Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

АЖУРНЫЙ ЖИЛЕТ-ПРЯМОУГОЛЬНИК СПИЦАМИ

[показать] 

[показать]

[показать]  

Это цитата сообщения Летта Оригинальное сообщение

Оригинальная простота. Жилет

[575x800]

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Для вдохновения: жилет спицами с полочками из меха

http://www.container.dk/presse/?c=15

[показать]

Это цитата сообщения Камыш_С Оригинальное сообщение

"Чешуйчатый " жилет

[525x700]

Читать далее

Это цитата сообщения selwas Оригинальное сообщение

Жилет и свитер одинаковым узором спицами для опытных мастериц-даны только схемы узоров

[346x545]

[386x517] [300x352] [286x309]

Читать далее...

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Оригинальное платье. Очень впечатляет!

Это универсальное платье может пошить любая из вас! Очень эффектно! Обязательно посмотрите.

Инструкция к пошиву

 

[670x443]

[показать]

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Шьем еще один обалденный кардиган-трансформер COZY!

Когда я впервые увидела этот кардиган, я твердо решила такая вещь просто обязана быть в гардеробе каждой женщины! Причем ни в одном экземпляре, а нескольких цветов!
А шьется он просто элементарно!
Прочтя этот пост, Вы сами во всем убедитесь!
[показать]
[показать]
Читать далее

Это цитата сообщения Елена_Эшт Оригинальное сообщение

Pink №5 ( май ) 2012

[470x600]

119 Fashion вещей от Pink.
Носим юбки по фигуре.
6 sex-уроков: он запомнит на всю жизнь.
Как похудеть за 30 дней до лета.
Эксклюзив Pink: Анна Делло Руссо, Ольга Куриленко, Любомир Левицкий, Олезь Бузина, Олег Скрипка.
Келли Осборн - папина дочка.

Скачать журнал Pink №5 ( май ) 2012 бесплатно: 

DEPOSITFILES 

Это цитата сообщения Ксюша_сан Оригинальное сообщение

Как по маслу

Чтобы сделать масляный массаж, необязательно идти в аюрведическую клинику – абхьянга доступна и в домашних условиях.

В Махапуранах – священных древнеиндийских текстах – содержатся важные сведения, касающиеся различных массажных техник с использованием аюрведических масел. Согласно Бхавишья-Пуране (одной из восемнадцати основных пуран), «каждый человек, заботящийся о своем здоровье, должен наряду с упражнениями йоги не реже одного раза в неделю устраивать себе абхьянгу» – масляную ванну.
Масляный фильтр

Одна из самых распространенных техник самомассажа – это абхьянга, выполняемая в направлении роста волос. Лучше всего делать себе массаж стоя в ванной, чтобы масло могло стекать на дно. Людям, в чьей конституции преобладает вата-доша, подойдут ореховое и темное кунжутное масла, а также масло авокадо. Представителям питта-типа рекомендовано использовать кокосовое, рапсовое или подсолненчное масло. Если же главная доша в вашей конституции капха, возьмите кукурузное, миндальное или светлое кунжутное масло. Перед началом процедуры слегка разогрейте 10 столовых ложек масла: оно должно быть теплым, но не горячим. Начните массировать все тело, двигаясь от головы к ногам мягкими поглаживающими движениями рук так, чтобы кожа впитала максимальное количество масла. Сердце и область пупка рекомендуется массировать нежно, подбородок и лицо – сильно, осуществляя небольшие нажатия, голову и ступни – энергично. Продолжительность такой процедуры колеблется от 15 до 35 минут, и большую часть времени следует посвятить массажу головы и стоп. Директор парижского Института йоги Айенгара Фаек Бирия, обучавшийся искусству абхьянги у Б.К.С. Айенгара, в своем труде «Масляные ванны» пишет: «Аюрведическая традиция установила идеальную продолжительность массажа и время его проведения для каждой из дош: 45 минут рано утром, или поздно вечером для вата-типа, 45 минут рано утром или в середине первой половины дня – для питта-типа и 60 минут рано утром или в первой половине дня – для капха-типа».

Эти указания, по мнению Бирия, труднореализуемы в современных условиях, поэтому людям, ведущим активный образ жизни, он рекомендует укороченный вариант «городской абхьянги»: несколько капель масла в уши и короткий пятиминутный массаж головы, затылка, спины и подошв ног (в этом случае душ и отдых после массажа не требуются). Если же ваша абхьянга длилась более 15 минут, вымойте все тело шампунем, закутайтесь в льняную или хлопчатобумажную простынь и лягте в Шавасану (позу Мертвеца) на 20 минут. После Шавасаны следует выпить теплый настой трав и остаток дня провести дома – не выходить на улицу и не практиковать йогу. Абхьянга разогревает мышцы, вызывая усиленную циркуляцию крови, а это увеличивает количество кислорода в тканях и ускоряет окислительные процессы в клетках, стимулируя активный выброс токсинов. А чтобы дать возможность токсинам выйти, нужно максимально расслабиться.
Вы в эфире

Добавьте в массажное масло несколько капель эфирного масла вашей доши (3 капли эфирного масла на 10 г масла). Вате подойдут шафран, сирень, роза, лаванда и сандал. Питте – роза, сандал, укроп и жасмин. Капхе – эвкалипт, пачули, корица, лимон, герань, мирра и кардамон.

http://yogajournal.ru/health/aurveda/51704/

Серия сообщений "Аюрведа":

Часть 1 - Шатавари
Часть 2 - ЧАВАНПРАШ
...
Часть 4 - Трифала гуггул
Часть 5 - Амалаки
Часть 6 - Как по маслу
Часть 7 - Как топить масло?
Часть 8 - Куркума

Это цитата сообщения Ксюша_сан Оригинальное сообщение

Как по маслу

Чтобы сделать масляный массаж, необязательно идти в аюрведическую клинику – абхьянга доступна и в домашних условиях.

В Махапуранах – священных древнеиндийских текстах – содержатся важные сведения, касающиеся различных массажных техник с использованием аюрведических масел. Согласно Бхавишья-Пуране (одной из восемнадцати основных пуран), «каждый человек, заботящийся о своем здоровье, должен наряду с упражнениями йоги не реже одного раза в неделю устраивать себе абхьянгу» – масляную ванну.
Масляный фильтр

Одна из самых распространенных техник самомассажа – это абхьянга, выполняемая в направлении роста волос. Лучше всего делать себе массаж стоя в ванной, чтобы масло могло стекать на дно. Людям, в чьей конституции преобладает вата-доша, подойдут ореховое и темное кунжутное масла, а также масло авокадо. Представителям питта-типа рекомендовано использовать кокосовое, рапсовое или подсолненчное масло. Если же главная доша в вашей конституции капха, возьмите кукурузное, миндальное или светлое кунжутное масло. Перед началом процедуры слегка разогрейте 10 столовых ложек масла: оно должно быть теплым, но не горячим. Начните массировать все тело, двигаясь от головы к ногам мягкими поглаживающими движениями рук так, чтобы кожа впитала максимальное количество масла. Сердце и область пупка рекомендуется массировать нежно, подбородок и лицо – сильно, осуществляя небольшие нажатия, голову и ступни – энергично. Продолжительность такой процедуры колеблется от 15 до 35 минут, и большую часть времени следует посвятить массажу головы и стоп. Директор парижского Института йоги Айенгара Фаек Бирия, обучавшийся искусству абхьянги у Б.К.С. Айенгара, в своем труде «Масляные ванны» пишет: «Аюрведическая традиция установила идеальную продолжительность массажа и время его проведения для каждой из дош: 45 минут рано утром, или поздно вечером для вата-типа, 45 минут рано утром или в середине первой половины дня – для питта-типа и 60 минут рано утром или в первой половине дня – для капха-типа».

Эти указания, по мнению Бирия, труднореализуемы в современных условиях, поэтому людям, ведущим активный образ жизни, он рекомендует укороченный вариант «городской абхьянги»: несколько капель масла в уши и короткий пятиминутный массаж головы, затылка, спины и подошв ног (в этом случае душ и отдых после массажа не требуются). Если же ваша абхьянга длилась более 15 минут, вымойте все тело шампунем, закутайтесь в льняную или хлопчатобумажную простынь и лягте в Шавасану (позу Мертвеца) на 20 минут. После Шавасаны следует выпить теплый настой трав и остаток дня провести дома – не выходить на улицу и не практиковать йогу. Абхьянга разогревает мышцы, вызывая усиленную циркуляцию крови, а это увеличивает количество кислорода в тканях и ускоряет окислительные процессы в клетках, стимулируя активный выброс токсинов. А чтобы дать возможность токсинам выйти, нужно максимально расслабиться.
Вы в эфире

Добавьте в массажное масло несколько капель эфирного масла вашей доши (3 капли эфирного масла на 10 г масла). Вате подойдут шафран, сирень, роза, лаванда и сандал. Питте – роза, сандал, укроп и жасмин. Капхе – эвкалипт, пачули, корица, лимон, герань, мирра и кардамон.

http://yogajournal.ru/health/aurveda/51704/

Серия сообщений "Аюрведа":

Часть 1 - Шатавари
Часть 2 - ЧАВАНПРАШ
...
Часть 4 - Трифала гуггул
Часть 5 - Амалаки
Часть 6 - Как по маслу
Часть 7 - Как топить масло?
Часть 8 - Куркума

Это цитата сообщения smart50 Оригинальное сообщение

Фотограф Nikola Borissov

Читать далее...

Это цитата сообщения AmYulija555 Оригинальное сообщение

3D: СТЕРЕОКАРТИНКИ

3D картинки для развития видения

Расфокусируйте зрение и появится объемное изображение

[600x454]

Читать далее...

Это цитата сообщения Шальной_Ангел_13 Оригинальное сообщение

Журнал:Paper Craft.

Журнал:Paper Craft.

Читать далее...

Это цитата сообщения Тэ_амо Оригинальное сообщение

альбом

[700x525]

ПОСМОТРЕТЬ ВЕСЬ АЛЬБОМ

Это цитата сообщения ToKiTo4Ka Оригинальное сообщение

Закусочные блинчики

[показать]
Эта закуска порадует любителей бутербродов со шпротами. Вкусно и в холодном, и в теплом, и в разогретом виде.

liveinternet.ru/community/9...153249689/

 Решила сесть на кефирную.. Пока первый день.. Вродебы нормально.. Незнаю,как дальше. Литр кефира уже выпит+сакан воды+полгруши и банан. Тк от кефира както голова покруижавалась+курю, а когда курила както голова начинала кружиться. Видимо тяжело...

Это цитата сообщения Lady_is_a_Lady Оригинальное сообщение

Система минус 60: завтрак, обед и ужин

[266x400]
 

обед и ужин

Познакомилась (заочно ) с замечательной компанией, официальный дистрибьютор филиппинских и тайских дезодорантов в России, http://www.crystaldeo.ru// Уже несколько лет прошло, и теперь я - их эксклюзивный представитель в Приморском крае и городе Владивостоке. У меня есть свой сайт на TIU.ru,http://vladkrystall.tiu.ru/, сейчас делаю сайт на платформе ucoz. Кристалл- классная штучка, пользуюсь им сама , друзьям -мужчинам подарила, очень много кристаллов продала через сайт и магазин, давала рекламу на Гугле, яндексе, всё потихоньку движется. Во Владивостоке , конечно, больше продается, здесь и склад и магазин, в край продвигается очень медленно. Осваиваю отправку наложенным платежом в любой город Приморья и далее, оказывается, ничего сложного. Так-что, если кого-то заинтересует этот чудный дезодорант, - милости прошу, пишите, звоните, 89502947856, всегда помогу. Один важный нюанс, кристалл помогает справиться с угревой болезнью подростков. Хочется помочь молодым людям, вижу их на улице с такими запущенными формами, что плакать хочется. Подойти и напрямую сказать, не решаюсь, вдруг, обидится . всё-равно, помогу!



[300x290]

Это цитата сообщения naiados Оригинальное сообщение

Мастер-класс по блокноту

Показываю как я делаю вот такие миниатюрные блокнотики. Их размер 8,7 см х  8,7 см.  Для них  покупался блок белых, прокленных между собой, листочков. Размер блока 8,5см х 8,5см х 6см. Его я разделила на три равные части, чтобы сделать три блокнотика.

[500x375]

Подробный мастер-класс

liveinternet.ru/users/regin...va/quotes/

квиллинг