пальцы ног выпрямите, руки на ширине плеч. Теперь быстро согните руки в локтях (локти наружу) на "раз", на "два, три, четыре" медленно выпрямите руки. Упражнение повторить 10 раз.
13. Медленный наклон - быстрое выпрямление. Встаньте перед столом или табуретом, обхватите руками боковые края сиденья, затем отведите сначала правую, потом левую ногу назад, опираясь на руки. Все тело составляет прямую линию, лопатки вместе. В этом положении на "раз, два, три" медленно согните руки в локтях (локти наружу) и на "четыре" быстро выпрямите руки. Повторить упражнение 5-6 раз. Затем встаньте, расслабьтесь. Немного отдохнув, повторите упражнение (еще 5-6 раз).
14. Описывание кругов руками. Встаньте прямо. Ноги на ширине плеч, ступни параллельны. Левую руку положите на бедро, правой опишите большой круг(мышцы расслаблены), начиная движение вперед. Упражнение выполняйте в быстром темпе. Опишите рукой таким образом три круга на "раз, два, три". Следующие три круга - на "четыре, пять, шесть" Читать далее...

 

 Вы хотите увидеть Бога
Чтобы поверить вам нужны чудеса
Нежели его любовь
Вы требуете многого
И не хотите верить
Потому лишь
Что среди поступков ваших
Большая часть грехов

Верить...

Сзади послышался хриплый вздох. Словно крупное животное набрало в легкие воздуха, чтобы...

Женщина оглянулась.Крик вырвавшийся из ее груди, отчаянный, хриплый крик удивления, ужаса и боли взметнулся к листве и потонул в ней словно в изумрудном бездонном море.

А потом наступила тишина нарушаемая глухими странными звукамикоторых никогда еще не слышал  этот лес.

 

 

проснулась я от крика ...кричали явно в моем сне...думаю...

[500x150]

Это цитата сообщения Ирина_Роженцова Оригинальное сообщение

Понять смысл




13 фраз испанского писателя Габриэля Хосэ Гарсиа Маркеза,
которые помогают понять смысл...

1. Я люблю тебя не за то, кто ты, а за то, кто я, когда с тобой.
2. Ни один человек не заслуживает твоих слёз, а те, кто заслуживают, не заставят тебя плакать.
3. Только потому что кто-то не любит тебя так, как тебе хочется, не значит, что он не любит тебя всей душой.
4. Настоящий друг - это тот, кто будет держать тебя за руку и чувствовать твоё сердце.
5. Худший способ скучать по человеку - это быть с ним и понимать, что он никогда не будет твоим.
6. Никогда не переставай улыбаться, даже когда тебе грустно, кто-то может влюбиться в твою улыбку.
7. Возможно в этом мире ты всего лишь человек, но для кого-то ты весь мир.
8. Не трать время на человека, который не стремится провести его с тобой.
9. Возможно, Бог хочет, чтобы мы встречали не тех людей до того, как встретим того единственного человека. Чтобы когда это случится, мы были благодарны.
10. Не плачь, потому что это уже закончилось. Улыбнись, потому что это было.
11. Всегда найдутся люди, которые причинят тебе боль. Нужно продолжать верить людям, просто быть чуть осторожнее.
12. Стань лучше и сам пойми, кто ты, прежде чем встретишь нового человека и надейся, что он тебя поймёт.
13. Не прилагай столько усилий, всё самое лучшее случается неожиданно.

 

 

Слушать этот музыкальный файл

Подарив счастье ближнему – мы становимся
счастливей вдвойне.

Это чушь...конечно же чушь..или нет???

Тогда подори мне кусочек счастья ...

Прости за то, что не могу простить,
Обидой свиты сердце и душа!
И не хочу твоей я быть,
Жесток ты - значит не судьба

 

вообщем
не важно...!

[280x427]

Ты наверное сегодня уехал...а может я опять перепутала числа,ты же знаешь как у меня это бывает,еще буквально 2 недели назад я думала как буду переживать это время без тебя...а теперь вроде как все это не должно меня касаться...

Я решила - всё что было больше не вернёшь
Сердце пусто, вместо чувства в нём осталась ложь
И казалось не осталось верного пути
Выбор сделан - ты б хотел навсегда уйти
Навсегда уйти...
И с чистого листа
Опять начнёшь сначала
Звоню в последний раз
А голос мой сотри

и всеравно я думаю о тебе...думаю каждую минутку, каждую секунду, но это пройдет...уже совсем скоро пройдет...

 

                                Время лечит, станет легче нам когда-нибудь
И, возможно, даже можно сердце обмануть
Душу ранят, вновь на грани, уходи скользя
Можно всё начать сначала, но вернуть нельзя
И с чистого листа И снова всё сначала
Закончилась про нас
История любви
История любви...

земля у меня под ногами разбивается пополам....теперь я буду сама отвечать за свою судьбу, мне это больно признавать, но отныне наши жизни будут расходиться все дальше и дальше....я должна забыть тебя, знаю что это будет трудно, но день из-зa дня я буду застовлять себя думать о тебе чуточку меньше....и дай Бог настанет утро когда проснувшись я пойму что моя душа стала свободной...

 

но пока я буду писать...ты можешь смеяться на до мной...ты можешь не читать...ты можешь просто все забыть...а я тебя пойму...

Настроение сейчас - ...