Пора бросать курить!
Курильщик не только берёт яд в себя, но и раздаёт всем окружающим людям.
Все курящие "работают" против России, не зная об этом! В США самые жестокие законы в мире против курения, самый низкий процент курящих! При приёме на работу могут отказать курящему (обязан указывать в анкете, если соврёшь, потом увольняют). Но более 70% мирового производства табака - в США. Когда я об этом спросила американца, он с "американской" улыбкой сказал - это СТРАТЕГИЯ США - "Пусть все подохнут от табака, а США займёт освободившееся место!". Так что курящие Россияне выполняют "установку" из США! Россияне, бросайте курить!
Имеется простой метод бросать курить, моя бабушка бросала курить по этому методу,
когда пришла с войны (связист) - курила ("Казбек", "Беломор"...), Она встречалась на Эльбе с американцами, они научили её простому, надёжному и естественному "американскому" методу бросить курить, который состоит в следующем:
1. Наметить дату "Х" (вперёд) "бросания" курить (новый год; свой, любимого, или мамы день рождения, праздник...) и объявить ВСЕМ (главное со-курильщикам), что с этой даты Вы не курите и просите "не предлагать".
2. Подготовиться к дню "Х" - запастись большим количеством питьевой воды (или соков), но ни в коем случае ни пепси колы, ни кока колы, ни пива....
3. При наступлении даты "Х" выкурить (можно торжественно) последнюю папиросу (сигарету).
4. При каждом появлении желания курить сразу медленно выпить стакан воды (или сока)..
Самая трудная борьба - от 3 до 5 дней, бутылочку с водой (или соком) из рук не выпускать и всегда держать при себе! Питьё отвлекает от курения, "разжижает" кровь, успокаивает мозг и нервную систему! Пить, пить и пить, сбивая желание курить. В этот период ИЗБЕГАТЬ бесед с курящим человеком, чтобы не вдыхать дым и не провоцировать себя! На 5-7 день желание курить начинает притупляться и "забываться", вода (сок) с собой всегда, но уже обращение к ней становится реже. На 10-12 день такого образа жизни человек может считать себя "бросившим курить".
Но к процедуре курения бывшему курящему возвращаться НЕЛЬЗЯ!
Дело в том, что бывший курильщик (в отличие от не курившего) в мозгу имеет "запись о курении", которая остаётся с ним "на всю оставшуюся жизнь". Поэтому бывший курильщик, даже спустя годы, при "случайном" участии в курении, испытывает страшное и непреодолимое желание курить, вплоть до мук! Марк Твен по этому поводу шутил: "Нет ничего проще бросить курить, я сам это делал НЕОДНОКРАТНО!" Так что, попадая в "ситуацию" (свадьба, праздник....) на уговоры курильщиков :"Что тебе будет от ОДНОЙ сигареты" - нужно резко отказаться! Именно от этой "ОДНОЙ" всё начнётся ВНОВЬ, включается физиологический механизм и НЕПРЕОДОЛИМОЕ ЖЕЛАНИЕ! ! БРОСАТЬ НУЖНО РАЗ И НАВСЕГДА! И если произошёл "срыв", нужно будет снова "пройти" все позиции, указанные пп.1...4.
Так что я благословляю Вас на ХОРОШЕЕ ДЕЛО! Очевидно, что курение - это одна из форм наркомании, только официально разрешённая.
В принципе я меньше не уважаю пьяниц, чем курильщиков, ведь пьягницы не заставляют меня пить ту гадость, которую пьют сами, а курильщик раздаёт "гадость" всем, ведь человек не может не дышать.
Так что курильщики не только самоубийцы, они УБИЙЦЫ для ОКРУЖАЮЩИХ! Курение является такой же формой наркомании, как и многие другие, но только официально разрешённой.
Борьба за право на свежий воздух для нормальных людей является главным принципом запретов курения во всех местах, где бывают некурящие.
А моя бабушка (бывшая спортсменка высокого уровня), начавшая курить на войне, бросив курить занималась потом в группе здоровья для пенсионеров и дожила до 84 лет, и умерла не от старости, а от внезапно полученной травмы, так что может быть, пожила бы ещё!
Всего Всем доброго, и срочно бросайте курить!