Плоский живот — это не просто подтянутая и красивая часть тела. Хорошо развитые мышцы брюшного пресса делают талию тоньше, бедра — стройнее, а фигуру — более спортивной и подтянутой. У многих женщин, и даже тонкокостных, живот имеет некрасивую форму, сильно выдается. То есть дело здесь не только в лишнем весе. Форма живота зависит от толщины жирового слоя и состояния мышц брюшной стенки. Слабость этой группы мышц приводит к образованию выпяченного или отвисшего живота.
Для большинства женщин и всех тучных людей силовые тренировки не просто вопрос выбора. Это абсолютная необходимость для устранения жировых отложений. До тех пор, пока они не ускорят метаболизм увеличением мышечной массы, они никогда не смогут избавиться от жира, даже если регулярно заниматься аэробикой и правильно питаться. Безусловно, какое-то количество жира сойдет, но можно получить результат гораздо лучше и быстрее, если хотя бы один раз в неделю заниматься в тренажерном зале.
Верите вы или нет, но именно силовые тренировки, не диета и не аэробика, самый эффективный фактор для крепкого тела. Качайте пресс утром перед едой либо через 2-2,5 часа после приема пищи. Не получая энергетической поддержки извне, организм будет вынужден сжигать подкожный жировой запас прессингуемой части тела. При тренировке мышц живота не выполняйте упражнения с большим напряжением, так как это может привести к их расхождению и образованию грыжи. Также не повторяйте многократно легкие упражнения, это малоэффективно. Каждое упражнение повторяйте не менее 16-20 раз. Упражнения приводятся по принципу - от легких к более сложным.
Гимнастика
1. Ноги в коленях согнуты руки за голову, подъем отрывая лопатки-вдох, опускаешься выдох. Руки не сцеплять локти в стороны, голова смотрит вверх. Работает верхний пресс. 3 подхода по 25р. Каждый 25-ый раз пружиним. (тянешься вверх)
2. Лежа на спине, руки под ягодицы, поднимаем прямые ноги. На выдохе поднимаем на вдохе опускаем, высоко ноги не поднимаем. раз 50 без остановок. Можно начать с 15-20. (нижний пресс)
3. Скрестить ноги в коленях, так чтобы образовался прямой угол, руки за голову, подъем с отрывом лопаток, техника дыхания та же. Локти не сгибаем. (работают все мышцы живота)
4. Ноги под себя (скрещены как по турецки). Выполняем лежа, скручивание 3 подхода по 20 (работает верхний и нижний пресс)
Угри в течение многих лет считались исключительно возрастной проблемой.
Но недавно статистика опровергла это мнение – выяснилось, что от угревой сыпи страдает не только 80% подростков, но и около 30% людей, давно вышедших из переходного возраста. А это значит, что теория, согласно которой угри возникают в период гормональной перестройки и проходят по ее окончании, оказалась неверной.
На этом фоне особенно интересными представляются исследования ученых Университета Уэйк-Фореста (штат Северная Каролина), которые выяснили прямую взаимосвязь состояния кожи и эмоционального состояния человека. Наблюдение за учащимися средних учебных заведений наглядно доказало, что хронический стресс провоцирует возникновение угрей даже на здоровой коже и серьезно ухудшает ее состояние при уже имеющихся проблемах. Было подтверждено, что в периоды экзаменационных сессий вероятность возникновения и обострения угревой сыпи у подростков была более чем на 20% выше, чем в «спокойные» учебные дни. И к традиционным советам дерматологов по борьбе с угревой сыпью теперь может присоединиться и совет «не нервничать». Вот только применять его на практике довольно сложно. Поэтому наиболее эффективными средствами, которые реально помогают справиться с угревой болезнью, по-прежнему остаются лекарственные препараты, нормализующие работу сальных желез, например азелаиновая кислота, входящая в состав геля скинорен. А необходимость использовать успокоительные средства в стрессовых ситуациях для того, чтобы не допустить ухудшения состояния кожи, пока еще находится под вопросом.
Тем не менее, вывод ученые делают такой: отсутствие хронических стрессов, здоровый образ жизни и рациональное питание можно рассматривать как необходимые подкрепляющие меры, которые способствуют не только общему улучшению состояния кожи, но и благотворно сказываются на здоровье организма в целом.
Каждому из нас случалось делать подарки. Прекрасно, если человек нам хорошо знаком, мы успели изучить его образ жизни, привычки, симпатии, в общем, его индивидуальность. Но как выбрать подарок для человека малознакомого? Как показывает практика, выбор подходящего подарка частенько ставит нас в тупик, особенно в тех случаях, когда мы плохо представляем себе вкусы, пристрастия, желания того, кому он предназначается. В таком случае вслушайтесь в магический шепот звезд. По мнению астрологов, они во многом определяют предпочтения каждого знака Зодиака.
ОВЕН
Люди, рожденные под созвездием Овна, склонны быть крайне игривыми, поэтому попробуйте подарить забавный подарок. Помните о том, что Овны контролируют голову, мозг и лицо. Поэтому любой подарок или вещь, которая связана с этими частями тела, будет приемлем. Не дарите им слишком практичных подарков. Наиболее приемлемые подарки — это дары, которые вызывают желание начать новое хобби или используют их физическую энергию.
Ароматы Овна: роза, вербена, розмарин, корица.
Некоторые ошибочно полагают, что мужчина, прежде всего, обращает внимание на глаза! По статистике, первое, на что он смотрит на нашем лице – это губы. Мы в редакции протестировали блеск L’Oreal Глам Шайн 6 Часов, который призван сделать губы привлекательными, объемными и сияющими.
Инновационная технология, разработанная лабораториями L’OREAL – использование единственно возможной формулы, которая дает возможность создать пленкообразующий полимер, который противостоит прикосновениям (большая стойкость, даже во время еды) и который, в то же время, обладает очень мягкой текстурой (еще больший комфорт ваших губ).
Наши выводы: если подставить лицо к весеннему солнцу, то губы, накрашенные блеском Глам Шайн, выглядят как будто с картинки. Дополнительный объем виден сразу после нанесения. Кстати, о нанесении, у блеска необычный аппликатор, который очень легко скользит по губам, специально для аккуратистов. Но что подкупило нас окончательно: блеск держится очень долго. Он держится после еды, после питья – точное время не засекали, но все в один голос твердили, что долго, а это для блесков редкость.
Воздержание — что это? Последняя новинка сезона? Странные игры ума, вызванные сексуальным пресыщением? Конечно, отказ от плотских утех позволяет влюбленным лучше узнать друг друга, но как быть с унылыми вечерами? Чтобы ответить на эти вопросы, журналистка Алла СУХОВА решила поставить эксперимент на себе и... отказалась от секса!
Перед началом опыта я записала в потрепанном блокноте красным фломастером два правила, которых я должна придерживаться, как настоящий профессионал.
ПЕРВОЕ: из уважения к праву на анонимность моего постоянного сексуального партнера, то есть супруга, банковский служащий Михаил Сухов в тексте сокращенно будет назван тов. М.
ВТОРОЕ: я не предоставлю тов. М. информацию о сути моего эксперимента, чтобы сохранить искренность и незамутненность его реакции.
22 часа 55 мин. Тов. М. убеждается, что его радиобудильник настроен на волну радио Поп.Са (которое мой муж, не лишенный чувства юмора, называет радиопоп), одаривает меня легким поцелуем в щечку и, прежде чем отвернуться к стенке, произносит: «Спокойной ночи, курочка моя». И он весь такой прекрасный и... равнодушный в своей фланелевой пижаме в клеточку. Бедняга и не подозревает, что с этого момента является объектом моего уникального эксперимента.
Ужин в компании его коллег в безукоризненных костюмах. Далее — та же сцена двустороннего и добровольного воздержания в огромной семейной кровати.
23 часа 45 мин. Зло, а точнее, очередное телешоу с участием залихватски танцующих звезд, сломило нас. Мы засыпаем в смиренных позах. Неужели так уныло выглядят первые шаги к духовному единению? Это все, о чем я успеваю подумать, перед тем как забыться невинным «девичьим» сном.
После концерта классической музыки в двух отделениях наши измученные организмы даже без жестких условий эксперимента ни на что не способны.
Поздний вечер. Так!!! Никаких страстных посягательств и «грязных домогательств» со стороны тов. М. В его (и мое) оправдание уточню, что мы женаты уже 1О лет. Душу начинают терзать сомнения: а был ли так идеален выбор объекта для исследования на данную тему? Чистота эксперимента требует, чтобы кто-то меня склонял к греховной страсти, а я, собрав волю в кулак, нашла в себе силы гордо сказать: «Нет!» Но — пока!!! — другого объекта для проведения опыта у меня нет.
Увы, все то же. Но ситуация начинает меня напрягать. Не буду врать, в прошлом мне случалось воздерживаться, не сознавая того (помните, месье Журден всю жизнь говорил прозой и не знал об этом). Большой срок беременности, длительная командировка... Но сейчас сама мысль, что доступ к телу моего мужчины под запретом, доводит меня до безумия. А он, кажется, ни о чем даже не догадывается. Он лишь слегка нахмурился, когда по привычке положил свою руку мне на грудь, а я ее нежно, но уверенно убрала.
Ура! Зверь, который дремлет в тов. М., кажется, пробудился. В 22 часа 25 мин он внезапно, но решительно откладывает в сторону книгу «Тайны кремлевской кухни» и утыкается своей милой мордашкой мне в шею. Я делаю удивленный вид. А он кротко поясняет, что просто суперсчастлив, что в этой кровати лежу я, а не какая-нибудь политическая деятельница. Взволнованная до слез подобным комплиментом, я расслабляюсь под действием его ласк. Но нет! Я не должна! И я отражаю его напор — с холодом в сердце и жаром в низу живота.
Судя по всему, тов. М. на меня обиделся. Вот уже 20 минут он бурчит, крутит радиобудильник, слушает идиотские песенки. О, как мне трудно видеть мучения этого человека! Близкого мне, между прочим. По моей милости он вынужден произносить такие страшные слова, как «супружеский долг», «если б у тебя был муж-шиит, он бы тебя выгнал». Но надо сказать, что я тоже выбиваюсь из сил. Вот уже три дня я не могу носить джинсы в обтяжку, чтобы не создавать давление на определенные места.
Все, я так больше не могу!!! После того как тов. М. решил, что у меня появился любовник и что ради детей нам лучше расстаться добрыми друзьями (какой человек!), я вынуждена чистосердечно рассказать ему об эксперименте: «Просто конкуренты вовсю расхваливают концепцию отказа от секса, и я хотела понять, как же это возможно». — «Это невозможно!» — рычит тов. М. и хватает зубами кружевную бретельку моей ночной сорочки. «Подожди, — зачем-то страстно шепчу я. — Говорят, в какой-то момент открывается второе дыхание и становится еще лучше. Может, потерпим
Нашей жизнью управляют биоритмы — это всем известный факт. Значит, можно предположить, что любовь — не стихия, а вполне поддающаяся планированию вещь.
Месть не дает впасть в полное отчаяние.
Она предоставляет возможность отказаться от пассивной роли и не ждать, когда кто-то за вас решит вашу судьбу, а активно действовать и даже принимать участие в ситуации, которая напрямую касается вашей семьи и будущего в целом.
Осуществляя месть, вы восстанавливаете справедливость и перестаете быть пострадавшей стороной.
При определенных условиях месть может иметь очищающую функцию. Оказавшись в роли обманутой жены, вы страдаете от обиды и отчаяния, которые необходимо излить. Но кому? Обманутых жен обычно не жалеют. Подруги, конечно же, выразят сочувствие, обругают вашего вероломного супруга и его пассию, а сами будут втайне злорадствовать.
Избавившись от отрицательных эмоций и гнета прошлого, вы осознаете, что теперь имеете полное право расправить плечи, вдохнуть полной грудью и сказать себе: "Теперь я могу начать новую жизнь", - и с чувством удовлетворения и исполненного долга решить, что, отомстив, поставили крест на происшедших событиях, которые явились для вас потрясением.
Месть может помочь вам по-другому взглянуть на свою жизнь и взаимоотношения с мужем. Вы, скорее всего, сумеете понять, что именно в ваших отношениях было не так, почему супруг (бой-френд) стал вам изменять, и по-новому строить с ним партнерские отношения. В этом аспекте месть конструктивна, а не деструктивна.
Месть поможет вам оценить и себя как личность. Быть может, вы еще даже не знаете, на что способны. Вполне возможно, вы откроете в себе новые черты, такие, как решительность, целеустремленность, хладнокровие, сила воли. Не исключено, что вы вдруг обнаружите у себя фантазию, богатое воображение и артистические наклонности. Если вы, осознав это, будете культивировать в себе эти черты и способности, то сможете устранить и причину измены мужа (бой-френда).
С помощью "грамотной" мести вам, вполне вероятно, удастся вернуть своего любимого. Если вы откажетесь от необдуманных, импульсивных поступков, которые, скорее всего, будут деструктивны для ваших отношений и оттолкнут от вас мужа (поклонника), и постараетесь придерживаться принципов "грамотной" мести - никуда ваш милый от вас не денется.
Итак, подведем итог. Месть - это в определенной мере защитная реакция: вашей психике нанесен урон, вас обидели - вы отомстили и остались удовлетворены своей местью, а заодно и вернули себе душевное равновесие. Конфликт разрешился.
К какому конечному результату вы будете стремиться: вернуть ли мужа (любовника), если он вам дорог, или наказать его по максимуму, если вы в нем разочаровались, - зависит от вас.
Подозревали ли вы когда-нибудь, что мужчина, который обращался с вами плохо и унижал вас, втайне завидовал вам, даже боялся вас? Существует множество теорий, которые предполагают, что господствовать над женщинами мужчин побуждает зависть и благоговейный страх перед способностью женщин продолжать род. Женщины, как правило, наделены несомненной интуицией и созидательными способностями, женщины дают новую жизнь, то есть совершают самое большое чудо, - все эти факторы могут усиливать потребность мужчин властвовать над женщинами.
Последние теории выводят потребность мужчин подавлять женщин из их стремления избежать сходства с женщинами, что отражает стремление каждого мужчины оторваться от своей матери. Поскольку мать является для маленького мальчика наиболее близким и родным существом, его идентифицируют с ней, с женщиной, пока он не начнет отдаляться от нее. Мы все видели, как ведут себя мальчики в период полового созревания - они не хотят, чтобы матери их целовали или обнимали; в своем стремлении самоутвердиться как мужчины они могут даже уверять, что ненавидят своих матерей. Нэнси Чодорова, автор книги "Материнство", объясняет:
"Внутренне мальчик пытается отказаться от своей матери, порвать связь с ней и преодолеть сильную зависимость от нее, которую все еще чувствует... Он делает это, подавляя в себе все, что считает проявлением женского начала, и, что особенно важно, пороча все, что считает женским во внешнем мире. Бунтующий маленький мальчик в мужчине все еще стремится доказать, что он и его мать не единое целое, он продолжает попытки господствовать над женщинами, желая видеть их подчиненными, и как бы говорит: "Видишь, раз я господствую над тобой, я лучше тебя. Я - не ты".
Шесть наиболее крупных ошибок, которые совершают женщины во взаимоотношениях с мужчинами
1. Женщины ведут себя, как матери, и обращаются с мужчинами, как с детьми.
2. Женщины приносят себя в жертву мужчинам и ставят себя на второе место после мужчины, которого любят.
3. Женщины влюбляются в потенциальные возможности мужчин.
4. Женщины скрывают свои достоинства и компетентность.
5. Женщины добровольно подчиняются мужчинам.
6. Женщины ведут себя, как маленькие девочки, чтобы получить от мужчин то, что они хотят.
*нормально
*все равно что лизать пепельницу
* А что тут плохого. Нормально, тем более сам курю.
* убил бы всех баб курящих
* да тут одна сказала а я не курью, и в рот не беру!
* Нормально, сам курю....
* отлично
* фу....и...бе
* пепельница ходячая
* просто затыкаю хуем вонючую пасть, ну правда прощаю если она периодически дыхание освежает
*. .курящие женщины эт окрасиво и сексуально... люблю курящих... а если у кого то дамы зубы не чистят и не знают о жевательной резинке эт оих личные трудности.. курящие эт оможно сказать мой фетишь : )
* мне не нравится
* сам курю и против девушек курящих не возражаю. правда иногда бесит когда они у тебя сигареты стреляют
* Смотря, что они курят!
* если она не кашлеет как старый пердун то нормально
* Недавно бросил курить, теперь стал чувствовать запахи много лучше.
* К курящей по своей воле подойти не могу, даже в транспорте, в кино: как же воняет ее одежда, волосы! И в дыхании, сколько не ешь жвачек и конфет, запах старого табака... бррр-р-рр-ррр! И пот ее пахнет невкусно, если мы что-нть замутили таккое, что вспотели...
А когда сам курил - вроде и ничего, даже есть общая тема "покурим-ка"
* Курение и девушка УЖАС, ФУ Ни за что бы не стал встречатся, а тем более и далее ... , с девушкой которая курит. Общаться да, но только общение
* Ну... на женское курение мне как-то фиолетово! как говорится, не мне с ними целоваться и детей не заводить... [418x420]
ЯНВАРЬ-добрая, ласковая, умная, красивая
ФЕВРАЛЬ-любимая, умная, скромная
МАРТ-влюблённая, милая, добрая
АПРЕЛЬ-симпотичная, вредная
МАЙ- хорошая, умная, злая, красивая
ИЮНЬ-терпеливая, весёлая, счастливая, быстрая
ИЮЛЬ-красивая, злая , во всех влюбляется
АВГУСТ-терпеливая, хорошая, скромная
СЕНТЯБРЬ-красивая, умная, злая, красивая
ОКТЯБРЬ-хорошая, ревнивая, добрая, умная
НОЯБРЬ-самостоятельная, жизнерадостная, ревнивая
ДЕКАБРЬ-добрая, смелая, дерзкая, ревнивая
ХАРАКТЕР ПАРНЕЙ!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ЯНВАРЬ- слабохарактерный
ФЕВРАЛЬ-будет любить, но будет переменчив
МАРТ-ревнив,вспыльчев,в любви не везёт
АПРЕЛЬ-гордый
МАЙ-смелый,быстрый в любви
ИЮНЬ-красивый с плохим характером,красивый ,но злой
ИЮЛЬ-гордый, настойчев в любви
АВГУСТ-неуклюжий с плохим характером
СЕНТЯБРЬ-вредный ,но нравится девушкам
ОКТЯБРЬ-в делах настойчив,холоден,ему нужна любовь
НОЯБРЬ-злой, красивый, нравится многим девушкам
ДЕКАБРЬ-симпотичный, умеет любить
По форме губ можно многое узнать о человеке:
Губы в форме сердечка обычно бывают у людей очень активных, способных тут же решать как рабочие, так и семейные дела. Эти люди склонны к кокетству и шуткам, легко увлекаются, но не отличаются особой верностью.
Тонкие губы признак замкнутости, некоторой озлобленности, подозрительности и упрямства. Но, завоевав доверие такого человека, можно во всём на него положиться.
Вывернутые губы чаще бывают у людей, не отличающихся фантазией. Такие люди очень консервативны и пасуют перед трудностями.
Выступающая нижняя губа присуща людям капризным и эгоистам.
Увеличенная верхняя губа указывает на чрезмерную уверенность в себе. Такие люди уверены в собственном превосходстве над окружающими.
Форму губ можно изменить акцентированием соответствующих их частей.
Так, например, при широком носе нужно подчёркивать верхнюю волнообразную линию. При круглом лице
средства лечения губ
Мёд. Мёд смешивают со свиным жиром (2:1) и этим составом смазывают губы после еды.
Огурец. Огурец натирают на мелкой тёрке и отжимают сок. Им можно смазывать губы несколько раз в день.
Яблоко. Яблоко варят в небольшом количестве молока, растирают и накладывают толстым слоем на трещины. Покрывают салфеткой или повязкой на 30 минут. Делают ежедневно.
Яйцо. Яичный желток растирают с 1 ч. ложкой борной кислоты и добавляют 2 ст. ложки глицерина.
Все последние годы ученые разных областей наук пытались углубить наше понимание природы романтической любви, и надо отметить, не безуспешно: в каждой из областей достигнуты определенные результаты. Некоторые ученые-биологи, в частности, убеждены в существовании своего рода "биологики" в процессе ухаживания и в поведении самих индивидуумов. Исследователи склонны считать, что мы инстинктивно выбираем себе таких партнеров, которые способны наилучшим образом обеспечить продолжение рода. Мужчин привлекают красивые, в классическом смысле этого слова, женщины: с чистой кожей, выразительными глазами, пышной прической, хорошим телосложением, красными губами и розовыми щеками. Причем это не просто прихоть сильного пола или очередное веяние моды, дело в том, что перечисленные качества подчеркивают молодость и крепкое здоровье партнерши, что, в свою очередь, означает, что женщина находится в расцвете сил и может рожать и выхаживать детей.
В то же время женщины выбирают мужчин, руководствуясь несколько другими, закрепленными в подсознании, соображениями. Так как мужчине для того, чтобы он был способен продолжать род, вовсе не обязательно быть очень уж физически крепким и молодым, женщины инстинктивно в выборе предпочитают мужчин, обладающих так называемыми базовыми качествами, то есть способностью доминировать в обществе и обеспечивать семью деньгами. Таким образом, для женщины важнее будущее семьи, а не внешность и молодость избранника. Поэтому пятидесятилетний преуспевающий бизнесмен (его эквивалентом в джунглях была бы матерая седовласая горилла) для женщины более привлекателен, чем молодой, смазливый, но не очень удачливый мужчина.
Я понимаю ваше возмущение тем, что привлекательность противоположного пола, по мнению этих ученых, основывается лишь на оценке потенциала продолжения рода и добывания пищи и денег. Но если мы все-таки абстрагируемся от эмоций, мы сможем из этой теории извлечь и кое-что полезное. Нравится нам это или нет, но внешность и молодость женщины, так же как и сила и социальный статус мужчины, на самом деле играют роль при выборе партнера. Это можно уподобить брачной переписке, например, такого рода объявлениям: "Преуспевающий сорокапятилетний бизнесмен, имеющий личный самолет, познакомится с привлекательной, стройной двадцатилетней девушкой..." и т. д. Но, хотя биологические факторы и играют ключевую роль в "делах сердечных", должно быть что-то еще, чтобы это называлось любовью.
Давайте еще раз обратимся к науке, точнее, к такому ее разделу, как социальная психология, и рассмотрим феномен, известный под названием теории "биржевого обмена". Суть идеи "биржевого обмена" заключается в том, что человек выбирает себе такого партнера, которого считает эквивалентным себе. То есть при выборе пары мы в чем-то уподобляемся биржевому маклеру, придирчиво и взвешенно осматривающему объект обмена. Мы оцениваем внешние данные, финансовый статус, социальное положение, а также всякого рода личные качества, например, заботливость, способность к созиданию и чувство юмора. С космической скоростью наш мозг обрабатывает поступающую информацию, выдавая рейтинг интересующего нас человека, и, если мы считаем его равным тому, что имеем со своей стороны, мы выступаем с "бизнес-предложением" и начинаем "торги".
Теория "биржевого обмена" дает более полное представление о принципах выбора партнера, чем простая биологическая модель. Социальные психологи утверждают, что помимо молодости, внешности и социального статуса нас интересует в избраннике еще целый комплекс свойств. Например, тот факт, что женщина уже не первой молодости, или то, что мужчина имеет не очень престижную работу, может перекрываться тем обстоятельством, что он или она обаятельны, имеют высокий интеллект, темпераментны.
Существует еще одна теория - "теория личности",- которая вводит новое измерение в понятие романтической любви. Согласно этой теории, важным фактором при выборе партнера является то, насколько потенциальный поклонник (поклонница) способен содействовать вашему самоутверждению. Мы ходим в масках, которые и считаются нашими личностями, и это именно тот образ, в котором мы предстаем перед окружающими. "Теория личности" гласит, что мы выбираем партнера, который будет усиливать производимое нами впечатление. То есть человек как бы спрашивает себя: "Как меня будут воспринимать окружающие, если я свяжу свою жизнь с этим человеком?" Нельзя отрицать присутствия рационального зерна в этой теории. Все мы временами испытывали некоторую гордость, а иногда и смущение, наблюдая за реакцией окружающих на появление наших спутников, что говорит о том, что нам небезразлично, что о нас думают другие люди.
Хотя эти три теории помогают объяснить некоторые аспекты романтической любви, исходные вопросы остаются без ответа. Что же все-таки определяет силу чувств романтической любви, как в случае Мэгги и Виктора,
• щеточка будущего
революционная синтетическая щеточка одним движением разделяет ресницы, не оставляя комочков
• инновационная формула
уникальная формула с частичками микрофибры, которые утолщают и удлиняют каждую отдельную ресничку, обеспечивает беспрецедентный объем надолго
• безупречный эффект
в 12 раз больше объема одним движением
Эксклюзивно от Avon!
подходит для чувствительных глаз и при использовании контактных линз
![]() Американские ученые нашли натуральный заменитель Виагры – гранатовый сок! Исследователи обнаружили, что в нем содержатся вещества, которые повышают уровень окиси азота в крови. Это приводит к расширению кровеносных сосудов – таков основной принцип действия Виагры и подобных ей препаратов. Кроме того, гранатовый сок содержит огромное количество антиоксидантов, тонизирующих половые органы. В эксперименте, показавшем аналогичность действия гранатового сока и Виагры, приняло участие 60 мужчин в возрасте от 20 до 70 лет, страдающих половой дисфункцией. Всем было предложено ежедневно в течение одного месяца выпивать за ужином стакан гранатового сока. По истечении этого времени половина испытуемых сообщила исследователям о своих победах. Использованы материалы http://www.happyplanetindex.org/, http://www.medicalnewstoday.com, агентства Reuters |
![]() |
Психологи считают, что лучший способ предотвратить ссору между партнерами – придумать секретный «пароль» (определенное слово или фразу) и произносить его, как только возникает конфликтная ситуация. После этого обоим стоит замолчать ровно на одну минуту. Затем можно продолжить разговор, но психологи говорят, что ссориться после этого захочется меньше. |
Групповое занятие |
Рано или поздно ты задашься таким вопросом. И тогда увидишь, как трудно на него ответить. Попробуем тебе помочь.
Итак, как быть, если ты хочешь рассказать о своем искреннем чувстве Ему – по-настоящему любимому.
Способов передачи информации, даже такого интимного плана, много. Надо выбирать. Реши, чего ты хочешь добиться своим признанием. Ты хочешь просто сказать Ему о своем чувстве, потому что не можешь больше молчать; или ты хочешь понять, как Он к тебе относится; или ты хочешь узнать, что Он тебя тоже любит, но боишься услышать отрицательный ответ; или ты хочешь увидеть Его реакцию на твои откровения. Решив, чего же ты, в конце концов, хочешь, действуй сообразно желаемому результату. А варианты такие.
Вручить послание
Письменные послания. Тебе, скорее всего, знаком классический пример из литературы – письмо Татьяны к Онегину. Все недостатки и достоинства – налицо.
Итак, если ты поступишь, как любимая пушкинская героиня, то за время ожидания ответа издергаешься и по три раза переживешь все варианты Его возможной реакции. Ты продумаешь кучу ситуаций: Он тебе откажет, рассмеется в лицо, бросится в твои объятья или заключит в свои и т. д. Ты разработаешь схемы поведения в той или иной ситуации. Но, скорее всего, в жизни события будут разворачиваться совсем не так, как ты представляла. Ты рискуешь совсем запутаться и наломать дров, пытаясь вставить происходящие события в разработанную тобой схему. А они не будут влезать в нее по извечному закону бутерброда. Но если ты все-таки выбрала такой классический способ признания в любви, то лучше всего не готовься к встрече заранее и не обольщайся. Ведь Он будет в более выгодном положении, чем ты. Он сможет сколь угодно долго готовиться к ответу. Он будет иметь возможность по манере письма представить твое поведение. Наконец, Он сможет вообще тебе не отвечать, и ты будешь мучиться еще сильнее, чем раньше. Кроме того, ты не будешь уверена в том, что он получил твою записку.
Так что, письмо, как правило, дает все козырные карты ему, а тебе оставляет шестерки. Но ты можешь как-то повлиять на события, если изберешь правильный путь передачи записки. Таких путей – два.
Путь первый и не самый удачный: ты пишешь записку и подбрасываешь ее, передаешь с подругой или посылаешь по почте. Конечно, это самый легкий, но и самый нефункциональный способ. С одной стороны, можно долго оттягивать решающий шаг (то есть не спешить отдавать письмо), можно успокоиться и подготовиться к получению результата, можно даже отказаться от авторства записки, когда уже, кажется, поздно все остановить. Но...
С другой стороны, скорее всего, Он оставит твою записку без ответа. Потому что, наученный горьким опытом шекспировского Мальволио, не будет уверен, что эта записка – не шутка. Решиться на ответ в таком положении может только очень смелый, либо очень влюбленный человек. Кроме того, будь осторожна, ведь Он может попробовать разыграть тебя или даже посмеяться над тобой.
Путь второй, немного получше: ты сама отдаешь записку. Тут уже ситуация больше находится под твоим контролем. Ты сможешь попросить Его не открывать записку сейчас или потребовать: "Прочитай и дай ответ!" И увидеть Его первую, самую искреннюю, реакцию. Кроме того, выбор этого способа передачи помогает устранить самый большой недостаток записки – отсутствие проявления чувств "вживую". Твое поведение подтвердит твою искренность.
Не совсем письменные послания и совсем не письменные. Еще ты можешь передать послание по радио, Интернету или телефону. Но у каждого из этих средств связи есть свои недостатки.
Возьмем, к примеру, радио. С одной стороны, ты будешь говорить не с Предметом своей любви, а с посредником (это всегда легче), и при этом Предмет сможет услышать тебя без искажений. Во-вторых, скорее всего, тебя никто не прервет и не собьет. И наконец, ты сможешь доставить Ему удовольствие, заказав его любимую песню (вот какая ты внимательная!). Загвоздка состоит в том, что ты не знаешь наверняка, слушает ли Он радио. Кроме того, такое послание вообще не подразумевает ответной реакции. Если, конечно, ты не подойдешь к нему и не спросишь в лоб: "Слушал вчера программу "Презент"? Ну, и что ты думаешь о моем привете?" Но это все слишком сложно и может помешать взаимопониманию.
Признание в любви по Интернету солиднее всего делать в "привате", если вы общаетесь в "чате". Но беда в том, что ни ты, ни Он не будете уверены в обоюдной серьезности сторон.
Телефон – это также не самый удачный канал передачи любовных признаний. Трубка на проводочке или без оного, с которой ты теоретически разговариваешь, так располагает к неискренности. К тому же, Он может сказать, что это не телефонный разговор, и ты благополучно окажешься перед необходимостью объясняться с Ним так, как это следовало сделать с самого начала.
Признание вживую
Для такого признания нужна
Неужели никто не хочет поучаствовать в конкурсе " Романтичная пара" что то даже удивляемся.
Пиши заявки, не стесняйся.