Очень часто ухаживая за кожей мы прилагаем очень много усилий,делаем маски,покупаем дорогие крема,масла,тоники и лосьоны,казалось бы делаем все от нас возможное,но результат оставляет желать лучшего.И как обидно бывает порой,соблюдая тщательный уход,и уделяя столько внимания своей любимой коже,заметить новую морщинку,припухлость,воспаление или еще какой нибудь неприятный нам "дефект"
Обидно,и кажется,что все просто бесполезно,но это не так!
Есть маленькие и очень важные секреты,соблюдая которые,вы удивитесь,так же,как удивилась я,это работает и это нужно знать и соблюдать или хотя бы,если есть возможность придерживаться этих правил.
Не буду углубляться глубоко в научную исследования,и попытаюсь кратко объяснить суть .Наш организм живет и функционирует в соответствии с его биологическими ритмами.Днем мы более активны,чем в темное время суток(ну большая часть ,точно),мы более обучаемы, трудоспособны
,мы более восприимчивы ко всему днем,чем ночью.
Наша кожа тоже имеет свои ,такие же "биологические ритмы",то есть,она способна отвечать нам благодарно,на те или иные наши действия по отношению к ней, в соответствии с ее "ритмами"
Научно доказано,что активное обновление кожи происходит в период с 23 до 4-х часов ночи.Делаем вывод-те,кто ложится спать позже это времени,теряет драгоценные минуты красивого сна.
8 часов
Кожа требует увлажнения,принимаем душ,наносим дневной увлажняющий крем.
9-11 дня
Кожа приближается к состоянию наилучшей формы.Защитные силы организма полностью восстановлены.
11-13 часов
Период самой активной работы жировых желез-поэтому кожа блестит.В это время можно воспользоваться лосьонами против жирного блеска
13-16 часов
Наша кожа не восприимчива ни к каким процедурам,лучшее ее не трогать.
16-17 часов
Этот период идеален для курса гимнастики для лица,и кожа прекрасно воспринимает косметические препараты.
18 часов
Идеальное время для косметических процедур.Делаем паровую ванночку и наносим косметические препараты
С 19-21 часа
Лучшее время для удаления волос.
22 часа
Кожа требует очистки от накопившихся за день загрязнений.В это время наносим ночной питательный крем.
ВАЖНО
Любая косметика нанесенная на кожу после 23 часов не имеет никакого полезного действия.Кожа не активна,препараты не принесут пользы,а только вред,в виде отеков,жирных следов и пр.
[643x420]
[644x474]
[644x398]Делаем шнур для украшений.
Мастер-класс от Баунти
Многие, наверное, сталкивались с такой ситуацией, когда, ну как ни крути, не на что собрать украшение! Вощеный шнур - простовато, кожаный - грубовато, цепочка - не того цвета,... и т.д. и т.п. А порой, и вообще - нет ни шнура, ни цепочки. :))
Но мы не будем падать духом, а сделаем шнур сами. Причем, сделать мы его можем практически любого цвета и любой длины и толщины.
[показать]
Итак, что нам нужно?
1. гибкая виниловая (ПВХ) трубочка подходящего диаметра. Трубочки можно найти в совершенно разных местах - от магазинов для детского творчества до магазинов для радиолюбителей, хозяйственно-строительных и зоо-магазинов. Выбирайте те, которые хорошо гнутся, но не ломаются, пластичные. Чем более тонкие стенки будут у трубочки, тем более гибкой и управляемой она будет после оплетения.
2. нитки - любые, на ваш вкус и цвет :)
3. двусторонний скотч - продается как в хозяйственных, так и в рукодельных магазинах (там, где все для скрапбукинга). Лучше всего узкий, не больше 0.5 см шириной, с ним удобнее работать.
4. спица - толщина ее должна быть несколько меньше, чем внутренний диаметр трубочки, так чтобы спица входила в трубочку без дополнительных усилий, но чтобы и не было большого люфта.
Примерное меню, которое помогает мне терять по 1-2 кг в неделю:
1.С утра натощак 2-3 стакана воды. В течении дня пью 1,5-2 литра воды.
2.Затем через полчаса стакан свеже выжатого сока (апельсин+ грейпфрут)
3. Завтрак: каша геркулесовая на воде, без соли и сахара 100 гр. Несколько кусочков сыра, чай несладкий.
3.Обед: суп с креветками и сельдереем. С укропом.Не солю. Или вегетарианский борщ.
Салат из помидор,огурцов,руколы, укропа, сельдерея.Заправка-сок лимона или лайма с оливковым маслом без соли. Жареные кабачки или запеканка из кабачков с сыром. Фото блюд из кабачков можно посмотреть здесь.
Вариантов салата может быть много.Можно свеклу добавлять.
[показать]
[300x244]Свежая кокосовая стружка, оставшаяся после изготовления в домашних условиях кокосового масла, может стать отличной основой для нежного скраба, деликатно очищающего кожу и увлажняющего ее.
Такой скраб абсолютно не травмирует кожу, им можно пользоваться не только для очищения тела, но и кожи лица. Влажнаякокосовая стружка и тонко перемолотая рисовая мука выступают мягкими абразивами, отшелушивающими отмершие клетки эпидермиса, массажирующими кожу и усиливающими кровообращение, а масла, входящие в состав скраба, питают и увлажнят. Кремом или лосьоном для тела после такого скраба пользоваться уже не надо.
Ненужные диски для украшения стен! Идеи декора
Написано Gim56
[показать]
Испорченные СД-диски выбросить не поднимается рука — они такие блестящие, яркие, нарядные! Можно попробовать дать им вторую жизнь уже в области дизайна. Здесь показано монохромное решение, но можно приспособить цвет к своему интерьеру.
У меня новое увлечение! Купила себе наконец-то пластику. Давно мечтала попробовать бирюзу слепить. Вот только что сделала и запекла пробный кусочек. Хотела бы показать это во всей красе, но как это обычно бывает, батарейки сдохли, а я же до завтра не вытерплю. Так что вот, моя бирюза в неважном ракурсе.
Так как процесс меня захватил полностью, собрала все что можно в одном месте, может еще кому надо? А я пошла дальше технологию отшлифовывать.
имитация кожи
Еще один прекрасный урок - http://www.polymerclayweb.com/leather.a
[530x80]
Несколько комментариев с картинками для тех, кому тяжело прочесть английский текст.
Материалы: Premo, Kato, and Fimo Classic красных, коричневых или других тонов, акриловая краска коричневого или черного цвета.
Смешать нужные тона пластики и хорошо размять.
[300x197]
[300x197]
Раскатать до нужной толщины (автор предлагает 1-2 мм, что дает гибкость и прочность).
[300x197]
Хорошо смять фольгу , которую потом необходимо опять расправить.
[300x197]
[300x197]
Прокатать фольгу по пластике:
[300x197]
Сделать то же с другой стороны и выбрать ту сторону, которая лучше выглядит для дальнейшей работы.
[300x197]
Сделать отпечаток штампом или другим подручным средством
[300x197]
Вырезать нужную детальку
[300x197]
Декорировать так, как хочется
[300x197]
Запечь.
Можно искусственно состарить кожу
[300x197]
Покрываем деталь акрилом
[300x197]
Салфеткой аккуратно протираем, оставляя краску в углублениях
[300x197]
После высыхания краски отшлифовать грубой тканью
[300x197]
результат:
[445x445]
Способы состарить бумагу
Хочу рассказать, какими способами пользуюсь я.
Зачем старить? Чтобы потом применить в скрапбукинге, при оформлении фото и создании рамок. Кто этим занимается, меня поймет.
У меня все из подручных средств, ничего специального для этого не приобретала.
1. Состаривание чайной заваркой.
Это способ я описывала вот тут и в блоге ранее тоже. Повторю его на всякий случай.
Что понадобится:
1. Лист обычной белой бумаги (для принтеров).
2. Чайная заварка.
3. Кипяток.
4. Посуда, куда окунать бумагу.
1. Приготовление заварки. Рассчитывается, исходя из того, что мы хотим получить. Если надо сильно насыщенный темный желтый лист, то посильнее. Если менее насыщенный желтый, по слабее.
В среднем 2 столовые ложки чая завариваем в 0,5 литре кипятка. Даем настояться минуты 3-5 под крышкой. Процеживаем, чтобы в заваренном чае не оставалось чаинок.
, как можно сделать миниатюрную книжечку в твердом переплете размером 3 на 4 см, которую вы можете использовать как подвеску, как брелок для сумочки или ключей.
[400x367]
Автор: Кривенко Ольга (Olgemini)
Слова автора!
[699x539]На сайте bestactor.ru вы сможете почитать биографии любимых актерах и узнать в каких фильмах они снимались! Зоя Бербер или лера реальные пацаны актриса - новое яркое лицо в киноиндустрии.
1 ст. .л. яблочного уксуса
3 ст. л. растительного масла
соль, перец ,базилик, майоран, чабер
Ингредиенты перемешать и добавить в салат
несколько долек чеснока
оливковое масло
1 ч. л. лимонного сока
Измельченный чеснок (лучше мелко нарубить ножом) залить оливковым маслом, добавить сок лимона. Дать настояться в течение несколько дней., а затем заправить салат.
Озаботилась проблемой осветления волос. Летом волосы выгорают, а зимой темнеют, краситься же неохота. Вот на просторах сети нашлись полезности :)
Маска для волос с медом
Нам понадобится только мед! Нанесите его на чистые и слегка подсушенные волосы, замотайте волосы пленкой или наденьте шапочку. Смойте через 8 – 10 часов.
Очень большое разнообразие осветляющих масок с использование сушеных соцветий ромашки!!!