Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение

18 советов от фитнес-тренеров звезд

В руки им мечтает отдаться каждая уважающая себя девушка. В совершенстве владея знаниями о том, как слепить тело мечты, они помогли расстаться с лишними килограммами Кэти Перри, Кристине Агилере, Меган Фокс и уйме других знаменитостей. Шесть самых известных фитнес-тренеров, ведущих борьбу со "звездным" целлюлитом.

[244x323]
Валери Уотерс
Валери Уотерс (Valerie Waters) обещает, что уже через шесть недель вы получите тело, о котором всю жизнь мечтали. Секрет тренировок с Уотерс прост: вы делаете упражнения так быстро, что даже не успеваете опомниться. Синди Кроуфорд, Джессика Бил и Дженнифер Гарнер испытали на себе метод Валери и остались довольны. Для всех остальных женщин Уотерс разработала специальный набор для домашних тренировок Valslides – особые «тапки», которые скользят по полу и усложняют выполнение отжиманий, выпадов и других подобных упражнений.

Советы

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

КАБАЧКИ С МЯСОМ В КЛЯРЕ
 

[500x422]

Читать далее...

Это цитата сообщения Rambutan Оригинальное сообщение

Шницель Нельсон
 

[700x525]

 Новое – это хорошо забытое старое. Вот и этот шницель, рецепт которого позаимствован из журнала «Лиза» за 2007 год, приятно удивит гостей и ваших близких. Нежное мясо шницеля, тушенное в винно-сливочном соусе и запеченная под сырной корочкой  «шуба» из рубленого мяса.

Читать далее...

Это цитата сообщения Njamochka Оригинальное сообщение

Острые тефтели
 

Читать далее...

Это цитата сообщения nikulj Оригинальное сообщение

Сырный пирог

Хочу предложить вкусный закусочный пирог. Я часто делаю такой в дополнение к первым блюдам, на природу. Получается всегда удачно, делается очень быстро и просто, вкус нежный, насыщенный сыром и зеленью, такая ленивая пицца.

"Сырный пирог"

[показать]

продолжение рецепта

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Киш с овощами
 

Рецепт на конкурс к Дню Смеха!

[360x480]

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Условия конкурса здесь Лучшие обои для вашего стола Обновите обои вашего стола к Дню Смеха! Рецепт добавлен в КАТАЛОГ Вкусно_Быстро_Недоро

Это цитата сообщения Happy_SunGirl Оригинальное сообщение

Буритто.
 

Рецепт на конкурс Мир,Труд,Май

Условия конкурса здесь 

Моя мама раньше частенько готовила буритто. Я их просто обожаю.Они очень сытные))) Сегодня я решила сама их приготовить на ужин, вышло очень вкусненько, съела один и наелась))) Делюсь рецептиком:) По желанию можно что-то исключить или добавить по вкусу:)
Состав:
3 листа лаваша
500 гр мясного фарша
2 помидора
300 гр свежих огурцов
200 гр солёных огурцов
1-2 сладких перца
200 гр бекона
соль
приправа по вкусу(у меня хмели-сунели)
1 ст.л. кетчупа
2 ст. л. майонеза(кетчуп и майонез можно увеличить если посчитаете нужным)

Приготовление: фарш хорошо обжариваем. Помидоры и перец режем на небольшие кубики и обжариваем вместе. Бекон режем кубиками и обжариваем отдельно ото всего. Огурцы также нарезаем кубиками. Овощи и бекон смешиваем с фаршем, добавляем майонез, кетчуп и всё перемешиваем. Солим, приправляем и перемешиваем. Берём лист лаваша и разрезаем его на 2 части(это если он небольшой). Берём одну часть и выкладываем на него ложкой нашу начинку. Осторожно заворачиваем и готово))) Есть можно как холодным так и хорячим.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
[700x525]
[700x525]

  Спонсор конкурса

Абоненсткое обслуживание компьютеров и локальных сетей

ИТ-аутсорсинг

Рецепт добавлен в КАТАЛОГ Вкусно_Быстро_Недоро

 

Это цитата сообщения last_Alive Оригинальное сообщение

Мясо по-французски


Инградиенты:
свинина - 400-500 г,
лук репчатый - 2-4 шт,
сыр твердый - 200-300 г,
майонез - 400 г
соль, перец

Лук нарезать полукольцами, сыр натереть на крупной терке.

Мясо нарезам тонкими кусочками ~1 см, отбиваем.
Перчим, солим по вкусу.
Укладываем на обильно смазанный подсолнечным маслом противень.
Сверху, на мясо, положить лук не очень толстым слоем (можно сначала лук, а сверху мясо).
Сверху покройте слоем майонеза так, чтобы полностью закрыть лук и мясо.
Равномерно посыпать тертым сыром.

далее

Это цитата сообщения Люкавана Оригинальное сообщение

Суббота, кулинарное...

А еще вчера я обещала Lolita_30 приготовить свои фирменные отбивные... Тем более, мужа давно не баловала. Так что вот вам мой фоторецептик...

Берем два куска свинины, чесночок, яйцо, муку и панировочные сухари... (лучок попал случайно, он нам понадобится только в конце, для сервировочки)
[700x525]

Мясо отбиваем... Я делаю это ножом, кто-то специальным молоточком (у меня он есть, но ножом люблю больше...)
[700x525]

Отбитое мясо смазываю взбитым яйцом и посыпаю перцем и солью...
[700x525]

Посыпаем или обваливаем мясо в муке и в панировочных сухарях...
[700x525]
[700x525]

Сковороду предварительно хорошо накалить "докрасна", так чтобы масло аж взрывалось, снять с плиты и рядышком, чтобы не забрызгаться маслом выкладываем наши отбивные на сковородочку...
[700x525]

через 5-7 минут обжарки на среднем огне переворачиваем наше мясо...
[700x525]

пока мясо обжаривается, мелко рубим чеснок. Тут чеснокодавилка не подойдет, лучше просто ножом порубить, так мелко, как получится...
[700x525]

Готовое мясо равномерное посыпаем чесноком и накрываем крышкой на 2 минуты. Аромат, знаете ли, дело великое...
[700x525]

Ну а дальше добавляем то, с чем вы будете кушать мяско... Мне было лень готовить, поэтому в ход пошли свежие и консервированные овощи и зелень.... Приятного аппетита!!!!!
[700x525]

Муж остался очень доволен!!!

[525x700]

Это цитата сообщения Satisha Оригинальное сообщение

Картофельная запеканка

[показать]
Продукты:
- картофель - 3 шт.
- томатная паста - 400г
- лук - 1 луковица, не очень крупная
- красный сладкий перец - 3 шт.
- перец красный, черный, душистый
- чеснок - 2-3 дольки
- тмин
- вегетарианский сыр (пекорино или пармезан) - 100г
- оливковое масло - 50г

Приготовление:
Почистите и замочите картофель в теплой воде на 20 минут, это уменьшит количество крахмала в клубнях. Порежьте картофель и сладкий перец мелкими кубиками. В форму для запекания уложите тонкими слоями картофель, мелко нашинкованный лук (предварительно протушив его в оливковом масле 2-3 минуты), томатную пасту, сладкий перец, чеснок, тмин, зелень. Последним должен быть слой картофеля.
Натрите сыр на средней терке и посыпьте сверху.
Запекайте в духовке на среднем огне 30 минут.
Остудите запеканку, выложите на листья салата или молодой капусты. Это блюдо отлично сочетается с любыми овощными соками.
Приятного аппетита!

veganrecipes.ru

Это цитата сообщения Скорпена Оригинальное сообщение

Лазанья с курицей и шампиньонами (Италия)
 

Ингредиенты:

12 листов лазаньи
1 большая курина грудка, предварительно отваренная
500 г шампиньонов
200 мл жирных сливок или сметаны
соль и перец по вкусу
моцарелла и пармезан - около 400-500 г в сумме (за неимением можно скрипнуть и заменить обычным российским или другим сыром)

Для соуса бешамель:

1 литр молока
120 г сливочного масла
3 ст.л. муки
шепотка мускатного ореха
1 яйцо (по желанию)

[показать]

Курятину снимаем с кости и разбираем руками на волокна, не очень мелко.

[показать]

Шампиньоны нарезаем пластинками и обжариваем до мягкости на растительном масле (я использую оливковое).

[показать]

Добавляем к грибам курятину, жарим вместе еще пару минут, затем вливаем сливки или сметану, перемешиваем, держим до загустения и снимаем с огня.

[показать]

Готовим соус бешамель. Распускаем в кастрюльке сливочное масло, вмешиваем в него муку, затем понемногу, постоянно помешивая, чтобы не образовались комки, вливаем молоко (я обычно помешиваю венчиком для взбивания). Добавляем мускатный орех и постоянно помешивая варим до загустения соуса.

Приступаем к сборке. На этот раз я использовала листы для лазаньи, не требующие предварительного отваривания.

На дно формы наливаем немного соуса бешамель и равномерно распределяем его. Сверху кладем листы.

[показать]

Следующий слой - курица с грибами.

[показать]

Посыпаем его тертым ссыром и поливаем соусом.

[показать]

Повторяем дважды. Последний слой сыра и соуса накрываем листами для лазаньи, заливаем остатками соуса, посыпаем тертым пармезаном и ставим в разогретую до 200 градусов духовку на 40 минут.

[показать]

Приятного аппетита!

Источник:http://www.vkusnyblog.ru/smak/2039

Это цитата сообщения Anna_Pitertsova Оригинальное сообщение

очень простой и сытный завтрак)
 

[500x375]

не могу не поделиться этим рецептом - мы с моим любимым очень любим эти бутерброды)), правда вместо перепелиных яиц, я использую куриные)

 

Ингредиенты

Рецепт приготовления

 

 

Это цитата сообщения Alyona_Yashina Оригинальное сообщение

Мясо по-французски с картошкой.
 

[700x667]

Все понятно по фотографии, но нам понадобится:
- свинина, 400гр
- луковичка
- сыр, 300гр
- майонез
- картошка, 2 шт.
- соль-перец по вкусу

(с) http://shemka.livejournal.com/

В выходные делала мясо по рецепту Жени, получилось так вкусно, что мне достался лишь один кусочек, все съел любимый :)))

Берем свинину, режем тонко, отбиваем ее хорошенько с двух сторон. Нарезаем картошку тонкими кружочками, солим-перчим (сгодятся специи для картошки). На смазанный противень укладываем отбитое мясо, картошку, лук кольцами, солим-перчим, покрываем майонезом (желательно чтобы майонез не был густым и легко размазывался) , тертый сыр (можно и без него). Этот полуфабрикат ставим в хорошо нагретую, до 200-220 градусов духовку на средний огонь. Блюдо будет готовиться от почти 40 минут, все зависит от количества ингредиентов и толщины порезки. Блюдо готово, когда картошка мягкая, а из мяса выделяется бесцветный сок и вилочка из него вынимается легко.

Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение

Рецепт воздушных пончиков на кефире
 

Рецепт воздушных пончиков на кефире

[показать]

Так что если у вас есть кефир, с иссякающим сроком годности, то помимо всеми нами любимых оладьев, можно приготовить такие вот не менее вкусные пончики.

Ингредиенты:

Растительное масло для жарки

Сахарная пудра для присыпки

 

Это цитата сообщения Хозяюшка Оригинальное сообщение

Куриные оладушки

[400x300]
Рецепт из разряда "Пальчики оближешь". Даже не оближешь- обсосешь эти самые пальчики после еды, настолько вкусные оладушки получаются из курицы.
Итак, берем любое куриное филе, граммов 200, можно грудки, можно с окорочков срезать мясо, из окорочков даже вкуснее получается.
Режем курицу НОЖОМ мелко, насколько возможно, сторона нарезанных кубиков должна быть не больше 1 см. Плавленый сырок тоже режем на мелкие кубики.
Вбиваем пару яиц, две максимально полные столовые ложки майонеза, 5 столовых ложек муки, зелень петрушки, укропа, лука, соль, перец, выдавливаем 2 зубчика чеснока. Всё перемешиваем, разогреваем сковороду с подсолнечным маслом и обжариваем оладушки с двух сторон. Огонь должен быть средний, чтобы мясо успело прожариться, а сыр расплавился.
Объедение. Других слов у меня не нашлось.

Это цитата сообщения карманный_голливуд Оригинальное сообщение

.2225.

+18

 

wish-box

more

Это цитата сообщения WickeD_SweeT Оригинальное сообщение

inneov хорошие, но вообще, стоит разориться на Phyto Phytophanere Dietary Supplements ( Hair & Nails)
Волосы от них не то, что гуще становятся, это просто копна!!! Я серьезно! Ни одного волоска на расческе почти полгода. Волосы просто сияют здоровьем и блестят очень сильно. Их реально становится больше, они пышнее..
Я на них наткнулась совершенно случайно, и это просто волшебные витамины!

Это цитата сообщения Любимая_кухонька Оригинальное сообщение

Киш "Рататуй"
 

Помните мультик "Рататуй"? И как феерично кружочками крыс выложил рататуй? После этого в инете появилось множество рецептов рататуя, и все его выкладывали кружочками. А многие даже думают, что так и положено, кружочками. А ведь это все лишь авторская интерпретация традиционного овощного рагу из кабачков, баклажан и перца. Ну да не важно. А в этом году инет запестрил еще и галетой рататуй с традиционным сочетанием кабачки-баклажаны-перец. Красиво. Вот только в нашей семье ну никак это сочетание по пошло. Свой первый красивый рататуй я целиком и полностью отправила в ведро. Галету даже смотреть и пробовать не стала. А потом нашла вот этот рецепт. Сыр и сливки несколько примирили меня с этим сочетанием, получилось неожиданно вкусно. А вот истинным любителям рататуя думаю должно очень понравиться:)

[600x450]

Читать далее...

Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение

Настоящий цыганский шницель.
 

Настоящий цыганский шницель.