• Авторизация


Свечи с травами и их действия 15-03-2018 14:13

Это цитата сообщения Ленутка Оригинальное сообщение

Свечи с травами и их действия

4975968_fNyJW5xnyE (600x568, 94Kb)

🌿С ПОЛЫНЬЮ
Свеча с горькой полынью оказывает очищающее воздействие как на воздух в помещении, так и на энергетическую ситуацию. Катаную восковую свечу с добавлением полыни также рекомендуется использовать в период лечения щитовидной железы. Прожиг этой свечи оптимизирует связь с внутренним «Я». Используется в очищающих и защитных ритуалах.

Способ применения:

Для нормализации щитовидной железы - зажигать свечу днем в комнате, где вы находитесь, 5 дней подряд - с намерением помощи организму. Затем сделать перерыв на 7 дней. Повторить такие циклы в течении 3-х месяцев. В качестве ритуальной очистительной свечи – в бодром состоянии Духа, с зажженной свечой, обойти по часовой стрелке все помещение. Оставить свечу догорать.
Огарок свечи выбросите в мусор.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Йога и растяжки на животе 11-02-2018 18:53

Это цитата сообщения Bandirii Оригинальное сообщение

Йога и растяжки на животе




ЗAКАЗАТЬ Ha ОФИЦИАЛЬНОM МАГАЗИНЕ САЙTЕ

Упражнения для похудения живота
Сексуальные и рельефные кубики мечта многих и зачастую несбыточная. Девушки работают на износ в спортзале и никак не могут добиться рельефного живота. Почему мы не видим кубиков, если качаем пресс каждый день?

Мы рассмотрим два усложненных варианта этой позы, которые вы можете попробовать, как только сможете удержать позу больше одной минуты.

Поза планка кажется довольно простой и незамысловатой, однако ее преимущества оценили все современные спортсмены. Встаньте на вытянутые руки или локти на пол.

Не обязательно выполнять его так, как показано на фото. Упрощенный вариант подтягивание под себя ног, согнутых в коленях и распрямление ног назад.

Последнее упражнение укрепляет спину и живот, происходит массаж внутренних органов. Лягте на пол на живот, вытяните руки вперед, ноги слегка поднимите на полом.

Вытянутые ноги наклоняйте то влево, то вправо. Старайтесь не отрывать плечи и спину от пола, ноги не сгибать и опускать их как можно ниже.

Еще одно упражнение на боковые мышцы это подъемы туловища и ног на боку. Не переживайте, если не сможете сразу же выполнить это упражнение, можете оставить руку на полу и немного помогать себе подняться.

Классическое упражнение на нижний пресс с фитболом.

К сожалению, это не так просто и необходимо не только накачать мышцы, но и максимально убрать жировую прослойку с живота, или как говорят спортсмены просушиться. Жир в нашем теле нельзя убирать локально. Жировая прослойка имеется везде и уходит она тоже довольно равномерно по мере уменьшения процента жира в организме. Вы никогда не сможете убрать жир с живота и при этом оставить его в области груди.

Но ни о каком плоском животе не может идти речь, если упражнениями на нижний пресс пренебрегают или ленятся их делать.
На верхний пресс делайте обычные скручивания в разном темпе и на разную высоту. На нижний пресс упражнения разнообразнее.

Скручивания к ногам очень эффективны в борьбе с дряблым животом. Лягте на спину, поднимите ноги вертикально вверх и тянитесь руками к носкам.

Начинаете делать движения ножницы руками и ногами. Ваш живот будет напрягаться, чтобы удержать вас в равновесии.
Выполняйте эти три простых шага и ваш живот со временем станет плоским, подтянутым и невероятно привлекательным.










Они помогают создать стресс для мышц живота и заставить их быстрее развиваться и тренироваться. Если вы хотите получить плоский натренированый живот ваш единственный выход, это чередование различных видов нагрузок.
Что подразумевается под статическим напряжением? Во время выполнения, вы напрягаете пресс и стараетесь удержать его в таком положении как можно дольше. Эффективным упражнением для укрепления всех мышц корпуса, и в особенности пресса, является поза планки.

Помимо этого вам нужно подтянуть мышцы живота, чтобы они не отвисали вниз. Это тоже непростая задача. Весь комплекс упражнений на сжигание жира на животе мы разделим на несколько частей и будем выполнять его пошагово.
В уже знаете, что мышца должна не только сокращаться, но и растягиваться. основной фактор тренировки и роста мышц это микроразрывы волокон, которые после тренировки восстанавливаются, делая мышцу более толстой и эластичной.

Вы поднимаете их вверх и одновременно скручиваетесь в животе к ногам. По мере укрепления пресса вы можете опускать ноги ниже.

Похожее упражнение выполняется для мышц бокового пресса. Исходное положение то же.

В этом упражнении напрягаются почти все мышцы живота.

Усложните это упражнение, немного упуская ноги. В исходном положении ноги подняты на 45 градусов от пола.

Растяжка необходима животу для похудения. После растягивания каждая мышца возвращается в исходное положение и самопроизвольно сокращается. Это так же важно в процессе тренировки, как и напряжение мышцы.
Растягиваем мышцы живота.

Рука перпендикулярна полу, ноги прямые и стоят

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

С ВАШИМ ТЕЛОМ ПРОИЗОЙДЕТ ЧУДО, ЕСЛИ ДЕЛАТЬ ЭТУ ПРОСТУЮ ПЕРЕВЕРНУТУЮ ПОЗУ БЕЗ УСИЛИЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ! 11-02-2018 18:51

Это цитата сообщения DDIVA Оригинальное сообщение

С ВАШИМ ТЕЛОМ ПРОИЗОЙДЕТ ЧУДО, ЕСЛИ ДЕЛАТЬ ЭТУ ПРОСТУЮ ПЕРЕВЕРНУТУЮ ПОЗУ БЕЗ УСИЛИЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ!

[показать]

Возьмите это золотое правило за привычку. Мы все безумно устаем в конце рабочей недели и все планы на выходные это только лежать и не двигаться. Но чтобы держать себя в тонусе всю неделю, нужно просто в конце дня лечь у стены и пролежать в таком положении как на картинке от 5 до 15 минут. Обязательно наблюдайте за своим самочувствием и делайте эту позу каждый день. Просто попробуйте и скажете нам спасибо! 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
8 асан для здоровой спины 11-02-2018 18:46

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

8 асан для здоровой спины

8 асан для здорового позвоночника

8 асан для здорового позвоночника
Бесконечные часы работы за компьютером, небольшое количество физической активности, неудачная тренировка могут привести к боли в спине. Это можно исправить, если скорректировать образ жизни и посвятить 30 минут 2-3 раза в неделю занятиям оздоровительной йогой для спины.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Обзор компьютерных программ для построения выкроек 11-02-2018 18:41

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

[Шитье] Обзор компьютерных программ для построения выкроек

Огромная благодарность автору: Ольга Маризина

1 (300x300, 54Kb) Вы уже освоили какую либо из программ для построения выкроек? Или не знаете на какой из них остановить свой выбор? И стоит ли вообще осваивать ту или иную программу? А может лучше по старинке с карандашом, линейкой и калькулятором?

Давайте порассуждаем на эту тему и посмотрим, стоит ли заморачиваться с изучением компьютерных помощников.

Я провела небольшое исследование и хочу предложить вам обзор нескольких программ для построения выкроек. Расскажу, в каких программах работаю я и чем они мне нравятся. И начну именно с них.

СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мир фэнтези... Художник-иллюстратор Tsuyoshi Nagano 11-02-2018 18:36

Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение

Мир фэнтези... Художник-иллюстратор Tsuyoshi Nagano.



Мир фэнтези


Мир фэнтези - таинственно прекрасен,
Запечатленный в книгах и кино.
Мой мыслей ход Вам вскоре станет ясен,
Хочу туда попасть давным давно.

Прорвать пространства пленку измерений
И очутиться в неизведанных местах,
В мирах тех, о которых в многих поколеньях
Передают баллады на устах.

Далекой эры зной, так людям непонятный,
Где эльфы с гномами в согласии живут
И рыцарей турниры, и дороги перепутья
На подвиги всех смельчаков зовут.

Диковинные звери в окруженьи -
Грифоны, мантикор, единорог....
Кто так опасен и по своему прекрасен,
Что описать не каждый бард бы смог.

Быть в роли палладина иль шамана,
А, может, ассасином - жителем тени,
Иль покорителем мифических созданий,
Наездником драконов во плоти.

Скитальцем в звездном мире бесконечном,
Летящим покорять иные небеса,
Ступая на неведомых планетах
И восхвалять за это Бога в словесах...

Или богов - что с нами в жизнь играют,
На испытания кидая нас порой,
Кидая в мир иной - смекалку проверяют,
А тот, кто выживет становится - Герой.

Героем книг и устных исполнений,
Героем сказок, исторических былин,
Героем - идолом колений приклоненья,
Героем - тем, которым быть мы все хотим.

Романтика зовет на приключенья,
Манит неведомым и душу теребя...
Надеюсь, может быть, в другие измеренья
Когда нибудь забросит и меня.

Я постараюсь проявить смекалку
И, может, к лучшему тот мир далекий изменю,
Чтоб стать Героем и правителем отважным,
Оставшись с той, кто скажет мне -,,ЛЮБЛЮ,,.

И, породив иные поколенья,
Кто в сны к Вам без проблемы будут заходить,
Рассказывая новые иные приключенья,
Чтоб Вы могли их в книгах сотворить.

© Copyright: Дмитрий Синицын 666, 2018



Читать далее



Серия сообщений "Япония":

Часть 1 - Ночной Токио.
Часть 2 - «Ashikaga Flower Park» – чудо Японии.
...
Часть 39 - Шляпки бывают разного толка... Художник Ichiro Tsuruta (Ичиро Цурута-鶴田一郎).
Часть 40 - Грустные сказки Михо Хирано (Miho Hirano - 平野実穂).
Часть 41 - Мир фэнтези... Художник-иллюстратор Tsuyoshi Nagano.


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Приготовим чудо-мазь для рук. 11-02-2018 18:19

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Приготовим чудо-мазь для рук.

Эту чудо-мазь должна готовить  каждая женщина, которая следит за своими руками. Она очень эффективна. Быстро убирает морщины, пигментные пятна и трещины на руках.


image (604x340, 174Kb)

Процесс приготовления  и проведения процедуры таков:

 

Сначала растворяем в 1 л теплой воды 2 ст.л. соли и держим в этом растворе руки 10 минут.

Затем, не смывая его, промакиваем ладони и смазываем их мазью (1 яичный желток + 1 ст.л. меда + 1 ст.л. растительного масла), смываем через 20 минут.

Эффект замечательный: кожа рук становится мягкой, эластичной и трещины проходят буквально за 3-4 дня!

 

находки от Шрека Лесного

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рамочки 11-02-2018 18:19

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

рамочки для записей


...Здесь будет ваша запись...





...Здесь будет ваша запись...




Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рамочки "Акварельные" 8 штук 11-02-2018 18:18

Это цитата сообщения ЛЮБА-ЛЮБУШКА Оригинальное сообщение

Рамочки "Акварельные" 8 штук

Огромное спасибо автору фонов Кантемировой Ирине!


***Здесь будет текст***





***Здесь будет текст***
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Разглаживаем носогубки: два эффективных массажных приема 11-02-2018 18:17

Это цитата сообщения surrir50 Оригинальное сообщение

Разглаживаем носогубки: два эффективных массажных приема

 

 

Мы уже знаем, что за появление носогубных складок отвечает целый ряд мышц:

 

4674007_0_7fc4d_ff1e504_S (150x40, 14Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
рамочки для записей 11-02-2018 18:14

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

рамочки для записей

...Здесь будет ваша запись...




...Здесь будет ваша запись...


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
рамочки для записей 11-02-2018 18:14

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

рамочки для записей

...Здесь будет ваша запись...




...Здесь будет ваша запись...


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Восемь упражнений против шейного остеохондроза 11-02-2018 18:13

Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение

Восемь упражнений против шейного остеохондроза

 

[показать]

 

Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации.
Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье.

 

5173580_71944690_001 (74x54, 14Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Portable 27-01-2018 12:41

Это цитата сообщения Mirosslava Оригинальное сообщение

Бесплатно Photoshop CC 2015 Portable торрент

[показать]

Перед вами новейшая портативная версия популярнейшего графического редактора Adobe Photoshop. Эта версия настоящая находка, потому что она не только не требует установки, но уже и активирована, что избавляет вас от лишних хлопот. Разработчик сборки позаботился о том, чтобы вам было максимально удобно работать в любимом приложении. Это, конечно, не классическая версия Photoshop, но изменения минимальные, очень полезные, а также вы можете не опасаться, что на ваш компьютер будет установлено то, что вам вовсе не нужно. Обо всех изменениях, внесенных в сборку читайте ниже. А также при желании вы можете восстановить заводские настройки.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Установка панелей 27-01-2018 12:40

Это цитата сообщения DiZa-74 Оригинальное сообщение

Установка панелей в Photoshop CC2015



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Photoshop CC Обзор плагина Knoll Light Factory 27-01-2018 12:39

Это цитата сообщения marinapetrova1950 Оригинальное сообщение

Photoshop CC Обзор плагина Knoll Light Factory



 (684x455, 37Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Маура Рейнольдс. Откровенные сексуальные привычки жителей Кандагара 22-01-2018 19:11

Это цитата сообщения Ротмистр Оригинальное сообщение

Маура Рейнольдс. Откровенные сексуальные привычки жителей Кандагара

Запреты ислама на заложеные природой естественные отношения между мужчиной и женщиной, направляют сексуальную энергию мусульманских мужчин в извращенное русло гомосексуализма, педофилии и скотоложства.

"В некоторых мусульманских обществах запрет на добрачный гетеросексуальный половой акт имеет очень большой вес, он сильнее, чем запрет на секс между мужчинами. В этих обществах можно обнаружить мужчин занимающихся сексом с другими мужчинами не потому, что им это очень нравится, а потому, что они находят это наиболее привлекательным из тех ограниченных возможностей, которые им доступны."
(Джастин Ричардсон, профессор психиатрии)
Маура Рейнольдс. Откровенные сексуальные привычки жителей Кандагара
Источник: The Los Angeles Times. Перевод: Inosmi.Ru

Кандагар, Афганистан. В свои 29 лет Мохаммед Дауд видел лица, может быть, всего лишь двухсот женщин. Hесколько десятков из них являются членами его семьи. Остальные лица он увидел случайно, украдкой, когда не должен был на них смотреть, а сами женщины были без паранджи.

"Как можно влюбиться в девушку, если нельзя посмотреть на ее лицо?" - спрашивает он.

Дауд не женат. Он вступает в сексуальные отношения только с мужчинами и мальчиками и не считает себя гомосексуалистом, во всяком случае, в том смысле, как это понимают на Западе.

"Я люблю мальчиков, но девочек я люблю больше, - говорит он. - Мы просто не можем видеть женщин, чтобы оценить, красивы ли они. Hо мы видим мальчиков и про них можем сказать, кто из них прекрасен".

Дауд ремонтирует мотоциклы. Он просил, чтобы мы назвали только два его первых имени, и не называли фамилию. У него молодое лицо, щегольские черные усики и выбритый подбородок, после разгрома талибов это стало возможным. Когда он говорит, у него дрожат коленки, что выдает его непроизвольное смущение.

"Вы задаете непростые вопросы, - говорит он. - Мы обычно не говорим о таких вещах".

Хотя это и редко признается, преобладание сексуальных отношений между афганскими мужчинами - открытый секрет, о котором быстро догадываются наблюдательные гости. Как это ни иронично звучит, но эти отношения особенно актуальны здесь, в Кандагаре, который был сердцевиной пуританского движения Талибан.

Для западных людей может показаться странным, что общество, в котором подавляется сексуальность, характеризует повышенная гомосексуальная активность. Однако профессор психиатрии Колумбийского университета Джастин Ричардсон считает такой взгляд отсталым. Ведь именно крайние ограничения, налагаемые на сексуальные отношения с женщинами, приводят к тому, что гомосексуальное поведение становится превалирующим.

"В некоторых мусульманских обществах запрет на добрачный гетеросексуальный половой акт имеет очень большой вес, он сильнее, чем запрет на секс между мужчинами. В этих обществах можно обнаружить мужчин занимающихся сексом с другими мужчинами не потому, что им это очень нравится, а потому, что они находят это наиболее привлекательным из тех ограниченных возможностей, которые им доступны", - говорит Ричардсон.

Другими словами, секс между мужчинами можно рассматривать, как обратную сторону изоляции женщин. Этнические пуштуны, составляющие большинство населения Кандагара, отличаются от основных этнических групп Афганистана наибольшей религиозной консервативностью. Вероятно поэтому, именно среди пуштунов наиболее распространены гомосексуальные отношения.

Гостям может показаться, что они наблюдают признаки этого. С одной стороны, афганские мужчины склонны вести себя по отношению к мужчинам на людях более интимно, чем это принято на Западе. Во время чаепития или разговора они могут целоваться, держать друг друга за руки или обниматься.

Кроме того, среди пуштунских мужчин распространена франтоватость. Многие подводят глаза краской для век, красят ногти хной и разгуливают по городу в неуклюжих сандалиях с высокими каблуками.

Любовь к более молодым красивым мужчинам, которых называют здесь халеконами, даже воспета в пуштунской литературе. В популярной поэме Саида Абдула Кхалика Аги, умершего в прошлом году, говорится о Кандагаре, как о городе, имеющем специфическую репутацию.

"В Кандагаре прекрасные халеконы, - говорится в поэме. - У них черные глаза и белые щеки".

Однако приезжему, обращающему внимание на эти вещи, скорее всего, возразят, что они не являются проявлениями гомосексуализма. Местные жители настаивают на том, что объятия - это не секс. Мужчины, пользующиеся сурьмой и хной просто "необразованны".

Hесмотря на это, мало кто отрицает, что значительный процент мужчин в этом регионе занимается сексом с мужчинами и мальчиками. Спросим местное духовное лицо муллу Мухаммеда Ибрагима.

"Девяносто процентов мужчин желают предаться этому греху, - говорит мулла. - Однако большинство из них праведно и может контролировать себя. Только 20-50 процентов из тех, кто хочет этим заниматься, реализуют свои желания".

Согласно математическим
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Почему мы откладываем дела на потом? 30-08-2017 15:56

Это цитата сообщения Mamin_dnevnik Оригинальное сообщение

Почему мы откладываем дела на потом?

[300x195]  Отдывание дел на потом (прокрастинация) знакомая многим женщинам проблема. Мы мучаемся «горящими» проектами, утопаем в авралах и кризисах, копим раздражение и стресс и мечтаем о том, как с понедельника начнем новую жизнь без завалов, без хлама, без гонки и спешки. Но снова срываемся! И жизнь походит на бег по замкнутому кругу, разомкнуть который очень трудно.
Где кроется корень этой вредной привычки? Почему мы хронически откладываем важные дела на потом?

Вот 7 внутренних причин прокрастинации:

1. Страх
Пожалуй, самое распространенное явление — это наши страхи. Мы откладываем дела, потому что боимся! Боимся сделать дело плохо, боимся сделать его хорошо, боимся осуждения и порицания, боимся похвалы и «продвижения». Мы очень боимся неизвестности и перемен. Одна мысль о предстоящей ответственности способна запустить в нас приступ откладывания дела на неопределенные сроки.
Страшно рожать детей и потом со всей ответственностью заниматься их воспитанием и развитием. Страшно учиться, начинать новые проекты. Страшно сделать первый шаг. Страшно напрягать себя. Трудиться вообще очень страшно. Страшно искать работу, а потом на ней работать. И еще страшно менять себя, менять свое сознание.

2. Перфекционизм
Перфекционизм - любимая фишка многих женщин. Она заключается в том, что либо я делаю дело идеально, либо не делаю вообще. Мы ждем момента, когда сложатся нужные условия, когда появится возможность сделать дело совершенно, потрясающе, законченно и утонченно. И это ожидание может длиться вечно. И в результате наши мечты об идеале разбивают о себя массу важных дел, которые нужно просто брать и делать.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПРОРОСШЕЕ ЗЕРНО С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ ЙОГОВ 06-07-2017 07:40

Это цитата сообщения Фёдор_Иванович_Сухов Оригинальное сообщение

ПРОРОСШЕЕ ЗЕРНО С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ ЙОГОВ

 
Одна из врачей-йогов Гизела Шмидт из Швейцарии, доведя свое исследование до конца, в том числе и на себе, написала следующие строки:"Я сама начала принимать проросшее зерно пшеницы на завтрак, когда мне было 54 года.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Настой от инсульта 06-07-2017 07:38

Это цитата сообщения Фёдор_Иванович_Сухов Оригинальное сообщение

Настой от инсульта

 
Когда два года назад я перенес инсульт, врачи не были уверены, что я когда-нибудь снова смогу нормально ходить и говорить. Однако уже через год ко мне вернулась речь и подвижность в правой половине тела.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии