
С ПОЛЫНЬЮ
Свеча с горькой полынью оказывает очищающее воздействие как на воздух в помещении, так и на энергетическую ситуацию. Катаную восковую свечу с добавлением полыни также рекомендуется использовать в период лечения щитовидной железы. Прожиг этой свечи оптимизирует связь с внутренним «Я». Используется в очищающих и защитных ритуалах.
Способ применения:
Для нормализации щитовидной железы - зажигать свечу днем в комнате, где вы находитесь, 5 дней подряд - с намерением помощи организму. Затем сделать перерыв на 7 дней. Повторить такие циклы в течении 3-х месяцев. В качестве ритуальной очистительной свечи – в бодром состоянии Духа, с зажженной свечой, обойти по часовой стрелке все помещение. Оставить свечу догорать.
Огарок свечи выбросите в мусор.
ЗAКАЗАТЬ Ha ОФИЦИАЛЬНОM МАГАЗИНЕ САЙTЕ
Упражнения для похудения живота
Сексуальные и рельефные кубики мечта многих и зачастую несбыточная. Девушки работают на износ в спортзале и никак не могут добиться рельефного живота. Почему мы не видим кубиков, если качаем пресс каждый день?
Мы рассмотрим два усложненных варианта этой позы, которые вы можете попробовать, как только сможете удержать позу больше одной минуты.
Поза планка кажется довольно простой и незамысловатой, однако ее преимущества оценили все современные спортсмены. Встаньте на вытянутые руки или локти на пол.
Не обязательно выполнять его так, как показано на фото. Упрощенный вариант подтягивание под себя ног, согнутых в коленях и распрямление ног назад.
Последнее упражнение укрепляет спину и живот, происходит массаж внутренних органов. Лягте на пол на живот, вытяните руки вперед, ноги слегка поднимите на полом.
Вытянутые ноги наклоняйте то влево, то вправо. Старайтесь не отрывать плечи и спину от пола, ноги не сгибать и опускать их как можно ниже.
Еще одно упражнение на боковые мышцы это подъемы туловища и ног на боку. Не переживайте, если не сможете сразу же выполнить это упражнение, можете оставить руку на полу и немного помогать себе подняться.
Классическое упражнение на нижний пресс с фитболом.
К сожалению, это не так просто и необходимо не только накачать мышцы, но и максимально убрать жировую прослойку с живота, или как говорят спортсмены просушиться. Жир в нашем теле нельзя убирать локально. Жировая прослойка имеется везде и уходит она тоже довольно равномерно по мере уменьшения процента жира в организме. Вы никогда не сможете убрать жир с живота и при этом оставить его в области груди.
Возьмите это золотое правило за привычку. Мы все безумно устаем в конце рабочей недели и все планы на выходные это только лежать и не двигаться. Но чтобы держать себя в тонусе всю неделю, нужно просто в конце дня лечь у стены и пролежать в таком положении как на картинке от 5 до 15 минут. Обязательно наблюдайте за своим самочувствием и делайте эту позу каждый день. Просто попробуйте и скажете нам спасибо!

Вы уже освоили какую либо из программ для построения выкроек? Или не знаете на какой из них остановить свой выбор? И стоит ли вообще осваивать ту или иную программу? А может лучше по старинке с карандашом, линейкой и калькулятором?Эту чудо-мазь должна готовить каждая женщина, которая следит за своими руками. Она очень эффективна. Быстро убирает морщины, пигментные пятна и трещины на руках.

Процесс приготовления и проведения процедуры таков:
Сначала растворяем в 1 л теплой воды 2 ст.л. соли и держим в этом растворе руки 10 минут.
Затем, не смывая его, промакиваем ладони и смазываем их мазью (1 яичный желток + 1 ст.л. меда + 1 ст.л. растительного масла), смываем через 20 минут.
Эффект замечательный: кожа рук становится мягкой, эластичной и трещины проходят буквально за 3-4 дня!
|
|
|
|

Перед вами новейшая портативная версия популярнейшего графического редактора Adobe Photoshop. Эта версия настоящая находка, потому что она не только не требует установки, но уже и активирована, что избавляет вас от лишних хлопот. Разработчик сборки позаботился о том, чтобы вам было максимально удобно работать в любимом приложении. Это, конечно, не классическая версия Photoshop, но изменения минимальные, очень полезные, а также вы можете не опасаться, что на ваш компьютер будет установлено то, что вам вовсе не нужно. Обо всех изменениях, внесенных в сборку читайте ниже. А также при желании вы можете восстановить заводские настройки.

[300x195] Отдывание дел на потом (прокрастинация) знакомая многим женщинам проблема. Мы мучаемся «горящими» проектами, утопаем в авралах и кризисах, копим раздражение и стресс и мечтаем о том, как с понедельника начнем новую жизнь без завалов, без хлама, без гонки и спешки. Но снова срываемся! И жизнь походит на бег по замкнутому кругу, разомкнуть который очень трудно.
Где кроется корень этой вредной привычки? Почему мы хронически откладываем важные дела на потом?
Вот 7 внутренних причин прокрастинации:
1. Страх
Пожалуй, самое распространенное явление — это наши страхи. Мы откладываем дела, потому что боимся! Боимся сделать дело плохо, боимся сделать его хорошо, боимся осуждения и порицания, боимся похвалы и «продвижения». Мы очень боимся неизвестности и перемен. Одна мысль о предстоящей ответственности способна запустить в нас приступ откладывания дела на неопределенные сроки.
Страшно рожать детей и потом со всей ответственностью заниматься их воспитанием и развитием. Страшно учиться, начинать новые проекты. Страшно сделать первый шаг. Страшно напрягать себя. Трудиться вообще очень страшно. Страшно искать работу, а потом на ней работать. И еще страшно менять себя, менять свое сознание.
2. Перфекционизм
Перфекционизм - любимая фишка многих женщин. Она заключается в том, что либо я делаю дело идеально, либо не делаю вообще. Мы ждем момента, когда сложатся нужные условия, когда появится возможность сделать дело совершенно, потрясающе, законченно и утонченно. И это ожидание может длиться вечно. И в результате наши мечты об идеале разбивают о себя массу важных дел, которые нужно просто брать и делать.